『実用、自己啓発・生き方、0～10冊、雑誌を除く』の電子書籍一覧
1 ～60件目/全10523件
-
日商簿記2級（工業簿記）に準拠した内容充実の本格テキスト。本試験の傾向と対策を読んで理解して覚える詳細な解説書
2024/3/2
2024年度の試験範囲に対応していることを確認しました。
■本書の特徴
・最新の試験範囲に対応
・本試験の傾向を分析した「戦略指南書」
・簿記2級に合格するための「対策本」
・理論的な解説
・実務に役立つ解説
・スマートフォンで読みやすい「リフロー型電子書籍」
※日商簿記3級の試験範囲は解説していません。
・過去30回以上の本試験や類題を分析
・重要度や出題可能性を掲載
・「分析結果」に基づき、章ごとに「学習POINT」や「問題対策」を掲載・頻出/重要問題の解き方を解説
・「応用力」を養う考え方が身につく
工業簿記の理解には様々な視点で繋がる「関連性」を意識して学習することが重要です。
本書では、「衣服メーカーのズボン工場」を例として、理論的な文章と豊富なイラスト図解や勘定連絡図を利用して、具体的に分かりやすく解説しています。
≪本書の使い方・想定読者≫
・簿記3級レベルの知識を有する方
・スキマ時間に本書を活用
・理論的なテキストで学習したい
・苦手な工業簿記を得点源にしたい
・他のテキストでは理解できなかった
・工業簿記1級の学習に、簿記2級からの橋渡し的な役割を期待
・コスパ重視で投資効率よく学習したい
・経理実務を学習したい
・etc...
【改訂履歴】
2018年 6月1日 初版発行
2023年 7月 6日 改訂第7版発行
【目次】
まえがき
本書の使い方
日商簿記2級試験の概要
第1章 原価計算（工業簿記）とは
第2章 費目別計算
第3章 製造間接費
第4章 部門別計算
第5章 個別原価計算
第6章 総合原価計算
第7章 標準原価計算
第8章 製品勘定
第9章 原価差異
第10章 直接原価計算
第11章 本社工場会計
第12章 損益計算書と製造原価報告書
著者紹介・奥付 -
★2024年5月31日(金) までのご購入で【乞うご期待】早期購入者限定特典あり
（詳しい申込方法は下部をご確認ください）
必要なのは戦略的に動くことから生まれる、冷静な覚悟だ。
議会・メディアとの対立、YouTube、SNS……
注目を集め続けた４年間、異色の新人市長は何を思い、何を考えてきたのか。
市長の実際のエピソードや言葉、行動を通し、
覚悟の決め方、プロセスがわかる1冊。
自分の役割を果たしたい、対立をおそれずに動きたい、何かを変えたい。そのための勇気と知恵が欲しい。
そんなとき、本書で市長の思考回路を知ることで
やみくもな情熱や衝動とは違う、たしかな勇気が湧いてくるはずです。
目次（仮）
第1章 私の決めた「覚悟」とは何か
・劇場型政治と言われてもいい。正しいことを言う政治家になると決めた
・どの問題に当事者意識を持てるか。そこに自分の欲求が隠れている
・感情に支配されるな。感情を大切にするためには理性が必要だ
・戦略があるから覚悟が決まる。戦略のない覚悟は「無謀」
・誰にやらされるでもなく、自分で選ぶ。だから人生は面白い
第2章 覚悟①役割を引き受け、責任を果たす
・嫌われ役を買って出る。未来のために最良の選択をし続けるのが政治家
・悪名は無名にまさる
・「市長」という役割を果たし、職業人として相対する
・「政治のエンタメ化」「劇場型政治」と言われてもいい
・政治に関心を持ってほしい。参加してほしい
・自分の人気、利益には興味がない。戦の中で自分の役割を果たす
・権力の、議会の監視体制がここに完成した
・市長をずっとやるのは「自分のやるべきこと」ではない
・自分がいなくても回る市政・組織にしたい
・振り上げた刃は必ず最後まで振り下ろせ
第3章 覚悟②対立を恐れない
・批判がなければ改善しない
・政策が二の次になれば、政治は道を誤る
・政治家は事実を元にした議論に徹しなければならない
・批判と対立は大きな付加価値を生む
・市長と議会はアクセルとブレーキであるべき
・役割と責任を正しく認識した相手と対話したい
・感情的な議決は権力の私物化にほかならない
第4章 覚悟③変革を起こす
・誰かの主張を裏取りもせず並べるだけの「メディア」は危険
・自由には責任が伴う
・何かが起きている。それを、市民は知る必要がある
・「シビック・プライド」を日本全国に
・「世界で一番住みたいと“思える”まち」にするために、みなで「いいとこ探し」をしよう
・何かをつくるためには、まず壊す必要がある
・まずは変化を生む。変化が生まれれば需要が創造される
・何もしなければ滅びるだけ。安芸高田市を「続ける」には「変える」しかない
・政治にはまともな人ほど寄り付かない。だからこそ、まともな人に来てほしい
第5章 覚悟を決めたら、戦略的に突き進む
・人気を得ようと思わないから、迷わずに合理的な判断をする
・勝ちが見込めないと私は勝負しませんから
・恥を知れ、恥を
・スピードより、草の根
・正論は気持ちいい。だからやりすぎないよう注意する
・価値観をアップデートしなければ、いつか自分も新しいものを受け入れられなくなる
・固定観念にとらわれない
コラム 僕の覚悟を支えてきた本・漫画・アニメたち
-----
【2024年5月31日(金) までにご購入いただいた方限定】
2024年5月31日(金) までにご予約・ご購入いただいた方限定で、
2024年6月3日(月)15時までにお申し込みいただくと、
著者・石丸氏による特別コンテンツを後日配布いたします。
申込方法の詳細はディスカヴァー・トゥエンティワンHPをご確認ください。
トップ ＞ 最新情報 ＞ イベント・キャンペーン ＞ 『覚悟の論理』早期購入特典のご案内
※書籍タイトルは変更の可能性があります -
【41ページ試し読みできる！】
シリーズ20万部を突破した『エッセンシャル思考』待望のマンガ版が発売！
主人公の職業は、“ブラック企業”の代表ともいわれる学校教師。果たして99%の無駄を捨てて、1%に集中できるのか!?
本書は『マンガでよくわかる エッセンシャル思考』の試し読み版です。
-----
最少の時間で成果を最大にする方法が
マンガでわかる!
シリーズ累計20万部!
日米ベストセラーの
『エッセンシャル思考』が、
ついにマンガ化。
Apple、Google、Facebook、Twitterの
アドバイザーを務める著者の
99%の無駄を捨て1%に集中する方法とは!?
小学校の教師になった主人公・貴代は、
頼まれた仕事をすぐに引き受けるまじめながんばり屋。
周囲の期待に応えて4年目にして学年主任に抜擢されるも、
優秀な人ほど陥りがちな「成功のパラドックス」にはまる。
そんなときに、幼なじみの前沢 塁に再会し、
「99%の無駄を捨て1%に集中する方法」について聞かされる。
そして貴代は、エッセンシャル思考を自分のものにしながら、
最少の時間で成果を最大化できるように。
エッセンシャル思考が目指す生き方は、
「より少なく、しかしより良く」。
すでに『エッセンシャル思考』を読んでいる人も、
はじめて『エッセンシャル思考』を読む人も
人生を自分の手に取り戻せる1冊です。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
シンプルに頭が良くなる！
「テセウスの船」、「トロッコ問題」、「シュレディンガーの猫」など聞いたことあるけど、意外と知らない定番の思考実験から、これからの時代に必要な思考実験を徹底解説していきます。
思考実験をすることで、新しいアイデアを考えたり、問題の解決策を見つけたりすることができるようになります。これは、仕事や学校、日常生活で非常に役立ちます。
思考実験をすると、自分の考え方や想像力が広がるので、楽しみながら思考力を鍛えることができるはずです。本書を最後までお読みいただければあなたの思考力が劇的にUPすること間違いなしです！ -
発売約1か月で早くも2万部突破！
「自らを受け入れ、運命を切り拓け。」
「何を与えられて生まれてきたかではなく、
与えられたものをどう生かすかが大事なのだ。」
アドラーの言葉をわかりやすく「超訳」した名言集が登場！
● 働くことの意味とは？
● 人間関係の悩みは、どうすれば解決できる？
● パートナーと良い関係を築くには？
● 子どもと、どう向き合うべき？
● アドラーの語る「劣等感」とは？
100年前の言葉なのに、
人と社会について、本質を鋭く突くアドラー心理学。
多くの日本人に知られるようになった今、
ときに難解とも言われるアドラーの言葉を、
現代に生きる私たちのためにわかりやすく「超訳」しました。
悩み【つい、他人と比べてしまう…】
→「劣等感があるから、向上心を持つ。」
悩み【辛い経験をして、立ち直れない】
→「経験の意味は、自分で決めている。」
悩み【何のために働くのかわからない】
→「人生の意味は「貢献」だ。」
悩み【パートナーが協力してくれない…】
→「平等あってこそ、愛は正しい道を歩む。」
悩み【子どもを、自立した子に育てたい】
→「親は「信頼できる他者」がいることを示せ。」
1ページに1つのエッセンスだから、わかりやすい。
あなたの人生の、道しるべになる言葉が見つかります。
▼アドラー心理学とは？
フロイト・ユングと並ぶ「心理学三大巨頭」の一人であり、
オーストリアの精神科医アルフレッド・アドラーが提唱した心理学。
古くから欧米での人気は高く、『人を動かす』のカーネギーや
『7つの習慣』のコヴィーらに影響を与え、「自己啓発の祖」とも言われる。
2010年代に日本においても人気が高まり、関連本が数多く出版される。
▼編訳者は？
