『実用、教育、暮らし・健康・子育て、1年以内』の電子書籍一覧
1 ～60件目/全89件
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さっと読めるミニ書籍です（文章量12,000文字以上 13,000文字未満（10分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
悩み事が多い人
小さなことでも気になってしまう人
常に何かが気になっている人
悩んでばかりで気持ちのゆとりがない人
本書はこのような悩みを抱えている方、改善したいけれども、方法が分からない方に向けた内容になっている。
私自身がこのような性格であり、対人関係を避けることができない生活の中で、どうにか学びながら練習し、効果があると感じたものを対処法として紹介している。
簡単にできる方法だからこそ、試してほしい。少なくとも悩み続ける習慣から抜け出す一歩に繋がると信じている。
この本はタイトルにある通り、小さなことで必要以上に悩むことに注目している。
悩みを抱えていれば、その悩みの大きさなんて関係ないかもしれない。
でも、周囲の人が気にしていないのに自分だけが気にしていること、いつまでも気にし続けていることなど、経験ないだろうか。
このような類の悩みが無くなるのならば、あなたの自由な時間は増えることになる。そして価値ある時間を過ごすことができる。
私たちが悩んで、存分に考えて、結論を出すことは生きていく上で何度も経験するだろう。
そしてその時間が必要であることも十分に分かっている。ただ、いつも悩みを抱えていては心も晴れない。
限られた時間を、ゆとりを持って生活するために、必要以上に悩まない方法をお伝えしたい。あなたの「悩みすぎ」が改善することを願っている。
【著者紹介】
佐藤さき（サトウサキ）
人との付き合い方が苦手、小さいことを気にし、ネガティブ思考になりやすく、ストレスで悩み続ける。
そこで心理学、哲学と出会い、心理カウンセラーの資格を取得。現在は理学療法士として仕事をしながら、学び続け、明るく楽しい生活へとシフトチェンジ。
さらなる生きやすい世界を目指している。 -
急成長を続けるユニクロ。一方で同社ではサービス残業が常態化、うつ病の罹患率も高い。グローバル企業の実像を追った。
編集部から ～あとがき～
ユニクロ（ファーストリテイリング）を記事にするにあたって、柳井正会長兼社長の著作を何冊か読み直しました。『一勝九敗』『現実を視よ』『成功は一日で捨て去れ』……。どれもとても面白い。論理的な思考、理知的な語り口、経営への情熱。正直、日本の経営者でここまで読ませる人は少ない。この企業の強さと独自性をあらためて認識しました。しかし、です。長時間労働の実態や上意下達の企業風土については経済ジャーナリズムとして、ぜひとも指摘しておきたい事柄です。日本発のグローバル企業になる可能性があるからこそ、読者や社会にこの企業の現状を知らせたい、そう考えました。なお同社はこちらの取材要望にきちんと対応してくださったことを明記しておきます。 -
20分で読めるミニ書籍です（文章量20,000文字程度=紙の書籍の40ページ程度）
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。
書籍説明文
発達障害診断を受けるにあたって、当事者が、どうすればいいかを事例を挙げて徹底指導！発達障害は、当事者にも雇用者にも社会にとってもデリケートな問題。トラブル対策完全マニュアルを味方にしよう！
まえがき
まず、この本を手に取っている架空の「あなた」の話をしましょう。
「空気、読めないね」
「こんなこともできないの？」
「どうして、そういう考え方をするのか、わからない」
他人から、こういうことを言われた経験と―
「頭の中が色んな思考でいっぱい」
「集中力がない」
「一度集中すると、寝食何もかも忘れてしまう」
「努力しても、努力してもうまくできないことがある」
こんな自分の実感とが、ちかちかちかと点滅して―
あなたは、「もしかして、俺（私）発達障害かもしれない」という疑いを抱くようになる。
著者紹介
真生 麻稀哉（シンノウ マキヤ）
愛知大学国文学専修卒業。２０１３年、某マスコミ関係の会社で働いている時に、広汎性発達障害の診断を受ける。障害者手帳３級取得歴１年半。５月に会社を退職。現在は、小説の賞に応募を続ける傍ら、某広告代理店でライターとして勤務中。… 以上まえがきより抜粋 -
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
●ファミリーデーの子ども製作 どう楽しんでいる？ こどもの日の取り組み
●あるある苦境を乗り越えて 輝け！ 中間管理職
●0・1・2歳の今だから大切なこと 深めよう応答的なかかわり
●0・1・2歳児の保健室 日頃の観察で子どもの眼を守ろう！
●海外の日本人保育者に聞く 知りたい！ 世界の保育
ほか
※デジタル版はコピー対応しておりません。
※2024年5月号電子版には以下のコンテンツは含まれておりません。あらかじめご了承ください。
・翼＆翔のWARABE-UTA あじゃ・ぶじゃ・ばあ！ -
【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
これ一冊で女の子の体の一生の見通しがたつ。
“生理”とは、“妊娠”とはどういうものなのか、
子どもにうまく伝えられますか？
生理、思春期、妊娠・出産、更年期…
女性の体で何が起きているのかを、
日本でもっとも有名な産婦人科医・宋美玄先生が
科学の視点で、子どもに寄り添いながら解説します。
マンガとともに構成されていて、おもしろく、わかりやすくなっています。
また、「ナプキンの持ち運び方法」「生理痛がつらい」など
人生のステージごとでの悩みやトラブルの解決法を紹介。
プライベートゾーン、体の自己決定権、ＬＧＢＴＱ+など、
大人が女の子に伝えるべきすべてを凝縮した唯一無二の本です。
これ一冊で、一生の見通しがたち、人生を主体的に生きる手助けになります。
大人の学び直しにもなります。
※この作品は一部カラーです。 -
全員が中学受験をする「洗足学園小学校」。学校が受験をサポートする方針を打ち出しています。
中学受験は、親子が一体となって取り組むものと言われます。塾とのかかわりも不可避です。子どもたちは小学校でどのように学び、親はどのようなフォローができるのでしょうか？
著者は、受験をサポートする体制を作りあげた校長先生。学校法人洗足学園に44年にわたり在籍、中学高校では入試広報委員長として、進学校へと大躍進を遂げた洗足学園中学高等学校の改革を推し進めてきました。
中学受験を目指すうえで、小学生には自分で考え、乗り越える力を身につけてほしい。そのために、親にできることは無数にあると言います。
受験を難なく乗り越えて未来へ羽ばたく「生きる力」は、
親の接し方、言葉がけ、日々の生活の送り方によっても、大きく育っていくのです。
中学受験を知り尽くし、親子を数多く見つめてきた校長先生の言は、親が子どもと向き合うヒントになります。
・SNSのつきあい方は、親に似るもの
・待って、待って、ただ聞いてください
・否定語は子どもの自信を奪います
・正しいことは小声で
・比べる子育て、やめませんか
・理想からの引き算ではなく、現状からの足し算を
・子どもの嘘は、親に信用されていない不安から
・親自身の“自分育て”を大切に
・「あたりまえ」を辛抱強く。結局はそれが近道。
・「中学受験は人生の役にたつ」。子どもはもちろん、親にとっても -
ストレス分析、子どもへの効果的な指示の出し方など、親のストレスを減らし、幼児期の子育てが楽しくできるよう、支援するための本。親に伝えていくべきことを、わかりやすく解説。運営マニュアルで実際に3回の講座が開けます。配布資料はインターネットで提供。
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「国語のこと、ぜんぜん知らなかった！」
これからの時代に求められる「一生ものの国語力」が身につく、まったく新しい国語入門。
新学習指導要領、SDGｓ、PISA、GIGAスクール構想……
教育環境が複雑化する中、「国語」を取り巻く状況が今、大きく変化しています。
・今、学校では国語をどう教えているの？
・そもそも「国語力がある」ってどういうこと？
・国語の評価の観点が変わった？
・学校で文学を読まないって本当？
・思考力を育むにはどうすればいい？ etc.
本書では、灘中学校・灘高等学校国語科教諭と
17万部ベストセラー『子育てベスト100』著者が
国語の「新常識」をわかりやすく解説。
親のマインドセットをアップデートするために必読の一冊です。
小学生・中学生・高校生の保護者のみならず、
教員・学生・ビジネスパーソンにもおすすめ！
【本書の特徴】
◎対話＋実践＋Q＆A形式で読みやすい！
◎世界標準の教育プログラム「国際バカロレア」など、国語に関する最新情報が満載！
◎家庭で楽しみながら取り組める「問いづくり」実践を収録！ -
AI時代を生き抜く子どもを育てるヒントは、『孫氏の兵法』にあり!
