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生活習慣病対策の権威が
健康に痩せるためのお得技を教えます！

食事制限を頑張っているのに、
思うような結果が出ない……
いろんなダイエットに挑戦したけれど
なかなかやせられない……

そう悩んでるあなたは
肝臓に脂肪がたまっているのが
原因かもしれません。
そこで本書は、
肝臓からアプローチして自然に脂肪が落ちる体が目指せる

名医の126の裏ワザを掲載！

本書を読んで実践すれば、
肝臓が元気になって自然と、ラクにやせられる
体づくりができます！

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ビギナーだって1000万円も夢じゃない！
はじめての新NISA

今がまさに、始めどき!

「貯蓄から投資を！」 新NISAスタートの風にのり、そんな言葉があちこちから聞こえてきます。 周りの人もいつの間にか始めていたりして 焦りと面倒な気持ちがせめぎ合ってはいませんか？
この本は、そんなあなたにピッタリの 超ビギナー向けの新NISAスタードガイドです。

新NISAは、そもそもの良さはそのままに…
■ 儲けが非課税
■ 初心者向けの商品ラインナップ※
■ 100円～スタートOK
※主に「つみたて投資枠」の投資信託で運用をする場合

2024年1月から進化を遂げて生涯付き合うべき制度となりました。
■ 非課税保有期間が無期限
■ 非課税保有限度額が1800万円に拡大

お金のプロ・風呂内亜矢さんが
まんがとイラストでわかりやすく丁寧に
あなたを将来の安心へと導きます！

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あなたの運命も変える「いちばんいいもの」を
すべて詰め込みました

日本で一番売れているテスト姉妹誌の
2024年のベストバイを詰め込みました！


暮らしの必需品を読者目線で徹底テストする「LDK」と
プチプラもデパコスも忖度なしで辛口評価する「LDK the Beauty」が
この1年でテストした8500点を超えるアイテムからベストに輝いたものだけを詰め込みました！
「広告一切なし！」の本音で評価したベストアイテムで、
あなたの暮らしが豊かになれば幸いです。

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自分をいちばん老けさせる
「今さら」という呪いを捨てて。

年々増えるシミやシワ。肌にハリがなくなり、マッサージをしてもどうにもならないたるみ。
「今さらスキンケアやメイクを頑張ったって、どうせ変わらない」と思っていませんか？
手をかけてあげればきちんと応えてくれるのが肌。朝晩しっかり保湿をしてあげるだけでも、
キメが整い、メイクのノリもよくなります。

とはいえ、あれこれ買ってどれがいいのか試すのは難しいですよね。
そんなあなたに代わって、本誌ではあらゆる化粧品をテストしました。

テストして見つけたベストなアイテムを取り入れてもらえれば、肌は変わっていき、
今のあなたの美しさを引き出すメイクができるはず。
ベストのアイテムを使って、諦めずに自分を信じてケアをしていけば、きっと肌も気持ちも変わるはずです。

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テストする美容誌３年分の
本当にいいもの全部入り！

テストする美容誌『LDK the Beauty』が
過去3年間にテストしたあらゆるアイテムから、
本誌が自信を持ってオススメできる
本当にいいものだけをランキングで紹介！

バッグに入るサイズなので、
お買い物にお供にも最適です！

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運転免許認知機能検査を一発合格！
検査問題を覚えるコツをいちばんわかりやすく解説しています

75歳以上の運転免許更新時に「認知症の症状がなく安全に車を運転できるかどうか」
を調べるために、受けることが義務付けられている運転免許認知機能検査。

本書ははじめてこの検査を受ける人でも安心できるように、暗記のコツや覚えかたのヒントなどをまとめました。

①検査に出る問題集
実際の検査で出題される問題を掲載しています。
事前に目にしておくことで本番当日は焦らず回答することができます。

②忘れない覚え方のコツ
検査で出題される問題の効率的な覚え方と説き方を脳内科医が解説します。

③特製ピンナップ付き
検査で出題されるイラスト全64枚すべてを掲載したピンナップを付録にしました。
ご自身に合った覚えかたで準備しましょう！

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なんだかダルい、疲れがとれない、不眠、冷え、体のむくみ……。
そんなあなたはリンパが詰まっているのかも!?

本書では、YouTube登録者数88万人、動画再生数1億回超え、
のべ3万人を超える患者を施術してきた
超人気リンパ師のあい先生が実践する
「毒出しリンパマッサージ」の方法をやさしく解説します。

1日1分からかんたんに始められる「毒出しリンパマッサージ」を行えば
リンパを効率よく流すことができて、リンパ節から老廃物を捨てることができますよ。
不調や悩みを改善して自分史上最高の体を手に入れましょう！

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円安物価高で値上げラッシュがとまらない、、、、
そんな時代だからこそ、コストコでお得に買い物しましょ♥

13年分のBESTをこの1冊にぎゅっと詰めました！

サーモンやペーパータオルなど 値上がりが続いていて
コストコに足が遠のいていませんか？
そんな方にこそ知って欲しい情報が この1冊にあるんです！
13年間通い、検証し続けてきた編集部だからこそ知っている
値上がりしても他店よりまだまだお得な商品や
据え置き商品をご紹介します！
アレンジレシピや日用品BEST、掃除で活躍するアイテムなど
コストコを賢く使いこなすための 楽しい＆お得な情報が盛りだくさん！ コストコ初心者から上級者まで
これさえ読めばコストコライフが充実すること間違いなしです！

