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◆◆Come home! HOUSINGの大人気リノベーションシリーズの新刊◆◆

リノベーションに興味をもつ理由は人によってさまざま。
でも、この本を手に取っていただきたいのはインテリアに関心が高く、
古いものだけが醸す趣に憧れや好感をもっている、そんな人です。
なぜなら、ここでご紹介するのは暮らし方に合わせて思いきった間取り変更を行い
カッコよくデザインされたオリジナリティあふれる住まいばかりだからです。

昨今、家づくりの常識はどんどん変わりつつあります。
今のライフスタイルならではの間取りや収納の考え方、
世界じゅうから取り寄せられる建材と新しい施工技術によって
リノベーションの可能性は、どんどん広がっています。
「ありきたりな家に住みたくない」
そんなこだわりを貫くためこの本を活用していただけたら幸いです。


【目次】

section 01｜動線や収納まで考え抜いたマンションリノベーション。
・築39年のヴィンテージマンションを廃屋のような空間に／遠藤昭彦さん
・築39年のヴィンテージマンションを真っ白な箱のような家に／照喜納睦さん
・築23年のマンションにカフェキッチンとスモールオフィスを／水本綾子さん
・築32年の1LDKを夫婦の趣味が充実する家に／手島あみさん
・築35年のマンションでかなえるヴィンテージな家具が主役となる暮らし／福島智子さん
・3LDKのよくある間取りを家族３人で趣味を楽しめる部屋に／高見朋実さん
・築37年の団地をどこにいても会話できる間取りに／神宮美保さん

section02｜おしゃれな戸建てリノベーションのデザインと建材設備を大公開！
・築21年の実家の卓球場をアトリエ＆住まいに／岡﨑あかねさん
・築34年の戸建てをロッジ風のレトロな家に／土居大貴さん・承子さん
・築約80年の長屋の革工房を子どもが走りまわれる家に／中村巳都子さん
・築45年の日本家屋を４世代が集う楽しい家に／齋藤勇太さん
・築53年の広い古民家を遊び場がたくさんある家に／清水桜さん
・築50年の妻の祖母の家を経年美化が楽しみな家へ／矢田大輔さん

section03｜リノベーションに役立つショールームガイド

COLUMN
・木のぬくもりと風を感じる窓辺
・古い倉庫をロフトスタイルの住まいに

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30代夫婦が建てた自然素材の家を集めた一冊。
仕事場のある家、大きなテラスがある家など、
新しい暮らし方に適した家をご紹介します。

【目次】

CHAPTER 01｜暮らしにメリハリがつく工夫のある家
case 01｜大塚湖美さんのお日さまに包まれるサンルームがある家
case 02｜宮下早紀さんのオール無垢材のサスティナブルな家
case 03｜家の中にいながら木の心地よさを感じられる家
case 04｜高野優子さんのカフェのようにくつろげる家
case 05｜工藤美穂さんの収納を隠したすっきり片づく家
case 06｜一藁怜耶さんの空間を上手に仕切って生活感を隠した家
case 07｜富永葵さんの木のぬくもりを感じるノルディックモダンな家
case 08｜杉浦あゆみさんの上手に仕切られた家
case 09｜清水綾子さんのシンプルで家事がラクな家
case 10｜島田沙織さんの外も中も可愛い二世帯の家

CHAPTER 02｜趣味を大切にしながら心豊かに暮らせる家
case 01｜南仏の田舎暮らしを味わえる住まい Ayu-m Maman Champetre
case02｜インテリアからトータルコーディネートできる平屋 WRAPS HOME・NO NAME
スタイルパッケージから選ぶ 遊ぶように暮らす家

CHAPTER 03｜家族で料理を楽しめるキッチンのある家
case01｜土屋一菜さんのお手伝いしやすいキッチンのある家
case02｜見砂知恵美さんの天窓から日ざしが注ぐ明るいキッチンのある家

CHAPTER 04｜家時間を心地よくすごすための家づくりのヒント
・日常生活を心地よく
・ 在宅ワークを心地よく
・ 家事を心地よく

column 01｜育てながら楽しむ「ウッドワン」の無垢の木のキッチン
column 02｜阿部絵美さんの 漆喰の心地よさを感じる casa carina

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リノベーション例を見てみると新築ではなかなか見かけることのない
自由なアイデアが光る家をたくさん見つけることができます。
かえって、そこが個性になって、カッコよく仕上がっている家も多いんです。