みなさんに問いかけましょう。はたして子育てとは何なのでしょうか?
「子育てとは、子ども自身が自立し、主体的な知能で自分の人生を思うように生きていけるようにして、未来づくりをつくること」
子どもが生き生きとした主体的な知能で、自分の人生を生きること。
主体的な知能とは、自分で考え判断し行動できる力のことです。
それは、いろいろな角度から物事をながめて理解し、自分なりの知見に高めていくという、知的思考作業の繰り返しのうえに獲得できるものなのです。たとえば、ものの見方を変えてみる。
あるいは、あることとあることをつなげてみたら、今まで見えてなかったことが見えてくる。
こうしたことが「知的思考作業」に当たります。
そしてこの力は、子どもはもちろん、子どもを育てる親にも必要な能力でもあります。
本書では、「幼児知能発達診断」の知見を盛り込みました。
幼児発達診断は、おそらく世界でも比類のない、日本だけにしかないもので、
幼児の姿を保育士の主観ではなく、
データをもとに客観的にとらえるデータドリブンの育児法であり、きわめて優れた研究成果です。
データにもとづいた発達診断を通して子育てを語るとともに、
孫子の兵法に流れる思想に子育てを譬えることで、
子育てにおける普遍的な本質を感じていただけるはずです。 -
※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
自分も子どもも傷つけない！ＮＶＣ子育て術。
世界で注目を集め、効果を発揮しているコミュニケーション手法であり、生きる哲学でもある「NVC（非暴力コミュニケーション）」。
本書は、NVCを子育てに活用する、日本初のガイドブック。
NVCは1970年代にアメリカの臨床心理士マーシャル・ローゼンバーグが開発した、誰のせいにもしない共感的なコミュニケーションの方法。今では、家庭や学校はもちろん、大手企業や政府機関でも採用され、あらゆる人間関係を平和にするメソッドとして注目を集めています。
別名で「キリン語」と呼ばれるNVCは、キリンのように長い首で広い視野を持ち、大きなハートで自分自身や人と対話をすることを大切にしています。
・一生懸命子育てしているのにうまくいかない
・つい感情的に怒ってしまう
・子育てにも自分にも自信が持てない
と悩んでいませんか？
NVCの哲学を学び、日々のコミュニケーションを見直すことで、子育てがまるで魔法をかけたようにストレス・フリーに変わります。
本書は育児書を超えて、自分自身の生き方、あり方を整える本でもあります。子育てを、人生をより豊かに変容させていきましょう。
※本書に掲載されている二次元バーコードは、デバイスの機種やアプリの仕様に よっては読み取れない場合もあります。その場合はURLからアクセスしてください。 -
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片づけが苦手、じっとしていられない、かんしゃくなど、難しさを感じることも多いADHDの子の子育て。本書では親の考え方、子どもへの対応、環境づくりの3つの視点で、困りごとへの対処をイラストを交えていねいに解説。わが子にピッタリの、自宅で毎日できるペアレンティング（子育て）が学べます。 -
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「うちの子は、何をやっても三日坊主なんです」
「ゲームばかりで、宿題をなかなかやろうとしません」
「読書を習慣化させたいけど、すぐ飽きて続きません」
これらの親御さんの悩みは、本書で紹介する【継続】の方法を実践するだけで、すべて解決します！
「継続は難しい」と思っている方も、ご安心ください。
本書は、小学校教師歴20年以上、「継続アカデミー」塾長で、３児の父である著者が【継続のコツ】を解説します。
継続は、やる気や意志力、遺伝、性格、才能は関係ありません。継続のコツを知り「仕組み化」すれば、誰でもできるようになるものです。
親子で一緒に実践することで、いつのまにか「自分から進んで行動し、やり抜ける子」に変身します。
お子さんの（そしてパパ・ママも）「三日坊主」を卒業しませんか？ -
“プレ・ゴールデンエイジ（3歳～）”に鍛えた地頭が将来を輝かせる！
5歳～9歳頃までは「ゴールデンエイジ」と呼ばれ、脳をはじめとする神経回路の発達が急速に進む大切な時期とされています。
ですが、実際にはそれより前の3歳頃からの「プレ・ゴールデンエイジ」における取り組み次第で、その後の地頭力によりよい影響をもたらします！
この本は、そうした3歳の子どもから取り組めるような、左脳も右脳も鍛えられるクイズを取りそろえたドリルです。
初級30問、中級30問、上級30問に加えて、チャレンジ問題も20問も掲載しており、難易度に分けて取り組むことができます。
正解できたらお絵描きして、ペースを目で確認できるページもあるので、楽しみながら達成感を感じることができます。
1日1問、5分間で大丈夫です。この本の問題を解く時間をお子さんにあげて、一緒に解く手助けをしてあげてください。
地頭がよくなり、コミュニケーション能力や認識能力などさまざまな「生きる力」の向上につながっていくでしょう。
※本電子書籍は紙書籍をそのまま再現しておりますが、直接文字を書き込むことはできません。また、紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。あらかじめご了承ください。
※本書は2021年2月に小社から刊行された『解くだけで地頭が良くなる 幼児のIQドリル』を改題の上、再編集したものです。 -
アメリカのママがやっているお金教育のリアルがわかる！
近年、子どもに早期からお金の大切さを伝える本の売れ行きが好調です。積立NISAやiDeCoなどの投資が子育て世代に広く認知され、我が子にも早いうちからお金や金融の教育をしたい、と思う親が増えています。しかし、日本の学校教育ではお金や金融の教育はあまり行われておらず、家庭内で教えなくてはいけないのが現状です。本書では、お金教育が浸透しているアメリカの家庭で行われている教育方法を、わかりやすく掲載します。著者のひろこさんは、アメリカで子育て（シングルマザー）をしながら、Instagramでお金の教育法を発信しており、実際に子育てをしているママだからこそ見えてくる、日本でもマネしやすいお金教育の記事が人気です。本書は図解も多く、親子で一緒にお金教育を始められます。 -
聴覚障害者が立ち上げた手話カフェ「Ｓｉｇｎ ｗｉｔｈ Ｍｅ」。なぜこのお店を開こうと思ったのか？その背景には障害者の就労に関する厳しい現実があった。障害者が自尊心をもてる社会はどうすれば実現するのか？自身の体験から、ろう者のオーナーが語る。
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本書は心理学者である西田隆男氏が不定期に行う、心と身体の関係に焦点を当てた気功講座をまとめたもの。十代から武術や気功を実践し、心の不調を身体から改善する信念を持つ著者が、その成果を心理・教育臨床に応用。その心理学的視点から気功の効用を二つ挙げています。一つ目は、心を現在の状況に対して最適化できること。例えば、怒りが湧いてきたとき気功の呼吸法を行って怒りのエネルギーを逃しすことができます。二つ目は、心を強く柔軟にするために、身体からのアプローチによって「歩く」「走る」「ダンスする」「歌う」「泳ぐ」「ジャンプする」「山登りする」などの具体的な動作で心をコントロールできます。この実践気功講座の今回のテーマは「歩く」こと、とくに江戸時代の歩き方に注目。〈江戸歩き〉で身体の中心感覚をつかむ方法を伝授しています。「ストレスなしの生活は不可能だから、むしろストレスを活用して気功の上達を目指すという逆転の発想をしてほしい」という著者が、日々のストレスに対処するための最適な方法の一つとして紹介した心と身体をつなぐ気功の入門書。
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日本の進学に迷ったら読む本
異郷の地で二人の子どもと中学受験を乗り越えた母
情報を集め分析して考えた本当に役立つ教育プラン -
給料は下がるのに、物価は上がる――
「最悪の未来」（スタグフレーション）を回避するため、
日本はいま、何をするべきなのか？
コメンテーターとして、テレビ・ラジオに引っ張りだこの著者が、
「日本経済を復活させる」唯一の方法を初めて明かす！
本書では、多くの日本人が衝撃を受けるであろう真実を提示しています。
それは「日本の高度経済成長は単なる偶然だった」ということ――。
私たちはこの”間違った成功体験”に固執しすぎるあまり、
沈みゆく経済を前にしても、効果的な対策を講じられなかったわけです。
