『マンガ（漫画）、エッセイ、料理・グルメ、イースト・プレス、その他(レーベルなし)』の電子書籍一覧
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料理好きな夫・サビヲくんと
食べることが大好きな妻・ねりさんの、おいしい日常。
旬の食材を使い、作って、盛りつけて、食べる。
丁寧な時間が生み出す、幸せな食卓。
見るだけでおいしい12カ月、ごゆっくり召し上がれ。
ごはんと夫婦にほっこり癒やされる、オールカラーコミック。
【目次】
４月 いちごのヨーグルトサンドイッチ
５月 かつおの卵黄漬け丼
６月 いわしと大葉の梅くるくる巻き
７月 ヤングコーンの髭のかき揚げ
８月 採れたて夏野菜のおつまみ
９月 摘みたてバジルのジェノベーゼ
１０月 栗と鶏のほっくり煮
１１月 白菜の獅子頭スープ
１２月 クリスマス・チキン
１月 お餅入り七草粥
２月 冬野菜のポトフ
３月 春先プリン -
おいしくって、手軽で、カラダに良いって最高！
「眠れない」、「疲れやすい」などの、いろんな不調をスープでととのえる！
お肌のトラブル、胃腸トラブル、不眠、疲労、ホルモンバランス、ストレス＆イライラ、風邪＆免疫UP、食欲不振＆血圧…など、暮らしの中のカラダの不調はさまざま。──でもその不調、楽ちんにスープでととのえましょう！
４人家族（主人公OL 母、父、祖母）の生活を軸に、それぞれの体調の変化や不調に即した、簡単でおいしいスープをマンガでわかりやすくご提案。
作り方やその効果はもちろん、食材や栄養素などもイラストとコラムでご案内。
冷蔵庫の残り物でもできる、簡単で手軽なレシピも満載。
ヘルシースープで、カラダの悩みすっきり解決！
【目次】
第1章 お肌のトラブル
第2章 冷え性
第3章 お腹の不調
第4章 快眠＆疲労回復
第5章 ダイエット
第6章 骨粗しょう症＆ホルモン
第7章 ストレス＆イライラ
第8章 貧血
第9章 むくみ
第10章 風邪＆免疫力
第11章 食欲不振＆高血圧
【万能！】おばあちゃんのおまけレシピ -
いちどは行きたい、港町。
瀬戸内の温暖な気候、
ゆったり流れる時間。
ねこがくつろぐ路地や坂道、
抜けると広がる海の眺望。
数々の映画や小説、
また近年ではアニメやゲームの
舞台としても知られる尾道。
昔ながらの情緒ある風景に加え
最新のおしゃれスポットも充実するなど
レトロとモダンが共存し、
近年ますます注目を集めています。
そんな尾道の魅力を
広島在住の著者がご案内する、
トラベルコミックエッセイ。
いちどは行きたい、
ぜったい行きたい、
尾道へようこそ。
【著者からのコメント】
のんびりした時間が流れている尾道が大好きです。
どこか懐かしいのに新しい尾道。
ノスタルジックな坂道で迷子になりながら
カフェや雑貨店をみつけたり、
人懐こいネコに遭遇したり、
行くたびに新しい発見ができる不思議な町です。
この本が尾道へ訪れるきっかけになれば嬉しく思います。
（柏木きなこ）
【目次】
はじめに
尾道ぶらりさんぽマップ
坂道ぶらりさんぽ ～千光寺からレトロな商店街まで～
ねこだらけさんぽ道 ～ねこの町で、ねこづくし～
七つのお寺で御朱印めぐり ～目指せ満願成就の印～
映画や小説の舞台へ ～アニメ・ゲームの聖地にも～
夜の尾道さんぽ道 ～グルメスポットではしご酒～
島観光＆サイクリング ～生口島からしまなみ海道へ～
番外編・お泊り女子会in尾道
おわりに -
美味しいトコまで、ひとっこぎ！
大洗の海鮮丼、那須の焼きたてパン、イチゴの期間限定ジェラード、道の駅の絶品ラーメン……。
美味しいものを求めて、海沿いを、高原を、峠を、走って走って走り抜きます！
最終的には食の宝庫！北海道へ輪行の旅。
かの人気バラエティの聖地から、旬の食べ物満載の道の駅をめぐります。
目で見て美味しい、読んで爽快！な、コミックエッセイ。
【目次】
プロローグ
Level.1 50km ちょっとそこまで走ってごはん
Level.2 80km～100km 食べたいとこまでイケるかな？
Level.3 100km～ 走って走って高原グルメ
Level.4 総距離180km！！北海道まで行ってきます！
エピローグ
あとがき -
今夜のごちそうゲットだぜ！ 新鮮でおいしい魚を自分で獲って自分で食べる！最初はいやいや旦那に付き合っていた魚釣り。でも少しずつ自分でも釣れるようになり、獲れたての新鮮な魚を食べたら、すっごくおいしい！沖に出ることなく、陸からの投げ釣りだけど、イワシも獲れるし、サバもイカもホウボウもフグもカワハギだって獲れちゃう。今日の夕ご飯はお刺身？それとも天ぷら？“食”目線で描く魚釣りコミックエッセイ。自宅でできる簡単料理もご紹介！
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