超訳した編訳者は、日本にアドラーを伝え続けて40年、
著者累計100万部を超える岩井俊憲氏。
▼もくじ
Ⅰ 「働く」ことの意味
Ⅱ 人間関係の悩み
Ⅲ 愛・パートナーシップ
Ⅳ 教育において大切なこと
Ⅴ 勇気をもつ
Ⅵ ライフスタイル（性格）
Ⅶ 人間とは何か
Ⅷ 劣等生・劣等感・劣等コンプレックス
Ⅸ 共同体感覚について
Ⅹ 学び、理解したことを実践せよ -
【無料】人生を変える名言に出あうガイドブック！
絶景写真と名言のコラボで好評を博している『世界の果てで大切なことに気づく100の言葉』『空を見上げて大切なことに気づく100の言葉』をはじめとした、珠玉の名言本11冊を紹介。読者から届いた感想はどれも必見です。
紹介している作品は一部試し読みも出来ますので、気になる作品があればぜひ製品版をお楽しみください。 -
嫌われるLINEそれは知らずに嫌われるLINEを送ることに問題がある
お試し版
嫌われるLINE
それは知らずに嫌われるLINEを送ることに問題がある。
「LINEに既読はついてるのに返信がない」
「本当にLINEこれでいいのか？」
「なんかLINEが毎回うまくいかないんだよな…」
「なんで数日LINEの返事くれないの？」
「忙しいって言っても1分くらいLINEする暇くらいあるでしょ」
「嫌われるLINE送ってしまったのか？」
と思ったことありませんか？
僕はあります。辛いですよね。
すごく分かります。
あれはLINEが出来て一年ほど経った頃でしょうか とても暑い日だったと思います。
LINEで「今日も暑いね」と送ったら、 ピロン！と音と共に返信がきました。 「暑いね」と「冷たい飲み物飲みたいね」そうLINEをしたんですが、 今度はいくら待っても既読のままです。「どうしての？」既読「おーい！」既読「返事くださーい！！」既読「風邪でも引いたの」「状況がわかりませーん」ついには既読さえ付かなくなりました。もうお分かりですよねそう、ブロックされてしまったんです。当時のぼくは状況が分からず、 怒って！悲しんで。を繰り返しました。 新たな出会いがあっても なぜか同じことの繰り返し、 携帯電話を道路に投げつけたこともあります。しかし、ただ後悔しただけでした。何度もそんな経験をして気づいたことがあります。 それは、理由を相手に求めても仕方ないってことです。本当のところは相手の女性にしか分かりません。 それに、もし聴けたとして、本当のことを教えてくれるなんて事もないでしょうし。なので、 まずは基本的に嫌われないようになろう！嫌われるLINEは避けようと考えました。ではどうすればいいのでしょうか？ここまででLineではやってはダメなことがあるんですね。お試し版ですがここにはかかれてないことを書いています。『いますぐ無料で取得』押してみてください。いますぐにお試し購読することができます。 -
★★マンガで紐解く「この国」の原点！★★ 話しの流れがわかりにくい『古事記』をほぼ全編マンガで解説！国の誕生から雄略天皇の即位まで、古事記の流れと要点がよくわかります。
章ごとに関連マップや「古事記の謎」をひも解く解説ページもあり、流れを理解しつつ、それぞれの物語のつながりまで深堀できる内容です。
大人も大満足な教養マンガです。
【目次】
第１章 イザナキとイザナミの悲恋
第２章 英雄スサノオの誕生
第３章 オオクニヌシの国づくり
第４章 ニニギ降臨と神武天皇の即位
第５章 ヤマトタケルの活躍
第６章 神功皇后の奮闘と天皇の血脈
＜電子書籍について＞
※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。
※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。
※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。
※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。
株式会社西東社／seitosha -
本書を開くと、あなたがこれまで性格や好き嫌いの問題だと思っていたことの多くは、ただコミュニケーションに対する知識の不足からきていたにすぎないことがわかるでしょう。新しいコミュニケーションを交わしていくための勇気が湧いてくる本です。
-
フロイト、ユングと並ぶ心理学三大巨匠の一人、アドラー。日本では無名に近い存在ですが、欧米での人気は抜群で、多くの自己啓発書の源流ともなっています。本書では、アドラー心理学の第一人者である岸見一郎氏がライターの古賀史健氏とタッグを組み、哲学者と青年の対話篇形式で彼の思想を解き明かしていきます。
-
さっと読めるミニ書籍です（文章量8,000文字以上 9,000文字未満（10分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
頭の中では浮かんでいるのに、それをうまく言葉にできない。
伝えたいことや心情にマッチする言葉が咄嗟に出てこない。
語彙力を高めるとは、具体的になにをすればいいのかわからない。
あなたもこんなふうに悩んでいませんか？
言葉選びがうまくて説明が分かりやすい人がいる一方、言葉の引き出しが少ないと抽象的な表現になってしまいます。
例えば「やばい！」という便利で多用しやすい言葉もありますが、便利な反面、ポジティブにもネガティブにも捉えられるため、具体的な感情が伝わりにくい言葉でもあります。
これに限らず、具体的な言葉で伝えることが少なくなると、語彙力はあっという間に落ちていくことを私も体感しました。
そこで、今回は「語彙力アップ」について掘り下げてお伝えします。
本書では、基本的な言葉の収集およびそれらを語彙力に変える方法、1日３０分でできるトレーニングもご紹介しています。
ちょっとしたワークも用意しましたので、ぜひ実践してみてくださいね。
オンラインが主流な現代においても、言葉を適切に使いこなす語彙力が求められます。
さっそく本書を使って、あなたの言葉の引き出しを増やしてみましょう。
【目次】
本書の使い方
レッスン１ 語彙力とコミュニケーション
レッスン２ 語彙力の元になる言葉の集め方
レッスン３ 言葉遊びを使って言葉を引き出してみよう
レッスン４ 集めた言葉を語彙力に変えるには
レッスン５ 感情を具体的な言葉で表現してみよう
レッスン６ 語彙力アップトレーニング
【著者紹介】
鬼川桃果（オニカワモモカ）
本業の傍ら、ウェブライターとして活動中。
これまでの人生で得た知識を書籍を通して、読者の方に役に立ててもらうため執筆。
今回は「語彙力アップ」をテーマに、数ある言葉の中からどのように語彙を拾い、語彙力に変えていくかについてまとめたものである。 -
私たちの生活に身近なツボ・鍼灸・漢方薬。
近年、そのメカニズムの詳細が西洋医学的な研究でも明らかになってきています。
・手のツボが便秘改善に効くのはなぜ？
・「長寿遺伝子」と漢方薬との関わり
・漢方薬が腸内細菌の「エサ」になる？
・免疫システムを「発動」させる鍼灸
・脳の「ドーパミン報酬系」に作用する鍼灸の刺激
・ツボに特徴的な神経構造を発見！ など
解明が進む「東洋医学」のメカニズム研究最前線！
まだ知らない「東洋医学」がここにある。
【目次】
第１章 鍼灸で「痛み」が和らぐのはなぜか
第２章 心とからだを整える鍼灸の最新科学
第３章 漢方薬は体内で「なに」をしているのか
第４章 「人に効く」を科学する
第５章 今すぐ実践！ ツボのセルフケア -
さっと読めるミニ書籍です（文章量10,000文字以上 11,000文字未満（10分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
「老害」とは、指導的立場にある高齢者の硬直した考え方で組織の活力が失われること。
若い世代からは、自分たちのやりたいようにやりたいと言われ、自分は「上の人たち」とは違うよというフリをしながら、若者たちを説得するようにして、結果、走る方向を変えさせていく、ソフト老害です。
誰も傷つかないようにとバランスを取っているつもりだが、２０代、３０代からしたらそのバランスを取っている行為が、妨害行為になっています。
４０代は老害なんて関係ないと思いがちですが、４０代から始まっていて、それを自覚した方がいいと本当に思います。
嫌われるなら正面からちゃんと嫌われよう、嫌われることを恐れてうまくやろうと思うから、逆にソフト老害になるのです。
時代は令和に入り働き方改革も進行しつつあり、もう昭和のメンタリティでは若い方には「老害」だらけで古くてウザイ。
加齢して体が老化して行くのは仕方ないですが、気落ちや周囲との接し方については大いに考えるべし。
メンタル面で時代に遅れないよう自分を律していくべきです、必ずしも４０代からソフト老害が始まり、５０代から真の老害が発生するワケではありません。
後ろ指を指され煙たい存在とならないよう、嫌われ者の烙印を押され世代間ギャップで悩まぬように・・・。
【著者紹介】
松田天地（マツダテンチ）
還暦で定年を迎え嘱託人生謳歌中
地方の中小製造業で営業職38年、販売、広報、採用、事務等広くあらゆる業務内容を経験。
転職１回、中間管理職止まり。平凡で普通のサラリーマンだったので中間層までの気持ちは良く分かります。 -
20万部突破ベストセラーの完全版
なにをやっても続かないのは
自分のせいだと思っているあなたへ
一流の経営コンサルタント、アスリート、ビジネスコーチなどから
学び取った「理論的メソッド」を、
一般生活（仕事、受験、スポーツ）でも応用できるように
わかりやすく解説した人気のビジネス書です。
本書では
