『実用、真夏の読書フェア』の電子書籍一覧
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14万部突破の世界史に続く第2弾！
【14万部突破の世界史に続くシリーズ第2弾！】
【YouTubeで話題！ 現役高校教師の新感覚の日本史！】
現役公立高校教師として、初めてYouTubeに日本史や世界史などの社会科目の授業動画を公開し、
たちまち、大学受験生や社会人、教育関係者から「神授業！」として話題沸騰の
現役・公立高校教師が書いた、新感覚の日本史の教科書！
古代から現代まで、1つのストーリーで読み解く日本史に
あなたも必ずハマる！
学生時代、人名や出来事をひたすら暗記するばかりで
日本史が苦手になってしまった人も、小説を読むように一気に読める！
大学受験、学び直しにも。高校生から、主婦、社会人まで必読の1冊。 -
世界史を「経済」で読み解く歴史入門書
シリーズ累計50万部超！ 話題の公立高校教師YouTuber第3弾は世界史の経済史編！！
古代から現代まで年号を一切使わずに、
お金の流れを「主役」にしたストーリーで世界の歴史を読み解く“新感覚”の歴史入門書！
学生から社会人まで必読の1冊！ -
魅力あるキャラを書こう！
『きゅーきゅーキュート！』（MF文庫J） 『で・こ・つ・ん★』（GA文庫）の野島けんじが明かす、キャラのためのライトノベル創作法！ キャラの魅力を可能な限り引き出して読者を惹きつける方法を、様々な切り口で分かりやすく解説。 -
【大反響！ 累計15万部突破のベストセラー】
金融教育先進国・アメリカでは、
高校の授業で、「お金」の基本を学びます。
「将来のために貯金しよう」「株ってどんなもの？」などといった、
世の中のお金の本でよく言われるようなことだけではありません。
「破産とはどんなシステムか？」「金融詐欺に騙されないためにどうすべきか？」「老後資産にはいくら必要か？」
――人生のありとあらゆるライフステージごとに、お金とどう付き合っていくべきかを体形的に学びます。
就職、結婚、マイホーム購入……わたしたちが人生で重要な選択をするとき、
それらすべてが「お金」と切っても切り離せない関係にあります。
お金について考えることは、自分の人生について考えることでもあるのです。
一冊で一生モノのお金の基礎知識が身につく、
世界一やさしい入門書！ -
その疲れの原因はあなたがいい人だからです
大人気の精神科医が教える、心とカラダに効く、疲労回復のメソッドの数々！
本書さえあれば、あらゆる疲れや不調に対する悩みが解消されるだけでなく、本当の健康まで手に入ることでしょう。
◎人はなぜ疲れてしまうのでしょうか？
◎また、疲れやすい人と疲れにくい人の違いはどこにあるのでしょうか？
◎また疲れない身体を手に入れることは可能なのでしょうか？
これら「疲れ」に関する疑問を、医学的見地から分析し、現代という事情を踏まえつつ、上手に疲労を消していく方法を教えてくれる一冊です。
☆こんな方におすすめです！
★朝起きられない人
★午前中ずっとボーッとしている人
★お昼ご飯を食べると眠くて仕方がない人
★水曜日くらいでエネルギーが枯渇している人
★土日に昼過ぎまで寝なくては疲れが取れない人
★わかっちゃいるけど、ドカ喰い、飲みすぎがやめられない人
★ファストフード、ラーメン、スイーツが大好きな人……etc.
本書があれば、ストレスフルな毎日を送らなければならない現代人に、高価な栄養ドリンク以上の効果をもたらし、対症療法ではなく、根本的な「疲れ」への解決策をもたらしてくれることでしょう！ コレは効きますよ!!
●著者紹介
西多昌規(にしだ・まさき)
精神科医・医学博士。
自治医科大学・精神医学教室・講師。1970年石川県生まれ。1996年東京医科歯科大学卒業。
ハーバード・メディカル・スクール研究員、東京医科歯科大学・学内講師などを経て、現職。
日本精神神経学会専門医、睡眠医療認定医など、資格多数。企業産業医としての活動も行っている。
主な著書に『「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本』(大和書房)、
『「テンパらない」技術』(PHP文庫)、
『「すぐやる！」コツ』（SB文庫）などがある。 -
「短期×長期」 最強の組み合わせ投資術！
「おこづかいや生活資金にしたいから、短期で儲かる投資がしたい」
「老後資金のために、長期投資で値上がりし続ける株がほしい」
日銭を稼ぐ短期投資にも、将来にそなえた長期投資にも対応する――そんな両方のいいとこ取りをする株式投資を教えます。
教えてくれるのは、投資のプロのこのふたり。年収1億円超えトレーダーのけいくんと、元メガバンク・独立系プライベートバンカーの福井さん。
●けいくんが実践する「短期投資」＝テクニカル投資
●福井さんが教える「長期投資」＝ファンダメンタルズ投資
本書の読者は、「テクニカル×ファンダメンタルズ」を組み合わせ、弱点を補い合うことで、より精度の高い投資にチャレンジしましょう！ -
【トップアニメーターが明かす 基本から演出までのすべて。】
※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
手の作画に定評のあるアニメーター・加々美高浩が、
どのように考え、どのように描いているか、
基本もこだわりもしっかりとまとめて明かします。
●手を描くために知っておきたいことが盛りだくさん
・どんな手も描きこなすための３つのアタリ
「図形アタリ」「シルエットアタリ」「ブロックアタリ」
・描き分けや描き込みのコツがつかめる
「男女」「年齢」「指」「シワ」「感情」「絵柄」
・手の魅力を引き上げる演出技法
伝えたいことを伝えるための表現の技術を教えます。
・いろいろなポーズを描くための知識
シチュエーションや動きにあわせた手ポーズの実例を多数紹介。
●二大ダウンロード特典
・ラフから影付けまで！ 「作画まるごと解説動画」
30分オーバーの解説付き作画動画がいつでも見れます。
・加々美高浩の手を作画資料に！ 「手のポーズ写真素材集」
加々美高浩ディレクションによる加々美高浩の手の写真素材です。 -
哲学こそ世界最強のスキルである
マルクス・ガブリエルの新実在論、AI哲学から押さえておくべき基本の古典哲学まで。これからの未来を切り開くキーコンセプトをわかりやすく解説する。米ハーバード、英オックスフォード…世界のエリート養成機関が学ぶ
哲学こそ世界最強のスキルである
最近、にわかに重要視されるようになってきた「哲学」。
なぜ重要視されるようになったきたか、理由は2つある。
1）世の中の潮流を見極めるため
AIをはじめとしたテクノロジー問題や、ポピュリズムをはじめとした社会問題など、現代の複雑な現象を読み解くために、哲学概念や哲学用語は欠かせないものとなっている。
2）仕事で使うため
論理的思考やプレゼンの展開、例えなど、ビジネスツールとして哲学を押さえていると、説得力が増す。