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新NISAで初めての
お金づくりを始めましょう！

急激な物価高騰や円安など
暮らしを脅かすニュースが続いている昨今は、
むしろお金の持ち方を考える良いチャンスかもしれません。

そんなタイミングでスタートしたのが、新NISA！

非課税期間の期限があり、上限額も少なかったこれまでのNISAから
新NISAは非課税保有期間が無期限、上限額は800万円に拡大！
生涯付き合うべき制度へと進化しました。

投資は難しそう、お金の知識も貯蓄もない……と
二の足を踏んでいる人でも大丈夫。

投資って結局、何？ という“そもそも”の疑問から
投資にまわせるお金の捻出の仕方、
お得なふるさと納税の活用法まで
資産づくりのお悩みをやさしく解説していきます。

まだ口座開設をしてないあなたも
これからの人生をよりよいものにするために
有利な制度をうまく使っていきましょう！

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特売の食材を、おいしいまま冷凍保存して節約に♪

物価高のいま、冷凍保存でお得に簡単に節約しよう！
食品の冷凍術をメインに下味冷凍やお手軽レシピなど、
食品保存に関するテクニックを120集めました！

スーパーで購入した大容量の豚小間を普通に冷凍すると、解凍したときにパッサパサの硬いお肉になってしまいがちですが、ひと手間くわえるだけで、新鮮なお肉のまま冷凍することができるんです！

よく使う葉物や根菜はもちろん、「こんなものまで冷凍できるの？」という驚きの食材まで、
おいしさキープしたまま冷凍する魔法のテクニックをたっぷりご紹介しています。

またプロの料理研究家による冷凍術や、忙しいときに超便利な“うまくて安い冷凍食品グランプリ”も！
一人暮らしでも、家族がいても超役に立つ「冷凍テクニック」が凝縮されている１冊です。

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四季を彩る旬の食材で
体と心の養生を始めてみませんか？

中医学は「季節の養生」といわれるほど、春夏秋冬の過ごし方を大切にしています。
特に「旬の食材」を食事で摂ることは、体と心を健康に保つためには重要です。

本書では、twitterフォロワー17万人を誇る漢方の専門家、櫻井大典先生が、
季節を24に分けた中国発祥の暦「二十四節気（にじゅうしせっき）」ごとの
おすすめ食材と料理を解説します。

その他、毎日の生活の養生の基本や、
不調の際に食べるべき食材事典など内容盛りだくさん。

漢方的な健康生活、ゆる～く始めてください！
【監修】国際中医専門員 櫻井大典先生

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レジェンド美容師がプロデュース 2019運命のヘアでキレイを上げる！
大人可愛い好感ヘアを大公開！

「この髪型にしてほしい」とオーダーしたくなる、リアルでかわいいヘアスタイルを、この本の為だけに本当に提案してくれました！
オシャレを格上げする最新スタイルが満載です。
新しく挑戦してみたいヘアスタイルが、リアルオーダーヘアブックならきっと見つかります！

●おもな内容
1.【レジェンド美容師がプロデュース！】
大人可愛い運命のヘア

2.【2019年の髪とメイク、どうする！？】
人気女子美容師の“旬顔テク”解禁！

3.【レングス別】
好感ほめられヘアLIST

4.【クリアな発色とツヤ感で】
自分らしい髪色、思いのまま！

5.【トレンドもお悩み解決もおまかせ！】
アラサーからの美髪カラーで大人キレイになろう

ほか

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産婦人科医・高尾美穂が贈る
ゆらぎがちな女性の一生を渡って行くお守りになる
女性ホルモンと人生のことば78

NHK「あさイチ」などメディア出演多数の産婦人科医・高尾美穂が贈る、
ゆらぎがちな女性の一生をもっとラクに幸せに生きていくための
女性ホルモンと人生のことば

毎月の生理がつらかったり、更年期の不調や、日々ゆらぎがちなココロ…。
女性の一生はカラダの不調やメンタルの悩みに振り回されがちですよね。

でも、大丈夫。
その悩みは女性ホルモンを知ることで解決します。
女性ホルモンを知ることは、自分自身を知ることです。

正しく理解することでホルモンを味方につければ、
もっとラクに幸せに生きることができますよ。

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私の2024年、愛と運命がわかる決定版！

本音でテストするLDKから、“占い本”できました！！

忖度なく本音を伝え続けるテスト誌「LDK」と、占い本を制作して15年の編集チームがガチで「占い」と向き合って作りました。

占いって検証できるの？
本当に当たるの？
そんな疑問を、誰もが持っていると思います。

私たち編集チームの嗅覚と経験で探し当てた、今当たる占い師たちに
本気で2024年を占ってもらいました。

ベストセラー続出の賢龍雅人さん、メディアでも大活躍中の暮れの酉さんらによる
「運命」と「恋」と「仕事」。
読めば、何かが明日から変わるかも。

未来からのメッセージを、じっくり受け取ってみてください。

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「平成」から「新元号」へ変わる今、暮らしに息づく「日本のしきたり」を知る

2019年5月1日、平成も終わりを告げ、新たな元号へと変わります。
日本独自の元号でもある和暦の中で生きる私たち日本人にとって、代々受け継がれてきた「日本の心」を改めて見つめ直す良い機会かもしれません。

長い歴史を持つ日本の生活に息づいてきた様々なしきたりへの理解を深め、この国に生まれてきたことを感謝できる、豊かな人生を送るための「作法」「知識」「ならわし」が詰まった1冊です。

●おもな内容
▼平成から新元号へ　元号の基礎知識
元号のルーツは？誰がどのように決めるのか？　元号にまつわる基礎知識や歴史の中の逸話などを徹底解説！　247の元号も一挙に掲載！

