ライトノベル、マンガなど電子書籍を読むならBOOK☆WALKER

【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。





庭やベランダで美しく咲く花１００種をカラーで紹介し、枯らさないコツや育て方のポイントをやさしく解説した花づくりの入門書。

◆庭の花壇やベランダの鉢、コンテナで美しく咲く花１００種をカラー写真で紹介し、
枯らさないコツ、じょうずに育てるポイントをていねいに解説した、花づくりの入門書です。

◆紹介する花は、はじめての人でも育てられる丈夫な種類１００種を選び、
それぞれ、育て方の概要がひと目で分かる栽培カレンダーをつけ、
よくある失敗とその対策も解説しました。さらに、特に人気のある種類には、
花がら摘みや切り戻しの仕方、苗の植え方や植えかえの方法、
タネまきの仕方などの管理作業のやり方を、写真やイラストでわかりやすく説明。
今まで花を育てたことのない方、いつも枯らしてばかりいる方なども、
安心して花づくりが始められます。

◆掲載した花は、花期の長い花、早春の花、春の花、初夏の花、夏の花、秋の花、冬の花など、
季節別に配列し、庭やコンテナに植える花を選ぶときにもたいへん便利です。
巻末には栽培の基礎知識、園芸用語解説も掲載しました。

【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。





暮らしやすさは大きさじゃあない！工夫とアイディアで「余分・ムダ」を省いた快適な家はできる！図と写真で分かりやすく解説。

実用ナンバー１「家づくりのヒント」シリーズ５作目。
「小さな家」づくりに必要なポイントを解説いたします。
小さくても快適な住宅を建てるために
必要なポイントの第一は「敷地を最大限に生かす」こと。
ここを考え抜いた設計にしないと、永く住んで満足な住まいにはなりません。
次に大切なのは「暮らしに合わせた間取りと収納」です。
将来にわたった家族構成とライフプランを考えるのはもちろん、
家族の暮らし方や趣味嗜好に合わせた間取りと収納のプランをつくることがポイントです。
本書では、複数の人気建築家の監修による確かな記事をベースに、
たくさんの事例・実例を交えながら、
図やイラストをメインに写真を加えて分かりやく紹介をいたします。

【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。





妊娠と妊活の超基本＆授かるために必要な治療と生活アドバイスが１冊に。不妊治療専門医の授かり最新メソッド最新版！

妊活情報誌『赤ちゃんが欲しい』の上質コンテンツをまとめた
「妊娠と妊活の超基本」がよくわかる大百科。
２０～４０代、結婚１～２年目のカップルで
「赤ちゃんが欲しいけど、なかなかできない」という状況の夫婦に向けて、
妊娠の基本や今からやるべき治療、生活＆体質改善、セックス法などを
わかりやすく紹介しています。
妊娠にいい食材をつかった子宝レシピや、授かると話題の子宝スポットなど、
楽しく妊活を進めるためのお楽しみコンテンツも収録。
総監修は自由が丘で人気のクリニック「陣内ウイメンズクリニック」理事長、陣内彦良先生です。

第１章：妊娠のしくみと不妊の原因を知る
第２章：今多い女性のトラブル－低ＡＭＨ・甲状腺トラブル・不育症ー
第３章：妊娠しやすい体づくりと生活習慣
第４章：不妊治療のすすめ方とお金
第５章：妊娠力を高めるためのアドバイス集
第６章：授かった人の「私たちの妊活＆妊娠履歴書」

どんなスペースでも、自分の“好き”を生かしたインテリアになれば、場所が“部屋”に、住居が“わが家”になります。
のんびりと自由にくつろぐ住まいづくりを応援する「心地いいわが家のつくり方」シリーズの第１弾は、インテリアの基本をわかりやすく説明したインテリア入門書です。
構成は全１０章で、１章：“好き”から始めるインテリア実例から、２章：インテリアスタイルの基本、３章：カラーコーディネイトの基本、
４章：家具、５章：照明、６章：キッチン、７章：窓、８章：アートやアンティーク、グリーンの飾り方、９章：インテリア用語辞典、１０章は：人気ショップ＆ショールームまで、インテリアの基本を網羅した一冊です。
部屋づくりや模様替えに興味のある人はもちろん、リノベやリフォーム、新築を計画中の人まで、これ一冊で、「心地いいわが家をつくる」インテリアの基本が身につく内容になっています。