本書は15軒のカッコいいリノベーション実例から
リノベ前後の写真と間取り図と、間取り変更のアイデア、
建材の詳細、各種費用までをたっぷりご紹介します。

これからリノベーションを考える方は
このユニークでおしゃれな解決策の数々を
参考に家づくりを楽しんでいただけたら幸いです。


【目次】

section 01｜動線や収納まで考え抜いたいつまでもカッコよく暮らせる家
・築35年の夫の実家を海外のB&Bみたいな家に／加藤仁美さん
・築50年の駄菓子屋さんをナチュラル系古民家に／吉住亜希子さん
・築39年の細長い家をパン作りに没頭できる家に／大関岬さん
・築48年の平屋を家族と一緒に成長する家に／田村真子さん
・築36年の鉄筋鉄骨造の家をロフトスタイルの家に／斎藤真由さん
・築45年の実りの庭のある家を古民家ときどき居酒屋風に／植松さなえさん

section 02｜間取り変更で暮らしやすさをUPしたカッコいいマンションリノベ
・築40年の3LDKを古家具が似合う空間に／圷みほさん
・3LDKのよくある間取りをうちカフェが楽しめる部屋に／伊藤唯さん
・築36年の3LDKを広々としたアトリエのある部屋に／今崎なつきさん
・築40年の3LDKを暮らしも仕事も楽しめる場所に／田中千歳さん
・築22年の4LDKをドールハウスのような部屋に／佐藤多香子さん
・築20年の3LDKを「TRUCK」の家具が似合う部屋に／児玉千寿さん

section 03｜わが家を格上げしてくれる床・ドア・照明お買い物リスト

COLUMN
・70年代不動産がリノベーションしたアウトドア好きのためのヴィンテージハウス
・築41年のアパートをリノベしてレトロで可愛いゲストルームをオープン！
・外壁リノベーションで親から受け継いだ店を私らしく！

SPECIAL ISSUE｜築70年の古民家で発信するMOBLEY WORKSのカントリーヴィンテージな家づくり

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※本書は、『NHK ためしてガッテン 脱・高血圧の「超」特効ワザ』（主婦と生活社刊）に、雑誌「NHK ガッテン！」（旧誌名「NHK ためしてガッテン」）、「NHK ガッテン！ 健康プレミアム・プラス」の記事を新たに追加、再取材をし、改訂したものです。
※電子版に付録「血圧＆体重管理シート」は付属しておりません。ご希望の方は紙版をお求めください。


「いますぐ」「ラクに」「家でも」できる最強の高血圧改善ワザが満載！
本書はたいへんご好評をいただいている、ガッテン関連出版物の「高血圧」シリーズ・最新版です。
治療に関する最新情報や、番組と雑誌でご紹介した血圧の改善ワザを加え、血圧を気になる人に知ってほしい情報をまとめました。
いますぐラク〜に自宅でできる高血圧の改善＆予防ワザを、あなたもはじめてみませんか？


〈目次〉

本当に正しい血圧の測り方
■血圧対策、新・基本の「き」
　高血圧が引き起こす病
　警告１｜“見逃し高血圧”に気をつけろ！
　警告２｜“脳卒中体質”に気をつけろ！
　警告３｜食後の眠気は、血管のSOSかも？
　警告４｜降圧薬が効かない原因は、血管!?
★減塩や薬で下がらない場合は？

【第１章】高血圧の真実
　●血圧の「変動」に、命の危険が潜む！
　｜危険な“血圧サージ”を避ける過ごし方
　｜治療の「降圧目標」が引き下げに！
　●タオルを握って血圧を下げる！
　｜「タオルグリップ」の真実
　●「減塩」「運動」に加え、睡眠も大事だった
　｜快眠をもたらす「寝る前習慣」
　｜「睡眠力」をとり戻す４大ルール
★高血圧治療の最新事情

