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キスや愛撫の仕方はなんとなくわかるけど、それって正しいのか心配。
そんな女性の疑問に答えるべく、「ガールズスタディ」では保健の授業では教えてくれなかったカラダやセックスの疑問について図解や漫画などを使用し、わかりやすく丁寧に解説しています。

おりものって何？オーガズムって何？これまで誰からも教えてもらうことのなかった自分のカラダについて、授業をもう一度受けてみましょう。

本書では約30万人以上の女性のセクシャルなことに関する生の声と、産婦人科医、関口由紀先生のアドバイスを掲載。


多くの女性の声に意見に耳を傾け、正しい知識を身につけ、そしてパートナーとのHが『より充実したもの』になるよう、随所に工夫を凝らしました。



●●エルシーラブブックス●●
『エルシーラブブックス』は、エルシーラブコスメティックが作った電子書籍の出版社です。 素敵な恋愛体験を持つ皆さんの恋愛体験談・小説、LCスタイルの人気漫画、誰にも言えな恋愛やからだの悩みに役立つコラムなどを、気軽に読める電子書籍として配信しています。

女性同士ではなかなか出来ない『ひとりＨ』の話題。
恋愛の悩みや彼氏とのセックスの悩みなどは話しますが、『ひとりＨ』のこととなると、恥ずかしいし、後ろめたい…。そのように感じた経験、ありませんか？

実は、雑誌やメディアの情報から、経験者の方からは『気持ちいい！』とか『ツヤツヤに見える』とか、ポジティブな声が多いのです。

そこで！活躍するのが『ひとりＨ図鑑』です。この図鑑にはなんと！１６人の男女の赤裸々レポートや、５０万人以上の方から集計した、『ひとりＨ』アンケートがたっぷり掲載されています。

さらに『ひとりＨ』の方法を映像で習得するＤＶＤ『ガールズレッスン』の撮りおろしフォトも満載。

『ひとりＨ図鑑』で自分のカラダや気持ちいいところを知って、これからの恋愛やラブライフに役立てませんか？

●●エルシーラブブックス●●
『エルシーラブブックス』は、エルシーラブコスメティックが作った電子書籍の出版社です。 素敵な恋愛体験を持つ皆さんの恋愛体験談・小説、LCスタイルの人気漫画、誰にも言えな恋愛やからだの悩みに役立つコラムなどを、気軽に読める電子書籍として配信しています。

ただの回復ではなく、もとの状態を超えて良くなる「超回復」をキーワードにした、面白くてためになる健康本。「一度折れた骨は二度と折れない」「なぜ運動をした翌日は筋肉痛に？」「なぜ桑田真澄はトコトコ走りをやってたの？」など、興味深いテーマが満載。
長嶋茂雄や宮里藍など多くのトップアスリートを直接指導した田中誠一氏が紹介する、運動・スポーツにまつわる常識と非常識やトレーニング方法は、わかりやすく実践的である。最終章では、ヘルスフード科学の第一人者・矢澤一良博士が疲労回復の観点から抗酸化物質のエースといわれるアスタキサンチンをはじめ「超回復」に役立つ食品と栄養素を解説。

盲導犬を引退したあとも、ずっと家族でいたい

　せつない別れがあります。
　盲導犬が歳を取り、「引退」すると、大好きな大好きなユーザーさんとお別れをしなければなりません。
　もしユーザーさんが引退した盲導犬と、最後まで一緒に暮らすことを希望した場合、新しい盲導犬は貸与されません。それは、さまざまな不便さを受け入れることを意味します。たとえば、引退犬とともに、もう電車やバスには乗れなくなります。お店にも入ることはできなくなります。引退犬を引き取るということは、とても覚悟の伴うことなのです。

　本書は、盲導犬との生活、そして引退盲導犬を引き取って暮らしていく大変さ、あるいはそこから生まれる喜びを「泣ける」エピソードとしてまとめています。

第1章　引退犬と暮らすには
　盲導犬もいつかは老いる
　引退のお話
　田舎の不便さ
　バルコニーのあるおうちで
　11回目のバースデー
　引っ越しの日
　新居での生活