【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。





ハンバーグ、グラタン、ドリア、メンチ、コロッケ、パスタなど、みんなが大好きな洋食を簡単においしく作りたいときに！

子どもも大人も大好きで、リピート率が高い！
といえば、やっぱり洋食。
ハンバーグやグラタン、ドリア、メンチやコロッケ、えびフライ。
ファミレスでも大人気の定番メニューから、
「〇〇のもと」や市販のルーなしでも
簡単においしく作れるカレーやパスタ、シチュウや、
記念日やお祝いのときに作りたいステーキやムニエル、
シェフサラダまで、プロの料理家レシピが１冊に。

☆Ｐａｒｔ１／大人気メニュー
【基本のハンバーグ　チーズバーグ　煮込みバーグ　
ポークカレー　チキンカレー　ドライカレー　
カツ　メンチカツ　キャベツメンチ　グラタンなど】　
☆Ｐａｒｔ２／調理法別・人気洋食
【焼く→チキンソテー　ステーキ　ローストビーフなど　
揚げる→コロッケ　えびフライ　フライドチキンなど　
煮る→ロールキャベツ　ビーフシチュウ　ポトフなど】　
☆Ｐａｒｔ３／人気のサラダ＆スープ
【ポテトサラダ　コールスロー　コーンスープ　クラムチャウダーなど】

【電子版のご注意事項】
※本電子書籍は一部、著作権の都合で非掲載のコンテンツがございます。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

食費がぐんと減る節約料理＆かさ増しワザを徹底解説。安いのに驚きのボリューム、栄養満点、センスよしの１００円おかずが大集合

消費税アップは先延ばしになったものの、
配偶者控除のカットなど、
まだまだ家計は苦しい状況が続きそう。
でも、苦しいときほど、主婦の力の見せどころ！　
一番成果を出しやすいのが食費の見直しです。
この本では、見た目のボリュームをキープしつつ、
１人１００～１４９円に収まる節約おかずをたっぷりとご紹介。
鶏胸肉、もやし、とうふなど、
激安スタメン食材を使った料理をはじめ、
かさ増しテクを駆使した
安いのに見た目がいまどきのワザあり優秀おかず、
ハンバーグやから揚げ、ロールキャベツなど、
人気おかずの１００円バージョンなど、盛りだくさん。
「１００円おかずの極意」は、
かさ増しワザはもちろんですが、
ボリューム満点に見える盛りつけのコツなど、
節約にまつわるおトク情報を満載。
この１冊で基本がわかり、応用力がつく！　
節約しなきゃ…と思いつつ、
なかなか実践できなかった
節約ビギナーにぴったりの１冊です。

ギョーザ、チャーハン、麻婆豆腐、えびチリ…
みんな大好き、ごはんが進むおなじみ中華料理も、
家庭のコンロ＆フライパンで簡単にできちゃいます！　
チャチャッと炒めて完成、さっとあえるだけなど、
意外に時短レシピも多い中華。
きじまりゅうたさん、ウー・ウェンさんなど
人気のプロがおうち中華の極意を
親切、ていねいに教えます。

●ＰＡＲＴ１・これさえできれば！人気の中華１２品
（麻婆豆腐、焼き餃子、チンジャオロースー、
回鍋肉、油淋鶏、酢豚、鶏肉とカシューナッツ炒め、
かに玉、かんたんえびチリ、八宝菜風うま煮、
チャーハン、青菜炒め）　
●ＰＡＲＴ２・もっと食べたい中華のメインおかず
（肉・魚・卵・とうふ）　
●ＰＡＲＴ３・たっぷり野菜のヘルシー中華おかず　
●ＰＡＲＴ４・メインに合わせる小さなおかず　
●ＰＡＲＴ５・一品で大満足！ごはん＆めん　
●ＰＡＲＴ６・お楽しみ点心＆スープ　
●ＰＡＲＴ７・やっぱり別腹！デザート