【第２章】減塩＆塩出し食事術
　●「メリハリ減塩」＆「ゼロしお」作戦
　｜専門医提唱！ メリハリ減塩成功の秘訣
　｜「ゼロしお」レシピ活用術
　●「塩出しミネラル」（DASH食）で血圧改善
　｜「塩出しミネラル」効果、倍増のワザ
　●効果大！ 減塩の新常識
　｜減塩の「見える化」で濃い味好きが変化
　●「泡しょうゆ」減塩ワザ

【第３章】血圧を下げるカンタン運動術
　●「インターバル速歩」で、血圧改善と体若返り！
　｜「インターバル速歩」のコツ
　｜「インターバル速歩」の２大効果
　●血圧も改善する「肺ストレッチ」呼吸法
　｜呼吸数が減ると、健康になる！
　｜呼吸法を変えれば、呼吸筋が若返る
★心をポジティブに変える、呼吸の効果

32年測り続けてわかった血圧との最強のつきあい方

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無垢材や漆喰など、自然素材を使ったナチュラルテイストな家を集めた一冊。
シリーズ第９弾となる本誌は、ソーイングを楽しめるアトリエを設けたり
アウトドアギアを余裕でしまえる大きな収納をつくったり
子どもと一緒にお菓子作りができる広いキッチンを手に入れたりと
暮らしが楽しくなるような工夫をした住まいをご紹介します。

また、後半では多くの方が憧れる平屋を特集。
土地が狭い、日当たりが心配など悪条件な住環境でも
工夫して建てた３軒の平屋を取材しました。


【目次】

CHAPTER 01｜家事がラクで趣味を楽しめる家
case 01｜松場みずほさんの夫婦それぞれのハンドメイドが楽しめる家
case 02｜湖東恵さんの家族との触れ合いがふえた家
case 03｜井沢香苗さんの植物がカッコよく映える家
case 04｜真殿あおいさんの２階にLDKがある家
case 05｜吉坂明日香さんの読書と映画が楽しめる家
case 06｜奥津佐映さんの友人が楽しく集える家
case 07｜宮地由季さんの２世帯が仲よく暮らせる家
case 08｜岡田佐緒里さんの共働きにやさしい家
case 09｜伊藤あゆみさんの遊びを満喫できる家
case 10｜鈴木綾さんの子どもがのびのびすごせる家
case 11｜星野裕美さんの雑貨を飾るのが楽しい家

CHAPTER 02｜平屋って暮らしやすい！
case 01｜中井美凜さんの家族も猫も楽しく暮らせる家
case 02｜前島梓さんのアウトドア好きが暮らす家
case 03｜蔵本望さんの家族の声がよく届くコンパクトな家

CHAPTER 03｜家づくりの流れとお金の話
・計画から完成までどのくらい？ 家づくりのスケジュール
・賢く建てたい！ 家づくりのお金の話

column 01｜フランスの田舎家のような Ayu-m Maman Champetre
column 02｜木と漆喰に囲まれた自然素材の力を感じるcasa carinaの家

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古い家には、その家が建てられた時代の人の暮らしや美意識が映し出されます。
機械や工場に頼らず、人の手で作られた欄間や障子、梁一本に残る人の手のぬくもりは、今では貴重。
そして、時間だけが付加することのできる、味わいや趣も。

お金だけではつくり出せないものを味方につけ、そのうえに、自分らしいライフスタイルで暮らせる。
間取りやデザインを描いていけるのがリノベーションの魅力なのです。
そう考えると、なんだかわくわくしてきませんか？


【目次】

section 01｜古い戸建てをリノベーションして自分らしく、趣味と暮らしを楽しめる家に。
01｜築90年の古民家で植物と古道具を愛でる暮らしを
02｜築45年RC構造の家を家族や友人と薪ストーブを囲む家に
03｜築33年の平屋を古い建具と杉材で古民家の趣に
04｜築62年の古民家を読書からキャンプまで楽しめる家に
05｜築33年の夫の両親の家を西の魔女の家のように
06｜築56年の平屋を漆喰壁に古道具の映える家に
07｜築25年の２世帯住宅を三角屋根の子どもコーナーがある家に
08｜母屋と離れをつなげてインナーテラスのある家に
09｜築50年の祖母の家をコーヒーとハンモックの似合う家に

