『イースト・プレス、その他(レーベルなし)(実用、文芸・小説)』の電子書籍一覧
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「ウチの猫、猫又になるかもしれんくて……」
妖怪と人と神様が、ふつうに暮らす田舎町の日常は、
のんびりほのぼの、ときどき不思議。
ある夏、二十歳の長寿猫・ぶちおは、突如進化して猫又になる。
「自分が妖怪になった理由」を探して思い悩むぶちおは、
化け狐の百合に、「化け学」を習いはじめるが…。
お山を守る脱力系カラス天狗・ジローと少女むーちゃん。
「天狗の仕事」をこっそり覗き見していた むーちゃんは、
別人のようなジローの姿を目にする。
そんなとき、町には不吉を呼ぶ「鵺」が現れたと噂され――
Twitter発の「異類日常譚」、待望の書籍化！
第一巻では、
猫又・ぶちおの前途多難な未来を描く
「猫又ビギニング」をはじめ、
ここでしか読めない描き下ろし新作エピソードを30P以上収録。
電子書籍限定特典を収録。 -
僕は知りたい、世界の全てを。
17世紀。英国公認の海賊船に、博識かつ好奇心旺盛な探検家・ダンピアも乗船した──。
未知の世界を食べて調べる、実在の人物と史実をもとにした海洋冒険飯漫画！
作品世界をより深く楽しめるコラムやスピンオフ４コマ他、
単行本用の特別描き下ろしを多数収録！
【目次】
CHAP.1 道なき未知へ
CHAP.2 無人島大学
CHAP.3 満ち足りた置き去り
CHAP.4 イグアナ・コレクション
CHAP.5 カウリーの素敵な島
CHAP.6 ジャングルの歩き方
CHAP.7 人生は船の上
CHAP.8 ブランコ岬の虜 (1) -
勇者は孤独な里帰り、女子中学生の天使は進学に悩み、ケンタウロスは馬車馬のように働く、今日も大学の上空には竜が飛ぶ……あたりまえのように、そこにある非日常。現実（リアル）と幻想（ファンタジー）が入り混じる「九井ワールド」へご案内！ウェブや同人誌即売会で発表された７編に加筆修正を加え、描き下ろし２編もあわせて収録。ウェブや同人誌即売会で作品を発表し、広い世代から注目を集める新星、初の作品集！【収録作品】『帰郷』『魔王』『魔王城問題』『支配』『代紺山の嫁探し』『現代神話』『進学天使』『竜の学校は山の上』『くず』
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「ハト先パイ、遊びましょーーーッ！！」
WEBで話題のシュールでかわいい鳥の会話４コマがついに書籍化！
素直なスズメくん、ハードボイルドなハト先パイ、あまえんぼなギンバトさん、世話焼きな白文鳥さん…個性豊かでかわいい鳥たちが織りなすピュア度100％なコメディ会話劇をお楽しみください。
☆単行本でしか読めない描きおろしも40P以上収録！
単行本だけの4コマ漫画に加えて、シリーズ初となる短編エピソードが３本収録されています。
【目次】
1章 冬のトーク
2章 春のトーク
3章 夏のトーク
4章 秋のトーク
5章 特別ちゅんトーク -
「全部 実話です（笑）」（吾妻）
突然の失踪から自殺未遂・路上生活・肉体労働──『アル中病棟』に至るまで。
著者自身が体験した波乱万丈の日々を、著者自身が綴った、
今だから笑える赤裸々なノンフィクション。
・第34回日本漫画家協会賞大賞
・平成17年度文化庁メディア芸術祭マンガ部門大賞
・第10回手塚治虫文化賞マンガ大賞
・第37回日本SF大会星雲賞ノンフィクション部門
数々の賞を受賞した名作が待望の電子書籍化！
さらに、電子書籍限定特典として関連作品を収録！
これはもう総てのアズマニア、だけでなく
総ての現代人にとっての福音の書だと思いました。
面白くて面白くて、泣く暇も震える暇もありません。
[足の丸い四頭身で描かれた現代の新約聖書]て事でどうでしょうか。
受難の煉獄とも言える全編を覆う、強烈な生命力が
軽妙ですら有ります。
──菊地成孔（ミュージシャン）
●単行本カバー裏 インタビュー『裏失踪日記』収録●
【電子書籍限定特典】
・『放浪日記』2006年
・『失踪こぼれ話』2001年
【目次】
夜を歩く
街を歩く
アル中病棟
巻末対談 吾妻ひでお×とり・みき
裏失踪日記
失踪日記 電子書籍限定特典 -
スケボーはメイドの象徴です。
個性豊かなキャラクター×クラシカルなメイド×迫力満点なスケボーの異色のマリアージュ！？
人気イラストレーターすずしろが描く、魔女における箒のように、スケボーがメイドのマストアイテムとして存在する世界を舞台とした、スケボーを滑るメイドの日常漫画。
単行本だけでしか読めない描き下ろし漫画も収録！
【目次】
１話「紅花」
２話「スケボーショップ」
アイリスのスケボー講座（1）
３話「庭(パーク)」
アイリスのスケボー講座（2）
４話「料理当番」
アイリスのスケボー講座（3）
５話「子猫を追いかけて」
アイリスのスケボー講座（4）
描き下ろし小話「何気ない日々」 -
「めでたし」のその後のご不要品、
どんなものでも回収いたします――。
おとぎの国の各地で役目を終えた「モノ」を回収する
ベテラン職員で面倒見のよい兄ヤコブと、
新人職員で兄を尊敬している弟ヴィルヘルム。
彼らが訪れる先々には、廃品に悩む依頼主がいて……。
白雪姫、シンデレラ、ラプンツェル、裸の王様、いばら姫――
不思議なメルヘンの世界を舞台に描く、ダークファンタジー、開幕!
単行本でしか読めない
描き下ろしショートストーリー4本＋描き下ろしイラストを収録!!
【担当編集より】
『ヴィクトリアの電気棺』（スクウェア・エニックス刊）著者・田島生野による最新作、
おとぎの国で役目を終えたモノを引き取る、とある兄弟の廃品回収物語がはじまります!
見所が満載すぎるため短く語ることが難しいのですが、
登場するキャラクター（メインキャラの兄弟以外にも登場するゲストキャラの魅力）、
各話のストーリーと構成力（先が読めないアフター話や深まる謎など）、
精緻な筆致で描かれるイラスト（すべての線画、背景、飾りフキダシも手描き）など、
惹きこまれる舞台の世界観と複数の気になるの要素満載で構築されています。
また単行本ならではの描き下ろしのエピソードも各話ごとにあり、
加えて童話感を演出する作品の雰囲気に合った描き下ろしイラストも各話に収録されています。
連載時とはまた違った読後感を得られること、間違いなしです!!
昔話やメルヘン、王子様やお姫様、主人公に悪役、
お仕事もの、ヒューマンドラマ、ダークファンタジー…など
１話ごとに物語の毛色も違うのですが、
メインキャラの兄弟と一緒に作中で各地へ訪れ、メルヘンの世界をお楽しみいただけましたら幸いです。
※カバーを外した本体表紙にも素敵な描き下ろしイラストで彩られています＾＾
【目次】
第1話 白雪姫
描き下ろし After the story
第2話 シンデレラ
描き下ろし After the story
第3話 ラプンツェル
描き下ろし After the story
第4話 裸の王様
描き下ろし After the story
第5話 いばら姫 前編 -
犬より、猫より、大きなモス(蛾)のペットが大人気!？
SNSで話題の ふわふわでキュートなモスとの日常漫画がついに単行本化！
太古の昔、虫たちは巨大だった。
そんな時代から数億年…彼らは化石になってしまったのだろうか？
――いや、実は一部生き残っていた。
コンビニに出かけようとしたお兄さんが出会ったのは
ふわふわで大きいモス(蛾)。
そのモスは、野生では生きていけないカイコ系のモスだった…！？
大きな虫たちと暮らす、ゆるっと不思議な日常が始まります。
〇単行本でしか読めない描きおろし小話も収録！
【目次】
１話：モスとの出会い
２話：モスと動物病院
３話：商店街のモス
４話：夜勤さんとモス
５話：モスグッズとモス
６話：モス雑誌とモス
７話：モスのいる歴史
８話：少年とモス
９話：セミトラップの恐怖
10話：キャンプファイヤーとモス
１１話：肝試しとモス
１２話：毒のあるモス
１３話：北海道のユキムシ
１４話：ハロウィンのモス
１５話：タレントのモス
１６話：ストーブとモス
１７話：冬を越すモス
描きおろし小話 -
「死んだ人のことはちゃんと可哀想にしてあげなきゃ駄目でしょう。」
一度読んだら引き返せない、怪異が侵食する恐怖のネット怪談。
インターネット上に伝わる多くの怪談。
その中に何故か特定の「あの子」が被害にあう奇妙な怪談が出回っていた。
とある掲示板のQRコード、インタビューの書き起こし、出典不明な心霊写真、匿名のメールデータ。
筆者がこれまでに収集した情報をもとに怪談を読み解く、読者参加型のホラーモキュメンタリー。
一見バラバラに見える情報から、浮かび上がってくる「ネット怪談の裏側の物語」とは。
──「もうやり直せないよ 残念でした」
【目次】
第一話 これは横次鈴という人が体験した怪談です.docx
第二話 behead-コピー
第三話 受信トレイ（15）
第四話 ＃＃name1＃＃
第五話 0x00000109 -
人間と猫が所属するベビーシッター派遣会社、ねこもり社。