日本経済に対して正しい認識を持てば、
自ずと「経済復活の処方箋」が見えてくるのです。 ――著者
【目次・内容例】
第１章 日本は「経済政策」では復活しない
・結局、どの政権でも「低成長」
・「現役世代の消費低迷」という大問題
・「新しい資本主義」も期待できない
……
第２章 高度成長は“単なる偶然”だった
・中国の失敗による「ライバル不在」
・日本は「輸出＋消費」のハイブリッド
・「政府に頼らない産業ばかりが生き残る」という皮肉
……
第３章 IT拒否社会ニッポン
・なぜ、日本でイノベーションが生まれないのか？
・「IT化の遅れ」が経済衰退のきっかけ
・「組織文化」がIT化を妨げる
……
第４章 日本は製造業大国ドイツになれるのか？
・半完成品を売る日本、最終製品を売るドイツ
・日米貿易摩擦で日本が見せた驚くべき反応
・ドイツの巧みな外交戦略
……
第５章 経済成長のエンジンとしての「消費」
・「円安がメリット」の時代は終わった
・「将来が不安」だと人はお金を貯め込む
・異質な「人件費削減策」がもたらしたもの
……
第６章日本が成長する唯一の方法
・世界はブロック経済に向けて動き出している
・輸出立国を続けるには中国に従うしかない
・「１億人の国内消費」を喚起するのがもっとも効率的
…… -
子育てに正解はないが間違いはある——
ホンモノの自己肯定感が無限の可能性を引き出す
「優しさ」と「厳しさ」
２つの愛情をバランスよく注ぐ！
心理学・脳科学に基づいた育児メソッド！
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近年、「自己肯定感」という言葉が広く知られるようになりました。子育てにおいても重視されていて、自己肯定感が高い子は何事にも積極的で物事をポジティブにとらえることができ、くじけずに何度でもチャレンジすることができる傾向があるといわれています。一方で自己肯定感が低い子は新しいことに挑戦するのを怖がったり、何か壁にぶつかったときに、あっさり諦めてしまったりする傾向があるといわれています。
著者はこれまで20年以上にわたって数多くの企業の研修に携わり、その研修プログラムの一部として自己肯定感を高める方法を伝えてきました。そして、この手法を子どもにも分かるようなプログラムにつくり直せば、子どもたちの自己肯定感を高めることもできるはずだと考え、「こども成功塾」を設立し、保護者向けのセミナーを実施してきました。
著者はより効果的に子どもの自己肯定感を育むためには「母性愛」と「父性愛」という２種類の愛情を注ぐことが大切だと考えています。
自己肯定感の土台をつくるのは「生まれてきてくれてありがとう」と子どものありのままを受け入れる母性愛であり、「優しさ」にあたります。それに対し、社会のルールや規範という「厳しさ」のなかで目標を達成する力を育む父性愛も同時に注ぐ必要があると著者はいいます。
もしこの父性愛が欠けてしまえば、自分自身を肯定する気持ちそのものは強くとも、失敗を恐れ挑戦できなくなってしまったり、困難なことに出合うとあっさり諦めたりしてしまうといった、ニセモノの自己肯定感となってしまう恐れがあります。
母性愛を注いで自己肯定感の土台をつくり、そのうえで父性愛を注ぐことで、子どもはありのままの自分を認め、かつそれを自信に変えて何事にも立ち向かっていける「ホンモノの自己肯定感」を高めることができるというのが著者の主張です。
本書では、このホンモノの自己肯定感を育むうえで欠かせない母性愛と父性愛とはどのようなものか、どう子どもに注いでいけばよいのかについて解説しています。
芯が強く目標を達成できる子どもを育てるための道しるべとなる一冊です。 -
シリーズ5冊990円～1,200円(税込)レーベル: 小学生が身につけたい！考えるチカラ出版社: ベネッセコーポレーション※注：電子版には紙の本に掲載された一部のページなど掲載されない場合がございます。一部目次が内容と異なる場合がございます。ご了承ください。
小学生がに身につけたい！考えるチカラシリーズ第一弾「お金って何だろう？」
CONTENTS
■プロローグ
100円拾っちゃった！どうしよう！？
■第１章
お金のきほん
■第２章
お金をかせぐ
■第３章
お金をつかう
■第４章
お金の価値
■第５章
世の中とお金 -
電子版にCD-ROMは付属しません。あらかじめご了承ください。一年中使える保育のイラスト集が、データダウンロード付きにパワーアップ！・おたよりやクラスグッズ、個人マークが1冊で作れる！・使いやすくて可愛いイラストが800点以上！保育に役立つ、かわいいイラストをたくさん収録！『改訂版 CD-ROMブック 千金美穂イラストコレクション』を、待望のダウンロードデータ付きにリニューアル！保育雑誌『PriPri』の表紙イラストで大人気！千金美穂のカラーイラストを338点、モノクロイラストを479点掲載！イラストの使い方付きで、初めての先生も安心です。
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月経を正しく学ぶと子どもは自立する！
金メダリストなどもサポートしてきた著者が、
誰でも今すぐできる「月経教育」の始め方を伝授。
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・10代から50歳ごろまでの女性には毎月生理（月経）があります。
・それは健康の証。特別なこと、恥ずかしいことでもなく、当たり前のことです。
・３ヵ月以上月経が来なかったら、脳からのサインかも。すぐに受診しましょう。
・月経がつらかったり、普段と違うことがあったりする場合も、受診しましょう。些細なことでも構いません。
・月経と上手に付き合うために、普段から記録して、自分を知ることが必要です。
・自分のからだを知ることで、自立し、成長することができます。
本書で提唱する「月経教育」をかんたんにまとめると、こういうことです。
でも、これだけでは月経教育は半分しか完成しません。
あと半分は何でしょう。それは、子どもと大人が、気軽かつ当たり前に、月経についてオープンに話し合うことができるようになることです。
子どもたちのよりよい人生のために、真剣に生理の話をしよう。
性別に関係なく、みんなで。今日から。
そのために大人ができることを、この本でお伝えします。（本書「はじめに」より）
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【本書もくじ】
はじめに ―月経について知ることが、よりよい人生につながる理由
第１章 いま「月経教育」が必要な理由
１「月経教育」のファーストステップ
月経についてどう捉えていますか？
月経教育の基本＝「月経が来てよかった」と思えるようになることです！
２「月経」についてのよくある誤解
性別に関係なく、月経についての誤った認識があふれています
大人が月経を理解していないと、子どもは悩みを打ち明けられません！
一人で対応しようと思わなくても大丈夫です（特に男性）
月経の感じ方は人それぞれです
「ピル」や「鎮痛剤」は、強い味方になります
３「月経教育」の最終目標
月経教育の「最上位目標」は子どもの「自立」です！
私が見た、月経教育で自立したジュニアアスリートたち
第２章 今さら人に聞けない「月経」の基本
１「月経」の基本を知ろう
女性の体内では約１ヵ月で「３つの周期」+「月経」のサイクルが繰り返されています
初経は「成長スパート」の約１年後にやってきます
月経には主に２つのホルモンが関わり、ホルモン分泌は３つの器官で調整されています
月経は「脳」がつかさどっていることを理解することが重要です
女性の月経期間中の心身の変化には「ホルモン」も強く影響しています
２ 月経と女性の体に起きる変化の関係
月経周期において、女性の体温は顕著に変化します
風邪を疑うほど体温が上がる人もいます
ホルモンが心身に不調をもたらすこともあります
月経痛は若年から、PMS は成長につれ現れる人が多いです
月経随伴症状がつらい場合は、ためらわずに受診しましょう
第３章 「月経教育」をしよう（１） ―基本編
１「月経教育」をおこなうためのマインドセット
「自分で決断」できるようになることを目指します
まずは自分で状況を説明できる力を育てましょう
よくも悪くも子どもは大人の言う通り行動しがちです
とんでもない思い込みをしている子どももいます（＝ゼロから教える必要性）
「子ども最優先」で考えれば、何が必要か見えてきます
大人みんなで月経教育をしましょう
２ 月経を「見える化」しよう
女性でも意外に正確な「月経周期」の数え方を知りません
月経周期を記録しましょう（誰かと一緒にやるのがコツです）
慣れてきたら月経の「状態」を記録していきましょう