『やる気のスイッチ！』をはじめ、
新たに
10年間で約100万人の心に火をつけた
『やる気のスイッチ！実践セミナー』の全編、
さらに
「マインドフルネスの新しい使い方」
「最も簡単なセロトニンの出し方」
「タイプ別のやる気の出し方」
などの新コンテンツを追加しています。 -
ぶっ飛んでいるのに、なぜか論理的。
生きづらさがマシになる（かもしれない）
それが、東洋哲学。
「自分が本当にやりたいことってなんだろう？」
「そもそも、本当の自分ってなんだろう？」
そんな全・自分迷子に贈る、衝撃の哲学本がここに誕生。
すべての答えは、「東洋哲学」にあった！！
noteで話題になった
『東洋哲学本50冊よんだら「本当の自分」とかどうでもよくなった話』待望の書籍化！
本書の著者・しんめいPさんは、東大卒のニート。
新卒で大手IT企業→地方で教育事業→フリーランス→お笑い芸人
と、自分探しをし続けた結果、虚無感から「無職」に。
５年間、布団に引きこもっていたが
「東洋哲学」に出会い、衝撃を受ける。
ーーーーーーーーーーーー
（以下、本文より）
東洋哲学にふれていると、
「ふとんに入ってるくらい、何の問題もない」と思えてくるのだ。
人生は、ムズくない。本当はシンプル。
難しくしているのは自分なのだ。
そんなことを教えてくれる。
そして、ふとんに入ったまま、この本を書くことになったのだ。
東洋哲学は、とにかく楽になるための哲学だ。
無職だろうが、離婚してようが、ふとんにいようが、
めちゃくちゃ楽になれる、ヤバい哲学である。
この本では、そんな東洋哲学の哲学者７人を紹介しながら、
彼らの哲学を知って、実際にぼくがどう楽になったかを語っていく。
ーーーーーーーーーーーー
～コンテンツ例～
ブッダ「自分なんてない」
龍樹「全部、空」
老子「ありのままが最強」
荘子「この世は夢」
達磨「言葉はいらねえ」
親鸞「他力本願でOK」
空海「欲あってよし」
哲学の本なのに、
なぜかクスリと笑えて、不思議と心が楽になる。
「自分探し」まさかの答えを、体感せよ。 -
さっと読めるミニ書籍です（文章量12,000文字以上 13,000文字未満（10分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
悩み事が多い人
小さなことでも気になってしまう人
常に何かが気になっている人
悩んでばかりで気持ちのゆとりがない人
本書はこのような悩みを抱えている方、改善したいけれども、方法が分からない方に向けた内容になっている。
私自身がこのような性格であり、対人関係を避けることができない生活の中で、どうにか学びながら練習し、効果があると感じたものを対処法として紹介している。
簡単にできる方法だからこそ、試してほしい。少なくとも悩み続ける習慣から抜け出す一歩に繋がると信じている。
この本はタイトルにある通り、小さなことで必要以上に悩むことに注目している。
悩みを抱えていれば、その悩みの大きさなんて関係ないかもしれない。
でも、周囲の人が気にしていないのに自分だけが気にしていること、いつまでも気にし続けていることなど、経験ないだろうか。
このような類の悩みが無くなるのならば、あなたの自由な時間は増えることになる。そして価値ある時間を過ごすことができる。
私たちが悩んで、存分に考えて、結論を出すことは生きていく上で何度も経験するだろう。
そしてその時間が必要であることも十分に分かっている。ただ、いつも悩みを抱えていては心も晴れない。
限られた時間を、ゆとりを持って生活するために、必要以上に悩まない方法をお伝えしたい。あなたの「悩みすぎ」が改善することを願っている。
【著者紹介】
佐藤さき（サトウサキ）
人との付き合い方が苦手、小さいことを気にし、ネガティブ思考になりやすく、ストレスで悩み続ける。
そこで心理学、哲学と出会い、心理カウンセラーの資格を取得。現在は理学療法士として仕事をしながら、学び続け、明るく楽しい生活へとシフトチェンジ。
さらなる生きやすい世界を目指している。 -
なぜ米国人は、マインドフルネスを実践すると行動力が上がり、
日本人は動けなくなるのか！？
ChatGPTを開発したアメリカの起業家サム・アルトマンも、
斬新なアイデアより、資金よりも
大切にしている「モメンタム＝勢い」とは？
科学的に「すぐやる人」になる
マインドフルネス×モメンタムの教科書
こんなことで行動力が変わるの!?
効果抜群な簡単ワーク
・１分で整う「手のひらサウナ」
・スマホを置いて「10分散歩」
・お掃除ロボットの動きを観察「ルンバ瞑想」
・単調な動きに癒される「納豆かきまぜ瞑想」
・ヨーガの秘術「火の呼吸」
・時間を気にせず、推しに没頭する
・自分だけのヒーローポーズを決める
・思い出の曲を「ワンフレーズ」だけ歌う
「朝、起きたけど、ベッドから出られない」
「かけなくてはいけない電話を、まだかけられていない」
「提出しなくてはいけない書類を出せていない」
この本は、毎日そんな自分にイライラしながらも、
なんとか「変わりたい」と思っている人のために書かれました。
「とにかく１分だけやろう」
「作業をできるだけ小さく分けてやる」
「ご褒美を用意する」
先延ばしを克服するコツは、たくさん知っているけど、
そのコツさえ実行するのを先延ばしにしてしまう。
そんな人は、まず本書にある、
「マインドフルネス」と「モメンタム」のワークを実践してみてください。
簡単にできて、ユニークなものを厳選しました。
好きな時に、楽しみながら、やってみる。
そうするうちに、いつの間にか、
あなたの心に「勢い」が出てきて、
面白いように、行動し続けられる人になるのです。 -
テキトーな人生、バンザイ！
「情報過多の世の中を生き抜くためには、テキトーくらいがちょうどいい！」
SNSやスマホの普及により、コミュニケーションが取りやすくなった昨今、その便利さの代償で逆に疲れてしまったりしていませんか？
「四六時中最新ニュースが届く」のは、「悲しいニュースに触れる機会が増える」ことの裏返し。
「いつでも気軽にメッセージが送れる」のは、「24時間他人に振り回される」ことの裏返し。
人と人との距離が近くなりすぎてしまった世の中を上手に渡っていくには、積極的に「テキトー」になるくらいがちょうどいいのだと、犯罪学教室のかなえ先生は唱えます。
所詮、世の中の8割は他人のことであって、どうでもいいこと。残り2割の、自分のことだけを大事にしてあげればいい。
人生をバランスよく生きてくための「テキトー術」を、『人生がクソゲーだと思ったら読む本』で話題を呼んだ自称・日本一テキトーなVTuberが説きます！ -
夫にイライラ、甘えられない、セックスレス、婚外恋愛、不倫etc
「夫といるとイライラしてしまいます」
「夫に甘えられない、頼れない」
「夫のことを男として見られません。いい人だとは思うけど」「夫に嫌悪感が」
「産後、夫とセックスしたくなくなりました。
夫はしたいようだけど、私は寝たふりをして避けています」
「夫とはレスです。外に彼ができてしまい、夫と離婚するか悩んでいます」
「夫にセックスを拒否されていて、もう一生できないのかなって落ち込んでいます」
“パートナーシップと性のカウンセラー"である著者のもとには、このような相談が女性から数多く寄せられます。
そんな女性たちに多い共通点は、「しないほうがいいことまでしている」こと。
男性とのコミュニケーションと自分のあり方を変えれば、現実は変わります。
夫との仲がよくなったり、赤ちゃんを授かったり、逆に自分の気持ちが明確になって離婚を決意したり、新しい彼ができたり。
優しい答え、新しいヒントで、あなたらしい幸せを見つけませんか。 -
時事・経済ニュースがみるみる分かるようになり、
短時間でビジネスや社会の動きをつかめる。
11テーマ、キーワードは500以上掲載。
ウクライナ侵攻の長期化、生成AI・チャットGPT、グローバルサウス
2024年問題、新NISA、デリスキング、6G、タイパ……
就職・転職、資格試験、公務員試験、昇進試験、
入試、ビジネスなど、さまざまな場面で活用できる。
幅広いテーマについて
「よく耳にするけれども、うまく説明できない…」
そんな言葉の意味や背景が分かる。
1キーワードの解説をコンパクトにまとめ、
定義や論点、「今」の状況を端的に押さえるのに最適。
巻頭カラー企画では、世界が大きく揺れ動いた2023年を振り返る「2023年の重要キーワード」を掲載。
巻末「資料編」には、押さえておくと役立つ日経ならではの「基礎用語 ミニ辞典」をまとめた。
【目次】
■巻頭特集 2023年の重要キーワード
ウクライナ侵攻の長期化、脱ロシア、生成AI・チャットGPT
福島第1 原発処理水の海洋放出、グローバルサウス、新型コロナ5 類移行
日本銀行の植田和男新総裁、日韓関係
経済財政運営と改革の基本方針2023（骨太の方針2023）、2024年問題、大谷翔平
■テーマ1「日本経済」
新NISA ステーブルコイン 長短金利操作 ナイトタイムエコノミー
■テーマ2「国際経済」
グローバル・ミニマム課税 デジタル貿易 一帯一路
■テーマ3「国内政治」
異次元の少子化対策 食料安全保障 反撃能力 防衛費
■テーマ4「国際社会」
デリスキング 北大西洋条約機構（NATO） パレスチナ問題
■テーマ5「業界・企業」
BNPL SaaS カスタマーサクセス パーパス経営
■テーマ6「労働・雇用」
高度外国人材 デジタル給与 人手不足
■テーマ7「テクノロジー」
6G XR メタバース ペロブスカイト型太陽電池
■テーマ8「国土・環境」
国土強靭化計画 気候関連財務情報開示タスクフォース 洋上風力発電
