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＜概要＞
私たちにとって身近な食材である「たまご」を大特集。
新鮮なたまごの見分け方などのQ&Aから、たまごを産むニワトリの種類や出荷までの流れといったたまごの基礎知識。
さらに、さまざまな「たまごかけご飯」のアレンジ方法や、「ウフマヨ」「だし巻きたまご」「プリン」「スフレパンケーキ」「マヨネーズ」のレシピを紹介。
たまごのことを知って、おいしく食べるための情報が満載です！
連載「旅する農業遺産」は、新潟県中越地域の雪の恵みを活かした稲作・養鯉システムを紹介します。
＜コンテンツ＞
特集：毎日、「たまご」
・特集01：疑問解消！ たまごのヒミツQ&A
・特集02：たまごとお米で最強コンビ 至極のTKG！
・特集03：新鮮なたまごを届けてくれるニワトリ
・特集04：もっと食べたい！ たまご主役レシピ
・連載「旅する農業遺産」：雪の恵みを活かした稲作・養鯉システム
＜aff（あふ）とは？＞
消費者の皆さん、農林水産業関係者、そして農林水産省を結ぶWebマガジンです。
現場リポートやインタビューのほか、暮らしに役立つ情報も満載！
食卓や消費の現状などを毎週水曜日に配信します。
この電子書籍版では、そんな「aff（あふ）」を1か月分まとめて1冊にしました。いつでも好きなときに読んで楽しんでください。
「特集」はその月のテーマに沿って毎週お届けします。
「連載」は偶数月と奇数月それぞれ異なるテーマでお送りする連載企画です。偶数月は「旅する農業遺産」、奇数月は「未来へつなぐ和食」をお届けします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※「Tarzan878号通常版」と「Tarzan878号増刊号」は表紙のみが異なり、内容は同一です。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

気持ちいい薄着の季節が到来！
カンタンな習慣の改善で、
スッキリお腹を手に入れられます。

ゴールデンウィーク、そして夏本番に向けて、腹回りが気になる季節。
凸った腹を、日々の習慣を少し変えることで、
フラットな腹へと導いていく人気の特集です。
「今年こそバキバキに割るぞ」と拳を高く突き上げる必要はありません。
「割る」のではなく、まずは「凹ます」ことが
今回のファーストターゲットなのだから。
「割る」と「凹む」の違い、「凹む」とはどういうこと、
お腹が出ることでのカラダに与える弊害などの紹介から、特集はスタートします。
そして、ストイックなフッキンや過度な食事制限ではなく、
座り方や姿勢、食事のコツ、手軽にできるエクササイズなど、
毎日実践できる７つの習慣を紹介していきます。
でも、７つ全部やる必要はありません。
自分の習慣にできそうなものを取り入れてみるだけでOK。
少しずつカラダの変化を感じられると、
見えてくる世界やメンタルまでもが変わってくるのを実感できるはず。
お腹を凹ますのは案外カンタンなんです。

そして後半では、腹が凹んだあとのネクストステップ、腹を割るモードへ。
タイパがいい短時間・低回数のフッキントレ、
ちょっと厳し目の食事管理を提案します。
腹をまずはフラットにして、最終的には割っていくことにもアプローチ。
薄着になるこれからのシーズに向けて、理想の腹を手に入れられる一冊です。

センター綴じ込み企画は、
圧倒的熱量を持つサッカー作品『ブルーロック』をフィーチャー。
劇場版公開を記念して、その主人公・凪 誠士郎と、相棒・御影玲王の体幹トレ、
元・日本代表・槙野智章さんによる作品分析などの
スペシャルコンテンツを用意しました。

シリーズ累計1000万部(デジタル版含む)突破「ダンジョン飯」のTVアニメ放送開始を記念し、アニメガイドブックが発売決定！

熊谷健太郎、千本木彩花、泊明日菜、中博史などキャスト陣や、宮島善博監督、キャラクターデザイン・竹田直樹氏、シリーズ構成・うえのきみこ氏などスタッフ陣へのインタビュー、アニメストーリーやキャラクター紹介などをボリュームたっぷりにお届け！

冒険気分が楽しめる日本のダンジョンスポット、「ダンジョン飯」に出てきそうな珍しくも美味なグルメの数々、お家で挑戦できるダンジョン飯の再現レシピも収録！ 表紙はスタジオトリガー描き下ろし！

TVアニメの放送と一緒に、ダンジョン飯の世界をめいっぱい楽しもう！

※掲載情報は紙版発行時のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。
※一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。

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はさんで、のっけて、にぎって、食べる幸福の味
おにぎりと
サンドイッチ。

喫茶店でサンドイッチ、
公園でおにぎりを。
ニュースな14軒

サンドイッチ新物語。
トムスサンドイッチ （広島）
はまの屋パーラー （日本橋）
ダコー （御茶ノ水）
Baby J’s （新宿）

大塚〈ぼんご〉と浅草〈浅草宿六〉
老舗のおにぎり徹底食べ比べ。

腹ペコ肉ラブライターが行く！
至福のグルメサンドを求めて。
肉サンドの現在地からアメリカンサンドの底力、世界各国の肉サンド、老舗まで。

映像業界のはたらき飯。

韓国＆台湾からやってきた、ニューフェイス。

あの人のとっておきの味。
気鋭のパティシエール岩柳麻子さんが
おにぎりとサンドイッチを作ったら？

わたし史上最高の一品。
imase／長井 短／ザ・マミィ（林田洋平・酒井貴士）／中元日芽香

あの人の思い出の味。
柚木麻子／柴田聡子／鈴木もぐら／ DJみそしるとMCごはん／
TaiTan ／石塚 淳（台風クラブ）

食のプロたちがお取り寄せで究極の一品を作る！

観て、読んで、心も満腹！
漫画編／書籍編／映画編

あんバターサンド研究所。

まちのパン屋さん、おにぎり屋さん。
明治堂（王子）／丸豊（築地）／埜屋（虎ノ門）

24時間営業・北海道〈サンドリア〉に密着！

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CAFE & BAKERY
カフェとベーカリー

今、行きたいカフェ108軒、ベーカリー102軒！

豆を各産地から厳選し、焙煎によって自身の味を作り出すロースター。
豆の産地と焙煎に注目してコーヒーを楽しむことは、すっかり当たり前になりました。
新しい抽出方法を提案し、コースで楽しむなど、進化はとどまるところを知りません。
街や人の情報が集まるカフェも、“街の入り口”としてますます発展中。
そして、コーヒーに合わせたいのはやっぱりパン。
行列のできるベーカリーや、噂のもっちもちパンの秘密を探りました。
一日の始まりにとっておきのコーヒーとパンがあれば、人生がちょっと楽しくなるはず。

ROASTER'S DELIGHT
焙煎の楽しみ。

ROASER NEWS
新しい物語をはじめた3つのロースター。

EXPERIENCE
コーヒーは“体験する”時代です。

WHAT'S NEXT？
ブルーボトルコーヒー最新形。
進化をひもとく新・解体新書。
SUPPOSE DESIGN OFFICE
NIGO(R)
芦沢啓治

MUG CUP
カフェとロースターのマグカップ、進化中。

AVORITE
焙煎士がこよなく愛するコーヒーとは？

DESTINATION CAFE
街の看板カフェ。

DESIGN
建築家・デザイナーが手がけた、空間ごと味わうカフェ。
内藤廣／柳原照弘／隈研吾／田根剛
SUPPOSE DESIGN OFFICE／安田幸一
トラフ建築設計事務所／長谷川豪／坂 茂／長坂常

IN THE TOWN
カフェは街の入口です。

COZY CAFE
居心地のいいカフェの条件。
〈Puddle〉加藤匡毅に聞いた、
“行きたくなるカフェ”とは。

BAKED SWEETS
ハイレベルな焼き菓子が楽しめるカフェ、急増中！

CAFE DIARY
カフェ街ダイアリー。

THE BREAD TRENDS
今、いちばん食べたいパン。

KNOWLEDGE
覚えておきたい基礎パン事典。

BIG HIT
行列ができるベーカリーの秘密。

A BAKER'S DAY
ベーカリー〈月とピエロ〉の一日。

HIGH HYDRATION
今、パンは「超もっちり」が旬です。

旅好き女子のためのプチぼうけん応援ガイド『aruco』シリーズの国内版。東京&近郊で楽しめるイタリアとスペインのおすすめをarucoならではの切り口で紹介。東京でかなう『ローマの休日』やフラメンコ鑑賞、ハズレなしの絶品グルメもたっぷり!

月刊誌Meets Regional電子書籍版。一部紙版と内容が異なる場合がございます。特集「クラフトビール」。京阪神に醸造所が爆誕中！ビールのスタイルも様々で、より自由に、そして細部まで造り込んだビールを街中で味わえるのが今だ。飲む人の心を酔わせる作品こそ、クラフトビールなのだ！

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銀座の奥にあり、銀座のハナレとも言える東銀座、築地、新富町エリア。高級店、老舗といった美食店が並ぶ銀座とは違い、ハナレはコスパよく、カジュアルに、ここも銀座と納得させる美食店が存在します。今回は散策も楽しいハナレを徹底調査しました！ほか、昼から愉しみたい「晩春の蕎麦前」と、この時期オススメの「東京の庭園」特集もあります。【電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがあります】

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“旅に求めるもの”すべてが詰まっている街、それが京都。
桜満開の春や、紅葉の秋などはもちろん
街の魅力が詰まった時季。
でも、夏も冬も、いつだって京都は惜しげなく
新たな楽しみをいっぱい携えて、
懐深く私たちを迎えてくれる。
いつ行っても、誰と行っても、ビギナーもツウも楽しい。
京都を余すことなく楽しみつくすための情報だけ、お届けします。

■水と京都。
■旅の一日を完璧に過ごす、京都のお食事案内。
■みやこのソウルフード。
　玉子サンド／からしそば／鯖寿司／きつね丼
■使うたびに手になじむ、お道具と土産。
■土地にゆかりのある14 人に聞きました。
　“京都”で思い浮かべる、マイベストグルメ。
■地元に愛される名店に歴史あり。京都家族物語。
■30年通いたい、新しい名店。
■京都道草ガイド。
　北野天満宮／岡崎／祇園／哲学の道／御所南
■正しい味〈御料理はやし〉へ。
■門上武司さんに聞く。京都の味って？
■町家でいただく、モダンな食。
■旬の食アドレスは河原町松原にあり。
■バス、自転車、徒歩で巡る京都。
■各国＆スパイス料理をつまみに盛り上がろう！
■名建築で巡る、京都６つのエリア。
　府庁前／奥嵯峨～嵐山／大原／山科／伏見～宇治／京都西山～乙訓
■KYOTO DONUTS
■土地の香りを、あと数日だけ。旅の味を持ち帰る。
■体と心が整う、リトリート宿。

YouTubeチャンネル登録者数24万人超！　話題のてぬき料理研究家、待望の初著書！

「材料２つのアイス」
「焼き時間３分のクッキー」
「混ぜてチンするだけのケーキ」etc.