「基礎体温」も記録していくのがベストです
基礎体温は「婦人体温計」で計測します
スポーツをしている子どもは体重も記録していくとなおよいです
不調の場合は、「セルフチェックシート」に症状を書き出してみましょう
記録したデータは大人が定期的にチェックしフィードバックしましょう
３子どもの「相談力」を高めよう
月経について「助けて」と言える子どもを育てるコツがあります
男性でもできるサポートはたくさんあります
完璧を目指さず、できることからゆるくはじめてみましょう
４「病院に行く」を当たり前にしよう
医師とつながるのも「月経教育」の大きな目標です
月経についての受診ですぐに内診することはありません
婦人科の医師も「何かあればすぐに受診してほしい」と願っています
大事なのは、「何をどうしたいのか」子ども自身が医師に自分の状態を伝えることです
第４章 「月経教育」をしよう（２） ―対処編
１ 痛みがある場合の対処法
基本は血行を改善することです
鎮痛剤の服用は悪いことではありません
ジュニアアスリートの場合は禁止薬でないか必ず事前確認してください
２ ピルを使った月経調節
ピルは「怖い」というイメージはつくられたものです
欧米ではピルは一般的で、アスリートにも浸透しています
ピルには種類があり、使用する目的に合わせて選択します
継続して服用する方法と、一時的に服用する方法があります
ピルには副作用があります
使用するなら月経調節をしたい時期の３ヵ月前から使いましょう
ピルの服用によりパフォーマンスが落ちることはありません
３ 月経期間中の「貧血」に気を付ける
「鉄欠乏性貧血」になりやすいです
倒れなくても貧血になっていることがあります
食事や睡眠などが重要です
第５章 「無月経」の怖さを知ろう
１最大級に警戒すべき「無月経」
正常な月経周期は「25～38日」です
無月経は、体が生命活動を優先し生殖活動を止めている状態です
無月経は「骨」をもろくし、最悪「骨粗しょう症」に至ります
10～20代女性の骨密度の低下は、一生に悪影響をもたらします
無月経はすぐには回復しません
「競技をやめれば無月経は回復する」という割り切り方は危険です
２ 無月経の防止と対処
消費した量のエネルギーは必ず補充してください
体重増加を怖がるジュニアの選手たちに伝えることがあります
エネルギーの「好循環」がパフォーマンスをあげます
食事制限から摂食障害になることもあります
どうしても減量しないといけない場合は「ゆるやか」にしましょう
保護者や指導者は「ストッパー」を自覚しましょう
異変がある場合はメンタル面も診てもらえる病院をおすすめします
「３主徴」から「RED-S」の時代に変わっています
おわりに ―月経教育がひらく未来 -
幼児期の子どもさんの、言葉が遅い、コミュニケーションに不安がある、多動で落ち着きがない、友だちとトラブルが多い、幼稚園や保育園などで一斉指示が通らない等の発達の不安について、自閉症などの「障害」からではなく、それまでの「生活経験を分析」し、子どもさんの今の発達の状態とそれまでの生活経験の仕方から不安の原因を明らかにし、それに応じた改善の方法を提示するという、「発達療育」の具体的な理論と方法論を明らかにしたものです。
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【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
０～２歳児と楽しめる絵本の選び方と読み方。
著者の児玉ひろ美さんが公立図書館司書とＪＰＩＣ読書アドバイザーのふたつの立場から０・１・２歳児と読みたい絵本をセレクト。
子どもが楽しめる絵本の選び方と読み方をわかりやすく紹介しています。
０・１・２歳児と絵本について｢基本のこと｣｢年齢別の実践｣｢大切にしたいこと｣｢絵本ガイド｣で構成。
｢基本のこと｣では、絵本の役割、読み方、読むときの環境を解説。
｢年齢別の実践｣では、各年齢向けの絵本の選び方のポイント、読み方、読むときのコツや絵本のセレクト例、実際の絵本のはじまりから終わりまでの読み方アドバイス（例：０歳児向け『いない いない ばあ』 松谷みよ子／文 瀬川康男／絵 童心社）を紹介しています。
｢大切なこと｣での、お茶の水女子大学こども園前園長の宮里暁美先生（お茶の水女子大学特任教授）と著者との対談｢子どもとのかかわりが導き出される絵本の時間｣も必読です。
｢絵本ガイド｣では、各絵本に年齢マークをつけているので、目安として参考にしてください。
巻末には、五十音順の索引があるので、気になる絵本も見つけやすいです。
保育現場で、ご家庭で、本書をぜひお役立てください。
※この作品はカラーです。
※本書に掲載されている二次元バーコードは、デバイスの機種やアプリの仕様によっては 読み取れない場合もあります。その場合はURLからアクセスしてください。 -
就学前に園でできる発達支援 さまざまな特性のある子どもたちを“虹色”で理解する。・さまざまな子どもたちの特性のタイプや傾向を虹色の7色で紹介。・保育のなかでできる発達支援をイラストでわかりやすく解説。・今、学校に行けない子が増えていています―。就学前に“自分の色を大切に生きていきていくこと”を伝えるために。「この子、うちの園にもいる！」と思えるような、多様な子どもたちの特性のタイプや傾向を虹色の7色で紹介します。「行動の意味」「何に困っているか」など、保育でできる「理解と支援」をイラストたっぷりでわかりやすく解説。また、就学に向けてやっておきたい支援や小学校との連携についても紹介。発達特性は一見しただけではわかりづらいため“困った子”と捉えられ、こどもたちを苦しめ、学校に行けなくなる子が増えています。就学前にその子を理解し、ひとり一人を尊重することによって、自分らしく輝きながら生きていくことにつながります。
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★中学受験、なんとしてもわが子を希望する学校へ行かせたい
★志望校合格を勝ち取った子のコツが知りたい！
★頑張っているのに成績が上がらない、どうしていいか分からない
★受験期を過ごす上での「具体的な」指標がほしい！
などなど、中学受験にチャレンジしている全親子は必見！
東大卒のプロ家庭教師という異色の著者は、スーパーコンサルというユニークな「単発授業方式」で、25年以上にわたり多くの家庭を見てきました。
その中で「この子は最後には伸びるな」「この親子はうまくいきそうだな」と感じる家庭がごくまれにあり、結果合格をつかんでいきます。
志望校の合格を勝ち取る親子は、「何をしたのか」「何をしなかったのか」。
その法則を分かりやすく紹介し、悩む受験家庭に届けます。
また、大谷翔平選手が高校生の頃に実践し話題となった「マンダラチャート」も中学受験版として紹介！
合格に必要な行動が具体的に明確になる一冊です。
なお、子どもには様々なタイプがありますので、
・実践できそうなものだけ試してOK！
・どれからやってみてもOK！
・すぐに結果がでなくてもOK！
とにかくやってみてほしい、悩む家庭にはぜひ試してほしい内容を厳選して伝授します。
★付録に「すぐ使える！中学受験マンダラチャート」「子どものタイプ別声かけの〇Xポイント」「親子の受験戦略年表」付き！ -
０・１・２歳児保育の考え方と要点がわかる。
０・１・２歳児保育にとって大切な視点や考え方を、０・１・２歳児保育のエキスパート工藤佳代子先生に学びましょう！保育者向けに行われた「せんせいゼミナール」の連続オンライン講座（全９講）でのお話を紙上再現。ナースリールームでの子どもたちの豊富なエピソードとともに、乳幼児保育全般の考え方と要点がわかる一冊です。
※本書に掲載されている二次元バーコードは、デバイスの機種やアプリの仕様によっては 読み取れない場合もあります。その場合はURLからアクセスしてください。 -
汐見先生の保育者向け講座を紙上再現！
10の姿、保幼小連携、子どもの権利、非認知能力、保育の質……。時代の大きな変化にあわせて保育も変革を求められている。そんな今こそ理解しておきたい11のキーワードとそれぞれの背景・意義を、幼児教育の第一人者・汐見稔幸先生に学びましょう。保育者向け研修講座「小学館せんせいゼミナール」での全12回のオンライン講義を再現。平易な語りを通してこれからの保育と幼児教育のあるべき姿が一望できる一冊。
※本書に掲載されている二次元バーコードは、デバイスの機種やアプリの仕様によっては 読み取れない場合もあります。その場合はURLからアクセスしてください。 -
＜日本初！ 小学生のためのモンテッソーリ教育本！＞
幼児教育として名高いモンテッソーリ教育に、小学校教育があることをご存じですか？
