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『ぴあ、石井紘人(実用)』の電子書籍一覧

1 ~1件目/全1件

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    再起不能のトップアスリートを復活させた、奇跡の腰痛改善方法!

    腰痛に苦しむ人は日本全国で約2800万人、つまり日本人の4人に一人は腰痛に苦しんでいると云われています。
    特に40代から60代の働く世代の女性が6割という調査結果も。
    病院で治療を受けても、多くの人々が鎮痛剤と湿布を渡されて終わってしまい、
    病院ジプシーとなって様々な病院を渡り歩くことになるのも、腰痛に悩む人々の特徴といえます。
    そんな人々に向けた、「医者に行かず」「特別な道具も必要とせず」
    「自宅や仕事中にちょっと意識するだけ」で腰痛を直す方法を伝授します。
    基本は足指を動かすだけ。
    これを行うことで、足先から腰の仙骨まで骨が正しい位置にもどり、腰痛が改善するのです。
    監修は、プロ選手がお忍びで治療に来る御殿場のスポーツクラブクリニックの夏嶋隆先生。
    久保竜彦さんなど数々の一流スポーツ選手を手術無しに治療し、フィールドにカムバックさせた夏島先生が
    痛みを取るために患者に伝えることはただ一つ、「足の指を動かしなさい」のひと言です。
    足指を動かすだけで腰痛が治る、その理由を詳しく図版などで紹介するのはもちろん、
    自宅や職場などで簡単に腰痛改善できる方法も詳しく紹介。
    腰痛に悩む人の決定版となる治療本です!

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