『中経の文庫、白澤卓二(実用)』の電子書籍一覧
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ボケてしまったら治療薬はありません。だから「食事」「運動」「生活」といった生活習慣からの予防が大切です。「そもそもボケって何？」「ボケ予防に効果的な食物は？」「手軽にできて効果的な運動は？」……。アンチエイジングの権威がさまざまな疑問に答えるボケ予防の決定版。
「もの忘れ」と「認知症」は別の物?魚を食べていれば肉は食べなくてもよい？ ゴルフの打ちっぱなしはボケ予防に効果がある？ 「そもそもボケって何？」「ボケ予防に効果的な食物は？」「手軽にできて効果的な運動は？」……。アンチエイジングの権威がさまざまな疑問に答えるボケ予防の決定版。
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