『新書、暮らし・健康・子育て、光文社新書、山下久明、0~10冊』の電子書籍一覧
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腰痛、肩こり、イビキにメタボ……。姿勢を“科学”して初めて分かった意外な原因と対策とは!?
子どもの頃、親や教師から「背すじを伸ばしなさい!」と注意され続けてきた人は多いはず。けれども腰痛、肩こり、イビキにメタボ……。これらはみな「背すじ伸ばし」が原因である。では、なぜ親や教師は子どもにそう教えてきたのか。また、なぜ医学者はその弊害を語ってこなかったのか。本書は、人類史と人体構造を詳細に考察することで、歯科医でしか見つけることのできない、“姿勢のカギ”が何であるかを導き出す。
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