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小学生がお友だちとなかよく過ごすための、たくさんのヒントをご紹介。

「お友だちが私よりほかの人となかよくしている……」
「ひと前でもっと上手におしゃべり出来たらいいのに……」
「お友だちとけんかしちゃった。どうしよう？」
「たくさんの人がいると、どうしていいかわからない」
学校生活の中でのお友だち関係って、どうすればいいか答えが見つからないと、
悲しかったり、寂しくなったり、いろいろな気持ちがわいてきてモヤモヤしちゃうよね。
この本は、そんな「いろいろな気持ち」に合わせたアドバイスがたくさんのっているよ。
心がチクっとしたり、しゅんとしたら手にとってみよう。
きっとあなたの役に立つはず！


【もくじ】

すみっコぐらしとは？
すみっコ＆みにっコたちのプロフィール

★第１章★お友だちってどうやったらつくれるかな？
・あいさつってきもちいい！
・どんなふうに話しかける？
・自分のことを話してみよう！
・お友だちのことをどれくらい知っている？
・聞き上手ってどんな人？
・会話を盛り上げるには？
・「ふわっと言葉」と「ちくっと言葉」
・お友だちどうしで遊ぶときのマナー
・こんなとき、どうする？
・意見がちがったら？
・上手なことわり方

★第２章★なかよしって何だろう？
・みんなとなかよくしたい
・みんなのキャラ、もっと知りたい！
・おしゃべりで気をつけることは？
・クラスの子がポツンとしていたら？
・ないしょ話って悪いこと？
・自分勝手なお友だちがいるけど…
・お友だちとケンカしちゃった！
・みんなの関係がギスギス⁉
・みんなを遊びにさそいたい
・いろいろなお友だちとなかよくするには？
・苦手な子となかよくするには？
・なかよしのお友だちとはなれちゃったら？

★第３章★自分ってどんな人かな？
・本当の「自分」ってどんな人？
・自分のこと「好き」「きらい」？
・「うれしい」ってどうして思うのかな？
・うそをつくって悪いこと？
・「手伝ってほしい」を人に伝えてみよう！
・自分に「足し算」してみよう
・自分をキラキラさせるために
・みんな、なかよしがいいね！

＊ちょっと休けい♪＊
しろくまのともだち／えびふらいのしっぽのおつかい／ひやひやすみっこさんぽ

［監修］筑波大学教授　相川 充

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世界一早くて世界一美味しい！和風パスタのバイブルがこちら！！
たらこ、明太子、しらす、卵、納豆、鮭フレーク、のりのつくだ煮…。
ごはんに合うそんな素材たちをパスタと合わせることで生まれる、
和風を超えてもはや「和食」と呼べる、バラエティ豊かなパスタレシピ集！

【1】すぐできパスタ／素パスタ
塩昆布バター、青じそ／さきいかバター、おかか／しらす、青じそ、粉チーズ／
のりつくだ煮としょうが／ツナしょうが、白すりごま／ツナマヨポン酢、ゆかり／
ツナと万能ねぎ、梅干し／卵黄、粉チーズ、おかか／桜えび、梅干し、のり／
しば漬け、とんぶりすりごま／鮭フレークとゆかり／みそ、クリームチーズ、みつば／
プチトマトとたらこ、青じそ／さきいか、黒すりごま、七味　など

【2】皿あえパスタ
のりつくだ煮バター、しらす／じゃこ、万能ねぎのにんにくバター／
しらす、レモン、卵黄／明太、とろろ、オクラ／たらこしょうが、青じそ／
ツナマヨケチャップ、アボカド／たらこバター、野沢菜、卵黄／ツナおろしと韓国のり／
桜えび、青のり、温玉／キャベツ、油揚げ、塩昆布／豆苗としらすのペペロンチーノ／
青じそのペペロンチーノ、キャベツとかに缶のにんにく風味／
鮭フレークの豆乳バターソース／ブロッコリーのわさびソース　など

【3】速炒めパスタ
じゃことミックスナッツのペペロンチーノ／しらす、長ねぎの粉山椒炒め／
ごぼう、じんじゃー、万能ねぎ／豚ひき、キャベツのクミンバター炒め／
ウインナとピーマンの焼きそば風／豚バラの焼肉味ペペロンチーノ／
和風ナポリタン／なめこチャーシューカレー／鶏ひき、じゃがいもの粉山椒風味／
ベーコン、ズッキーニのめんつゆ味／じゃがいものたらこマヨ炒め／
ほたてと万能ねぎのオイスターマヨ味／豚こまとしいたけのケチャップ炒め　など

【4】スープかけパスタ
しらす、高菜のゆずこしょうスープ／鶏肉とまいたけのトマトクリーム／
豚ひきキムチスープ／あさり、キャベツのゆずこしょうクリーム／
コンビーフカレースープ、小松菜入り黒マーボースープ／
高野豆腐入り白マーボースープ／厚揚げの豆乳スープ／
じゃがいも、桜えびのナンプラースープ／かぼちゃとナッツのみそコーンスープ

【5】パスタの友でささっとパスタ
カレーみそそぼろ／カレーそぼろのっけ／
カレーそぼろの豆乳クリーム／カレーそぼろとなす炒め／
オリーブツナソース／オリーブツナとサラダほうれんそうあえ

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※紙版付録の型紙は購入者専用ダウンロードサイトから入手可能です（DL期限保証2023年11月）

ロックミシンって買ったほうがいいですか？　もちろん！

今まで何度もいろいろな人に聞かれ、何度もこう返事をしてきました。
この先ずっとソーイングを楽しむなら、この答えには自信があります。
でも、いろんな不安や疑問があって、なかなか買う決断がつかない……。
安くはないから失敗したくない！　よーくわかります。
だからこそこの本では、今さら聞けない初歩的なギモンからひとつひとつ解説しています。
私たちもみなさんと一緒で、知らないことがたくさんありました。
これを読んでロックミシンを知り、納得したうえで手に入れてほしい。
そして「早く買えばよかった！」という声が聞ければうれしいです。

【まずは知りたい！ ７つのギモン】
Q01 ロックミシンってどういうミシン？
Q02 じゃあ、いったい何ができるの？
Q03 やっぱり持っていたほうがいい？
Q04 初心者でも扱えますか？
Q05 どうやって選べばいいの？
Q06 高いほうがいい？　安いので大丈夫？
Q07 置き場所に困りませんか？
〈ロックミシンってこうなってる！〉
Part１｜生地の端かがり
Q08 「端かがり」ってどんなとき使うの？
Q09 糸と針は特別なものが必要？
Q10 どんなふうに縫うのですか？
Q11 返し縫いはいらないの？
Q12 縫い目に表裏はありますか？
Q13 縫い代の端かがり、縫う前？ 縫ってから？
Q14 どんな生地でも端かがりはできる？
Q15 縫うときの設定ってどうすればいい？
Q16 きれいな縫い目ってどういうの？
Q17 切りながら縫うって…どのくらい？
Q18 「差動」ってどういう機能なの？
Q19 角はどうやって縫えばいいの？
Q20 カーブを外さずに縫うには？
Q21 輪をきれいに仕上げるには？
Q22 糸端はどう始末する？
Q23 ほどくときの簡単な方法は？
Part２｜ニット生地の縫い合わせ
Q24 ニット生地の縫い合わせって？
Q25 どのロックミシンでもできるの？
Q26 糸や針は端かがりと同じ？
Q27 どうやって縫い合わせるの？
Q28 かがり幅と送り目の設定は？
Q29 きれいな縫い目、糸調子って？
Q30 どのくらい切り落としながら縫うの？
Q31 ニット生地の種類が多くて…
Q32 普通のミシンって必要ないの？
Q33 まち針を使っちゃダメですか？
Q34 縫ったら伸びちゃったんですが…
Q35 リブをきれいにつけるには？
Q36 ウーリースピンテープってどう使う？
Q37 縫い代が重なってつらいです…
Q38 糸端の始末は３本ロックと同じ？
Step up編｜巻きロック
Q39 巻きロックってどういう縫い方？
Q40 変形巻きロックの縫い方は難しい？
Q41 一周の縫い終わりはどうする？
Q42 糸端の始末はどうするの？／Q43 ほどくことはできる？
〈この本で使った最新機種Sakuraをご紹介！〉
〈初めてでも作れる雑貨＆服〉
・レッスンバッグ・ギャザースカート・リラックスウェア
もっと知りたい！ 情報編
Q44 メンテナンスはどうすればいい？
Q45 持っていたほうがいい道具は？
Q46 ロックミシンの別売り品ってどこまで必要？
Q47 カバーステッチミシンはまた違うもの？
Q48 中古品ってどうなの？
Q49 買う前に使ってみたいのですが…
Q50 使ってないミシン、すぐ使える？

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みんなが好きな定番サラダから、おかずにもなる主菜サラダ、ごはんや麺と一緒にワンプレートで楽しめる主食サラダ。
さらに、冷蔵庫に野菜がひとつ入っていれば作れる材料別のレシピまで、ギュギュっと300品。
手軽に作れるのに、ヘルシーでおいしい！
野菜がたっぷり食べられる、とっておきのレシピを集めました。
きょう食べたい、作りたいサラダが必ず見つかる便利帳です。

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ひとり暮らしNAVIシリーズ第3弾！
ひとり暮らし初心者に家事の基本をレクチャー。掃除、洗濯、料理、収納、防犯など、使えるノウハウが満載。

【内容】
ひとりぐらしのみなさんへ
第1章｜簡単お掃除で快適生活！
第2章｜おしゃれさんの洗濯術
第3章｜目指せ！自炊マスター
第4章｜賢いお金の管理術
第5章｜防犯・防災で安心ひとり暮らし
第6章｜収納に工夫してスッキリ暮らす
第7章｜自分でできる住まいの修理
☆最後におさらい！家事便利帳

など

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ひとり暮らしNAVIシリーズ第1弾！
ひとり暮らし初心者に、自炊の基本をわかりやすくレクチャー。基礎知識はもちろん、手軽にできるレシピも満載。

【内容】
ひとりぐらしのみなさんへ
第1章｜自炊を始める前に
第2章｜さあ、自炊を始めよう！
第3章｜基本のメニューをマスターしよう
第4章｜食材を上手に保存しよう
第5章｜食材使いきり！1週間リレークッキング
第6章｜簡単！おいしい！節約クッキング
第7章｜ちゃんと考えよう栄養のこと健康のこと
☆ひと目でわかる！料理用語早見集

など

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ひとり暮らしNAVIシリーズ第4弾！
防犯、防災、健康管理、さらには住まいの修理やマネートラブルまで。ひとり暮らしの「困った」を解決する方法が満載

【内容】
ひとりぐらしのみなさんへ
第1章｜防犯の基本を身につけよう
第2章｜あなたの防災、大丈夫？
第3章｜早く治そう 病気＆ケガ
第4章｜住まいのトラブル解決ノート
第5章｜「困った！」解決Q＆A
☆最後におさらい！ひとり暮らしの安心メモ

など

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ひとり暮らしNAVIシリーズ第5弾！
ワンルームでスッキリ暮らすための”収納の基本”が１冊に！面倒くさがりでもズボラでも長続きするテクが満載。

【内容】
ひとりぐらしのみなさんへ
第1章｜収納の基本を知ろう！
第2章｜押入れとクロゼットの収納術
第3章｜小さなキッチンのスッキリ収納
第4章｜スッキリ！ワンルーム収納
第5章｜アイテム別収納アイデア
第6章｜収納アイテムを手作りしよう！
第7章｜「捨てる」力を身につけよう
☆最後におさらい！収納ポイント集

など

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ひとり暮らしNAVIシリーズ第2弾！
ひとり暮らし初心者にお金の基本をレクチャー。新生活準備費用から日々の家計管理、トラブル対処法までを網羅。

【内容】
ひとりぐらしのみなさんへ
第1章｜ひとり暮らしはいくらかかる？
第2章｜ひとり暮らしの家計簿チェック
第3章｜毎日できる賢い節約テク
第4章｜あなたもできる！貯金の秘訣
第5章｜ラクラク自炊で大幅節約！
第6章｜気をつけたいマネートラブル
☆ひと目でわかる！節約早見表