スーパーシッター猫・ミミ子を始め個性的な猫たちが多数在籍中です。
彼女たちに学びながら、新人シッターのもときは日々奮闘中！
子どもも大人も癒やす猫の魅力満載のほっこり系コメディ。
【目次】
その1 あけるくん（11カ月）
その2 いずみくん（６歳）
その3 ういちゃん（３歳）
その4 えいみちゃん（５歳）
その5 三つ子ちゃん（１歳半）
その6 くりたろう（小２）
その7 ねこもり社の休日～予防接種編～
その8 ケイトくん（２歳）
その9 こうへいくん（16歳）
その10 もときちゃん（19歳）
その11 シッターたちの休日～人間編～
その12 シッターたちの休日～猫編～
電子限定特典 -
この4人のギャップがずるい！
普段はクールだけど、無邪気な一面がある「恭平」
天然でいつもはふわふわしているけど、実はアクティブな「泉」
プレイボーイだけど、可愛いものと甘いものが大好きな「千早」
女の子みたいな可愛い見た目に反して、男前な「誉」
大阪を舞台に繰り広げられる
幼馴染大学生4人の「キュン」と「ギャグ」がつまった
わちゃわちゃ日常ストーリー！
☆単行本だけでしか読めない描き下ろし漫画も収録！
【電子特典】特典漫画を収録
【目次】
プロローグ
1話 恭平の場合
泉の場合
千早の場合
誉の場合
2話 恭平の場合
泉の場合
千早の場合
誉の場合
3話
4話
5話
6話
7話
8話
描き下ろし -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することなど文字についての機能が使用できません。
【持ち歩いて安心、指さしで使える
定番シチュエーション別・会話フレーズ】
旅をまんがで疑似体験しながら必要な会話を学べる語学ガイド。
ローカル食堂で好きな料理を注文
ドリンクスタンドでカスタマイズ注文
問屋街でバッグをオーダーメイド
市場でフルーツを欲しい分だけ購入
交通系ICカードを使って九ふん行きのバスに乗車
などなど、ちょっぴりハードルが高く感じるシチュエーションでも
満足な旅を楽しめる会話フレーズが満載！
台湾への旅に携えて、観光マニュアルや指さし会話本としてもお役立ちの１冊です。
【目次】
◆もくじ◆
プロローグ
この本の使い方
第１章
食 魅惑の台湾グルメを満喫
庶民の味・街の食堂
知っておくと便利な言葉・表現（1） 食堂編 １
おいしい屋台天国・夜市
知っておくと便利な言葉・表現（2） 数字の数え方
種類豊富な朝ごはん
知っておくと便利な言葉・表現（3） メニュー編
ドリンクを自分好みに
知っておくと便利な言葉・表現（4） 食堂編 ２
必ず食べたい！スイーツ
知っておくと便利な言葉・表現（5） ちょっと困った時に
第２章
買い物 最高の体験とアイテムを手に入れる
いろいろ買えるスーパーマーケット
知っておくと便利な言葉・表現（6） 現地の人と話す
問屋街でオーダーメイド
知っておくと便利な言葉・表現（7） 月／曜日の表現
市場で堪能・新鮮フルーツ
知っておくと便利な言葉・表現（8） 気持ちなどを表す
美容院でリフレッシュ
知っておくと便利な言葉・表現（9） 駅の窓口で
第３章
郊外へ 大人気スポットで１日観光
台北近郊の九ふんへバスでＧＯ！
知っておくと便利な言葉・表現（10） 交流
エピローグ -
（「はじめに」より抜粋）
「大丈夫。自分一人だけで悩まなくてもよいのです！」
「ちょっとした発想や行動の切り替えで、あなたの『モヤモヤ』の多くは解消可能なのです！」
真面目な人ほど、自分一人で「内にこもって」どんどん悩みを深め、自分を苦しめてしまいがちです。「自分はこうでなければならない」といった自意識が強いほど、また、「他人に甘えてはいけない」という自立心が強いほど、そうした苦しみがますます深く大きくなる傾向があります。
実は人間の価値など自分で考える以上に相対的なもので、周囲の状況次第でいくらでも変わり得るのです。しかも、ビジネスを取り巻く環境変化がますます速くなる中で、あなたの所属する会社でも、経営方針が変わり、組織や人がどんどん入れ替わっている筈です。これまで「マイナス」だと思われていたことが急に「プラス」に評価されるようになったり、これまで「日が当たらなかった」話が急に注目を集めたりすることだってあり得えます。
だからこそ、「自分一人で悩む」のをやめて視点を外に移し、周囲のメンバーのニーズや期待に積極的に耳を傾けるべきなのです。そして、それらに呼応する形でしたたかに自分の存在価値を打ち出すことに、一人ひとりがもっと意識的になるべきなのです。企業と従業員の関係が流動化していると言われる今だからこそ、自分の周囲で起きている様々な変化に意識を向けて戦略的に取り組むことで、いくらでも「逆転」のチャンスは作り出せるのです。
本書は、あなたが周囲に認められながら自分の価値を発揮して着実に評価を上げ、キャリア成長を実現するために求められる発想や行動を、「自分広報力」と総称して、その実践方法を解説するものです。本書でお話しする「自分広報力」は、次の3つの要素から構成されます。
●第一に、「ポジショニング」です。周囲のメンバーが抱える課題・関心事や困りごととあなたが持つ知見やスキルとが掛け合わされるテーマを見出し、それを軸としてあなた自身の「立ち位置」を固めることです。これが「自分広報力」の基盤になります。
● 第二に、「メッセージ思考」です。一定のパターンに沿ったメッセージの組み立て方や使い方を習得することで、相手の意識や行動に働きかけ、意図した成果を導き出すための有効な発信やコミュニケーションを実践できるようになります。
● 第三に、「アスピレーション」です。あなたの内発的な希（ねが）いに裏打ちされた、「志（こころざし）」や「大義」を示すことで、「自分広報力」がさらに高まり、より多くのメンバーを束ねて大きな成果を生み出す原動力になります。
【目次】
はじめに
第1章 「自分広報力」が、あらゆるキャリアを成功に導く原動力
第2章 周囲の役に立つ「ポジショニング（立ち位置）」を見つけよう
第3章 「ポジショニング」を固め、「自分広報」活動をはじめよう
第4章 「ポジショニング」の守備範囲を広げてリーダーシップを持とう
第5章 「自分広報力」は「メッセージ思考」を鍛えて劇的アップ
第6章 「メッセージ思考」を豊かにすれば、あなたの成長が加速する
第7章 自分自身の「アスピレーション」の旗を掲げよう
おわりに -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することなど文字についての機能が使用できません。
アッと驚く「謎」の真相にたどり着け！
非認知能力がグングン伸びる至極の69問
「水平思考」とは、ひとつの問題に対して既成のルールに基づいた考え方にとらわれず、
いろいろな角度から問題を解決していく考え方のこと。
本書は「水平思考」を用いた、斬新な発想力を楽しく鍛えることができるクイズを69問収録。
【水平思考パズルとは？】
水平思考パズルは、出題された問題文を推理し、真相を解き明かしていくゲームです。
１人でも、２人でも、大勢でも遊ぶことができます！
１人で遊ぶ場合には、問題のページにある「ヒント」を基にして、
問題文の裏に隠された、その物語の背景を柔軟な発想で考えていきましょう。
２人以上で遊ぶ場合には、出題者と質問者に分かれて
出題者が問題文を読み上げ、質問者は物語の背景を知るための質問を投げかけます。
ただし、「はい」「いいえ」「関係ありません」で答えられる質問しか
出題者にすることはできません。
様々な発想をすればするほど、答えに近づいていくパズルです。
水平思考を用いて、物語の核心を探っていきましょう。
【問題例】
少女は傘を持っているのに、
それをささずに雨の中を走っている。
何故傘をささないのだろうか？
【目次】
はじめに
本書の遊び方
LEVEL1～LEVEL2 Q01～20
LEVEL3～LEVEL4 Q21～51
LEVEL5 Q52～69
ジャンル一覧 -
“家族”という呪縛を解き放て！
自らも被虐待児だった著者。
ぬぐえないトラウマを治療するなかで思い起こされる
ひどい虐待を受けた友人・知人たちの過去と現在。
暴力、性的虐待、ネグレクト、
病気・障害への無理解、個人の尊厳の軽視………
「家族だから」という理由で、その違和感にフタをし
つらい状況から逃れられない子どもたち。
成長したあと、彼らはどういう人生を送るのか───？
自分を守るために、生きるために、そこから逃げていい。
根底にあるのはそのメッセージ。
さまざまな事例をもたらす毒親の実態を見つめ、
家族の在り方に一石を投じるコミックエッセイ。
【目次】
プロローグ
第1章 毒親から逃れて ～うぶか～
第2章 生きづらさを抱える ～マユ・ハナヨ～
第3章 毒親に育てられて ～竹中～
第4章 どうして毒親は生まれるのか ～アズミ～
第5章 毒親の子として ～はるき～
第6章 苦しみを抱えた子 ～セナ～
第7章 毒親と生きる ～谷瀬～
第8章 自分の幸せ ～椿～
エピローグ -
●netkeibaの超人気連載「競馬×対談 With佑」ついに書籍化！
●武豊騎手との特別対談を収録!!
