『実用、心理学、アルコール依存症〈回復ノート〉(アスク・ヒューマン・ケア)、501円~800円』の電子書籍一覧
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依存症は回復する病気……けれど回復って何なのか?酒のない人生ってどんなもの?
病気を理解し取り組むための<回復ノート>シリーズ第1弾。回復初期の生活に焦点を当て、不安や病気とのつきあい方を学ぶ。
わかりやすいたとえ話、回復者たちの声、ほのぼのとしたイラストが満載。
必要な知識を学び、自分に向き合うための質問に答え、しらふの生活プランを立てていくワークブック。
教育プログラムやグループワークのテキストとしてもお勧め。 -
依存症からの回復をガイドする<「酒のない人生」をはじめる方法>の続編。
酒は止まっているけれど、これからどうする?
家族や子どもとの関係は?
さまざまな世代の回復者の体験がぎっしり。
酒をやめて生きている人はこんなにたくさんいる!
自分の回復を振り返りながら、実感していく回復中期のガイド。
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