「認知症の親を持つ娘・息子・家族」「認知症の妻を持つ夫」
「認知症の夫を持つ妻」のための１冊。
認知症をあきらめてはいけない。
認知症の家族を救い、問題行動を改善するための手立てがここにある。
認知症治療の最前線報告から、
家族を救うと評判の認知症治療法「コウノメソッド」、
問題行動を解決する目からウロコの過程対策、
認知症の症状を改善・予防するコツなど、
今すぐできる身近な対策をふんだんにまとめた１冊。
単なる認知症の解説書ではなく、
具体的な対策を数多くまとめ問題行動で犠牲になる家族の立場に立ち、
一人の著者の考え方ではなく、
多くの専門家の対策集をまとめている点が大きな特徴。
《主な内容》
●〈認知症治療最前線〉／
●知っておきたい認知症の正しい知識／
●家族を救う認知症治療「コウノメソッド」／
●目からウロコの認知症対策／
●これだけは知っておきたい！介護保険の基本の「き」／
●認知症を防ぐ５０のコツ

花を身近に置いて楽しみたいけど
花屋さんには一年草、多年草、花木系、
多肉植物などなどさまざまな花が並んでいる。
いったい何を選んで育てたらいいかがわからない…。
そんな人のために、じょうずな買い方から始まり、
花が咲いている時期の育て方や管理、
そして翌年も花を咲かせるための
花後の管理などを詳しく解説。
また、どんな花色があるかも一目瞭然に。
好きな花色から植物選びもできる。
今どんな花が人気なのかがわかり、
難しい栽培法があるものはもちろん入れていないので、
買ってきたその日から楽しむことができ、
さらには長く育てていける花育て、
花選びの入門書といえる。
とりあげている花の数は８５０。
どんな花でも見つけることができる。

【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

スタートのおかゆの作り方から、
月齢別の進め方や献立例、
よく使う食材別のメニューなどをオールカラーで紹介。
はじめての離乳食にとまどい乗り越えてきた
現役ママ編集者チームが、
人気育児誌『Ｂａｂｙ－ｍｏ』読者の疑問や悩みの声を集めて、
知っておきたい「基本」を完全網羅しました。
開始の日から１才半ごろの離乳食完了、
その後の幼児食までをサポートする、
新機軸の決定版実用書です。
●切り取って使える便利シート：
「時期別・１回あたりの食べる量・早わかりシート」
＆「食べていいもの・悪いものオールガイド」　
●Ｐａｒｔ１：離乳食作りのキホン　
●Ｐａｒｔ２：ゴックン期・モグモグ期・カミカミ期・パクパク期　
時期別離乳食の進め方　
●Ｐａｒｔ３：食材別離乳食レシピ
（ごはん、パン、パスタ、にんじん、かぼちゃ、青菜、豆腐、しらす…など）　
●フリージング離乳食　
●とり分け離乳食　
●食物アレルギーにならないためには？
●幼児食って何？　
●お祝いの日の離乳食