あのレースの真実、勝負に臨む覚悟、ライバル心…
騎手同士だからこそ話せる“ここだけの話”を厳選収録！
【目次】
#01 武豊
#02 川田将雅
#03 クリストフ・ルメール
#04 四位洋文
#05 浜中俊
#06 福永祐一
#07 三浦皇成
#08 松山弘平
#09 横山典弘
#10 和田竜二
#11 池添謙一 -
武豊騎手推薦
騎手になって良かった！
と改めて思えた一冊です。
幕末から令和へ、西郷従道に始まり藤田菜七子まで。
時代を築き、繋いだ総勢33人の騎手で読む日本競馬史！
女性騎手の誕生や、革新的騎乗法の導入、外国人騎手の登場など、武豊を筆頭に数多の競馬ファンを魅了してきた名ジョッキーたちの知られざるエピソードを通して、日本競馬の歴史を概観します。
【目次】
はじめに
■幕末期に誕生した日本の洋式競馬を牽引
西郷従道
■明治時代の根岸競馬でスター騎手誕生
神崎利木蔵
■競馬と「馬産」が結びつき盛りあがった戦前競馬のエース
函館孫作
■日本初の女性騎手誕生
斉藤すみ
■無敗の牝馬クリフジを御して最年少ダービー制覇
前田長吉
■戦後日本初の海外遠征・騎乗スタイルの革命
保田隆芳
■日本競馬にいくつもの「初」の記録を刻む
野平祐二
■リーディングジョッキー７回獲得し頂点に君臨
加賀武見
■競馬界に連綿と輝き続ける「武」家の系譜
武邦彦
■地味な地方回りから時代の寵児に
増沢末夫
■若くして関東のトップジョッキーとして君臨
郷原洋行
■個性派三冠馬を御してファンを魅了
吉永正人
■意外性で「穴党」を歓喜させた仕事人
田島良保
■史上初！オークス３連覇を果たした「牝馬の嶋田」
嶋田功
■ソツのない確かな騎乗で見事な結果を見せた関西のリーダー
河内洋
■２頭の芦毛の名馬と三冠馬でファンの心を掴む
南井克巳
■勝つも負けるも派手な「ピンクの勝負服」
小島太
■９年連続リーディングジョッキーになった「天才中の天才」
福永洋一
■勝つための乗り方を追求して確立した「好位差し」の名手
岡部幸雄
■競馬史に残る名言を生んだ悲願のダービー制覇
柴田政人
■ときに事件を巻き起こすドラマチック・ジョッキー
田原成貴
■百年ぶりの天覧競馬制覇が生んだ名シーン
松永幹夫
■存在自体が「競馬小史」不世出の天才騎手
武豊
■世の中に競馬をアピールし続けた熱い情熱
後藤浩輝
■60歳を越えてもなおファンを沸かせる地方競馬の「レジェンド」
的場文男
■地方競馬から中央競馬への道を切り拓いたパイオニア
安藤勝己
■南関の花形ジョッキーは中央に移籍してもすごかった！
内田博幸
■ＪＲＡ短期免許で有馬記念３連覇を果たした「黒船」の衝撃
オリビエ・ペリエ
■退路を断って「日本の騎手」を選んだ２人の名手
ルメール＆デムーロ
■「悲運の天才の息子」が登り詰めた険しい山
福永祐一
■地方から移籍して３年連続ＪＲＡリーディング１位を獲得
戸崎圭太
■16年ぶりのＪＲＡ女性騎手が見せる確かな騎乗
藤田菜七子
日本競馬年表
あとがき -
アシスタントが見た！名作誕生の瞬間！！
美内すずえ先生、くらもちふさこ先生、樹村みのり先生、三原順先生、山岸凉子先生etc……、
数々の名作を生み続けるレジェンドたち——、の元でかつてアシスタントをしていた著者の、とんでもなく貴重な体験を描いたコミックエッセイ。
美内先生との初対面と、想像を絶するシュラバ。才能ある若き漫画家たちの知られざる努力とこだわり。
あの作品のあのエピソードの誕生秘話など、少女漫画好きなら身悶えする様なお話がたくさん！
若き先生方と若きアシスタントたちの、血と汗と涙と喜びの青春時代を綴ります。
【目次】
プロローグ
１章 職場はシュラバ
２章 アシスト放浪スタート！
３章 シュラバの真実
４章 さらばシュラバ
エピローグ -
エロからテロまで！
バンコクに編集部を置き、「日本の恥！」と駐妻たちに目の敵にされた伝説の雑誌「Ｇダイアリー」。
その編集部員が綴るウソのような舞台裏。あの熱量はなんだったのか？
男たちの夢を偏執的に詰め込んだ夢の雑誌。
俺も「Ｇダイの編集部で働きてえな」と思っていた読者でした。
丸山ゴンザレス（ジャーナリスト）
Ｇダイアリーは天使の顔をした怪物だった。誰の手にも負えなかった。
日本に負けた男たちがつくりあげた桃源郷──その蠱惑（こわく）な空間が本書で蘇る。
下川裕治（旅行作家）
エロ、旅、冒険、エロ、エロ、グルメ、エロ、比較文化、エロ、戦争、クーデター、エロ、そして青春…。
本書はアジアで最もお下劣にして純情な魂の記録である。
高野秀行（ノンフィクション作家）
【目次】
はじめに ｜ 夢と冒険の書Ｇダイ
第１章 ＧダイのＧは「ジェントルマン」のＧ!?
第２章 僕のドリームはバンコクにある、はず
第３章 Ｇダイはエロ本か旅雑誌か
第４章 タイの政変に翻弄される
第５章 Ｇダイに集う奇人たち
第６章 Ｇダイ絶頂！ アジアの伝説となる
第７章 バンコクのいちばん長い日
第８章 さらばＧダイ、さらばバンコク
あとがき ｜ Ｇダイアリーは死なず
タイとＧダイアリーの歴史
Ｇダイアリー 特集とおもな連載 -
恋愛、美容、仕事、人間関係、お金、健康。なんだか最近、いいことないな――。アラフォーを目前にして、人生の曲がり角に立った篠原茜が出会ったのは、ちょっと不思議なヒーリング、「レイキ」でした。まんがだから楽しく読めて、すぐに使える。そして、どんどん運命が変わっていく。全世界で500万人が実践、あのハリウッドセレブも絶賛する「レイキ」の決定版入門書！
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シリーズ100万部突破の『マンガ嫌韓流』著者の新境地。〈彼ら〉が日本を変えられなかった理由を総括する。〈理想郷（ユートピア）〉をつくる夢は、なぜ敗れ去ったのか？ 血のメーデー事件、60年安保、東大安田講堂事件、あさま山荘事件、三里塚闘争、三菱重工爆破事件、ひめゆりの塔事件、フジテレビデモ、しばき隊リンチ事件、SEALDs街頭運動など、戦後史を揺るがした21の「テロルの現場」をマンガで検証する。
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これは「愛と冒険の物語」だ──井浦秀夫（漫画家）
読み終わって、10分くらい泣き続けた──久保ミツロウ（漫画家）
夫の借金と自殺、自身の病気と自殺未遂、ＡＶ女優他様々な職業…
波乱に満ちた人生を送ってきた著者が36歳にして出会い恋をした、25歳年上のボビー。 男気あふれるボビーと、ケンカしながらも楽しい生活を送っていた。
そんなある日、大事件が起こる――。 年の差、過去、統合失調症、顔面崩壊、失明…… すべてを乗り越え愛し合うふたりの日々をユーモラスに描いた、感動のコミックエッセイ！
デビュー作『実録企画モノ』で大反響を巻き起こした “漫画界の最終兵器”卯月妙子の、10年ぶり、待望の作品！ -
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先史美術から現代アートまで
世界を読み解く必須教養がこの1冊でざっと学べる！
美術史は知れば知るほど感性が豊かになる
美術史は、深く学ぶことで、なぜ生まれたのか？ どうやって進化、変化してきたのか？ という本質がスッキリと理解できるようになります。
さらに、時代背景、宗教、哲学、人々の文化や習慣、生活についても学ぶことができるのです。
とにかく大切なのは、「美術史全体の大きな流れをつかむこと」。そして、自分の目で見つめて、考えることです。
（はじめにより）
■本書収録の美術用語■
先史美術／メソポタミア／エジプト／ギリシア／ローマ／初期キリスト教／ビザンティン／ロマネスク／ゴシック／ルネサンス／マニエリスム／バロック／ロココ／新古典主義／ロマン主義／象徴主義／印象派／ジャポニスム／ポスト印象派／アーツ・アンド・クラフツ運動／アール・ヌーヴォー／素朴派／フォーヴィスム／表現主義／キュビスム／未来派／エコール・ド・パリ／ロシア・アヴァンギャルド／ダダイズム／シュルレアリスム／形而上絵画／バウハウス／メキシコ壁画運動／アンフォルメル／抽象表現主義／ネオ・ダダ／ポップ・アート／ミニマル・アート／スーパーリアリズム／パフォーマンス・アート／フルクサス／キネティック・アート／コンセプチュアル・アート／ヴィデオ・アート／オプ・アート／インスタレーション／ランド・アート／ニュー・ペインティング／アウトサイダー・アート／シミュレーショニズム／民藝運動／具体美術協会／ハイレッド・センター／ネオ・ダダイズム・オルガナイザーズ／もの派 など
【目次】
1章 先史・古代・中世の美術
2章 近世・近代の美術
3章 20世紀・戦前の美術
4章 20世紀・戦後の美術
5章 日本の美術 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することなど文字についての機能が使用できません。
里帰り出産・育児のおさらい・不安な時期のサポート
娘が気持ちよく子育てするために親ができること
子育てのプロでも、「孫育て」は初めてのあなたへ。
孫が生まれるときの「どうしよう」が一冊でぜんぶわかる、新米祖父母必携の一冊です。
ママと赤ちゃんが安心して過ごせるためのおうち危険確認マップや、年齢別の起きやすい事故・怪我一覧も掲載。
【目次】
第1章 「親の親」としての心構え
第2章 妊娠判明から出産までに祖父母ができるサポート
第3章 里帰り・祖父母がサポートに行く出産
第4章 育児のおさらいと現代の育児事情
巻末資料 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することなど文字についての機能が使用できません。
なぜ、ジャズは常に〈新しい〉のか？
ジャズがわかれば、近代がわかる。
ジャズの歴史を知りたいならば、まずこの一冊！
これからジャズを聴きたい人に、思わずへえーとなるエピソードで名盤100枚（+ウラ名盤100）を解説。
九段理江（小説家）さん推薦！ 「ジャズには未来が見える」
柳樂光隆（音楽ジャーナリスト）さん推薦！ 「21世紀のジャズのヒントは20世紀にある」
【はじめに】
