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82人のキッズスペースを大公開! !

話題になっている子どものための
インテリアのアイデアをまとめました。
お母さんの手作りのアイテムは
いつの時代も子どもにとって宝物。
ぜひ参考にしてくださいね!


子どもと一緒に作っていく行事やおうち作りは
今しかできない大切な時間です

子どもの、こうしたい! を
いつも実現してあげられるのが私の理想です

キッズスペースや、手作りのおもちゃは
子どもがワクワクするようにと思いながら
制作しています

あまりお金をかけなくても
子どもに夢を与えられるDIYが大好きです

子どもの独創性、創造性は
これからも大切にしてあげたいです

「ワクワクするスペースにすること」
「面白いと思うような場所にすること」
「遊んでいて危なくないこと」
「子どもの目線の高さに合わせること」
の4つを基準に考えて作っています

「自分が小さかったころ
どんな遊びが楽しかったかな?」と
そのときの気持ちを思い出しながら
制作しています

子どもの「見て見て」を
見逃さないでいられるように
大きさや配置を工夫しています

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『デザイナーフーズ・ピラミッド』の頂点に君臨する「にんにく」！
そのにんにくの5大成分、アリイン・アリシン・アリチアミン・ビタミンＢ１・メチルアリルトリスルフィドと「酢」の効果で便秘改善から動脈硬化、血圧、悪玉コレステロール値まで…

今回、最強のユニット石原新菜先生×管理栄養士北嶋佳奈さんで
酢にんにくのパワーをお届けします！

身体の疲れ、ストレス、免疫力強化、腸内環境改善、コレステロール、血液サラサラ、動脈硬化、高血圧、糖尿病
ダイエット、カゼ、アンチエイジングなどに効果的！

酢と、にんにくの良い所をうまく引き出し、毎日使いやすいように工夫されたレシピを集めました。
どの料理も、管理栄養士が考案したレシピです。
ご家庭に合ったレシピを試してください。

※デザイナーフーズ・ピラミッドとは、1990年にアメリカのNCI(国立癌研究所)が打ち出したプロジェクトです。