再生回数100万回超のレシピなど、人気のレシピだけを厳選し、手抜きなのに、めちゃ美味しい73品のおやつをご紹介。
「面倒なこと大嫌い」な人のための、簡単おやつ決定版です！

【本書のてぬきおやつのポイント】
◇材料は最大で５つ！
なんと材料２つで作れるものも。もちろん、手に入りにくいものは一切使っていません。

◇全レシピ、オーブン不要！
すべて、レンジやトースターで作れるようにアレンジしました！
さらに、オーブンで作りたい方向けのレシピも併記しています。

◇とにかくてぬき！
「混ぜてチンするだけ」「牛乳パックそのままレシピ」「ポリ袋おやつ」などなど、できるだけラクに、少ない材料で、誰でも失敗せずに美味しく作れて、おまけにコスパもよいレシピを目指しました！


【CONTENTS】
CHAPTER１　材料２つだけ
ザクザク食感！ 焼きチョコ風クッキー／超節約たまごアイスクリーム／ミルク風味の濃厚スコーン／２層のマシュマロムースプリン

CHAPTER２　材料３つだけ
焼き時間３分！ トースタークッキー／小鍋で簡単！ なめらかチョコプリン／サクサクしゅわしゅわメレンゲクッキー／ヘルシー！ ふわもちお豆腐パン

CHAPTER３　世界一簡単な定番おやつ
作業時間10分！ 超簡単ティラミス／懐かしい味のレンジプリン／しっとり自家製ハニーカステラ／生クリームパウンドケーキ

CHAPTER４　世界一簡単なあの人気おやつ
材料３つのスフレチーズケーキ／ピザチーズスフレチーズケーキ／しっとり濃厚バスクチーズケーキ／濃厚なめらかプリンケーキ

CHAPTER５　混ぜてチンするだけ
しっとり濃厚ガトーショコラ／香りゆたかな紅茶ケーキ／ふわふわ食感のはちみつケーキ／優しい甘さのバナナケーキ

CHAPTER６　容器のまま作っちゃう
そのままフローズンヨーグルト／そのまま牛乳パックプリン／そのまま牛乳パックレアチーズケーキ／そのままジュースパックゼリー

CHAPTER７　ポリ袋おやつ
手土産にも♪ ふんわりしっとりマフィン／サクサク軽～い！ ラングドシャ／アーモンドスライスクッキー／チーズたっぷりポンデケージョ

CHAPTER８　フライパンで揚げ焼きおやつ～甘いもの～
ヨーグルトのふわふわドーナツ／餃子の皮でとろ～りアップルパイ／餃子の皮でチョコバナナパイ／春巻きの皮であんことチーズの三角パイ

CHAPTER９　フライパンで揚げ焼きおやつ～塩系～
もちもちチーズポテトボール／朝ごはんにもいい♪ ハッシュドポテト／フライパンで作るフライドポテト／ヘルシー！ ノンオイルポテトチップス

CHAPTER10　食パンおやつ
サクサクメロンパントースト／プリンでフレンチトースト風トースト／明太フランス風トースト／やみつきカルボナーラトースト

CHAPTER11　らくちんアイスクリーム
濃厚チョコレートアイスキューブ／作業時間５分！ バナナアイスクリーム／ザクザク食感のオレオアイスクリーム／材料２つだけ！　あずきバー

CHAPTER12　レンジで和菓子
やわやわでもちもち～！ バター餅／材料３つだけ！ ぷるんぷるんの牛乳寒天／材料３つだけ！ ひんやり美味しい水羊羹／雪のようにとろける抹茶の淡雪かん
…etc.


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【著者プロフィール】
てぬキッチン
てぬき料理研究家。
2017年より〝できるだけ手を抜いて、少ない材料で、誰でも失敗せずに美味しく作れるレシピ〟をコンセプトにYouTubeにお菓子や料理の投稿を始める。
あまりの簡単さ、美味しさで話題となり、チャンネル登録者数は24万人を超える。
現在では、雑誌、WEBなどでレシピ開発・メニュー考案・レシピ記事執筆・レシピ動画作成をするなど、幅広く活動中。
とにかく美味しいものを食べることが大好きで、将来の夢は世界中の美味しいものを全部食べ尽くすこと。
本書は初の書籍になる。
Twitter：　@tenu_kitchen
YouTube：　てぬキッチン

登録者94万人超を誇る人気YouTubeグルメサイト『黙飯チャンネル』で紹介されている全国の飲食店を一挙紹介。黙飯チャンネル運営者インタビューから始まり、鉄人店主編、個性派店編、爆盛り店、働く男達が恋した労働めし編、行列ラーメン編、チャンネルには載せられなった書籍限定店編に章立てて掲載。食べごたえたっぷりの絶品料理や、店主の想い、お客さんの声など、ボリュームマシマシ、読み応えたっぷりでご紹介。グルメガイドとしても、「読む調味料」としても絶品。ぜひご賞味あれ！　

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憧れの南の島・石垣島や宮古島の絶景スポット、グルメ、アクティビティ、その他お役立ち情報が満載！離島旅行だからこそ気になる、飛行機や高速船での移動時のポイントや離島旅行時の注意点など、スポット以外の情報も充実のガイドブックです。

【主な特集内容】
◆あこがれ叶える！ちゅら島トリップ
絶景／ビーチ／トロピカルスイーツ／リゾートホテル／世界遺産など
◆お出かけ前に！島旅のキホン
石垣・宮古周辺の島々早わかり
全国から沖縄の離島へ！交通ガイド
島カレンダー
2泊3日モデルコース

◆石垣島
マストで行きたい！5大絶景ハイライト
石垣島の絶品島グルメ10
アクティビティ（マリン、スカイ、ライド系、島カルチャー）
絶対泊まりたい！リゾートホテル

◆竹富島
水牛車で島めぐり
島ごはん&スイーツ

◆西表島
西表島絶景ドライブ
マングローブクルーズ／ネイチャーツアー

◆八重山諸島のその他離島
小浜島／黒島／鳩間島／波照間島／与那国島

◆宮古島
宮古ブルーの美らビーチ
橋で繋がる5島の絶景へ
マリンアクティビティ

上記のほか、各エリアのホテル・宿や「まだある！おすすめスポット」情報も満載です。

【３大特別付録】
付録1八重山・宮古まるわかり大っきなMAP
付録2みやげBOOK
付録3島地図BOOK 高速船ガイド、空港ガイドetc.
※この電子書籍は2024年1月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

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昼飲みや夕暮れ飲みにぴったりなのがゆるりと飲んで、つるりと〆る「蕎麦前」を特集。晩春の一杯をお愉しみあれ。そして、東京の庭園も掲載。選りすぐりの6箇所をご案内します。小誌ライターによる独自の視点での紹介に加え、庭園ツウを水先案内人に迎えてビギナーも気負わずに足を運びたくなる庭園の楽しみ方をご提案します。（全30P）

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おいしい！　かわいい！　コスパよし！
TV、雑誌、SNSで話題の韓国コーディネーターが、本当におすすめしたいお店を紹介する、とっておきの最旬マッチプ（おいしい店）ガイド。
話題のカフェ、肉料理・鍋料理のお店、一人でも気軽に行けるお店など、97店舗掲載！
日本語マップに飛べる二次元バーコード付きで簡単アクセス！

2024-2025年版発行にあたり、最新の情報を掲載してお届けします！　97店舗中半分以上が新たにご紹介するお店です。

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●発達障害の特性がある子のかんしゃくとメルトダウン
●緊急特集　いざというときパニックにならない防災対策
●現場の先生をクローズアップ　支援の極意 聞きました！
●先輩親子の選択は？　どう決まる？　就学支援ガイド
ほか

※デジタル版はコピー対応しておりません。あらかじめご了承ください。

今号の特集は、世田谷の玄関口として多彩な人々が集う
二子玉川を中心に、用賀、桜新町と、上野毛、等々力、尾山台の6エリア。
雄大な多摩川の滋養を得て、古くから人々が営んできたからこそ、
地元に根ざした人情味溢れる名店が、数多く息づいている。
街は日々刻々と変わっていく。
だから愛する私たちの街と、唯一無二の今日を味わおう。

表紙
デジタル版のご案内
SETAGAYA LANDSCAPE 3
gourmetショートトリップ　松本まりかさんをご案内
東急電鉄が目指すワクワクする駅づくり
新連載 いまアツいブルワリーへ行こう　世田谷クラフトビール探索記
SETAGAYA NEWS
あなたの知らない京王線の世界
目次
特集 二子玉川・用賀・桜新町・上野毛・等々力・尾山台
The Best of Restaurant Award
今夜はさっと小粋に寿司と天ぷら！
凄腕シェフが紡ぐ、春のスペシャリテ
褒められる“春手土産”　デリ／おつまみ／おにぎり／パン／酒／スイーツ
小林涼子のAGRIKO FARM通信
新日本プロレス 棚橋弘至の世田谷、愛してまーす！
世田谷Curry New Wave
呑兵衛たちの語らいは、今宵も酒場で。
テイクアウト比べてみました
私たちの保健室
物語のある風景
珍セタガヤ百景
編集部員の食道楽NOTE

デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

京都グルメの“今”が詰まった最強の一冊。
256店を掲載するボリュームで、これさえあれば店選びに困らないこと間違いなし！
盛りだくさんな内容でお届けします。

●Chapter1…心うるおす食体験 Day1
●Chapter2…四季の定番と新定番
●Chapter3…いま話題のパン＆カフェ
●Chapter4…珠玉のおやつ
●Chapter5…心うるおす食体験 Day2
●Chapter6…褒められ手みやげ
●Chapter7…物語のある珈琲店
●Chapter8…キーワードで巡る京グルメ
●コラム…この町、この名店（清水寺周辺、祇園、河原町・烏丸、嵐山・嵯峨野）
※一部記事は掲載しておりません

（本書「はじめに」より）
京都はいつだってあこがれの街。訪れるほどに魅力が深まる。

時代を超えて受け継がれてきたその文化は、新しいものを取り入れながら現在進行形で進化している。

そんな京都は、食においても新鮮な学びがたくさん。そこには日本の美意識や伝統、文化が詰まっている。

この本は、大切な友人と一緒にすてきな時間を過ごしたくなる名店から、自分の心だけにしまっておきたくなる穴場まで、外さない京グルメを多数掲載。

気になる店を片っ端から訪ねるのもよし。あるいは、お気に入りの店を見つけて繰り返し訪れるのもよし。

どんな形であっても、やっぱり楽しいのは京都だから？

心弾ませて、さあ、「おいしい京都」を見つけよう。

SNS総フォロワー数20万人超え！
台湾在住の著者が毎日食べ歩いて見つけ出した、台湾グルメガイド決定版！

台湾在住のグルメ好きな著者が、毎日現地で食べ歩き、人脈を使って見つけ出した究極の店を厳選紹介。
ローカルフードに朝ご飯、夜市、最新のファインダイニングまで、台湾のおいしいものを網羅しました。

台北を中心に、台中、台南、新北など、地方まで足を運ぶ価値のある名店も。
台湾グルメ旅行は、この１冊があれば間違いない。


【CONTENTS】
◆PART１　僕のお気に入り
台湾の飲食店の中でも特におすすめしたいお店を、ジャンルごとに１軒ずつご紹介。
◆PART２　地元民も通うローカルフード店
麺、滷肉飯、小籠包、火鍋、朝ご飯など、台湾らしさ満載のグルメ。
◆PART３　一度は行きたい台湾トップレストラン
ちょっと贅沢したい時のための店。知る人ぞ知る名店まで。
◆PART４　話題のティーサロン／カフェ／バー
おいしい中国茶にコーヒー、お酒が飲める店をご紹介。
◆PART５　エリア別グルメガイド
エリアごとにおすすめしたい店を紹介。地方まで足を運ぶ価値のある名店も。
◆PART６　About台湾
台湾を旅する時に知っておきたい情報をまとめてご紹介。

このほか、おすすめの夜市や１日観光プラン、必ず喜ばれるお土産リストなどを紹介するコラムも収録。


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※QRコードを読み込むには、専用アプリ（QRコードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。）
QRコードの載った画像をQRコードリーダーで読み込み、閲覧ください。
読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。


【著者プロフィール】
tatsuya
台北と東京在住。今注目のグルメインフルエンサー。
毎日現地で食べ歩き、知る人ぞ知る店まで通い詰めている美食探求家。
グルメ情報をSNSで発信し、台湾をはじめ、世界中の美食家やミシュランシェフからフォローされている。
Instagram：　@tatsuya_tokyo_taipei

現地を徹底取材して、アフターコロナのベトナムを誰よりも楽しむための最新情報をお届け！ 人気のダナンはもちろん、注目のニャチャンや秘境サパなど旬のリゾートまで徹底紹介。情報量No.1の最強ベトナムガイド。

３年振りの発行となる『ハワイ本オアフ最新2024』では、ひさしぶりでもストレスなく楽しめて、さらにハワイ渡航復帰となる今だからこそ、特別な体験になる内容を心がけました。ハワイに訪れるうえで、わかりにくいところは丁寧に解説するとともに、最新トレンドやひさしぶりに行くテンションを盛り上げる方法をたっぷりと詰め込んでいます。それに綴じ込み付録『オアフトラベルガイド2024』では、コロナ禍で変わったルールを反映した最新版となっています。なお、電子書籍版には特別付録トラベルポーチ3点セットは付きません。
※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。

■見どころ：
自分でやれば安くて楽しい、愛車を元気にする本!

■目次：
DIY作業の基礎知識
初心者でもデキる愛車の点検MENU
クルマの2大トラブル完全克服！
DIYメンテナンス・テクニック
簡単外装リフレッシュ10連発！
パート別 補修テクニック
電動＆エアツールをチェック
プチカスタムで愛車をリフレッシュ
DIY資材館
カーライフの数字学
パーフェクト洗車大作戦
実録ユーザー車検
かんたんPARTS取り付け入門
データシステム TVキット
アストロプロダクツ
セーフティシューズカタログ

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●金泉、銀泉が待つ関西の奥座敷　有馬温泉
●全国5位の温泉湧出量、多彩な17の温泉場を誇る　箱根温泉

※この商品は、『家庭画報』2023年2月号の特集『有馬温泉 VS 箱根温泉』を電子書籍化したものです。

山下公園話題のニュースポットをはじめ、赤レンガ倉庫最新情報やニューオープンレストランなど旬なトピックをピックアップ！
港町さんぽや洋館巡りなど定番の楽しみ方ももちろん詳しくご提案。
横浜中華街情報は取り外して使える別冊付録でまるまるご紹介。横浜大満喫するならこの1冊！

＜主な特集内容＞
【巻頭特集1】最新！横浜ガイド
・どこから眺める？ハーバービュー
・物語のある風景（三塔物語、汽車道、馬車道etc…）
・地上&天空きらめく夜景

【巻頭特集2】横浜BESTグルメ
・NEWオープン＆旬グルメ（老舗の新業態、大学のカフェ&レストランetc…）
・横浜発祥グルメ
・海が見えるカフェ&レストラン
・老舗＆名店の洋食メニュー
・写真映え必至のスイーツ
・映え空間でカフェタイム
・憧れホテルのアフタヌーンティー
・きらめき夜景レストラン
・スパイスカレー／モーニング

【巻頭特集2】横浜BESTグルメ
・見た目もキュートな映えスイーツ
・横浜老舗銘菓
・横濱001！厳選ばらまき土産

【エリア特集】
・YOKOHAMA・AIR・CABIN
・横浜ハンマーヘッド
・MARINE＆WALK・YOKOHAMA
・横浜エンタメスポット
・企業ミュージアム
・みなとみらいさんぽ
・レトロモダンなカフェ
・山手洋館めぐり
・ロマンチック洋館カフェ
・元町通りショッピング
etc.

上記のほか、各エリアの名物グルメ、注目宿情報も満載です。

【特別付録1】横浜中華街・完全版BOOK
横浜中華街の楽しみ方はもちろん、ニューオープン店や必食メニューなど
役立つ情報満載！分かりやすい詳細地図もついているので迷うことなし。
【特別付録2】横浜おさんぽ地図BOOK
おさんぽにつかえる地図ブック

【掲載エリア】
横浜・横浜中華街・みなとみらい・山下公園・馬車道・山手・元町・横浜駅・八景島・野毛・横浜近郊
※この電子書籍は2024年4月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

ワインで人生が変わった。ワインが道を切り開いてくれた―。
そんな劇的な出合いをもたらしたイタリアワインを
22人のイタリアワインプロフェッショナルに語っていただきました。
またその中から31本をセレクトしテイスティング。
「あの人の人生」を飾ったワインの味わいとは！

表紙
目次
第45回ロングパートナー 国分グループ本社　東野 聡氏（執行役員）x　パスクア（イタリア／ヴェネト）
第23回 素晴らしきかな、ソムリエ人生！　飲料ディレクター 伊藤寿彦氏
第18回 ソムリエ ON＆OFF　「マンダリン オリエンタル 東京」シェフソムリエ 池田大輝（ひろき）氏
Aperitif 1「 ワインとラグビーを巡る旅」生島 淳
Aperitif 2「 異次元の扉を開く～時を越えるアペリティフの記憶～」石井一男
Aperitif 3「 最初の恋人」スヌ子
第26回 ハレの日に訪れたいレストラン「ラ・スコリエーラ」
私の人生を変えたイタリアワイン　22人が語る“運命のワイン”
現地取材　未来に羽ばたく トスカーナ
ワインセラーとワイングッズ
モバイルワイン to Go
ペアリングの王道 ロゼワイン
最終回　ひぐち君×ソムリエ 寺田泰行氏 旬で飲む 春のローヌ編
知的ワインガイドブック ブルゴーニュ　コート・ドールへようこそ！
ネクスト・ブルゴーニュを探せ！
ワイン王国バックナンバー
5ツ星探求 ブラインド・テイスティング 1000円台＆2000円台で見つけた「春に映える ロゼワイン」
ロゼワインの基礎知識
田邉公一ソムリエに教わる How to ワインテイスティング
第8回 ワインショップ探訪！「日本葡萄館」（第8回 横浜・南吉田町）
第5回 とことん！ ワイン造り 「Vinoble Vineyard & Winery」（広島）横町 崇
Twinkle Line
WK Library

