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NHK「あさイチ」で注目の片づけの達人、 “スーパー主婦” 井田典子さんの最新刊。
片づけがうまくできない暮らしは、「よどみ」を生みます。
モノが片づかずに生まれた「空間的なよどみ」は、日々の動作に手間とムダをよぶ「時間的なよどみ」につながり、
モノや時間が整わないことで、お金や将来まで心配になるという「心理的なよどみ」にまで連鎖します。
片づけられない、時間がないと悩みを打ち明けられる方の多くは、まじめで自己肯定感が弱く、
お金がいくらあっても不安になるとおっしゃいます。

まずは、目に見えるモノの整理から始めてみませんか？
たとえば今日、不要になった紙は今日捨ててみましょう。
判断を先送りにしないための私の呪文は「イマヤルノガ　イチバンハヤイ」です！
そんな簡単なことでいいの？と思われるかもしれませんが、毎日毎日を代謝させる「小片づけ」の習慣さえあれば、
面倒な「大片づけ」は必要なくなり、スムーズにめぐらせることができるのです。
老親ふたりを見送った“スーパー主婦”が、あらためて多くの人にいま伝えたい“シンプルライフのすすめ”。
大事だったものを捨てるのは、誰でもつらいもの。遺されたモノの数だけ、涙が流れます。
ふだんから「捨てるつらさを誰に譲るか？」を自問して、暮らしの「よどみ」を連鎖させない生き方をめざしましょう。
モノがあふれ、高齢者が増える時代の、片づけ本の新バイブルです。
【目次】
CHAPTER１）人生の節目ごとに変わる！「小片づけ」の極意
CHAPTER２）「小片づけ」で実現！ 暮らしの整理は、“心の整理”
CHAPTER３）家時間が快適に！ 衣・食・住の「小片づけ」
CHAPTER４）買い物＆冷蔵庫のムダなし小ワザで、台所仕事がラクに！
CHAPTER５）後悔しない！ 老親に寄り添う「実家の小片づけ」

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累計12万部！ “泣ける片づけ本”として話題の「人生の片づけ」シリーズ

第１弾【「引き出し１つ」から始まる！ 人生を救う片づけ】
第２弾【たった１か所を「眺める」ことで始まる！ 人生を変える片づけ】　に続く、最新刊！

60歳を目前に控え思い返すのは,主婦として過ごした日々……。
本著ではじめて語った長女との確執や親の死、夫の定年など
移り行く日常を「片づけ」というキーワードで綴った写真つきの55編のエッセイ。


「家事をコンパクトにすれば時間や空間に余白が生まれます。
余裕をなくしがちな夕方からの時間をイライラせず、笑顔で過ごせるように。
そして、他者を思う心のゆとりをもち、人生を肯定して暮らせるようにと願いながら、生きてきたように思います」（本文より）


【目次】

★CHAPTER１★母から娘へ。伝えていきたい「幸せの型紙」
暮らしとは「幸せの型紙」を作り、微調整していくこと
物を置くときに「福を置く」とイメージする
片づく家は「まっさらなテーブル１つ」から
片づけは単独の動作ではなく、あらゆる行動の“のりしろ”
おすそわけから始まる「人を呼べる家」…

★CHAPTER２★娘との苦しい時期を、整理して
娘と密になれなかった自分。「ごめんね」の気持ちは消えない
〜母娘対談〜「子育ても片づけも、完璧などない」
「見つめる鍋は煮えない」。子育ては鉄帽子(R)のように
母娘げんかのあとは甘いもので仲直り
「見守ること」に徹したい。娘一家の暮らしと育児…

★CHAPTER３★家族の節目、人生の節目
父の死。そして「人生の片づけ」
「人が亡くなること」のシビアな現実
遺された母と「心の平和活動」…

★CHAPTER４★片づけの究極の目標は「欲望の整理」
60代は持ちすぎに慣れてしまった世代
「やせたい」「片づけたい」思うだけでは変わらない
「やめる」勇気をもつ…

★CHAPTER５★自分と暮らしをラクにする「覚え書き」の習慣
「朝イチで見返すこと」をメモる
「朝と夜のタスク」を整理する
「繰り返し作りたいレシピ」を貼る
「朝ごはんのパターン」を決める…

〈COLUMN〉
心を整える言葉〜羽仁もと子の名言〜 暮らし／育児／夫婦関係
夫の定年、どうする？

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10万部突破！
「片づけ本なのに涙が出た」と感動の声、続々！
『「引き出し１つ」から始まる！ 人生を救う 片づけ』の第２弾。