日本ではほとんど知られていないモンテッソーリの小学校教育について、モンテッソーリ小学校教師の国際資格（AMI公認）を持ち、幼児と小学生が通えるモンテッソーリ教室「モンテッソーリ・ファーム」を立ち上げたあべようこが、その教育内容を具体的にご紹介したのが本書です。
モンテッソーリの小学校教育の基本は、宇宙や世界のありとあらゆることに関する、子どもの興味を引き出すこと。幼児期（０-６歳）は「何？」だった問いが、「なぜ？」に変わる児童期（６-12歳）に、大人が「興味の種」を蒔くと、子どもは世の中に興味を持ち、自ら学ぶことが大好きになります。
本書では、モンテッソーリの小学校教育内容を写真や図を入れながら具体的にご紹介するとともに、モンテッソーリの小学校教育の要である「グレートストーリー」については、マンガ家・蛸山めがねによる楽しくわかりやすいマンガに仕立てました。
モンテッソーリ教師が実際に行っている、小学生の子どもの興味の引き出し方や、大人がお子さんにおうちでできることなども盛り込み、小学生のためのモンテッソーリ教育に関心のある方すべてに役立つ貴重な一冊です。 -
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＼一生モノの教養が身につく！／
人に自慢し、明日から使いたくなる学問図鑑。
これ１冊にこどもから大人まで、社会とお金の仕組みがわかる経済学の知識が盛りだくさん。
知っておくと役立つ経済思想や行動経済学の理論などが、短い文章とくすりと笑えるイラストで楽しく学べる。
〈小学上級・中学から・すべての漢字にふりがなつき〉 -
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【内容紹介】
「受験激変！」 新学力は家庭で育つ
わが子の進路はこう変わる
【目次抜粋】
はじめに
1章 夢の進路編
2章 勉強対策編
3章 しつけ編
4章 食育編
5章 運動・住まい編
※紙版と一部内容が異なる場合があります。 -
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
●現場の実践見せて！ 環境づくり＆感覚おもちゃアイデア58
●あそび de 生活動作 食事動作（1） 姿勢を保つ
●知っておきたい！ 福祉サービスの基礎知識
●葛藤を知れば向き合い方が変わる 保護者に信頼される対応
ほか
※デジタル版はコピー対応しておりません。あらかじめご了承ください。 -
自分の脳の強みを知ろう！ もっとスゴい脳になる方法も伝授！
すぐできる簡単な診断から、自分の脳にかくれた才能がわかる！
個性豊かな能力キャラクターたちが、得意なこと、得意になれそうなこと、向いていそうな仕事を解説。
脳の伸ばしたい部分を伸ばすトレーニングや、さらにスゴい脳に育てるヒミツがわかるコラムもたっぷり収録。
自分の脳の強みと可能性を知って、眠っている才能を開花させよう！
＜目次＞
思考系脳番地がよく育っているタイプ
みんなのリーダーさん／夢いっぱいさん／マルチタスクさん
感情系脳番地がよく育っているタイプ
好奇心おうせいさん／情熱の表現者さん／やさしいお世話役さん
伝達系脳番地がよく育っているタイプ
発表ハキハキさん／楽しくおしゃべりさん／文章で表現さん
理解系脳番地がよく育っているタイプ
情報収集家さん／きっちり整とんさん／発明家さん
運動系脳番地がよく育っているタイプ
スポーツマンさん／反射神経バツグンさん／手先器用さん
聴覚系脳番地がよく育っているタイプ
お話集中さん／みんなの相談役さん／音楽家さん
視覚系脳番地がよく育っているタイプ
じっくり観察さん／まちがい発見さん／読書スラスラさん
記憶系脳番地がよく育っているタイプ
思い出いっぱいさん／予定ばっちりさん／ものしり博士さん
ほか、「なりたい自分を目指そう！ 脳番地トレーニング」や「知ればもっと育つ！ スゴい脳コラム」を収録 -
※ この商品には出版社独自のフォントが実装されています。より良い読書体験を得るためには、iOS・Android端末での閲読を推奨します。それ以外の環境では、独自フォントでの正しい表示を保証できません（通常フォントでの閲覧には問題ありません）。
ドラゴン桜コースを開講し、毎年難関校への合格者を輩出する塾「東大セミナー」ベテラン講師が語る、子供の素質の見極め方と伸ばし方！ -
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「病気の子どものケア」のプロになるための資格「認定病児保育スペシャリスト」試験の公式テキスト「認定病児保育スペシャリスト」は、病児保育に携わる方々の技術向上とともに、地域・社会の全体で「病気の子どものケア」について考え、実践することを目指し、創設された資格です。社会における病児保育の認知度はまだまだ低く、病児保育を志したくても体系的に技能を学ぶ場も機会も存在していないのが実情で、病児保育に従事する人の育成が急務になっています。「認定病児保育スペシャリスト」の取得によって、「安心と感動の病児保育」を行う保育者となり、子どもの成長に寄り添い、働く保護者を支援することができます。 -
シリーズ14冊550円～968円(税込)レーベル: WedgeONLINE PREMIUM出版社: ウェッジ【WedgeONLINE PREMIUM】
昭和を引きずる社会保障 崩壊防ぐ復活の処方箋【特別版】
「失われた30年」
“平成”という時代を総括するときにしばしば用いられるこの言葉にはどこか、“昭和”という時代を礼賛する響きがある。
たしかに、敗戦後の焼け跡から国を再興し、経済面では、世界首位の米国に肉薄した輝かしい時代だった。そして、バブル崩壊によりその輝きが手からすり抜ける悔しさを味わった時代でもあった。
高度経済成長期の幻想を追い求め続けた「平成」が終わり、「令和」の時代が幕を開けた今、我々は新たな日本の未来を描くべきだ。
今や国の基盤となった「社会保障制度」も昭和の時代に形作られた。１９４６年（昭和21年）公布の日本国憲法に「社会保障」という言葉が用いられたことでその概念が広まり、昭和30～40年代の国民皆保険・皆年金の整備、老人医療費の無料化、児童手当の創設等により制度拡充が図られた。まさに、人口増加と経済成長を下支えに「風呂敷を広げた」時代である。
「福祉元年」と呼ばれ、現在の社会保障制度体系がほぼ整った73年（昭和48年）、第一次オイルショックが勃発し、高度経済成長は終焉に向かう。それから今日に至るまで、年金制度へのマクロ経済スライドの導入や、高齢者医療費の自己負担率引き上げなど、様々な制度見直しを迫られた。特に、少子化による負担者の減少と、平均寿命の伸びによる給付額の増加は、制度創設当時には想定しきれなかった事態といえる。
２００８年をピークに、日本の総人口は急降下を始めた。現在約１億２５００万人の人口は、２１００年には６０００万人を下回り、半分以下となる見込みだ。人口増加を前提とした現行の社会保障制度は既に限界を迎えている。昭和に広げすぎた風呂敷を畳み、新たな仕組みを打ち出すときだ。
社会保障に「特効薬」はない。だが、昭和的価値観から脱却し、現状を受け入れることで、その糸口が見えてくる。これから示す「処方箋」が、新たな時代の社会保障へとつながっていくことを期待する。
月刊誌『Ｗｅｄｇｅ』2021年5月号（4月20日発売）の特集「昭和を引きずる社会保障 崩壊防ぐ復活の処方箋」に同誌22年8月号（7月20日発売）の「子育て支援」や「女性活躍」を“理念"や“主観"だけで語るな」（東京大学大学院経済学研究所教授・山口 慎太郎氏、京都大学公共政策大学院 教授・奈良岡 聰智氏）の記事を加えた特別版です。
Part 1:介護
介護職員が足りない! 今こそ必要な「発想の転換」
編集部
Part 2:人口減少
新型コロナが加速させた人口減少 “成長神話"をリセットせよ
森田 朗(東京大学名誉教授)
Part 3:医療
「医療」から「介護」への転換期 “高コスト体質"からの脱却を
土居丈朗(慶應義塾大学経済学部教授)
Part 4:少子化対策
「男性を家庭に返す」 これが日本の少子化対策の第一歩
山口慎太郎(東京大学大学院経済学研究科教授)
Part 5:歴史
「人口減少悲観論」を乗り越え希望を持てる社会を描け
鬼頭 宏(上智大学経済学部名誉教授)
Part 6:制度改革
分水嶺に立つ社会保障制度 こうすれば甦る
島澤 諭(中部圏社会経済研究所研究部長)
COLUMN:高齢者活躍
お金だけが支えじゃない 高齢者はもっと活躍できる
編集部
Part 7:国民理解
「国家 対 国民」の対立意識やめ真の社会保障を実現しよう
西村周三(京都先端科学大学経済経営学部教授)
SPECIAL_OPINION
「子育て支援」や「女性活躍」を“理念"や“主観"だけで語るな
Part 1:少子化対策は将来への「投資」 エビデンスに基づいた政策を