section 02｜70年代不動産でつくる古さも味なヴィンテージハウス。

section 03｜都心でも隠れ家気分を味わえるマンションリノベーション。
01｜築40年の暗い３LDKをナチュラルカントリーな隠れ家に
02｜築22年庭付きの３LDKを小さな収穫を楽しむ家に
03｜築86年の名所マンションをレトロポップな空間に
04｜築40年の駅近マンションを子育ても趣味も楽しめる家に
05｜築21年の住み慣れた２LDKを大人のなごみ空間に
06｜築35年の３LDKマンションを上手に仕切り直して暮らしやすく

section 04｜リノベーションの効果を上げるおしゃれな照明セレクション。

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※通信販売の申込期間は2018年12月3日(9:00)から2019年12月27日(17:00)までです。
※電子版にFAX専用申込書と無料お申し込みはがきは付属しません。
（インターネットからの申込は可能です）

断捨離や終活が、暮らしをコンパクトにするライフスタイルなら自分に合ったいいものを見つけて、
ますます元気に楽しく生きよう！と提唱したいのが、この本です。

50、60、70代、多くの人生経験を経たからこその「今」。
必要なのは、もの減らすのではなく「今」にちょうどいいものを選ぶこと。
これからの暮らしを変えるもの選びとはほかの誰より長いつき合いの
自分の「今」を俯瞰して、対話することにも等しいこと。
「ラク」でもいい。「好きだから」でも、もちろんいい。

ものが運んでくる暮らしの素敵な変化こそこの本がお届けしたい一番のことです。


【目次】

◎もの選びとは、自分を知ること／今の自分に合う相棒を見つけた4人のインタビュー
１｜徳田民子さん（元『装苑』編集長）／安曇野の木の家の暮らし
２｜江波戸玲子さん（ギャラリー「ポンナレット」主宰）／誰かのために私ができることを
３｜麻木久仁子さん（国際薬膳師・タレント）／めぐりをよくする暮らしのこと
４｜桜井莞子さん（のみや「パロル」オーナー）／いい意味で諦めることが大事
５｜今の暮らしにちょうどいい。台所の必需品

◎暮らしのちょっといいものお取り寄せ帖
｜インテリア編
｜キッチン編
｜ガーデン＆ハウスキーピング編

・青柳啓子さんの「好き」を紡ぐ暮らし
・石井佳苗さん（インテリアスタイリスト）／これからの暮らしを考えるもの選びの提案
・手抜きに見えないラク家事の条件
・終わりに＆ショップリスト

通信販売ご利用ガイド

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ナチュラルな暮らしを応援するインテリア雑誌
『Come home！』のハウジングシリーズ第8弾。
漆喰や無垢材などの自然素材をベースに木の風合いを生かした、
素朴でシンプルな家を集めました。

アンティークのドアやレトロなタイルなど建材一つひとつにこだわった
おしゃれ家やサニタリー、物干しスペース、WICを一カ所に集めた
動線のいい家などこだわりをもって建てた物件がたくさん登場！

各物件には、詳細な間取り図や建物価格、延床面積、工務店情報など
家づくりの参考になるデータも掲載しています。


【目次】

chapter 01｜予算内ですみずみまでこだわった家
・川添智子さん｜家具や雑貨とのバランスがいい家
・永吉依里佳さん｜カッコよさと可愛さをミックスした家
・星真子さん｜元幼稚園の先生が考えた子どもにやさしい家
・小林沙緒里さん｜経年変化を楽しめる木の家
・林琉佳さん｜２階にＬＤＫのある家
・茂木康代さん｜大きな吹き抜けのある家
・篠崎仁美さん｜メンテナンスしやすい家
・松永まどかさん｜シンプルなカリフォルニアスタイルの家

chapter 02｜家族みんなに住みやすいシンプルで心地いい家
・古木香織さん｜広さより暮らしやすさを優先した平屋の家
・中村麗奈さん｜板壁や吹き抜けをアクセントにした家
・三浦由衣さん｜腰板と梁を生かしたカントリー風の家
・大野圭子さん｜バイクを身近に感じられる家

chapter 03｜1000万円台でかなえた愛着のわく可愛い家
・宮原笑子さん｜忙しい主婦にうれしい家
・小原美帆さん｜家族の気配を感じられる家
・森本信恵さん｜見せる収納・隠す収納ですっきりさせた家

