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さっと読めるミニ書籍です（文章量12,000文字以上 13,000文字未満（10分で読めるシリーズ））

【書籍説明】

悩み事が多い人

小さなことでも気になってしまう人

常に何かが気になっている人

悩んでばかりで気持ちのゆとりがない人

本書はこのような悩みを抱えている方、改善したいけれども、方法が分からない方に向けた内容になっている。

私自身がこのような性格であり、対人関係を避けることができない生活の中で、どうにか学びながら練習し、効果があると感じたものを対処法として紹介している。

簡単にできる方法だからこそ、試してほしい。少なくとも悩み続ける習慣から抜け出す一歩に繋がると信じている。

この本はタイトルにある通り、小さなことで必要以上に悩むことに注目している。

悩みを抱えていれば、その悩みの大きさなんて関係ないかもしれない。

でも、周囲の人が気にしていないのに自分だけが気にしていること、いつまでも気にし続けていることなど、経験ないだろうか。

このような類の悩みが無くなるのならば、あなたの自由な時間は増えることになる。そして価値ある時間を過ごすことができる。

私たちが悩んで、存分に考えて、結論を出すことは生きていく上で何度も経験するだろう。

そしてその時間が必要であることも十分に分かっている。ただ、いつも悩みを抱えていては心も晴れない。

限られた時間を、ゆとりを持って生活するために、必要以上に悩まない方法をお伝えしたい。あなたの「悩みすぎ」が改善することを願っている。


【著者紹介】
佐藤さき（サトウサキ）
人との付き合い方が苦手、小さいことを気にし、ネガティブ思考になりやすく、ストレスで悩み続ける。
そこで心理学、哲学と出会い、心理カウンセラーの資格を取得。現在は理学療法士として仕事をしながら、学び続け、明るく楽しい生活へとシフトチェンジ。
さらなる生きやすい世界を目指している。

20分で読めるミニ書籍です（文章量20,000文字程度=紙の書籍の40ページ程度）
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

書籍説明文
発達障害診断を受けるにあたって、当事者が、どうすればいいかを事例を挙げて徹底指導！発達障害は、当事者にも雇用者にも社会にとってもデリケートな問題。トラブル対策完全マニュアルを味方にしよう！

まえがき
まず、この本を手に取っている架空の「あなた」の話をしましょう。
「空気、読めないね」
「こんなこともできないの？」
「どうして、そういう考え方をするのか、わからない」
他人から、こういうことを言われた経験と―
「頭の中が色んな思考でいっぱい」
「集中力がない」
「一度集中すると、寝食何もかも忘れてしまう」
「努力しても、努力してもうまくできないことがある」
こんな自分の実感とが、ちかちかちかと点滅して―
あなたは、「もしかして、俺（私）発達障害かもしれない」という疑いを抱くようになる。

著者紹介
真生　麻稀哉（シンノウ　マキヤ）
愛知大学国文学専修卒業。２０１３年、某マスコミ関係の会社で働いている時に、広汎性発達障害の診断を受ける。障害者手帳３級取得歴１年半。５月に会社を退職。現在は、小説の賞に応募を続ける傍ら、某広告代理店でライターとして勤務中。…　以上まえがきより抜粋

ビジネスシーンにおいてPDCAの重要性は疑いのないものですが、現実問題として「計画倒れに終わる」「やりっ放しで成果につながらない」ケースが多いのも事実です。
しかし、「手帳」というツールを活用することでPDCAサイクルを可能にすることができます。

手帳は予定（＝計画）を書き込むツールとしてだけではなく、日々、ダンドリを確認しながらやるべきことを実行するときの頼もしいパートナーです。また、記録として残ることから、振り返り・改善にも役立ちます。

つまり、手帳はPDCAサイクルを回すための「武器」として活用することができ、これまで計画段階や実行段階でストップしていた人も、振り返りや改善が可能になり、所期の目標を達成できるだけでなく、ビジネスパーソンとしても大きく成長できるのです。

PDCAサイクルを回し、成果につなげるために手帳をどう活用するか、そのノウハウを本書では紹介します。

【目次】
序章　できるビジネスパーソンはPDCAサイクルを回している

第１章　Plan　「計画」はすべての行動の起点
1-1　「計画」とは、理想と現実の差を埋める工程表
1-2　達成すべきゴールを適切に設定しよう
1-3　優先順位を決め、ステップを踏んで課題をクリア
1-4　計画段階でリスクも想定しよう

第2章　Do　実行は「ダンドリ」が命！
2-1　まずは自分の時間を棚卸し（＝レコーディング）をしよう
2-2　ダンドリ力が成果を左右する
2-3　自分の手で書くことで、記憶は定着する

第3章　Check　PDCAのキモとなる「振り返り」
3-1　検証＝振り返り。その意味を理解する
3-2　計画との差異を検証する
3-3「ミス」や「失敗」を今後に活かす