など

調理、食品の保存、収納、掃除から、修理・修繕、新築・改装のポイントまで、「台所まわり」のすべてがわかる本。第1章「下ごしらえ&調理のコツ」、第2章「食品の見分け方&保存テク」第3章「台所用品のかしこい使い方」第4章「収納と整理の基本テクニック」第5章「クリーンアップの基本テクニック」まで、１０００を超えるイラストで詳細に紹介！　主婦と生活社刊。

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※電子版に「水に濡れても文字が滲まず破れない「スーパー防災メモ」」の付録はございません。
ご希望の方は紙版をお求めください。

登下校の時、おうちで留守番の時…。
子どもがひとりでいるときに地震がきたらどうする？
そもそもの地しんの仕組みや対策から、家族で決めておくべきこと、
いざという時に役立つサバイバル知識など、子どもが知っておくべきことを
分かりやすく解説。「ひとりのとき」どうすればいいかが理解できるようになります。
また、取材協力には大人気防災アドバイザー・国崎信江、
防災体験学習施設『そなエリア東京』のほか、警視庁警備部災害対策が発信している
災害時のポイントやサバイバル工作などを、子ども向けに再編集して掲載。
家族で話し合うべきことが一目でわかって書き込める、
プリントして使える『我が家の防災シート』の専用ダウンロードQRコードつき！

【もくじ】
プロローグ〜今地しんが起こったら、あなたは大じょう夫？〜
【１章｜地しんについて知ろう】
地しんが起こる仕組み
過去に起こった地しんを知ろう
これから起こるかもしれない地しんとは

【２章｜地しんが起こる前にすること】
日ごろから意識しよう
家族と確認しておこう
部屋の安全対策をしよう
非常用持ち出しぶくろを用意しよう

【３章｜地しんが起こったときはこうしよう】
地しん発生！ まず必要な行動は?
家にいたらどうする?
家にいない時はどうする?

【４章｜地しんが収まったらこうしよう】
地しんの後はどうする?
家族と無事に会うために
火事が起こったら
つ波や土砂災害をさけるために
これは NG！ やっちゃダメなこと(家の外)

【５章｜地しんの後のひ難の仕方】
ひ難の流れを知ろう
気持ちよく過ごすヒント
これは NG！ やっちゃダメなこと(家の中)
自分の家で暮らすときは
ひ難所で暮らすときは
ペットを連れてひ難する
［コラム｜やってみよう！ 簡単工作 from 災害対策課 X］
エピローグ〜地しんの後を生きる〜

［巻末｜作ってみよう！ いざという時に役立つよ！］
わが家の防災シート
折れば器にもなる防災メモ
折れば器にもなる防災メモの折り方・使い方
この本に登場する「災害対策課 X」について
保護者の方へ

※電子版はパソコンのような大きな画面で見開き表示しながらさがすことをおすすめします。

お子さんに大人気のキャラクター「すみっコぐらし」の、まちがいさがしオール新作で全20問が掲載された絵本です。
大人も子供も楽しめる難問シリーズ第２弾。
最新テーマ「うさぎのふしぎなおまじない」を含む「みんなあつまるんです」、「ふしぎなおともだち」、
「とかげとおかあさんときらきらな夜」、「おうちでくまカフェ」、「ホテルニューすみっコ」、「おばけのナイトパーク」、
「すみっコベビー」、「ざっそうとようせいのお花畑」、「ようこそ！たべもの王国」の各テーマから２問ずつ出題。

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人気料理家7人が提案する、野菜たっぷりのおもてなし料理レシピ集。
おいしくて体にやさしく、それでいて作り方はとてもシンプル。
友人・知人とのごはん会やお酒の会などにぴったりの野菜料理を、
それぞれの料理家さんがテーマ別にコースで紹介してくださっています。
季節感たっぷりで、いくら食べても体は軽やか。そんなとっておき料理が満載の１冊。
さっと作れておいしい、簡単デザートレシピつきです！
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◎坂田阿希子さんの『野菜のショートパスタ』のおもてなしセット
◎サルボ恭子さんの『野菜の煮込み』のおもてなしセット
◎内田真美さんの『野菜の混ぜごはん』のおもてなしセット
◎冷水希三子さんの『野菜のマリネ』のおもてなしセット
◎itonowa 渋谷有美さんの『野菜のスープ』のおもてなしセット
◎中川たまさんの『野菜のラザニア』のおもてなしセット
◎山戸ユカさんの『野菜のそうざいプレート』のおもてなしセット

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ナチュラル系総合ファッション誌のパイオニア『ナチュリラ』で
創刊時からの人気コラム「bagと中身」に新規取材を加えてまとめました。
雑貨店店主、料理家、ものづくり作家など、暮らしまわりの本が好きな方たちに
人気のインフルエンサーさんたちの愛用バッグとその中身を軸に、
そこから垣間見える日常も紹介することで、コラムから読み物へと形を変えて。
ナチュリラの愛読者もそうでない人も、幅広い層に楽しんでいただける一冊です。

■chapter 1■もの愛にあふれる雑貨屋さんのbagと中身は
「wolk」店主 豊村昭子さん／「itonowa Life」オーナー 渋谷有美さん
「PEDLAR」店主 松井由起子さん／「トオク」運営 室根香子さん
「RECTOHALL」オーナー 廣田佐知子さん／「ヨリフネ」店主 船寄真利さん
「cafe zakka gallery FLAG」店主 辻内志乃さん
■chapter 2■“おいしい”を生み出す食に携わる人のbagと中身は
料理家 栗山有紀さん／「ficel.」主宰 福島さちこさん／料理家 村山由紀子さん
「WOLD PASTRIES」主宰 鰤岡和子さん／「O-kitchen」菓子研究家 藤吉陽子さん
「WIFE & HUSBAND」オーナー 吉田幾未さん／茶調合師・「TEALABO.t」主宰 武内由佳理さん
「Afterhours」オーナー 横田愛さん／料理研究家 野口真紀さん
■chapter 3■気負わず自然体、主婦＆ブロガーのbagと中身は
主婦 時田麻衣さん／主婦・ブロガー 金子敦子さん／主婦・関優子さん
主婦 福井育子さん／主婦 矢島未央さん／主婦 伊佐奈々さん／主婦 佐藤真帆さん
■chapter 4■さすがのこだわり、“つくる人”のbagと中身は
バッグ作家・「oru」主宰 坂元佳子さん
「RELIEFWEAR」主宰 鳥羽由梨子さん／「yourwear」デザイナー 佐藤孔代さん
「Ademion」デザイナー 松岡恵理子さん／「CHIGO」ディレクター 紺谷ちぐささん
「MISHIMA」主宰 土肥牧子さん／「väli」デザイナー 水野久美子さん
「ezu」デザイナー 岩野久美子さん／「MUYA」デザイナー 撫養直子さん
■chapter 5■スタイリッシュなファッション界のbagと中身は
フリーランスプレス 倉地麻子さん
「ポルテ デ ブトン」デザイナー 岡本美幸さん／「GLASTONBURY」ディレクター 内田起久世さん
「Veritecoeur」スタッフ 柳谷圭子さん／「steef」ショップマネージャー・バイヤー 石政里佳子さん
会社員 井上知子さん／「maison de soil」企画アシスタント 有村智子さん
「JöICEADDED」デザイナー 郡司杏さん／「ミディアム・スクエア」セールス・プレス 安藤里奈さん
■chapter 6■縁の下の力持ち？ 本づくりに携わる人のbagと中身は
スタイリスト 伊東共惠さん／スタイリスト 佐藤かなさん／スタイリスト 荻野玲子さん
スタイリスト 本瀬久美子さん／フォトグラファー 鮫島亜希子さん
エディター 三宅桃子さん／ライター・スタイリスト 坂本祥子さん

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あなたの暮らしに、もしリラックマがいたら…。

なにげない日常を写真に収めた、リラックマ公式インスタグラムの人気企画「リラックマがいる暮らし」が写真集になりました。
登場キャラクターはリラックマをはじめ、キイロイトリやコリラックマ、リラックマのお友達、チャロイコグマなど盛りだくさん！
写真集でしか見られない、限定カットも収録しています。
一緒におやつを食べたり、天気がいい日は外に出かけたり。リラックマと過ごす毎日を、少しのぞいてみませんか？

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スペシャルインタビュー｜産婦人科医 高尾美穂さんに教えてもらう ラクに生きるためのおへそづくりは、順番が大事！

第１章｜メモするおへそ
「北欧、暮らしの道具店」店長 佐藤友子さん
「CITTA手帳」考案者 青木千草さん
料理家 谷尻直子さん
コンテクストデザイナー 渡邉康太郎さん

第２章｜お出かけのおへそ
料理家 山脇りこさん
文筆家 甲斐みのりさん
「ハル」店主 後藤由紀子さん

第３章｜暮らしを軽くするおへそ
編集者、ライター 仁田ときこさん
「収めるしくみ研究所」主宰 かみて理恵子さん
漫画家 わたなべぽんさん
「陶ノ鳥ひよこや」主宰 長谷川栄さん

〈告知〉おへそ展 in 大丸札幌店が開催決定！

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この世のすべてのイケナイことがいっぱい!?
アニメ「婚約破棄された令嬢を拾った俺が、イケナイことを教え込む」オフィシャルブック。

設定資料と共にお届けするキャラクター紹介や
場面写真と共に振り返る全話紹介はもちろん、
豪華キャスト陣のここでしか見れない撮り下ろし＆対談や
スタッフ陣の対談×インタビューも掲載。

さらには…
★原作・ふか田さめたろう書き下ろしショートストーリー
★みわべさくら描き下ろしイラスト
★桂イチホのアフレコレポート漫画
もドーンとお届け!!

アニメ「イケナイ教」のイケナイことをたっぷり詰め込んだ一冊です！

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家づくりの新常識が詰まった間取り集！

これまでの家づくりでは、子育て環境のよさを売りにした家が中心でした。
もちろん、それは欠かせない要素ですがワークライフバランスが重視されるようになった今
子育てのためだけでなく家族それぞれの自分時間を満喫するための工夫が
住まいにプラスされるようになりました。その結果、間取りも定番とされた形から
これまでに見受けられなかった新しいスタイルへと進化しています。

本書はそんなプライベートを大切にする今どき世代が考えた住まいを、間取りを切り口にご紹介します。
まるでカフェのようなマルチスペースのある家や玄関をなくして広いリビングを手に入れた家、
中庭をつくって夜でも外時間を楽しめる家など個性的な住まいが登場。
各実例には、担当した建築士の間取り解説も掲載されています。

■PART 1■今どき間取り新定番アイデア17
ヌックスペースをつくる
南に面したダイニングをつくる
小屋裏空間にシアタールームをつくる
窓がない趣味部屋をつくる
土間を広げて趣味空間をつくる
寝室にマンガ喫茶のような空間をつくる
キッチンとは別にバーカウンターを設置
屋外の洗い場と収納部屋をつなぐ
中庭の間に渡り廊下を設ける
プライベートテラスをつくる　など

■PART2■間取りがおもしろい家
01｜室内のような屋外空間がある家
02｜光と風を心地よく感じる浴室を設けた家
03｜玄関とリビングを合体した外を身近に感じやすい家
04｜好きな場所に好きに座れる家
05｜旅館のような離れがある家
06｜自分だけの屋外スペース！ ピロティがある家
07｜美術館のような心地よさを感じる2階リビングの家
08｜アウトドアグッズを出し入れしやすい家
09｜キッチンとダイニングが土間でつながった家
10｜大切にしたのは居心地のよさ！ おこもり部屋をつくった家
11｜コーヒースタンドのようなマルチスペースをつくった家
12｜自分たちだけの屋外空間！ コの字形の家
13｜おこもり感が心地いいスキップフロアがある家
14｜作業スペースがあちこちに！ キッチンにゆとりがある家
15｜1階と2階に広いデッキを設けた家　など