「ジャズ」は20世紀とともに、つまり、音楽が録音され、モノに刻まれ、商品として売り買いされることが当たり前になった時代に誕生し、成長しました。また「ジャズ」とは、親から子へとタテに受け継がれる「民俗文化」としてではなく、多様な出自を持つ人々をヨコにつなぐ、おそらく歴史上はじめてあらわれた「大衆文化」としての性格を色濃く持った音楽です。この音楽には、多民族による植民国家として、そして、典型的に資本主義が発展した国としての「アメリカ合衆国」の20世紀の姿が写し込まれており、『20世紀ジャズ名盤100』をキュレーションするということは、現在ぼくたちが生きているこの21世紀が、その前の100年間はどんな状態だったのかを耳で聴いて理解する、そのためのディスプレイを試みる作業でもあると思っています。
この本では、とりあえず、20世紀のはじまりから時代順に〈第1章 ポップスの古層としてのジャズ〉〈第2章 モダニズム芸術として結晶化したジャズ〉〈第3章 創造の現在形としてのジャズ〉〈第4章 世界音楽のプロトタイプとしてのジャズ〉という区切りを設けてみました。
電子書籍版では、ジャケット写真をカラーで掲載！
【目次】
はじめに
１ ポップスの古層としてのジャズ
『Louis Armstrong and His Hot Five & Hot Seven 1925 - 1928』ルイ・アームストロング
『Xavier Cugat with Dinah Shore』ザビア・クガート・ウィズ・ダイナ・ショア
『ぼういず伝説』あきれたぼういず 等
２ モダニズム芸術として結晶化したジャズ
046『Blue Train』ジョン・コルトレーン
048『The Shape of Jazz to Come』オーネット・コールマン
050『銀巴里セッション』V.A. 等
３ 創造の現在形としてのジャズ
『Complete Live at Plugged Nickel 1965』マイルス・デイビス
『Free Jazz』オーネット・コールマン
『サマルカンド』高橋悠治・佐藤允彦
４ 世界音楽のプロトタイプとしてのジャズ
『On Jupiter』サン・ラー
『北京の秋』清水靖晃
『Double Booked』ロバート・グラスパー など
おわりに
人名索引 -
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J-HOPE、HOSHI、LEO、チョンハ、イ・チェヨン などK-POP界で今まさに大活躍をしているアイドルたちの努力と苦悩をオールカラーの写真とともに綴った豪華インタビュー集！
「あの時、僕は/私は──」
つらかった練習生時代からデビューまでの苦悩や、グループのメンバーとの関係性、力を与えてくれたファンたちへの想いなど、テレビでは見せない素の彼らの表情をインタビューを通して紐解いていきます。
【目次】
INTERVIEW１ IZ*ONE出身 イ・チェヨン
再び、チェヨンの挑戦
INTERVIEW２ I.O.I出身 チョンハ
もう、チョンハの時間
INTERVIEW３ SF9 チャニ
今日、チャニの始まり
INTERVIEW４ ASTRO ムンビン
ここに、ムンビンの情熱
INTERVIEW５ SEVENTEEN ホシ
今日、ホシの成長
INTERVIEW６ OH MY GIRL ユア
本当の、ユアの声
INTERVIEW７ VIXX レオ
ただ、レオの運命
INTERVIEW８ BTS J-HOPE
今ここに、J-HOPEの希望 -
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本書ではパリが好きで何回も旅行に行ったり、留学や仕事で住んでいた人たちに取材をし、「本当に好きだからこそ知っているパリの魅力」についてたっぷり語ってもらいました。
【目次】
01 モデル 高山 都
02 スタイリスト 福田麻琴
03 SANS DECONNER オーナーシェフ 澁谷将之
04 ヘア＆メイクアップアーティスト 岡野瑞恵
05 文筆家 牧村朝子
06 かごバッグ作家 武市 由
07 アートディレクター 細山田光宣
08 モデル・女優 山葉子
09 刺繍家 小林モー子
10 メイクアップアーティスト・ビューティイノベーター yUKI
11 モデル 岩井ヨシエ
12 漫画家 じゃんぽ～る西
13 「カレンソロジー」ディレクター 坂田乃吏子
14 フランス著作権事務所 著作権エージェント 島崎英司
15 植物療法士 森田敦子
16 ライター・エディター 幸山梨奈
17 ファッションコーディネーター 大塚博美
18 「ポステレガント」クリエイティブディレクター 中田優也
19 ヘアスタイリスト・毛髪診断士 shuco
20 「VASIC」クリエイティブディレクター Kanoko Mizuo
21 ファッションエディター・クリエイティブディレクター 白澤貴子 -
1,650円(税込)ななめ上行く野球談義で大人気のYouTubeチャンネル
『今浪隆博のスポーツメンタルTV』が待望の書籍化！
スーパープレーの技術解説から「なぜ、プロ野球選手は金のネックレス？」などの素朴な疑問まで、現役生活11年、1～2軍を行き来した苦労人「だからこそ」の視点で縦横無尽に語りつくします。
【目次】
はじめに
1st Inning なみさん、ファンが気になるプロ野球選手の日常とウラ事情、包み隠さずいけますか？
2nd Inning なみさん、野球界のお金の話と人間模様のあれこれ、まとめていけますか？
3rd Inning なみさん、「スポメンＴＶ」でも人気だった２軍生活のリアルと裏話、もちろんいけますよね？
4th Inning なみさん、プロ野球がさらに楽しくなるツウな観戦ポイント、選手目線でいけますか？
5th Inning なみさん、「なるほど！」と納得できるプロ野球観戦のツボと心得、広い視野でいけますか？
6th Inning なみさん、実はそこそこ打っている今浪クラスの打撃論、炎上覚悟でいけますか？
7th Inning なみさん、スーパースターではない今浪クラス選手のリアル、満を持していけますか？
8th Inning なみさん、素人には「謎」な野球界の常識、ジンクス、解説者ワード……。わかりやすくいけますか？
9th Inning なみさん、タラレバ満載の「もしも」ネタ、想像力豊かにズバッといけますか？
コラム 「Another Angle」／「なみさんのQ＆A Knock」ほか -
妹にふりまわされる兄×兄をかまってあげている妹、
可愛い距離感にほっこりなハートフルライフ！
「まさか俺が”おにぃ”と呼ばれる日がくるなんて!?」
突然、親が再婚し、11歳年下の妹ができた旭かい。
妹のそらは遊んで欲しいのか、構って欲しいのか、突拍子もなく声をかけてくる。
毎日のように予測不可能な言動の妹に、かいはあたふたするばかりで――!?
SNSで人気のイラストシリーズが漫画化! 1冊まるっと描き下ろしでお届けです♪
※2024年4月時点の情報です。今後SNS等で一部試し読みなどで公開する場合がございます。
【目次】
＃0 プロローグ
＃1 ちゃんとよんで
＃2 ライトニング
＃3 ねおち
＃4 おかいもの
＃5 しんせき
＃6 またきてね
＃7 ふたりで
＃8 こわいもの
＃9 おべんきょう
＃10 かぜ
＃11 おうち
電子書籍限定特典 -
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◎ハッシュタグから世界を知ってみよう！
本書は、NHK Eテレで放送されている「太田光のつぶやき英語」の制作班の監修をもとにつくられた本です。番組で取り上げられたハッシュタグをもとにSNSでつぶやかれている英語の投稿を解説し、紐解いています。世界的なニュースや社会問題、カルチャーからライフスタイルまで幅広いジャンルでハッシュタグを本書では取り上げています。世界では一体なにが起きているのか、SNSでなぜ話題になったのか、ハッシュタグを紐解くことで答えが見えてくるかもしれません。一緒に探っていきましょう！
◎今の“生きた”英語が学べる！
日本語でも、SNSで使うスラングや流行語ってありますよね。もちろん英語にもあります。本書では、SNSの投稿で使われている英語表現を学ぶことができます。ハッシュタグに関連するフレーズページでは、よく使われる熟語や文法の解説も充実！英語力を身につけて、SNSをより楽しみましょう！
【目次】
01 ＃SDGs
02 ＃NoWar
03 ＃UrbanSports
04 ＃PrideMonth
05 ＃MidtermElection
06 ＃ExploreJapan
07 ＃BlackLivesMatter
08 ＃Hygge
09 ＃IndependenceDay
10 ＃BTS
11 ＃FunScience
12 ＃ClimateChange
13 ＃RoyalFamily
14 ＃UFO
15 ＃AiArt
16 ＃BeYourself
17 ＃AfghanistanCrisis
18 ＃Metaverse
19 ＃UnfoldTheUniverse
20 ＃HeatApocalypse
21 ＃HollywoodStrike
22 ＃KPOP
23 ＃WhatsHappeningInMyanmar
24 ＃BlackCulture
25 ＃WorkFromHome
26 ＃Tollywood
27 ＃WorldRefugeeDay
28 ＃MondayMotivation -
大腸がんで死亡、年間5万人。
がん死因のうち女性1位、男性2位が大腸がん。
（2022年厚生労働省人口動態統計より）
一日一度、うんこを見る！
この意識改革で、命が救われる。
腸内環境改善もまずそこから。
みなさん、「うんこ」をタブー視していませんか？
「汚い」「くさい」だから「すぐトイレで流しちゃう」
でもそれってすごくもったいないことをしているんです。
うんこは自分の体のことを知るための情報の宝庫です。
便を見るだけで未然に病気を防いだり対策したりできるのです。
【目次】
序章 なぜ私が「便を見る力」を語るのか
第1章 40歳からはうんこを見る
第2章 50歳からは便漏れに注意
第3章 60歳からは誰かのうんこを見る
第4章 70歳からは便秘に用心する
第5章 うんこも死もタブー視しない社会へ -
「起業して、その事業を売却する」と聞くとすごくハードルが高いかもしれません。
ですが実は、メルカリに出品するがごとく、一つの会社が、サクッと売れるのです。
１００万円で起業して、３０００万円で売る「ミニマム・イグジット」は、誰にでも簡単にできることです。
起業家には「３つの壁」があります。「起業の壁」「黒字化の壁」そして「イグジットの壁」です。