第4章　Action　「改善」で成長と進化を証明する
4-1　改善とは何か
4-2　改善に向けたアプローチ方法
4-3　PDCAは回し続けてこそ意味がある

しあわせになりたい。だれもがそう願っています。それがたった3秒で実現するとしたら…？
メルマガ、ブログで人気の「名言セラピー」が一冊の本に！
人生の達人の名言を題材に、毎日ハッピーで、仕事もノリノリで、お金持ちになって、モテモテになれる「視点の持ち方」を、天才コピーライターがおもしろおかしく、ときに感動的につづります。
1話完結なので、パワーダウンしたとき、気合いを入れたいとき、いつでもどこでもあなたを元気づける特効薬になってくれるはず！

給料は下がるのに、物価は上がる――
「最悪の未来」（スタグフレーション）を回避するため、
日本はいま、何をするべきなのか？

コメンテーターとして、テレビ・ラジオに引っ張りだこの著者が、
「日本経済を復活させる」唯一の方法を初めて明かす！

本書では、多くの日本人が衝撃を受けるであろう真実を提示しています。
それは「日本の高度経済成長は単なる偶然だった」ということ――。
私たちはこの”間違った成功体験”に固執しすぎるあまり、
沈みゆく経済を前にしても、効果的な対策を講じられなかったわけです。
日本経済に対して正しい認識を持てば、
自ずと「経済復活の処方箋」が見えてくるのです。　――著者

【目次・内容例】
第１章　日本は「経済政策」では復活しない
・結局、どの政権でも「低成長」
・「現役世代の消費低迷」という大問題
・「新しい資本主義」も期待できない
……
第２章　高度成長は“単なる偶然”だった
・中国の失敗による「ライバル不在」
・日本は「輸出＋消費」のハイブリッド
・「政府に頼らない産業ばかりが生き残る」という皮肉
……
第３章　IT拒否社会ニッポン
・なぜ、日本でイノベーションが生まれないのか？
・「IT化の遅れ」が経済衰退のきっかけ
・「組織文化」がIT化を妨げる
……
第４章　日本は製造業大国ドイツになれるのか？
・半完成品を売る日本、最終製品を売るドイツ
・日米貿易摩擦で日本が見せた驚くべき反応
・ドイツの巧みな外交戦略
……
第５章　経済成長のエンジンとしての「消費」
・「円安がメリット」の時代は終わった
・「将来が不安」だと人はお金を貯め込む
・異質な「人件費削減策」がもたらしたもの
……
第６章日本が成長する唯一の方法
・世界はブロック経済に向けて動き出している
・輸出立国を続けるには中国に従うしかない
・「１億人の国内消費」を喚起するのがもっとも効率的
……

人口の推移と人物伝でたどる「世界の首都」3000年の栄枯盛衰・出口治明氏、はじめての「ローマ史」・人口推移グラフで、都市の盛衰がひと目でわかる・人物伝のおもしろさ、通史のわかりやすさ。過去と現在が共存し生き続けるローマ。この「永遠の都」をこよなく愛する二人の著者による、ユニークなローマ史の入門書です。まず、都市の盛衰を人口の推移という客観的な数字で示しました。古代の繁栄と中世の衰退、そしてルネサンス以降の回復という歩みが一目瞭然となります。第二に、歴史は人間が作るという視点から14人の人物を選び、彼らが生きた時代を多面的に描くことで、魅力的な人物伝でありながら通史となるよう工夫しました。楽しみながら教養としての知識が身につく。「世界の首都」3000年の歴史がここにあります。

人間学とは何か？　それは先賢たちの生き方の中から、叡智の真髄を究め、己れに生かす貪欲な学問である。ここには不明確な概念や論理はない。人間を凝視し、その個性との対話によって生み出された“行動の哲学”がある。凡愚の轍を踏まぬための不滅の教えを紹介。

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【推薦】竹田ダニエルさん（Z世代ライター・研究者）
男社会がバカバカしいと感じるのは、自分だけじゃなかった──
アホらしい世の中を生き残るための爆笑処世術

＊　＊　＊

★アイディアを盗まれたら「私が言いたかったことを明瞭にしてくれたのね」と返しましょう！
★キーボードは強めに叩きましょう。うるさいほど「仕事ができる！」と思われますよ。
★深夜に仕事のアイディアを共有すれば「なんて働き者なんだ！」と感心されるはず！

＊　＊　＊

〈 Yahoo!やGoogleで働いたあと、コメディアンとなったサラ・クーパーがつづる女性たちに贈るエール 〉

男性が気づかない、女性の「職場あるある」を豊富なイラストで風刺！
「男性社会のサバイブ術」を笑い飛ばしながら、男性社会に過剰適応するよりも「自分が目指したい生き方」を貫くことの大切さに気づかされる、女性を応援する一冊が登場！

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本書では、女性がいかにして夢を実現し、キャリアで成功を収め、リーダーになるのかをご説明します。
男性が今やっているマンスプレイニングを終えたらすぐ始めますので、少々お待ちくださいね。
ご心配はわかります。彼らのマンスプレイニングって永久じゃないかと思うくらい長く続きますよね。

