『実用、暮らし・健康・子育て、ライフサイエンス出版』の電子書籍一覧
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看護師×射精=教養!?
登録者数9.4 万人、総再生回数5000万回突破の人気YouTubeチャンネル「看護師マッキー【メンズヘルス専門チャンネル】」がまさかの書籍化。
1万人以上の中高年男性の性の悩みを聞いた現役看護師が手ほどき㊙レッスン!
本書は、著者に寄せられた射精・自慰行為をはじめとするメンズヘルスの疑問・質問を50問に厳選し、国内外のメンズヘルスに関する文献を100以上参照にしながらQ&A方式で分かりやすく解説。
またコラムでは、著者の病院勤務時代の㊙エピソードを交えながら、謎に包まれた看護師の実態を明かす。さらに、「中高年の下着のナカの真実」に迫った大規模アンケート結果と本書のみの限定動画QRコードつき。1万人以上の中高年男性の性の悩みを聞いた泌尿器科専門の看護師による本邦初のメンズヘルス書籍が登場!。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
・食後の胃もたれが治らない。食べ物が残っているような重い感じがする
・食事をしても、少しの量でお腹がいっぱいになってしまう
・急な腹痛から下痢をする状態を繰り返している
・硬くコロコロした便しか出ず、排便後もすっきりしない
……こうした症状に思い当たりは、ありませんか。
これらは「気のせい」「よくあること」じゃない。治療によって改善できます!
検査では異常がない症状だけの胃腸の病気について、 消化器専門医が徹底的にわかりやすく解説します。 -
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知的発達の遅れのない軽度発達障害は性格・特性として見過ごされやすく,成人以降に上司・同僚が,あるいは自分で“生きにくさ”から気づくことがあります。本書は,ご本人,その周囲の方々に,“医療情報”を中心に近年のとらえ方や支援体制を学んでいただきたいと企画されたものです。
2016年の発達障害者支援法の改正により,
「発達障害」への対応はまさに新時代に入っています。
社会生活ではこども時代とは別の能力が求められます
「もしかして,私は?」「ひょっとしたら,この子は?」「もしかしたら,この部下は?」と思った人に手にとってもらいたい内容です!! -
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私たちの生活には問題や悩み事が山積みです。
それでも、私たちはなんとか適応し
折り合いながら暮らしています。
上手なストレスとの付き合い方が学べます!
うつ病は脳の病気です。 10人に1人と,決して珍しい病気ではありません。 健康な人の健康な気持ちの落ち込みと,うつ病との違いがわかります!! -
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「うちの夫がパーキンソン病!?」
もし,大切な家族がパーキンソン病になったとき,あなたはどうしますか? 超高齢社会のわが国では,パーキンソン病は増加傾向にあり,けっしてめずらしい病気ではありません。大切なことは,ほかの病気と同様に,しっかりとこの病気を理解して,正しい治療を早く開始することです。
本書ではパーキンソン病を中心とした,「神経変性疾患」について詳しく解説しています。ご家族がパーキンソン病と診断されたタマエさんといっしょに勉強を始めましょう。
“神経変性疾患”とは,神経細胞が変性したり,異常タンパク質が神経細胞に蓄積したりすることで,神経細胞が障害されて起こる病気です。
“神経変性疾患”はあまり聞きなれない病名ですが,パーキンソン病,アルツハイマー病,筋萎縮性側索硬化症(ALS)など,これらはすべて“神経変性疾患”に含まれます。
神経の変性は加齢とともに誰でも起こる現象です。わが国では高齢化が進み,パーキンソン病やアルツハイマー病が増加傾向にあります。
残念ながら,神経変性疾患は完治する病気ではありません。しかし,早めに対処することで,病気の進行を遅らせることは可能です。
本書では,パーキンソン病の初期症状や,L-ドパを使った薬物治療,音楽療法や運動療法など,パーキンソン病の患者さんやご家族の方に読んでいただきたい情報について,漫画やイラストを使ってわかりやすく解説しています。また,もっと詳しく知りたい方のために,神経変性疾患発症のメカニズムや代表的な神経変性疾患,最新の研究についても紹介しています。 -
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友人や家族にもなかなか相談しづらい生理や子宮のはなし。「いつもと違う」と感じたら,何か病気のサインかもしれません。
「最近,生理痛がひどくなっている気がする…」
「子宮頸がん検診はどのくらいの頻度で受診すればいいの?」など,子宮に関するさまざまな疑問に,産婦人科の専門医がお答えします。
近年,女性のライフスタイルの多様化により,卵胞ホルモン(エストロゲン)が原因となる子宮の病気が増加傾向にあります。
痛み止めやピルなど,対症療法だけですむ場合もありますが,子宮内膜症は不妊症やがんの原因となるため,専門医の診察が必要です。
また,子宮頸がんはセックスによるウイルス感染が発症の原因となります。定期的な検診が不可欠です。
本書をきっかけにして,ご自身の子宮について,健康について,あらためてよく考えてみませんか? -
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高齢者の運動器の健康を保つための栄養指導がわかります。骨粗鬆症やロコモ、サルコペニア、低栄養、また高血圧や糖尿病といった生活習慣病、熱中症や摂食・嚥下障害など、高齢患者によくみられる19のシチュエーション別に指導のポイントを解説。栄養素についてのミニ解説、運動器に効くレシピ34点も写真付きで掲載。
(本書は雑誌Osteoporosis Japanプラス、OPJリエゾンの連載をまとめたものです) -