■テーマ9「医療・福祉」
子どもの貧困 ヤングケアラー レカネマブ
■テーマ10「社会・生活」
LGBTQ ジェンダーギャップ 宗教2世 タイパ 闇バイト
■テーマ11「教育・文化・スポーツ」
10兆円「大学ファンド」 部活動改革 WBC 藤井聡太
■巻末資料編
基礎用語 ミニ辞典 -
「これならできる」と反響続々！
三日坊主のための等身大の習慣本、ついに完成！
続けることへの苦手意識がなくなる！
もはや継続が趣味になる！
▼webサイト「ライフハッカー」で紹介されました（2023/11/30）
▼webサイト「マネー現代」で紹介されました（2023/12/20）
▼東京FM「山崎怜奈の誰かに話したかったこと。」で紹介されました（2024/1/11）
▼YouTube「フェルミ漫画大学」で紹介されました（2024/2/24）
▼BAYFM「MOTIVE!!」で紹介されました（2024/3/1）
▼J-WAVE「STEP ONE」で紹介されました（2024/3/4・11・18・25）
▼YouTube「学識サロン」で紹介されました（2024/3/12）
▼本の要約サイト「フライヤー」で紹介されました（2024/3/18）
▼東京FM「松任谷正隆の…ちょっと変なこと聞いてもいいですか？」で紹介されました（2024/4/5・12）
「続ける」のは楽しい。
「続ける」のは簡単だ。
「続ける」のは趣味になる。
そして、「続ける」ことで人は変わる。
本書の著者・井上新八さんは、
圧倒的な仕事量・質・実績で、
業界では知らない人がいない
ブックデザイナー。
そんな著者の仕事力の支えとなっている
「習慣化」を豊富なエピソードと共に紹介。
20年以上習慣と向き合った説得力と、
オリジナリティあふれる視点が炸裂！
「習慣の本」なのに、なぜかクスッと笑えて泣ける画期的な１冊。
その読書体験をぜひお楽しみください！
＜目次＞
Chapter０ 続けることで「夢中になれること」を見つける
「継続、趣味。」この言葉が降ってきた
わたしが続けているもの
「続ける」ことの何が楽しいのか？
Chapter１ 続けることへの「苦手」をなくす
「正しい努力」より「正しい継続」
最初から効率を求めない
自分から「やります宣言」する
何でもいいからはじめてみる
「目的」より「仕組み」を先に考える
Chapter２ 続けることは「仕組み」がすべて
絶対に続く究極のやり方
まず小さなことをはじめてみる
「きちんとやる」より「小さく続ける」
毎日５分でできることを考える
小さなことは２つ「セット」で考える
「ついで」の力を利用する
「小さな前置き」をセットする
「いつやる」をとことん具体的に決める
「ない」時間は朝につくる
「記録」が継続を加速させる
点を線にすると１日が変わる
超シンプルな「仕組み」のつくり方
連鎖を積み重ねて朝のルーティーンをつくる
Chapter３ 続けることで「やり抜く力」は身につく
「いつやめてもいい」と思う
やったフリだけすればいい
「休むなら明日！」は魔法の言葉
積極的に「２時間の現実逃避」をする
最初は「本気」を出さない
たった１行のメモで毎日が冒険になる
「小さな達成」を積み重ねてゲーム化する
やり抜く力は勝手に身につく
Chapter４ 続けるだけで「自分は変わる」ひとりでコツコツやった先にあるもの
「続ける」先には変化がある
大きく変えるには小さく変えていく
「楽しい」は「ラク」ではない
適当に自分なりにやってみる
昨日の自分に助けてもらう
コツコツは未来への積み立て貯金
ひとりで遠くまで行く方法
継続を阻む最大の敵は「大きな達成」
Chapter５ 続けることで「夢中になれること」を見つける
「何のため」ではなく「何となく」を大事にする
無駄だと思ったらチャンス
「苦手」は「好き」の入り口かもしれない
「自分だけのこだわり」を記録する
「ふつうのこと」をただ記録する
好きなものを好きでいるための努力
Chapter６ 続けたなかで「見つけたもの」
１日５分で「できない」を「できる」に変える
意味はあとからわかってくる
「１日１冊本を読む」という難関を攻略する
書き続けることで自分の中の当たり前に気づく -
noteでも大人気！ 米マイクロソフトのエンジニアが放つ最前線の仕事術
頭が先、手は後。一流の仕事のカギは順序にある。
――楠木建（経営学者）
知的生産へのリスペクトがイノベーションの源泉だ。
――落合陽一（メディアアーティスト）
「怠惰であれ！」「早く失敗せよ」――
米マイクロソフトの現役ソフトウェアエンジニアの著者が、超巨大クラウドの開発の最前線で学んだ思考法とは？
“三流プログラマ”でもできた〈生産性爆上がり〉の技術！
・試行錯誤は「悪」。“基礎の理解”に時間をかける
・より少ない時間で価値を最大化する考え方とは？
・「準備」と「持ち帰り」をやめて、その場で解決する
・マルチタスクは生産性が最低なのでやらない
・“脳の負荷を減らす”コミュニケーションの極意
・コントリビュート文化で「感謝」の好循環を生む……etc.
仕事と人生を「自分の手でコントロールする」最高のスキルがここに！ -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
驚異の結果をもたらす実践マニュアル
初のマンガ化
全世界で700万部突破！
55カ国の言語に翻訳！
メルマガ購読者150万人超！
その他、著者のアカデミー受講生１万人超、ニューヨーク・タイムズ・ベストセラー入り連続124週（2022年４月現在）を達成するなど、2018年の発売以来、記録を更新し続けている本書の原作は、すべて科学的に裏付けられ、賢人たちの最高のアイデアと科学者たちによる説得力ある発見を統合したものだ。参考にしている分野は、生物学、 神経科学、哲学、心理学など多岐にわたる。そのなかから特に重要なアイデアを見いだし、すぐ実行できる改善法として紹介することで役立つ構成になっている。
習慣は自己改善を複利で積み上げたものである。毎日１パーセントの改善が長期的には大きな改善になる。自己改善が複利の利子を生んでいくようなものである。投資した金が複利で増えるように、習慣の効果も繰り返すことで大きく なっていく。１日ではほとんど違いがないように見えても、数カ月や数年をかけてもたらされる影響は計り知れない。２年、５年、10年後に振り返ってはじめて、良い習慣による利益と悪い習慣による損失がはっきりと見えてくる。
本書では、習慣習得の最善の方法をマンガならではの分かりやすさで紹介。あなたの求めているものがお金、生産性、人間関係、もしくはその全部でも、すぐに始めるためのヒントやコツが満載。世界で支持されている習慣術の押さえどころが時短で効率よく学べる。 -
さっと読めるミニ書籍です（文章量13,000文字以上 14,000文字未満（10分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
あなたは、「先延ばし癖を治したいけど、どこから取り組めばいいのかわからない」「先延ばし癖を治すことを先延ばししている…」という悩みを抱えていたりはしませんか？
すこしでも不明確であれば不安が出てきますし、不明確なものを明確にしないといけないという手間がかかります。
本題に進む前に、それを取り組む」手間がかかることだけがわかっていると、その壁がやたら大きく感じてしまうことがあります。
「先延ばし癖を改善したいけど、どのような段階を踏んでいけばいいかわからない」人向けに、１つずつ過程を説明し、その先に続くヒントをお伝えできればと思います。
ぜひ、一緒に取り組んでみてください。
【目次】
１：私のお話
２-１：「完全無欠」ではなく「付き合っていく」
２-２：トレーニングの手順
３：今の自分を知ろう（１日目）
４：ジャンルの優先度を決めよう（２日目）
５：細かくリスト化してみよう（３日目）
６：「このときはこれに気をつけよう」を作ってみよう（４日目）
７：意識して生活してみよう（５日目～１１日以降）
【著者紹介】
きなりいろ（キナリイロ）
１９９９年生まれ。
通信制大学で社会福祉を専攻し、資格取得に向けて日々勉強中。 -
強運の持ち主になる方法
世の中には間違いなく、
運を引き寄せられる人とそうでない人がいます。
いったい、どこで道が分かれてしまったのでしょうか。
実は、運を引き寄せる力がある人たちというのは、
単に運に恵まれているというだけではなく、
運を強く引き寄せる行動をしているのです。
平等に与えられるはずの運を引き寄せられないあなたが、
極めて強い運を引き寄せられるあなたに変わる方法。
それを脳科学の視点で解説するのが本書です。
運を引き寄せられる体質、つまり
「強運脳」に変わる方法を紹介していきます。
私がこれまで数十年かけて、
さまざまな分野で仕事をしながら出会ってきた強運の持ち主や、
自分の能力以上の成果や成功を収めてきた人たちの
考え方や行動パターンを最新の脳科学の知見をもとに
わかりやすく紹介していきます。
その前提として断言しておきたいのが、
「誰の脳にも強い運を引き寄せるスイッチが存在する」
ということ。
そしてそのスイッチを入れるには、
今よりちょっと考え方や行動パターンを変えるだけ。
誰でも簡単にできます。
その方法をできるだけわかりやすくお伝えするために
「10の行動習慣」としてまとめました。
いわば、強運脳になる10の行動習慣です。
この10の行動習慣から、
強運を呼び込む人の考え方や
行動パターンを知ってマネするだけでも、
運を引き寄せられる体質に変わるはずです。 -
Google、Apple、Microsoftなどなど、数々の有名企業が研修に採用!