夫の定年も近づき、子どもたちは巣立ち、60代はもうすぐそこ。そんな時に急遽決まった「２世帯住居」への引っ越し──。
本書では引っ越したばかりの新居を初公開するほか、これまでに訪れたさまざまなお宅の片づけエピソードもふんだんに収録。
歳をとることで得られる恵み、シンプルで効率的な暮らしの知恵を著者ならではの視点で語る写真付きのエッセイ。


「３人の子どもたちはそれぞれに自立し、夫の定年退職も間近となってきました。
いよいよ本格的に夫婦ふたり暮らしとなり、共通の趣味の山歩きなどを楽しみながらのんびり過ごそうか、
と話していた折、長女夫婦から同居話が持ち上がりました。
共働きの若い夫婦とふたりの孫をサポートする──思いもよらなかった2世帯暮らし。
じつの娘とはいえ、同居はうまくいくのだろうか？　多少の不安はありますが、
人生の後半で与えられた役回りを「なるように、なる」という気持ちで楽しんでいきたいと思っています」（本文より）

【目次】
●CHAPTER１　60代に向けた「人生の棚おろし」
・50代から60代。時間、お金、モノを握りしめない暮らしへ
・片づけは「ペン１本、紙１枚」から
・手にした瞬間に分類すれば、「未来が汚れない」
・60代からの生き方を見すえ、２世帯住居へ
・人間関係はゆるやかな「だわへし」でラクに…
●CHAPTER２　目指すのは「整った暮らし」と「安心な家」
・節目ごとに大切なことを見直して溜めない
・遠く、深く、悩ましい。実家の片づけ問題
・心の重荷を手放せば、家の片づけは加速する…
●CHAPTER３　日々をラクにする衣食住の心がけ
・冷蔵庫を「ストレス庫」にしない
・食べて更新！ ３月11日と９月11日の「防災食」
・困った時の「さば缶」おかず
・「外見のための美容」は、やめました
・心の目盛りをゼロにする時間を、日常に…
●CHAPTER４　人生を変える片づけ―５軒のお宅で気づいたこと―
・実例１）「片づけられない韓国マダム」の豪華マンションのケース
・実例２）「カナヘビがリビングにいる」共働き夫婦のマンションのケース
・実例３）「夫を操作する女王の館」のケース…

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続々重版！
10万部突破！

NHK「あさイチ」“スーパー主婦”で話題の著者、初めての書籍。

番組で話題となった整理収納術、時間の使い方や、お金との付き合いかた、
家事の考えをあますことなく語った写真つき・イラストつき55編のエッセイ。
暮らしと心をラクにするヒントをたっぷりとお届けします。

(目次)
1章 片づけと収納
2章 家事
3章 心地よい暮らし

番組では語ることのなかった実生活のエピソードや
NHKの番組取材で訪れた「香港」「スウェーデン」の片づけ紀行も収録。

「……引き出しをひとつ片づけると、心がふっとラクになる気がしました。
モノの整理がつくと心の整理までできるように思いました。(中略)
家事や時間やお金の使い方は自分の思うようにコントロールが可能だということに気づき、
そこに救いを求める気持ちがあったように思います」(本文より)

感謝の声、殺到！
〈編集部に届いた読者はがきより〉

「整理収納の本は整理できないほどたくさんもっていますが、
この本はどの本とも違います。毎日どこへ行くのも持ち歩いています。
何もしたくない日、疲れた日、この本をめくるとヤル気が出てきます」

「井田典子さんは、『カリスマ主婦』として若い頃から順調に活躍されてきた方かと思いましたが、
子育てに悩まれた経験をお持ちでとても共感し、涙が出ました。
この本を2月に結婚した長女にプレゼントしたいと思います。専業主婦である生き方に自信が持てます」

「井田さんがテレビでお話しされる、ひと言ひと言に、いつも励まされています。
こちらの本も、テレビ同様、いや、それ以上に深い考えのもとにしたためられた美しい言葉の数々に自分まで清らかに、
背筋がのびる思いです」

「井田さんの持っているスキルや経験によって得たものが全て凝縮されて詰まっている一冊。
まだこういう家事の技術を知らない人のために作ってくれたんだなという思いやりを、
ていねいな文章やわかりやすい写真から感じました。まさに人生を変えてしまう名著！」