「プレイリーホームズ」に教わる無垢材の床の基本の話と上手な選び方
Column｜可愛い雑貨＆家具が似合うcasa carinaの家

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※通信販売の申込期間は2017年12月15日(17:00)までです。
※電子版にFAX専用申込書と無料お申し込みはがきは付属しません。
（インターネットからの申込は可能です）

人気作家の限定アイテムをご紹介＆通販！
暮らしを楽しくする雑貨の日本で唯一の通販誌です。

お気に入りのショップや、よく見るサイト――。
雑貨が大好きなみなさまのアンテナには
きっと、いつもたくさんの情報が集まっているはず。
でも、『ZAKKA BOOK』がお伝えしたいのは
新しい雑貨の情報はもちろんのこと、何通りものアレンジの提案です。

せっかく手に入れたからには、見て、使って、お客さまにほめてもらったり……。
雑貨との暮らしをとことん楽しむ方法を、すべてのページにこめてお届けしています。
商品の情報だけで終わらない、見て、買って、ハッピーになれる
雑貨好きのための夏号が、でき上がりました！

【目次】

ようこそわが家へ 夏のおもてなし

ZAKKA BOOK Original 2017 Summer／ハンドメイド作家×本誌の限定コラボ通販！

私たちのリアル雑貨コーディネート／人気インテリア・インスタグラマーが通販雑貨を撮った！

〈通販付き！〉人気ZAKKAショップ探訪
・DULTON／nenil／COVENT GARDEN Bazaar

新作雑貨★大発表会！
家じゅうどこでもステージに！「雑貨の似合う家」
Fairyモチーフに今また夢中
愛しのカントリーガーデン
模様がえは1点ご自慢主義！
選べるシリーズ雑貨大作戦
おしゃれな暮らしの実用雑貨
『ZAKKA BOOK ザ・ベスト2017』より厳選！

通信販売ご利用ガイド

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掃除を楽しむには「手軽にできて」、「楽しくて」、「家族や自分のためになる」
この３つの要素が必要ですが、
それを全部かなえてくれるのが本書“エコに楽しむ掃除”です！
エコ洗剤の重曹やクエン酸の使い方から、アロマオイルを足すなど
アレンジ法まで、基本編と実践編をたっぷりご紹介。
わが家のお掃除革命にぜひお役立てください！
撮影：東泰秀、磯金裕之、中川正子、三村健二
主婦と生活社刊

【目次】

CHAPTER_001｜始める前に知っておきたいエコ掃除の基本の話

重曹
クエン酸
セスキ炭酸ソーダ
酸素系漂白剤
捨てる前にお掃除でもうひと役台所にある食品がエコ洗剤の代わりに！
ハーブや精油を取り入れると、いい香りに気分がアップ！ そのうえ抗菌や防虫などの期待もできます
欲しいときにさっと手に取れる可愛いお掃除コーナーをつくりましょう
他


CHAPTER_002｜エリアごとのエコ掃除実践編

PART1_KITCHENのエコ掃除
｜キッチン全体の拭き掃除
｜排水口・シンクのスペシャルケア
｜シンクや蛇口を磨く
｜コンロまわりの念入りケア
｜ガス台・グリル・レンジフードの掃除
｜流し台・吊り戸棚の拭き掃除
｜冷蔵庫の掃除
｜冷蔵庫の拭き清め
｜フライパンの裏の汚れ落とし
｜鍋のシミやコゲつきを取る
｜まな板の手入れ
｜電子レンジの拭き清め
｜食器や水筒の汚れ落とし
｜ゴミ箱の清掃とニオイ予防

PART2_LIVING ROOM ＆ DINIG ROOMのエコ掃除
｜高いところや出っぱりのホコリ取り
｜観葉植物やフェイクグリーンのホコリ取り
｜テーブルやチェアの拭き掃除
｜室内のガラス戸の拭き掃除
｜布のソファの手入れ
｜革のソファの手入れ
｜フローリングの掃除
｜フローリングの拭き掃除
｜ルームスプレーでニオイケア
｜おもちゃの手入れ
｜窓の拭き掃除
｜スイッチプレートの汚れ落とし