＊　＊　＊

……はい、というわけで、本書は「男性が話したいだけ話し終わるのを辛抱強く待っている間に落書きをする空白ページ」をご用意しております。
それだけでなく「男性のように語りながらも女らしさを失わないコツ」「男性を脅かさずにできる女性向けリーダーシップ戦略」をお教えしたいと思います。

＊　＊　＊

女性のみなさん、本書から得た知識で武装しましょう。
あなたの成功と幸せのために何が必要か、日頃の振る舞いを思い返しながらお読みください。

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【目次】
〈まえがき〉
本書の執筆中に心を傷つけられた男性はおりません。

１〈夢と希望〉
演技し過ぎずに就職面接に成功するコツ

２〈コミュニケーション〉
男性のように語りながらも女らしさを失わないコツ

３〈野心〉
周囲からうっとうしがられずに出世するコツ

４〈オーセンティックであること〉
偽りない自分のままで職場に出勤し、その自分を完璧に隠す方法

５〈多様性〉
テック業界の多様性の実際

６〈リーダーシップ〉
男性を脅かさずにできる女性向けリーダーシップ戦略

〈休憩〉
男性がマンスプレイニングしている間に落書きをするための白紙ページ

７〈ネゴシエーション〉
初心者向けガスライティング

８〈ハラスメント〉
加害者男性のキャリアを傷つけないよう、上手にセクシャル・ハラスメントを受けるコツ

９〈成功〉
独自の冒険を選ぼう──貴方は、他人から好かれたいのですか？　それとも成功したいのですか？

10〈同盟関係〉
男性のための「よくできましたシール」

11〈起業家精神［アントレブレナーシップ］〉
迫力満点の「レディー・ボス」のための完璧なピッチデック

12〈セルフケア〉
ストレスだらけでいながらリラックスする方法

〈すべての結論〉怖い女になろう
謝辞
訳者あとがき

※本作品は小社より2004年10月に単行本として刊行、
2007年2月に文庫化された作品に新たな解説を加えて再編集し、新装版にしたものです。

書いては考え、考えては書く。これが本当の「頭のよさ」と、生きるうえでの「カシコイやり方」を知ることにつながる！

◎いい文章には「構築力・引用力・レジュメ力・立ち位置」がある
◎書くことを意識すると、本を読み込む力が上がる。語彙も豊かになる
◎起承転結の「転」が決まれば、書くことに困らなくなる
◎「３つで語る」と、きちんとした話になる。人より深く考えられる

20万部超のロング＆ベストセラーが装いも新たに再登場！

・生成AI時代に「書く力」はなぜ必要か
・思考も文章もどんどん進む「85の技巧」
・文章力を鍛える「おすすめ本150選」

を加筆増補した令和必携の一冊！

【目次】

プロローグ　書くことはスポーツだ
　なぜ十枚書く力が大切か
「量から質」が文章上達の近道
　あらゆる手段を使って十枚書こう
　書く推進力になる引用
「３の法則」は文章構築のカギ
　起承転結の「転」から文章は考える
「起承転結」で読むトレーニング
　書けるようになると、読書力がアップする
　アレンジの束がオリジナリティだ
　書けるようになると次の世界が見えてくる

第１章　書くことは考える力を鍛える
１　書く前に考える
「書く」ことは構築することだ
　書き言葉は時間を超えて残る
「話し言葉」と「書き言葉」の違い
　パソコンで「書く力」をつける
　書けば書くほどアイディアが生まれる

２　思考力を鍛える
　書くことで脳は鍛えられる
　意味の含有率を高めよう
　書き言葉で話す
　書く力をつける読書
　考え抜く力をどうつけるか

３　書くことは価値の創造だ
　新しく意味を生み出す行為
　価値を下げる文章は書かない
「新たな気づき」があるか
　書くことで人とつながる

第２章　「書く力」とは構築力である
１　「引用力」をつける
　書くための読書術
　読み込む力は、書くことを前提にすると上がる
「こなす読書」をめざす
　制限時間の中で読む
　問題意識を持って読む
「引用」の技を学ぶ
　テキストを読み手と共有するメリット
　おもしろいと感じたことをグループ分けする
　引用のポイントを外(はず)さないコツ
　引用から文章を組み立てる
「気づき」がおもしろさを生む

２　「レジュメ力」をつける
　キーワードを拾い、メモをつくる
　構想に役立つメモのつくり方
　性格の違う三つのキーコンセプトをつくる
　キーコンセプトは切り口になる
　レジュメは文章の設計図
　長い文章を書くトレーニング

３　文章は「３の法則」で構築する
　キーワードからキーフレーズへ
　関連のない三つのキーコンセプトをつなぐ
　三つのキーコンセプトを図化する
　暗黙知を呼び覚ます
　章、節、項目を見きわめる
　私の論文トレーニング
　読書感想文で三つのポイントを選ぶ練習