山口慎太郎(東京大学大学院経済学研究科 教授)
Part 2:日本に蔓延る女性差別意識 「女性活躍」を名ばかりにするな
奈良岡聰智(京都大学公共政策大学院 教授) -
「人生はやり直せるけど、子育てはやり直せないのよ！」
子ども2人を国公立医学部・ハーバード大学院卒業に導き、設立以来約1万人の子どもが通う「くしろ子ども未来塾」を創設した著者が語る、地域格差にも負けない優秀な子どもの育て方と、子育てで本当に大切なこと。
仕事と子育てを両立しながら地域貢献事業に取り組み、その後「子どもの可能性は無限大であり、その可能性を引き出す環境づくりは親や周囲の大人にしかできない」という思いで立ち上げた「くしろ子ども未来塾」は、今や、習い事のデパートとして地元で大人気の塾に。
そんな著者の唯一無二の子育て術とは？
育児中の方はもちろん、これから子どもを持つ若い世代にも届けたい一冊。 -
23年間、自閉症児を育ててきた母が、障害受容、療育選び、カミングアウト、学校選び、障害者雇用など、子どもの将来を左右する分岐点でぶつかる悩みと解決法を、わが子のエピソードを交えながら語る。発達障害を理解し、向き合い方を学べる実用的な体験記。月刊教育誌『灯台』連載の「テキトー母さん流 発達障害の子を育てるヒント」と「親子で幸せになる発達障害の子の育て方」を1冊に収録した。
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乳歯から永久歯に生えそろう小学生時代。
その時期に、虫歯や歯並びで悩む方が多いと思います。
そんな子供たちやママのための歯のはなしを、
小学校の保健室の先生がわかりやすく伝えます。
・虫歯になったらどうしたらいい ・健康な歯を育てるために大切にしたい食生活とは ・午前中に外で活動すると虫歯になりにくいのはなぜ
素朴な疑問から歯のケアで大切なことまでを
図やイラストを使ってわかりやすく解説。 -
NLPと脳科学の教育的活用の先駆者として、70,000人以上に伝えてきた著者の、「親の負の習慣を変え、これからの時代を力強く生きる子どもにする知恵」が満載! 親の「負の習慣」が、「指示待ちっ子」をつくっていた! というのも、保健室で子どもたちの心の問題に携る中で、「親自身の生きづらさ」にかかわることでアドバイスをしていると、相乗効果が表れていくということが多々あったからだ。 そして、脳科学を学ぶことで、「無意識にあるものが意識していることの2万倍で、相手に影響を及ぼしている」ことが理論として説明できるようになったのである。 「問題行動」を起こす子どもの親自身の習慣(前の世代から受け継いだ無意識の習慣)を具体的に取り上げ、主体性のある子どもに変える方法をお伝えする。 また、ウィズコロナの中で、子どもたちの心身の健康をどう守るかという緊急の課題についても、新しい生活様式という視点からも、親の無意識の習慣のあり方を説いていく。
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「お金がない」「シングルマザー」「地方在住」の
「３ナシ状態」から子ども３人を東大へ！
成功の秘密を、お金の問題含めすべてお話しします。
◆本書「はじめに」より抜粋
私は石川県金沢市在住のシングルマザー。
１人で学習塾「スクールオーク」を営み、
「お金ナシ、シングルマザー、地方在住」の「３ナシ状態」で３人の子どもを育て、
その３人ともが東大へ進学しました。
「子ども３人ともが東大！
しかもお金がないシングルマザーで地方からどうやって東大に？」
と思われたのではないでしょうか。
高学歴だけが良いことではないことは十分にわかっていますが、
それでも日本では学歴がまだまだ「切り札」になります。
その中でも「東大」というカードは、
自分が行きたい世界に行くための、夢を叶えるための
「切り札」になるのではないかと思います。
もしあなたが、
「うちは、お金がないから」「地方に住んでいるから」「シングル親だから」と、
子ども達の進学をあきらめかけているとしたら、
ぜひこの本を最後まで読んでいただきたいと思います。
どんなことに気をつけたら子どもの学力が伸びるのか、
私の経験を含めて色々お話ししています。
しかも、そのすべてが、お金をかけずに、
暮らしの中のちょっとした工夫や取り組みでできることばかりなのです。
もちろん、お金がある東京在住の方にとっても、
日常生活の中で使えるヒントをたくさん書きました。
子育て中の方であれば子育てのヒントに、
ご自身が学生さんであれば勉強していく上でのヒントに、
きっとなるはずです。 -
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子供の成績を上げるのに必要なのは「教えないこと」だった!?『東大読書』の西岡壱誠が最新のコーチング理論をもとに語る渾身の教育論！ -
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結局は 人生のこれからを自分自身の頭で考えることが 最高の脳トレになる！ シンプルな数式こそが あなたを救う。
数学者 数学教師として生きてきて50数年 最後にわかったことを伝えたい。数学でもっとも重要なのは 微分積分などの高等数学ではなく 足し算 引き算 掛け算 割り算の四則演算であるということだ。本書は 読者が実際に頭を使って四則演算を行い 「結局 年金はいくらもらえるのか？」「介護の費用はいくらかかるのか？」「預金を2倍になる期間はどれくらいか？」「元号と西暦を簡単に割り出す式とは？」「アルコール摂取 どこまで大丈夫か自分で計算する計算式がある」「足し算 引き算の暗算は少しの工夫で劇的に変わる」など伝授する。そして 結局は人生のこれからを自分自身の頭で考えることが 最高の脳トレになるということがわかるはずだ。シンプルな数式こそが あなたを救うのである。
【著者より】
あなたの人生を救う数学がある。
私は断言します。数学でもっとも大事なのは、足す、引く、掛ける、そして、割る。つまり、四則演算です。
その四則演算だけを使って、老後に困らないためにさまざまなことを計算できるようにまとめたのがこの本です。
自分に必要なことは何か、それを自分でも計算することができる、とわかることが大切です。それができれば気持ちが少しは変わります。そんな時間はないよ、仕事が忙しいという方もいるでしょうが、そのお仕事と同じぐらい大切な計算をこの本では集めています。
この本が目指すところは、みなさんの幸せです。言葉を言い換えると、心配なく暮らせるようになれると思います。面倒がらずに計算してみれば、達成感が出てきて、なんとなく気分が良くなります。一人ひとりに合った老後の計画を立てられて、心配がなくなれば最高です。もし、心配が残っても、心配を取り除くにはどうすれば良いかわかります。100％心配がなくならなくても、50％にすれば肩が軽くなった気がするはずです。その手段を数学が教えてくれます。数学も少しは役に立つどころではなく、命を助けてくれるかもしれません。計算してみれば、その力を感じられるはずです。
【目次】
目次
はじめに
あなたの人生を救う数式
［第一部］
四則演算で老後の不安を解消
シンプルな数式があなたを救う
結局 年金はいくらもらえる？
介護が必要になるとかかる費用は？
「72」でわかる 預金が2倍になる期間
平均値との格差は気にしなくて大丈夫？
年を取ると保険の掛け金が上がるワケ
［第二部］
日々の暮らしに役立つ四則演算
鶴亀算と連立方程式の忘れられがちな共通項
足し算 引き算の暗算は少しの工夫で劇的に変わる
少しの工夫で金利計算にも役立てられる100に近い数の掛け算
長生きは 1日に飲むお酒の量をちゃんと計算することから
和暦と西暦 これですっきり解決！
電卓なしでも掛け算を楽にする「骨」がある
2桁同士の計算もネピアの骨で快速に
解答一覧
【関連ワード】
暗算 脳トレ 数学 算数 柳谷晃 介護 年金 暗算 長生き 老後 和暦 西暦 ネピア 早稲田大学 数学者 教育 -
■こどもの困った行動が減り、壁を乗り越える力が育つ！
・大人の言うことを聞こうとせず、だだをこねたり、泣き叫んだりする
・してはいけないことを指摘されても、受け入れられない、謝れない
・注意されたり叱られたりすると、よけいに困った行動が増える
など
お子さんの困った行動に、なぜそんな行動をするのか、
どう対応すればいいのか、
迷っている親御さんも多いのではないでしょうか。
こどもの発達障害が注目され、
その人数は、ひと昔前よりも大幅に増えています。
そういったことから
わが子の発達障害を疑う方も多いでしょう。
しかし、実際の診察の現場では、
発達障害かのような行動が目立つこどもでも、
明確な診断が降りないことも多いようです。