▼今日が何の日かわかる　年中行事歳時記カレンダー
元旦、節分、端午の節句、夏祭り、七夕、十五夜、大晦日… 1年を通じて行われる様々な年中行事を紹介！その作法としきたりも解説します！

▼暦がおもしろくなる　日時・方位・運勢を表す言葉
十二支や陰陽五行、六曜、九星など、これらを知れば、しきたりや年中行事がもっと深く理解できます！

▼妊娠から冠婚葬祭まで　人生節目の儀式
妊娠、帯祝い、お宮参り、初節句、七五三から、厄年、結婚記念日、長寿のお祝い、葬儀、弔問の作法、年忌法要まで。人生の儀式を一挙に解説！

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あなたの代わりにTESTしてわかった本当にいいもの集めました

コスメやスキンケアを本音で評価する雑誌の人気テスト記事をまとめた１冊です。
化粧水や乳液、美容液はもちろん、エイジングケアができる洗顔料などを紹介。
また人気のコスメ特集には今人気の眉マスカラやアイライナーなどが登場。
ドラックストアで買える人気アイテムを本気でテストして評価しました。
そのほか最新光美容器やヘアアイロン＆ドライヤー、冬に活躍するハンドクリームなども特集しています。

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テストする女性誌ＬＤＫがステマ・やらせ一切なしで
消費者目線で厳しく評価した本当にいいもの

物価高の今、日用品の買い物で失敗したくない！
値段もだけど中身も気になる！
類似品が多すぎて正直どれを選べばいいかわからないっ！

そんな声にお応えして
あらゆるものを自腹で買って、試して、
本当にいいものを探し続けてきた
テストする女性誌ＬＤＫが
この1年で検証した537製品の評価をすべて大公開！

ステマ・やらせは一切なし！
消費者目線で厳しく評価した
本当にいいものをご紹介します。

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ママ、パパ必見！
こどもと最高の1日を過ごすための
ディズニーの裏技を完全網羅！

2024年3月31日まで行われる、ランド40周年イベント「ドリームゴーラウンド」。
さらにシーの新エリア「ファンタジースプリングス」が2024年春にオープン予定と
楽しみが続く東京ディズニーリゾート。

こども、パパ、ママ、家族のみんなが大満足できる情報を1冊にまとめました。

こどもが怖がらない乗り物、食べやすい食事、
休憩しやすいレストラン＆ホテル、広いトイレなどなど、
ママ、パパが本当に知りたいパークの情報をディズニーの達人・吉田よしかさんが詳しく解説！

さらに、超人気アトラクション「美女と野獣」、「ソアリン」に乗れるルートや、
アトラクション乗りまくり、パレード鑑賞、グッズ購入のぜんぶを叶えるプラン、
こどもの誕生日プランなども紹介します。

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これまで正常だったひとも要チェック！
新しくなった血圧基準値対応！

つらい減塩・運動必要ナシ！
血圧はラクに下げられる！

ステップ１　ミネラルで塩を排出
ステップ２　美味しさそのまま減塩
ステップ３　１回２分　タオルグリップ法
ステップ４　生活習慣
かんたん４ステップで血圧を下げましょう！

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薬なし！注射なし！激しい運動なし！
血糖値100未満を目指せる健康の教科書

健康診断のその結果、
見て見ぬふりしていませんか？
また、健康診断の結果が良くても

「最近疲れやすい」
「昼食後に眠くて仕方がない」
「やたらのどが渇く」
といったこの症状、隠れ高血糖かもしれません！

隠れ高血糖とは、食後の血糖値が通常より高いのに
空腹時の血糖値は正常なため
健康診断では発見されにくい状態のことです。

気づかないうちに糖尿病が進行する恐れがあり、
進行すると脳卒中や心筋梗塞などのリスクも……

でも大丈夫！
自分で簡単に血糖値を下げる
基本を名医に取材しました！

ハードな運動も、苦しい食事制限も、
めんどうなインスリン注射も必要ありません！

ラクラク血糖値改善で
健康な毎日始めてみませんか？

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グラグラ家計から卒業！
本当に貯めた人に学ぶ、お金を増やす5つの方法

食品や日用品だけでなく、ガソリン代や電気代も値上がり中……。
収入はあまり変わらないのに物価ばかりが高騰し、
頭を抱えている人も多いかもしれません。

そんな今だからこそ、
お金を「貯める」・「増やす」ことが大切になってきています。

とは言っても何から始めればいいの？
超ずぼらな私にできることは？

お金を増やすことに二の足を踏んでいる
そんな人にこそ読んでほしいのがocanemo（オカネモ）です！

この本では家計を整える方法から
ムダを削って元手をつくり、賢く増やしていく術までをナビゲート。
イラストや図版でわかりやすく解説していきます。

ocanemoは、お金と向き合い
家族の幸せを目指すあなたを全力で応援します！

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LDKが創刊10年で4万点以上テストして見つけた！
最新142ジャンル 究極のベスト。

あらゆるテストを行い、本当にいいものを見つけてきたLDKが
このたび10周年を迎えました。

そこで、何度も誌面で紹介してきた殿堂入りアイテムから
最新のイチオシまで700点以上のベストバイアイテムを一気見せ！
豪華ベストバイアイテムが当たる読者プレゼントも必見です!!