トレーニングメニュー　映画の活用

第３章　「文体」を身につける
１　文体が文章に生命力を与える
　主観的なことを書く
　文体は構築力の上に築かれる
　生命力は文体ににじみ出る
　生命力と構築力
　音読すると文章の生命力がわかる
　対自分の文章と対他人の文章の違い

２　文体は立ち位置で決まる
　文章の身体性とは何か
　自分の立ち位置を意識する
　自分のポジションを決める

３　オリジナルな文章を書く
　立つ位置で構築の仕方が変わる
　書きやすい立ち位置を見つける
　主観と客観のバランスをとる
　取捨選択することで頭を高速回転させる
　アレンジ次第で文体は変わる
　触発されてオリジナリティが生まれる

アップルが、銀行やホテルを始めるのはなぜか？　三菱総研、デロイトトーマツコンサルティングを経て、特許庁・経済産業省などでも活躍する「知財のプロ」が提案する、未来を先読みし新規事業を発明する逆転の発想法。会社のイノベーションの材料は、社内に埋もれている！「知的財産」を最大活用する新規事業のつくり方。

【内容紹介】
偏差値39から東大現役合格を実現させた手帳術を紹介します。手帳を通して「自己管理」「自己分析」「自己肯定」を高める方法を構築し、それを繰り返していくことで、「なりたい自分へ近づけている」という実感を得ることができ、結果として思い描いた夢を叶えることを可能にします。

【目次】
第１部　変化を生み出し、継続できる「東大手帳術」
第１章　手帳で「良いプレッシャー」を生み出す
第２章　手帳で無理なくできる「自己管理」
第３章　手帳を続けて見えてくる「自己分析」
第４章　手帳で考え方を変えられる「自己肯定」

第２部　自分を変えて夢を叶える「合格手帳術」
第５章　はじめの一歩は「未来」に「想い」を乗せること
第６章　合格までの逆算思考ができるようになる手帳術
第７章　手帳で勉強時間を大幅に増やし、大幅に成績を上げる時間術
第８章　各科目のスケジュールの立て方
第９章　時期別のスケジュールの立て方

人と人、100年前のヨーロッパの伝統、地元への愛、亡くなった社員の思い──いろいろなものをつないでいるビールがある。岩手県盛岡のベアレンビールだ。地ビール最低迷期に友人同士で起業し、まったく売れずに苦労した日々、事故でスタッフが１名亡くなるなどの試練を乗り越え、2015年には「世界に伝えたい日本のクラフトビール」コンテストでグランプリを獲得！　モノづくりと地域への実直な思いあふれるリアルストーリー。

■家事を捨て、夫を巻き込んだ無謀な挑戦と結末

自己肯定感の低いアラサー女の学歴ロンダリング大作戦!?
果たして、ただの主婦は東大生になれるのか？

月間450万PVの人気ブログから生まれた
完全描き下ろしコミック（3.5割）＆テキスト（6.5割）のノンフィクション！

アラサーの平凡な専業主婦が、ひょんなことから家事を捨て、
自己顕示欲と承認欲求を爆発させたうえ、東大を目指すことになり、
夫を巻き込んだ受験戦争が始まる……！

本書はそんな漫画みたいな設定を地で行く専業主婦ただっちが、
自らの挑戦を漫画とテキストとともに描いた完全ノンフィクションです。

何者でもない身の程知らずが、「東大生」という肩書を追ってようやく見つけた「自分らしさ」とは？
そして、ただっちは東大生になることができたのか？

あと一歩を踏み出せない人、自分の人生はこんなもんだと諦めかけている人、
今の生活に充実感がない人たちの背中を押してくれる、笑いと涙の受験奮闘記です。

■目次
第1章　なめ腐った主婦、離婚の危機
第2章　なぜ、ただの主婦が東大を目指すことになったのか？
第3章　知れば知るほど！　東大への道のりはかくも険しく
第4章　神頼みに走る主婦、おかしい人に!?
第5章　神は微笑む!?　東大院試スタート
第6章　さよなら、東大受験　さよなら、ただの主婦

85歳以上の55％が認知症。あなたにもいずれ、おそらくやってくる、介護する日、される日、その日のために。あなたが家族に伝えるための「共有シート」付き！

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時代を彩る才能と仕事する現役ベテラン放送作家による悩まないための処世術！　伊集院光、ウッチャンナンチャン、いっこく堂、オードリー……時代を彩る多くの才能を見出し、ブレイクのきっかけを作った放送作家が綴るビジネスエッセイ。仕事で得た処世術、ノウハウやコツはもちろん、著者が考えてきたこと、発見してきたこと、文芸・芸能・放送のこと、80年代バブルから現在に至るまでの心躍る業界クロニクルにもなっている。特にラジオ好きなビジネスマンにお勧め!!