身の周りの人間関係はすべて自分が原因で引き起こしている。
それこそが、本書のいう「箱に入っている状態」である。
「どうして彼は問題ばかり起こすのか?」
「なぜパートナーは勝手なことばかり言いだすのか?」
こうした問題を、私たちは「相手の問題」と考えがちだが、本当の問題は「自分」にある。
読み進めるうちに、家庭や職場での人間関係を深め、十分な成果を出す環境を作る方法を学べる。
世界的ベストセラーであり、日本でも大反響を巻き起こした名著。
続編は、よりビジネスに特化した『管理しない会社がうまくいくワケ～自分の小さな「箱」から脱出する方法 ビジネス篇』として、2017年に刊行されている。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
政財界のトップたちが心酔した
本物のフィクサーによる
混迷の今を生きるためのフィロソフィー
何が起こるか予想もつかない現代。今を生きる私たちにとって生きる信念や確固たる見識をもつこと、人物修養は不可欠です。
東洋政治哲学・人物学の権威であり、佐藤栄作、福田赳夫、大平正芳、中曽根康弘といった歴代総理大臣たちの陰のアドバイザー、また元号『平成』の考案者ともいわれている安岡正篤の教示は、そんな激動の現代を生きる私たちの魂を揺さぶります。
多くの財界人も心酔した安岡が説く「人生観」「帝王学」「陽明学」、そして、安岡自身の生き方を、やさしくわかりやすく、人物論に定評のある松本幸夫氏が解説。読めば、安岡正篤を知るとともに混迷の現代を積極的に生きる力が湧いてくるでしょう。 -
35万部突破の「京大芸人」シリーズ最新刊
菅広文（ロザン）著 『京大中年』、２０２３年６月８日発売！
『京大少年』刊行から14年。
――すっかり「中年」になりました。
「京大少年」だった二人は、人気者になり、いまや中年。愛され続ける、コンビの秘密とは。
46歳の菅が、過去の宇治原、過去の自分へ手紙を贈る。
現在と過去を繋ぐ“手紙”を通して明らかにされるのは、“京大芸人式”の思考と仕事術。
「好きな人との好きな仕事を続けていくには、何が必要か。どう生きるべきか」の本質を、爆笑しながらしみじみ学べる！
好きな人と、好きな仕事をして、中年になっても楽しく生きるために――。
＊＊＊
「チャンスを手に掴むのは、風車を動かすのに似ている。まず回せ。一度回り始めれば、力は不要」
「プレゼントをあげるのが下手な人は、良い人が多い」
「燃えている奴が囲ってくる。これが『炎上』の正体でした」
……など、刺さる！どきっとする！”ロザン的“生きるヒントが満載。
＊＊＊
目次）
はじめに 教科書がなければ
第1章 18歳の宇治原さんへ
第2章 19歳の僕へ
第3章 20代の教科書
第4章 20歳の宇治原さんへ
第5章 30歳の宇治原さんへ
第6章 30代の教科書
第7章 宇治原さんの両親へ
第8章 40代の教科書
第9章 40歳の宇治原さんへ
最終章 我々の教科書
終わりに 教科書があれば -
Youtube登録者数10万人超！
ロジカルなスピリチュアル解説が今までにないと大人気の著者の潜在意識本。
願いを阻むブロックを見つけ、感謝して手放すことで現実はみるみる変わり始めます。
いまがつらい人、目の前の現実を変えたい人のための心の教科書。 -
さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
本書は会社の経営、人事や人材開発、団体の運営されるに携わる方々に、キャリアコンサルタントの活用をご提案する書籍です。
キャリアコンサルタントがどのような能力をもっているのか？そして皆様の会社経営や団体の運営に、どのようなメリットをもたらす人であるかを知っていただくための本です。
キャリアコンサルタントは、以下のような悩みの解消に貢献します。
・社員教育の仕方がわからない
・自社にマッチした人材を採用できない
・常に人材が不足している感覚がある
・職業能力開発の最新動向がわからない
・そもそも従業員の能力開発の必要性がわからない
このような悩みはすべて、キャリアコンサルティングを活用することで解決します。
キャリアコンサルタントは、働く人たちのキャリアや能力開発の支援を通じて、組織を強化します。
変化が激しくなる一方の現代社会において、個人も組織も自律的に生き抜くための支援を行います。
本書では現役キャリアコンサルタントの著者が、徹底的に解説します。
【目次】
一部 キャリアコンサルタントって何をする人なの？
二部 キャリアコンサルタントの活用でお得な制度
三部 キャリアコンサルタントが活用できる制度
四部 キャリアコンサルティングはどんな効果があるの？
五部 キャリアコンサルタントの探し方
【著者紹介】
福島治男（フクシマハルオ）
1972年生まれ 静岡県在住
千葉大学工学部機械工学科を卒業し、自動車部品メーカーにて自動変速機の開発に携わる。
2006年より学生時代から趣味だったサイクルロードレースの取材として、撮影、執筆活動を行う。
2015年に産業カウンセラー、キャリアコンサルタント資格を取得。
2022年12月に株式会社 静岡キャリア形成・メンタルサポートを設立。 -
スポーツでもビジネスでも高いパフォーマンスを発揮し続けている人は、自分の持つ能力を最大限に発揮する生き方をしています。スポーツ心理学ではそれを技術だと捉え、ライフスキルとして身につけることができるものだと考えています。
本書は、スポーツ心理学博士の著者が自分の最高を引き出す考え方としてライフスキルの中の６つのスキルについて詳しく解説していくものです。成長志向があるが満足する結果をまだ導けていないビジネスパーソンが自分を投影できるような接点を作り、一流アスリートはどのような思考方法をとっているのかをエピソードを交えて紹介します。
第１章 振り回されない自分を作る縦型比較思考
・自分がコントロールできるのは自分だけ
・自分が求めるスタイルを明確化する
・与えられた仕事の中でいかにスタイルを確立するか など
第２章 役割性格を演じ、今の自分を突破する
・成長の過程には必ず苦手なことが存在する
・自分のポジションの役割を、自分なりに考える
・予期せぬ出来事が人を成長に導く など
第３章 ダブルゴールでどんな状況でも力を引き出す
・目標設定にはスキルが必要である
・目標は「掲げる」のではなく「使う」
・ダブルゴールで諦めを回避する など
第４章 継続的挑戦を可能にするCSバランス
・チャレンジとスキルの最適なバランスとは
・人は諦めやすく、退屈しやすい
・ＣＳバランスの中で計算されたゲーム など
第５章 本番で最高の力を発揮する獲得型思考
・本番に強い人と、本番で力を発揮できない人
・結果の明暗を分ける「獲得型」「防御型」
・獲得型思考は縦型の目標があるから生まれる など
第６章 楽しいからやる、オートテリックパーソナリティ
・オートテリックパーソナリティとは？
・いきなり「楽しいから、やる」には行けない
・自分で決めるから楽しくなる など -
著書累計100万部
インタビューのプロが初めて明かした!
誰でも簡単！
ちょっとした意識で
聞く力が悪魔的に向上する！
×正面で向き合う
◯必ず対角線に座る
×「相手に気に入られたい」と自己PRする
◯「相手に気に入られたい」という思いを捨てる
×積極的にアドバイスする
◯口を挟まない。アドバイスしない
この本は「相手の本音をどんどん引き出す方法」を書いた本です。
人間関係に変化が起こる危険なスキルなので、
筆者は、すでに良好な人間関係がある友人知人を相手に、
悪魔の傾聴を使うことは封印しています。
しかし、そうした副作用を踏まえても、
相手の本音を知れることはメリットが大きいのです。
☆こんな人&場面に効果的です!
◉交際相手の本性が知りたい
◉お客様のセンシティブ情報を聞き出したい
◉履歴書だけではわからない応募者の人柄を深く知りたい
◉1ON1に強くなりたい
◉部下・上司とのコミュニケーションを深めたい
◉指名客を増やしたい
◉より突っ込んだインタビュー
◉教育・福祉の相談支援現場 -
動画総再生回数1000万回以上! 人気ユーチューブチャンネル「とーま【マッチングアプリの中のひと】」主宰、国内最大級のマッチングアプリを運営する会社で働くとーまさんが幸せになるための恋を解説します。1000人の男女にインタビューした経験や“マッチングアプリの中のひと”だからこそ伝えられる「真に使える」ノウハウをフィードバック。男性の深層心理をわかりやすくお伝えします。
※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
■ビジネスパーソンから教師、アスリート（スポーツ界）、モデル（芸術界）、
小中高校生まで、現在7万人以上が、
原田メソッドの1つ「オープンウィンドウ64」という1枚のシート、
目標達成ツールを活用しています
あの北海道日本ハムファイターズの大谷選手も
高校1年のときに「8球団からドラフト1位指名」
という目標を「オープンウィンドウ64」に書き、
それ以上の目標を達成しました。
■「オープンウィンドウ64」の効果をひと言でいえば、
「目標を行動に変える目標達成ツール」です
ですから、会社（チーム）やプラベートの目標はもちろん、
社会（世の中）に対しても影響力を発揮することができます。
・今度こそ夢や目標を達成したい人
・立てた目標に対して行動できない人
・会社の売上を上げたい人
など、あらゆる夢や目標に対して
結果を出すことができるのです
■「原田メソッド」の大きな特徴は、
「自立した人間力を目指すこと」にあります。
そこから導き出されたのが「オープンウィンドウ64」というツールで、
そこには目標を立てる際に必要不可欠な要素が存在します。
それは「心・技・体・生活」という4つの要素です。
心とは「メンタルトレーニング」、
技とは「テクニカルトレーニング」、
体とは「フィジカルトレーニング」、
生活とは「ライフスキルトレーニング」です
1枚のシートに、これらの要素を入れていくのが、
原田メソッドの目標達成法なのです。
この本であなたも夢や目標を達成できます！ -
■マーケティングの落とし穴
ネット、SNS全盛の時代、
お客様の集客も商品の購買も大きく変化しました。
多くの会社が日夜、知恵を絞り、
めまぐるしく変わるアルゴリズムに対応しようと頭を悩ませています。
実はそこに“大きな落とし穴”があります。
集客が上がらない、商品が売れないのだとしたら、
その原因は「根本的なお客様集め」の仕組みにあるからです。
それさえ解消できれば、目の前にいるお客様に確実にリーチできます。
その方法とは、実は“アナログ”のマーケティングにあったのです。