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病院に行くほどじゃないけどツラいプチ不調を
薬に頼らず自分で治す！

自分の体や心をいたわって
幸せな毎日を過ごしましょう！

病院に行くほどでもないけど
なんとなく調子が悪い……そんな“プチ不調”に覚えはありませんか？

寝たはずなのに朝が一番疲れていたり、
コンタクトを入れたらスマホが見づらかったり、
体重は変わらないのに肩周りのお肉が気になったり、
眠ったのに眠った気がしなかったり、頭痛で天候の変化がわかるようになったりなどなど……

本書は、年齢を重ねるにつれて現れる変化を前に戸惑うあなたが
自分らしくごきげんな日々を過ごすためのコツやアイテムを楽しくわかりやすく紹介しています。
どれも今すぐ真似できるものばかりなので、ぜひ試してみてください。

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株主はもっと優遇されていい！
本当に得する優待株だけ集めた最新カタログ

「株主優待」はとってもお得。株を買って株主になったら、
条件を満たすだけで確実にもらえるから投資家にも大人気なんです。

もらえるものも、定番のお米やお菓子、飲料、食材から、
人気外食チェーンの食事券、各地の名産品、
お店で金券として使えるクオ・カードまで、目移りしそうなものばかり。

でも、株は数万円以上の購入資金が必要なもの。
目についた株を、あれもこれもと手を出しにくいのも事実です……。

そこでこの本では、お金のプロや投資家、
優待を知り尽くしたブロガーたちが
特に「安くて良い」と感じた優待株をセレクト！

比較的手を出しやすい10万円以下で買える銘柄も意外とたくさんありますよ。
この本であなたにぴったりの「安くて良い株主優待」を見つけましょう！

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人気ショップの“買い”がわかる！
最強のお買いものガイドができました

無印、ニトリ、イケア、コストコ、カルディ、成城石井、
ダイソー、3COINS、ユニクロ、GU、ケユカ…etc.

おでかけや仕事帰りに立ち寄る人気ショップには物欲を刺激するものが並んでいます。

定番品もありますが、シーズンごとに入れ替わるものも多く
どれが良いものなのか、おいしいのか、迷ってしまいますよね。

そんなときは『LDK 人気ショップBEST BUY！』におまかせ！！

テストする女性誌『LDK』が、あなたの代わりに大量買いして
全部試した結果をぎゅぎゅっとまとめて掲載しました。
自信を持っておすすめできる最強の買い物ガイドです！

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自分と家族を守る
最新のお金の基礎がまとまっています！

食品や公共料金が高騰して、家計は苦しくなる一方……
給料も一気に増えるワケじゃないのに
どうしよう!? と慌てているあなた！

実はビクビクする必要はありません！

本書で今の時代にあった、貯蓄テク・
保険の見直し方・スマホプランの選び方など
暮らしに直結する「お金のきほん」を一気読みすれば
厳しい世の中を豊かに生き抜く知恵が身につきます。

「将来の不安を解消したい」「貯蓄を増やしたい」、
「でも難しいのはムリ……」
そんなあなたの願いを叶える1冊を早速読んでみましょう！

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おもしろくて計算が楽しくなる！
インド式計算でどんな問題も暗算できちゃう！

教科書の計算方法とは違う計算方法が「インド式計算」です。

その最大の特徴は「どんな計算でもできる」 ように考えられた計算方法です。

「インド式計算」の中でも特に面白いのがかけ算です。
100に近い数どうしのかけ算、十の位が同じで一の位の和が
10になるかけ算といった特別な場合の計算方法です。

そこにはあっという間に計算できる面白さがあります。

インド式計算─たし算・ひき算・かけ算・わり算─の特徴は
「ほんの少しのくふう」です。

少しのくふうだけで、暗算したくない と思う計算でも「やれそうだ」
と思うようになるのが不思議です。

本書に紹介するインド式計算をとおして、
計算をくふうする面白さを一人でも多くの読者の方に
知ってもらえたらうれしいです。

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100万部著者の和田秀樹医師が
80代を幸せに生きるコツを教えます！

「人生100年時代」と言われる昨今、80代を迎えるのも当然の社会となってきました。
長生きした分、楽しい思い出もたくさんある反面、
今後の健康や生活面での不安を感じている人も多いのではないでしょうか。

本書は、そんな80代の不安や悩みを、累計部数100万部『80歳の壁』の著者である
医師の和田秀樹先生が答えます！

和田先生によれば、80代になったら70代までの「○○しなければ」「○○してはいけない」
という常識は捨てて、好きなように生きることこそ元気の源とのこと。
80の「しなくていいこと」「してもいいこと」を知って、「幸齢者」になりましょう！

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私らしさにトレンドをオン！最新こなれヘア

13人のレジェンド美容師が提案してくれたのは
緻密な似合わせとトレンド感を兼ね備えたヘアスタイル。
「自分らしい魅力をアップさせたい」「おしゃれになりたい」。
そんな女性の思いに応える最新こなれヘアをご紹介！

私らしさにトレンドをオン　最新こなれヘア
今日はちょっと特別な日。おしゃれアレンジで差をつけて
“トレンド＋似合わせ“が好バランスヘアのカギ！
レングス別　大人可愛い最旬スタイル　SHORT／MEDIUM／LONG
ブランド史上、最高発色！　N.ルフレカラーでピュアな髪色を叶えよう♡
キレイとカジュアルのMIXで今っぽく！　私だけのお気に入りヘア
リアルオーダーヘアブック公式YouTubeで貴重な施術風景やインタビューを配信中！
toeLでつくる韓国風カラーが魅力！　髪色際立つ抜け感スタイル

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マネするだけで「老けない人」になれる
髪・肌・メイクの最強エイジングケア236

老けて見える人、見えない人の分かれ目は
『髪』『肌』『メイク』

「もう歳だからしょうがない……」と諦める前に
毎日のケアやメイクテクを見直してみませんか。

そこで本誌では、医師や美容のプロがすすめる
「髪」「肌」「メイク」の
老け見え解消テクニックを多数収録。

どれも難しくなく、ズボラな人でも
習慣化できるものばかりです。

さあ、今すぐマネできる最強エイジングケアで
あなたも「老けない人」を目指しましょう！

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未来が不安になったら読んでほしい
“とことんリアル”な赤字家計のビフォーアフター！

ずぼらだって大丈夫！
未来の自分のために貯蓄をスタート!!