しかし、これら３つの壁を容易に乗り越える、「ミニマム・イグジット６つの原則」があります。
それは、
1 成功例を徹底的にコピーする
2 人を介しない分野に注目する
3 自分の成功ビジネスを10個コピーする
4 売却時のためにはじめから「売上＜利益」の分野で勝負する
5 個人と会社のお金を分ける
6 国際的なビジネスセンスを身に着ける
本書では、これらの６原則をより詳しく解説してゆきます。
ポイントを押さえれば、「ミニマム・イグジット」は本当にシンプルで簡単なものだと分かります。
【目次】
はじめに 「会社を作って売却する」日本一簡単な教科書
第１章 起業３年後に行き詰まる人ＶＳ世界に羽ばたく人
「自由な働き方」の波に乗れていますか？
「資金がない」「アイデアがない」「勇気がない」という病
友人同士のビジネスが長続きしない理由
個人のお金と会社のお金をどう考えるか
社長は自分の手をどこまで動かすべきか？
グローバルな夢を持つ
グローバル化を目指すということは、利益が１００倍になるということ
せっかく作った会社なのに……
第２章 １００万円で作った会社が３０００万円に化けるには
会社は「小さく興して育てて売る」
「重いビジネス」と「スモールビジネス」を理解しよう
「スモールビジネス」をはじめるには
「イグジットは大企業の手法」という大きな誤解
イグジットのタイミングは「成長期」
イグジットとは、繰り返すもの
第３章 ゴールから逆算する「ミニマム・ローンチ」七つの条件
「身の丈ビジネス」の立ち上げ方
起業は「徹底コピーの法則」でしか勝てない
運命を分けるのは売上ではなく利益
ＤＤ（デューデリジェンス）を成功させる三つのポイント
第４章 「高く売れる会社」に育てるには
ミニマム・イグジットまでの三つのフェーズ
社長の仕事はフェーズによって変わる
ビジネスモデルをひたすらコピーして会社を拡大する
従業員よりもＦＣのパートナーを増やす
第三フェーズでは営業より総務を強化する
幹部の意識を変革させる15％の株取得
第５章 「最高のタイミング」で会社を売りに出そう
会社の価値を最大化させる「売り時」を見逃さない
相手を買う気にさせるために会社の価値と将来性を説明する
契約書は社長自らがチェックする
「社長不在でも自走可能な会社」が高く売れる
第６章 「仲間選び」を誤ると「ミニマム・イグジット」は失敗する
返信の遅いパートナーは命取り
専門家へのコストをケチるともっと貴重な時間が目減りする
コミッション制の導入で「ケーキを大きく」する
パートナーと幹部が企業価値を左右する
第７章 日本を「イノベーションあふれる国」にするために
日本企業が他国の企業に押される理由
日本の営業力が海外に負ける理由とは？
世界一自由な国・日本、世界一不自由な国民・日本人
おわりに 選択肢を手に入れ、納得して選ぶこと -
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資料作成を時短したい…。デザイナーを雇う余裕がない…。それ、ぜ～んぶCanvaで解決します！
Canvaはプロ級のデザインを自分で作れる、誰でも使えて無料のサービス。そんなCanvaの基礎知識から用途別の作例まで学べる、入門書の決定版！
【目次】
Canvaをはじめよう
プレゼン資料制作
写真の加工編集
SNS画像＆動画制作
プリントデザイン制作 -
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YouTubeで大人気のファビオシェフによる、家庭パスタ本の決定版が誕生
★フライパンひとつ、7分～13分で完成！
★疲れた日も、食材が少ない日も、いつでも作りたくなるパスタ60品
YouTube『ファビオ飯/イタリア料理人の世界』の大人気シリーズ「ファビオのワンパンパスタ」より、
レシピを追加・改訂した全60品のパスタレシピを掲載。
トマトソースやミートソースといった定番のパスタはもちろん、丸ごと野菜のパスタや和風のパスタ、
お肉や魚のパスタなどなど、誰でも簡単に、美味しく作ることができるレシピが盛りだくさんつまった1冊です。
◎パスタを前もって茹でる必要なし！コンロも一口で大丈夫！全６０品がすべてフライパン1つで美味しく作れます
◎ファビオシェフの目線から、基本的な道具や調味料を徹底解説
◎つまずきやすいレシピにはワンポイントアドバイスを掲載
【目次】
・はじめに
・ワンパンパスタとは？
・基本の調理
・基本の調味料
・ファビオのとっておきアドバイス
・PART1 定番のパスタ
・PART2 オイル系パスタ
・PART3 トマト系パスタ
・PART4 クリーム系パスタ
・PART5 和風のパスタ
・PART6 特別な日のパスタ
・ファビオオリジナル パスタ早見表 -
なぜ、悲劇は繰り返されるのか？
なぜ、誰も命を救えなかったのか？
実際に児童相談所で働いたジャーナリストが
内側から見た、児童虐待 vs. 公的機関のリアルと、
虐待する親、される子どもの「脳」の特性とは？
【本文・「はじめに」より】
私は実際に現場を体験するために、児童相談所で働き、一時保護や家庭復帰のための面談などの仕事を目の当たりにしてきた。
そこで虐待問題の根深さを、あらためて思い知ったのである。
しかし、日本は相変わらず児童虐待防止の後進国といわざるをえない。
大手芸能事務所の創業者による未成年者への性的虐待がおよそ50年にわたって繰り返されてきたことが、
いまになって問題になっている。
これまで『週刊文春』が疑惑に対して何度も報道してきたが、この事実を日本のメディアのほとんどは無視し、
創業者が生きているときに刑事訴追できなかった事件だ。忖度を続けてきた関係者の責任や若者への影響はあまりにも大きい。
昨今のニュース報道で「虐待」の2文字を目の当たりにすることが多くなっていることに気づかない人はいないだろう。
密室の行動であるため、見えないところで確実に子どもへの虐待は増えているのは間違いない。
虐待の事件の報道は連日のようにされているにもかかわらず、
その事件のみに焦点が当たってしまい、
残念ながら虐待による子どもの脳への悪影響を報道している番組をほとんど見たことがない。
昨今、保護者が行う虐待だけではなく、近親者、仕事関係者からの性的虐待も問題になっている。
長年にわたって未成年者に性的虐待が繰り返され、
それがトラウマとなり、いまだに苦しんでいる人が多数いるのは報道にもあるとおりだ。
コロナ禍後の生活様式の変化によって子どもをとりまく環境も大きく変わりつつある。
子育て最中の保護者はもちろん、子育ては終わったが、
地域社会ではまだ子どもと接する機会がある人も、ぜひ本書で子どもをとりまく虐待の現状を知ってほしいと思う。
【目次】
はじめに
第１章 虐待が起こりやすい家庭
第２章 目黒女児虐待事件
第３章 野田小４女児虐待事件
第４章 札幌２歳女児衰弱死事件
第５章 富田林女児置き去り死亡事件
第６章 公的機関は何ができるのか
第７章 内側から見た児童相談所のリアル
第８章 虐待する親、虐待される子どもの脳
第９章 発達障害と虐待
おわりに -
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日本から世界まで、珠玉の名作文学の数々をなぞり書き！
なぞり書き＆音読で、脳にうれしい効果！
本書では日本から外国まで、時代を超えた珠玉の「名作文学」をなぞって、口に出すことで、脳を鍛えることができます。なぞり書きを行っているときに、脳の前頭前野が活発に働くことが研究で明らかになっています。実際にえんぴつを持ち、手を動かしなぞるという動きは、脳の血液量が多くなり、認知症予防やもの忘れ予防の効果があります。なぞり書きの動きには、手を動かすように命令する運動野、場所や位置関係を教える頭頂連合野、文字の知識がしまわれている下側頭回、左右の前頭前野などが広範囲にわたって活発に働いています。
音読もまた、脳の前頭前野を効果的に刺激してくれます。作品の背景や登場人物の心情に思いをはせながら声に出すことで、脳の側頭頭頂接合部（角回）という部分の活動が高まります。ここは想像力をつかさどる領域で、側頭頭頂接合部を刺激することで想像力の向上につながります。
そして、なぞり書きと音読を同時に行うなど、2つ以上のことを同時に行うことを「デュアルタスク」といいます。私たちは日常生活でもさまざまな場面でデュアルタスクを行っています。例えば、電話をしながらメモを取る、音楽を聴きながら料理をするなどです。年を重ねると、若い頃はできていたデュアルタスクが脳の変化に伴い、やりづらく感じることが多くなると思います。本書のなぞり書きと音読を意識的に一緒に行うことで、普段なかなか使わない脳の領域も刺激してくれます。最初はなかなかうまくいかないかもしれませんが、慣れないことをすること自体が脳へのいい刺激になるので、ぜひチャレンジしてみてください。
本書の特長
・一首、見開き１ページでたっぷり練習ができる
・開きやすく、書きやすい特別製本
・作品の場面解説や豆知識で教養も身につく
・中山佳子先生による美しいお手本
【目次】
はじめに
本書の使い方
明治の文学
大正の文学
昭和の文学
日本の古典
海外の文学
中国の古典 -
決定的評伝、ついに翻訳。これが本当のマルコムだ。
彼が生みだしたものは、セックス・ピストルズだけではなかった――
アナーキスト、シチュアシオニスト、ポストモダニスト、ファッションデザイナー、アートディレクター 、パンク・ロッカー、ヒップホップ・アーティスト、映像作家、スピルバーグのグル、市長候補、ユダヤ人、トラブルメーカー、オペラ愛好家、捨てられた息子、不在の父親……はたしてマルコムとは何者だったのか？
藤原ヒロシさん推薦！
「色褪せない時代、その謎を解き明かす。あの時、どんな魔法がかけられてたのか？」
ポップカルチャー史における最重要事件＝「パンク」。このムーブメントをつくりだした、マルコム・マクラーレン（1946-2010）の決定版評伝の翻訳書『評伝 マルコム・マクラーレン』がついに刊行。
あらゆるジャンルで奇抜なアイデアを実行した、その〈多才すぎる〉マルコムの全体像を、友人・関係者の証言と家族の手記から明らかにする。すべてのストリートカルチャー・ファン必読の超重量級の一冊。
マルコムの意外な？表情をおさめた貴重な写真を含む16ページの口絵も。
【各メディアで絶賛！】