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【特集】ニュー・移住スタイル

・指出一正、オン・ザ・ロードの巻頭言。
・「ネオ山古志村」に広がる「デジタル村民」!
・福島へ、てん（転入）てん（転出）とする女性たちをサポート、一般社団法人『tenten』。
・書店を開く。心も開く。
・あかしゆかさんの二拠点生活。
・北海道と東京を行き来し、大切な感覚を磨き続ける吉岡芽映さん。
・暮らしも仕事も。建築家・大沢雄城さんの多拠点化。
・誰かの心地よい場所に。『ばるじぇの／暮らしのうまみ醸造所』。
・ニュー・移住のQ&A。
・移住の醍醐味はやっぱり、人!
・ニュー・移住サポートガイド。
・「マチスタント」が移住者を呼ぶ

【This Month's Specials】

・30年先のありたい姿を描く、「おやま市民ビジョン会議」の挑戦。
・まちを育むビジネスプランを考え、動き出して8年目。「たなべ未来創造塾」。
・人のつながりが、地域の未来を動かす。地域×JR西日本の「地域共生」のカタチ。
・コンビニでの支払いもマイルで！いつもの暮らしで「ANA Pay」、広がっています。
・第3回未来をつくる活動を広報する「ソトコトSDGsアワード2023」受賞企業決定！

【連載】

・写真で見る日本
・SUSTAINABLE DESIGN
・こといづ：高木正勝
・未来型土着文化：坂本大三郎
・フィロソフィーとしての「いのち」：稲葉俊郎
・ゲイの僕にも、星はキレイで肉はウマイ。［最終回］：太田尚樹
・SOTOKOTO ZINE
・次号予告

「しみじみ美味しい、そんな鮨をにぎりたい」お客様に教わり、技を磨き、作り上げてきた暖かい空間。ミシュランの星返上や、麻布台ヒルズ新店での新たな挑戦まで。進化しつづける名店の真髄をここに公開する。

【目次】
まえがきにかえて
第1章 おもてなし
　ある日のさいとう
第2章 鮨
　さいとうのシャリ　山葵　ガリ　鰈　鰤　小鰭　鮪　烏賊　車海老　鰯　鯵　蛤　穴子　太巻き鮨　玉子　ちらし鮨　
第3章 つまみ
　蛸　秋刀魚の棒鮨　白子　いくら　雲丹　鮑　蝦蛄　穴子の白焼き　蟹
第4章 舞台裏
　豊洲市場　仕込みの風景　挑戦
齋藤孝司バイオグラフィ

今年は淡路島観光の当たり年！１５年ぶりに淡路島で開催される「淡路花博2015　花みどりフェア」ほか、各所で新名所が誕生。一緒に行く人や季節によって新しい発見がある、関西屈指のリゾートアイランドへ！

※ページ表記・掲載情報は紙版発行時のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は電子版に収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は電子版に掲載しない場合があります。

世界に誇るベスト・オブ・湘南
創刊25周年を迎えた『湘南スタイルmagazine』。「グルメ」「暮らし」「趣味」「スポット」「ファッション」など湘南の魅力を多角的に切り取った25周年の集大成ともいえる特集が今回お届けする「世界に誇るベスト・オブ・湘南」。日本、世界に誇る湘南のいいところを余すところなくご紹介。メディアでもおなじみの「あの人」も多数出演。この特集を読めば、新旧変わらず本当にいい情報を得ることができる。

表紙
漆喰のある暮らし
YOUR BEST HOME
SHONAN NEWS
The Masterpeace～記憶に残したい銘品図鑑～
目次
【第1特集】世界に誇るベスト・オブ・湘南
SHONAN PHOTO GALLERY
あの人のBEST OF SHONAN
観光協会Presents！　我が街の魅力3選
OUR FAVORITE SHONAN
MY BEST RESTAURANT
MY CHILL TIME
シー別レストランガイド
GO OUT アクティビティBEST
Shonan Sustainable Action
【特別企画】湘南に暮らすということ。
湘南カレーマップ
不動産屋が本気で考える湘南スタンダードハウスサミット。
鎌倉恩返し計画
不動産プロデュースで湘南を席巻する「ケーエステート」
奥山佳恵の湘南手帳
【小特集】湘南ローカルの三ツ星グルメ
横山泰介の湘南のココロ
SHONAN CREATOR’S FILE
鎌倉インテル新聞
INFORMATION
心と身体を整える
湘南で働くということ
#ワンコブ
まちのちいさないとなみ
PRESENT
湘南まつりだより
湘南氏神案内帖

■1特：ひんやり涼おでかけ
3年ぶりに規制のない夏を迎えるので、近場のおでかけ需要を見越し、また、過去、好評であった「涼スポット」を中心に、渓谷、滝、森林浴、鍾乳洞、名水、プール・ビーチなど、クールスポットをフックに、おでかけコースを提案します。

■2特：アイス＆パフェ
季節ウォーカーは、1特おでかけ、2特はグルメをメインに考えていきます。夏は、パフェ＆アイスの冷スイーツで、目でも涼を楽しめる内容に。
地元インフルエンサー（スイーツ同好会、インスタグラマーなど）とコラボすることで、説得力・映え・本誌の認知度を高めるような仕掛けもしていきます。

■巻頭ミニ特集：爽快！サ活・最新ニュース
ここ数年ブームとなっているサウナ。その最新事情を紹介。男性だけじゃなく女性に向けた内容を意識して、いまどきのサウナについてリポート。

■九州ななつ県トピックス
福岡、佐賀、鹿児島、熊本など7つの県の最新イベント＆ニュースをまとめたもの。

■巻頭スペシャル
ハウステンボス×HKT48　30周年を迎えた、ハウステンボスを公式アンバサダーのHKT48と一緒に、楽しみ方をナビゲート。

※電子版を購入した場合、読者プレゼントの応募券はついていないので、応募はできません。
※掲載情報は紙版発行時のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。
※一部記事・写真は掲載していない場合があります。

絶景、ドラマで話題の地、グルメのほか、最新情報も満載！宿泊して楽しむプランニングもあり。関西エリアの日帰りに大活躍する1冊。
＜主な内容＞
【旬な旅】
・ドラマで話題！「源氏物語」ゆかりの地・宇治、石山、京都をめぐる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・2023年オープンのグルメスポットが続々！進化が止まらない美食の島、淡路島　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・日本有数の桜の名所、世界遺産登録20周年を迎える吉野山へ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【絶景旅】
・六甲山の展望台から神戸の街や瀬戸内海までも望む
・鳴門ウチノ海で眺めたい多島美ビュー
・山あいの雄大な自然の中に話題の現代アートを探しに（室生山上公園）
ほか、藤原宮跡、生石高原～あらぎ島、和束の茶畑、白崎海洋公園　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【大人の遠足】
・2025年関西万博で再び注目を集めるEXPO’70の聖地、万博記念公園へ
・江戸時代の面影を残す、宇陀の城下町をぶらりと歩く
・独創的な”アートのまち”として注目の北加賀屋のウォールアートに魅せられる
ほか、知恩院、彦根城、豊岡
【おいしい日帰り旅】
・カレー好きも唸る、スパイスカレーを求めて奈良へ
・道頓堀で伝統の洋食を味わう
・志摩の自然が育む名ブランド”的矢かき”を心ゆくまで味わう
ほか、滋賀の徳山鮓、京都の和久傳の森、和歌山の浜のうたせ

【一泊旅】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・北陸新幹線で湧く日本海の港町・敦賀へ（福井）
・世界遺産登録20周年の熊野古道をあるく（和歌山）
ほか、竹田城（兵庫）、佐川（高知）
※この電子書籍は2024年3月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

写真に撮りたくなる絶景やちょっと贅沢なグルメ、地酒が味わえる醸造所など大人だからこその日帰り旅スポットをご紹介。
ドラマで話題の高知市、佐川・越知や令和の大改修を終えた岡山城、2023年にオープンしたアート、自然、建築の融合を楽しめる下瀬美術館等、今話題のスポットも掲載しています。

＜特集内容＞
【旬な旅】
・テレビドラマで話題になった牧野博士ゆかりの地、高知・佐川・越知
・令和の大改修を終えた岡山城と城下町を訪ねる
・瀬戸内の自然と調和する下瀬美術館

【絶景旅】
・鳴門で穏やかなウチノ海の風景に心癒やされる絶景パティスリー
・牡丹の島と宍道湖の湖畔で花と夕日の絶景を
・大山のパノラマビューと花、グルメ
・緑、青、赤のコントラストで圧巻の鳥居と海×橋の絶景を楽しむ、長門・角島
・SNSの定番人気スポット、父母ヶ浜で瀬戸内海の美しい風景に癒される
・鉱山跡に広がる天空の産業遺産、別子銅山
・絶景のカフェ&レストラン

【おいしい旅】
・最高ランクの肉質が認められた奥出雲和牛を堪能
・伝統のあなごめしと生産量日本一のカキ、宮島の二大グルメを味わう
・南予･宇和島伝統の鯛めしに
・むほどにおいしさが広がる骨付き阿波尾鶏
・ご当地絶品料理
・三原で豊かな瀬戸内の恵みと生産者の想いが込められた、ワインと料理のペアリングを楽しむ
・小豆島唯一の酒蔵で独自の酒造りに触れる
・白壁土蔵の街に登場した倉吉発のクラフトビール

【大人の街歩き】
・世界に認められた「伊予の小京都」大洲を散策
・スタイリッシュな展望台から港町・尾道の街並みを見る
・江戸と現代が共存する倉敷美観地区でタイムトラベル
・先人の建築美が今も残るアートの街、高松

【大人のお泊まり】
・足摺岬の絶景リゾートホテルで太平洋の大海原を望む
・古い町並みが残る瀬戸田で地域や人、歴史とつながる
・天狗高原から四国カルストの絶景と満天の星を眺める
・崖の中のオーシャンビューで特別なひとときを
・温泉街の「湯のベーション」に注目の長門湯本温泉