収入が低くて、貯蓄もないけど、なんとなく毎日を過ごしている……。
そのままだと今は大丈夫でも
未来の自分が困ってしまうかもしれません。

そう言われても、何から手をつけたらいいのか迷ってしまう人も多いはず。

この本は、そんな迷えるあなたを貯蓄成功まで導く一冊です。
ずぼらでも、知識がなくても、浪費家でも、貯蓄ゼロだって大丈夫。
貯まる仕組みをつくれば我慢も努力もいりません。

さぁ、一緒に幸せな未来をつくっていきましょう！

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努力やガマンなしで5キロの脂肪を脱ぎ捨てる！
ラク～にやせられる神やせダイエットテクを一挙公開!!

いろいろ努力してるのになんでやせないの～？と嘆いてるアナタ！
毎日の暮らしをちょっと変えるだけでラクにやせられます！

そこでこの本では食事のテクニックから
睡眠や入浴法などの生活習慣、
頑張らないゆる運動など
すぐマネできるアイディアを詰め込みました！

つら～い食事制限や運動などの努力やガマンは必要なし。
ストイックに頑張らなくてもスルスルやせる！

そんな神やせテクで
人生最後のダイエットを実現させましょう!!

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今始めるのが一番お得！
つみたてNISAも新NISAもまるわかり！！

すでに約725万人が始めて資産をつくっている
つみたてNISAが2024年新NISAに進化。

この本ではイラストとマンガでとにかくかんたんに解説します！

物価高騰に円安、なんだか不安なニュース ばかり続いていますが、
つみたてNISAはこれらの不安を解消してくれるだけでなく、
私たちの将来をより豊かにしてくれるもの。

投資は難しそうとためらっている人にも、ぜひ今すぐ挑戦してほしいです。

2024年には新NISAという新制度もスタート！
生涯にわたって付き合える制度に進化するので、こちらも詳しく解説。

貯蓄が少ない、お金の知識がない、そんな人でも大丈夫。
この本では、あなたの投資デビューをやさしく応援します！

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LDK10年分の決定版！
収納＆片付け特集のベスト本できましたっ！

キレイにしているつもりでも
スグに散らかっちゃう
そんなあなたのための一冊です！

普通に生活しているだけなのに、
気がつくと家中ごっちゃごちゃ（汗
誰もが悩めるそんな不満に、
悩める主婦の味方 “月刊誌『LDK』”の
10年間の検証でわかった
最強の収納グッズを大公開しちゃいます！

無印・IKEA・ニトリ・楽天など
あなたの身近な商品だけっ！

さらに、収納アドバイザーがすすめる
「捨てる」「片付く」
魔法のアイディアで
誰でも収納上手になれちゃいます！

とっておきのネタを大放出した
収納特集の決定版、ぜひお楽しみください♡

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世界一やさしい解説で
知ったそばから不安がなくなる！

やるべきことや、不安はいっぱい……でも、
お金と向き合うのは何歳からでも遅くない!!

お金についてやるべきことってたくさん。こちらに年代別の例をあげてみましたが、できていないという人もご安心を！
この本にはお金の心配ごとを少なくするための情報が満載。50代でも60代でも遅くありません。

20代　今、身につけた能力は一生役立つ！ 家計管理でお金を貯められる人に
30～40代　生涯のお金を見わたすとき！ さぁ、老後資金の準備スタート
50代　老後目前も焦らなくてOK！ 新しい知識を学び投資にもトライ
60代　老後も働いて活き活き！ お金の準備はしつつ楽しさ重視の老後を

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大きな文字と大きな画面で
スマホの基本をやさしく解説します

「スマホなんて難しそうで不安」「いまさら使い方を覚えるのも大変」
そんな人にこそおすすめの一冊ができました！
スマホの電源の入れ方や電話のかけ方といった基礎はもちろん、
LINE（ライン）の使い方に、スマホでテレビを見る方法だって、
全部まとめてやさしく説明するスマホの入門書の登場です。
大きな文字と大きな画面のやさしい解説だから、
はじめてスマホを購入した方や、スマホを諦めていた方もご安心を！
ど忘れしがちな操作を一覧表にしてまとめた特製ピンナップもついてきます。

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メンズ美容はもはや常識！
「何を」「どう」使えばいいかすぐわかる、最強の入門書できました！

総力特集● 実力ガチテストして「これさえあれば」のアイテム集めました！
BEST OF MEN’S COSME

第2特集●カンタン！ムダなし‼︎ これ知っときゃ印象10割増し！
＼イケてる／オトコの＼やるべき／日々ケア正解テク64

第3特集●使うだけで顔も髪も体も変わる！
絶買い！ZEKKAI美容家電

小特集●オーラルケアの気になるものをランキング化！
TEST THE RANKING

［コラム］あの人の偏愛コスメ
宮永えいとさん／MBさん／ゆうたろうさん／池田直人さん（レインボー）／りゅうちぇるさん

ほか

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試験に出る問題集と、忘れない解き方のコツを公開！
この一冊で「運転免許認知機能検査」の対策は完璧です