PART3_SANITARY ＆ TOILETのエコ掃除
｜洗面台のタイルを磨く
｜洗面シンクと鏡を磨く
｜お風呂場の掃除
｜便器やタンクを清める
｜床を拭き掃除する

PART4_ENTRANCEのエコ掃除
｜たたきのちりを取り、掃き清める
｜漆喰壁についた手あかを落とす


CHAPTER_003｜やる気UPにひと役買う手作りお掃除グッズ

カラフル毛糸のほうき
おめかしフェルトのハタキ
着せ替えお掃除棒
ワイパー用おしゃれシート
うさぎのハンドブラシ・ハットさんのミニハタキ

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家を建てるとき、多くの方がお手本にするのがカフェの雰囲気。
気持ちがほっとやすらぐような居心地のよさや
センスよくコーディネートされた内装、さらにスムーズな動線や使い勝手のいいキッチンなど
住まいに応用できる要素がたくさん詰まっているのがその理由です。

この本はそんなカフェのもつ魅力を上手に取り入れ居心地よく、
暮らしやすい家を手に入れた18組のご家族の家を実例としてご紹介。
また予算内で収めるためのやりくりや限られた土地を生かすコツなど家づくりの裏話もお届けします。
カフェのような自然素材を使ったナチュラルスタイルの家を建てたい人、必見です！

撮影：磯金裕之、木谷甚一、米谷亨、松村隆史、三村健二
主婦と生活社刊

【目次】

Chapter01｜憧れを詰め込んだ私のカフェハウスへ、ようこそ！

［case1］石木紗千さんのおうちカフェを夢みるスキップフロアの家
［case2］上田由佳さんの明るさを重視した心地いい光が入る家
［case3］石川亜矢子さんの自然素材を生かしたサーファースタイルの家
［case4］鬼頭礼奈さんの古道具が似合う経年変化が楽しみな家
［case5］北川紀生美さんのカリフォルニアスタイルのさわやかな家
［case6］山本あゆみさんの家族を笑顔にしてくれる薪ストーブのある家
［case7］佐々木喜久子さんの好きを集めた可愛いキッチンの家

Chapter02｜カフェのように居心地のいい予算内でかなえた家

［case8］毎日カフェ気分を味わえる家
［case9］低コストで実現したナチュラルな家
［case10］色づかいが楽しいポップな家
［case11］憧れインテリアショップの家具が似合う家
［case12］手作り感のあるエイジングが自慢の家
［case13］木と漆喰のよさを最大限引き出した家

Chapter03｜自然素材でつくられたママにやさしい家

［case14］階段を間仕切りに生かした家
［case15］悪条件をプラスに変えた家
［case16］パパが喜ぶガレージのある家
［case17］パイン材のぬくもりに包まれた家
［case18］家事動線がスムーズな家
Chapter04｜カフェ風ハウスをつくるために覚えておきたい21のコツ

子育てに、家事にやさしいママが主役の“casa carina”の家

他

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装飾や素材など、建物が持つ伝統的な味わいを生かしつつ自分たちの好みを住まいに取り入れる、イギリスのDIY。
水場のないところにバスルームを作ったり、壁に隠れている梁や柱をむき出しにしたり豪快さが魅力のフランスのDIY。
白を基調にした素朴さはそのままに、ペイントや壁紙を部分的に取り入れ落ち着いたカントリースタイルに仕上げるスウェーデンのDIY。
このように、それぞれ特徴的な３カ国のセルフリノベーションに特化したヨーロッパのインテリア実例本で、色使いや素地あの組み合わせ方など、
日本ではあまり見かけない新鮮なアイデアも盛りだくさん。住まいの階層や模様替えのヒントをこの本から探してみてください。

撮影：飯貝拓司、井田純代、バリー・マクドナルド、南崎智子

主婦と生活社刊

【目次】

プロローグ,3

the U.K.｜建物の古い味わいを生かしたイギリスのクラシックインテリア

イギリス編１｜暮らしやすさを求めたぬくもりハウス--シルビア・ハレットさん
イギリス編２｜“今”と“古さ”をミックスさせたクラシカルスタイル--ジャン・コンスタンタインさん
イギリス編３｜生活しやすさにこだわった手作りインテリア--リンダ・ブルームフィールドさん
イギリス編４｜色選びが楽しいペイントで一新した家--フェリックス・スローンさん
他

