『森田麻里子(実用、新書)』の電子書籍一覧
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「ママが眠れないのは当たり前」…なわけがない!
「ママは眠れなくて当たり前」…それって本当に「当たり前」ですか? 最も睡眠がおろそかにされている人、それは母親ではないでしょうか。「助けて!」と叫んでいいんです。ママと赤ちゃんを救う睡眠サバイバル術
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東京大学医学部卒、ママとしても奮闘中の医師が、世界の最新研究(論文170本)をリサーチして生まれた「使える」育児書。ママに向けて、本当に気をつけなければいけないことは何か、逆にそれほど気にしなくていいことは何か、具体的な研究内容をお示ししながら案内します。じいじもばあばも必読! 世界の最新研究を知るだけで、育児に迷わない! 育児が楽になる!
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今日からでもすぐできる!
赤ちゃんが即寝体質になる最高の寝かしつけメソッド
・夜寝つかない赤ちゃんこそ早起きが大事な理由とは?
・寝かしつけが手厚すぎると逆に夜泣きが増える
・月齢ごとの最適なお昼寝スケジュール
個人差を超えて、
赤ちゃんの睡眠について言えることをまとめました
育児という分野は、とかく精神論や個人の経験談だけで語られがちです。
それでは、赤ちゃんによって向き不向きが出てしまいます。
そこで本書では、個人の経験談にとどまらず、多くの赤ちゃんに効果のある方法を追究しています。
本書の睡眠トラブル解決法は、可能な限りすべて医学書や医学論文に基づいているので、
きっとお役に立てると思います。
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