75歳以上の運転免許更新時に「認知症の症状がなく安全に車を運転できるかどうか」
を調べるために、受けることが義務付けられている運転免許認知機能検査。

本書では、はじめてこの検査を受ける人でも、一発で合格できるための情報やコツをまとめています。


①検査に出る問題集
実際の検査で出題される問題を掲載しています。事前に解いておくことで本番でもあせらずに楽々回答できます。

②忘れない覚え方のコツ
検査で出題される問題の効率的な覚え方と説き方を脳内科医が解説します。

③特製ピンナップ付き
検査で出題されるイラスト全64枚すべてを掲載したピンナップを付属。切り取って目の届くところに貼って覚えられます。

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毎日のおかず、お弁当づくりがラクになる！
節約やレパートリー増にもお役立ち!!

「せっかく買った食材をムダにしたくない」
「毎日の料理がメンドウ」
そんなあなたにビックニュース！

何気なく使っている冷蔵庫の収納を見直したり、
食材にあった正しい冷凍テクニックをマスターすると
料理の時短や食費の節約　さらに、おいしさアップまで叶うんです！

本書では、ずぼらさんでもできる
300以上の冷凍保存テクニックを収録。
冷凍レシピや保存グッズのベストまで載った永久保存版の1冊です！

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12年間のテストでわかった！
コストコベストアイテム＆ベストアイディア
「検証総数なんと……2302 OVER」

編集部がコストコを追いかけ続けて、はや12年。
これまで発掘してきた絶対買い! のベストアイテムや
感動のベストアイディアを
ギュギュッと1冊にまとめました！
ファンにもビギナーにもオススメの永久保存版、
ぜひお楽しみください！

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つみたてNISAとiDeCoで始める
始めてのお金作りを完全ナビゲート！

将来に漠然とした不安はあるけれど
とくに貯金をかんばることもなく
お金の知識をつけることもなくここまできてしまった……
この本は、そんなあなたに送る本です。

この本で紹介する、ほったらかし投資（投資信託）を始めれば
今からでも、まとまったお金がつくれます。

しかも、有利にほったらかし投資が始められる
つみたてNISAとiDeCoについても完全ナビゲート。

「つみたてNISAが若年層に人気」「高校でお金の授業が始まる」などと聞くと
焦る気持ちがあるかもしれませんが、
知識は押さえるところを押さえて効率的に身につければ大丈夫。

初めての貯金＆投資に踏み出すあなたを
本誌が全面的にサポートします！

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毎日を穏やかに心地よく暮らしていても、
時々ふと横切る「新しいことをはじめたい」という気持ち。

そんなときは「もういい歳だし、今さら…」なんて無理やりフタをせず
ぜひ、その素直な思いに従ってみてください。

たとえそれは大きな挑戦ではなくても、
新しい習慣をひとつ取り入れてみたり、
ちょっとしたおしゃれの工夫をはじめたり、
人間関係を少し見直してみたり、
小さくても何か新しいことをするだけで、
昨日までとはきっとなにかが違ってくる…。

そこで、今回からリニューアルした本書では、
人生の先輩たちに60歳からを心豊かに暮らすコツをはじめ、
60代からの等身大のおしゃれの楽しみ方や
美と健康にまつわる知恵も教えてもらいました。

決して贅沢ではなく「小さく」、でも「豊か」に。
そんな生き方を望むあなたの理想がきっと見つかるはずです。

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ずぼらでも−5kg!!
ムリなく楽しく痩せるダイエット法がここにあります！

ずぼらさんでも大丈夫！
“ゆるやせ”が叶うベストグッズ＆アイディアを
ぜ～んぶ詰め込みました！

外出する機会がグッと減って、
自宅で過ごすことが多くなった昨今、
体重の増加や体型の悩みは増える一方……。

そこで本誌では、
これまでの『LDK』、『LDK the Beauty』及び別冊ムックで
「本当にラクして痩せる！」と人気の高かったダイエット企画を
一冊にまとめてお届けいたします。

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こんな時代だからこそ
絶対行くべき神社をお教えします！

戦国時代、天下人として名を残した武将たちは、いくさの前に必ず神社へ足を運び、勝利を祈願していました。

どの時代でも成功を収めてきた偉人たちは、神社の「特別な力」を知っており、それを味方につけて活躍してきたのです。

それは現代でも、変わらず私たちの背中を後押ししてくれるはずです。

本書では日本の神社や神々について造詣の深い方々にご協力いただき、あなたの成功を後押ししてくれる神社をわかりやすくランキングにまとめました。

あなたが成功を願うのであれば、ぜひ「成功神社」に足を運んでみてください。
その一歩からあなたの人生が切り開かれ、新たな未来に進むことができるはずです。

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物価上昇や変化する世の中…大変な毎日こそ！
暮らしのムダをゼロにして頑張らずに快適!!