■PART 3■タイパのいい動線12
玄関と手洗い場の間にクロゼットを配置
手洗い場とトイレを玄関のそばにつくる
8の字動線でフロア全体を自由に移動しやすくする
個室と個室をつなぐWTCを採用する
バルコニーに出入り口を2ヵ所用意する
洗濯室とWICを隣接させる
主寝室に奥行きがあるバルコニーを配置　など

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※付属の型紙は購入者専用ダウンロードサイトからPDFをダウンロード可能です。

ファスナーの基礎から応用までをぎっしり詰め込んだ保存版。
作品を作りながら、いろいろなファスナーのつけ方のコツを楽しくマスターできます。
基礎編ではファスナーの名称や種類、扱い方を解説。
実践編ではポーチやケースの小物から、バッグやリュックの大物、
さらには、スカートやパンツのファスナーつけまでを、ていねいに写真でプロセス解説。
応用編では、さらにさまざまなファスナーがついた作品を作り方付きでご紹介。
掲載作品40点中37点が商用OK！　実物大型紙２枚付き。

《基礎編》
名称／開き方の種類／素材の種類
ハンドメイドのお役立ち用具・用品
column①「ファスナーの見え幅」は1cmがおすすめ
column②でき上がりのベストサイズ

《実践編①》
基本のフラットポーチ／L字のフラットポーチ／まち付きラウンドポーチ／
まち付きフルオープンポーチ／側面ファスナーのフラットポーチ／
端布付きでサイズアップポーチ／フリースタイルファスナーのめがねケース／
ファスナーポケット付きトートバッグ／縦型ファスナーポケットのトートバッグ／
窓ファスナー付きトートバッグ／楕円の別まちポーチ／りんごのポーチ／
ポケット2つのフラップポーチ／三日月ボディバッグ／
ナイロンのアウトドア用リュック
column③まっすぐ縫う
column④一定幅で布を折る
column⑤角をきれいに出す
column⑥はぎ目、口、脇をきれいに見せる

《実践編②》
タックスカート／ヨークパンツ／ワークスカート（カーキ無地）／
ワークスカート（ヒッコリー）
《応用編》
シンプルなミニポーチ／スマートポーチ／ラブリーポーチ／
多機能ポーチ／ワンマイルバッグ／カジュアルバッグ／エレガントバッグ

How to make｜作り方

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2008年に他界した、アメリカの絵本作家であり、ガーデナーであり、
人形作家であるターシャ・テューダー。
50歳を超えてから19世紀の農村の自給自足の暮らしに憧れて、
バーモント州へ移住。広大な庭で季節の花々を育て、
なるべく電力を使わないライフスタイルを貫きました。
彼女の生き方や言葉は、世界中の人々に感銘を与え、日本でもたくさんのファンがいます。
そして、そのファンのなかには、ターシャの暮らし・言葉を実践している人たちも。
もちろん、ターシャとまったく同じ暮らしができるわけではありません。
それでもターシャのメッセージを胸に抱いて、日々の暮らしを楽しんでいらっしゃいます。

本書では、ターシャを愛し、そして影響を受けた10人の暮らしをご紹介しています。
ガーデナー、移住、カントリードール、そして芸術。
それぞれ、自分たちなりのターシャを胸に抱いて、1日1日を大切に生きていらっしゃるのです。
毎日を心から楽しむその生き方は、きっと、この本を手にとってくださったみなさまへの
素敵なメッセージとなるはず。

〈内容〉
翻訳家・食野雅子さん「ターシャとの出会いは宝」
ターシャ・テューダー基礎知識
第一章■庭を育てて20年。いつしか「秋田のターシャ」と呼ばれて／佐々木利子さん
第二章■りんごを栽培しながら庭づくりの「好き」を楽しみたい／熊井智恵子さん
第三章■つらい時期の支えは庭と家族と友人たち、そしてターシャの生き方／佐々木みゆきさん
第四章■難病とのつき合い方も育児と庭づくりもターシャの言葉を胸に／山崎亮子さん
Handmade Column｜蜜ろうキャンドルの作り方
第五章■人生を楽しむため50代で理想の地へ移住し、自力で家を建築／植木純恵さん・竹光さんご夫妻
第六章■団地のベランダで植物に癒やされ、すべてに愛情を注ぐ／毛塚千代さん
第七章■田舎暮らしを心から楽しみながら可愛いおばあちゃんに／大谷基栄子さん
第八章■無謀といわれた挑戦も「好き」を貫いたことで今がいちばん幸せ／宮野典子さん・和典さんご夫妻
第九章■自分の楽しみを「創り」だすためにフランスへ／木蓮さん

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今、憧れの家といえば、南仏・プロヴァンスの田舎家をイメージした住まい。
ゆっくり時が流れ、時を刻めば刻むほど味が出る空間です。
そんなプロヴァンス風な住まいを筆頭に、薪ストーブのある家、
アメリカンカントリーの家、英国調な家などの実例を紹介。
『私のカントリー』誌面を飾った人気実例であり、
実際に読者から施工会社などについて問い合わせがあった実例だけを厳選しています。
そのため、これまでのハウジングの本とは一線を画す、
インパクトのある住まいの写真がならびます。
ページをめくるたび、あなたの想像力が刺激され、
さまざまなインスピレーションが湧いてくるに違いありません。
日本離れした住まいの数々、ぜひ参考にしてください。

■Part 1■プロヴァンススタイルに憧れて
01｜新築でも経年美を醸す家
02｜「好き」を詰め込んだ家
03｜部屋の仕切りをアーチの下がり壁に
04｜緑と花と人が集い、くつろげる空間
05｜念願のカントリーハウス
06｜フランスアンティークが似合う家
07｜ほどよい生活感が心地いい田舎家風
08｜狭小住宅にはアパルトマン風を
01｜アメリカンカントリーから南仏リゾート風に
02｜3回のリノベーションでシャビーな世界に
03｜実家の納屋をフランスの田舎家風に
04｜マンションなのに南仏の田舎家な空間
05｜お寺の境内にある純和風の家が大変身
06｜オープンな間取りから寒さを防ぐ室内壁を
■Part 2■アンティークの建具にこだわって
01｜飾るだけではない実用的なアンティークの家
02｜施工会社の担当者と好みが一致した家
03｜アンティークを主役に実用性を追求
04｜フランスアンティークが似合う家
05｜欧米のアンティークを欲張って
■Part 3■アメリカ＆イギリスのカントリーな世界
01｜夫婦それぞれの好みを合体させた家
02｜2世帯住宅をミュージアム風に
03｜バラと「ウィリアム・モリス」が似合う家
04｜格式のあるジョージアン様式の家
05｜自宅でイギリスにいる気分になる家
■Part 4■薪ストーブのある心やすらぐ空間
01｜「薪ストーブありき」で初めた家づくり
02｜薪ストーブを季節を問わず楽しむ家
03｜ログハウスで“不便”を楽しむ

column｜家づくりの大切なパートナーとの出会い方
column｜理想のキッチンこだわりポイント
column｜アンティークの建具を取り入れる
column｜トイレ・洗面所は清潔感が大切
column｜これから家づくりを始めるあなたへ

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自分らしい老後を過ごす方の実例や専門家に聞く身体の変化と対処法、老後資金の考え方と備えを紹介。
「なんとなくの不安」を解消するための本です。

目次
プロローグ
【処方箋 1】小さな幸せを集めて毎日を楽しく過ごす
Case 1│かんこさん
いくつになっても学びや趣味を楽しみたい
乾燥野菜と麹、身体にいい美味しいものを毎日のごはんに
年金暮らしに備えて、楽しみながらの節約習慣をつける… ほか
Case 2│メロンさん
自分のペースで過ごせるのがひとり暮らしのいいところ
手を動かしていると穏やかな気持ちになります
食事はワンプレートで彩りよく盛りつけ！…ほか
Case 3│小笠原さん
自分にとって必要不可欠なものだけでいい
まるごとひと部屋“わたしギャラリー”でお気に入りの空間に
1日1000円が生活費 でも節約しているという感覚はないんです…ほか

【処方箋 2】いつまでも生き生きと健やかに ちょっとだけ自分に手をかける
〈積み重ねが大切なシニア世代のスキンケア〉南青山皮膚科スキンナビクリニック 服部英子先生
摩擦は最小限、肌はこすらないのが鉄則
洗顔は泡で包み込むように
あらゆる老化につながる紫外線を徹底ブロック
肌悩みナンバーワンのシミをどうする？…ほか

〈頑張りすぎない60代からのメイク術〉花王株式会社 刑部 華さん・吉谷真由美さん
肌の悩みは下地やコンシーラーを上手に頼って
アイメイクは自分の目元の変化に合わせて
顔のたるみをカバーしてツヤをプラス…ほか

〈“老い”に先手、基礎体力を上げるヘルスケア〉神楽坂レディースクリニック 上田嘉代子先生
更年期後も変化し続ける身体とのつき合い方
閉経後に気をつけたい骨粗しょう症
血管劣化の裏に潜む高コレステロール
骨と血管を守るのは良好な食生活と運動
筋肉量の低下＝サルコペニアは老化を加速させる…ほか

【処方箋 3】老後を支えるお金の中身を自分基準で考える　ファイナンシャルプランナー　畠中雅子先生
〈Step 1│いくら必要？ 老後資金のホントのところ〉
老後資金は必ずしも2000万円必要ではない
老後の「お金の不安を見える化」しましょう
〈Step 2│年金額や貯蓄を把握することが大事〉
年金は「ねんきん定期便」で受け取れる金額を確認しましょう
家計簿が苦手な人は「貯金簿」で簡単に管理
〈Step 3│日々の暮らしから老後の生活費をイメージ〉
年金生活の家計管理は週単位にすると赤字を減らせる
家計の見直しは固定費を中心にチェックする…ほか

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夏場にツルツルッとおいしい、速攻めんもの大集合のレシピ本。
「めんだけだと、ボリュームもバランスもちょっとなぁ～」
「でも、他におかずを作るのはなぁ～」という声にお応えして
切ったり、ささっと炒めたりした具を、ゆでためんの上にどーん。
ハイ、これで大満足ごはんのでき上がりです！
火を使わない卵、缶詰やびん詰、豆腐のっけに、
野菜、魚、スタミナ満点の肉のっけまでたっぷりと。
がっつり汗をかいて元気を出したい方には、
アツアツ、ピリ辛の汁のっけめんもありますよ!!

【卵のっけ】
卵黄おろしたくあん／卵黄はんぺん青のり／ピリ辛卵黄とおかかのり／
半熟卵とトマト水菜／タルタル冷やし中華／温玉野沢菜／温玉カルボナーラ／
スクランブルエッグと揚げ玉／目玉焼きときのこのバターじょうゆ　など
【豆腐・油揚げ・納豆のっけ】
豆腐揚げ玉しょうが／豆腐ツナキムチ／豆腐塩昆布ポン酢マヨ／豆腐ねぎマヨラー油／
豆腐ツナチーズ／豆腐のカルボナーラ風／焼き油揚げとみょうが／焼き油揚げじゃこねぎ／
厚揚げのピリ辛みそ炒め／厚揚げのナンプラー炒め　など
【缶詰・びん詰のっけ】
ツナマヨしば漬け／ツナおろしゆかり／ツナトマトのアジアンごまだれ／
さばみそ煮缶の豆乳ごまだれ／焼き鳥缶の和風クリーム／鮭フレークとコーン缶の豆腐あえ／
コンビーフのナポリタン風／ザーサイ明太／ザーサイもやし炒め　など
【野菜のっけ】
キャベツ卵黄ゆずこしょう／もやし梅おかか／おろししば漬けねぎ／
どっさりにんにくとチンゲンサイ炒め／きのこのコチュジャン炒め／
レタスとゆずこしょうタルタル／ブロッコリーと鮭フレーク　など
【魚のっけ】
しらすきゅうりポン酢／たらこコチュジャン／たらこ梅じそバター／
じゃこ韓国のりラー油／明太クリーム／明太アボカドマヨ／ひじき梅しそ／
ちりめん山椒トマトバター／桜えびねぎ炒め／桜えびのお好み焼き風　など
【肉のっけ】
ハム高菜／ピリ辛チャーシューねぎ／ささみもやし水菜ナムル／生ハムとパプリカのサラダ風／
カリカリベーコンのペペロンチーノ風／ピリ辛そぼろだれのつけめん／
豚バラのにんにく焼き肉／ウインナとアスパラのゆずこしょう味　など
【汁のっけ】
チャーシューメンマスープ／キムチ豆乳／しょうがたっぷりかき玉汁／
どっさりねぎとわかめの中華スープ／担々スープ　など
［コラム］野菜のちびおかず／半熟ゆで卵の作り方／温泉卵の作り方／
乾麺（冷や麦）のゆで方／スパゲティのゆで方