【電子版のご注意事項】

※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。

※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。

※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。

また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。





おっぱい足りてる？　

乳腺炎になっちゃったらどうしよう？　

思うように体重が増えない（増えすぎ）。

離乳食って、いつ、どうやって始めるの？　

熱性けいれんで救急車を呼んだ……。

はじめての育児にとまどい乗り越えてきた

現役ママ編集者チームが、

人気育児誌『Ｂａｂｙ－ｍｏ』読者の疑問や悩みの声を集めて、

日々成長する赤ちゃんの育児に

知りたいことを網羅した１冊をつくりました。　

●とじ込み付録：赤ちゃんの成長を見守る！

体と手指の発達＆赤ちゃんの気持ちカレンダー／

心と言葉の発達＋ママ＆パパの語りかけシート　

●巻頭特集：赤ちゃんの「これってふつう？」、

育児のタイヘン「これっていつまで？」　

●第１章：月齢別（０カ月～３才）赤ちゃんの発育・発達、

暮らし、気になることＱ＆Ａ　

●第２章：毎日のお世話の基本　

●第３章：おっぱい・ミルクの基礎知識、気がかりＱ＆Ａ　

●第４章：離乳食・幼児食の進め方　

●第５章：生活リズム　

●第６章：事故＆ケガ対策と応急処置　

●第７章：知っておきたい予防接種　

●第８章：赤ちゃんがかかりやすい病気とホームケア　

◆コラムに、赤ちゃんのお祝い事カレンダー、卒乳、

産後のセックス、ワーキングママの基礎知識など





五十嵐 隆： 国立成育医療研究センター総長。

1953年生まれ。

東京大学医学部卒業後、都立清瀬小児病院、

東大附属病院小児科助手、

ハーバード大学ボストン小児病院研究員、

東大附属病院分院小児科講師などをへて、

2000年に東京大学医学部小児医学講座教授に。

2012年より現職。

日本小児科学会会長などの要職も務める。

私生活では3人の男子の父。

住まいの住み心地と、住んでからの満足感を大きく左右するのが
「素材」と「仕上げ」です。
特に手に触れる「内装材」と見た目をつくる「外装材」は大きなポイント。
使う木の種類、壁の仕上げ方、天井のデザイン、建具や設備品の風合い、
外壁の材料と色合いなどなど・・・建築会社、施工会社まかせにせず、
自分たちで選べばぐっと家の満足度が上がります！　
住宅誌『はじめての家づくり』で取材をしてきた豊富な実例から、
たくさんの画像資料を集めて、分かりやすく構成をいたしました。
これからの家づくり欠かせない保存版書です。

「忙しくてもちゃんと食べたい、でも太りたくない！」
そんな願いをかなえます！　
家に帰ってからでも作る気になれて、
食べたら疲れがとれるようなおいしさ、だけど太らない、
ヘルシーな夜ごはんレシピ集です。
全レシピに料理時間、糖質量、カロリー表示つき。
コンセプトは、
（１）とにかくラクちんに作れる夜ごはん　
（２）すべて３ステップ以下のシンプルレシピ
（中には１～２ステップで作れるものも！）　
（３）夜食べても罪悪感なし！のヘルシーおかず・・・の３つ。
「夜ラクチン＆太らない」をテーマにした１冊です。
【内容案】
●２ステップで作れる夜ごはん　
●たった１０分で作れる、夜だけ糖質オフレシピ　
●レンチンならラクちん！おかず　
●お助け食材で手間カット
（レトルト食品、カット野菜＆冷凍野菜、魚の缶詰、
市販のたれ＆ドレッシング、温泉卵を大活用！）　
●５分で作れちゃう、超特急おつまみおかず　ほか、
ラクしておいしい時短のコツやアイディア満載。

落ち込んだ肝機能をしっかり立て直し、
肝臓を自力で強化する、食事・動作など方策がぎっしり。
Ｃ型肝炎など肝臓病の最新治療の解説も充実している。
《本書の内容》
★ＰＡＲＴ１・肝臓病はなぜ起こる、どう治療する／
★ＰＡＲＴ２・弱った肝臓を癒し立て直す食事メニュー／
★ＰＡＲＴ３・肝臓をしっかり守るお酒の飲み方と生活のコツ
（おすすめつまみと避けたいつまみ・食後のごろ寝・半身浴、など）／
★ＰＡＲＴ４・肝臓を強化する特効食材
（枝豆・納豆・緑茶・まいたけ・にんにく・ごま・カキ・シジミ・レバー・
ウコン・血合いの多い魚・オルニチン、など）／
★ＰＡＲＴ５・飲んで食べて弱った肝臓を元気にするコツ
（みそにんにく・冷凍シジミ・梅酢ドリンク・干ししいたけ酒・赤汁・しそジュース、など）／
★ＰＡＲＴ６・肝機能を高める簡単動作とマッサージ
（腕振り体操・足首トントン・骨盤背骨ねじり・耳まわし・おなかのツボ刺激、など）

トラブルを防いで、社会人としての信頼を得て、仕事も人間関係もスムーズに。
敬語とマナーが身についている人は、「常識のある人」「やる気のある人」
「仕事のできそうな人」という印象を周囲に持ってもらえて、とても得！　
本書は、敬語とマナーの基本やポイント、ＴＰＯに合わせたＯＫ例はもちろん、
間違った敬語、勘違いマナーが豊富なＮＧ例で展開。
オールカラーのイラストや丁寧でわかりやすい解説つきなので、
納得しながら読み進められます。
敬語やマナーに自信がない人、社会人としての常識を知りたい人、
大人として好感度の高いふるまいを身につけたい人はもちろん、
就活を控えている人や就活生、新社会人も必読。
☆１章……敬語とマナーの基本とポイント　
☆２章……社会人としてのふるまい　
☆３章……お祝いの場、お悔やみの場　
☆４章……文書や手紙の敬語とマナー