頑張らなくても毎日がラクになる
暮らしのお得技をご提案

部屋はいつもキレイに、料理は栄養のバランスを考えて、
将来のために少しでも節約を……といつも気を張りすぎていませんか？

物価上昇にめまぐるしく変わる現代のキーワードは、
すばり「頑張りすぎない」こと。

そこで本誌では、テストする女性誌、『LDK』が検証して使って試して見つけた
掃除・片付け・料理・貯蓄まで、暮らしのお得技を218個も収録。
日々を賢く生きるコツで浮いた時間やお金を自分のために使ってみませんか？

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［超完全保存版］検証点数1300点超え！
この1冊に11年分の結果が詰まっています！

カルディにはコーヒー豆や輸入食品のほか、
オリジナル商品が店頭や店内にズラリと並び、
つい欲しくなるものがいっばい！

つい1週間前に買いに来たはずなのに、店内のディスブレイが変わり、
この前はなかった新商品があちこちに出没！
カルディさん、さすがです！！！！

最新商品やSNSで話題になったアイテムを集めてテストしたり
冷凍食品を食べ比べたり、
人気YouTuberにダイエット向き食品を聞いたり
新しいカルディの話題がてんこもりっ！

もちろん『LDK』『MONOQLO』のカルディ企画も盛りだくさん！

11年分の情熱がこの1冊に集結した
カルディムックの決定版！
少しでも、皆さまのお役に立てたら光栄です！

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ビル・ゲイツ、ジェフ・ベゾス、藤井聡太
超一流はこれで育った！

素晴らしい能力を持って生まれてくる子どもたち。
その秘めた能力を最大限に引き出す教育法として今、注目されているのが、
「モンテッソーリ教育」です。

モンテッソーリ教育で育った著名人は、
ビル・ゲイツ（マイクロソフト創業者）
ジェフ・ベゾス（Amazon創業者）

日本国内では、棋士の藤井聡太氏が幼児期に
モンテッソーリ教育の幼稚園に通っていたということで話題となりました。

本書ではこのような才能豊かな人間に育つための、モンテッソーリ教育流の子どもの育て方を、
「暮らし」「コミュニケーション」「部屋づくり」「あそび」
4つの観点から詳しく解説。
自宅で実践できるものを集めました。
0歳から5歳児を育てる、おかあさん、おとうさん必読の書です！

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切れさせない、詰まらせない！
10歳若返る“血管の作り方”を名医が伝授！

心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、くも膜下出血etc、これらの症状はなんの前触れもなく起こり、助かっても大きな後遺症を残します。
また最悪の場合、突然死に至るケースも‥‥。

これらの症状を誘発させるのは、
“血管の老化”
が主な原因です。

高血圧、高血糖、動脈硬化などの症状がある人は特に要注意！

しかし、そんな最悪な事態を回避できる方法があります。
それは
“血管を若返らせる”
ことです。

本書では、8人の名医＆専門家が、
食べもの、飲みもの、日常生活、ストレッチ
の4つのカテゴリーから血管の若返り法を伝授します。
どれも自宅で簡単に始められるものばかりです。

ドロドロ血液＆ボロボロ血管をサラサラ血液＆イキイキ血管に
甦らせて、健康な毎日を過ごしましょう！

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知識ゼロからでも即わかる！
相続・贈与の基本＋応用＋損しない技

身近な人の「いつか」は突然訪れます。
その「いつか」のために、
備えておきたいものの１つが「相続」です。
慣れないことゆえに損をしないために、
しっかり備えておきましょう。
「相続」と「贈与」には、どんな手続きがあるのかを知り、
「いつか」にしっかり備えましょう。

＜主な内容＞
お金持ちだけの問題ではない！ 相続の時に対策が必要な理由
失敗しないために最低限押さえておきたい 相続でやるべき9つのこと
押さえておきたい節税10大テク
失敗しないための基礎知識と知って得する相続テク 遺産分割／相続税／相続手続き／贈与
相続で損しないために「やること」ライフプラン

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人気ブロガー＆インスタグラマー＆ 料理家の
神リアル活用テク

SNS で話題の食品をGet！ どう調理すればいい？
本格的な料理は苦手だから手軽にできるテクが知りたい！

勢いで買ったはいいけど余らせたりムダにしたことも……
そんなアナタのために超リアルテクを1冊にまとめました！

コストコ カルディ 無印良品 の食品を100％楽しむために
料理家や人気ブロガーたちのテクを大放出！

今すぐだれでもマネできる神テクから
プロが本気で選んだベストランキングまで
豪華に詰め込んだ永久保存の1冊です！

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人気インスタグラマー25人の
無印 IKEA ニトリ シンプル収納術

たくさん売られている無印良品・IKEA・ニトリの
収納グッズだけど、どんなアイテムを買えばいい？
スッキリおしゃれに見せるには？

そんな悩みに応えるべく、3ブランドを活用している
人気インスタグラマーや収納のプロたちの
リアルな収納テクを大公開！

インスタグラマーのお宅で見つけた
整理上手になるための
シンプル収納ルールから場所別の収納アイディア、
おすすめアイテムのランキングまで
すぐマネできる「超リアル」なテクニック満載の一冊です。

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キッチンのめんどくさいはアイテムに頼る！
LDKが見つけたベストたちで超絶ラクしちゃお！

キッチンに立つ時間が増えたここ数年。
疲れていても、時間がなくても、
毎日毎食ごはん作りは迫ってきます……。

あなたのキッチン仕事を少しでもラク～にするために
料理のプロ愛用の手間抜きアイテムや
ストレスゼロの収納＆掃除グッズなど！

キッチンのめんどくさいをとことん解消してくれる
ベストアイテムが揃った一冊をお届け！！
この本を読んで、時短♪ 手間抜き♪ おいしい♪ を叶えましょう！

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全国の美容師さんに選ばれて、本当に使われているヘアカタログ雑誌【リアルオーダーヘアブック】シリーズのショート＆ボブ特集です。
美髪、小顔、今っぽさを叶える可愛い髪型がいっぱい見つかります！
豊富なヘアスタイルからテイスト別に選べて使いやすい一冊に仕上がりました。