【コラム】
・花絶景
・伊予灘ものがたり
・特別な列車旅
・大人のグランピング
・ 道の駅 ご当地グルメガイド
※この電子書籍は2024年3月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

【今の東京の楽しみ方を全部見せ！東京旅行はこれ1冊で完璧】
この1冊にテーマパーク・観光・グルメ・ショッピングなどをたっぷり掲載！
東京旅行が初めての人でも充実した旅行ができるように、タイプ別のモデルコースやプランニングアドバイス、交通情報などの詳細情報で強力サポート！

＜主な特集内容＞
●東京ディズニーリゾート最新ガイド
2024年6月にグランドオープンする「ファンタジースプリングス」の全貌を、ひと足お先に大公開！
開催中のパレードやショーのほか、定番のグルメやグッズも紹介します！

●松井玲奈さんがご案内・ワーナー ブラザーススタジオツアー東京-メイキング・オブ・ハリー・ポッター徹底ガイド
「ハリー・ポッター」シリーズの大ファンという松井玲奈さんが、2023年のオープンから大盛況のスタジオツアー東京をご案内。
施設の見どころのほか、シリーズの魅力などを聞きました。

●王道もトレンドもpickupイマこそ！TOKYO推し観光&グルメ
日々、おでかけスポットやグルメの最新情報が発信され、何度訪れても楽しい街・東京。王道の観光スポットやグルメに加え、最旬の情報もご紹介。今こそ東京を遊び尽くそう！
・話題のスポットをクローズアップ（麻布台ヒルズ、東急プラザ原宿「ハラカド」、豊洲千客万来ほか）
・次世代エンタメ！見て撮ってときめく?（森ビルデジタルアートミュージアム：エプソンチームラボボーダレス、アートアクアリウム美術館GINZAほか）
・テレビやSNSで見たことある！メディア頻出のトレンドグルメ
・NEXTブームの予感バズりそう！進化系スイーツ
ほか

【エリアガイドも充実】
渋谷・原宿・表参道・代官山・中目黒・下北沢
浅草・上野・谷根千・秋葉原
東京駅・丸の内・八重洲・日本橋
銀座・日比谷・築地・豊洲・月島
お台場
新宿・新大久保・池袋
六本木・東京タワー・赤坂

★豪華3大付録★
取り外して持ち歩ける便利な付録付き！
●付録1／東京みやげBestセレクト
●付録2／東京スカイツリータウンR＆周辺おさんぽガイド
●付録3／東京街歩きMAP
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【電子版のご注意事項】

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以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。





日本一「お米」に詳しいJA全農米穀部監修の、

お米を史上最高においしく食べるお米レシピ本が登場！　



世界に誇る日本のお米を味わい尽くす、

TKG（卵かけごはん）や納豆ごはんの

100倍おいしいアレンジ、がっつりジャンクなのっけ飯、

チャーハン、ライスオムレツ、炊き込みご飯、

おにぎり、すし、かゆ、もちや米粉のおやつまで、

すぐに作れて幸せになれるごはんレシピが満載！　



5.6万フォロワーのJA全農 米穀部の

公式Ｘ（元Twitter）で人気を博した

パックごはんレシピも、新レシピを加え収録。



日本一うまいお米の炊き方と保存法、

自分にぴったりのお米の銘柄が選べる

全国47都道府県の自慢の銘柄米の

食味マップ＆ごはんのお供カタログ、

ごはんに合うみそや梅干しの情報も。



お米がさらにおいしく食べられて、

全日本のQOL（クオリティオブライフ）が爆上がりする1冊！





JA全農 米穀部（ジェイエイゼンノウベイコクブ）：ＪＡ全農(全国農業協同組合連合会)のお米の専任部署。日本全国の農家が丹精込めて作ったお米を、米卸売業者、米加工メーカー、飲食店や小売店などを通じ、消費者に届けている。また、農家にお米を安心して作り続けてもらえるよう、新品種の開発や経営改善に繋がる各種提案・サポートなども実施している。お米の消費量が年々減少するなか、お米の魅力を知ってほしいという想いから、JA全農(全国農業協同組合連合会)米穀部による公式Twitterアカウント「【JA全農】NO LIFE NO RICE」を開始、お米に関する様々な情報を 「食べる」「知る」「楽しむ」の3つのテーマで伝えている。ごはんがおいしく食べられる簡単で作りやすいレシピが好評。

日帰り春遊び特集では、「赤ちゃんも誕生！動物スポット」「まさに絶景！春の花名所」「浜焼きもできる潮干狩り」「スイーツ自慢の味覚狩りスポット」「思わず脱力！珍スポット」を大紹介。動物スポットは無料＆格安のスポットばかりで、カワイイ動物と触れ合えば癒されること間違いなし！また、イベントが満載の花名所、本格的なスイーツが味わえる味覚狩りスポットなど、どれも満足度の高いスポットばかり。春の楽しみ、サクラも特集。コアラの新施設が誕生する東山動植物園をはじめ、定光寺公園や岡崎公園といった名所を、近隣のグルメスポットとともに紹介しています。公共交通機関で巡れるスポットばかりなので、自動車がない人やお酒を飲みたい人にピッタリ！新名所やイベントといった春ニュースも続々！温泉もカフェも楽しめるテラスゲート土岐や鳥羽水族館の新ゾーン、百貨店＆ファッションビルのリニューアルなど、見逃せない情報を網羅しました。また、ついに最終章を迎える明治探険隊やスイーツイベント、名古屋市科学館の宇宙展、ベルギービールイベントetc．イベントも一挙に紹介！おでかけの際に立ち寄りたくなる道の駅＆SA・PAのグルメ情報も必見です！1日最高2000個を売り上げたパンなどの超人気グルメを大紹介するほか、コンテストや品評会で賞を受賞した一品など、超オススメのグルメがズラリ！

※ページ表記・掲載情報は紙版発行時のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は電子版に収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は電子版に掲載しない場合があります。

腸をスッキリさせる「食物繊維」と腸を整える「発酵食品」の手軽でおいしいレシピを多数紹介
感染症に負けない力、病気をよせつけない体を手に入れたい！　そのためには、毎日の食事で「免疫力」の要となる腸を健康に保つことが必須。健康で若々しい体を維持するために、腸を整える食事や生活習慣を心がけましょう。------------------------------
目次

【PART1】食物繊維で腸をスッキリ！

食物繊維が白米の25倍！　食べやすさも魅力
【もち麦】
あさりとブロッコリーのもち麦リゾット／鶏ひき肉ときのこの炊き込みご飯／煮込みハンバーグ／もち麦入りにんじんポタージュ／もち麦と豆のカレー風味スープなど

【オートミール】
甘くないミルクがゆ／ナッツとりんごのミルクオートミール／オートミールナゲットなど

【おからパウダー】
ふりかけるだけ、混ぜるだけ／うの花／きのこ入り厚焼き卵／ほうれん草のおからあえ／いり豆腐など

【こんにゃく】
こんにゃくと豚肉のしょうが焼き／こんにゃく入りつくね／和風こんにゃくストック／こんにゃくとしし唐のピリ辛炒め煮／こんにゃくとねぎのみそマヨ炒めなど

【わかめ】
わかめと豚肉の炒めもの／わかめと鶏肉のさっぱり蒸し／わかめ入りナムル／わかめのクイックスープなど

【きのこ】
マッシュルームの辛子マヨあえ／きのこのしぐれ煮／きのこのミックスピクルス／焼きまいたけと三つ葉の辛子あえ／エリンギと青梗菜のオイスターソース炒めなど

【腸活サラダ】
生野菜サラダ（大根、白菜、りんご、パセリのサラダ／キャベツとのりのノンオイルサラダなど）／温野菜サラダ（ブロッコリーと根菜のサラダ／もやしと白菜の温サラダなど）／パワーサラダ（紫キャベツ、レタスの刺し身サラダ／豆とコーンのパスタサラダなど）

【PART2】発酵食品で腸を整える！

【みそ汁 アレンジ20】
しめじと大根のみそ汁／かぼちゃとコーンのみそ汁／ごぼうとれんこんのみそ汁　など

【納豆 アレンジ30】
たくあん納豆／ごま納豆／長いも納豆／しょうが納豆／野沢菜納豆／青じそ納豆　など

【塩麹活用術】
かけるだけ＆からめるだけ／鶏肉の塩麹トマトソース／塩麹ポークソテー／塩麹焼き肉／鮭の塩麹風味しょうが焼き　など

【ヨーグルト アレンジ12】
キウィ×はちみつ／くるみ×きな粉／黒豆×抹茶／りんご×りんご酢／豆腐×しょうが／大根おろし×白ごま／きゅうり×オリーブオイル　など

【乳酸キャベツ】
キャベツと三つ葉のみそ汁／納豆キャベツ／ビストロチキン／乳酸キャベツ添え／鮭とキャベツのオイル蒸しカレー風味／キャベツと桜えびのチーズ入り卵焼きなど

※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事 写真付録は電子版に掲載しない場合があります。

★九州のドライブはこの一冊におまかせ！
るるぶ編集部が実走取材！おすすめドライブコースを写真、チャート、詳細地図でわかりやすく紹介しています。目的地選びに嬉しい最新・最旬ニュースや、SA・PA、道の駅情報も満載です。週末のおでかけや、九州旅のドライブプランはこれ1冊で完璧です。

＜主な特集内容＞
【絶景や話題のスポットへGO！】
・唐津～玄海／人気の環境芸術の森の床もみじ、浜野浦の棚田夕景、名物呼子のイカの活き造り
・通潤橋～阿蘇ドライブ／阿蘇の絶景露天風呂＆カフェ、田子山展望所
・大村～嬉野～武雄ドライブ／大村湾のガラスの砂浜、嬉野温泉の足湯サロン、御船山楽園のデジタルアートと話題のサウナ

