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ＡＩ時代こそ、「読解力」で差がつく。 精神科医・樺沢紫苑の「読み方」大全 「思考力」「記憶力」「判断力」――すべて読書が授けてくれる。 「本を読んでも、すぐに内容を忘れてしまう」 「せっかく読書をしても、記憶に残っていない」 「凄くおもしろかったのに、少し時間がたつと内容が思い出せない」 「読んだのに覚えてない」という悩みは、いつの時代も不変です。 “読んだはず読書”にあけくれる「読書迷子」を救済するのが、 この本でお届けする、「記憶に残す、どんどん頭がよくなる読書術」です。 記憶に残らない「つもり読書」は、時間の無駄！ 本書では、精神科医である著者が、脳科学的な裏付けのある方法を公開。 読書で得た知識をアウトプットする方法、 人とシェアする方法などを明かします。 「読書脳」を手に入れて、読書で人生を切り開きましょう。 ※本書は、２０１５年４月に小社より刊行された『読んだら忘れない読書術』を加筆・再編集したものです。

「勉強しても、身についている気がしない」「勉強しているのに、ちっとも効果を実感できない」「勉強しても、評価も給料も上がらない」あなたも、こんなふうに思っていませんか？勉強しているのに満足のいく結果が得られていない人は、例外なく「ムダだらけの勉強」をしています。時間のムダ。お金のムダ。労力のムダ……。本書では、こんなもったいない勉強の仕方ではなく、「本当に身につく」勉強法についてお伝えします。著者は、１５万部を突破した『読んだら忘れない読書術』を書いたベストセラー作家であり、精神科医でもある樺沢紫苑先生。精神医学、脳科学、心理学で裏付けられた、「最短で最大の効果が出る勉強法」をはじめて公開します。ぜひ、本書で「ムダにならない勉強法」を実践してみませんか？
＊目次より＊○第１章　勉強によって得られる５つのことと、あなたの勉強がうまくいかない４つの理由○第２章　「楽しい」だけで脳は活性化する～精神科医の「脳楽勉強法」　○第３章　人生をリセットする～精神科医の「大人の勉強法４つの戦略」○第４章　まずは基本を学ぶのが第一歩～精神科医の「真似ぶ勉強法」○第５章　インプットとアウトプットを繰り返す～精神科医の「入出力勉強法」○第６章　さらに自己成長が加速する～精神科医の「スーパーアウトプット勉強法」○第７章　「続かない」はこう乗り越える！～精神科医の「１０年継続勉強法」

暗記不要、努力も不要！　記憶力が良くない人ほど効果が出る、「覚えずに覚える」記憶術――１５万部突破のベストセラー、『読んだら忘れない読書術』の著者、最新刊の登場です！　インターネット、検索全盛期の今の時代、従来型の「暗記力」「記憶力」は、試験を受ける人は別として、普段のビジネスマンの仕事においては必要ないと著者はいいます。それよりも、どこにどんな情報があるのかを早く引き出し、活用することのほうが重要です。本書では、精神科医でもあり、ＳＮＳの超プロでもある著者が、これからのインターネットの時代に対応した「全く新しい記憶活用術」をお伝えしていきます。暗記不要、努力も不要、「覚えない」でいつの間にか記憶に残る。そんな「覚えない記憶術」を本書で身につけてみませんか？　＊目次より　第１章　精神科医の「覚えない記憶術」で得られる３つのこと／第２章　無理に詰め込まなくてもいい～精神科医の「アウトプット記憶術」／第３章　記憶力に頼らずに成果を最大化する～精神科医の「記憶力外記憶術」／第４章　感情が動くと記憶も強化される～精神科医の「感情操作記憶術」／第５章　無限の記憶を獲得する～精神科医の「ソーシャル記憶術」／第６章　脳の作業領域を増やして仕事を効率化する～精神科医の「脳メモリ解放仕事術」／第７章　脳の老化を予防する～精神科医の「運動＆生活習慣記憶術」

「本を読んでも、すぐに内容を忘れてしまう」――あなたも、こんなふうに思っていませんか？　こんな、記憶に残らない「読んだつもり」の読書は、ザルで水をすくうようなもので、時間の無駄です。読書とは、その内容を忘れずに自分の知識として定着させて、自己成長に結びつけてこそ、はじめて意味が出てくるものなのです。本書では、精神科医である著者が、脳科学的な裏付けのある「読んだら忘れない読書術」を公開します。また、「ＳＮＳの超プロ」としての立場からも、ソーシャルメディアを使いこなし、読書で得た知識をアウトプットする方法、人とシェアする方法などを明かします。ぜひ、「読んだら忘れない読書術」を手に入れ、さまざまな本で学んだ内容を仕事や生活の場で実践してください。その前にまずは、本書を「記憶に残る読書術」で読み進めてみてください！　＊目次より　第１章　なぜ、読書は必要なのか？　読書によって得られる８つのこと、第２章「読んだら忘れない」精神科医の読書術　３つの基本、第３章「読んだら忘れない」精神科医の読書術　２つのキーワード、第４章「読んだら忘れない」精神科医の読書術　超実践編、第５章「読んだら忘れない」精神科医の本の選択術、第６章　早く、安く、たくさん読める究極の電子書籍読書術、第７章「読んだら忘れない」精神科医の本の買い方、第８章　精神科医がお勧めする珠玉の３１冊

Ｆａｃｅｂｏｏｋ、Ｔｗｉｔｔｅｒ、ブログ。こうしたソーシャルメディアを始めても、「何を書いていいかわかりません」「とりあえず書いていますが、全く反応がありません」「毎日のネタ探しに苦労しています」「忙しくて書く時間がとれません」「書くモチベーションが続きません」……こんな悩みに直面している方も多いのではないでしょうか？本書では、Ｆａｃｅｂｏｏｋページファン５万人、Ｔｗｉｔｔｅｒフォロワー１３万人、メルマガ１５万部発行と、まさにソーシャルメディアのプロが、ソーシャルメディアに「書く」上での悩みをすっきりと解決します！「共感ライティング」「交流ライティング」「伝わるライティング」「スピード・ライティング」など、すぐに使える実践的なライティング・テクニックが満載の一冊です。

全世界で６億人を超えるユーザーが登録しているＦａｃｅｂｏｏｋ。本書は、その最強のコミュニケーション・ツールであるＦａｃｅｂｏｏｋをビジネスに利用し、最大効果を上げるための方法を書いたものです。人脈拡大術、情報収集術、イベント集客、ブランディング、Ｔｗｉｔｔｅｒとの相乗効果……。Ｆａｃｅｂｏｏｋページにファンを１万５０００人以上持つ著者が教える、こうやって使えばよかったのか！　という驚きの方法が満載です。あなたもＦａｃｅｂｏｏｋを使って、「情報を受け取る側」から「情報発信者」になれるはず！

「迷惑メールが大量に届いて大事なメールを見逃してしまう」「メールを返信していたら1日が終わってしまった」「メールの分類の仕方がわからない」……、こうしたメールについての悩みを、本書が全て解決します。さらにGmailを中心にしたGoogleの各種サービスを使いこなし、快適なメール環境を実現するとともに、あなたの仕事効率を大幅にアップさせるテクニックが満載です。これ一冊で、あなたも「Gmailマスター」になれるはず！【目次より】第１章 「削除」せず快適にする第２章 新習慣で時間を最大限短縮する第３章 「ラベル」と「フィルタ」で徹底的に整理・分類する第４章 最速、ピンポイントで検索する第５章 自在に情報を蓄積する第６章 仕事を効率的に管理する第７章 密なコミュニケーションでつながる巻末付録