またまわりから一目置かれる存在になる。
そこで本書では、
「（1）考えるためのツール」論理的思考
「（2）世界を知るためのツール」政治経済・グローバル社会
「（3）未来を知るためのツール」近未来社会・テクノロジー
「（4）人を動かすためのツール」組織・人間関係
など、シーン別に役立つ哲学用語を解説していく。
マルクス・ガブリエルの新実在論、AI哲学から押さえておくべき基本の古典哲学まで。これからの人生を切り開く必須のキーコンセプトを網羅した一冊。 -
転倒、骨折、関節痛…
股関節で9割防げる
一生元気に歩き続けるためには股関節を鍛えるのが重要。本書では股関節を1日1分でできる股関節ストレッチと股関節を痛めず長時間歩ける股関節ウォーキングを紹介する。寝たきりの原因は、脳卒中、認知症、心臓病などさまざまありますが、
厚生労働省の統計によると、寝たきりの原因の30％が、「骨折・転倒・関節疾患・衰弱」など運動機能の低下だと言います。
骨折・転倒を防ぐには体のバランスを保つこと、関節の疾患にならないためには、
関節の可動域を広げ関節に負荷をかけないこと、衰弱しないためには関節と筋肉がよく動くことが大切です。
そこで重要なのが「股関節」です。
股関節は、下半身と上半身をつなぐ体の要となる関節。
股関節が歪んだり、すり減ると、体のバランスがとりづらくなってしまいます。
また、股関節疾患だけでなく、
足首関節やひざ関節の疾患の原因の多くも股関節の歪みによって
大腿骨や脛骨・腓骨（すねの骨）がねじれることで起こります。
関節が歪んだりすり減って動きが悪くなると、筋肉も動きが悪くなり、衰えてしまいます。
だから、股関節の歪みと硬さをとり、柔軟に動けるよう鍛えることが、重要なのです。
そこで本書では、股関節を鍛え一生元気に歩き続けるための
1日1分でできるストレッチと歩き方を紹介。
歩く動作は、日常動作のためそのクセが股関節を痛め、歪ませている可能性大です。
むしろ股関節が歪んだまま歩き続けるのは、寝たきりにつながります。
正しい歩き方をするためにも、ストレッチで股関節を鍛えることが重要なのです。
股関節を鍛えるストレッチと歩き方で、
歩き続けても疲れなくなった、転ばなくなったという人だけでなく、
巻き爪やハンマートゥなど足のトラブルがなくなった、むくみがなくなった、ひざが伸びて脚がまっすぐになったという人多数。
その変化は12万人が実証済み。 -
共生細菌の力に依存しているカメムシは、母親から子への共生細菌の受け渡しがうまくいかないと、その子が成長できずに死んでしまう。カメムシの共生細菌の受け渡しに魅了された著者が、研究の楽しさと発見の喜びを伝える。
カメムシの産卵と孵化においては、新しい生命の誕生と同時に、“母から子への共生細菌の受け渡し”という、もう一つのイベントが繰り広げられている。これがうまくいかないと新しい生命の誕生もなかったことになってしまうという、カメムシにとってはとてつもなく重要なイベントである。なぜそれほどまでに重要なのかというと、カメムシは共生細菌の力に強く依存して生きており、共生細菌がいないと生きていけないからである。つまりカメムシは、どんなに元気な子が生まれても、母親から子への共生細菌の受け渡しがうまくいかないとその子は成長できずに死んでしまう。すなわち新しい生命の誕生はなかったことになってしまうのだ。そして共生細菌を受け渡す方法は、カメムシの種類によって大きく異なる。そんな知られざる、しかし非常に重要なイベントに強く魅了され、「研究ってめっちゃ楽しいなぁ、これはやめられまへんなぁ」とカメムシの研究にのめり込むようになった著者が、研究の楽しさと発見の喜び、そのワクワク感とドキドキ感を込めて、カメムシと細菌の共生という現象の面白さをいきいきと伝える。 -
この40年ほどの間に起こった生態学の概念の変遷を、チョウの生態学を通じて論じた書。チョウの生活や集団を維持する方法を説明し、交尾の後の雌の体内での雄の精子の使われ方や、雌が雄との交尾を求める機構などを解明する。
過去50年の間で、生態学の概念には革命が起こった。地球上に存在する生き物は、種のためではなく、自分自身（≒自己の遺伝子）のために生きているという考え方への変換である。その結果、動物たちの振る舞いについて「利己的遺伝子」という考え方を基礎として全てが論理的に説明できるようになった。学問のこのようなダイナミックな発展は、チョウの生態学研究の歴史においても辿られた。むしろ、チョウの生態学が、このダイナミックな発展を促す一助になったと言っても過言ではない。
本書では、一見のどかに見えるチョウの生活史の記載から、吸蜜における花との駆け引きを通じて、成虫の振る舞いの目的が自己の子孫の増加であることを示す。雌雄の最終目標である交尾の成功へ向けた雌雄の手練手管は如何に？ その解明に向かっての一歩一歩を追体験する。 -
枯れ木に生息する、木材を分解する菌類「木材腐朽菌」。キノコやカビなどの木材腐朽菌による材分解の多様性や、資源競争モデル、材分解機能などを取り上げ、森の枯れ木の中で彼らがどのような暮らしをしているのか紹介する。
枯れ木の中では多種多様な菌類による「陣地領地獲得合戦」が繰り広げられています。その様子はさながら戦国時代のよう。武将として登場する菌類には、シイタケのような立派なキノコを作る種類だけでなく、顕微鏡を使わなければ見えないようなカビもたくさんいるのです。ただし、カビといっても侮るなかれ。決して雑兵ではありません。そもそも、キノコもカビも同じ菌類の違う姿にすぎないのです。
本書では枯れ木に生息する菌類をすべて「木材腐朽菌」と呼び、森の枯れ木の中で彼らがどのような暮らしをしているのか紹介します。最近の菌類生態学の大きな進歩の一つに、キノコではなくその本体である菌糸の野外でのふるまいに関する知識が急速に増えたことがあげられます。本書では、こういった最新の研究成果を盛り込んだ菌類生態学の解説を目指しました。 -
言葉にできなければ「知っている」とは言えない
A「この本は、仕事の本質がつかめて、すごくよい本なので、ぜひ読んでください」
B「この本の説く時間管理の本質をヒトコトでいうと、『まとまった時間をいかにして確保するか』。知識労働者にとっては、『仕事の管理＝時間の管理』というくらいタイムマネジメントは重要であり、その目的は『まとまった時間を確保するため』なのです。
さて、どちらが説得力があるでしょうか？
どちらの人の話をより聞いてみたくなるでしょうか？
Bのような説明がすぐできるような「アウトプット志向」の学び方を紹介したのが本書です。
◎「頭がいい」とは「話せる」ということ
「頭がいい」「知識が身になっている」というのは、ただ学んでいるだけではだめで、「自分のことにして話せる」「使える」というところまでしておく必要があります。著者の新メソッドを使い、知識を「まとめる」「整理する」方法を紹介します。
◎著者累計31万部。具体性・再現性のあるメソッドで読みやすい1冊