「本書はロック伝記の『市民ケーン』だ。忘れられない芸術・文化・英国のエキセントリックさをめぐる旅で、すばらしい物語だ。読み物としてもすばらしい。もし、誰かの家を訪れ本棚にこの本が無ければ、一緒に寝るなというのが私のアドバイスだ」アンドリュー・オへイガン（作家）
「読むのが止められなかった。マルコムはオレたちに、退屈と怒りからアートを創りだすインスピレーションを与えてくれた。オレたちを解放してくれた」ボビー・ギレスピー（プライマル・スクリーム）
「この卓越した渾身の伝記は、輝かしい幻想と常軌を逸する可能性への扉を開く」アラン・ムーア（作家）
「ずば抜けている……この本で、ゴーマンは、マクラーレンを「偉大なるロックンロールの詐欺者」「モラル的に破綻したパンクのメフィストフェレス」といった凝り固まったイメージから剥離させ、彼の芸術学校のルーツ、アイデアへの愛へと説得力をもって迫っている。本書では、やっかいで、不快で、残酷でさえあった彼が、決して退屈な存在でなかったことを明確に示す」 『サンデー・タイムズ』紙
「この挑発的な人物の、驚くべき新しい伝記は、マクラーレンの浮上してくるトレンドを見極め、まさに絶好のタイミングで、まんまと自分を位置づける才能を完璧なまでに捉えている」 『ファイナンシャル・タイムズ』紙
「完全に……心をつかまれる」 『オブザーバー』紙
「決定版……叙事詩である」 『タイムズ』紙
「心を奪われる」 『デイリー・メイル』紙
「若き理想主義者から、変幻自在、行き当たりばったりの成人期までの魅了される旅路」 『i』 紙
「美化しているわけでも、中傷しているわけでもなく、この書は、好奇心旺盛で、厳正であり……まず退屈することはない」『ガーディアン』紙
「マクラーレンはついに、彼にふさわしい、こまやかでバランスのとれた伝記を手に入れた……ゴーマンは、ときに唖然とするほど法医学的弁舌さ、大変満足なものに仕上げている」『クラッシック・ロック』誌
【目次】
※ 本文中に計16頁の口絵あり
アラン・ムーアによる序文
ルー・ストッパードによるエッセイ
著者による覚書
プロローグ
PART１：男の子はどこまでも男の子 Boys Will Be Boys
PART２：レット・イット・ロック Let It Rock
PART３：セックスとスタイルと破壊工作 Sex, Style & Subversion
PART４：僕はセックス・ピストルだ I’m a Sex Pistol Baby Oh Yeah
PART５：ワールズ・エンド World’s End
PART６：ワイルド・ウエスト Wild West
PART７：「僕の父さんだ」 ‘That’s My Dad’
PART８：ザ・カジノ・オブ・オウセンティシティ・アンド・カラオケ The Casino of Authenticity and Karaoke
PART９：ワイルド・ストロベリーズ Wild Strawberries
PART10：歴史は小便をかけるためにある History Is for Pissing On
エピローグ
謝辞
備考 -
こうして彼ら（メディア）は屈服した！
マスコミはスターを抱える芸能事務所に支配され、恫喝と忖度で口を閉ざし、
結果、権力者による所属タレントへの性加害を長期にわたり放置した。
過去の報道を徹底調査、その罪深き共謀の構図を解き明かす！
【目次】
序章 彼らは知っていた
第一章 １９６５年の性加害裁判
第二章 フォーリーブス解散と北公次の失墜
第三章 郷ひろみと豊川誕の辛酸
第四章 たのきん全盛期の暴政
第五章 「光ＧＥＮＪＩへ」と暴露本ブーム
第六章 ＳＭＡＰと不祥事の連鎖
第七章 「週刊文春」裁判のすべて
第八章 「ジャニーズ」礼賛への疑問
終章 日本人が「ジャニーズ」を愛した理由 -
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マンガ・アニメ・ゲーム・特撮をいかに展示するのか
「美術展と異なるマンガ・アニメの展覧会はこんなふうに進化してきた！ 誰も教えてこなかった創意工夫、その詳細があきらかに」。椹木野衣（美術評論家・多摩美術大学教授）
ヴェネチア・ビエンナーレ「おたく」展（星雲賞受賞）の第一人者による7つの実践事例を図面とともに収録
【目次】
マンガ・アニメ・ゲーム・特撮の展示
ケーススタディ：大英博物館企画展示 The Citi exhibition「Manga」
ジャポニスム2018「MANGA←→TOKYO」展
ヴェネチア・ビエンナーレ国際建築展日本館「おたく：人格＝空間＝都市」展
「魔法少女まどか☆マギカ等身大原動画展」
「『リトルウィッチアカデミア』とアニメミライ～等身大原動画でみる作画の魔術～」展
「『リトルウィッチアカデミア』の世界：アニメ発メディアミックスの新潮流」展
「吾妻ひでお美少女実験室」展
「すがやみつる展：『ゲームセンターあらし』とホビーマンガ」
マンガ・アニメ・ゲーム・特撮の常設展示 -
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なぜ、大谷翔平は二刀流が実現したのか？
動作解析のアプローチで徹底解説！
すべての練習内容がQRコードから動画でチェックできる！
MLB６年目にして絶大な人気を誇る大谷翔平選手。
野球少年たちのなかには大谷選手を目指す子たちが多く存在している。
野球指導者が、教え子の可能性を広げるための「フィジカル」「ピッチング」「バッティング」をバランスよく指導できるための必読書。
ピッチャーの正しい投球フォームから、牽制球・変化球の投球法、バッターの攻略法、フィールディングまでを、大きな写真でわかりやすく解説。ピッチャーのトレーニング法と、肩やヒジのケアについても説明。
バッティングの基本から、コース別や球種別、打球方向別、またバントなどの戦略的なバッティングの仕方やトレーニング方法までを、写真やイラストを多用して解説。
【本書「はじめに」より】
本書は自分の可能性を伸ばしてもらうための考え方や練習方法をまとめています。実は近年、とても気になっていることがあります。それはSNSなどを通じて容易にトレーニング方法を入手できることです。
情報を収集すること自体はよいことですが、「そのトレーニングが自分にとって適切か」という判断をしないまま実行してしまうと、必ずしもよい結果につながるとは限りません。
きちんとメリットとデメリットを知ったうえで行ってください。
どのようにして自分に適切かを判断するかについてですが、しっかりと「自己分析」をすることです。
監督やコーチに意見を求めてもいいでしょう。そうして自分にはどのような特徴や強みがあり、なにが不足しているのかを把握してください。そこから体力、技術、戦術の順に考え、適した練習を繰り返します。
どのようなプレーも自分の身体を使い、バットやボールに力を伝えます。もちろん技術も大切ですが、技術以上にフィジカルが重要です。
それも闇雲に筋肉をつけるのではなく、現時点で必要な個所に筋肉をつけていくことがポイントです。地道な練習の繰り返しですが、その極みにいる大谷選手がいる今だからこそ、彼の活躍を励みや目標にして、自分を高めていってください。
【目次】
Part１ 大谷翔平選手は何がすごいのか ―二刀流の共通点・二刀流ができなくなる要素―
Part２ 二刀流を目指すためのトレーニング ～フィジカル～
Part３ 二刀流を目指すためのトレーニング ～バッティング～
Part４ 二刀流を目指すためのトレーニング ～ピッチング～ -
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統合医療のエキスパートが伝授！
不調が消え、免疫力アップ。
心も体も健康になるハンドケア＆フットケア
毛細血管が増えれば、全身の新陳代謝が活発化するため、心もからだも健康になります。
おふたりの監修者は、本書のような手法で多くの難病を克服しています。
自宅ですぐにできるさまざまなハンドケア＆フットケアをイラスト図解でわかりやすく紹介しています。
約半世紀の間で、日本人の平熱は３７度台から３６度台へと、約１度低くなったといわれています。
なかには３５度台という人も珍しくありません。
ただ、３５度台ともなるとがん細胞が喜んで活動する温度。
本書はさまざまな体調不良の原因を詳しく説明するとともに、
血流を促し、からだの内側から健康になる方法をご紹介します。
【目次】
毛細血管を鍛える！ 7つのハンドケア・フットケア
手足の先などに集中する毛細血管の血流がポイント！
その１【ハンドケア】 指組み
その２【ハンドケア】 ほおずきもみ
その３【ハンドケア】 親指のゆがみ直し
その４【ハンドケア】 正しい爪切り
その５【フットケア】 足の上下運動
その６【フットケア】 足指広げ
その７【フットケア】 足裏反射区押し
第１章 血管力を高めて病気知らずの体になる
血管の病気を克服することが健康維持のカギとなる
怖い病気の発症リスクはどのくらいなのか調べる
全身の血めぐりを促進するハンドケア＆フットケアを行う
第２章 頭から足の先まで！ 全身の血めぐり完全改善ケア
頭・顔・首のケア
肩・腕のケア
お腹回りのケア
腰回りのケア
足のケア
第３章 気になる症状に効く！ ハンドケア・フットケア
ちょっとした不調に即効！ ハンドケア・フットケア
頭痛
目の疲れ・耳鳴り
鼻の不快感
腕の筋肉痛
首のはり
肩こり
手足の冷え
むくみ
毎日のつらい症状を予防・改善！ ハンドケア・フットケア
不眠
高血圧・低血圧
だるさ・疲れやすい
食欲不振・胃痛
のぼせやすい
ひざの痛み
腰の痛み
関節痛
人にいえない悩みにも効く！ ハンドケア・フットケア
ほおのたるみ
シミ・シワ・肌荒れ
生理不順・生理痛
頻尿・膀胱炎
便秘
痔
水虫
コラム 全身の血めぐりを促進！ 不調知らずの生活習慣 -
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ビジネスハックから収益化まで
今すぐ簡単に使いこなせる活用ワザ！
仕事の効率が上がる！ 生活の質がアップ！ リスキリングに役立つ！ 副業に活用できる！ タイパが高まる
AIを自由に使いこなす時代へ！
近年急速に注目を集め、普及が進んでいる「生成AI」
ITに詳しくない人も、興味のある人も、気軽に活用できる！
電子書籍版の解説画像はカラー写真でわかりやすい！
【目次】
Chapter1 AIとはいったい何か
1-01 生成AIの衝撃
1-02 AIの歴史の振り返り
1-03 AIは人間の仕事を奪うのか?