コロナ禍にまつわる取材で、すでに３００回近いテレビ出演を果たした飲食店店主による飲食店受難の時代を乗り切る考え方を中心に、他業種でも参考になるアイディアや思考をまとめた一冊。　数多くの取材を通して、歯に衣着せぬ物言いや個性あふれるキャラクターそのままに明かします。

「１週間７日間のうち、俗世間的仕事はギリギリと絞って１日程度にとどめ、あとの６日間は仙人のように俗世から離れて、自分の本当にやりたいことだけをやる、つまり晴耕雨読的、林住期的暮らしをしたいという私の願望を表現した言葉――私の造語である」（「はじめに」より）。
　日立製作所のトップとして思い切った改革を次々と行いＶ字回復に導いた立役者。2020年に東京電力会長も退任した。
いよいよ一俗六仙の境地に足を踏み入れた筆者の仕事論と人生論。

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文具使い上級者のとっておきテクニックを、「マスティングテープ」「はんこ」「ふせん」「シール」「クリップ」　……といったカテゴリー別に紹介します。

何気ない毎日をとびきりの１日に変えたい人、自分らしく、かわいい文具使いをしたい人に読んでほしい１日になっています。

【目次】
Chapter１みんなのお道具の使い方
—マネしたくなるの活用法を文房具別でご紹介

Chapter２みんなの収納術大公開
—大切なコレクションをスッキリ収納しよう

Chapter３文具愛が止まらない！
—ときめき文房具＆活用術をご紹介
—教えて和気文具さん　ノートが輝くワンアイデア
—使い方無限大　キングジムさんに聞くマステ活用術
—北星鉛筆の製造現場に潜入取材！
—MYお道具箱を作ってみよう！
—文房具屋さんがオススメする最新推し文具10選！
—かわいいレトロ文具を集めたい
—海外文具
—こんなところで！？　ときめき文房具に出会えちゃう

スタイリストとして活躍していた30代の頃、過労で健康を損ない、仕事も収入も失って空白の２年間を過ごした著者。そんななか、血液データから多くを読み取り、不足している栄養素を摂るという「分子整合栄養医学」に出会い、これにのっとった食生活に変えると、みるみる回復。この体験と、血液栄養診断士の知識を元に、人それぞれが持てる能力を最大限発揮するために、本当に必要な栄養と吸収のメカニズムを紹介します。

就活生必読！　各社の人事担当への徹底的な取材から見えてきた「ウィズコロナ時代に、受かるエントリーシート」とは？「就活のプロ（法政大学キャリアデザイン学部教授）」と「文章のプロ（大宅ノンフィクション賞受賞作家）」が、どの業種にも必ず通用する「エントリーシートの書き方」を伝授します。採用担当者の心をわし掴みにする「文章テクニック」の数々。あなたでも必ず書けるようになります

新型コロナウイルスの感染拡大をきっかけに、「会社に出社しない」働き方を導入し、リモートワーク・テレワークを実施する会社が増えてきている。本書は、主に一般のビジネスパーソンが、リモートワーク・テレワーク時に必要なことがすべて書かれた一冊。ツールやアプリ、会議・打ち合わせの効率的なやり方から、家族や子どもとの接し方まで、読むだけでリモートワーク・テレワークに必要なことがすべて身に付きます。

※　本書は、２０２０年１１月刊『リモートワーク大全』の「Ｃｈａｐｔｅｒ１　リモートワークの基本１５」を抜粋したものです。

平均寿命が延び、ＡＩ時代が進み、今後の世界はますます予測不能となっています。そういう世の中でも、成功する人は必ずいて、成功する人は、「ビジネス」というゲームに勝つルールを知っています。そして、そのルールがコロナにより大きく変わろうとしています。世界最大規模の会計事務所から独立し、「ひとり起業家」として活躍する著者が不確実な時代を生き延びるための１０の「神ルール」を初めて一冊にまとめました。

佐賀文宣氏（Zoom日本法人）との対談収録！　シスコシステムズ、リコー、セールスフォース・ドットコムなど有名６００社を顧客に持つ元アナウンサーによるオンラインコミュニケーション・メソッドが一冊に！　オンラインで商談やプレゼンを成功させる技術を紹介。　企業の面接や転職活動など「プレゼン場面」がオンラインに切り替わっており、「オンラインで伝える力」こそがウィズコロナを生き抜く最大の武器に。

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世界で１番“気楽な”ノート術
年間100万PVを達成するウェブマガジン『毎日、文房具。』の編集長・髙橋拓也が持ち歩いている小さいノート。
スマホのような感覚でいつでもどこでも開き、日々のログを書き留めれば毎日が整理され新しい可能性が見えてくる。
あなたも小さいノートを味方につけて、自分の時間を取り戻しましょう！

【CONTENTS】
Chapter1　小さいノートを暮らしに差し込もう

Chapter2　使うヒントとなる特選フォーマット
入門編
・やることリスト&アイデアメモ
・買うものリスト
・計画下書き表
・◯◯大作戦
・比べる表　　…etc

