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絶景、料理自慢、至極のおもてなし……、
繰り返し何度も行きたくなる「絶品温泉」が満載。
そんな癒やしの極上温泉を教えてくれたのは、
各界の旅の達人のみなさん。
温泉とともに、陶芸の里をめぐる旅、
パワースポットをめぐる旅など、
「大人の発見旅」の提案も！　
今すぐ旅立ちたくなること、間違いありません。

★Ｐａｒｔ１　旅好き有名人に聞く、
私の好きなこの湯、この宿
（女優・星野知子さん、
キャスター・吉川美代子さん、
登山家・田部井淳子さん、
エッセイスト・岸本葉子さんなどの
インタビュー＆おすすめ温泉）　
★Ｐａｒｔ２　旅行のプロが教える　ストーリのある旅と温泉
（旅行ジャーナリスト・津田令子さんが提案する
文学ゆかりの地と温泉、世界遺産めぐりと温泉など）　
★Ｐａｒｔ３　温泉のプロが伝授！　
効能を堪能する温泉の入り方、おすすめの温泉
（温泉ビューティー研究家・石井宏子さんの
きれいになる湯めぐりなど）　など

長生きでも、元気じゃなければ意味がない！「ピンピンコロリ」が理想という人が多いはず。元気長寿に必要なのは「免疫力」。
病気や老化から自分を守る力です。免疫力は誰もが生まれながらに持っていますが、誰もが上手に活かしているわけではありません。
この本では、あなたがずっと元気でいるために、食材、調理法、食べ方など、さまざまな「食べる」を通して、あなたの免疫力をアップ。
発酵食品や乾物を使った自然治癒力アップレシピ、日本一の長寿県「長野県」に学ぶレシピ、筋肉をつけて動ける体を作る肉のレシピ、
ボケや脳血管障害を防ぐ魚のレシピ、ポリフェノールや酵素のパワーを活かす野菜のレシピ、血管を丈夫にする油の摂り方、
いつもの食材で作れる薬膳レシピ、病気や老化を防ぐ腸活レシピなど、免疫力を上げるおいしいレシピをたっぷり紹介。
毎日の暮らしに取り入れ、健康長寿を実現してください。監修＆指導は免疫学の第一人者、安保徹先生です。

突然やってくる最愛の家族との別れ。遺族は悲しみに沈んでいる暇はない。役所への届け出をすませ、葬儀社や葬儀スタイルを決定し、親類や知人に連絡。その後も墓地購入からお墓選びまで、次から次へと「やらなければいけない事」が押し寄せる。悔いを残すことなく家族を見送るには、事前の情報収集が肝心だ。そこで本書では、一般的な手続きや知識に加え、家族葬、散骨、永代供養など、最近増えてきている「葬儀とお墓」の新しいスタンダードについて詳しく紹介。