【九州ドライブNEWS】
通潤橋が国宝指定、阿蘇熊本空港の新旅客ターミナルビル開業、別府タワーリニューアルオープンほか

【道の駅・SAPA特集】
・ニューオープンの道の駅わざわざ行きたい名物グルメ、フルーツ＆スイーツ
・高速道路別SA&PAの人気グルメ

【ICから行くおすすめドライブ全29コース 】
話題のスポット＆みどころ満載のドライブコースと、穴場＆美景ポイントや、渋滞・駐車場情報など便利なドライブコメント入りMAP
福岡、長崎、熊本などのタウン情報、ご当地グルメ情報も満載です。

■福岡・佐賀・長崎方面
宗像・福津・海の中道、太宰府・朝倉・うきは、糸島半島、門司港・下関、平尾台・飯塚、柳川・吉野ヶ里、唐津・呼子、有田・伊万里、有明海西岸、平戸、佐世保・九十九島、長崎・西海路、雲仙・島原
■阿蘇・熊本・大分方面
阿蘇、やまなみハイウェイ、黒川・小国郷、湯布院・別府、竹田・長湯、国東半島、佐賀関・臼杵、耶馬渓・日田、山鹿・菊池・万田坑、天草
■宮﨑・鹿児島方面
日南海岸、高千穂、霧島・えびの高原、知覧・指宿、大隅半島・佐多岬、桜島・錦江湾

【九州タウンガイド＆MAP】
福岡／長崎／熊本／宮崎／鹿児島

【エリア特集】
博多ラーメン＆もつ鍋／有田＆伊万里街歩き／長崎ちゃんぽん＆トルコライス／
湯布院＆別府温泉街さんぽ／鹿児島ラーメン＆黒豚料理
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写真に撮りたくなる絶景やちょっと贅沢なグルメ、酒造りの蔵元のほか、よりテーマに特化しアート、日帰り温泉、趣を感じる街並みなど福岡を起点とした大人だからこその日帰り旅スポットをご紹介。
太宰府天満宮の仮本殿や御船山楽園の庭園とチームラボ のコラボ等、今話題のスポットも掲載しています。

＜特集内容＞
【旬な旅】
・祝全線復旧！阿蘇のトロッコ列車と駅舎カフェ
・期間限定の仮本殿が話題、太宰府天満宮
・新しい話題が尽きない！糸島
イチゴ狩り＆農園直営カフェであまおう満喫
・武雄の老舗温泉宿でデジタルアート＆サウナ
・開業1周年の観光列車「 ふたつ星4047 」人気の秘密を探る

【絶景ドライブ】
・唐津郊外の紅葉の森と棚田の夕日
・水のカーテンが神秘の風景を描く、小国・鍋ケ滝公園
・四季の花々に出会う久住の花公園

【テーマで訪ねる】
・別府をテーマにした現代アートのホテルを日帰り利用
・うきは、フルーツの里とリノベカフェ、雑貨店でお買い物
・有田×波佐見、２つの焼き物の里でお気に入りの器探し
・大人気温泉、湯布院の現代アートミュージアムへ
・白壁の町家が並ぶお茶の町で八女茶を楽しむ

【おいしい日帰り旅】
・自家野菜を求めて移転オープンした田主丸のイタリアンレストラン
・クラシカルホテルの“雲仙キュイジーヌ”
・歴史ある古湯の日帰り温泉とナチュラルイタリアン
・季節限定、有明海の牡蠣やカニを太良で味わう
・鹿島で個性派揃揃いの酒蔵めぐり

【大人のお泊り】
・日南海岸のニューオープンリゾートホテルでくつろぎの休日
・街近とは思えない！青い海と祈りの風景に出会う伊王島
・神々が息づく神話の里、高千穂で神秘の体験

【コラム】
・大充実！九州の観光列車
・四季の花絶景
・イベントカレンダー
・ 道の駅＆産直市場
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【本誌の特徴】
エリア別に人気観光スポットを効率よく巡れる58の旅プランを提案！
地図付きでプランの流れが把握しやすい！
ご当地グルメやおみやげ、温泉、宿などの九州の情報をぎゅっと詰め込んだ一冊です。

◆巻頭特集
最旬ニュース&トピックス/花とイベントカレンダー/1泊2日九州ベストな旅プラン

◆エリア特集
【福岡】
博多駅周辺/天神/川端/福岡城跡/ベイエリア/海の中道・志賀島/宗像大社/福津/門司港/太宰府/柳川/糸島
旅プラン＋α…博多ラーメン/もつ鍋/水炊き/屋台/辛子明太子

【佐賀】
呼子/唐津/有田/嬉野温泉/武雄温泉

【長崎】
長崎タウン/出島/浦上/軍艦島/ハウステンボス/佐世保～九十九島/波佐見/平戸/島原/雲仙
旅プラン＋α…ちゃんぽん/皿うどん/トルコライス/魚介料理/卓袱料理/カステラ/長崎夜景/佐世保バーガー/雲仙温泉の宿

【大分】
鉄輪/明礬温泉/亀川温泉/別府駅周辺/湯布院/くじゅう/竹田/宇佐/豊後高田/国東半島/臼杵/耶馬渓/日田
旅プラン＋α…別府の宿/とり天/別府冷麺/関サバ・関アジ/豊後牛/だんご汁/地物ランチ/湯布院の宿

【熊本】
熊本タウン/阿蘇/黒川温泉/人吉/天草
旅プラン＋α…熊本ラーメン/馬肉料理/阿蘇ごはん/黒川温泉の宿

【鹿児島】
城山周辺/天文館/鹿児島中央駅/仙巌園周辺/桜島/指宿/開聞岳/知覧/霧島
旅プラン＋α…黒豚/鹿児島ラーメン/薩摩料理/白熊/霧島の宿

【宮﨑】
日南海岸/高千穂/宮崎タウン/飫肥
旅プラン＋α…高千穂人気ランチスポット/チキン南蛮/地鶏炭火焼/宮﨑牛/冷や汁/肉巻きおにぎり/フルーツパフェ

◆特別2大付録付き
【1】九州ドライブプランニングMAP&世界遺産・観光列車MAP
【2】ドライブ&エリアMAP
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【今行きたい沖縄の最旬情報が満載！】
トレンドを集めた最新NEWSや、2つの過ごし方を提案するモデルプラン、定番グルメ・カフェスポット、ビーチやリゾートホテル、アクティビティ体験、人気のお買物スポットなど最旬＆定番情報をたっぷりとご紹介。これ一冊で、初めての人からリピーターまで満足できる沖縄の情報を大ボリュームでお届けします！

＜主な特集内容＞
【巻頭特集】＜パーフェクト・プランOKINAWA
理想の過ごし方から選ぶ2プランをご提案！
・アクティブ王道ステイ
・ときめくオシャレステイ

＜OKINAWA・NEWS＆TOPICS＞
・最新ホテルや最旬スポットなど

＜”遊ぶ”ガイド＞
・泳ぎたい楽園ビーチ
・沖縄美ら海ベストシーン
・注目のマリンアクティビティに挑戦
・古宇利島へ絶景ドライブ
・世界遺産・首里城公園を歩く

＜”グルメ”ガイド＞
・青く輝く絶景ビューの海カフェ
・沖縄そば、王道老舗スタイル
・やみつき！タコス・タコライス
・トッピングが決めての絶品かき氷

＜リゾートホテルガイド＞
・憧れのラグジュアリーホテル
・おしゃれで快適なシティホテル

＜ショッピングガイド＞
・ザ・沖縄みやげといえばコレ！ちんすうこう
・お気に入りのやちむんを探して

そのほか必見情報を目的別にたっぷりご紹介！

【特別付録】
「沖縄完全MAP」&「離島BOOK」が一体となった付録。注目の離島スポットでの過ごし方をチェック
※この電子書籍は2024年2月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

※電子版には付録は付きません。また付録と連動したクーポンもご利用いただけません。

物価高に円安が重なって、以前に増してハードルが高くなっているハワイ渡航。それでも「やっぱり行きたい！」と思うハワイには、どんな秘密が隠されているのでしょうか？　なかなか気軽に行けない今だからこそ、“最新”や“流行り”ではなく、本質的なハワイの魅力を改めて見つめなおしたいところ。そこで今回の特集では、ハワイに行ったら一生に一度は体験しておきたい“心に焼きつく、ハワイ”を選りすぐりました。果たしてあなたは幾つ体験したことがあるでしょうか？　ハワイに思いを馳せながら、次に行くハワイ計画をより充実させてくれる濃い内容を、美しい写真とともにお楽しみください。

表紙
Prologue
あると超便利！　気分も上がる！　人気ホテル『レイロウ』のモンステラ柄マルチクロス
NEWS　1
NEWS　2
NEWS　3
目次
特集　心に焼きつく、ハワイ。
【#1　Landscape／景色】心に焼きつくハワイの美景
一生モノの絶景に会えるレストラン
ハワイの絶景を彩るレインボーを探しに
【#2　Ocean／海】海の生き物に癒やされる
東西南北、オアフのビーチを隈なく楽しむ
ワイキキの波乗りを教わる
生涯思い出に残る海辺キャンプ
【#3　Aloha Spirit／アロハスピリット】心温まる、悠久のおもてなし
【#4　Culture／文化】一度は訪れたいフラゆかりの地
ホノルルの秘境で唯一無二のルアウ体験
アロハの心を紡ぐハクレイ作り
【#5　Food／食】記憶に残る至高の一皿
【#6　Native Plant／植物】トレイルで探すハワイ固有の草花
【#7　Great Person／偉人】偉人ゆかりの地へ
【#8　Sunset／夕日】サンセットを拝む
【Column】楽園の素顔を訪ねて
【Column】この瞬間でしか味わえない、ハワイ
‘‘海の見える家’’の暮らし
海が見えるハワイの家を見に行こう！
ハーツならひと足先にハワイを楽しめる
最新コンド『スカイアラモアナ』で暮らすようなぜいたく旅を
次のハワイ旅はANAで決まり！
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Signature Dish　看板メニューの矜持
Aloha MARKET PLACE【ハワイ・ヴィンテージ・セット】
ニッポン、ハワイ化計画。
ドリームアイランド ラナイ島滞在記

ワイン愛好家の永遠の憧れ、ブルゴーニュ・ワイン。今は世界中のワインが手に入る時代ですが、ブルゴーニュ・ワインだけは別格。その魅力に触れた人はたちまち虜になる、そして世界のワイン生産者がお手本とする、魔力のあるワインなのです。
本書は、そんなブルゴーニュ・ワインの神秘を解き明かす旅へと誘います。世界最高峰のワインが生まれる、ブルゴーニュ地方コート・ドール地域、北から南に広がる26村。著者・奥山久美子さんは長年ブルゴーニュ・ワインを研究し、毎年現地に足を運び生産者を訪問しています。本書では、奥山さんが得た最新情報をたっぷり盛り込み、ブルゴーニュの全貌をお伝えします。愛好家垂涎の「詳細な畑の地図」も貴重な資料! 奥山さんお勧めの生産者はもちろん、ブルゴーニュの基礎知識・歴史もわかりやすく紐解きます。本書があれば、ブルゴーニュをまるごと満喫できます。鞄に入れてブルゴーニュのワイン旅へ出かけましょう!