第2章　カンちゃんとの出会い
　訓練所を見学
　ご対面
　我が家にきた日
　訓練師さんとの再会
　カンちゃん大都会へ行く
　風と音の地図
　盲導犬はかわいそう？
　犬恐怖症

第3章　日々の暮らし
　朝のセレモニー
　お昼のセレモニー
　夜のセレモニー
　カンちゃんの好きな場所
　カンちゃんの洋服
　お出かけしたいカンちゃん
　カミナリは大嫌い
　行方不明
　カンちゃんのやきもち

第4章　旅が好きなわけ
　旅は五感で楽しむもの
　はじめての旅
　犯人は誰だ？
　カンちゃんの初フライト
　夢の王国
　オーストラリアとカンタス航空

第5章　盲導犬を卒業する日
　はじめから決めていた
　カンちゃんの卒業式
　リードでお散歩デビュー
　お留守番
　みんなでお散歩
　掃除機あそび
　バルコニーの壁の窓

第6章　もしも願いが叶うなら
　カンちゃんの胃
　検査の予約
　心臓病
　しあわせについて
　天との契約
　15回目の誕生日

●田中真由美（たなか・まゆみ）
1968年、兵庫県姫路市生まれ。9歳のときに、スティーブンスジョンソン症候群を発症。14歳で、地元中学校から兵庫県立淡路盲学校に転入し、夫の保と出会う。15歳に上京し、21歳で筑波大学附属盲学校卒業。東部百貨店池袋店にて、ヘルスキーパーとして勤務。2年後帰郷し、兵庫県宍粟市で保と結婚。その後、夫のパートナー盲導犬カンタスを家族に迎える。現在、兵庫県姫路市の「カンタス治療院」で鍼灸マッサージ師、アロマセラピスト、クレイセラピストとして従事している。

たとえ不細工でも、話し上手でなくても、初対面の女の子と仲良くなれる秘訣がここにあります。
　数多くの経験から導きだされた、初心者のためのストリート・ナンパテクニックを大公開。自分に自信がないあなた、思い切ってナンパにチャレンジし、自分を変えてみませんか？

第1章　ナンパとは“硬派”な行為である
第2章　街に出る前に、これだけは押えておけ
第3章　イケる女・イケない女はここが違う
第4章　最初にかけるひと声が、ナンパ勝敗の八割を決定する
第5章　いざホテルヘ、ナンパ“性交”大作戦
第6章　ナンパの“超”達人への道

●森田真冬（もりた・まふゆ）
兵庫県生まれ。早稲田大学政経学部卒。サラリーマン時代にナンパに興味を持ち、「脱サラナンパ師」に転身。東京の新宿・渋谷・池袋などでナンパ師として活動していたが、現在は大阪に拠点を移し、少人数会員制のナンパ塾を主宰している。

医学的見地から女性の「イク」を徹底研究！

　AVで学んだ男目線のセックステクニックは間違っている？
　マリリン先生こと山下真理子先生が“女性が本当に求めているセックス”について、女医の知識を活かして語ります。また、精神面・身体面で満たされるためのセックステクニック、その効能、より気持ちよくなる雰囲気作り＆会話術など、ベッドインするまでの道のりを正しくサポート。
　本書を読めば、あなたのセックスが変わります。

第1章　こんなに繊細！女性のカラダ
　男とはこんなに違う女のカラダ
　男と女の性感帯あれこれ
　女の子が責めてほしいカラダの後ろ側
　コラム　男性はどうして女性のうなじが好きなの？

第2章　こんなセックスは勘弁して！
　聞いてあげて！女の子からのこんな悩み相談
　コラム　ハプニングセックスで病院に運ばれる人々

第3章　セックスは雰囲気作りから
　女の子はどこでもセックスできない
　コラム　風俗やアダルトビデオのメリットとは？

第4章　まわりを責めてから味わってほしい
　ベッドインする前から前戯ははじまっている
　女の子をとろけさせる絶品のキスとは
　この順番で愛撫すれば女の子は乱れる
　やっぱりオッパイは感じやすい
　女の子の後ろ側をじっくりと責める
　アソコに手を伸ばして前戯の仕上げを
　コラム　女性の性病を見分けるコツ