目的別編
・逆算タスク
・タスク分解
・乗り換えイメージ
・資産メモ
・ハビットトラッカー
・実用旅ログ　　…etc

アイデア編
・やりたい10
・打ち合わせログ
・パワポ下書き
・記事の下書き
・アイデアテーブル
・ミニマインドマップ

健康管理編
・体重増減チェック
・通院前リスト
・持病管理
・怒りメモ
・不安メモ
・嫌だメモ

大人の学び編
・本の記録
・後でチェック
・間違いノート

Chapter3 小さいノート&文房具徹底解説

普段まじめに頑張っているのに、本番だとどうしても力を発揮できないビジネスパーソンに向けの一冊！　本番で力が発揮できない人はプレゼンやスピーチどころか、普段の打ち合わせや商談すら苦手で、「本番」を避けているという現実があります。そんな人のための「自分の普段の努力がきちんと報われるための技術」。コミュニケーションで困っている方、新社会人にお薦めの一冊

多くのエグゼクティブが推薦する話し方メソッドがついに一冊に！　シスコシステムズ、リコー、セールスフォース・ドットコムなど有名６００社に採用されています！　組織を活性化し、部下を動かす話し方とコミュニケーションの技術とは？　スティーブ・ジョブズ、ビル・ゲイツ……　実際に人を動かした13の名スピーチも紹介！

「え、なんで怒るの？」がなくなる。
夫・妻の言葉の違い、翻訳します！

希望と期待で結婚したはずなのに、実際結婚生活が始まると、なぜか些細なことで口ゲンカになったり、すれ違ったり、ギスギスしたり…。
本書は、そんなすれ違いを男女それぞれの「言葉」の捉え方の違いで紐解いていく本です。
同じ日本語を使っているから、自分の言いたいことが伝わっていると思いますが、その捉え方は実は単語レベルで、男女で大きく違うのです。
わかりやすい男女の違いを例にとり、「あるある！」と笑いながら、夫婦のすれ違いや誤解をほどくことができる一冊です。

＜＜こんなに違う！男女の言葉の捉え方＞＞
【アドバイス】男：ありがたい助言　女：不要な口出し
【会話】男：情報の交換　女：気持ちの交換
【大人になる】男：感情的にならないこと　女：自立した生活をすること
【思い出す】男：出来事がよみがえる　女：感情がよみがえる
【がんばる】男：結果のための努力　女：プロセスのための努力
【元カレ・元カノ】男：過去の恋人　女：自分をよく知る異性
【離婚】男：結婚の失敗　女：新しい人生のスタート

＜＜こんな人におすすめです！＞＞
□ ささいなことでケンカをしてしまう
□ 妻が突然怒り出す理由がわからない
□ 夫の気の利かなさにうんざりすることがある
□ 夫婦の時間をもっと充実させたい

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スーツのおしゃれにお金はいらない！　ファッションコーデ作家の第一人者が教える、最強のビジネスコーデ指南書。どんなスーツもロジックで「高級スーツ」に見せることができる。カジュアル（私服）よりも、断然簡単で速い。誰でも再現できる春夏秋冬の１００コーデを掲載。ＡＯＫＩ、スーツセレクト、ユニクロ、ＧＵ……。オール本人着用で本書のためだけに撮り下ろし！

仕事を３つにわけ、自分本来の仕事に集中する方法。エンジニア出身の「習慣マニア」の経営者による合理的ライフハック１００選。　「１時間」に集中するマインドセット／「自分専用時間割」をつくる／なんでもかんでもアプリで記録＆管理／振り返りのルールは「１日、１週間、３ヵ月、１年」／体と頭のタスクを重ねる／生産性を上げるカレンダーｗａｙ／「ＰＤＣＡ」ではなく「ＤＣＰ」で回す／７～８割で意思決定／……など。

「変化できる人」とは、思考が柔軟で自分に自信があり、物事の決断や取り組みが速い人です。AIやブロックチェーンで仕事も価値観も激変する時代においても、必ず生き残れます。これは年齢や性別は関係ありません。あくまでもその人が変化したいと思い、チャレンジできるかによります。

一方、「変化しない人」はこれまでのやり方に固執し、新しい挑戦を拒みます。幸いにして今までの時代では生きていけましたが、これから先は難しいでしょう。

そして「変化できる人」になるのは、実は難しいことではありません。変われない、自信が無いと思い込んでいるとしたら、それは単なるクセです。

本書は、そんな残念なリミッターをはずして、あなたが変わるための極めて具体的な一冊です。飛び越えるべきハードルはとても低いです。ぜひ軽い気持ちで実践して、変化し、成長していくご自身を楽しんでください。

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今、最も話題の手帳術「バレットジャーナル」初の解説ムック！

ノートとペン1本ではじめられる、話題の手帳術 バレットジャーナル。
気になっているけど一体どうやってはじめたらいいの？という人から、
すでに取り入れている人まで、バレットジャーナルの今が分かる充実の一冊です。