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笑っちゃうくらい簡単で、野菜もたっぷり！
とびきり手軽で飛び上がるほどおいしい、和風創作パスタ100点！

【1】あえるだけパスタ
カリカリ梅とひじき／たらこバター、かいわれ／納豆、めかぶ、オクラ／
なめたけおろし／桜えび、ゆかりバター／かま玉パルメザンチーズ／
明太子とにんじんのすりおろし／鮭フレークとブロッコリースプラウト／
キャベツ、塩昆布、さきいか／キムチとカッテージチーズ／
ひらひら大根とツナのわさびマヨ／甘えびと水菜のポン酢粒マスタード／
明太とろろのっけ／生ハムと青じその冷製／パルメザンチーズとゆず／
ほたて缶とのりつくだ煮／かぼちゃのピーナッツバター風味／
青じそ、みょうがの和風タルタルソース／卵黄としば漬けのオイスター風味　など

【2】のっけパスタ
温玉とパルメザンチーズ／塩ラー豆腐とねぎ／鮭フレークと水菜のマスタードマヨ／
高菜明太じゃこ／カマンベールチーズとおかか／ししとう、しらす、ポン酢／
たたききゅうりのごま塩あえ／クリームチーズとにんにくみそ／
わかめと揚げ玉のぶっかけ風／アボカド、ザーサイ、じゃこ／
オイルサーディンとイタリアンおろし／ふわふわしば漬け納豆／
キムチ、アボカド、長ねぎ／くずし豆腐の梅クリーム／ピリ辛たこみつば／
ゆかりとろろ、のり／ゆずこしょう漬けまぐろ、かいわれ　など

【3】さっと炒めパスタ
どっさり万能ねぎとにんにく／アスパラとひじきのペペロンチーノ／
焼ききのこおろし／水菜とカリカリ油揚げのみそ味／
ピリ辛炒めトマトと卵／香菜と目玉焼きのナンプラー味／
角切りかぶとなすのアンチョビ風味／カリカリ豚肉と小松菜のナンプラーレモン味／
にんにくそぼろとクレソンのナッツがけ／
焼き長ねぎ／鮭と白菜の豆乳ゆずこしょうクリーム／
キャベツといかの塩辛のペペロンチーノ／あさりとごぼうの酒蒸し／
塩辛でいかすみ風／黒豆ゴルゴンゾーラクリーム／
穂先メンマとアンチョビ／なめこそぼろ／
れんこんナッツのきんぴら風／豚キムチのみそ味／カレーナポリタン／

【4】作りおきソースでささっとパスタ
青じそのジェノベーゼ（水菜、ミックスビーンズ、生ハム）／みそクリーム
ごまトマトソース（冷しゃぶ風）／（鮭フレークのクリームソース／高野豆腐とカリフラワー／
豆腐のバーニャカウダ（せん切りにんじん、セロリ、ズッキーニ

すみっコぐらしのアニメーション映画、第3弾「映画 すみっコぐらし ツギハギ工場のふしぎなコ 」の
お話がぜんぶ読めちゃうストーリーブック。フルカラーでイラストもい～っぱい！

お話の漢字はすべてふりがな付きです★

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6人の料理人＆料理家が提案する、豆皿にのせてちょこちょこつまみたい、絶品おつまみの傑作レシピ集

手のひらサイズの小皿にちょこんとつまみをのせて、ちびちびつまみながら、お酒をくいっと。
うちにいながらにして、お店のようなスタイルでしっとりとお酒が楽しめるようになる、
豆皿にのせておいしいつまみばかりを集めました。
提案してくれるのは、人気の居酒屋店主や今をときめく料理家の先生たち、計6人。
少量ですぐに作れるもの、作り置きできるものなど、バラエティに富んだつまみが次々登場します。
それぞれの方が、手持ちの豆皿の中からお気に入りを選び、盛りつけてくださっているのもこの本の
見どころのひとつ。お酒好きの方、つまみ好きの方、そして器好きの方にも手にしていただきたい1冊です。

●大野尚人さんのお酒がすすむ飲み屋のつまみ
鯛のごまだれ／甘えびの酒盗和え／かつおのタルタル／いわしの蒸しつみれ／
牡蠣の黒こしょう煮／たらこの粕漬け／セロリとラム肉のきんぴら　など

●ワタナベマキさんの和えるだけ野菜つまみ
れんこんとザーサイの白和え／なすときゅうりのヤム／焼きまいたけとアボカドの山椒風味／
カリフラワーとじゃがいものクミン和え／ささみと香味野菜の梅鬼おろし　など

●上田淳子さんの10分でできるアツアツつまみ
スパイシーサルシッチャ／ささみの羽根チーズ焼き／えびと卵の中華炒め／
わかめとねぎのごま油炒め／牡蠣のクリーム煮／えびパン揚げ／豆腐の麻辣煮／
マッシュルームのフリット／ベビーほたてのガーリックバター焼き／卵のココット焼き　など

●飛田和緒さんのつまみになる常備菜
台湾風漬け卵／鶏レバーのウスターソース煮／めかじきのオイル煮／ゆで豚／
大根のしょうゆ漬け／枝豆の香味野菜和え／極細ごぼうのきんぴら／キャベツのおひたし／
甘みそのしそ巻き／油揚げの甘辛煮／なすときのこのタルタル／ミックスピクルス　など

●加藤里名さんの粉ものつまみ
ミックスハーブのクラッカー／オリーブとトマトのクラッカー／
カレーとクミンシードのクッキー／エダムチーズとアーモンドのクッキー　など

●冷水希三子さんのフルーツとハーブのつまみ
いちじくのハーブ白和え／キウイのミントヨーグルトサラダ／メロンとディルのサラダ／
グレープフルーツとバジルの卵サラダ／いちごとパクチーのセヴィーチェ　など

〈COLUMN〉うちのクイックつまみ／お酒に合わせるおつまみお菓子／わたしのとっておき豆皿

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※電子版に「石川祐希＆髙橋藍等身大ポスター」の付録はございません。
ご希望の方は紙版をお求めください。

「FIVBパリ五輪予選OQT/ワールドカップバレー2023」をより楽しむためのガイドブック。
スター選手の特写＆インタビューや、出場選手のプレースタイルと素顔を紹介。

◯世界一を目指して戦うTEAM JAPANの三銃士
石川祐希インタビュー｜才能＋努力＝石川祐希
髙橋藍インタビュー｜アジアでもっとも愛されるバレーボール・アイドル
西田有志インタビュー｜パワフルなプレーは世界屈指！

◯福澤達哉が見た男子日本代表Aチームの選手たち
◯フィリップ・ブラン監督が見た 日本代表チームの現在・過去・未来
◯TEAM JAPANの守護神 W智大リベロ対談
◯人気3選手の素顔に急接近！「スピリチュアル鑑定」させていただきます！
◯川合会長に直撃インタビュー｜パリでメダルを狙うためにもぜひここで切符を獲ってもらいたい！
◯「アジア競技大会」を戦う男子日本代表Bチームの選手たち
柳田将洋インタビュー｜ファンの行列はチームNo.1！
男子日本代表国際親善試合 in 岩手
東京合宿／練習風景 in 味の素ナショナルトレーニングセンター
高橋慶帆インタビュー｜次世代のNEW HERO！
◯今季1部リーグでの活躍に注目が集まる慶應義塾大学を表敬訪問！
◯高橋慶帆 お母様が語るインサイドストーリー
◯花輪晴彦インタビュー｜バレー人気の立役者が語るプライベート秘話
◯男子日本代表選手一斉アンケート大公開！

ワールドカップヒストリー｜OQT／W杯2023をより楽しむための基礎講座
バレーボールの基本ルール＆用語
〈特別付録〉石川祐希＆髙橋藍ポスター

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韓国で人気のマンドゥバッグとヌビバッグが日本でも大流行中！
マンドゥバッグはわた入りでとっても太い「チャンキーニット糸」を使ったバッグ。
道具いらずで編めて、バッグなら１時間あれば完成します。
ヌビバッグはふっくらとやわらかいキルティングの「ヌビ生地」を使ったバッグ。
ミシンでスピーディに縫えます。作り方は全てプロセス写真で解説しているので
初めて作る方も、ぜひ挑戦してみてください。
マンドゥバッグはQRコードで読み込める作り方の動画付きです！

◯マンドゥバッグ
01｜ベーシックなマンドゥバッグ
02｜ボーダーのマンドゥバッグ
03｜04｜バイカラーのマンドゥバッグとポシェット
05｜スクエアのマンドゥバッグ
06｜よこ編みのマンドゥバッグ
07｜スマホショルダー
08｜ぷっくりショルダー
09｜ドーナツクッション
10｜ネコベッド
◯ヌビバッグ
11｜ラウンドバッグ
12｜マザーズバッグ
13｜リボン付きマザーズバッグ
14｜巾着バッグ
15｜フリル付きバッグ
16｜フラットポーチ
17｜テトラポーチ
how to make｜マンドゥバッグの作り方
how to make｜ヌビバッグの作り方

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スペシャルインタビュー｜木村多江さんの自分のフタをパカッと開けるおへそ

第１章｜冷蔵庫の前とあと
写真家 小暮徹さん、イラストレーター こぐれひでこさん
「ヤエカ」企画運営 井出恭子さん
編集者 堺あゆみさん
随筆家 山本ふみこさん

第２章｜家族をケアするおへそ
「お米農家 やまざき」山崎宏さん、山崎瑞弥さん
作家 甘糟りり子さん
料理研究家 上田淳子さん
「エブリマン」代表 藤澤緑朗さん、主婦 藤澤陽子さん

第３章｜お風呂のおへそ
写真家 雨宮秀也さん、挿花家 雨宮ゆかさん
眼鏡スタイリスト 藤裕美さん
料理研究家 サルボ恭子さん

ちいさなおへそ／「HUIS」主宰 松下昌樹さん、松下あゆみさん
〈告知〉おへそ展 in 博多阪急 開催のお知らせ

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※通信販売のお申し込み期間は2024年6月末日までです。
※電子版にFAX専用申込書・愛読者アンケート封筒は付属しておりません。
また、プレゼントへの応募には対応しておりません。ご希望の方は紙版をお求めください。
※綴じ込み付録型紙は購入者専用ダウンロードサイトからダウンロードが可能です。
（ダウンロード期限保証：2025年8月末日）

2024年度版の巻頭特集では、高橋恵美子さんの手ぬいウエア。
手ぬいでちくちくひと針ひと針ていねいに仕上げていくサマーチュニックをご紹介。
作品のキット通販と、エミココレクションの生地通販もあります。
キルトショップページでは、バッグやポーチ、タペストリーのキットから、
カットクロスやメーター売りの生地まで、掲載商品は全て通販可能。
自宅にいながらゆっくり通販を楽しめ、今年の流行をいち早くゲットできます。
商品には通販ブック限定セットや限定価格のキットも登場、
ここでしか買えないカットクロスセットや通販ブック限定の商品もお見逃しなく！
直接各ショップへ注文する方式なので、好みの色でのキットセットや、
完成品のオーダーに対応してくれる場合など、きめ細やかな対応も魅力です。
通販期間は１年間。21作品の作り方付き。初の実物大型紙付きで、
通販を利用しなくても手持ちの生地でパッチワークを楽しむこともできます。