■実践者2万人以上、3000億円以上の実績
今から10年以上前、4000社超、延べ2万人以上が実践し、
売上増3000億円以上を叩き出した、伝説の集団がいます。
その名も「顧客獲得実践会」。
彼らは体だけではなく、頭にも汗をかき、
実際に広告費を投入しながら、爆発的な成果を生み出しました。
約6年にわたり、成功事例として発行された「顧客獲得実践ニュースレター」は、
全66号、電話帳6冊分に相当する量。
■この本は「顧客獲得実践会ニュースレター」の中から、
マーケティングに関する選りすぐりの解説＆事例を抽出。
「不変」の原則をまとめたもの。
時が経てば経つほど、効果を発揮するノウハウの塊。
記憶喪失になっても覚えていたいマーケティングの原則。
これらがドンと詰まった1冊です。 -
やる気がなくても、いつの間にか脱ズボラ！
ベストセラー著者が科学的根拠をもとに教える、
脳の仕組みを生かしてパフォーマンスを上げる方法
≪こんな悩みはありませんか？≫
・仕事を後回しにしてしまい、締め切り間近に焦る
・細かいタスクが山積みになると、パニックになる
・家でダラダラするのが好きで、いつも部屋が散らかっている
・だらだらしながら「あれもやらなきゃ〜」と考えてしまい、イマイチ休めない
そんな人でも大丈夫。
めんどくさくて動けないのは「やる気」のせいでも「性格」のせいでもありません！
本書では、物事がめんどうに感じてしまう理由や、
解消できる簡単な7つのコツ、44の具体的な解決策を紹介しています。
脳の仕組みを生かして、仕事も家事もすっきり片付けましょう！
≪「めんどくさい」が消える7つのコツ≫
１ 夕方の体温を上げる
２ その日一番やりたいことを最初にやる
３ 両手に違うものを持たない
４ 次の作業の、最初の工程だけ手をつけてやめる
５ とにかく手で触る
６ やったことが誰かにつながるのを見る
７ 「それができたらこれができる」と言う
≪目次≫
序章 その命令、脳に通じてる
１章 「めんどくさい」と感じるのは意思のせいではない
２章 「めんどくさい」を消す７つのコツ
３章 仕事上での「めんどくさい」
４章 家のなかの「めんどくさい」
５章 健康に関わる「めんどくさい」
６章 人間関係の「めんどくさい」
終章 また「めんどう」になってしまったときのリカバリー方法 -
睡眠時無呼吸症候群でCPAPを使うと毎年結構な金額を払うことになるんですね。
お試し版です。空気を吸うこと、呼吸は無料だと思っていませんか？その日はあまりのことに、お金を落としたことにさえ気付けませんでした。あなたもお金を落としたことがありますか？そのお金でパチンコしていたら大当りしたかもしれない、宝くじで１００００円当たっていたかもしれません、もしかしたら必要な物を買えたかもしれません。そういえば、少し前のアニメ映画で、『ロラックスおじさんの秘密種』というのがありました。環境破壊が進んだ世界。人々は大富豪オヘアから清浄な空気を買って暮らしていたという物語。これを見ていた時は、他人事、タダのアニメと笑ってみれていましたが、今は、笑うどころか、自分自身の問題と受け取っています。そして、その問題を解く１つの方法を手に入れました！でも、難しいならやりたくないですよね。それにずっとお金がかかるのも辛いでしょう。よくわかります。無料でかつ簡単にできる方法が知りたいですよね。まずは｢はじめに｣だけでも、読んで見てください。ここまでで睡眠時無呼吸症候群でCPAPを使うと毎年結構な金額を払うことになるんですね。お試し版ですがここにはかかれてないことを書いています。『いますぐ無料で取得』押してみてください。いますぐにお試し購読することができます。『無呼吸人生が180°変わる！魔法の「した」習慣術』 -
やるべきことが山積みで、頭の中はいつもごちゃごちゃ。不安と焦りで心に余裕がない。そんな人のために、５万人を変えた習慣化のプロが教える、頭と心を整え、自分を回復する技術。自分を深く知り、シンプルに生きるための書くメソッド。
-
職場ではさまざまな人と関わる必要があり、人間関係を選ぶことも難しい。自分に都合の悪いことは無視する上司、融通がきかない部下、承認欲求が強く、自己アピールが激しい同僚……。そうした“面倒くさい人”たちをうまくかわすにはどうしたらいいのかは、多くのビジネスマンが抱える課題ではないだろうか。
さらに、コロナ禍で働き方やコミュニケーションのとり方が変化したことにより、これまでとは違った悩みを抱えている人も少なくない。リモートワーク中に上司に監視される、部下をマネジメントできているか不安、職場内のコミュニケーションが不足している……。テレワークなどで人間関係のストレスは軽減しているとも言われているが、人間関係にまつわる悩みは今後もなくなることはないだろう。
著者である井上智介氏は、精神科医、産業医としてこうした悩みを抱える約1万の人々と向き合うとともに、ブログやWebメディアを通じて人間関係のコツやメンタル不調の対処法などを発信してきた。
本書では、井上氏の経験をもとに、人間関係の基本をおさえつつ、ニューノーマル時代の新たな悩みにも対応した仕事の人間関係をラクにするポイントを解説する。
【目次】
第１章 仕事の悩みは人間関係が８割
めんどくさい人には５つのパターンがある
「めんどくさいけど避けられない」人とどう付き合うか？
めんどくさい人の思考・行動パターンを知る
人間関係ははじめが肝心
道徳心がある人には品がある
ターゲットにされやすい人の共通点
「自分のせいかな？」と考えすぎなくていい
嫌な人間関係を変えるには？
第２章 苦手な上司から自分を守るコツ
相性最悪の上司にあたった時にやるべきたった一つのこと
めんどくさい上司から自分を守る３つのコツ
波風立てずにむちゃぶりを回避するマジックワード
「断る」訓練で「ノーと言える人」になる
めんどくさい上司には好印象を与えないのが正解
転職を考えるべきボーダーライン
こんな時どうしたらいい？ シーン別対処法
第３章 困った部下への接し方
部下とうまくいかないと思ったら
「人間として関心を持つ」ことが信頼関係の基盤になる
部下の本音を引き出す聞き方
部下の悩みに共感疲労しないために
心理的安全性を脅かす上司の口癖
逆パワハラを撃退する２つの観点
こんな時どうしたらいい？シーン別対処法
第４章 同僚に振り回されないためには
人は集団の圧力に弱い
周囲に振り回されないためには
自分と相手のバランスをとる
自分を守るための「適切な距離」を保つ
コミュニケーションのストレスを軽減するには
嫌われない、憎まれない上手な断り方
こんなときどうしたらいい？シーン別対処法
第５章 理不尽なお客様、取引先への対処法
理不尽な顧客にやってはいけないこと
クレーム対応の２つの心得
キレやすい人の心理とは
相手の怒りを収めるには
相手に断る余地を与えない
理不尽な要求をかわす交渉術
断ることで険悪なムードになるのを避けるには
こんな時どうしたらいい？シーン別対処法
第６章 ストレスをためないメンタルセルフケア
60点で自分に「合格！」をあげよう
「小さな質問」でＳＯＳを出す練習をしよう
自分で自分をメンテナンスしよう
自分に自信を持つ方法
自分で自分を否定してしまうとき
メタ認知で考えや思考の癖をなおす
ストレス耐性をUPする方法 -
40万部突破
「エッセンシャル思考」の第2弾!
ダニエル・ピンク、カル・ニューポート
イヴ・ロドスキー、アリアナ・ハフィントンが絶賛!
「無駄な努力を0%にして
成果を100%にする方法!」
最近、こんなふうに感じたことはないだろうか。
・目標に向かって努力しているのに、なぜかうまくいかない
・走っても走っても、ゴールに近づかない
・やりたいことがあるのに、エネルギーが足りない
・いったいどうして、何もかもこんなに大変なんだ?
成功するためには不断の努力が必要だ――そう信じて、
私たちは今まで頑張ってきた。
最高の成果を上げるために必死で働き、
脳と体を酷使する。
疲れていなければ頑張りが足りないのだと思って、
いつも限界まで自分を追い込む。
ところが、努力の結果は、思うようには返ってこない。
頑張れば頑張るほど、前に進むのが難しくなる。
2倍働いているのに、気づけば半分しか進んでいない。
本当は、何もかもがそんなに大変である必要はない。
頑張ってもうまくいかないなら、別の道を探したほうがいい。
エッセンシャル思考は「何を」やるかを教えてくれた。
エフォートレス思考は「どのように」やるかを極める技術だ。
いちばん重要なことを、いちばん簡単なやり方でやる。
そうすれば、余裕で思い通りの成果が出せる。
エフォートレス思考を読めば、
・「我慢」が「楽しい」に変わる
・最適なペースを見つけられる
・複雑なプロセスが驚くほどシンプルになる
・一度の意思決定で、未来の無数の選択を省略できる
・さまざまな問題を未然に防げる
・人づきあいのストレスが減る
・その他、人生のあらゆる面に応用できる
エフォートレス思考は、怠惰なやり方ではない。
スマートで正しい生き方だ。 -
「他人に興味が持てない」「人と会話が続かない」
ビジネスでもプライベートでも、人間関係の悩みはつきもの。
コロナ渦の時代、限られた時間で密な人間関係を構築するには、より高度な会話スキルが必要です。
人間の本質とは、「理解されたい、認めてもらいたい」というもの。
そのために必要なのが興味・関心です。
本書では他人に興味がないままでいる弊害から、
相手への興味をもち、円滑な人間関係の築けるようになる方法を解説します。
第一章 「他人に興味がない」の弊害
第二章 自分の内面に興味をもつ
第三章 「詮索」と「興味」の違い
第四章 実践！会話力を磨こう -
■勘や偶然、根性ではなく「理論で売る」
■1100社12000商品で実績を上げた営業メソッド
■新人からベテランまで役立つ具体的ノウハウが満載！
営業支援のトップランナーとして実績を上げ続ける会社・セレブリックス。有形無形を問わずにどんな商品でも売ってきた彼らのヒミツは、その「独自メソッド」にあります。これまで23年の歴史の中で積み重ねた膨大な営業データから
・トップセールスが共通して持つ「売れるマインド」
・新規顧客に会いづらい時代でも「アポを獲得する方法」
・営業プロセスを「7分割」して否定材料を逐一なくす方法
……など、様々な営業メソッドを発明してきた。その結果、彼らは「成果をコントロールする術」を科学的に解明しました。
本書はそんなセレブリックスのメソッドを1冊にまとめたものです。本来、営業支援の顧客向けに1冊50万円で提供してきたノウハウを、一般読者向けにさらにわかりやすく噛み砕いて解説しています。