表紙
はじめに
コート・ドールの26村 偉大な生産者のワイン100本
コラム：ビーズ家の四季 「ドメーヌ・シモン・ビーズ」ビーズ千砂
コラム：ナチュラルワインの動向 「ドメーヌ・シモン・ビーズ」ビーズ千砂
コラム：多様化する醸造用容器 「ドメーヌ・シモン・ビーズ」ビーズ千砂
目次
第1部 ブルゴーニュの歴史
第2部 ブルゴーニュの基礎知識
ブルゴーニュ概論
コラム：「ドメーヌ・ルフレーヴ」訪問記
コラム：ブルゴーニュのクローン基礎知識
コラム：「ドメーヌ・ポンソ」訪問記
コート・ドールの26村
マルサネ
フィサン
ジュヴレ・シャンベルタン
モレ・サン・ドニ
コラム：オート・コートの魅力 「ドメーヌ・シモン・ビーズ」ビーズ千砂
シャンボール・ミュジニ
コラム：恒久のブドウ畑「ロマネ・コンティ」の成り立ちを紐解く
ヴジョ
コラム：畑や買いブドウの高騰とミクロ・ネゴシアン 「ドメーヌ・シモン・ビーズ」ビーズ千砂
ヴォーヌ・ロマネ
ニュイ・サン・ジョルジュ
コラム：コート・ドールのヴィンテージ
ラドワ・セリニ
アロース・コルトン
コラム：あれから30年！ 千砂ちゃんとの出会い
ペルナン・ヴェルジュレス
サヴィニ・レ・ボーヌ
ショレ・レ・ボーヌ
ボーヌ
コラム：畑名 その意味から読み取るコート・ドールの風土
ポマール
ヴォルネ
コラム：ブドウ栽培について １ 「ドメーヌ・シモン・ビーズ」ビーズ千砂
モンテリ
オーセイ・デュレス
サン・ロマン
ムルソー
コラム：ブドウ栽培について ２ 「ドメーヌ・シモン・ビーズ」ビーズ千砂
ブラニ
ピュリニ・モンラッシェ
シャサーニュ・モンラッシェ
コラム：コート・ドールで奮闘する日本のヴィニュロンたち
コラム：ブドウ栽培について ３ 「ドメーヌ・シモン・ビーズ」ビーズ千砂
サントーバン
サントネ
マランジュ
コート・ドール26村の地図
第3部 ブルゴーニュを観光する
レストラン＆ビストロ
コラム：フランスのレストランの歴史、ブルゴーニュの郷土料理とチーズ
ワインショップ＆お土産、ホテル
コラム：オスピス・ド・ボーヌとチャリティー・オークション
コラム：サン・ヴァンサン・トゥルナント 輪番制 聖ヴァンサン祭り
コラム：シテ・ブルゴーニュのクリマ＆ワイン博物館
おわりに

※契約等により、掲載許諾が降りなかった物件および、電子書籍対象外の写真、テキストには一部マスク処理をしております。本書ではP140「願成就院」の写真にマスクがございます。
この電子書籍は2024年1月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります。
最旬ネタはもちろん、絶景にグルメ、観光情報も満載！1泊2日でめぐる詳しいモデルプランもついて伊豆を何度でも楽しめる一冊です。

＜主な特集内容＞
【巻頭特集1】旬旅スポット
・絶景
・レトロ
・スイーツ
・個性派ホテル

【巻頭特集2】伊豆たびベストプラン3
・ 熱海～伊東・伊豆高原 王道ルートを走る
・ 下田～天城～修善寺 港町＆温泉街さんぽ
・ 西伊豆～伊豆長岡 美景スポットめぐり

【エリア特集】
・熱海１DAYプラン
・熱海人気スポット(ACAOFOREST、来宮神社、MOA美術館)
・熱海商店街、熱海銀座
・熱海海上花火大会
・伊豆高原で遊ぼう(城ヶ崎海岸&大室山…)
・東伊豆絶景海露天風呂
・ペリーロード&下田さんぽ
・修善寺温泉さんぽ
・沼津港完全ガイド
・堂ヶ島クルーズetc.

上記のほか、各エリアの名物グルメ、注目宿情報も満載です。

【特別付録1】伊豆満喫！人気レジャースポット
・動物パーク
・ジオサイト
・サイクリング
・アウトドアアクティビテイ
・プチ体験
・温泉
・イルミネーション

【特別付録2】伊豆 ドライブ＆エリアMAP
・掲載エリア地図
・道の駅ガイド
・直売所、朝市
・花、味覚狩り、ビーチおでかけカタログ
etc.

【掲載エリア】
熱海、伊東、初島、湯河原、伊東、伊豆高原、熱川、大川、北川、稲取、河津、下田、下賀茂、石廊崎、修善寺、天城、河津七滝、土肥、戸田、堂ヶ島、松崎、三島、沼津
※この電子書籍は2024年1月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

日本で発売される2024年の新作ショコラを一挙に紹介！・日本全国で販売される新作ショコラ情報を集約！・自分用、バレンタイン用に買うための情報満載。・通販で購入する方法も商品ごとに掲載した画期的な一冊。50以上のブランドの最新のショコラ、サブレ、ケーキなど600以上の情報を写真付きで紹介！サロン・デュ・ショコラ、アムール・デュ・ショコラ、チョコレート博覧会など、世界に誇る日本の百貨店催事で発売される新作ショコラが満載！これ一冊で今年のチョコレートの情報が丸わかり。

日本の邸宅レストランの草分けである「シェ松尾」をオープンさせ、日本のフランス料理に革命を起こした松尾幸造シェフ。
誰からも尊敬されるレジェンドシェフがやっているのが、「Grand Chef MATSUO 松尾幸造」というYouTubeです。
そこには、「初めて家族から褒められました」「食べておいしいと言ってもらえました」の声であふれています。

本書はそんな松尾シェフがもっと料理を簡単に、おいしく作ってもらいたいと考えて作った1冊です。
できるだけ難しいことを省き、おいしく作るコツはしっかり文章と写真で解説しています。

基本の洋食を作るコツや、じゃがいも、卵といった基本の食材で作る料理、魚のあらや安い食材で作るおもてなしにもなる一皿と、レジェンドシェフだからできたレシピがいっぱい。
料理に苦手意識がある方こそ、ぜひチャレンジしていただきたいコツが満載です。

テレビ出演多数の人気ハンバーグ専門店による初のハンバーグレシピ集。基本の作り方から、おもてなし向きのごちそうハンバーグ、毎日食べたい普段着のハンバーグなどバラエティ豊かに紹介。ハンバーグのおいしさを引き立てるサイドメニューやソースも掲載。

一度は訪れたい憧れの沖縄。
沖縄旅行で叶えたいDreamを
「ビーチ」「アクティビティ」「グルメ」「カルチャー」「アメリカンスタイル」「ホテル」といった、
６つのテーマに分けてご紹介。
今行くべき注目スポット、島人グルメや絶景カフェなど、沖縄を全力で楽しめる最旬情報も網羅し、
沖縄美ら海水族館、国際通りといった定番の名所から、穴場スポットまで、
初心者はもちろん、リピーターまで使える、情報満載の一冊です。

＜主な特集内容＞
【巻頭特集1】沖縄のキホン
・沖縄ってこんなところ
・旅カレンダー
・旅のヒント
・最新News＆Topics

【巻頭特集２】How To沖縄トリップ
・憧れの沖縄を楽しむ！６つのDream
感動ビーチ／アクティビティ／沖縄グルメ／島人カルチャー／アメリカンスタイル／リゾートホテル
・憧れを実現するモデルプラン
2泊3日王道コース／1泊2日雨の日コース／１Day公共交通コース

【巻頭特集３】沖縄Dreamを叶えたい！
・美らブルーな感動ビーチ
透明感バツグンの海と、白く輝くサラサラな砂浜…、沖縄に行ったら絶対に訪れたいビーチをご紹介
・アクティビティ体験
スノーケリングやシーカヤック、SUPなどのマリンメニューから、ビーチでのホースライドなど、
美しい海をさらに楽しめるアクティビティがたくさん！
・沖縄グルメ
沖縄そばやゴーヤチャンプル、トロピカルドリンク、ぜんざいなど、沖縄グルメでマストなグルメを網羅
・島人（しまんちゅ）カルチャー
琉球文化が色濃く根付く沖縄。古き良き伝統を感じる、沖縄ならではのカルチャ―を体験
・アメリカンスタイル
美浜アメリカンビレッジやハンバーガー、タコスなど、まるで海外にいるかのような雰囲気を感じられる場所やグルメをご紹介
・リゾートホテル
バカンスを彩るリゾートホテルを、ビーチが目の前、プールが充実など、特徴ごとに旅のプロ・編集部がセレクト
・沖縄みやげ
ちんすこうや島食材スイーツから、カワイイ南国雑貨まで！選ぶのも楽しい充実のラインナップ

【エリア特集】
那覇、国際通り、首里、沖縄美ら海水族館周辺、古宇利島、中部、西海岸リゾート、南部、やんばる、慶良間諸島、久米島etc.