■ここで、知っておいてほしいことは、
実は、一見発達障害かのように見える子どもの行動は、
愛着の問題が原因であることが、多いということです。
愛着の問題と聞くと、「愛情が足りないってこと？」と
不安に思う方もいらっしゃるかもしれません。
ですが、どんなに“良い”とされる子育てをしても、
愛情を伝えていても、“愛着の問題”は起こります。
■本書では、“こどもの愛着障害”の第一人者である著者が、
その行動の原因と、
困ったを減らす接し方、愛情を伝える接し方を
わかりやすく解説しています。
人が幸せに生きていくためのこころの基盤である「愛着」。
わが子との「愛着」をしっかりと結び、
困難を乗り越える力を育ててあげましょう。 -
「どうしても寝てくれない！」「あれはダメ、これもダメ…。あれをやれ、これもやれ…。なにが正解かわからない!!」家事・育児・仕事に追われ時間がない子育て中のママ・パパは、あふれかえる情報の中で何が正しい情報かわからず、追いつめられています。YouTubeチャンネル登録者数約10万人、Instagram登録者数8万人の人気乳幼児夜泣き・睡眠コンサルタントが、世の中にはびこる「ねんねのお悩みや疑問」を、〇×形式で即答。モヤモヤした気持ちや悩みがスッキリ解消し、子育てをもっとラクに、楽しくするための本です！
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
2022年4月1日より、成年年齢が18歳に引き下げられました。
高校3年生であっても、18歳になれば「大人」として扱われます。
本書では、「大人」になる前後で出会うであろう悩みやトラブル、
これからの社会を生きていく上で知っておいてほしい法律の知識について、
イラストやマンガを交えながら、弁護士がわかりやすく回答しました。
「法律」というと、難しく感じるかもしれませんが、
これからの社会を生きていくにあたって知っておいた方が安心です。
トラブルに巻き込まれたときに、それを解決するための力となり、
自分を守ることにつながります。
●大人になる前に知っておきたい「法律の知識」について解説●
・ひとりでクレジットカードの作成やアパートの契約ができる
・親がもつ親権も18歳までとなり、自分の意思で住む場所や進路を決められる
・男女ともに、親の同意なしで結婚ができる
など、今まで20歳にならないとできなかったことが、
今後は18歳からできるようになります。
ただし、自由になる分、責任も背負うことになり、
成人になりたてのころは、消費者トラブルに巻き込まれるケースが多いのも現実です。
これらの、「大人になったらできるようになること」「18歳ではまだできないこと」
そして、「トラブルに巻き込まれないために知っておいて欲しいこと」を取り上げ、解説しました。
●インターネット、学校、男女関係、家庭…身近なテーマや分かりやすい事例を掲載●
近年、SNSやネット掲示板上で誹謗中傷を受けた有名人が法的措置を取る、
ということが度々ニュースになっています。
書き込んだ方は軽い気持ちであっても、書き込まれた側は、
日常生活もままならないほど精神的に追い詰められてしまうことがあるのです。
本書では、
・匿名での悪口の投稿は、なぜダメ？
・SNSでの出会いは信用していい？
・どこからがいじめになる？
・「パパ活」は危ない？
など、身近なテーマや分かりやすい事例を取り上げました。
法的な観点からの解説に加えて、被害者をはじめ、関係する人々が
どのような状況に立たされ、どのように感じるのかについても解説しています。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
本書は、家庭や園・学校で実践できる、ABA(応用行動分析)トレーニングをわかりやすく解説しました。
「切りかえができない」「約束を守れない」「指示を出されてもうまくできない」など、
日常生活での困ったシーンを取り上げ、具体的な言葉かけや接し方のポイントからトレーニング方法まで、
イラストやマンガ入りで解説しています。
●「その場しのぎの対応」にならないのがABA
子どもが困った行動をとったとき、その行動を変えるために、
「叱る」「我慢させる」「自覚を促す」などのように、
子ども本人を変えようとする人も多いのではないでしょうか？
ですが、その時はおさまっても、別のときにまた同じことを繰り返す…ということになりがちです。
ABAでは、行動には必ず理由があると考えます。
そこで、行動を起こすまでの状況などを見直し、
子どもが「困った行動」を起こさなくても済むよう、環境を調整していきます。
子ども本人を変えるのではなく、
子どもを取り巻く環境（行動が起きる状況やきっかけなど）を変えることで、
本人に無理をさせることなく、行動を変えていくのです。
遠回りに思えるかもしれませんが、「なぜ、そのように行動するのか」を考えることが、
対応法を考える上で大切です。
●子どもに届く接し方や言葉かけも満載
ABAを実践する際は、「いつ、どのように」子どもに伝えるのかも大切です。
本書では、子どもの心にきちんと届く接し方や言葉かけについて、具体的に解説しています。
●ケース別でよくわかる！ トレーニングのやり方
実際のABAトレーニングがイメージしやすいよう、
本書では数多くの具体例とともに、実践方法を解説しました。
「好きなものしか食べない」「やるべきことがあるのに切りかえができない」
「夜、なかなか寝ない」といった生活の中での困りごとから、
「約束を守れない」「思いどおりにならないとかんしゃくを起こす」「ルールが守れない」といった、
園や学校生活など、周囲の人とのかかわり合いの中で生じる困りごとまで掲載。
困りごとに対しての解決方法とともに、ABAを使ったトレーニング方法を掲載しているので、
はじめて実践する人にもイメージしやすく、わかりやすくなっています。 -
【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
いろいろな発見がある造形かがく遊び１２６。
手作りするおもしろさ＋子どもの自然かがくに対する興味・関心が広がるかがく遊び＝造形かがく遊びです。身近な素材を使って作れる、すぐに試せる造形かがく遊び１２６を紹介します。
手作りしたおもちゃで遊びながら、空気、風、水、音、色、光と影、ゴム、ひも、ボール、玉、磁石、静電気、鏡という、身近にあるエレメンツ（要素）や素材の性質・特徴を、知らず知らずのうちに体感に落とし込んでいくことができます。
「空気って、つかまえることができるんだ！」「水は冷たくて気持ちいい！」「影って不思議だな」「これとこれを混ぜたら、どんな色になるかな？」。そんなたくさんの発見が、遊びの中に隠れています。
大人もいっしょに楽しんでもらえたらうれしいです。
※この作品はカラーです。 -
「子どものこころ」は傷つきやすいもの。大人がきちんと守ってあげましょう
「児童精神科の病棟看護師」として、児童精神科に入院する子どもたちと誰よりも長く接している著者。
子どもとつねに一緒にいる立場だからこそわかる、子どもの心の傷つきやすさと、傷ついてしまったあとの影響の大きさ―。
「大人の不機嫌が子どもをいい子にさせる」「叱っても意味がないわけ」「子どもへの怒りの背景は過度な期待？」など、親なら心当たりのある内容にくわえ、自傷行為や自殺願望にどう対処するかといった重めのテーマまで対応。親（大人）自身の心の守り方も掲載。
「おすしさいこうかよ」が子どもと接するときのキーワードです！ -
２０２３年はどんな年だったでしょう？ ＡＩによるチャットGPTやメタバースなど、最新の科学や技術はすごい速度で発展し、私たちの可能性を広げてくれます。
環境に目を向ければ世界的な気温上昇、処理水の海洋放出など不安なことも様々……。でも一人ひとりが持続可能な社会、みんなにやさしい社会を目指していけば、困難はきっと乗り越えられるはず。
国内、海外のニュースも網羅し、巻頭には池上彰さんのインタビュー、学習塾の入試対策担当者による「時事問題の勉強法」も掲載しています。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
＼読むだけでキミも天才／世界は５分前にできた？ 命の価値は同じ？ 桃太郎の行動は正しい？ こどももおとなもみんなハマる！ 正解がないからおもしろい、７つのテーマの思考実験を42問収録。本書を読むだけで、これからの時代を生きるうえで必要な論理的思考力が自然と身につく。総ルビだからみんな読める！ -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