【企画紹介】
・今日から始める、おしゃれヘアLIFE♡
・女子スタイリストが教えます♡
・バリエーション豊富！
・「ナブラカラー」で、なりたい印象思いのまま！
・キレイめも、ちょい攻めも、おまかせ♡
・短めヘアさんこそ楽しみたい
・マンネリ化しがちな短めヘアも...
・こだわりたいのはバングとカラー！

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制度改正で大注目！賢い人はやっている！
メリット大の制度を完全ナビゲートします

じぶんで年金をつくる制度、iDeCoは
2022年に加入できる人急増！
会社員も50代の人も今すぐ検討すべき！！

投資商品を運用するのでお金を増やすことも期待でき、
老後資金1000万円も夢じゃない！

2022年には制度改正で50代の人も、
これまで加入できなかった会社員の人も加入できる制度に。
これから話題になることは間違いないが、今乗り遅れてはもったいないです。

さらに最近は政府が投資を勧め「一億総株主」なんて言葉もニュースで耳にします。
その是非はさておいて、将来の自分のために自分でお金をつくる必要はありそう。

この本ではiDeCoを始めたい人、自分もやるべきか迷っている人を全力でサポート。
老後のために何かしなくては！ と思っているあなたに寄りそう一冊です。

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狭くても、ものが多くても使いやすい
収納、道具、食のこだわり。

台所が好き。

コロナ禍以降、おうち時間も長くなり
台所で過ごす時間が増えているという人も多いようです。

台所は暮らしの中心。
台所で手を動かしていると、
気がつくと長い時間が過ぎていたということもしばしば。

無心になれる場所でもあり、
楽しいことが生まれる場所でもあり、
美味しいものが生まれる喜びの場所でもあります。

今日もまた、たくさんのワクワクが生まれているのでしょう。
すてきが溢れる台所を拝見しました。

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楽できる！ 得する！ 健康になる！
ネコとの生活を最高にする裏ワザすべてまとめました！

ネコとの暮らしは、ちょっとした工夫や
コスパの高いネコグッズで、
もっと楽しく、もっと楽になります。

本誌では、獣医師やキャットシッターなど
ネコのプロから教えてもらったアイディアや
テストでわかった本当に使えるネコグッズ情報が満載！

ムリせずできる、お金をかけなくてもできる
“お得技”を選りすぐりました。
1年を通して役立つ１冊です!!

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「収入が低い、貯蓄がない」人に言いづらいその不安
この本が解消します！

この1冊を読んで今からあなたも貯蓄デビュー！

収入が低くて、貯蓄もないけど、なんとか生活はできている。
贅沢はしていないけど それなりに楽しい毎日だから
将来は見て見ぬ振り……でも！

ある日友達がちゃんと貯蓄をしてると聞いてびっくり。
いつのまに！ 何もしてないのは私だけ!?

焦りは増す一方だけど、何をしたらいいかわからない……。

この本は、そんな迷えるあなたを貯蓄成功にまで導く1冊です。
知識がなくても、浪費家でも、貯蓄ゼロだって大丈夫。
一緒に幸せな未来をつくっていきましょう！

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買い物がもっとずっと楽しくなる
ベストテストの総まとめ！

日用品から食品まで全41ジャンル！
870製品の全評価を一冊にまとめました！！
毎日の生活に欠かせないマスクやシャンプー、包丁、洗剤……etc.
いざ選ぼうと思っても、数がありすぎてどれがいいのかわからない！
そう思っている人も多いはず。

そこで、LDK ＆ LDK the Beautyのテスト特集をぎゅぎゅ～っと一冊に凝縮！
870製品分もの日用品の評価はもちろん、過酷なテストの全貌も大公開。
「品質はそれなりで、とにかく安いものがいい！」
「毎日使うなら、少し高くても実力重視！」
その人の基準に沿ったもの選びをサポートします。
毎日を輝かせる、あなただけの一番星、みっけ！

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マネできる！キャンプ系「野外めし」
最強の道具とお手軽レシピのすべて

「MONOQLO CAMP（モノクロ キャンプ）」は、
テストするモノ批評誌『MONOQLO』から生まれた、
最高に超ド良い（ちょうどいい）アウトドア誌です。

「ただの広告」や「実際は使いもせずオススメする商品記事」だらけのネット、
「コアでハイレベルな専門誌」とは一線を画す
「初心者目線」をモットーに、
紹介するモノ・コトは徹底検証＆体験取材を敢行 !

そのうえで「この値段だったら買える! 買ってもいいかも!」と思える
定番、格安問わない良質なアイテムや
「これくらいならデキる! やってみたいかも!」
と思える初心者を置き去りにしないアウトドアの楽しみ方を提案します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

11年間の取材でわかった！
感動のアイテム＆アイディアを大発表！

やっぱりMUJIが好き。

ムダを省いたシンブルなデザイン。
それでいて使いやすく機能的。
無印アイテムがあると部屋の中がスッキリして清々しい気持ちで生活を送れます。

価格見直しでますます手の届きやすい存在になり
もはや無印なしの日々なんて考えられない！ なんていう人も多いのではないでしょうか。

今回はそんな無印を11年間追い続けた編集部だからこそわかる「本当のベスト！」を盛り込みました。
殿堂アイテムに大定番、収納アイテムの逸品フードの新星、旬のアイテムまで大百科にふさわしい盛りだくさんの内容をお届けします。

11年分の愛を込めて
とっておきの一冊を贈ります！