著者の浅田氏は、『トヨタで学んだ「紙1枚！」にまとめる技術』でベストセラーも出し、著者累計は31万部超。具体性のある解説で人気です。 -
なぜ、あなたは株式投資で儲からないのか！？
著者は、1年半で元手150万円を約5,000万にした
敏腕トレーダー（少額から億超えできることを示すべくチャレンジ中）。
テクニカル分析で失敗したあなたに、ずば抜けた結果を出すプロのメソッドを解禁！
ずば抜けた結果を出す投資のプロが実践していること……
◎デイトレで儲けるなら、「チャート」よりも「板読み」
◎中長期投資の「出口戦略」、目標金額はこうして決めろ！
◎儲ける投資家は、利益よりも損をコントロールしている！
◎メンタルは鍛えても強くならない。失敗しないことが一番
本書の主人公、サラリーマンのヤマダくんは「会社の給与だけでは不安」と、最近、株式トレードを始めてみた。
ヤマダくんは、売買でチャートを見て行うテクニカル派。企業の業績を重視する「ファンダメンタル」はまったくわからない。
ところが……儲からない。損切りもできないので、塩漬け銘柄が増えるばかり。
いったい、なぜ！？
テクニカルに行き詰まりを感じたヤマダくんは、本書の著者の坂本さんに出会う。
坂本さんは、「くたばれテクニカル！ ボーッと株やってんじゃねえよ」とヤマダくんを叱り飛ばす。
ヤマダくんの失敗は、株式初心者・初級者の多くが経験することばかり。
しかし、裏を返せば、失敗は成功の母。今日の失敗は明日へのステップ！
ヤマダくんの失敗事例から、読者のみなさんは、株式投資のスキルアップを学んでいきましょう！ -
「移動しながらの無線ネットワークシステムの利用」を実現するための技術としくみについて説明。難解な技術を容易に理解できるよう、数式等は用いずに、図表を多用して解説する。より深い知識が得られる文献も紹介。
本書では，動く人や様々なモノを繋げる無線ネットワークシステムを取り上げて，その基本的なしくみと技術をわかりやすく解説する。スマートフォンに搭載されているネットワーク新技術を取り上げるなど，ネットワークシステム利用者の視点を中心に解説することで，読者にとっても内容がより身近に感じられるだろう。また，最先端の技術や今後の展望まで取り上げることで，将来におけるこの分野の研究・開発などにも興味を持てるような内容になっている。
本書の構成は，無線ネットワークシステム利用を概観することを入口に，過去から未来へと無線ネットワークシステムを見直していきながら，その進化の過程を解説する。次に，無線ネットワークを実現するための技術や無線周波数資源に着目し，その特徴と利用増大に対応するための課題やその解決への糸口を解説する。さらに，IoT社会の到来で注目されている，様々なモノを繋げやすくするセンサや車両によるネットワークを紹介し，その実現に必要となるネットワーク基盤のしくみと先進技術を解説する。 -
万物のつながり、自然との調和、古い知恵の伝承、輪廻、年長者への敬意、目に見えない存在、悠久なる旅、畏怖の念……
写真家・星野道夫の遺した言葉から、混迷する現代を生きぬくためのスピリチュアリティを読み解き、未来への道しるべとなる「現代の神話」を紡ぐ。 -
誰もがすごいと実感する記憶術！
「昔から、暗記が苦手なんです。暗記さえできれば、成績も上がるのに……」
「生まれつき、記憶力が悪いんです。もう、こればっかりはどうしようもありません」など記憶力の無さを「頭の悪さ」「生まれつき」として嘆く声は多い。
しかし、実は記憶力に良い悪いもない。あるのは記憶のメカニズムに適った「記憶法」を知ってるかどうかである。つまり、記憶のメカニズムに適った記憶法を理解し、マスターすることで、誰もが記憶の天才になれるのだ。
『本当に頭が良くなる1分間勉強法』（57万部）を筆頭に、『1分間英単語』『1分間英熟語』『1分間古文単語』などベストセラーを生んできた石井貴士氏の「記憶法」。
本書では、偏差値30しかなかったた著者が、たった3カ月で偏差値70にアップし、大学模擬試験で全国6万人中1位を獲得し、見事、志望大学にも合格。その後、アナウンサー試験に合格することもできた驚異の記憶法、「1分間記憶法」を紹介する。
「書いて覚えるのではなく、目で見て覚える」「1分間で何度も繰り返し記憶する」を基本としながら、「短期・長期・単純・イメージ記憶法」「4色右脳記憶法」「サンドイッチ記憶法」「ピークコントロール記憶法」など、誰もが実践でき、驚異的に記憶力をアップすることができる目からウロコのノウハウが満載。受験や資格試験はもちろん、読書や英語、速読、ビジネス、脳力開発、物忘れ防止など、記憶力強化が求められる幅広いシーンで活用でき、絶大なる効果を期待できる最強メソッド。 -
起業を考える前に“必ず”読んでおくべき1冊！
毎日のように閉店間際のスーパーでお弁当を買っていたサラリーマンの鈴木さんが、たった1人のメンターとの出会いで起業家としての道を歩みだす成功物語。1人のメンターとの出会いが、普通のサラリーマンの鈴木さんの運命を変えた――
今、日本で、「個人で起業したい」という人の人生を最も変えているコンサルタントの話を全文書き下ろしで書籍化。
起業を考えている会社員に限らず、マーケティングや営業のシゴトで成果をあげたい人や、すでに起業していて売上を伸ばしたいという方にも、今すぐ実践できるノウハウを満載。
「人生はたった3か月で変わる！」
そんな気持ちにさせてくれるマーケティング＆起業メソッドを公開した1冊。 -
ずっと役立つ！ シナリオ入門書のロングセラーがついに改訂！
ロールプレイングゲームやアドベンチャーゲームなどシナリオが重視されるゲームで、魅力的な物語を書くためのノウハウを体系立ててやさしく解説。いますぐ使える考え方が満載。改訂では実例をいまどきにしつつ、コラムも増量してブラッシュアップ。
ゲームシナリオライターを目指す方やひと味違うシナリオを書きたい方におすすめの一冊！ -
世界一簡単！ 早い！ 確実に美味しい！
『マツコの知らない世界』『王様のブランチ』などで
話題沸騰の「レトルトの女王」こと今泉マユ子が贈る…、
世界一簡単＆時短のレシピ集が完成！！
それは「30秒で完成」「混ぜてレンジでチンするだけ」などの
画期的すぎるレシピ集『すぐウマごはん』！
世の中には多くの簡単レシピがありますが、気になる点も意外にあるものです。
そこで、最近、全国ネットのテレビ番組にも多数出演されて
人気急上昇中の今泉マユ子氏に、超簡単＆時短レシピを開発してもらいました。
その集大成が、本書です。
従来の簡単レシピ本の問題点に対して、次のような解決をとっています。
【問題】時間がかかる
→【解決策】1分以内で完成できるレシピを充実！
【問題】面倒くさい
→【解決策】工程は多くて3ステップ。ポリ袋に入れて混ぜるだけで終了など1ステップのレシピも用意
【問題】つくりおきなので飽きる、味が落ちる、好きなものを食べられない
→【解決策】全部、作りたて。もちろん作り置きして保存できるレシピも