モンテッソーリ教育を取り入れ、保護者が子育てで感じた疑問や悩みを解消するためのきっかけとして役立つQ&A集。あらゆる年代に共通するところがあり、子どもの成長速度にも違いがあるので、年齢に関係なく参考になることばかり。親だけでなく子供に接する機会のあるかたへ。 -
【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
発達障害の子が直面する課題を助ける道具。
特別支援教育では「手立て」をとても大切にしていると筑波大学大塚特別支援学校研究主任の佐藤義竹先生は言います。
手立てとは、「子どもが○○することができる」ために配慮されるもの。それは言葉かけであったり、教材教具までさまざまです。
本書はそうした視点をもって「手立て」のひとつである道具を紹介しています。
また2024年4月1日より施行される「合理的配慮の義務化」を意識したつくりにもなっています。
合理的配慮とは、障害児者が健常者と平等（あるいは公平）な機会を得られるよう配慮されること。障害者差別解消法に定められており、これまでは努力義務だったが、2024年4月1日より「義務化」に変わり、すべての事業所に適用されるものです。
障害のあるなしにかかわらず、手立てのひとつである道具は、多くの人の生活を支えてくれるはずだという佐藤先生のメッセージがつまった内容となっています。
（底本 2023年11月発売作品） -
【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
かわいい３８の布おもちゃの作り方と遊び方。
思わずふれたくなる３８の布おもちゃの作り方＆遊び方を紹介。
「心を育む布おもちゃ」（にぎにぎ、ぬいぐるみ、人形、ごっこ遊びの素材など）と「手指・体を育む布おもちゃ」（布ボール、ロープ通しやボタンはめのおもちゃ、まと当てゲームなど）の２部構成となっています。いずれもかわいらしい作品例ばかりです。
あなたも、子どもたちのために布と針と糸と身近な材料であたたかみ溢れる布おもちゃを作ってみませんか？
０歳児～２歳児までのままごと遊びの月齢・年齢別アドバイスや布おもちゃを手洗いする方法などのコラムもあります。
著者は、ゆっこせんせいこと、さとうゆきこさん（一般社団法人布育普及協会代表理事）。保育園に約１２年間勤務したのち、保育者の目線と育児経験をもとに、オリジナルの布おもちゃを制作。さらに成長・発達に寄り添った遊びの提案をするために“布育（ぬのいく）”の理念に至る。｢布おもちゃ講座｣で講師として活躍中です。
※この作品はカラーです。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
難関校合格者が続出！
大人気中学受験国語塾の文章読解最強ルール
本書のメソッドが
「ＡＥＲＡ（アエラ）」23年8月7日号
「プレジデントFamily」23年冬号・2021年冬号
「中学受験大百科 23完全保存版」
で取り上げられました！
毎年有名私立中学をはじめとする中学受験で驚異的な合格率を誇る中学受験国語塾、β(ベータ)国語教室。
その主宰でありカリスマ講師の著者が、二十数年にもおよぶ講師生活の中で築き上げた
独自メソッドを用いて、読解力を飛躍的に上げる方法を解説。
マンガ＆図で読解の武器を手に入れ、問題&解説でさらに理解度を深める１０日間。
中学受験を目指すお子さんはもちろん、
中高生、大学生、社会人まで、楽しく学べ、一生モノの読解力が身につきます。
●３段構成でしっかり身につく！
「マンガで理解」→「図解でおさらい」→「過去問で定着」
●読解力ＵＰで論理的思考力もＵＰ！
国語以外の学力もＵＰ＆人生を切り拓く大事な力が手に入る
●親子で学べて家庭学習にもピッタリ！
「お母さんここ教えて」→「困った…」がなくなる
■目次
・１日目 国語のキホンのキホンをマスターしよう (主語・述語・修飾語)
・２日目 指示語が指す内容を正確に読みとろう (指示語)
・３日目 読解力を倍増させる接続語の用法を知ろう(接続語)
・４日目 因果関係で未来が見える (因果関係概論)
・５日目 因果関係の読み取り方 (発見方法と判断方法)
・６日目 文章を正しく読み解くための○×△読解法(○×△読解法)
・７日目 物語がスラスラわかる背景知識５選 (物語文)
・８日目 論理的な文章を読み解くための武器「二元論」(論説文１)
・９日目 世の中がわかる！ 頻出「二元論スペシャル」(論説文２)
・10日目 アウトプットは決め言葉を使えば超カンタン (文章を書く)
■著者善方 威(ぜんぽう たけし)
早稲田大学法学部卒。中学受験国語塾 β(ベータ)国語教室代表（経営者、指導責任者）。
東京都内に５教室を展開（千駄木・本駒込・南青山・白金高輪・お茶の水、リモート）。
講師数約２０名、受講者数約１００名。
東大京大早慶、開成桜蔭麻布駒東等トップ校からから中堅校まで、２５年超連続して驚異的合格。
読解力を高める方法、および、国語の問題の解き方を追究。
四谷大塚講師を経て、日本初の中学受験国語塾 β(ベータ)国語教室を開設。
以来、約６００人の受験生を、独自のノウハウに基づく 完全一対一の熱血指導で合格に導いている。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
■子供の生きる力になる「本物の自信」を育てよう！
子育てをしていると、日々これでいいのかなと悩むことばかり。
学校生活、友だち関係、受験と、不安は尽きませんが
親は子どもを、すべてのつらいできごとから守ってあげることはできません。
子どもには自ら成長する力があり、その土台となるのが「自己肯定感」です。
自分のいいところ、弱い部分も含めてありのままの自分自身を好きでいられること、
そのままの価値があると信じられる感覚です。
自己肯定感を育むかかわりは、子どもの可能性を広げ、生きる力を育むことにつながります。
本書では、自己肯定感を育む親のかかわり方を、100のレッスンとしてイラストとともに解説しました。
認知行動療法の知見をベースに日々実践できる方法を紹介しています。
■自己肯定感を育む言葉がけ＆セルフケアのポイントがわかる！
親が日常的にかける言葉は、子どもの自己肯定感に影響します。
自己肯定感を高めるには、「叱る」「ほめる」ではなく、「認める」ことが大前提。
「不安で行動できないとき」「約束を破ったとき」「テスト結果が悪かったとき」といったよくあるシーンから、
自己肯定感を育む声がけのヒントを解説します。
さらに、不安や心配、怒りの感情が強くなったとき、とっさに使えるセルフケアも紹介しています。
■スクールカウンセラーであり、2児の母としても奮闘している著者の言葉が刺さる！
スクールカウンセラーとして子どもたちから大きな信頼を寄せられ、
自らも2児の母として育児に奮闘している著者の松丸未来先生。
「愛情を持って存在を丸ごと認める。それだけで自己肯定感が育つ」という
松丸先生の明るくポジティブなメッセージが心に響きます。
【目次】
プロローグ 子どもの生きる力になる 「本物の自信」を育てよう！
PART1 子どもを認める言葉で、自己肯定感を育てる！いつもの声がけを言い換える
PART2 思いを受け止めて、“いいね”のサインを出す 子どもの安全基地になる！
PART3 とっさのセルフケアで、心を整える 子どもも親も、気持ちの扱い上手になる！
PART4 ほかの子や育児書を見て、自信なくしていない？ 親の自己肯定感を育てよう
PART5 子育ての“困った”に答える！未来先生のおなやみ相談室 -
親子関係から人間関係へ
子育てを考えることは、自分自身と向き合うことにもつながる。
すべての人が“その人らしく"幸せに生きていくために
心の成長を紐解く48の道標
この世に生まれたすべての子どもは、生来の「素質」を持っている。
さまざまな出会いや体験を通じて変容し、やがて「自分らしさ」を手に入れていく。
・子育ての目標は何か
・よい子とは
・なぜ問題行動をするのか など
子育てで直面する課題をひとつずつ読み解き、子どもとの向き合い方、
そして自分自身との付き合い方を理解するための糸口となる一冊。 -
人に合わせて生きれば孤独から逃れられない！
同調圧力が強い日本で、本音を言える場所がないという人が増えている。自分を偽り周囲に合わせて生きる人生では、どんなに人に囲まれていても「さびしさ」は消えない。
自分を信じ、合わないものは合わないと覚悟を決め、孤独でも楽しい人生を送るための珠玉のヒント集。
孤独でも幸せに生きている人の共通項はーー
・自分を偽らなくてはならないような団体には属さない
・自分の好きなことができている
・本音を言える場所を持っている
・必要なら他人に助けを求めることができる
・孤独なのは自分だけではないと知っている
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