『手島渚、エイ出版社の実用ムック(実用)』の電子書籍一覧
1 ～1件目/全1件
-
肩こりや腰痛、突然の体調不良……これらの症状に悩まされている人、それはカラダからのSOSかもしれません。過去のストレスや良くない生活習慣の蓄積から生み出される症状には、いち早く気づいて対処するのが健康への近道です。この本で紹介するリフレクソロジーとは、マッサージによって自分の健康状態をセルフケアする方法。その際、押さえたいのが足裏と手のひらにある、全身の臓器と対応した反射区というポイント。それぞれの反射区を症状ごとにまとめてあるので、自分の不調の種類に合わせて実践できます。反対に、こっている部分から自分の体の不調の箇所を知ることも。仕事スタイル別のマッサージ法まで紹介しています。 ※電子書籍版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。
・キャンペーンの内容や期間は予告なく変更する場合があります。
・コインUP表示がある場合、ご購入時に付与されるキャンペーン分のコインは期間限定コインです。詳しくはこちら
・決済時に商品の合計税抜金額に対して課税するため、作品詳細ページの表示価格と差が生じる場合がございます。