《本誌で紹介しているショップ》
東北│キルトスペース302
東北│BUPI倶楽部（プーピーチュルブ）
関東甲信越│selfish.M（セルフィッシュ エム）
関東甲信越│パッチワーク・キルト ハニービー
関東甲信越│キルトバーム
関東甲信越｜アトリエ セレサ
関東甲信越│キルトショップ YUNO
関東甲信越│キルトメモリー
関東甲信越│草木染め・絵夢工房（えむこうぼう）
中部│Mix Jam 円座佳代（ミックス ジャム）
近畿│コットンショップ 浜
近畿│アトリエ・フープ
近畿│キルトスタジオ Be you（びーゆー）
近畿│キルト・ルーム くうにん
近畿│手作り工房 ぱぴいはうす
近畿│キルターズファーム
近畿│布ふれんず
中国四国│ダックリン
中国四国｜パッチワークハウス ブロッサム
中国四国│パッチワークショップ JOY
企業｜日本紐釦（ちゅうこう）貿易株式会社
企業｜株式会社エム・シー・スクエア

※電子版はパソコンのような大きな画面で見開き表示しながらさがすことをおすすめします。

お子さんに大人気のキャラクター「すみっコぐらし」の、まちがいさがし10問が掲載された大判絵本。
赤ちゃんになったり、夜の遊園地に行ったり、お花畑を妖精になって飛び回るイラストでまちがいさがしが楽しめます。
累計58万部突破の人気シリーズ第９弾です。

Netflixオリジナルアニメ『リラックマと遊園地』のメイキング本。
ストーリー紹介やスタッフインタビュー、場面写真、絵コンテの掲載など
アニメを見る前に読んでも後で読んでも楽しめる一冊です。

●ナカスギランド ガイドマップ
●キャラクタープロフィール
●メイキング オブ リラックマと遊園地
スタッフインタビュー／アートワーク／
キャストインタビュー／ミュージック
●ストーリー
Episode 1｜トラブルな予感
Episode 2｜エミリとゲームバトル
Episode 3｜永治とジャングルツアー
Episode 4｜ピエロと恋するジャグリング
Episode 5｜スズネはアイドル！
Episode 6｜遊園地の秘密
Episode 7｜くらやみの作戦会議
●絵コンテ Episode 8｜最後のパレード
スタッフリスト

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繰り返し食べたい「定番料理」には、おいしい味つけの「黄金比率」があります。
しかも、しょうゆ、砂糖、酒、塩、みそ、酢、みりんなど、
基本の調味料でできるものがほとんど。
黄金比を覚えて作れば、いつでも上手に作れます。

この本では、味つけ黄金比率を計量スプーンや計量カップに、
実際の調味料を入れた状態でビジュアル化。調理の最中にサッとページをめくって、
「しょうゆ大さじ2：砂糖大さじ1」などと素早く確認できるのが特徴です。

「炒め物・焼き物のたれ」「煮物のたれ・スープの素」「酢の物・あえ物のたれ」
「下味・かけだれ・丼つゆ」の4章に分けた使いやすい構成で、
各料理には1人分のカロリーや調理時間もついている便利な1冊です。

◎炒め物・焼き物のたれ
＜照り焼きだれ＞鶏の照り焼き
＜しょうゆ炒めだれ＞豚肉のしょうが焼き
＜オイスターソースだれ＞青椒肉絲　
＜麻婆ソース＞麻婆豆腐／麻婆なす
＜ケチャップ甘辛だれ＞えびのチリソース炒め　
＜中華甘みそだれ＞回鍋肉
＜かば焼きだれ＞いわしのかば焼き
＜ハンバーグソース＞ハンバーグ
＜オーロラソース＞ピーマンの肉詰め
＜マスタードソース＞豚もも肉のマヨマスタードソテー
ほか
◎煮物のたれ・スープの素
＜基本の煮物だれ＞筑前煮　
＜あっさり煮物だれ＞鶏つくねの炊き合わせ　
＜角煮だれ＞豚の角煮
＜濃いめの煮物だれ＞ぶり大根
＜みそ煮だれ＞さばのみそ煮
＜田楽みそだれ＞ふろふき大根
＜ホワイトソース＞チキンクリームシチュー
＜洋風チキンソース＞ソーセージと野菜のスープ　
＜ポタージュソース＞枝豆のポタージュ　
ほか
◎酢の物・あえ物のたれ
＜ごまソース＞棒々鶏／ゆで豚サラダ
＜南蛮酢だれ＞あじの南蛮漬け
＜ピクルス液＞シンプルピクルス
＜酢じょうゆオイルだれ＞豚しゃぶサラダ仕立て
＜白あえの素＞にんじんとアスパラの白あえ
＜三杯酢＞きゅうりとたこの三杯酢
＜甘酢＞紅白なます／根菜とじゃこの甘酢漬け 
＜酢みそだれ＞あさりと万能ねぎのぬた
＜ごまあえだれ＞春菊のごまあえ
＜すし酢＞ちらしずし／しば漬けずし 
ほか
◎下味・かけだれ・丼つゆ
＜しょうがじょうゆだれ＞鶏のから揚げ
＜バーベキューソース＞スペアリブのバーベキュー風味
＜焼き肉のたれ＞ビビンバ丼
＜春巻きの具だれ＞揚げ春巻き
＜タルタルソース＞えびフライ
＜トマトソース＞ポークソテー トマトソース
＜甘酢あん＞揚げ肉だんごの甘酢あんかけ
＜親子丼のつゆ＞親子丼
＜牛丼のつゆ＞牛丼
 ほか

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towerシリーズを筆頭に
SNSで大人気を誇る山崎実業の収納グッズたち。
その活用法と魅力のすべてに、読者実例、
アンケート取材、インタビューから迫ります！

生活の中のちょっとした困りごと。たとえば調理中に出るたくさんの生ゴミの処理。
浴室に置いたボディソープやシャンプーの容器の底のぬめり。
意外にかさばる洗濯用ハンガーの置き場所。
ささやかだけれど、積もり積もるとストレスにもなるこうした悩みを解決してくれるのが、
山崎実業の商品です。
まさに「かゆいところに手が届く」。その「届き方」が尋常でないがために、
山崎実業は多くの人にとってスペシャルな存在となりました。
生活者の悩みにぴたりと寄り添う商品コンセプトはもちろんのこと、
どんなインテリアにもなじむシンプルで洗練されたデザイン、高級感ある質感、
不思議とすき間にハマる絶妙なサイズ感、簡単には壊れない堅牢な作りは、
山崎実業ならではのクオリティであり、多くの支持を集める所以であるのです。

本書は、そんな山崎実業の商品の「アイデア集」であり、
また「ファンブック」でもあります。
参考にしつつ、共感したり、驚いたりして、
商品との出会いにときめきながら、楽しく読んでいただけたら幸いです。

［CONTENTS］
【part1】山崎実業のある暮らし
#01 NANAKOさん
タワーで白くすっきり統一
使い勝手バツグンのシンプルインテリア
#02 ぴょこぴょこぴさん
子どもの成長とともに変わる収納　
その微調整に山崎実業は最適です
#03 本書担当編集S.O
リビングの黒、水回りの白　
実用性と趣味性の間を埋める存在
#04 うまさん
費やした金額は10万円以上！　
賃貸でこそ活きる山崎実業の長所
#05 近藤こうこさん
重厚感ある黒は山崎実業の特徴　
機能的でも生活感は出ない
#06 まめ嫁さん
転勤族だからわかる山崎実業の
「どんな家にも合う」汎用性
#07 まいさん
取り出しやすくてしまいやすい　
だから掃除も収納もラクになる！

【part2】みんなのイチオシ山崎実業
ハンズ／奈良 蔦屋書店／collemo／212 KITCHEN STORE／
赤工友里さん／ハギヤマジュンコさん／山本瑠実さん／
来住昌美さん／深川あさりさん／齋藤菜々子さん／
新谷友里江さん／ESSE編集部

【part3】山崎実業 商品カタログ
リビング／キッチン／バスルーム／洗面室／ランドリー／トイレ／
玄関／クローゼット／キッズ／家電収納／掃除用品収納

【ESSAY】
山本さほさん／岡田育さん

【INTERVIEW】
収納王子コジマジックさん／マキさん／河井菜摘さん

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※紙版付録の型紙は購入者専用ダウンロードサイトから入手可能です（DL期限保証：2024年10月）

2021年発売『ロックミシンってぶっちゃけ買ったほうがいいですか？』に続く第２弾！

ソーイングの腕が上達してくると断然、気になるのが職業用ミシン。
縫い目がきれい、パワーが違う、とは聞いているけれど。実際、職業用ミシンが
どんなミシンなのかがわからないと、買い替えには二の足を踏んでしまいます。

本書では、家庭用ミシンとの違いから職業用ミシンの使いこなし方まで
知りたいことをすべてQ&Aで明快に回答。
さらに、職業用ミシンがあるとより簡単に作れる
帆布のバッグやティアードスカートなど４作品のレシピつき。
本書案内役は、ソーイングユニットのdidit sewingです。

Q 01｜家庭用ミシンとどう違うの？
Q 02｜なぜ、縫い目がきれいになるの？
Q 03｜パワーがあるってどういうこと？
Q 04｜初心者でも問題なく使えますか？
Q 05｜職業用ミシンに買い換える目安は？
Q 06｜どうやって選べばいいの？
Q 07｜針は家庭用とは違うんですか？
Q 08｜太い糸も使えるようになる？
Q 09｜大巻の糸も使えますか？
Q 10｜家庭用のボビンは使えない？
Q 11｜ボビンケースは初めて使います…
Q 12｜糸かけは難しくない？
Q 13｜自動糸調子じゃないので不安…
Q 14｜正しい縫い目ってどういうの？
Q 15｜押え金は透明じゃないの？
Q 16｜針を動かすことはできないの？
Q 17｜操作はフットコントローラーだけ？
Q 18｜ひざ上げレバーってなに？
Q 19｜押え圧ってどう調整するの？
Q 20｜ニット生地も縫えますか？
Q 21｜ボタンホールはできないの？
Q 22｜厚地はラクに縫える？
Q 23｜薄地もきれいに縫える？
Q 24｜革を縫っても大丈夫？
Q 25｜針板は自分で替えられる？
Q 26｜専用のミシン針、ほかにおすすめは？
Q 27｜いろいろな押えを教えてください
Q 28｜ステッチ定規はどんなものがある？
Q 29｜油のさし方がわかりません
Q 30｜メンテナンスはどうする？
Q 31｜家庭用ミシンより音はうるさい？
Q 32｜生地の端がかりにロックミシンがいる？
Q 33｜縫い始めの「鳥の巣」、できない方法は？
Q 34｜縫い出したら糸が抜ける…どうして？
Q 35｜糸がコマの下に落ちちゃいます…
Q 36｜職業用ミシンを買うとついてくる付属品は？
Q 37｜専用テーブルって必要ですか？
Q 38｜買う前に使ってみたいのですが
Q 39｜アタッチメントの使い方って習える？
Q 40｜調子が悪い。故障かもと思ったら？
Q 41｜中古品ってどうなの？
Q 42｜アタッチメントや部品はどこで買える？

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スペシャルインタビュー｜小川糸さんの森のなかでひとりで暮らすおへそ

第１章｜引き出しのおへそ
「サーカス」主宰 鈴木善雄さん＆引田舞さん／「ものとかぞく」主宰 水谷妙子さん／
グラフィックデザイナー 葉田いづみさん

たった引き出しひとつでも、
「どうしてここにしまったのかな？」と点検し、
「これ、いらなかったな」と間引きをし、
引き出しの中身全部に、「ここにある理由」を見つけられたら、
暮らしがガラリと変わるかもしれません。

第２章｜おしゃれのおへそ
インスタグラマー Keikoさん／「トラム」店主 水上真由美さん／
主婦 藁谷恭子さん／「オベデ」店主 横井さちよさん

目指すのは、「あの人、いい感じだね」と言ってもらえる、
ほんのささやかなその人らしさなのかも。
とは言っても、私たちは怠け者だから
すぐに、おしゃれに手を抜きたくなります。
ちょっとそこまで行くにも髪の毛を整え、
靴とピアスの色を合わせる……。
おしゃれとは、小さな心配りから始まりそうです