【問題】味が決まらない
→【解決策】複数の調味料を混ぜるのを極力回避。万能ソースとして焼肉のたれを使ったり、パスタソースをパスタ以外の料理で活用など、裏技が盛りだくさん！
【問題】包丁や火をどんどん使う
→【解決策】包丁でなくピーラーやキッチンバサミを、火ではなくレンジやトースターを活用など。炊飯器に材料全部を入れて放置すれば完成など、カップラーメンのように作れるレシピも
ほか
レシピは、幅広いラインナップになっています。
「ごはん（米類）」「麺類」「パン・もち・グラタン系」「肉料理」「魚介系」「サラダ」「スープ」「あっさり系副菜」「こってり系副菜」「デザート」
毎日の食卓を、きっとサポートしてくれるはずです！ -
安くはじめられて一番貯まる投資法はこれ！
●ベストセラー『はじめての人のための3000円投資生活』よりも、安くはじめられて、しっかりためられる方法があった！●今、一番安くはじめられて一番貯まる投資法はこれ！
老後のこと、将来のこと、何かあったときのことのために、
お金を貯めなければならないことはわかっていても、
なぜか腰が重い、ということもあります。
そんな方のために、今一番安くはじめられて一番貯まる方法を紹介しました。
●日経新聞を読めなくてもお金はためられる
「お金がないから、投資できない」
「投資は面倒そう」
「リスクが大きいので怖い」
「むずかしそう」
と思っていても、
毎月１０００円から投資可能な商品があったり、
最初に口座開設すればあとは半年に一度見直すだけ。
また、お金を貯めるのに日経新聞は読めなくてもいいなど、
この投資法でしたら、知識もほぼいりません。
投資の専門家ならではの裏付け・説明もありますので、
満足のいく内容になっています。
●自分に合った投資方法を見つけられる
教育資金をどうするか、
マイホーム返済か投資が先か、
退職金が足りなそう…
など年代によってお金の不安は異なりますが、
こちらで紹介する方法は、いくつかの方法を組み合わせていきますので、
より自分にあった「無理しない」ため方がわかります。 -
宇宙日本食の開発から１０年。その開発の歴史は、日本ならではの特徴がある。宇宙食の歴史から、ＮＡＳＡアポロ計画で導入された食品加工技術、現在の宇宙食、未来の宇宙食まで、専門知識がなくともわかるように解説する。
宇宙食の誕生から現在のISSで利用されている宇宙食までを詳細に解説。
１．我が国の食品業界の総力をあげて開発した「宇宙日本食」の開発秘話から将来まで
２．宇宙食のために開発された技術が私たちの食生活をどう変えてきたのか
フリーズドライ食品、レトルト食品、衛生管理技術を実用化
３．今後の食生活に影響を与える技術も宇宙食にそのヒントがあった
災害対応食、介護食、機能性食品
４．未来の宇宙旅行への提言
植物工場、３Ｄプリンターによる食品の製造 -
数学ガール、統計に挑む。
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【シリーズ累計30万部突破！】
【2014年度日本数学会出版賞受賞！】
現代を生きるすべての人にとって必須の教養と言うべき「統計」をテーマに、
「僕」と三人の数学ガール（ミルカさん、テトラちゃん、ユーリ）が楽しい数学トークを繰り広げる、最高の統計入門書。
▼本書の構成
あなたへ
プロローグ
第1章 グラフのトリック
第2章 平らに均す平均
第3章 偏差値の驚き
第4章 コインを10回投げたとき
第5章 投げたコインの正体は
エピローグ
解答
もっと考えたいあなたのために
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●登場人物紹介
「僕」
高校二年生、語り手。
数学、特に数式が好き。
ユーリ
中学二年生、「僕」の従妹。
栗色のポニーテール。論理的な思考が好き。
テトラちゃん
高校一年生、いつも張り切っている《元気少女》。
ショートカットで、大きな目がチャームポイント。
ミルカさん
高校二年生、数学が得意な《饒舌才媛》。
長い黒髪にメタルフレームの眼鏡。
母
「僕」の母親。
瑞谷女史
「僕」の高校に勤務する司書の先生。
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毎日、コツコツと、快適をつくる。
やさしい雰囲気と凛としたただずまいで人気を集めるモデルの香菜子さん。
家に帰れば、高校生と小学生の子どもを育てるお母さんでもあります。
そんな香菜子さんの家に一歩足を踏み入れると、そこに広がるのは、あったかくてとても居心地のいい空間。
仕事、家事、子育て……毎日忙しいはずなのに、どうやってこんなに気持ちのよい暮らしを維持しているの？
その秘密は、香菜子さんならではの家事の工夫と、暮らしとの向き合い方にあります。
本書は、香菜子さんが自らが、
自身の暮らしの根っこにある習慣と気持ちについて書き下ろした暮らしのヒント集です。
肩の力を抜いてラクに楽しく生きていくためのアイデアがたくさん詰まっています。 -
どこかなつかしく、ひとくち食べれば幸せになれる。
タニアさんが繰り返し作っているお菓子のレシピ集。※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
<b>※「何度でも食べたくなる、わが家のレシピ ドイツの焼き菓子」電子版は、［固定版］（固定レイアウト版）の他に［リフロー版］があります。ご購入前に、双方の「立読み版」をよく電子書籍をご利用になる端末にて実際にご覧いただき、比較検討されることをお勧めします。</b>
タニアさんがいつも作っている、ドイツ菓子のレシピを集めました。シンプルな材料、作りやすい手順だからこそおいしい、何度食べても飽きない味のお菓子です。基本の生地は「パウンド生地」「パン生地」「タルト生地」「スポンジ生地」の4種類。基本が同じだから、日々作るうちに、自然と手順が身につきます。
焼きっぱなしで素朴な味わいのドイツ菓子は、しみじみとおいしく、ひとくち食べれば幸せになれる、そんなお菓子です。近年人気のクリスマス菓子、シュトレンや、お菓子の家（ジンジャーブレッドハウス）も、日本の家庭で焼きやすいようアレンジしてご紹介します。
お菓子作りを気軽に楽しむコツ、タニアさんならではの道具の使い方、簡単に作るヒントを綴ったエッセイも収録。
※本書は、『コーヒータイムのお菓子―みんなに愛されてきたクーヘンとトルテ』をもとに、加筆し、新しいレシピを加えてまとめたものです。
＜著者より＞
私にとってお菓子作りで大切なのは、いつでもどこでも手軽に作れること。時間をかけすぎず、身近にある材料でおいしくできること。レシピがシンプルで覚えやすければ、何度か作っているうちに、手順は自然に身につきます。そんな考えをもとにしてたどり着いたのが、この本で紹介しているレシピです。どうぞいろいろなレシピにチャレンジしてみてください。 -