FRANCE｜色と素材使いが楽しいフランスの個性派インテリア

フランス編１｜ブルーとグレーを基調にした大人インテリア--オレリー・マチゴさん
フランス編２｜船をテーマにした居心地のいい住まい--エレーヌ・ペレンさん
フランス編３｜築１２０年の素朴さの残る古き良きカントリーハウス--ジャック・ファルジョさん
フランス編４｜タイルを主役にしたアール・デコ調のインテリア
他

SWEDEN｜木を主役にしたスウェーデンのカントリーインテリア

スウェーデン編１｜手作りの家具が並ぶ築１０８年の住まい--ラグナ・ヨルミングさん
スウェーデン編２｜“見せる”と“隠す”を分けたメリハリインテリア--マーロウ・セールベリさん
スウェーデン編３｜アートな発想が光る芸術家の個性派住宅--スザンヌ・アーンフリッズソンさん
セルフリノベーションBEFORE→AFTER｜就寝前にひと息つける空間へ模様がえ
スウェーデン編４｜カラフルな色で楽しむショップ＆カフェ--カーリン・ヴァッリンさん＆マリア・スヴェンソンさん
他

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今回、私たち『私のカントリー』取材陣は初めて、高齢者向け施設をすみずみまで見せていただきました。
その率直な感想は、「うらやましい！」です。
そこは私たちがいわゆる「老人ホーム」に対して抱いていたイメージとはかけ離れていました。
高級ホテルやリゾートホテルのように豪奢なエントランス、ロビー、レストラン。
居心地のいい居室（個室）。
そして、明るい笑顔のスタッフのプロフェッショナルさ！見学に行くだけでも、十分に楽しめます。
セカンドライフの舞台としてだけでなく、インテリア的な視点でも満足できるはず。
健康や体力に自信がある間に、できるだけたくさんの「ホーム」を見学＆体験宿泊してください。
この本には、そんな「うらやましい！」「住んでみたい！」と思わずにはいられない施設を60軒、集めました。
まずはページをめくってみてください。きっと、驚きますよ！

撮影：畦地浩、飯貝拓司、石川奈都子、磯金裕之、岡田久仁子、木谷甚一、中川真理子、林ひろし、日紫喜政彦、三好惠、八幡宏

主婦と生活社刊

【目次】

あなたに合う高齢者ホームはどれ？
山口県｜フロイデ金比羅
山口県｜フロイデ彦島

《 PART１》住宅型有料老人ホーム

福岡県｜サンカルナ小倉大手町
大阪府｜インテフィール
宮城県｜エバーグリーンシティ・寺岡
福岡県｜グランガーデン福岡浄水
福岡県｜サンカルナ福岡城南
北海道｜らくら宮の森
岐阜県｜ロイヤルステージ大垣
他

《 PART２》介護付き有料老人ホーム

福岡県｜サンカルナ博多の森／サンカルナ博多の森ケアステージ
神奈川県｜油壺エデンの園
千葉県｜浦安エデンの園
北海道｜海の丘
神奈川県｜カルデアの家
福岡県｜九電ケアタウン
東京都｜グッドタイムホーム・多摩川
東京都｜グッドタイムホーム・調布
他

《 PART３》サービス付き高齢者向け住宅

三重県｜ゴールドエイジ三日市
三重県｜ゴールドエイジ城西
東京都｜ホスピタウン梅島
埼玉県｜ホスピタウン川口
東京都｜マストクレリアン神楽坂
他

《 PART４》特別養護老人ホーム

静岡県｜高麓
静岡県｜楓の丘
山形県｜明幸園
石川県｜明峰の里

《 PART５》シニア向け分譲マンション

埼玉県｜グランコスモ武蔵浦和
神奈川県｜ダイヤモンドライフ森の里
千葉県｜デュオセーヌ柏の葉キャンパス
他

楽しい老後のための手引き
施設見学のチェックポイント
入居契約の流れと注意点を知っておきましょう
高齢者ホームにかかる費用は？
一時金方式 vs 月払い方式。どう違う？
他