1-04 生成AI活用における注意点
Chapter2 生成AIの種類
2-01 様々な種類の生成AI
2-02 画像生成AI
2-03 文章生成AI
2-04 音楽生成AI
2-05 動画生成AI
2-06 3Dモデル生成AI
Chapter3 生活・学習アイデア
3-01 健康に良いレシピを考える
3-02 YouTubeの内容を要約する
3-03 自分の分身を作って話をする
3-04 AIと気兼ねなく英語を効率的に学ぶ
3-05 英文から単語帳を作る
3-06 英語学習用の例文を作る
3-07 TOEICの練習問題を作る
3-08 難しい言葉や概念をわかりやすく説明する
3-09 画像について解説する
3-10 数学や物理の計算問題を一瞬で解く
3-11 積分して関数のグラフを書く
Chapter4 SNS・副業アイデア
4-01 X（旧Twitter）の投稿文をハッシュタグ付きで作る
4-02 Instagramの投稿を効率的にする
4-03 YouTubeの投稿を効率化する
4-04 TikTokなどショート動画の投稿を効率化する
4-05 ブログを運営してお金を稼ぐ
4-06 WebサイトのQRコードを作る
4-07 Webライティングでお金を稼ぐ
4-08 翻訳でお金を稼ぐ
4-09 海外の仕事を個人で受注してドルを稼ぐ
4-10 AI美女の写真集を発行し収益化する
Chapter5 ビジネス活用アイデア
5-01 会話の文字起こし・議事録をつくる
5-02 アンケートの回答を分析する
5-03 CSVやExcelファイルのデータを分析する
5-04 メール文を一瞬で作る
5-05 謝罪文の原案を考えてもらう
5-06 UXを改善する
5-07 マーケターの仕事を効率化する
5-08 気になる論文を効率的に検索する
5-09 パワポ資料を数分で作る
5-10 テキスト1行でLPを作る
5-11 見た目を良くしてオンライン通話する
5-12 アバターにプレゼンしてもらう
5-13 質の高い研修動画を手軽に作る
Chapter6 クリエイティブ・創作アイデア
6-01 小説を創作する
6-02 様々なロゴを制作する
6-03 ポッドキャストを効率的に作る
6-04 ミームマーケティングの素材を作る
6-05 NFTアートを活用したマーケティング施策を考える
6-06 簡単なプログラムを実行する -
性 （エロ） の「現在」がこの一冊でわかる！
人間の性が根底から変わりつつある中で、アダルドメディアは、ITやAIの進歩によって驚くべきレベルに達している。しかし合法、グレーゾーン、違法さまざまで、全体像を把握するものは誰一人としていない。それならばと立ち上がったアダルトメディア総研の面々が、漫画、ゲーム・アニメ、AV、女性向け、小説、音声、AI、アダルト規制などの観点から、性の大変動をレポートする
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・同人AV市場は、もはや通常のAV市場を上回る規模に
・写真集もイラスト集もAIが市場を占拠。
・「電子オリジナル同人」こそ、あらゆるエロの中心地。
・アダルトVR 2人のメタバース（フルCG）女優デビューの衝撃！
・「女性向け」を探って初めて見える「男性向けの本質」
・FANZAの3割は女性ユーザー！
・海外は無修正だが「少年ジャンプ」レベルでも18禁に。
・海外アダルトコミック「HENTAI」は世界の共通語！
・パトロンサイトは現代の闇市か？
・ありとあらゆるジャンルで、インディーズと商業という境目が崩壊！
（本書より）
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【目次】
目次
巻頭言 今、我々はアダルトメディアの大変動期に立ち会っている！
第1章 漫画
第2章 ゲーム・アニメ
第3章 実写動画
中間言 「女性向け」を探って初めて見える「男性向けの本質」
第4章 小説
第5章 音声
第6章 AI
第7章 アダルト規制
第8章 その他の印刷物
第9章 その他のアダルト
巻末言 AIと規制の時代 -
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ぼくたちは、
未来に向かって
縄文の古層へ旅をする
以前から縄文文化に深い関心を寄せてきた音楽家の坂本龍一氏と、人類学者の中沢新一氏が、縄文の古層に眠る、わたしたちの精神の源泉に触れるため、聖地を巡り、語り合います。
諏訪、若狭、敦賀、奈良、紀伊田辺、鹿児島、そして青森へ―――
社会的な状況が大きく変化している現在、これからのヴィジョンを見つけるために、ふたりが人間の心の始まり「縄文」へと潜っていきます。
【目次】
なにを、どうつたえ、つくっていくのか
縄文とはなにか
プロローグ 三内丸山遺跡からはじまった、ふたりの旅
第一章 諏訪
第二章 若狭・敦賀
第三章 奈良・紀伊田辺
第四章 山口・鹿児島
第五章 青森
エピローグ さらなる旅に向けて
旅のしおり -
約3000人の恋愛に関する悩みを聞いてきた人気恋愛カウンセラーである著者の恋愛哲学書。
「愛情の正体」とは。
「別れや失恋をどう乗り越えたらいいのか」
「愛がなくても結婚はできるのか」
「人はなぜ浮気をしてしまうのか」
「なぜクズ男ばかりを好きになってしまうのか」
など、本書では、著者がカウンセリングをしてきたなかで、特に印象深く、学びが多かった対話の中から、恋愛における本質的な問いを解き明かしていきます。
恋に悩むあなただけのオーダーメイドの”気づき”をきっと得ることができます。
【目次】
はじめに
愛情
別れ・失恋
結婚
恋人との関係性
浮気・不倫
自己肯定感
執着
見極め・モラハラ
おわりに -
なぜ牝馬は強くなったのか
戦前の牝馬初のダービー馬・ヒサトモから白毛のGI馬ソダシまで
「牝馬の時代」を築いた名牝109頭を徹底解説！
「世界レベルで牝馬が強くなっている」 江面弘也
・ ３年に一度牝馬が年度代表馬になる時代
・ 長距離戦に勝てず牝馬が買いたたかれた時代
・ 牝馬限定重賞の増加と距離体系の見直し
・ 海外ではとんでもない記録を牝馬が打ち立てている
・ 種牡馬だけじゃない名馬を生み出す母の血
【目次】
PART1 なぜ牝馬は強くなったのか
「牝馬の時代」を読み解く 文：江面弘也
牡牝混合の六大競走＆GIを勝った名牝たち
日本の主なファミリーライン 文：江面弘也
種牡馬系統図でわかる伝説の牝馬たちの血統
PART2 伝説の牝馬図鑑
70年代以前
80年代
90年代
2000年代
2010年以降
【特別編】日本馬の「夢」を砕いた海外の名牝たち
PART3 DATA編 本書収録馬の血統＆戦績表 -
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結局は 人生のこれからを自分自身の頭で考えることが 最高の脳トレになる！ シンプルな数式こそが あなたを救う。
数学者 数学教師として生きてきて50数年 最後にわかったことを伝えたい。数学でもっとも重要なのは 微分積分などの高等数学ではなく 足し算 引き算 掛け算 割り算の四則演算であるということだ。本書は 読者が実際に頭を使って四則演算を行い 「結局 年金はいくらもらえるのか？」「介護の費用はいくらかかるのか？」「預金を2倍になる期間はどれくらいか？」「元号と西暦を簡単に割り出す式とは？」「アルコール摂取 どこまで大丈夫か自分で計算する計算式がある」「足し算 引き算の暗算は少しの工夫で劇的に変わる」など伝授する。そして 結局は人生のこれからを自分自身の頭で考えることが 最高の脳トレになるということがわかるはずだ。シンプルな数式こそが あなたを救うのである。
【著者より】
あなたの人生を救う数学がある。
私は断言します。数学でもっとも大事なのは、足す、引く、掛ける、そして、割る。つまり、四則演算です。
その四則演算だけを使って、老後に困らないためにさまざまなことを計算できるようにまとめたのがこの本です。
自分に必要なことは何か、それを自分でも計算することができる、とわかることが大切です。それができれば気持ちが少しは変わります。そんな時間はないよ、仕事が忙しいという方もいるでしょうが、そのお仕事と同じぐらい大切な計算をこの本では集めています。
この本が目指すところは、みなさんの幸せです。言葉を言い換えると、心配なく暮らせるようになれると思います。面倒がらずに計算してみれば、達成感が出てきて、なんとなく気分が良くなります。一人ひとりに合った老後の計画を立てられて、心配がなくなれば最高です。もし、心配が残っても、心配を取り除くにはどうすれば良いかわかります。100％心配がなくならなくても、50％にすれば肩が軽くなった気がするはずです。その手段を数学が教えてくれます。数学も少しは役に立つどころではなく、命を助けてくれるかもしれません。計算してみれば、その力を感じられるはずです。
【目次】
目次
はじめに
あなたの人生を救う数式
［第一部］
四則演算で老後の不安を解消
シンプルな数式があなたを救う
結局 年金はいくらもらえる？
介護が必要になるとかかる費用は？
「72」でわかる 預金が2倍になる期間
平均値との格差は気にしなくて大丈夫？
年を取ると保険の掛け金が上がるワケ
［第二部］
日々の暮らしに役立つ四則演算
鶴亀算と連立方程式の忘れられがちな共通項
足し算 引き算の暗算は少しの工夫で劇的に変わる
少しの工夫で金利計算にも役立てられる100に近い数の掛け算
長生きは 1日に飲むお酒の量をちゃんと計算することから
和暦と西暦 これですっきり解決！
電卓なしでも掛け算を楽にする「骨」がある
2桁同士の計算もネピアの骨で快速に
解答一覧
【関連ワード】
暗算 脳トレ 数学 算数 柳谷晃 介護 年金 暗算 長生き 老後 和暦 西暦 ネピア 早稲田大学 数学者 教育 -
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「ノート」が変われば「思考」が変わる。