上記のほか、各エリアの名物グルメ、注目宿情報も満載です。

【特別付録1】沖縄美ら海水族館まるわかりＢＯＯＫ

【特別付録2】みやげ&グルメ国際通りパーフェクトガイド

【特別付録3】沖縄ドライブMAP&空港周辺人気スポット6

【掲載エリア】
沖縄県、那覇、国際通り、首里、沖縄美ら海水族館、名護、本部、今帰仁、瀬底島、古宇利島、北谷、美浜、浦添、うるま、沖縄、恩納、読谷、豊見城、糸満、南城、久高島、大宜味、国頭、やんばる、慶良間諸島、久米島etc.
※この電子書籍は2023年12月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

【電子版のご注意事項】

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※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。

また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。





中京テレビの制作により毎週火曜よる7時～日本テレビ系全国ネットで放送中の『ヒューマングルメンタリーオモウマい店』。



番組スタッフが日本全国を駆けまわり発掘した個性的すぎる店主さんや、おもてなしがスゴすぎる飲食店が1冊になりました！



本誌には番組おなじみの『味のイサム』『野沢屋』『茂三郎』の名物店主の撮りおろしカットのほかに惜しまれつつも閉店してしまった『珉珉』、『スパゲティ 夢の中へ』のオシドリ夫婦の現在も収録。



さらに番組スタッフによる制作のウラ側や、ドキドキわくわくな魅惑の断面グラビアなどが詰まった番組ファン必見の1冊です。



これまでに番組で放送された100店舗以上が掲載された『オモウマい店番組公式ファンBOOK』を片手に全国の‘オモてなしすぎてウマい店’を巡る旅に出かけてみませんか？





中京テレビ放送（チュウキョウテレビホウソウ）：中京テレビの制作により、毎週火曜よる7:00～日本テレビ系列で放送中の

「ヒューマングルメンタリーオモウマい店」

日本全国には私たちの想像をはるかに超える“びっくりなお店”がたくさん！

まだ見ぬ『オモウマい店』を求め、スタッフが日本中を大捜査！

気になる店を発見したら飛び込みで交渉！粘りに粘るリサーチと取材スタイル！

“グルメ馬鹿”なスタッフが日本全国を駆けまわり、オモウマい店を発掘！

お客様へのスゴすぎて笑えるサービスはいつしか尊敬に変わり

明日を生きる勇気と元気がもらえます！

中国＆四国エリアのドライブはこの一冊におまかせ！
るるぶ編集部が実走取材！おすすめドライブコースを写真、チャート、詳細地図にわかりやすいドライブコメント入りで紹介しています。SA・PA、人気の道の駅情報、四国霊場八十八カ所、立ち寄り湯まで満載！

＜主な特集内容＞
【巻頭特集1】一度は訪れたい！心揺さぶる絶景スポット
・フォトジェニックspot(角島大橋、UFOライン、エンジェルロードetc.)
・花＆紅葉SPOT（とっとり花回廊のチューリップ、北川村「モネの庭」マルモッタンの睡蓮etc.）

【巻頭特集2】話題のスポットめざしてドライブ
・瀬戸内から花の高原を抜け夕日スポットへ・尾道松江1泊2日ドライブ
・鳴門海峡からひと足のばして島旅へ・鳴門淡路島ドライブ
・ドラマで注目を集める牧野博士ゆかりのエリアへ・高知仁淀川ドライブ

◆+αが楽しみな道の駅
◆高速道路別・最新SA・PA人気＆話題グルメ

【ドライブコース全40コース】話題のスポット＆みどころ満載のドライブコース＆MAPを収録。絶景ポイントのほか、シーズン情報、渋滞・駐車場情報など便利なドライブコメントも要チェック！
<山陽>
・倉敷～瀬戸大橋
・岡山～吉備路
・備前～牛窓
・高梁～備中松山城～吹屋
・帝釈峡～世羅高原
・美作三湯～津山
・しまなみ海道
・鞍の浦
・竹原～安芸灘とびしま海道
・呉～音戸の瀬戸
・広島～宮島～岩倉
・三段峡
・周防大島
・柳井～防府
・下関～関門海峡
<山陰>
・鳥取砂丘～倉吉
・大山～蒜山高原
・境港～米子～安来
・松江～宍道湖～出雲大社
・石見銀山～温泉津
・津和野～長門峡
・萩～秋吉台
・角島～長門
<四国>
・鳴門～徳島
・脇町～土柱
・阿南海岸
・小豆島
・高松～屋島
・琴平～五色台
・父母ヶ浜
・祖谷渓～大歩危
・剣山～奥祖谷
・石鎚～UFOライン
・松山～道後～砥部
・内子～佐田岬半島
・四国カルスト
・高知～桂浜
・四万十川
・足摺岬
・室戸岬
◆CloseUp！タウンガイド：倉敷／岡山／尾道／広島／門司／松江／萩／徳島／高松／松山／高知
◆中国四国広域ドライブＭＡＰ／高速道路ＭＡＰ
※この電子書籍は2023年12月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

東京に居ながら帰省＆プチ旅行気分を味わう！
都内には、日本各地の物産館（アンテナショップ）が集まっている。本書では43店舗をご紹介！　地元でも入手困難な名物品が、ひょっこり買えたりすることも…？

《主な内容》
●店内調理型ショップが都内初進出！「北海道ライブマルシェ カメイドクロック店」
●岩手・宮城・福島の合同アンテナショップ「おかえり館」
●ブリに白エビ…海のお宝が満載！「いきいき富山館」
●両県グルメのほかジーパンも買える！「とっとり・おかやま新橋館」
●月イチのご当地パン入荷を見逃すな！「かごしま遊楽館」


本書は『月刊ラジオライフ』（毎月25日発売）に掲載された記事を電子版として再編集したものであり、記述は掲載当時の情報にもとづいています。そのため、価格・仕様が変更されていたり、販売・サービスが終了していたりする場合があります。なお、各記事の初出は以下のとおりです。記事中で参照ページが指定されている場合は、各特集内のページ数に対応しております。

・2023年１月号～９月号 特別企画 そうだ物産館、行こう。2023


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本書はあくまで報道の見地から「事実」を掲載したものです。「事実」を実際に行い、万が一事故やトラブルに巻き込まれた場合でも、小社および筆者は一切の責任を負いかねます。本書に掲載された情報の取り扱いはすべて自己責任で行ってください。

お金をかけずに、おいしいごはん食べたい！
値上げ時代にうれしい、節約したい！気持ちに寄り添ったレシピブック。お手頃価格の「節約レスキュー食材」、豚こま、鶏むね、ひき肉、きのこ、豆腐、もやしなどを主役に、家にある身近な材料や調味料だけで作れるレシピを集めました！
SNSで人気のまんが家・小日向ハルさんのレポまんが「節約ごはんも楽しくて。」付き。
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CONTENTS

【節約レスキュー食材１】豚こまさえあればなんとでもなる！
柔らかとんカツ／ふわふわから揚げ／なめらかポークジンジャー／豚肉と根菜のカレークリーム煮込み／豚こまとしいたけの甘酢あん／豚こまとレタスの冷しゃぶサラダ／豚こまとブロッコリーのみそ炒め　ほか

【節約レスキュー食材２】鶏胸肉と手羽3兄弟で節約を制する
鶏むね肉のしょうが焼き／まるごとチキン南蛮風／鶏むね肉とアスパラの中華風炒め煮／鶏手羽中の甘辛ごま焼き／鶏手羽先と長いもの黒酢煮込み／ザクザクチキン　ほか

【節約レスキュー食材３】ひき肉こそ節約の味方だ！
豚ひき肉と小松菜のチャプチェ風／ピーマンの肉詰め洋風煮／合いびき肉とごぼうののし焼き／れんこん入り鶏バーグ／ひき肉とキャベツの蒸し煮／鶏ひき肉とかぶの梅みそそぼろ煮

【節約レスキュー食材4】 きのこを使わずにはいられない！
エリンギと鶏のはさみ蒸しにらだれ／しめじとじゃがいものみそチーズグラタン／きのこと卵のキムチ炒め／たっぷりきのこの麻婆春雨／焼き厚揚げのきのこあんかけ　ほか

【節約レスキュー食材5】 豆腐はもっともっとメインおかずになれる！
豆腐和風ピカタ／豆腐とキムチのスンドゥブ風／豆腐と青梗菜のオイスター炒め／豆腐とブロッコリーのしょうがとろみ煮／豆腐のハムチーズサンドフライ　ほか

【節約レスキュー食材６】頼りになる助っ人といえばもやしでしょ！
カリカリ豚のエコノミ焼き／ナポリタン風エコノミ焼き　ほか

【まだまだある！ 節約レスキュー食材　◯◯でサブおかずをもう一品】
ツナ缶で／かに風味かまぼこで／ちくわで

【サブおかず・スープ】
ミックスなめたけ／しめじとほうれん草ののりナムル／きのこのポタージュ／豆腐の卵とじ／キムチやっこ／雷豆腐／厚揚げとザーサイの中華スープ／おかかどっさりもやしチャンプルー／カレー風味のレンジもやし　ほか

【Column】特売で多めに買ってストック！
・豚こまのしょうが焼き味
・冷凍肉だねシート
・豆腐そぼろ

これつくろ! がすぐ決まる かけ合わせ食材別INDEX

※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事 写真付録は電子版に掲載しない場合があります。