タニアさんが実践している49の小さな約束事
部屋と心の「すっきり」を維持していくための習慣を、合理的なドイツ人の考え方をまじえながら紹介。モノや時間に振り回されず、身軽に生きるコツがわかります。
合理的でシンプルなライフスタイルが注目を集める門倉多仁亜さんが実践している、「すっきり」を持続させるための習慣を集めました。
時間の使い方、部屋を快適に保つコツ、書類の管理方法から人づきあいの習慣まで、楽におだやかに暮らすための知恵の数々をお届けします。
カラー写真を多数収録。
<B>※電子書籍版では、“写真目次”をご用意しました。本書に収録された沢山の写真の一覧から、タニアさんが実践する「部屋と心のすっきりを持続する」ための様々な習慣にアプローチするという読み方も是非楽しんでみてください。</B> -
膨大な情報から「アイディア」「人脈」をたぐり寄せる「知のデータベース」の使いこなし方！ すべての記録・記憶はEvernoteへ。
スマホユーザーを中心に、仕事に役立つツールの1つとして注目を浴びているソフトウェアが「Evernote」です。「知のデータベース」ともいうべきEvernoteとスマホを、自分自身の「補助脳」として使いこなすことができれば、忘れられていたり捨てられていた情報から、「有用な情報」「アイディア」「人脈」などをたぐり寄せることが可能になります。 -
毎日見かける「価格」の裏の戦略を探れ！
◎生活をしていると不可解な価格というものはいろいろとあるものですが、裏にはその企業の「儲けるため」の戦略があるものです。
本書では身近な例から、価格の設定の背景にある戦略（マーケティングや経営戦略）と「儲けるための会計」を関連させながら紹介していくものです。
◎大塚家具vsニトリ、フェラーリvsワーゲン、家電量販店vs町の電気屋さんなど、その「価格」から、儲けている戦略・ビジネスモデルを会計的に分析し、それぞれの強みや弱みを紹介（ただし数字は損益分岐点など図版で見せる部分が多いです）。文体もやわらかく、読んで「なるほど！」と思う内容になっています。
◎マーケティングや戦略、ビジネスモデルに関心はあるけど、会計はどうも……という方にもお勧めです！ -
アーサー王物語（ロマンス）のルーツ
この電子書籍は、2009年7月に刊行された文庫版『「ケルト神話」がわかる』(SBクリエイティブ)の内容をもとに加筆・修正・再編集したものです。
アイルランドの神々や英雄、妖精にまつわる神話・伝説は、アーサー王物語（ロマンス）を経て『ホビット』『ナルニア国物語』などの近現代ファンタジーに実を結んだ。あの世とこの世が地続きの不思議な世界を、美麗イラスト60点とともに巡る。 -
運動が苦手でも続けられるストレッチ！
買い物、掃除、ゴミ出し、日常生活のすべてが運動になる！無理なく、すぐに始められる簡単ストレッチ！ -
セルフノート×習慣で自分の時間を取り戻す
累計25万PV突破！
noteで話題の超実践型のノウハウが書籍化。
仕事も人生も整う、やりたいことを全部やる時間術。 -
推定580万患者、新国民病のずぼらな治し方
「あの地味な動きで痛みが取れるなんて！」「おしりをたたいて治るなんてフシギ！」「ビフォーアフターが違いすぎてうれしい！」
体験者の声が続出！
「もう、うちの整体院にお客さんが来なくなっちゃうかも……」
そう著者がぼやいてしまうほど、痛みに対して強力な効果を発揮する体操をご紹介。
しかも、ある部位をたたくだけ、ゆるめるだけ。布団の上でずぼらにできてしまうお手軽さ。
腰が痛い、足がシビレる、歩くのがつらい。このまま歩けなくなっちゃうかも！？ いえいえ、大丈夫。ゆるくても効果は絶大なストレッチで強力サポートしていきます。
推定患者数580万人の“新国民病”には、こう対処しよう！
痛みを治すのって、意外に簡単ですよ。
【ほかの「脊柱管狭窄症」本とココが違う！】
◎脊柱管狭窄症には本物（神経痛）とニセ物（動作時痛）がある、新しい知見を紹介。
◎歩き始めから痛い、立ち上がりが痛い、寝返り・起き上がりが痛い。コルセットをつけるとラク……という人は「ニセ」の可能性が大。本物とニセ物の痛みのメカニズムの違い、その対処法を紹介。
◎寝ながら、座りながら、ずぼらにできる体操だけを紹介。
◎「痛み」本史上初！ 効いている筋肉や関節をキャラ化して、どこにどんなふうに効くのか、効果効能をわかりやすく紹介。 -
本書は、サービス業および製造業にまたがる多くの産業において適用可能なレベニューマネジメント（収益管理、Revenue Management）のための理論と応用事例を網羅的に取り扱う初の邦書である。時々刻々に変化する需給関係と他社の価格情報に応じて価格を変動する近年注目のダイナミックプライシングについても詳しく取り上げる。
※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
レベニューマネジメントの精神とも呼ぶべき基本的な考え方は、「適正な商品・サービスを、適正な価格・タイミングで、適正な消費者（客）に、適正な量を販売・生産する」ことである。このような販売方法と価格付けを可能とする商品・サービスは陳腐化商品としての共通の特性を備えている。航空機の座席やホテルの空室および電力などのように、供給量が短期的には限定された陳腐化商品はある時点以降は商品価値がなくなるという特性を持つ。
本書では、そのような商品・サービスの特性を産業ごとに具体的に述べ、レベニューマネジメントの基礎からダイナミックプライシングの最近の研究成果まで、応用事例やその問題点、実施に際しての注意点も踏まえて解説する。また、全く新しい応用事例として、欧米の類書でもほとんど取り上げていない感染症大流行時の感染症の数理モデルをレベニューマネジメントのモデルとして考察した（第8章）。そこでは社会距離を保つ政策を人と人との接触率の視点から分析し、さらに医療資源の配分問題をレベニューマネジメントの観点から論究している。第9章では、大規模な災害後の復興モデルおよびM＆Aに関する評価を将来収益の交換という観点から論じている。 -
脳に英語が染み込む革命的勉強法！
【大反響！ 5万部突破！ いま一番売れている英語勉強法の本】
YouTubeチャンネル登録者数37万人！
大人気英会話講師「ニック式英会話」のニック・ウィリアムソンの最新刊。
20年間日本人に英語を教えながら、認知神経科学の研究をベースに改善し続けた、英語が脳に染み込んでしまう「魔法のA4シート」を初公開！
このシートを見てしゃべっていくだけで、ネイティブに伝わるフレーズがラクに身につく！ パッと口から出てくるようになる！
【日本人のつまずきポイントを解消する、魔法の「A4一枚」のすごいメカニズム】
（1）伝わる英語がすぐ言える超簡単な「フレームワーク」！
→英文の構成要素をたった4つのパーツに整理整頓。4グループの単語を順番に見てしゃべっていくだけで、ネイティブに絶対伝わる自然な表現が作れてしまう。