営業パーソンの基本的なマインドセットから、商談において他者との差を生むテクニックまで……。超・具体的なノウハウ満載の本書は、まさに新人からベテランまで役立つ「営業版・虎の巻」になっています。
23年間の英知が詰まった一冊をぜひ、あなたの「成果をコントロール」するきっかけにしてください。 -
人間関係に疲れたあなたへ
ダメージを軽減し、こころの健康を守る護身術
あなたは同じチームの嫌なやつに悩まされていないだろうか？ 「消えてほしい」くらい厄介で面倒なやつは世界じゅうどこの組織にもいる。本書では、人間関係の悩みを抱えるチームリーダー、運悪くいじめの“標的”になってしまった被害者、職場や組織の居心地の悪さにウンザリしている人のための解決策を紹介する。スタンフォード大学のロバート・サットン教授が、嫌がらせ行為のメカニズムを徹底検証。実データをもとに、最低の人間を遠ざける方法や、身勝手な連中を変える方法、手強いクズどもを追放する方法、やつらがもたらす被害を最小限にとどめる方法を伝授する。
サットン教授の主張は、害をなす人間をふるいにかけ、変革し、場合によっては排除することにある。どんな企業・団体にも協力と競争はつきものだが、卑劣な行為を禁止し、ペナルティーを課すなど、独自のルールを作って実行している組織は、よい環境を生むうえにパフォーマンスも向上する。本書では、理論だけでなく、実際にいじめや嫌がらせを撃退したり、みんなが気持ちよく活動できる文化的な組織の構築に成功した例を多数紹介している。
組織の例：
・大手アパレルメーカーは、クソ野郎撲滅法を実施したところ、利益が30パーセント近くアップした。
・ゴールドジムは、開業当初から厳しい規則を利用客にも適用。いまやグローバルな企業に成長。
・オーストラリアのスポーツチームは、卑劣な行為を禁止するルールを適用したことで、72年ぶりのリーグ優勝を果たした。
個人の例：
・LAのバスの運転手が、いら立った乗客を落ち着かせたいときに使う手を披露。
・いじめの対象になってしまった会社員は、ラフティングのサバイバル術を応用して危機を脱出。
・暴君映画プロデューサーのアシスタントは、もともとの期待値を下げることで虐待をスルー。
・刑務官がいきり立つ囚人に対処する方法を明かす。
クソ野郎を野放しにしていると、チームのよい人材がどんどん離れていく。あるいは厄介な訴訟問題に発展してしまう可能性もある。企業の場合は投資家の動向にも影響する。我慢しているだけでは何もはじまらない。さぁ、勇気を出してクソ野郎どもに「NO」を突きつけよう！
発売以来、英語版12万5000部、世界各国で翻訳版35万部を売り上げたベストセラー。本書を出版したことで、その後のサットン教授に何が起こったか？ さらなるエピソードを交えた、呆れる・笑える「エピローグ」が加わった改訂版。あなたの身近なクソ野郎に効くテクニックが見つかるはずだ。
【本書の内容】
・クソ野郎による悪影響の原因を特定し、改善するための方法
・「クソ野郎撲滅法」を採用している組織の取り組みと効果
・卑劣な上司（または同僚、部下）がいる職場で生き延びる術
・「自分に潜むクソ野郎」を認識するための自己診断テストと自己認識プログラム -
世界のトップ企業から子供まで誰もが使えるシンプル・メソッド
ロジカルシンキングよりも創造的な「水平思考」を身につけよう
何千年もの間、思考を重ねてきた人類の長い歴史において、この「6つの帽子」思考法の発明はもっとも重要な転機になると思われる。
本書が出版された1985年ごろに、そんなことを言おうものなら笑われたかもしれないが、今やこの予測が現実のものとなりつつある。
IBM研究所の研究者は、「6つの帽子メソッド」によって、会議の時間が4分の1に短縮されたと報告している。また、ある大企業では、それまで30日もかかっていた多国籍プロジェクト会議が、「6つの帽子メソッド」による並行思考を採用したことで、わずか2日で済むようになったという。
今日このメソッドは多くの人々に利用されている。おそらくシンプルだが手堅く、そして効果的なものだからだろう。
とかく私たちは、多くのことを一度に考えようとする。たとえば、「感情」「情報」「論理」「期待」「創造性」などで頭がいっぱいになってしまう。ところが、本書が言っていることは、実に簡単な概念である。ものを考えるときには、一度に1つのことだけを考えるようにするのである。そうすれば、「論理」と「感情」を分けて考えることもできるし、さまざまな「情報」と「創造性」とを区別して考えることもできる。これこそが「6つの帽子」の考え方である。「6つの帽子」をかぶることで、各帽子で考えるべきことが1つに決まる。
本書では、6つの考え方の特徴と、それがどう役に立つのかを紹介している。 「6つの帽子」は、まさにオーケストラの指揮者のように、考えるべき道筋をうまく導いてくれる。そして、各人の望んでいることをうまく引き出してくれるのである。どんな会議においても、身近な問題を異なる方法で考えさせるには、相互作用を用いて通常の路線から人を引き離すことが効果的なのだ。
著者である、エドワード・デ・ボーノは、オックスフォード、ロンドン、ケンブリッジ、ハーバードの各大学から教授資格を授けられている。彼は「水平思考」の概念を生み出し、それを発展させ、創造的思考法のテクニックを考案した。
このメソッドを用いることによって、これまで不毛だった議論の過程に、「建設的な考え方」や「創造的な考え方」を導くことができるようになったのである。
大人から子供まで、ゲーム感覚で簡単に使える「6つの帽子」が日本にも定着すれば、煩わしい会議がおもしろく創造的なものになるだろう。 -
「教え方には、誰でも上手にできる「型（セオリー）」がある！」
初めて仕事を教えることになった人、教え方に悩んでいる人、ずっと自己流できた人にお届けする「教え方」の入門書。多くのビジネスパーソンが、相手が仕事を覚えてくれず、「教えたのになぜできないんだろう」とモヤモヤしています。そうなってしまうのは、「教え方」にも原因があるのです。4万人を指導した人気研修講師が教え方の基本とコツを伝授します。さあ、明日から「教えてもらいたい」と言われる先輩や上司になりましょう。
●「教える機会」は誰にでもある
普段、どうやって仕事を教えていますか？
実は「うまく伝わっていないかも」と感じるときはありませんか？
それとも、ずっと自己流で頑張って教えてきましたか？
●「教え方」がよくない・わからないのは、仕方ない
そもそも、私たちも丁寧に教えてもらったことはあったでしょうか。
「習うより慣れろ」「仕事は見て盗むものだ」という空気の中で、自ら努力して仕事を覚えてきました。
教えられていないのですから「教え方」もわかりません。
一方、イマドキの後輩たちは「教えてもらえるのがあたりまえ」と思っているかもしれません。
このすれ違いを解決するためには、どこかで一度「教え方」をしっかりと身につけることが必要です。
●３点セットが効果を上げる
著者は、22年間研修講師として４万人の受講者に教えてきました。
教えるうえで重要なのは、「ティーチング（知識を与える）・トレーニング（技術を身につけさせる）・コーチング（意識を高める）」の３点セット。
この３つを場面に応じて使い分ければ、誰でも上手に教えることができるのです。
●あらゆる業種や職種に通用する
著者はこれまで、金融、メーカー、建設、IT、鉄道などさまざまな業種のビジネスパーソンに教えてきました。
職種も、営業、製造、企画・開発、総務・経理など多岐に渡ります。
長年の講師人生でわかったのは「教える基本スキル」はどの業種、職種にも活用できること。
まずは基本が大切なのです。
【著者プロフィール】
濱田秀彦：
株式会社ヒューマンテック代表取締役。1960年東京生まれ。早稲田大学教育学部卒業。住宅リフォーム会社に就職し、最年少支店長を経て大手人材開発会社に転職。トップ営業マンとして活躍する一方で社員教育のノウハウを習得する。1997年に独立。現在はマネジメント、コミュニケーション研修講師として、階層別教育、プレゼンテーション、話し方などの分野で年間150回以上の講演を行っている。これまで指導してきたビジネスパーソンは4万人超。おもな著書に『社会人1年目からの仕事の基本』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)、『あなたが上司から求められているシンプルな50のこと』(実務教育出版)、『ニューノーマル最強仕事術』（講談社ビーシー）、『じつは稼げるプロ講師という働き方』（CCCメディアハウス）など多数。 -
ダメダメな僕のもとに突然現れたゾウの神様“ガネーシャ”。 なぜか関西弁で話し、甘いものが大好きな大食漢。そのくせ、ニュートン、孔子、ナポレオン、最近ではビル・ゲイツくん(、、)まで、歴史上の偉人は自分が育ててきたという……。しかも、その教えは「靴をみがく」とか「募金する」とか地味なものばかり。こんなので僕の夢は本当にかなうの!? シリーズ400万部超えの第1弾、再単行本化！
-
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
◎大人気！ シリーズ１０万部突破！！
すべてのクヨクヨが吹き飛ぶ“神ツイート”待望の第３弾！
もう大丈夫、私たちにはＴｏｍｙがついている！
なるようになるのよ。
人はやれることしかできないから
むやみに先のことを考えて不安がらなくていいのよ。
◎人生の悩みを一瞬で吹き飛ばす２２１の言葉
“言葉の精神安定剤”で救われる人が続出！
幸せを増やす方法は
自分の中に愛を増やすこと
愛を増やすには
誰かを大切にすること
自分のことしか考えないと
愛は増えていかないから
どれだけ自分の要求が叶えられたとしても
幸せは増えないのよ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
楽しく生きたいのなら
上手く行こうと
思いすぎないことよ
やりたいからやる
それで楽しいのよ
成功はオマケ
みんな！
苦しみは楽しみの前座だからね！ -
企画した本1000万部突破! ベストセラー編集者、初の著書!
仕事にも、人間関係にも、恋愛にも、お金のことも、家族のことにも使える!
「想像以上の答えが見つかる思考法」
●考えるには「論理的に考える」と「非論理的に考える」がある
○人は1日に6万回思考する
●「考える」の基本は「広げる」と「深める」
○「考える技術」はブルーオーシャン⁉
●新しいものを生み出す「かけあわせ法」「数珠つなぎ連想法」とは
○苦手なものが消えていく「360度分解法」
●「ずらす法」で売れないものが売れ始める
○オリジナル=マネ×マネ×マネ
●思考ノートで「思考貯金」!