イタリアンはこんなに簡単！
料理ビギナーでも必ずおいしくできるパスタのゆで方やイタリアン食材の基礎知識など、
イタリアンのコツを有名シェフ＆人気料理家が基礎から親切・ていねいに解説。
料理上手と言われる華やかメニューはもちろん、作りおきできるソースや前菜は普段のおかず作りにも役立ちます。

●ＰＡＲＴ１・オイル系、トマト系、クリーム系。基本をおさえて自由自在！パスタ　
●ＰＡＲＴ２・超カンタンなのに盛り上がる！前菜　
●ＰＡＲＴ３・ほっこりやさしいスープ＆リゾット　
●ＰＡＲＴ４・焼き立てホカホカの幸せ！ピッツァ＆パン　
●ＰＡＲＴ５・肉も魚もボリューム満点・メインディッシュ　
●ＰＡＲＴ６・ティラミスやパンナコッタも簡単♪ドルチェ　
●番外編・あの有名店の人気レシピがおうちでできる！
（ラ・ベットラ・落合務シェフ、アルポルト・片岡護シェフ、リストランテ・ヒロ・山田宏巳シェフ、アクアパッツァ・日高良実シェフ）

日本人の死因第４位を占める脳卒中（脳出血・脳梗塞）。
毎年約１１万人の尊い命を失う脳出血・脳梗塞の原因となる高血圧、動脈硬化の、今日からすぐにでき、効果の高い方法を厳選紹介。
脳卒中を防ぐには、血圧を下げ、血管を丈夫にすることが必須。
血圧をぐっと下げ、血液サラサラ、血管の詰まりも解消する、レシピ、簡単動作、日常生活の鉄壁の知恵が満載。
《本書の内容》
■Ｐａｒｔ１／脳出血と脳梗塞を知る
■Ｐａｒｔ２／しなやかな血管とサラサラ血液を作る食材
■Ｐａｒｔ３／高血圧を改善する簡単動作
■Ｐａｒｔ４／ある日突然おそう恐怖、クモ膜下出血
■Ｐａｒｔ５／いざというときのための救急術

デトックス、免疫力アップ、腸内環境改善、疲労回復、美肌…　
美容＆健康にいいという視点から選びました。作ったものを活用した料理レシピも紹介する永久保存版！　
『第一章　人気の３大定番保存食』「梅」、梅シロップ、青梅しょうゆ漬け、梅干し、白干し、
しそ漬け、梅酢、ゆかり、梅のコンポート。「らっきょう」、簡単漬け、伝統漬け、塩らっきょう。「みそ」。
『第二章　野菜の保存食』。ぬか漬け、キムチ、水キムチ、カクテキ、オイキムチ、ザワークラフト、干し野菜、白菜漬け。
『第三章　手作り調味料』。麹の調味料。塩麹、しょうゆ麹、ゆずこしょう、ゆずポン酢、発酵バター、マヨネーズ、バジルペースト、塩レモン。
『第四章　朝食に役立つ手作り食品』。ヨーグルト、ココナッツヨーグルト、ジャム、グラノーラ、塩豚ハム、ツナのオイル煮。
『第五章　お酢の力できれいになる』。ピクルス、新生姜ガリ、フルーツビネガー、ハーブビネガー…など

本当に欲しい住まいは、リノベーションで手に入れる！――そんな考えがすっかり浸透した昨今、リノベーションで「住まいの価値を上げる」方法を、プロのアドバイスに豊富な実例写真を添えてご紹介します。
例えば、独立型のキッチンをオープンキッチンに変えると、作業中も家族とのコミュニケーションがはかれ、小さい子どもに目が届く、家族がサポートしやすい、ゲストとも一緒に料理を楽しめるなど、メリットがいっぱい。
そんな、「暮らしの質」まで変えるリノベーションのヒントを、たっぷり収録しました。

実用ナンバー１「家づくりのヒント」シリーズ３作目。家づくりにかかるお金のポイントを解説します。
これまで分かりにくかった、どこに、どれだけかかっているのか、なぜかかるのかの詳細や、
資金計画の安心な立て方、ローンの組み方からローコストで賢く建てるアイデアまで、家づくりのお金にまつわるすべてを紹介。
家づくりのスタートから最後まで、誰もが不安に思う資金のかけ方、計画の仕方から賢いコストダウンのアイデアまでを、
「はじめての家づくり」からの確かな記事と、分かりやすいイラスト、豊富な実例写真を交えてご紹介します。