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高齢者向け運動指導のポイントを具体的に解説。ロコモやサルコペニア対策になる運動、膝や腰の痛みを軽減する運動、転倒予防運動などの安全な行い方、そして指導の際の声かけのポイントを掲載。さらに、人が集まる運動教室の開き方も伝えます。高齢者をみている医療従事者にお薦めです。
(本書は雑誌Osteoporosis Japanプラス、OPJリエゾンの連載をまとめたものです) -
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生理,セックス,性病,避妊,HPVワクチン……。
10代の女の子には性に関する悩みがいっぱい。
10代の女の子の心と身体の悩みに,産婦人科医のみよこ先生がお答えします。 欧米では,初経(初めての月経)がきたら,女の子たちの心と身体,将来のために産婦人科を受診する“メナーキチェック”を行います。しかし,日本では“メナーキチェック”はあまり知られていないのが現状です。本書籍は,みよこ先生が,10代の皆さんの“産婦人科のかかりつけ医”になったつもりで,初経を迎えた女の子たちが直面する,性の悩みについて,わかりやすく丁寧に解説しています。
このように,10代のうちからしっかりと性に関する知識を得ることは,将来的に,計画しない妊娠を避けることができます。また,妊娠を計画したときに妊娠するために,今からできることを学んでいただきたいと思います。そして,「子どもを育てる人生」も「子どもを育てない人生」も自分で選べるということを,若いうちから考えておくことも大切です。
10代の女の子はもちろん,思春期の娘さんがいらっしゃる親御さんにも読んでいただきたい1冊です。「生理の貧困」「リベンジポルノ」「心の性 身体の性」など,近年,話題になっているテーマについても記載されています。「まだ遠い将来のこと」とは考えず,今の段階からしっかりと向きあっていただきたいと思います。 -
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骨粗鬆症マネージャーレクチャーコース・認定試験に対応した 唯一の日本骨粗鬆症学会公式参考テキスト
「骨粗鬆症マネージャーを目指す医療従事者必読!!
OLSに関する最新の知識と実践方法を網羅しました。骨粗鬆症や骨折の予防・治療の支援にお役立てください。 -
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加齢を感じつつも現役として頑張るミドル世代の男性向けの肌ケア本です。
アンチエイジングや肌トラブルといった悩みは、女性だけでなく、男性にも当てはまります。
「まだまだ現役! でも老けたかな?」
「肌の手入れってどうするの?」
何気ないミドル世代の男性の悩みに、日頃の診療で肌トラブルに対応している皮膚科専門医が答えています。
年齢を重ねるからこそ見た目や身だしなみは大事です。
人生をより豊かにする新しい習慣としての毎日の肌のお手入れについて考えてみませんか。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
40万部突破『ガボールアイ』シリーズ、ロングセラー『緑内障の最新治療』の著者による
人気YouTubeチャンネル「眼科医平松類」が本になった!
「緑内障は失明する病気」「緑内障治療は目薬だけ」
の常識はもう古い!
緑内障予備軍・緑内障リスクが高まる強度近視の方も必読。
1万人以上の緑内障患者を救った名医が教える失明を防ぐために自分でできること。
dr.平松
「緑内障は失明する病気」「緑内障になったら自分でできることは目薬だけしかない」なんて思っていませんか? 実は緑内障は早期発見できちんと治療をすれば「99%失明を防げる」ことがわかっています。さらに、食事・栄養・睡眠・運動など、自分でできることもたくさんあるのです。
本書は著者が毎日配信している登録者数10万人突破の人気YouTubeチャンネル「眼科医平松類」に寄せられた質問や反響の大きかったコンテンツを、最新研究を根拠に緑内障の生活から最新治療に至るまで85個のQ&Aにまとめ、完全網羅。
さらに各Q&Aが項目ごとに8つのLESSONにわけられているので、本編を最初から読み通すことで、緑内障治療の全体像の理解が深まります。もちろん知りたい内容が含まれたQ&Aから読み進めることも可能です。
また、「自分でできることはしたい」という患者さんの声に応え、LESSON 2「食事・栄養編」、LESSON 3「生活編」には、YouTube解説動画のQRコードと各Q&Aの根拠となる論文の信頼度をつけています。緑内障患者さんはもちろんのこと、緑内障予備軍・緑内障リスクが高まる強度近視の方にも役立つ情報がいっぱいです。
さらに、オールカラーでわかりやすい著者オリジナルの「年代別緑内障治療方針チャート」「緑内障診察・検査フローチャート「一般的な緑内障の治療方針」「緑内障目薬・内服薬一覧」「緑内障手術一覧」「緑内障レーザー治療一覧」を収録。本書を読めば緑内障治療の常識が変わる! 患者さんと一緒につくった緑内障治療の決定版登場。 -
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塩を使わない料理なんて、「おいしくなさそう」「悲惨な食生活になりそう」と思っていませんか? ここに、減塩ならぬ食塩無添加(塩切り)生活に挑んでいる一人の医師がいます。本書では、循環器疫学の専門家である上島弘嗣氏が実践する、おいしく、楽しい食塩無添加生活を紹介します。 -
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雑誌やドラッグストアなどで頻繁に見る敏感肌や乾燥肌という言葉だが、皮膚科の教科書には敏感肌という言葉はない。多くの人が敏感肌と思っている肌とは、いったいどういう肌なのか。皮膚に関する基礎知識から、実際のスキンケアについて図を多用しながらわかりやすく解説。敏感肌や乾燥肌で悩んでいる人必読の、まさに健康肌を手に入れるためのお肌に関する教科書である。 -
「医学は進歩したが,医者は進歩していない!」気鋭の家庭医が現代医療に鋭く切り込み、わが国の医療の現実を明らかにします。最新研究のエビデンスでこれまでの常識が覆る。日刊ゲンダイ好評連載の書籍化。
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