『主婦の友社、その他(レーベルなし)、野村喜重郎(実用)』の電子書籍一覧
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近年、その治療法が急速に
進歩してきているウイルス性の肝炎や、
お酒を飲む人にとって気になる
アルコールによる肝障害、
さらには生活習慣病として
肥満とも関連するＮＡＳＨ
（非アルコール性脂肪性肝炎）は
全国民の１／３とも言われています。
こうした生活習慣性の肝臓病や、
ウイルス性肝疾患の
予防や治療で最も重要なのは、
肝臓の回復力を高める食事です。
薬の効果を高めたり、副作用を軽減するうえでも、
食事対策は欠かせません。
本書は、肝機能を強化して、
肝臓病を予防・改善する食事について
やさしく解説するとともに、
肝機能を高めるのに役立つ食品をあげて、
その効果や食べ方なども紹介。
また、肝臓病を予防する日常生活の注意点も
具体的に説明しました。
大のお酒好きで肝臓が気になる人や、
検診で肝機能に異常あって要再検、
要治療の結果が出た人に
すぐに役立つ、不安解消ガイドです。 -
認知症の専門医・専門家が「これは効く！」と太鼓判を押す療法を厳選紹介。
飲むだけで、食べるだけで、日常生活の簡単動作と知恵で物忘れをぐんと減らし、
認知力をどんどんと高めるコツがぎっしり。これは効きます！
《本書の内容》
★ 【完全図解】物忘れ・認知症を食い止めるための最新医学知識／
★〈原因物質・βアミロイド〉最新研究で判明！アルツハイマーの原因物質
「βアミロイド」を防ぎ減らす生活のコツ／
★〈食事〉衰えだした記憶力、認知力をぐんぐん高めるレシピとは／
★ 〈特効栄養素＆食品〉物忘れを改善する効果の高い特効栄養素と特効食品／
★〈認知症を防ぐ動作〉物忘れを防ぎ、脳力をぐんぐん高める簡単動作と日常生活の知恵／
★〈軽度認知障害〉アルツハイマー病に直結する危険性の高い
【軽度認知障害】を改善する知恵／
★巻末特別企画〈脳ドリル〉 物忘れ「思い出せない」がすぐ解消、
記憶力も回復する脳進化ドリル -
コレステロール・中性脂肪の専門医・専門家が太鼓判を押す療法を厳選紹介。
飲むだけで、食べるだけで気になるコレステロール、中性脂肪をぐんと減らし、
内臓脂肪がみるみる減り、お腹まわりがすっきり見えるコツがぎっしり。
これは効きます！
メタボ対策、動脈硬化・心臓病・脳卒中対策も万全です。
《本書の主な内容》
★コレステロール・中性脂肪を下げ動脈硬化を防ぐことが
なぜ重要なのかがわかる最新医学
★〈厳選レシピ〉コレステロール・中性脂肪を下げたい
あなたにピッタリの選りすぐり強力＆美味レシピ
★〈特効食品・食事のコツ〉コレステロール・中性脂肪下げ効果の大きい特効食品
★〈簡単動作〉コレステロール・中性脂肪をラクに下げる簡単動作
★〈ネバドロ血液〉を改善し、血液サラサラにするちょっとしたコツ
★〈詰まらない血管・もろい血管を作らないために〉最大リスク・脳卒中、
突然死を防ぐために行いたい日常生活のちょっとしたコツ -
年々患者数が増えるアレルギーや生活習慣病は、対症療法だけでは、なかなか改善できません。そんなときに、大きな効き目を発揮するのが、「言葉の力」です。古くから言葉を使った治療は「ムント・テラピー」として知られていますが、日本でもだんだん広がるようになりました。茅ヶ崎の野村消化器内科の野村喜重郎先生は、言葉によって患者を癒す名医です。野村先生の秘伝の言葉、治療法を症例別に紹介します。難病も、肩こりや生理痛などの身近な病気も…。病気・症状別に効果的な癒しの言葉、その数なんと47。また、雑誌『健康』に寄せられた、読者のとっておきの言葉や、言葉で癒された患者さんの体験談も紹介します。
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