【contents】
・バレットジャーナルってなに？
・バレットジャーナルをはじめよう
　バレットジャーナルの基礎知識
　キーとインデックスを最初のページに書いてみる
　フューチャーログで半年分の予定を俯瞰する
　マンスリーログは月間の予定とタスクを管理する
　デイリーログ　これがバレットジャーナルの肝
　コレクションページ　自分の好きなことを大特集
　Q ＆ A
・バレットジャーナルの魅力ってなんですか？
　文具ソムリエール・菅 未里 　文具プランナー・福島槙子
・工夫とアイデアが満載！　みんなのバレットジャーナル
・バレットジャーナル海外事情
・おすすめのノート　for Bullet Journal

「英語の知識は富の源泉」！

有名企業の広告マンとしてニューヨークへ渡った著者の赤裸々な一代記。
著者の人生を変えた英語習得体験記も大公開！

人見知りが改善した
視野が広がった…etc

あなたの進む道はふたつ。
前に進むことなく、今のやり方に安住しつづけるか、あるいは、夢に向かって挑戦を繰り返し、自分の可能性を高めていくか。
どちらを選ぶかは、あなた次第です。
「行動を起こせば、恐怖は消える」「自信は、守っている約束の数に比例する」「ネガティブな感情を許す」など、明日のあなたを拓く50のメッセージ。

本書は、明治の文豪・森鴎外の箴言集を、現代文のカリスマ講師と知られる出口汪が超訳したものである。

鴎外は軍人、文学者として最高の地位を得た。
だが、鴎外は決して順風満帆な人生を送ったのではなかった。
体制派であると同時に、反体制的な発言を繰り返した。
恋愛と結婚、そして、離婚を経験した。
個人と家、個人と国家との問題に苦しみ、嫁姑問題でも煩悶した。

鴎外は何度も何度も挫折し、苦汁をなめた。
しかし、そのたびに強靱な意志力でそれを乗り越えていったのだ。

近年、中学校や高校での手帳活用が広がっています。なかでも、ビジネス手帳のノウハウを中学生・高校生向けに改良した「NOLTYスコラ」シリーズの手帳はすでに全国935校で採用され、27万人の学生のみなさんの生活や学習を支えています。本書は、そこで培ったノウハウをもとに、手帳をはじめて使う学生のための手帳活用の基本をまとめました。PDCAの回し方、計画力、書く力など、これから生きていく上で欠かせない大切な力を育むことができます。
マンガのストーリーと解説のサンドイッチ形式で展開していますので、気軽に楽しみながら手帳の使い方が学べます。

夢も目標もいらない。他人と比べない。お金の常識から離れる。人生も仕事も徹底的に目の前のことだけにこだわればいい。ゴールドマン・サックスで約束されていた10億の報酬を捨て、自らの手で新しいお金の流れをつくろうとマネックス証券を立ち上げた人物による、自分を解き放ち、エキサイティングな人生を手に入れるための仕事術。

シリーズ５５万部！ 大人気心温まる物語シリーズ　最新刊！
２０１６年に開園１５周年を迎えるディズニーシーで実際にあった、
キャラクター、キャスト、ゲストのエピソードをストーリーにしてお届けします。

もしかしたら、あなたの物語もあるかもしれません。。。
本書でしか得られない、６０００回以上、ディズニーパークに足を運んでいる吉田よしかさんの とっておきディズニーシー情報もあります！

宝石のようにきらめく青い海原、 そびえ立つ巨大な火山、
１００年以上前のニューヨークの街並み、 海の底にある神秘の世界、
めくるめくアラビアンナイトに古代遺跡の数々――。

ここに来た誰もが一瞬にして虜に、そして旅人になれる場所。
それが、東京ディズニーシーです。 シーのオープンからこれまで十数年、
この景色を何度も見てきましたが、
パークはいつも美しく、かつ荘厳で、温かく、そこに集う人々を見守ってくれています。
一度でもこの場所を訪れたことのある人は、 きっとそれぞれ大切な思い出をお持ちでしょう。