「思考」が変われば「行動」が変わる。
「行動」が変われば「人生」が変わる。
日記・作業記録・発想メモ・思考整理・読書・研究・会議・ブレスト……
今日からできて、一生役立つ 書き方の「型（テンプレ）」を多数収録。
思考を耕し、アイデアが実るノートのつくり方がこの一冊でわかる！
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chapter 1 知的道具としてのノート
＃1「頭の中だけ」は限界がある
「もっと頭が良くなりたい」という願いをお持ちではないでしょうか。
私たちの周りにはたくさんの情報があり、それを処理する必要に迫られています。問題解決、情報整理、情報発信、自己啓発、自己実現、……。日々の課題は山積みであり、情報処理に追われる毎日が続きます。よほどノーテンキな人以外は「ありのまま」で生きていくのは難しいと感じられるでしょう。そんなとき、「もっと頭が良くなりたい」という願いは切実なものになります。
しかし、その願いは簡単には実現されません。
コンピュータのようにパカッと頭を開いて新しい部品を追加するわけにもいきませんし、ネットから最新のソフトウェアをダウンロードするわけにもいきません。私たちは、私たちの頭と共に生きていくしかないのです。
しかし、まったく手の打ちようがないかというとそういうわけでもありません。「道具」が役になってくれます。道具を使うことで、頭単体では実現不可能だったことを成し遂げられるようになるのです。
力仕事ならわかりやすいでしょう。鍬、梃子、車輪、などを使えば、人の力だけでは成し遂げられないことが可能となります。大げさに言えば、そうした力道具たちは、人間の拡張をもたらすわけです。そうやって人類は、生活を拡大してきた歴史があります。
頭仕事でも同じです。たとえばそろばんや電卓は、情報を「記録」してくれているおかげで、すごく難しい計算も成し遂げられるようになります。人間の計算能力を底上げしてくれるのです。
こうした頭道具（あるいは知的道具）を使うことで、頭の「使い方」を変えることができます。もっと「うまく」頭を使っていけるようになるのです。自分の頭だけで頑張るのではなく、頭と道具の共同作業で目的を達成する。そんな風に捉えてみるとよいでしょう。
ノートもそうした頭道具のひとつと言えます。
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【目次】
はじめに
Chapter 1 知的道具としてのノート
「頭の中だけ」は限界がある／頭の使い方のサポート／気軽に、自由に使う
Chapter 2 使い方のスタイル
ノートの種類／罫線の意味／サイズと使い心地／紙質と書き心地／1冊全体の使い方／ページ全体の使い方／記述の仕方いろいろ／箇条書きの３要素／情報の外側と内側／記述を発展させる／タイムスタンプの重要性／ナンバリングの利便性／貼りつける／改造する／使うノートは1冊か分冊か／書き終えたノートの扱い／ノートを自作する／デジタルのノート
Chapter 3 書き方のスタイル
日記／作業記録／メモ（アイデアメモ）／勉強・仕事ノート／講義ノート／タスクリスト／会議・打合せノート／プロジェクトノート／発想・アイデアノート／着想ノート／着想ノートの発展／思考の整理とノート／趣味ノート／研究ノート／読書記録／成果のまとめとノート／「立ち止まる」ためのノート時間／ライフログノート／振り返りノート／頭を動かすノーティング／フリーライティング／テーマライティング／ブレインダンプノート
Chapter4 ノートQ&A
何から始めるのか／いつ見返すか／記入量の増やし方／ノートの使い分け／「やること」 の記録をどう利用するか／メモとノートの役割分担／デジタル情報との付き合い方／さまざまなノート術との付き合い方／ノートの楽しさは何か／ノートを役立たせるには／どのように保存するか／ノート運用のポイント etc.
付 録 ノートをさらに使うためのブックガイド
おわりに ノートを自由に使う -
私は枯れて朽ちていく花ではなく、美しいまま散る花でいたい。
父と出会うことのなかった幼少期、スカウトからの芸能界デビュー、
プロレスとの出会い、プロレスラーとしての愛と誇り、そして、これからの未来。
今まで詳細に語られることのなかったその真意が初めて綴られる。
本書における撮り下ろしカットや赤井沙希自身が印象に残った名試合のカットを掲載！
本書のみでしか振り返ることのできない「プロレスラー赤井沙希ヒストリー」を収録！
【本文より】
「枯れて朽ちていく花ではなく、美しいまま散る花でいたい」
これこそが赤井沙希のプロレス道の最終地点です。
ファンの皆さんの思い出の中に赤井沙希が美しく存在し続けられることが自分にとって一番の理想です。
寂しさや悲しさがないと言えばウソになりますが、
これも私にとってのファンの皆さんに対する一つの愛の形です。
本当に私は未熟で、すごく弱いです。
でも、プロレス界に入って、ビックリしました。ファンの皆さんは、
リングに立っている私たちと同じように闘ってくれて、
一緒に喜んでくれて、泣いてくれて、一緒に悔しがってくれました。
それが東京であろうと、地方であろうと、世界であろうと変わりません。
【目次】
CHAPTER01 幼少期 大切な家族と父とのこと
CHAPTER02 モデル、芸能界デビュー
CHAPTER03 「プロレスラー赤井沙希」の誕生
CHAPTER04 DDTプロレスリング所属 赤井沙希です
CHAPTER05 引退 そして、これからの未来 -
健康診断のＢ・Ｃ判定に不安を感じたあなたのための必読書。
私たちの生命力に着目した「微細波健康法」
「原因不明の体調不良が続いている」
「医師からは様子を見ましょうと言われるのみ」
「薬をずっと服用する生活に不安がある」
免疫と自己治癒力を再生し健康寿命をのばす、ドイツ発の新しい健康実践法をご紹介します。
【本書・はじめにより】
あなたにとって、健康とは何でしょう？
健康とは、いくつになっても自分の意志で好きなことができる、好きなところへ行ける、好きなものを食べられる、つまり、自由にからだを動かせることと私は考えています。
ある日本人医師曰く、病気になっても人はもともと自然に治るようにできている、そのための自然治癒力、免疫力を常に一定レベル以上に保てばよい。
それには様々な方法がありますが、本書ではドイツ発の手軽に使える道具を紹介します。
そもそも健康診断は何のためにあるのでしょうか。誰もが健康で活き活きと人生を送れることです。医療費の削減も大事なポイントです。
健康診断の結果の判定に思い当たることがあれば、「ああ……やっぱり」と感じ、「要再検査」と出ても今のところは特に問題になりそうな自覚症状がなければ気にしないでまた一年過ごしてしまう人もいらっしゃると思います。入院や手術というおおごとになる前に予防する、昔日本にいた時に「転ばぬ先の杖」ということわざを教えてもらいました。私が本書でお話ししたいのはまさにこの「杖＝道具」のことです。
それは私が使っている「バイオレゾナンス実践機」という「杖」です。
この「杖」を使うタイミングは健康診断の結果に関わらず、いつからでもいいと私は考えています。
【目次】
第1章 健康診断は受けなければいけない?
第2章 健康診断を解説する
第3章 病名より大切な原因探索。すべてのカギは微細波が握っていた
第4章 微細流の滞りを起こす原因を知る
第5章 健康寿命を延ばすための一つの選択 -
ようこそ、かわいいモンスターたちの世界へ
人ならざる者が住まう、この世とあの世の狭間の町「シャドウズビル」。
町の一角にある怪しげな家には、2人の似てない吸血鬼の親子が住んでいた。
一緒に血を飲んだり、買い物したり…急に事件に巻き込まれたり…！？
物静かな「ノス」と天真爛漫な「ザクロ」
正反対な訳アリ吸血鬼親子の
ポップでキュートな日常を描くダークコメディ！
☆単行本でしか読めない描きおろし漫画＆イラストも多数収録！
【目次】
EP１「吸血親子」
EP２「傘」
EP３「泥棒人形」
EP４「一方その頃ノスさんは」
EP５「シャドウズビルズ・コップ」
EP６「週末モンスターガールズ」
EP７「週末リターンマッチ」 -
腸をコントロールして、心も体も健康に！
便秘＆下痢解消・免疫力アップ・ストレス緩和・不眠解消・自律神経調整・肌荒れ改善・ダイエット
――好調な体が手に入る腸活の極意。
腸のしくみ・腸内細菌
自律神経との関係性
幸せホルモン・セロトニン
善玉菌が育ちやすい４大食品
体に合わない糖質〈ＦＯＤＭＡＰ〉の見つけ方
長生き遺伝子〈サーチュイン遺伝子〉が育つ腸
骨盤底筋トレーニング
などなど……
一生健康で幸せな生活をするために必要な腸活の知識と方法を
どこよりもわかりやすく、まんがで解説します。【目次】まえがき（江田 証）
プロローグ
Lesson1 腸を大事にしていますか？
腸は自分で考える臓器
健康は腸から始まる
腸内環境を整えよう
たかが便、されど便
Lesson2 腸が整うと心も整う
自律神経と腸の関係
ビンカンな腸の声を聞こう
幸せは腸からやってくる？
Lesson3 自分に合う食生活していますか？
腸の味方・４戦士！
「体にいい」は誰にでもじゃない！？ １
「体にいい」は誰にでもじゃない！？ ２
低FODMAP・高FODMAP食材 一覧表
Lesson4 腸が整う、日々の過ごし方
腸が美肌も作るって本当？
大きな病気になる前に
大切なのは、食べ過ぎないこと、たくさん寝ること
Lesson5 腸が整う、体の動かし方
それでも便秘のときには、これで解消！
腸を正しい位置にするには
日々、リラックスして過ごそう
エピローグ
成人向けの内容が含まれる書籍が 3 件あります。
・キャンペーンの内容や期間は予告なく変更する場合があります。
・コインUP表示がある場合、ご購入時に付与されるキャンペーン分のコインは期間限定コインです。詳しくはこちら
・決済時に商品の合計税抜金額に対して課税するため、作品詳細ページの表示価格と差が生じる場合がございます。