第5章　最高に気持ちのよい挿入ハウツー
　セックスにもいろんな種類がある
　焦らないで、挿入のタイミング
　挿入後のピストン運動にも愛をこめて
　さまざまな体位をマスターしてセックスに彩りを
　コラム　女医を困らすメンズ脱毛マニア

第6章　次も必ずしたくなる！魔法の後戯
　次もその女の子とセックスしたいなら
　2回戦へと繋がる後戯
　コラム　女の子が好きなオシャレで気持ちいいコンドーム

第7章　下半身のコンプレックスをプラスに変える
　だれにも言えない下半身のお悩み解決します
　コラム　カントン包茎と血まみれセックス

第8章　何歳になってもセックスはできます
　男なら死ぬまでセックスしていたい？
　一番大事なのはセックスをすること

●山下真理子（やました・まりこ）
女医。岡山県出身。京都府立医科大学医学部医学科卒業後、医師免許を取得。テレビや週刊誌等で活躍する美人女医。最近では、EDGESTYLEやチャクラ、ポコチェ等、女性誌への進出も拡大している。愛のある辛口（カラクチ）女医としても有名。愛称はマリリン。

本当はみんな悩んでいる!?　マリリン先生があなたのコンプレックスを解消します

　男性からの悩み相談、女性からの悩み相談、自分の体のコンプレックスの悩み相談……どんな悩み事や不安も、時間が経てば解決するように思いがちですが、実は、そうではないことがほとんど。特に、恋愛や夜の悩みであるならば、なおさら。恋愛とセックスは、少なくとも２人以上の人がいないとできないものだからです。
　みんなが密かに抱いているセックス・下半身の悩みを、女医マリリン先生が真摯にお答えします。

学校では決して教えてくれない下ネタ雑学

　皇帝ネロは、政治に口出ししてくる母の暗殺を企てました。命を狙われた母アグリッピナは、刺客に対して、「刺すならお腹を刺しなさい！　ネロはここから産まれたのだから！」と言いました。
　でも、これはあくまでも、表向きの解釈。
　実際には、猛母アグリッピナはスカートを捲り上げ、アソコを丸出しにして叫びました。
「刺すなら×××を刺しなさい！ ネロは×××から産まれたのだから！」
　確かに、子どもが産まれるのは、お腹ではなく、実際には×××です。

「私は国家と結婚している」という名言で有名なエリザベス一世は、その発言どおり生涯を独身で貫き、「処女王」と呼ばれました。
　でも、これもあくまで表向きの解釈。
　実際には、「エリザベスのスカートの中には常に男性がいた」と言われていたぐらい、好色家だったのです。

　ハプスブルク家の女帝マリア・テレジアは悩んでいました。
　夫婦仲は良いけれど、なかなか子どもを授からない。そこで医師に相談したところ、「ワンワンスタイルでおやりあそばせ」とアドバイスされました。その言葉どおり、後背位で励んだところ、次から次へと子どもが産まれ、その数なんと16人！　その末っ子は、かの有名なマリー・アントワネットです。

　本書は、世界史・日本史に登場する有名人の“エッチなエピソード”ばかりを集めた一冊です。
　歴史の裏には、まさにセックスあり。
　昔の人も、現代人に負けず劣らずエロかったのです。

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世間に流布している「皮かむりは一人前の男ではない」という強迫観念。「包茎は癌になる、女性にもてない、早漏になる…」といった包茎にまつわる俗説。そんなまちがいだらけの包茎知識にまどわされるな!実際に包茎手術を受けたことでアイデンティティ・クライシスに陥った青年が包茎手術にともなう後遺症の危険性を訴える。また、医療現場からは泌尿器科の専門医が包茎の基礎知識から実際の手術方法までを説明しながら包茎=無害であることを証明し、性教育のベテランが日本では避けられてきた肉体と性器の肯定学習の必要性を説く。いままで語られてこなかった包茎の正しい知識をガイドする。