ロマンス、発見、そして喜びを探し求めて、 冒険とイマジネーションの海へ一緒に出かけましょう！

■著者　吉田 よしか

亡国の危機に追いやった罪人たちを裁かなければ、
日本の再興の日はない！

貴方は真実を目の当たりにする。

あなたは、デフレを深刻化した真犯人を知っていますか？
この人々こそが、日本をダメにしてきた張本人です。

どんな甘言で私たちがだまされてきたのか知らなければ、
同じ過ちを繰り返すことになるはずです。

さあ、彼らの罪を暴き、今こそ「日本復活の扉」を開きましょう。


◆著者のコメント
いよいよ日本が大転換できる
千載一遇のチャンスがやってきた。

しかし、その果実を享受する前に、われわれにはやるべきことがある。
それは、「犯人断罪」だ。

私利私欲のためにデフレを深刻化させ、
亡国の危機に追いやった者たち。

この罪人を裁かなければ、
真の「日本再興」はない――。


■目次

●第１章　小泉純一郎の罪

●第２章　竹中平蔵の罪

●第３章　鳩山由紀夫の罪

●第４章　菅直人の罪

●第５章　野田佳彦の罪

●第６章　橋下徹の罪

●第７章　日本銀行の罪

●第８章　財務省の罪

●第９章　マスコミの罪

◆著者　三橋貴明（みつはし・たかあき）
　株式会社三橋貴明事務所 代表取締役社長／経済評論家／中小企業診断士
東京都立大学(現・首都大学東京)経済学部卒業。外資系ＩＴ企業など数社に勤務した後、中小企業診断士として独立。三橋貴明診断士事務所を設立した。
大手インターネット掲示板で発表していた韓国経済の実態分析が話題を呼び、『本当はヤバイ！　韓国経済』（彩図社）として出版、たちまちベストセラーとなる。その後も『グローバル経済に殺される韓国　打ち勝つ日本』『売国奴に告ぐ！　いま日本に迫る危機の正体』（中野剛志と共著／徳間書店）など、ヒットを連発。
ブログ「新世紀のビッグブラザーへ」の1日のアクセスユーザー数は12万人を超え、推定ユーザー数は36万人に達している。2013年5月現在、人気ブログランキングの「政治部門」1位、総合ランキング1位（参加ブログ総数は約99万件）を獲得。
執筆業のほか、各種メディアへの出演、全国各地での講演などでも活躍している。

●三橋貴明オフィシャルブログ「新世紀のビッグブラザーへ」

※本作品は、株式会社あさ出版より出版された作品を電子化しキンドルストアにて配信している作品です。

●Part 1　部下のモチベーションを上げる
1　「本気のほうが気持ちいい」ことを教えてあげる
2　モチベーションが高くないのは部下？
3　実力以上の成功体験で本当の実力を身につける
4　今できないことでも約束はできる
5　部下の努力を買ってはいけない。買う物は成果
6　失敗をチャレンジしなかったことと定義する
7　「なぜ」で質問をすると、言い訳や説明が始まる。「どのようにすれば」で質問をすると、解決策が引き出される」
8　「この仕事がやりたくてたまらなくなるにはどうすればいい？」
9　宣言文を使うか、疑問文を使うか
10　スタッフ部門は「オズの魔法使い」
11　部下の感情表現は相手のことを知る絶好の機会
12　“You are good. I am good”――我々はお互いに良い
13　部下の意見を「なるほど」で受け止める
14　無口な部下の意見を聞きたいとき
15　「普通の上司なら、よくやったと言うだろう……俺も言う！」
16　「無理なことは言っていない。無茶を言っている」
17　質問１「あなたの給料を決めているのは誰だと思う？」質問２「鍵を握っているのが、自分自身と、自分以外の誰か、どちらの考え方でいくほうが、望む成果を得られやすい？」

●Part 2　チームで結果を出す
18　“マイ・ウェイ”を行くメンバーたちを束ねるもの
19　上司の仕事は発明ではなく、革命
21　目標は「夜中に書いたラブレター」
22　魅力的な目標を売る
39　めでたしめでたしといかなかったとき、上司は何を語るか

●Part 3　自ら結果を出す
52　「家を買え」

●Part 4　コミュニケーション力を磨く
53　コミュニケーション能力を高める三つの原則
70　「リクエストがあります。○○さん□□してください」

●Part 5　問題を解決する
72　問題とは「どうしていいかわからない状態のこと」
79　問題にフタをしても問題が消えるわけではない
84　「売上が上がらない」問題の解決策はシンプル

●Part 6　信頼される上司になる
94　上司の仕事は結果を恐れず意思決定すること
96　結果を語るだけでなく未来を創るのが上司の仕事
98　会社も部署も、上司も部下も、マトリョーシカ
１１４　起こしにくいアクションを起こすいちばんの方法

■著者　富永浩義

遊びの達人が教える豊かな人生への誘惑

経営コンサルタント、大学教授、経営者として超多忙な日々を送りながら、一方でオフロードバイク、スノーモービル、スキューバ・ダイビング、さらにはクラリネット演奏、電動自転車での街探訪まで、多彩な趣味を楽しんでいる大前研一氏。そういう充実した「オフ」が、日々のエネルギーになり、老後への不安を一掃しているという。
では「時間が無い」「カネが無い」「（心の）余裕が無い」サラリーマンは、どうすれば有意義なオフを手に入れることができるのか？ 大前氏が人生を二倍楽しむための「遊び術」を指南する。

技術者からＭＢＡ取得、戦略系コンサルタントへの転身…４５歳で社長になるまでの体験を振り返りながら、働き方とキャリア開拓のヒントを語る。

ロジカル・シンキング、戦略思考、プレゼンテーション・スキルなど、ビジネスで必要とされるスキルは実に多様だ。しかし、20代でまず身につけるべきは「仕事筋」である。それは、極端力、学習力、努力力、受容力の4つからなり、時代が変わって新しいスキルが求められても対応できる普遍的な力だ。