（2）英単語の吸収スピードも上がる！
→あらゆる英単語が、このシートにあてはめるだけで覚えられる。自分でつくったフレーズに英単語を組み込めるから、吸収スピードも段違い。もう例文暗記とはオサラバ！
（3）英文法は「文法用語ナシ」で直感理解！
→文法の知識がなくても、シート上で日常会話のさまざまなフレーズが言えてしまう。理屈で考えないから、いつでもとっさに言いたいことが英語でパッと言える。 -
話題の教育YouTuberが教える確率・統計入門
Youtubeチャンネル登録54万人突破！
教育YouTuberヨビノリたくみ先生の超人気シリーズ第３弾は、確率・統計“超”入門！
会話形式で、
超ド文系の社会人を生徒役にして
高校3年間で習う確率・統計を
難しい数式を一切使わずにたった60分で驚くほどわかりやすく解説します。
大学受験生から学び直しの社会人まで、必読の1冊です！ -
埋もれた「自分の才能・目標」が見つかる
●毎日1行で、自分のやるべきこと、自分のやりたいこと、が自然に見えてくる
Yahoo!アカデミア、グロービス、プレゼン講師、大学の学部長（2021年4月より予定）と、大活躍の著者ですが、30代後半までは「ダメサラリーマン」。しかしそこから抜け出したのは、毎日の日記と振り返りでした。その後、十数年試行錯誤を重ね、やっと完成した、簡単で誰にでも効果が出るメソッドを、本邦初公開いたします。
●「1行日記」と振り返りで、過去・今・未来をつなぐ
スティーブ・ジョブズがスタンフォード大学で話した内容に「コネクティング・ザ・ドッツ」という話があります。過去の様々な点を振り返ることで、意味のあるストーリーが見えてくる。
「1行日記」は、これを簡単に行うためのツールです。
毎日1行書いて振り返ることを続ければ、自分にとっての意味が見えてきます。それは自身の軸にもなり、未来につながる道も見えてきます。
●いくつになっても成長したい人へ
今までの経験とこれからの未来を結び付けながら、自分の軸や将来、今やるべきことを考えられる「1行日記」のメソッドのおかげで、著者は50代からでも新しいことに挑戦でき、ますます自分が成長していることに実感していると話します。どんな方にもお勧めできます。 -
「悪」に恐怖するのは、信じている「善」が破壊されるかもしれないからだ。
一方「悪」を意識することは、この世の「善」に対して疑いを差し挟むことだ。※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
「善」がますます過剰になってきている昨今、「悪」についてもう一度見つめ直すことが必要かもしれない――
単なる暴力や犯罪行為とは異なる「悪」のあり方について、さまざまな側面から解題してみました。
特集以外にも、多様な記事が満載、読み応えたっぷりです！
ダークナイト・トリロジーにみる悪の本質
〈アート〉と〈革命〉は常に悪である～テロ的アートの系譜
「黒い幽霊団（ブラック・ゴースト）」には、悪意がない～『サイボーグ009』の問題提起
警官を蹴るチャップリン～映画はなぜ警察を敵視するのか
悪いヤツはだいたいイケメン～少女漫画におけるモラルとエロス
乱反射する悪魔崇拝（サタニズム）
広まるネクロフィリア的悪の発想
マグダラのマリアが浮き彫りにする悪徳と美徳
ほか -
一杯のカレーライスとサントリーニ島の奇跡が僕の人生を変えた。
「なんで、わっかんにはそんなにもラッキーなことばかり起きるの？」
いつも周りから言われる。
「そんなことないよ～」と笑って返すけど、実は、その理由を僕は知っているんだ。
それは、自分に注がれる愛に気づくこと。
自然と感謝の気持ちがあふれてくる。最近、本読んでないな～
そんなことはないですか。
スマホから目を上げて、たまには活字からエネルギーをもらおう！
進むべき進路に悩んでいる学生から、仕事に行き詰まっている社会人、
今はハッピーだけどこのままでいいのか自問自答している人達に読んでほしい！
自分自身にラッキーが訪れるためのヒントが見えてくる。 -
手遅れになる前に、
知っておきたい水のこと。※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
●ボロボロな日本の水道管
●使いすぎると国が沈む！？
●水はお金に向かって流れる
TV、ラジオに出演多数の「水ジャーナリスト」最新刊！
「寝耳に水」の水知識60をイラストとともにわかりやすくご紹介します。 -
リアルとは何だろう。写実的なリアル表現から、実感としてのリアルさ、そして心の中に生み出されるリアル……
ヴィジュアルをメインにした誌面構成で、既存のアートの価値観にとらわれず、展覧会レポなどを通して、個性的なアーティストや作品を紹介していく、少々異端派なアートマガジン、ExtrART（エクストラート）。
file.26でフィーチャーしたのは「リアルを紡ぎ出す」。
さまざまな向き合い方、さまざまな手法で紡ぎ出されたそれぞれのリアル――。
これ以外にも多彩な表現をピックアップ！※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
リアルとは何だろう。写実的なリアル表現から、実感としてのリアルさ、そして心の中に生み出されるリアル……
ヴィジュアルをメインにした誌面構成で、既存のアートの価値観にとらわれず、展覧会レポなどを通して、個性的なアーティストや作品を紹介していく、少々異端派なアートマガジン、ExtrART（エクストラート）。
file.26でフィーチャーしたのは「リアルを紡ぎ出す」。
さまざまな向き合い方、さまざまな手法で紡ぎ出されたそれぞれのリアル――。
これ以外にも多彩な表現をピックアップ！
掲載作家/戸泉恵徳、建石修志、山中綾子、田川弘、中島綾美、吉田有花×宮崎まゆ子×きゃらあい、小野愛×竹下真澄×平井豊果、蠅田式、四学科松太、萌木ひろみ×生熊奈央、寺澤智恵子 -
芥川賞作家による渾身の読書案内
作家・藤沢周は選書・書評の達人である！2013年から2019年まで、時代と社会の様々な動きの中で社会の深層に測鉛を下ろし、書物を厳選。ジャンルは多岐にわたり、現代においても重要なヒントとなる古典も取り上げる。
書物の心拍に耳を澄まし、その沸点の高低に狂喜乱舞する。
《新自由主義という、はしたなき競争と経済効率優先の思考にとっては、人間本来が持っている、言葉によって思考し、想像し、共生し、創り上げていくという知性が、邪魔以外の何ものでもない。…世に瀰漫する数式化、確率化できるかのようなロゴス（論理）からはみ出た、豊饒なる言葉こそが、文学であり、人間の言葉なのである。》（「まえがき」より） -
スピリチュアルセラピストの著者が伝える『迷いなく自信をもって生きるための実践メソッド』。自分の内側の世界を満たし、自然に幸せになる体質になるための実践方法をわかりやすく説明しています。