第３章｜ひとりのおへそ
「桃花源」主宰 伊藤千桃さん／著述家、プロデューサー 湯山玲子さん／
「夏葉社」代表 島田潤一郎さん

幼い頃から、わたしたちは人と人の間で生きてきて、
「ひとり」は寂しい……と思いがち。
でも、寂しいから、見上げた空に慰められ
足元に咲く花に元気をもらいます。
だったら、「ひとり」をもっと前向きに
味わい、楽しんでみるのもいいのかも。
「ひとりでいること」をぎゅっと抱きしめてみれば
隣にいる人の温もりが、より優しく感じられます。

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※紙版付属の型紙は購入者専用ダウンロードサイトからPDFデータをダウンロードできます。

ミシンの基礎から応用までをぎっしり詰め込んだ保存版。
ミシンの扱い方からお手入れの方法、基本の縫い方のコツをていねいに解説。
さらに、実際に作品を製作しながら縫製のテクニックも学べます。
早くミシンを使ってみたいと思っているはじめてさんから、
すでに自分なりにあれこれ製作しているベテランさんにもうれしい情報盛りだくさん。
これからの楽しいミシンライフの相棒として欠かせない１冊です。

《基礎編》
チャートでわかるはじめてのミシン選び
ミシンの各部と働き
ミシン針とミシン糸
基本の縫い方（縫う前の準備／試し縫いをする／直線を縫う／返し縫いをする／角を縫う／
カーブを縫う／端ミシン／いろいろな布端の始末／／便利な「押え」を使いこなす）
ミシンのお手入れ
ミシンソーイングのお役立ちアイテムリスト
《応用編》
素材別 縫い方ポイント（帆布・デニムなど／ナイロン・ビニール・ラミネート／ファー・ボアなど／
ニット・ウールなど／オーガンジー・サテンなど／合皮）
ギャザー・ダーツ・ボタンホールの縫い方
ファスナー
パイピング
ワンランクアップの縫い方レッスン
《実践編》
一枚仕立ての巾着
裏布付きレッスンバッグ
３ポケットの丸底トートバッグ
Ｌ字形＆くりぬきファスナーポーチ
別まち付きポーチ
筒形ファスナーポーチ
エプロンワンピース
ラミネートポーチ
トップファスナーリュック
ミシンソーイングのお悩み解決！
How to make｜作り方

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多種多様な生命体
幕開けのファンファーレ！

約46億年前に誕生した地球に、生命体が現れたのは約38億年前。
どれもたったひとつの細胞からなる単細胞生物でした。
30億年以上という長い長いあいだ、地球の生命体は単細胞生物だけだったのです。
今から約5億4100万年前。ついに、私たちのような多細胞生物が現れました。
それが「古生代」のはじまりです。それから生命は、多種多様な生き物へと進化していきました。
本書は、今は絶滅してしまった多種多様な生き物の、「すごかった！」「面白い！」「なんで？」
といった“驚愕＝びっくり”をご紹介。

絶滅生物研究所宣言　所長：今泉忠明

生命年表・地球誕生から新生代へ
【カンブリア紀・オルドビス紀の生物】
アノマロカリス／カメロケラス／ペンテコプテルスなど
【シルル紀・デポン紀の生物】
トレマタスピス／クリマティウス／グラドセラケなど
【石炭紀・ペルム紀の生物】
メソサウルス／エダフォサウルス／ディキノドンなど
【三畳紀の生物】
エオラプトル／ファソラスクス／モルガヌコドンなど
【ジュラ紀の生物】
セスモサウルス／アロサウルス／ステゴサウルスなど
【白亜紀の生物】
ヴェロキラプトル／イグアノドン／プテラノドンなど
【新生代の生物】
エンテロドン／ケブカサイ／ケナガマンモスなど

【コラム】
　動き続ける大陸
　三葉虫の歴史／アンモナイトの歴史／巨大恐竜と植物
　絶滅生物Q&Aなど

※電子版はパソコン、タブレットなどの大きな画面で見開き表示しながらさがすことをおすすめします。

人気キャラクター「すみっコぐらし」の大判「さがし絵本」の最新刊！隠れているキャラクターやアイテムを探して見つけて遊んじゃおう！

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人口の減少に加えて、住宅価格の高まりも影響し、戸建ての着工件数が年々減少しつつあるなか、
着実に数を増やしているのが平屋です。
その理由は
●外とのつながりをつくりやすい　●地震に強い
●大空間をつくりやすい　●外観がカッコいい！など。
それに加えて、自由度の高さも魅力。カバードポーチを広くとったり、廊下をなくしたり、
ロフトを設けたりと希望を実現しやすいのが平屋です。
本書ではそんな間取りにフォーカスし、立体的な間取り図と内観写真とともに17軒を掲載しています。
これから平屋を建てる方にお勧めの工夫を、建築士さんのアドバイスとともにご紹介します。

〈目次〉
選んでよかった！ 平屋のいいところ
【PART１】いまどき世代の希望にこたえた間取りの工夫、教えます
◯家族とのつながりを大切にしたい→家を大きなワンルームにする
◯友人を招いてパーティをすることが多くて→お客さま動線と家族動線を分ける
◯ミニマムに暮らしたい→壁を減らす
◯家にいながら外気分を味わいたい→カバードポーチを居室空間に
◯家事に時間をかけたくなくて…→動線を短くする
◯在宅ワークが多い→LDKから離れた場所に書斎を
◯将来も不安なく暮らしたい→バリアフリー化する
◯外からの視線が気になる…→土地に対して斜めに建てる
◯土地は狭い…でも庭は欲しい→中庭という選択
◯子どもをのびのび遊ばせたい→リビングまで続く土間をつくる
【PART２】住みやすくて、家時間が楽しい！ いまどき平屋
01｜限られたスペースを視覚的な仕掛けで広く見せた家
02｜23坪でも広々！ ムダを省いたミニマムな家
03｜猫も暮らしやすい採光と風通りのいい家
04｜心地いい自然の光が入る高窓＆片流れ屋根の家
05｜個室から書斎とアトリエまで希望を実現できた家
06｜朝を気分よく始められる身支度動線がいい家
07｜ラクして家事できる動きが少なくて済む家
08｜天井高4.7mの開放感が気持ちいい家
09｜家事動線が短くすっきりをキープできる家
10｜内と外が気持ちよくつながる家
COLUMN｜トップライトのメリット・デメリット
11｜それぞれに心地いい場所がある夫婦２人の家
12｜家族とのつながりとプライベートを両立した家
13｜建物に凹凸を設けた採光がいい家
COLUMN｜北側にリビングを設けるのもアリ！
14｜中庭を中心にした回遊式の家
15｜子どもが喜ぶ遊びを取り入れた家
16｜窓を工夫して心地いいLDKを手に入れた家
17｜遊ぶとくつろぐをひとつの空間で楽しめる家
COLUMN｜建てる地域の風土に合わせてプランして
【PART３】平屋のデメリットはこうして解決！
土地編／コスト編／防犯編／室内プライバシー編／採光・風通し編／水害編

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※電子版は振袖プレゼント企画への応募には対応しておりません。

新成人の新作振袖を、圧巻のラインナップで紹介。
小物、ヘアメイクのトレンド、着付けやマナーも網羅した成人式のバイブルです！

表紙の人｜本田真凜さん

本田真凜さんの「ハタチ」の想いを華やかに
今年のトレンド、全部見せます！ 振袖セレクション2024
プラスニュアンスが今年流!トレンドカラーでとっておきの私
人気３サロンが提案する 成人式のヘアメイク＆ネイル
なりたい自分を演出／個性派振袖でヒロインになろう！
後ろ姿から華やかに！ Classic × modern 振袖帯結びコレクション30
カラー別で自由自在 着こなし上手の振袖姫！
振袖の魅力をもっと輝かせてくれる、アイテムたちをご紹介！ 振袖小物カタログ
はじめての振袖でも安心！ 楽に着られる着付けレッスン
振袖最新カタログ2024
【巻末付録】準備から着こなし方、アフターケアまで はじめての振袖記念日

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前倒ししてやってしまえば、明日がきっとラクになるはず。
そう考えても、明日は明日の用事がきっと出てきます。
だったら、明日やるべきことは今日やらない、
と決めてしまうのもひとつの手。
「何にもすることがない」という時間を
自分にプレゼントしてあげるのもいいものです。
新たに習慣をつくるだけでなく、「これ、本当に必要？」と考えて、
「やめてみる」ことも時に効果的です。
足し算、引き算しながら、自分だけの習慣をアップデートする。
だから何歳になっても「おへそづくり」は楽しいのです。（編集ディレクター／一田憲子）

スペシャルインタビュー｜篠原ともえさんの「好き」を形にするためのとことん準備するおへそ

【第１章】清潔のおへそ
田中ナオミさん（建築家）
細川亜衣さん（料理家）
内田彩仍さん（スタイリスト）

【第２章】おやつのおへそ
馬田草織さん（編集者、ポルトガル料理研究家）
下川宏道さん（「ヒーミー」デザイナー）
福岡光里さん（陶芸家）

【第３章】やめて、減らすおへそ
堀井美香さん（フリーアナウンサー）
津田晴美さん（「クインテッセンス」主宰）
笠井奈津子さん（栄養士、健康経営アドバイザー）
松尾たいこさん（イラストレーター、アーティスト）

「暮らしのおへそラジオ」が始まりました

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※商品の入手先は2013年時点のものです。今現在は入手不可のものもあります。
あらかじめご了承ください。

ホーローバットで気軽に作れる、おうちおやつのレシピ集。
料理の下ごしらえの必需品・バットを四角い型の代わりに使って、
思い立ったらすぐに作れる簡単お菓子を、人気料理家７人が、そのエピソードとともに紹介。
チーズケーキにカステラ、ロールケーキにバターケーキ、プリンにアイス、ババロア、寒天だって！
昔ながらのホーローバットで作る、ちょっと懐かしくておいしいお菓子が満載です。

１：渡辺有子さんの チーズのお菓子
ベイクドチーズケーキ／スフレチーズケーキ／レアチーズケーキ／
パルミジャーノのパウンドケーキ／チェダーチーズの塩ケーキ
２：中川たまさんの たまごのお菓子
焼きプリン／たまごカステラ／カスタードパイ／豆乳蒸しパン
３：飯塚有紀子さんの くだもののお菓子
バナナケーキ／パインのケーキ／ブルーベリーマフィン／りんごのクランブル
４：山戸ユカさんの 野菜のお菓子
アボカドのブラウニー／ほうれんそうとバナナの蒸しパン／にんじんのおやつグラタン
５：坂田阿希子さんの キャラメルのお菓子
キャラメルチーズケーキ／キャラメルアイスクリーム／クレームブリュレ
６：黒川愉子さんの 冷たいお菓子
豆乳アイス／あずき豆乳アイス／ヨーグルトケーキ／豆乳寒天
７：『歩粉（ほこ）』磯谷仁美さんの カフェのお菓子
コーヒーチョコアーモンドコブラー／サバランケーキ／豆腐とあずきのティラミス

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※商品の入手先は2014年時点のものです。今現在は入手不可のものもあります。
あらかじめご了承ください。

料理家さんにも大人気の野田琺瑯の白いホーローバット。
それを型がわりに使って作る、焼き菓子、ケーキ、プリン、アイスなどのレシピ集！
人気料理家７人が提案する、体にやさしいお菓子レシピがぎっしりと。
バター不使用、豆腐や豆乳、おからを使うもの、ドライフルーツやナッツで作るもの……などなど、
家庭で気軽に試せる、お菓子作り初心者さんにもおすすめのお菓子レシピが満載です。

