『実用、光文社、桐村里紗、801円~1000円』の電子書籍一覧
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「朝食はしっかりとる、減塩、夜のフルーツ、炭水化物抜きダイエット、白砂糖」…その思い込みがあなたをブサイクに!
「朝食はしっかり摂る」「炭水化物抜きダイエット」「ノンオイル」……。実は3つとも、美にとってはNG! 美人女医が、永遠に美しくありたいあなたを、そんな間違った思い込みから少しずつ解放していきます。その上で、美女の食べ方、スーパーフードやサプリメントの選び方、そしてライフスタイルなど、医学的見地から美女であり続けるための方法をお伝えします。
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