リアルの世界で想いを実現できる実践スピリチュアルは、現実の世界で自分の個性と才能を発揮させて自分らしく生きることにつながります。ハートを満たせば宇宙に愛され、宇宙に愛されると豊かな現実が加速度的に実現していきます。読者自身が人生の主人公となり、現実の世界をドラマティックにしていくためのノウハウが詰まっています。すべての導きと答えが存在する自分のスピリチュアルな世界につながると、『シンクロ』『引き寄せ』『運気アップ』は日常的！ 人生の主人公にふさわしいドラマティックな現実が待っています！ -
本当に幸せになりたい人、必読の書。
激動の時代に突入している世界で、幸せに生き抜く智恵が満載。なぜ苦しいのか、なぜうまくいかないのか、なぜ私だけが……。この本を読めば、そんな苦しみさえ喜びに変えてしまうパワーに満ちあふれることでしょう。さあ、羽ばたくのは……今！ -
「リーマン・ショック」を、世界は「卒業」できているのか？
個々の金融機関の危機が連鎖的に他の金融機関を巻き込み、最終的には金融システムがシステミック・リスクにさらされ、国家にまで危機が及ぶ世界規模の経済構造を深堀。この危機に対応した政府と中央銀行の役割を徹底分析。危機の後遺症ともいうべき、アベノミクスの金融政策でもある大規模金融緩和の問題点を指摘する。 -
一般社団法人国際カラープロフェッショナル協会で代表理事を務める筆者が贈る、初心者でも「パーソナルカラー」がよくわかる本。
※本製品は電子版のため、実際のカラーカードを試したい方はPOD版をお求めください。“自分に似合う色”ってどんな色か、あなたも一度は考えたことがあるのではないでしょうか？ この本では自他ともに認める“色彩のプロ”である筆者が、その知識をあますところなく紹介。誰にでもわかるよう、難しい専門用語は一切なし！ 色彩に興味がある方、自分に似合う服を探している方、自信を持てない方、生まれ変わりたい方必見の1冊。実際に“色”によって生まれ変わった受講生の声も収録。「あなたが好きな色は似合う色」を合言葉に、あなたも自分の“真実のパーソナルカラー”を見つけてみませんか？
※本製品は電子版のため、実際のカラーカードを試したい方はPOD版をお求めください。 -
子どもが学校に行けない「本当の原因」についてお話ししています。不登校の解決に一番必要なことは何か？ なぜいろんなノウハウを試しても不登校は解決しないのか？ 学校に行けない子どもが増え続けているのはなぜか？ どうすれば子どもが健やかに成長するのか？ そのときに親ができることとは？
この本には、不登校に対するいろいろな疑問を解決するヒントが載っています。本書を読めば「なぜ学校に行けなくなったのか」「どうしたらいいか」がわかるようになります。不登校のお子さんを持つお父さん・お母さんだけではなく、学校の先生、そしてケースワーカーやスクールカウンセラーなど、彼らに関わる専門家の人にもぜひ読んでほしい一冊です。 -
「あなたは天職に出会えていますか？」
今の仕事を続けていていいのか？ 働き方改革といわれても・・・・・・目まぐるしく環境が変化していく現代。働くことや将来に不安を抱く社会人に届けたい。テーマパークコンサルタントというニッチな業界の唯一無二な仕事を選んだ筆者、何が大企業からの転職・独立を決断させたのか。その半生から天職に出会うまでの軌跡を記した一冊。この仕事を一生続けていきたいと思える『天職』に出会うきっかけをぜひつかみとってください！ -
「考え方を変えるだけで、こんなに幸せになれるなんて！」
他人軸で育ち、仕事の人間関係で常に悩み、恋愛では不倫による究極の修羅場を体験。モラハラや度重なる借金で苦しみ続けた経験から「幸せになるには？」を追究。数々のターニングポイントとなる言葉に導かれ、全ての経験が必然的に起きていることに気付く。著者自身が幸せを目いっぱい感じられるマインドを手に入れ、望む未来を引き寄せ続けられている実践ワークを経験談と共に多数掲載。仕事や人間関係で悩んで愚痴ばかり、「幸せになりたい！」と願う、そんなあなたに読んでもらいたい一冊。 -
100億円企業を倒産させた著者が語る自らの体験と古典による珠玉の教え。
「人や金をコントロールするというのは厄介だけれど、
経営者にとって、とても大事な教訓を遺しておこう」
経営者として、中堅ビジネスマンとして働く我が子3人に、経営者として著者がやってきたこと、失敗したこと、得られた教訓などを30の逸話として遺言風に書き残した。
また、「経営者への教え」として、著者が独学で学んだ四書の『論語』『大学』などから、著者独自の解釈を加え解説した。 -
メンバー自身が語る想い、それぞれの言葉に込めたメッセージ――
『ライバルと戦う時よりも実は自分自身と向き合い、自分自身と戦う時間のほうが長い。その覚悟が出来ていないと夢は掴めない』＜岩本照＞
『僕の人生は常に進行形、“ing”で生きていきたい。“Go”はあっても“Stop”はない』＜ラウール＞
今、伝説へ――“Snow Manの第1章”は、ここから幕を上げる――。【主な収録エピソード】
★1st Chapter 岩本照
・“デビューコンサート”で掴んだ手応えと自信
・自粛期間に築かれた岩本照とメンバーの“深い絆”
★2nd Chapter 深澤辰哉
・気づかされた“3枚目担当のやりがい”
・深澤辰哉に囁かれる“ある噂”
★3rd Chapter ラウール
・アイドルとして迎えた“夢見ていた瞬間”
・ラウール自身が思う“ラウールらしさ”
★4th Chapter 渡辺翔太
・渡辺翔太が明かす“ジャニーズ伝説”の裏側
・ジャニーズの一員として認められた“証”
★5th Chapter 向井康二
・『ドッキリGP』に懸ける真摯な想い
・“不二家ブランドキャラクター”就任──向井康二が胸に秘める想い
★6th Chapter 阿部亮平
・クイズ番組の未来のために──阿部亮平“マッチョ化計画”
・“クイズ王”ゆえの知られざる苦悩
★7th Chapter 目黒蓮
・“大恩人”への目黒蓮の恩返し
・目黒蓮と向井康二の間にある“互いを認め合う強い絆”
★8th Chapter 宮舘涼太
・宮舘涼太が模索する“料理キャラ”
・Snow Manと堂本光一の“意外な関係”
★9th Chapter 佐久間大介
・佐久間大介の“アイドルとしての矜持”
・岩本照と共感し合う“共通点”
★10th Chapter エピソード&フレーズ集
・メンバーが語った“YouTube動画”の真相
・Snow Manが秘めている“新しい可能性”
・“Snow Manらしい”ヘアスタイル
・コンサートツアー“もう一つの”期待 -
通勤がなくなる？ だけじゃない！
テレワーク歴10年の著者が、在宅勤務で得られる数多くのメリットや
作業効率を上げるための情報、ノウハウを伝授。
個人が生産性をアップすることで、仕事に振り回されない人生を手に入れることができる。
7つのリモート術を手に入れて、ライフマネジメントを進めよう。今まさに在宅勤務を命じられ、どのように業務を進めるべきか悩んでいる方々にオススメのタイムリーな一冊です。