１：ワタナベマキさんの バターを使わないお菓子
レモンのケーキ／全粒粉のショートブレッド／シナモンとはちみつのスコーン
２：中川たまさんの 豆腐とおからのお菓子
豆腐とホワイトチョコのブラウニー／りんごのおからパイ／豆腐クリームのティラミス
３：『かえる食堂』松本朱希子さんの 豆乳のお菓子
黒糖のカステイラ／とうもろこしの豆乳蒸しパン／豆乳とマンゴーの寒天
４：桑原奈津子さんの ドライフルーツのお菓子
いちじくのドライフルーツバー／レーズンのフラップジャック／
アプリコットのクランブルチーズケーキ
５：『tiroir』高吉洋江さんの きなことごまのお菓子
きなこのプチロール／黒ごまのブラウニー／きなこのバターケーキ／
きなこと黒ごまの豆乳プリン
６：若山曜子さんの ヨーグルトのお菓子
水きりヨーグルトのレアチーズケーキ／ヨーグルトケーキ／
ココアマーブルのヨーグルトケーキ／水きりヨーグルトの紅茶ティラミス
７：『dans la nature』千葉奈津絵さんの ナッツのお菓子
スライスアーモンドのフロランタン／ココナッツとカッテージチーズのケーキ／
くるみとオートミールのクイックブレッド

大人気児童書シリーズ『ざんねんないきもの事典』の内容をもとに、個性的ないきものたちの冒険を描く
劇場版アニメ『映画ざんねんないきもの事典』（2022年７月公開）がまるごと読めるストーリーブック。
南極・オーストラリア・日本の３か所を舞台に、ママのうんち大好きコアラやモテないアデリーペンギン、
ビビリのニホンノウサギたちが「ざんねん」な一面を見せながらも成長していく姿には、
ときに笑わされ、ときにホロリとさせられます。
本文の漢字にはふりがな付き、すべてのページに映画のシーン写真が入っているので、
子どもも大人も楽しみながら読むことができます。

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建材費の高騰や新築マンションの数の不足などさまざまな要因で、
新築マンションの価格は高騰しています。
都市部の利便性を生かした暮らしをしたいと考えても実際、
新築マンション購入にはハードルが高いのが現実。
そこで、注目が高まっているのが中古マンションです。

中古マンションを割安で手に入れて自分のライフスタイルや
家族構成に合わせてリノベーションして暮らすというのが
新たなマイホームの在り方として人気を集めています。

とはいえ、大きなローンを組んで家づくりをすることに変わりありません。
まずは中古マンションの知識や情報を集めて買う価値のあるマンションを購入したいもの。
また、自分の価値観やライフスタイルにあった住まいへとリノベーションするには
内装や設備はもちろん、間取りの変更、収納についてもしプランニングして臨みたいところ。

本誌には中古マンションを賢く手に入れ、リノベーションによって理想の住まいへと変身させた
18件の実例と中古マンション選びやマネープランに関する基本的な情報を集めました。
施工会社や建材の情報も網羅しているのできっと、理想の家づくりに役立つはずです。

■chapter.1■間取りを変えずに設備と内装で価値を上げる
01｜キッチンの設備を一新してタイル使いでインテリア性を向上
02｜塗装と木の床材の力でビターフレンチなデザインに
03｜ガラスのパーテーションで部屋を間仕切りして家族の距離が近い住まいに
■chapter.2■間取りを賢く変えて暮らしやすさを手に入れる
01｜押入れとクロゼットを抜いて寝室とリビングを直通に
02｜細切れの和室をLDKにまとめて小上がりでひと部屋プラス
03｜キッチンとサニタリーをつなげて家事効率のいい間取りに
04｜細切れ間取りの部屋を明るく広々とした1LDKに
05｜キッチンを独立型に変えて家族でくつろぐ部屋を大きく
06｜間仕切りにガラス窓を使って圧迫感なく明るい家に
07｜3LDKのかべの大部分を取り払ってひと間続きのワンルームに
08｜キッチンを対面式に変えてインテリアの主役に昇格
09｜リビング横の和室にキッチンを移してパントリーのスペースも捻出
■chapter.3■収納を計画的に確保して片づけやすい家に
01｜部屋数を２つ減らして大きな玄関土間とクロゼットを造作
02｜大きなパントリーを設けて物がなくすっきり片づいたLDKに
03｜玄関とリビングに大きなクロゼットを設け片づけ動線をシンプルに
04｜食器から食材まできれいに納まるバックカウンターを造作
05｜玄関まわりの収納を拡張して靴と洋服をすっきり収納
06｜アウトドア用品がしまえるシューズクロークと収納たっぷりの子ども部屋を

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※通信販売のお申し込み期間は2023年6月末日までです。
※FAX専用申込書・愛読者アンケート封筒は付属しておりません。また、プレゼントへの応募には
対応しておりません。ご希望の方は紙版をお求めください。
※綴じ込み付録型紙は購入者専用ダウンロードサイトからダウンロードが可能です。
（ダウンロード期限保証：2024年7月末日）

バッグやポーチ、タペストリーのキットから、カットクロスやメーター売りの生地まで、
掲載商品は全て通販可能。自宅にいながらゆっくり通販を楽しめ、今年の流行をいち早くゲットできます。
商品には通販ブック限定セットや限定価格のキットも登場、ここでしか買えないカットクロスセットや
通販ブック限定のセール品をお見逃しなく！
直接各ショップへご注文いただく方式なので、好みの色でキットを作ってもらえたり、
完成品のオーダーに対応してくれたりするショップもあります。
通販期間は１年間。各店舗、新作１点の作り方付き。刺しゅうやアップリケの実物大型紙付きで、
通販を利用しなくても手持ちの生地でパッチワークを楽しむこともできます。

《本書で紹介しているショップ》
東北｜キルトスペース302
東北｜BUPI倶楽部（ブーピーチュルブ）
関東甲信越｜selfish.M（セルフィッシュ エム）
関東甲信越｜草木染・絵夢（えむ）
関東甲信越｜パッチワーク・キルト ハニービー
関東甲信越｜アトリエ セレサ
中部｜ミウ ミント アロハ
中部｜Mix Jam 円座佳代（ミックス ジャム）
近畿｜アトリエ・フープ
近畿｜コットンショップ 浜
近畿｜布ふれんず
近畿｜手づくりハウス 森のくまさん
近畿｜キルト・ルーム くうにん
近畿｜キルトスタジオ Be you（びーゆー）
近畿｜手作り工房 ぱぴいはうす
近畿｜キルターズファーム
中国四国｜ダックリン
中国四国｜パッチワークハウス ブロッサム
九州｜キルトショップ ANNE（アン）
九州｜パッチワークショップ ピンクッション
（株）エム・シー・スクエア

これだけは覚えておきたいパッチワークの基本の「き」
全国キルトショップリスト

2022年に20周年を迎えたサンリオキャラクター・シナモロールの４コマまんが本。
『ね～ね～』では2010年～現在までシナモロールの4コマまんがを連載しているので、
これまで掲載した４コマをピックアップし、１冊にまとめました。
描き下ろしの表紙など、ファン必見の１冊。

※電子版はパソコンのような大きな画面で見開き表示しながらさがすことをおすすめします。

お子さんに大人気のキャラクター「すみっコぐらし」の、まちがいさがし10問が掲載された大判絵本。
キャンプや星空、プールなどいろいろな場所と美味しそうなスイーツいっぱいのイラストでまちがいさがしが楽しめます。
紙版は累計54万部突破の人気シリーズ、第８弾です。

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みんな人付き合いに悩んでる……。
あの人に聞いた「人との距離の整え方」

あの人は、誰とでもすぐ仲良くなれるのに
どうして私は、心を開くことができないのだろう？
小さな違和感を感じても、「それ、違うと思う」となかなか言えないのはなぜだろう？
自分を否定されたり、悪口が耳に入ったり。
人の言葉に傷ついたら、どうやって立ち直ればいいのかな？
人との関係は、自分ひとりの力ではどうすることもできません。
努力ではうまくいかないからこそ、途方に暮れてしまいます。
あの人とはうまくいくけれど、この人とは心がすれ違う……。
性格や状況によって変わるから、「人との距離の、整え方」には正解なんてないのかもしれません。
それでも私たちは、自分にとっての「心地よい距離」をなんとか見つけ
誰かと関わろうとします。行き違い、傷つくから、次の出会いに感謝の心が生まれます。
自分ひとりで立とうと決意するからひとりで立っている人と共鳴しあいます。
自分のコントロールの外側にあるからこそ、
私たちは、人との距離を整えながら、何か大切なことを学んでいるような気がします。
自分の中に正解がないから、隣にいる人から「受け取る」という喜びを
教えてもらうのかもしれません。　　（編集ディレクター一田憲子）

【第１章 時間をかけて整える】
アーティスト 井上陽子さん
「コロモチャヤ」店主 中臣美香さん
ギャラリー「fudoki」主宰 浅野尚子さん
エッセイスト 光野 桃さん

【第２章 同じ方向を見る】
料理家 渡辺康啓さん
「西麻布R」店主 滝本玲子さん
「DEE‘S HALL」主宰 土器典美さん
「APOC」店主 大川雅子さん
「eatrip」主宰 野村友里さん
「THE LITTLE SHOP OF FLOWERS」店主 壱岐ゆかりさん
写真家 中川正子さん
「ロミ・ユ二」代表 いがらしろみさん
音楽家マネージャー 飯田幸子さん
アーティストマネージャー 長岡文子さん
音楽評論家 湯川れい子さん

【第３章 自分の孤独を抱き締める】
僧侶 藤田一照さん
「按田餃子」店主 按田優子さん
「ローゼンタール」店主 島田由美子さん
ライター 石井ゆかりさん

心理カウンセラー 前田利惠子さんに教えてもらう７つのなぜ？
column１ みんな人づき合いに悩んでる 職場・家族
column２ みんな人づき合いに悩んでる 女友達

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※「実物大型紙」は電子版購入者専用ダウンロードサイトからPDFをダウンロードすることができます。
※★は実物大パターン付き、○は作り方ページに製図があります。
※大人（レディース）でS・M・Lの３サイズ展開です。

この本では、さまざまな分野で活躍する10名の方々の「好きな服」をできるだけ忠実に再現し、ご紹介しています。

荒井博子さん（ダンスコ）
石村由起子さん（くるみの木）
河村奈穂さん（sahanji+）
後藤由紀子さん（hal）
高橋みどりさん（tamiser table）
なかしましほさん（foodmood）
葉田いづみさん（グラフィックデザイナー）
引田かおりさん（ギャラリーfève）
吉田真弓さん（sabita）
LULU 大澤弘美さん

〔作品〕
★タックブラウス（C&Sプレミアムハーフリネン ホワイト）
★タックワンピース（C&S sunny days cotton ブルー、リバティプリント Deckchair Daze 21AT ブルー）
★スタンドカラーのヨークワンピース（C&S my favorite cotton グレージュ）
★ノースリーブワンピース（C&Sコットンパピエギンガムチェック グリーン）
★ケープブラウス（C&Sコットンローン ラミティエ ホワイト）
★後ろボタンのプルオーバー（リバティプリントJo Lee 05A カラフル系、C&Sコットンシルク リンクル ブラック）
★テーパードタックパンツ（C&Ssunny days stripe ブルー×ホワイト、C&Sコットンシルク リンクル ブラック）
★オールインワン（よそいきのハーフリネン グレージュ）
★セーラーカラーのブラウス（C&Sコットンシルク ラヴァージュ ホワイト）
★スカラップの巻きスカート（C&Sコットンパピエ ホワイト）※スカラップ部分のみ型紙あり
★開衿ワンピース(リバティプリント Patrick Gordon VE ライトグレー）
★Vネックジャンパースカート（C&SナチュラルコットンHOLIDAY ネイビー、C&Sウール マフィーユ ライトベージュ）
★ノースリーブブラウス（C&SナチュラルコットンHOLIDAY ミリタリーカーキ、リバティプリント Small Sus WE グリーン）
★スタンダードチノ（C&Sチノクロス ベージュ）
★Vネックワンピース（C&Sリネンプリマベーラ ピンクラベンダー）
○ワークエプロン（アルチザンコットン 幅広 ホワイト）
★ワンピースコート（C&Sやさしいリネン アンティークホワイト、 リネンウール リンレイヌ ブラック）

※電子版はパソコンのような大きな画面で見開き表示しながらさがすことをおすすめします。

大人気キャラクター・すみっコぐらしのイラストを使った、「難問」ばかりの間違い探し本です。
2枚の絵をすみずみまで見比べて、違っているすみっコたちを探してみましょう。
出題数は20問、間違いの合計はなんと437個！　
大人から子どもまで、時間をかけてたっぷり楽しめます。