○自分のアタマだけで考えず、人の頭をどんどん使え
●考える練習=「シコ練」をしているか
○思考において「性格悪い」 はほめ言葉
こんな問いの答えも紹介!
「クスッと笑える回答」から「アッと驚く回答」まで!
●モテない男子高校生が女友だちをたくさん作るには?
○ダイエットを長続きさせるためには?
●松岡修造さんが日本一熱い男になれた理由とは?
○100万部以上のベストセラーが生まれる条件とは?
●さびれてきている商店街を活性化するには?
○自社の離職率を下げるには? -
意志の力不要！ 早起きで人生を変える本！
「忙しくて自分の時間がない」
「趣味や勉強に充てる時間がほしい」
そう思っている方に朗報です！ 本書を読めば、朝2時間早起きすることで自分の自由になる時間を確保し、仕事に、趣味に時間を割くことが可能になります。
「早起きなんて無理」という声が返ってきそうですが、心配無用。
著者の井上氏は朝活コミュニティ『朝渋』を主宰し、今まで500名以上の方を朝型生活に導いてきました。
その企業秘密ともいえるノウハウを初めて本書で公開！ 誰でも早起きができるようになります。
また、「一度は起きられるけど、続けるのが難しい」という方もいるでしょう。
そんな方もご安心を。
井上氏は朝活を続けられない人や、飲み会続きで挫折する人が多いのを見て、対策を完成させました。この本では、その成果を惜しげもなく披露しています。
第1章 早起きのすごいメリット
第2章 こうすれば早起きが出来る
第3章 早起きが続けられないときは
第4章 飲み会と早起きを両立させる
第5章 早起きで人生を変えた人たち
さあ本書を読んで、平日、自由になる時間を手に入れませんか？ -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
頑張ってるのに結果が出ない…。あなたは、もしかして「残念な人」かもしれません。
ベストセラー書『残念な人の仕事の習慣』をアップデートして、コミカライズ。登場人物の成長に共感しながら、ＡＩでは代わることのできない創造的な仕事の仕方が身につきます。自分の中に面白さを見出す、本当の「働き方改革」はここにある！
〈物語〉
オフィス家具メーカー入社6年にしてチーフに昇格した「デキる女」音羽希（おとわのぞみ）。「指示待ち社員」英一郎（はなぶさいちろう）との凸凹コンビで新興メーカーへの大型プレゼンに挑む！
〈目次〉
第１章 残念な人は前提条件で間違える
コミック 「残念な後輩くん」
解 説・「来た球を打っただけ」は本当か
・残念な人は、前提条件で間違える
第２章 勉強は、お金を「もらって」するもの
コミック 「損してトク取れ」
解 説・「朝食無料サービス」で利益が増えたゴルフ場
・「忙しいから人を増やす」は何も解決しない
・「リスクマネジメント」こそが利益
第３章 プレゼンテーションの落とし穴
コミック 「WHO・WHAT・HOW？」
解 説・「どう思う？」と質問する残念な人
・相手に「いえいえ」と言わせるな
・マネジメントクラスと付き合う力量
第４章 残念なメールは金曜夜にやってくる
コミック 「残念な上司？」
解 説・ダメ上司ほど「帰り際」の部下を呼びとめる
・残念な人には「たとえば」がない
第５章 携帯電話に月1万円払い、100円の卵で悩む習慣
コミック 「能率の定義と方程式」
解 説・他業種の仕組みを盗む「ベンチマーキング」の習慣
・普段、払い慣れていないものは「高い」と感じる
第６章 それでも、仕事を楽しむ
コミック 「明日へ…！」
解 説・自分の仕事の中に面白さを見出す
・「１年前と同じ仕事」をしている残念な習慣"" -
こんな考え方…あったのか！！ 論理もデータもあてにならない時代…【マティス／ピカソ／カンディンスキー／デュシャン／ポロック／ウォーホル】２０世紀アートを代表する６作品だけで「アーティストのように考える方法」が手に入る！ ７００人超の中高生たちを熱狂させた人気授業が書籍化！！
-
人気爆発！ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「大愚和尚の一問一答」の
著者が書いた「苦しまない生き方」
「人間関係」「お金」「仕事」「健康」「恋愛」「子育て」
どんな悩みも手放せる
人生をもっと楽に生きるための５０の知恵
仏教の視点をもって、国内外の方々から寄せられた「人間関係」「仕事」「恋愛」「健康」などの相談に応えるＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「大愚和尚の一問一答」が、人気が爆発。
ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「大愚和尚の一問一答」で１７万人を越える視聴者の方に登録していただき、多くのアドバイスをする中で、「苦しみには共通したパターンがある」ということに気づいた。
この本には、これまで著者が受けた悩み相談に対する
「苦しみの手放し方」が書いてある。
人間関係の悩み、仕事の悩み、お金の悩み、経営の悩み、子育ての悩み、家族関係の悩み、恋の悩み、病気の悩みなど、５０の事例が綴ってある。
僧名「大愚」は、大バカ者＝何にもとらわれない自由な境地に達した者の意。
愛知県小牧市に５４０年の歴史を誇る禅寺、福厳寺の弟子として育つ。３才で経を習い５才で葬儀デビュー、１０才で僧籍を取得するも、厳しい師匠や堅苦しいしきたり、「お寺の子」と噂される重圧に反発して寺を飛び出す。
３２歳で起業。慈悲心を具現化したいと、複数の事業を立ち上げて軌道に乗せる。
社員教育は人間教育であることを実感し、４０歳を目前に寺に戻ることを決意。平成２７年に福厳寺３１代住職に就任。令和元年には、仏教の本質に立ち返って「慈悲心、知恵、仏性を育む」ことを宗旨とする佛心宗を興し、従来の慣習や常識にとらわれない、会員制寺院として新たなスタートを切る。
紆余曲折を経て現在、空手家、セラピスト、社長、教育者など５つの顔を持つ異色の僧侶が贈る人生を明るく、強かに生きるための発想の転換。苦しみを手放して楽に生きるきっかけを与える具体的な知恵を伝える。
●苦手な人も、嫌いな人も、会いたくない人も、
自分を成長させてくれる「人生の師」である
● 「悪口を言う人」から逃げずとも、「悪口」はいずれ過ぎ去る
●本当の友だちは、孤独の中からつくられる
●他人のしたことと、しなかったことを見るな。自分のしたことと、しなかったことを見よ
●「努力」や「才能」よりも大切なのは、仕事に対する「姿勢」である
●貧しさから逃れたければ、人のために惜しみなく与える
●本気で叱って、本気で抱きしめて、本気で信じる。親が心を開かなければ、子どもも心を開かない
●絶望的な悲しみから自分の心を救う方法
など、仕事、お金、人間関係、病気、恋愛、子育てｅｔｃ．
どんな苦しみも手放せるようになる
人生をもっと楽に生きるための５０の知恵 -
880円(税込) 2024/5/30(木)23:59までレーベル: Discover Next D出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン★ 読まれ続けてシリーズ100万部！
★『千鳥かまいたちアワー』（日本テレビ系列）で紹介されました！（2024/03/27）
★ チャンネル登録者数145万人『PIVOT 公式チャンネル』で紹介されました！（2024/03/15）
・初対面の人との疲れる会話
・取引先との盛り上がらない商談
・上司との気まずい沈黙
・義両親とのめんどくさい世間話
⇨ ぜんぶ解決!!!
微妙な関係の人と、気を使いながら、なんとなく話さなくちゃいけない「雑談」。
苦手、うまくいかない、ストレスという人も多いでしょう。
なぜ、「雑談」は難しいのでしょう?
それは、「雑談は、普通の会話とは、まったく違うから」です。
だから、難しくて当たり前。
たいていの人は、
1友達や仲のいい人との、気を使わない、楽しいおしゃべり
2仕事の場面で、きちんと話す、大人としての会話
この二つくらいしか、話し方のバリエーションを持っていません。
ですが、雑談は、このどちらでもない「第3の会話」です。
だから、ほとんどの人が失敗する。どちらかのやり方で、適当にやろうとするから、うまくいかない。
では、どうすればいいか。
「雑談に適した話し方=雑談力」を身につければいいだけです。
本書にまとめたいくつかのカンタンなコツを実践すれば、雑談はうまくいきます。
NG例とOK例をフムフムと読み進めれば、いつの間にか「雑談の超人」になり、気詰まりな相手とも。
大事な相手とも、うまく話せます。話がはずむ。盛り上がる。
テレビやラジオで活躍する“コミュニケーションの達人"が教える、
超雑談力7つのルール+場面別のコツが満載。明日から使える一冊です。
さぁ、一生モノの雑談力を身につけましょう。
【あなたはどっち？ 雑談の凡人／達人】
× おもしろい話をしようとする
○ 会話のラリーを続ける
× 天気の話や時事ネタを話す
○ エピソードや経験談を話す
×「さ・し・す・せ・そ」であいづちを打つ
○ 「あ・い・う・え・お」でリアクションする
× 飲み会で仲良くなる
○ ランチ・お茶で仲良くなる
★【電子書籍限定】あなたの弱点に合わせて読む場所がわかる！特設ページ付き！ -
人見知りをするような内向的な人は、洞察力も鋭く、豊かな感性と能力に恵まれている。
すぐに自分を責めたり、人と比べて落ち込むなど、「こうすべき」「これが正しい」という思い込みを捨て、本来の能力を開花させながら人生を楽しむ方法を著者の実体験を交えて本音でお伝えしていく。
成人向けの内容が含まれる書籍が 7 件あります。
・キャンペーンの内容や期間は予告なく変更する場合があります。
・コインUP表示がある場合、ご購入時に付与されるキャンペーン分のコインは期間限定コインです。詳しくはこちら
・決済時に商品の合計税抜金額に対して課税するため、作品詳細ページの表示価格と差が生じる場合がございます。