著者は、EXILEの元WEBプロデューサーでありITの専門家。
本書では、テレワーク10年間の試行錯誤の末見いだしたノウハウを伝授しています。
事例やツールに関するアドバイスのみならず、フリーランスにも会社員にも役立つ
在宅勤務の考え方やメンタル面サポート、副業や独立など自己実現へのポイントなどにも触れているのが特徴です。
テレワーク攻略というよりは、テレワークによって読者個人がどのようにプライベートを充実させられるか、
出世できるのか、などに繋がる提案を盛り込み、仕事時間に振り回されない人生を手に入れるための
「他者を出し抜くためのリモート術」、そのすべてを開示しています。 -
「瞑想」に新たな光を投じた画期的な論考集
「マインドフルネスについての今までで最高の教師の一人」（ジャック・コーンフィールド）と称えられたジョン・カバットジンは、長年にわたり瞑想の利点を教えてきた。その結果、世界中の多くの人がマインドフル瞑想を日常生活の一部として実践するようになった。
が、瞑想とはそもそも何なのか？ なぜ、やってみるだけの価値があるのか？ さらに、すでにマインドフルネスを実践しているなら、それと併せて瞑想を続けていくだけの価値があるのだろうか？
本書は、そうした問いに懇切丁寧に応えている。 -
事業性評価のための非財務の経営戦略・アクションプランの立て方、KPI監査の進め方
「会計事務所、コンサルタント、金融機関担当者が知っておくべき
メソッドとプロセスのすべて」※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
事業性評価による「経営計画書」が必要になっている。
銀行は、決算書や担保主義の融資から、「事業性」「実現性」をベースとした融資への転換が求められている。
本書においては、国が示すローカルベンチマークである財務項目と非財務項目以外に、
SWOT分析を活用して、さまざまな経営戦略を抽出し、「実現可能性のある経営計画書」の作成及び、
経営戦略・アクションプランの立て方、KPI監査の進め方を、
コンサルタント5人が実例を示して解説した。
SWOT分析の考え方や理論について書かれた本はあるが、
中小企業のコンサルティングの現場でどのように活用するのか、
またそこから「根拠ある経営計画書」やアクションプランまで作成するプロセスをこれほどわかりやすく解説した事例集はない。経営コンサルタント、会計事務所、金融機関担当者必読のノウハウ本である。 -
「まつり」に来客40万人…なぜこの街に惹かれるのか？
かつては「陸の孤島」と呼ばれ、地下鉄にまで「逃げ」られ、一時は時代遅れになったこの商店街は、どのようにバブル期の狂乱や再開発の嵐を乗り越え、魅力ある街として生き続けているのか。山あり川ありの地形、忠臣蔵・落語にも描かれた歴史、幕末期事件の舞台になった寺、山の手的かつ庶民的な居心地…路地の裏、消えた街の痕跡まで、徹底してその魅力を探索する。 -
ポアンカレ予想を超えた数学者が見た景色とは
※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
ウィリアム・サーストン（1946-2012年）は，幾何学に大きな足跡を残した数学者である。1982年に3次元多様体の研究に対する貢献でフィールズ賞を受賞し，（ポアンカレ予想を含む）幾何化予想を提唱したことでも知られている。
サーストンは生前，幾何化予想を万華鏡にたとえた。色を8種類の幾何構造，細片を多様体のピース，鏡映模様を幾何学的ピースに分解された3次元多様体に。万華鏡を一振りするたびに新しい多様体が生まれる。
サーストンはその独特の感性で，どのような数学を描いたのか。そして，数学の理解と伝承の困難さに向き合ったとき，数学の進展についてどのような示唆を与えたか。
豪華な著訳者陣が，多様な角度からサーストンの数学観を紐解く。そこには，人の心理と切り離すことのできない数学の営みが，鮮やかに浮かび上がるだろう。 -
自分の感情に素直に向き合い、新しい生き方を受け入れるあなたを応援しています。
「頑張っているのにどうしようもない」「周りに合わせて生きるのがつらい」そんなあなたに向けた一冊。 -
確率的グラフィカルモデルの統計的機械学習理論について、画像処理とパターン認識に応用例を絞りつつ概説。スパースモデリングの理論的基盤の深化の様子を、連続最適化問題という視点から紹介する。
※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
本書では、確率的グラフィカルモデルの統計的機械学習理論について、画像処理とパターン認識に応用例を絞りつつ概説することから始める。特にパターン認識では、クラス分類問題という視点において、多値ロジスティック回帰モデルと制約ボルツマンマシンという2つの確率的グラフィカルモデルを通し、深層学習の基礎となる数理を紹介する。その上で、グラフ構造の疎（Sparse）性という深層学習とは真逆の性質を元に急速に展開しつつあるスパースモデリングという新しい研究領域の最近の理論的基盤の深化の様子を、連続最適化問題という視点から解説する。 -
癒やしの手を持つ現役ヒーラーが贈る、自分で自分を癒やす方法が満載の1冊。
「なぜうまくいかないんだろう」「なんとなくずっとしんどいのが続いている」あなたもそんな不調を抱えていませんか？ この本には、かつて同じ思いを抱いていた筆者が、どうやってそんな負の連鎖から抜け出したかが書かれています。毎日実践できる簡単なセラピーや、Q＆Aも掲載。あなたにそっと寄り添う優しい内容です。 -
数学ガール、確率の正体に挑む！
※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
本書は、わかりにくく誤解されがちな「確率」を扱った数学物語です。「僕」と三人の数学ガールが「確率」に関する問題を対話しながら考えていくようすが描かれます。確率の基本から始まって、条件付き確率、集合と確率の関係などを一つ一つ学びます。単なる計算だけではなく、病気の検査における偽陽性・偽陰性の問題や、確率が誕生するきっかけとなった歴史的問題まで扱います。
確率は、保健や医療といった身近な分野から、製品の故障や機械学習といった科学技術の分野まで幅広く登場します。中高生はもちろんのこと、大学生から社会人まで幅広く楽しめる本書で、生涯を通じて役に立つ確率の基礎を固めましょう！
※本書は『数学ガールの秘密ノート／やさしい統計』（2016年刊行）の姉妹編です。
「分冊版」「単話版」には検索除外が設定されているため、検索結果の表示には解除が必要です。
・キャンペーンの内容や期間は予告なく変更する場合があります。
・コインUP表示がある場合、ご購入時に付与されるキャンペーン分のコインは期間限定コインです。詳しくはこちら
・決済時に商品の合計税抜金額に対して課税するため、作品詳細ページの表示価格と差が生じる場合がございます。