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周囲の喧騒とは別世界の花と緑があふれる世界。あるいは物語の挿絵の世界に迷い込んだような空間。
借景も効果的に取り入れた雑木林のような場所や洋風ながら侘び寂びを感じさせる秋の庭。
さらには、家族と友人だけが楽しめる秘密の園。あなたはどんな庭にひかれますか 
本書では、『私のカントリー』で読者に大反響だった庭を集めています。
まるで日本から遠く離れた異国のように美しい庭を訪ねてください。

Chapter 1｜豪華絢爛！ 至高のオープンガーデンへの招待状
バラに寄り添う特等席で至福の時間を／美しく薔薇が咲き誇るモリのなかのローズガーデン／
3000㎡の里山を切り開いた500品種以上のローズガーデン／冬は深い雪で覆われるレンガの造作が映える／
花冠のように住まいをバラが囲む庭／阿蘇中岳を望む山の斜面のバラの庭／
千歳川のほとりで2300坪の土地を開墾　など

Chapter 2｜童話の世界にまぎれ込むフェアリーガーデン
「ムーミン」の村を彷彿とさせるとんがり屋根の小屋を庭の主役に／
幼いころに読んでもらった「若草物語」の時代を想像して／道行く人からは見えない文字どおりの「秘密の花園」／
大好きな「赤毛のアン」にインスパイアされたバラの園／古い洋書の挿絵のようなロマンチックな庭　など

Chapter 3｜風を感じるグリーンガーデンに癒やされて
連なる山々を背景に緑の庭を独り占め／信州の森がお手本の雑木林のような緑の庭／
古いものが似合うナチュラルガーデン／四季を問わず楽しめるハーブガーデン　など

Chanpter 4｜シークレットガーデンで静寂な時間を独り占め
バラの絆が結んだ「ピエール・ドゥ・ロンサール」の庭／無農薬栽培のおかげで豊かな香りのバラの庭／
大好きな雑貨をちりばめたローズガーデン／強い青色がバラに映える思い出の庭／
ツルバラと一緒に宿根草を植え込んだローズガーデン／ごく普通の中古住宅にコッツウォルズの庭を　など

Chapter 5｜シックな色の競演に酔いしれる大人のオータムガーデン
冬の訪れを前にやすらぎをもたらす秋の庭／山の景観に合うように植栽した庭が秋に映えて／
秋の庭は大人色を意識したビターガーデン　など

Chapter 6｜カントリーガーデンをもっと楽しむための３つのポイント
カントリーガーデンのアイコンスポット５／オープンガーデンのマナー／ガーデンツアーに選ばれるには

Column 1｜直植えではなくても道行く人を魅了する美しい庭
Column 2｜その人気から、多肉植物はインドアグリーンだけでなく庭の主役へ
Column 3｜階段や駐車場など庭以外の場所もカントリーガーデンに変身

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小学校低学年が疑問に思うこと、身につけておきたいスキルなどをすみっコぐらしのかわいいイラスト入りで解説。
～もくじ～
【第1章】勉強って何だろう？
勉強って、何だろう？
「なぜ？」って思うことも勉強なんだよ／「なぜ？」を大事にしよう！
「なぜ？」をノートに書いて集めよう／わからないときは、聞いてみよう！／わからないときは、調べてみよう！
たくさん見よう、たくさんしよう／「うれしい」「楽しい」と感じているかな？／勉強はずっと楽しめる
～ちょっと休けい♪　その１～かわうそとすみっコキャンプ
【第2章】学校は「楽しい」がたくさん
学校で楽しいのはどんなときかな？／仲間を見つけてパワーアップしよう！／じゅ業にはヒントがたくさん！
感じたことを大事にしよう／先生やお友だちの話、どんなふうにきいているかな？
じゅ業にきもちが向いているかな？／ノートにはヒントをたくさん書こう／宿題やドリルを味方にしよう
返ってきたテストにはヒントがいっぱい！
～ちょっと休けい♪　その２～みんなですみっコパンきょうしつ
【第3章】勉強が好きになる11のコツ
勉強前に、つくえや部屋をかたづけよう！／しせいをチェックしてみよう！
「やってみようリスト」を作ろう！／勉強時間、決まっているかな？
宿題ってどうしているかな？／テストがもどってきたら、どうしている？／どんな覚え方が向いているかな？
こんな勉強法、試してみよう！　買いもので勉強！・はかって勉強・おしゃべりで勉強！・漢字あそびで勉強！
本の中はワンダーランド
がんばれる言葉＆くじけちゃう言葉
世界をどんどん広げていこう！
～ちょっと休けい♪　その３～みにっコとあそぼ
～おまけ～この本で使った表だよ♡

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いろいろなジャンルで活躍する方々の「習慣」を「おへそ」と名付け、
習慣を切り口に生き方、暮らし方を紹介します。
――――――――――――――――――――――――――――――
「時間がない」「疲れた」とぶつぶつ言いながら
毎日ご飯を作り続ける……。
やがて月日がたって、振り返ると
そんな食卓が、温かく愛おしいものだったと知ります。
この本では日々の習慣を「おへそ」と呼んでいます。
頑張って続けなくても、気がつけば続いていること。
それが、「おへそ」本来の姿です。
この道の先に、何があるのかを知らないからこそ
歩き続けることに意味がある。
今、当たり前に続けている「おへそ」を
大切に育ててみたくなりました。
――――――――――――――――――――――――――――――
スペシャルインタビュー｜養老孟司さん／養老先生、どうして虫を集めるのですか？

【第１章】ラクしておいしい段取りのおへそ
コウケンテツさん（料理研究家）
古谷真知子さん（「おやこキッチン」主宰）
西胤真澄さん（主婦）
【第２章】学び直しのおへそ
いがらしろみさん（「ロミ・ユニ」代表）
鈴木尚子さん（ライフオーガナイザー）
茂中瑛子さん（ファイナンシャルプランナー）
中島岳志さん（政治学者）インタビュー
【第３章】動物と暮らすおへそ
猫沢エミさん（ミュージシャン、文筆家）
高村快人さん（クリエイティブディレクター）
田淵三菜さん（写真家）
若山曜子さん（菓子・料理研究家）
辻和美さん（ガラス作家）

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※付属の型紙は購入者専用ダウンロードサイトからPDFをダウンロード可能です。

ソーイングの基礎から応用までをぎっしり詰めた保存版。
はじめて布の手作りを始めようと思った人にも、これまでは自己流だったけれど、
もっと上手に作れないかなと思っていたベテランさんにも、
きっと役に立つ情報とヒントが満載です。
わからないことがあったときにすぐ手に取れるよう、
ミシンやお針箱の近くに、この1冊を常備しておいてくださいね。

〈基礎編〉
生地／水通し・地直し／型紙／アイロン／ハサミ／
まち針／手縫い針／目打ち／接着芯／ミシン／
基本の縫い方…手縫い／布端の始末の仕方／
ギャザー・ダーツ・タック／ファスナー／バイアステープ／
ボタン・マグネットホック・スナップボタン／タグ

〈応用編〉
帆布／ラミネートやナイロンなどの特殊素材レース／
ファー・ボア・ウールなどの秋冬素材／革素材／パーツ類／
巾着を作りましょう／ファスナーポーチを作りましょう／
がま口を作りましょう／
がま口のオリジナル型紙を作りましょう

How to make｜作り方
ハンドメイド用語集

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鍋や器などの暮らしの道具、靴やコートなどのおしゃれアイテム、椅子やベッドなどの家具、
アートや哲学書など五感を磨くもの……。作家、デザイナー、ギャラリーオーナーなど、
21人の目利きたちがエイッと買ったら、暮らしや心まで豊かになった素敵なものを紹介する本。
世の中には、安くていいものがたくさんあります。そんなに無理をしなくても、気軽に手に入るもので
充分に暮らしていくことができます。でも……。
エイッと清水の舞台から飛び降りるつもりで買ってみる。そうやって手に入れたものを、10年、20年と
使い続けるなかで、見えてくる風景があります。
Contents
1章　ちょっと背伸びのキッチン＆テーブル
作家小川 糸さん／器作家イイホシユミコさん／料理家大原千鶴さん／スタイリスト城 素穂さん　
スペシャルインタビュー　エッセイスト 松浦弥太郎さん
2章　ちょっと背伸びのインテリア
会社員矢野直子さん／「スピネン」主宰　大井幸衣さん／「ギャラリー フェブ」オーナー引田かおりさん
「WAGU」代表　久山美樹さん　
スペシャルインタビュー　コラムニスト上野朝子さん
3章　ちょっと背伸びのアート＆カルチャー
ジュエリー作家　伊藤敦子さん／「かほりとともに、」調香師 沙里さん／ギャラリーオーナー 青木真緒さん　　
巻末コラム～あのひとが「ちょっと背伸び」で買ったもの～
「OURHOME」主宰Emiさん／料理家細川亜衣さん／写真家中川正子さん／「hal」店主後藤由紀子さん　ほか
★掲載品データリスト

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素敵なライフスタイルで知られる人のおしゃれな愛用品を紹介する本は数多くありますが、
本書は世に多数ある素敵な生活道具の紹介とは真逆の、デザインやブランドにこだわらず、
彼女たちが「これでなくては！」と手放せない日用の逸品を探り出した一冊。

「こんなにおしゃれな暮らしをしている人が、デザイン以上に実用性で選んで使い続けているものがあるんだ！」
という意外性と、説得力に満ちています。これまで紹介されてこなかった手放せない道具にまつわる物語の面白さあり、
暮らしの達人による詳細な商品レビューあり、購入できる商品情報も満載で実用性も充分。
本当に使いやすいもの、その人の暮らしにとって欠かせないものを通して、それにたどり着いた人生に触れ、
物を通して見える、生き方や考え方をひもときます。
100円から手に入る、暮らしの達人たちのお墨付きの日用品を、ぜひお試しください。

１　編集／ライター　一田憲子さん
２　北欧ソト料理家　寒川せつこさん
３　布作家　早川ユミさん
４　「のみや　パロル」オーナー桜井莞子さん
５　シニアブロガー　ショコラさん
６　整理収納コンサルタント　瀧本真奈美さん
７　セレクトショップ「copse」オーナー　小森知佳さん
８　洋服屋「mon Sakata」店主兼デザイナー　坂田敏子さん

COLUMN
取材で見つけた暮らしの知恵
１　保存容器と保存袋
２　掃除の道具
３　100円ショップとのつき合い方
４　やがて自然に還るもの

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世界一早くて、世界一美味しい！のっけレシピのバイブル!!
ごはんも、めんも、サラダも、“具をのせる”だけでたちまち完成！
ボリューム満点、男子が喜ぶがっつりごはんやおかずが、
みっちり190点も詰まった最強レシピ本です。

「のっけ」って、ちょっと洒落っ気があってワクワクする言葉ですよね。そんな作るのも食べるのも楽しいレシピが、日々のごはん作りをラクにうれしくしてくれます！

忙しい日、クタクタな日だって、このレシピだったら俄然作る気に!!
材料を切るだけの火を使わないごはんやサラダ、缶詰をパッカンと開けるだけの超簡単ごはん、豆腐を切ってのせるだけ！のラクラクめんだって載っています。

白いごはんがもりもり食べられるのっけごはん、アツアツのっけうどん、中華麺、パスタ、ひんやりそうめんがあれば、ひと皿だけでごはん作りはほぼ終了！あとは、野菜がどっさりとれるのっけサラダを合わせれば完璧！これ1冊があれば、もう献立作りに困ることはありません!!

※本書は別冊すてきな奥さん『のっけめん100』『のっけサラダ100』をもとに、新規取材を加えて再編集した『のっけレシピベスト190』を書籍化したものです。

すみっコぐらしのアニメーション映画、第２弾！
「映画 すみっコぐらし 青い月夜のまほうのコ」のお話がぜんぶ読めちゃうストーリーブック。
フルカラーでイラストもい～っぱい！