『晋遊舎、晋遊舎ムック、晋遊舎、401円～500円(実用)』の電子書籍一覧
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生活習慣病対策の権威が
健康に痩せるためのお得技を教えます！
食事制限を頑張っているのに、
思うような結果が出ない……
いろんなダイエットに挑戦したけれど
なかなかやせられない……
そう悩んでるあなたは
肝臓に脂肪がたまっているのが
原因かもしれません。
そこで本書は、
肝臓からアプローチして自然に脂肪が落ちる体が目指せる
名医の126の裏ワザを掲載！
本書を読んで実践すれば、
肝臓が元気になって自然と、ラクにやせられる
体づくりができます！ -
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特売の食材を、おいしいまま冷凍保存して節約に♪
物価高のいま、冷凍保存でお得に簡単に節約しよう！
食品の冷凍術をメインに下味冷凍やお手軽レシピなど、
食品保存に関するテクニックを120集めました！
スーパーで購入した大容量の豚小間を普通に冷凍すると、解凍したときにパッサパサの硬いお肉になってしまいがちですが、ひと手間くわえるだけで、新鮮なお肉のまま冷凍することができるんです！
よく使う葉物や根菜はもちろん、「こんなものまで冷凍できるの？」という驚きの食材まで、
おいしさキープしたまま冷凍する魔法のテクニックをたっぷりご紹介しています。
またプロの料理研究家による冷凍術や、忙しいときに超便利な“うまくて安い冷凍食品グランプリ”も！
一人暮らしでも、家族がいても超役に立つ「冷凍テクニック」が凝縮されている１冊です。 -
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いつもの掃除も大掃除も！
頑張らなくてもキレイになる!!
場所ごとの困った汚れを
めんどくさい作業ゼロで
キレイにするアイディア満載！
汚いままはイヤだけど、落ちない汚れを
汗だくで掃除するのもイヤ……と思ってるあなたに朗報です。
実は、力もいらず、ラク～に落とせる方法があるんです。
そうじ嫌いのめんどくさい！ラクに終わらせたい！を叶える、
知らなきゃ損の汚れ落としのアイディア集を1冊にまとめました!! -
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テストする美容誌『LDK the Beauty』のワンコイン美肌シリーズ第一弾！
本気で「毛穴ゼロ」を目指すあなたに
ベストテク＆アイテム教えます!! -
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『LDK』の数々の収納特集のベストを勝ち取った、殿堂入り収納20選ほか
絶対散らからないルール、部屋別収納ベストアイディアまで全網羅！
累計発行部数220万部突破の『LDK』収納ムックシリーズから、
本当においしいトコロだけをピックアップして一冊にまとめました！
「殿堂入り収納グッズ20」から「魔法の収納ルール20」、「部屋別収納ベストアイディア58」まで
LDKの収納メソッドを余すことなく詰め込んで、超お得プライスでお届けします!! -
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すぐにマネできる！
だしをとるのが楽しくなる!!
【Part.1】簡単＆時短で超美味しい！
だしの５大新方程式
新方程式 1 作業は１分、寝る前につけるだけ！ 水だし
新方程式 2 ナベ不要！ 温度も気にしない！ 時短だし
新方程式 3 うま味に加え栄養もバツグン！ 粉だし
新方程式 4 皮など食べない部分でも捨てずに使う 野菜だし
新方程式 5 和洋中どれでも相性◎の万能だし 八方美人だし
Special Interview
だし生活、はじめませんか？
だし生活で美味しくて健康な毎日を！
だしの5大新方程式レシピ
日本人は世界有数の”うま味にビンカン”な舌の持ち主だった！
だしとうま味のホントのところ
【Part.2】そうは言っても知っておきたい！
本当に美味しい4大だしのとり方「基本のき」
●かつおだし
●昆布だし
●一番だし・二番だし
●煮干しだし
●乾しいたけだし
アレンジ自在！ だしの組み合わせレシピ
“だし”をもっと美味しく便利に活用するための
だしのお得技30
超カンタン！ 激ウマ だしアイディア
粉末・顆粒＆パック 和だし製品テスト
ほか
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すぐにマネできる!
いらないものの捨て方とスッキリ収納テク!!
“捨てられないあなた""も、この本を読めば
スッキリ捨てられ、収納上手に!
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