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お気に入りの植物をソファサイドに置いたり、ツル性の植物を天井から吊るしたり、コレクションしている多肉植物を雑貨感覚で飾ったり……。高価なグリーンや、難しいアイデアはいっさい必要ありません。インテリアにグリーンを取り入れ、手軽に居心地のいい部屋を作る方法をご紹介します。

撮影：木村武司、三浦伸一
主婦と生活社刊

【目次】

［Part.1］ Life with Green

01｜グリーンやハーブに囲まれて暮らすうちにインテリアや雑貨アレンジへの意識も高まるうれしい相乗効果が。（大阪府／山野井さん）
02｜元倉庫の家のリビングは約 30畳で天井も高く、開放的です。グリーンものびのびと成長中。（高下さん）
03｜植物の垂れ下がった姿が愛おしくてディスプレイはハンギングが中心です。（福岡県／鬼塚さん）
04｜古い平屋にしっくりくる落ち着いた雰囲気のグリーンを選んでいます。（是枝さん）
05｜ベッドのスノコや愛犬用のトイレ――使わなくなったものを再利用しながらベランダガーデニングを楽しんでいます。（神奈川県／安川さん）
06｜背の高いグリーン、ハンモック――開放感のある “土間リビング ”にはアウトドア気分を満喫できるアイテムを配置。（千葉県／河村さん）
07｜窓まわりはグリーンとキラキラした雑貨を飾る格好の舞台です。（愛知県／政尾さん）
08｜重量感のあるインダストリアル系インテリアにグリーンをほどよく取り入れ、あたたかみを加えて。（徳島県／小野さん）
09｜ LDKの窓際をブックカフェ風のコーナーに。大好きなグリーンたちに囲まれて、森林浴気分で読書を楽しんでいます。（兵庫県／山本さん）
10｜ベランダだからできないなんて思いたくない。土を入れて、念願のナチュラルガーデンに。（東京都／豊田さん）
他

［Part.2］ Styling ＆ DIY

Styling 01｜食卓で “おいしそう ”に多肉植物を飾る
Styling 02｜たくさん並べるときは高低差をつけて
Styling 03｜鳥かごを舞台にして小さな世界をつくる
Styling 04｜空中に漂わせてユニークな葉の形を楽しむ
Styling 05｜コートハンガーに吊るして生活に溶けこませる
Styling 06｜ツル性植物を高い位置に配し、垂れた姿を愛でる
他
Idea 01｜キャリープランター
Idea 02 03｜ドロップペイントポット／ツートーンペイントポット
Idea 04 05｜チョークボードペイントポット／クラッキングペイントポット
Idea 06｜ハンギングポット
Idea 07｜セメントポット

［Part.3］ Green Guide Q＆ A
他

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「ママとしての自分にしか、だれも興味ないのかも……」なんて、不安を感じつつ頑張るあなたへ。子育て、家事に奮闘しながら、夢をかなえて輝くママたちの自分時間のつくり方を、1週間の時間割表でご紹介。彼女たちの生活から暮らしに取り入れてみたいアイデアや、上手な力の抜き方を見つけてください。撮影：清水洋、トビタテルミ、中川正子、濱田英明、宮濱祐美子、岡利恵子　主婦と生活社刊【目次】はじめにCase１｜末永京さんの時間割（ATELIER n° 905）自宅で木工教室を開くCase２｜遠藤あさみさんの時間割（ノカフェ）カフェとオーダーケーキの店を営むCase３｜達家陽子さんの時間割（choco(lat) life）ウエディングの紙小物を作るCase４｜隅亜由美さんの時間割（Linen + room）雑貨と洋服の店を営むCase５｜柘植晶子さんの時間割（Liita）染め花のコサージュ作家Case６｜酒井典子さんの時間割（かくれ家）古道具屋を営むCase７｜安田有里さんの時間割（koha）庭の小屋で天然酵母のパンを焼くCase８｜植月カオルさんの時間割（MOKU・Baum・ARBRE-MARKET）３つのショップを切りまわすCase９｜衣川あゆみさんの時間割（AN Linen）手作りでオリジナルの服を作るCase10｜坂井里香さんの時間割（ouchi）フラワー雑貨を手作りし自宅ショップで販売Case11｜夏目あや子さんの時間割（green treasure）雑貨アーティストで人気ブロガーおわりに

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