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『主婦の友社、1年以内』の電子書籍一覧

1~60件目/全464件

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著者
日向夏
著者
しのとうこ

シリーズ9冊  638~715(税込) シリーズ

大陸の中央に位置する、とある大国。その皇帝のおひざ元に一人の娘がいた。
名前は、猫猫(マオマオ)。
花街で薬師をやっていたが現在とある事情にて後宮で下働き中である。
そばかすだらけで、けして美人とはいえぬその娘は、分相応に何事もなく年季があけるのを待っていた。
まかり間違っても帝が自分を“御手付き""にしない自信があったからだ。
そんな中、帝の御子たちが皆短命であることを知る。
今現在いる二人の御子もともに病で次第に弱っている話を聞いた猫猫は、興味本位でその原因を調べ始める。呪いなどあるわけないと言わんばかりに。
美形の宦官・壬氏(ジンシ)は、猫猫を帝の寵妃の毒見役にする。
人間には興味がないが、毒と薬の執着は異常、そんな花街育ちの薬師が巻き込まれる噂や事件。
きれいな薔薇にはとげがある、女の園は毒だらけ、噂と陰謀事欠かず。
壬氏からどんどん面倒事を押し付けられながらも、仕事をこなしていく猫猫。
稀代の毒好き娘が今日も後宮内を駆け回る。

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NEW!

最強タンクの迷宮攻略(ヒーロー文庫)

著者
木嶋隆太
イラストレータ
さんど

シリーズ3冊  200~693(税込) シリーズ

コミカライズも同時連載! WEBで超人気の話題作が大幅加筆で待望の書籍化! 体力9999の最強タンクの真の力が発揮する!

歴代最高と呼ばれる体力を持つルードは、
大盾で敵の攻撃を引き受けるタンク役として、勇者パーティで活動していた。
しかし、思うように迷宮攻略が捗らないことに苛立った勇者のキグラスから、
無駄に体力を削られるだけの役立たずだと言われ、パーティを追放されてしまう。
ひとまず最愛の妹に会おうと思い故郷に帰る途中、
ルードは魔物に追われている少女を見つけて助け出した。
助けた少女はとても珍しい「鑑定」のスキルを持っていた。
少女に頼んで「鑑定」してもらうと、なんとこれまで使えないと思っていたスキルは、
実はとてつもなく強力なスキルであったことが判明する。
ルードは持ち前の膨大な体力とスキルを駆使して、最強のタンクとして実力を発揮していく――。

木嶋 隆太(きじまりゅうた):著書に『オール1から始まる勇者』(alzon名義)。

さんど:イラストレーター。
『穏やか貴族の休暇のすすめ。』などライトノベルのイラストを担当。

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著者
渡辺恒彦
イラストレータ
文倉十

シリーズ13冊  638~715(税込) シリーズ

「小説家になろう」No.1作品が満を持して書籍化。書籍用に大幅改稿、書籍でしか読めない新章もプラス! さぁ、あなたも会社の奴隷から爆乳王女のヒモへ!?

山井善治郎は、現代日本を生きる若きサラリーマン。 ある日の朝。善治郎は突然、恐竜が闊歩する亜熱帯の異世界――カープァ王国に召喚されてしまう。召喚したのは、カープァ王国女王、アウラ一世。善治郎を召喚した女王アウラは、善治郎に「自分と結婚して、こちらの世界で暮らして欲しい」と申し出る。理由は、善治郎が『百五十年前、異世界に愛の逃避行を計ったカープァ王族の末裔』だから。国内の貴族にも、王家の血を引く婚約者候補はいるのだが、彼等を婿に迎えれば、『男尊女卑』の毛色が強いカープァ王国では、女王と王配の間で権力闘争が起きる可能性が高い。 そのため、善治郎に求められることは「できるだけ、何もやらないこと」。その条件は、月平均百五十時間残業の日常に疲れきっていた善治郎には、非常に魅力的な申し出に聞こえた。しかも、アウラは善治郎の好みのタイプそのものの美女。半ば衝動的に結婚の申し出を受諾する善治郎。仕事もせず、爆乳美女と楽しく暮らす「理想のヒモ生活」がいざ始まる!?

渡辺 恒彦(わたなべ つねひこ): 北海道在住。本作でデビュー。

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著者
蘇我捨恥
著者
四季童子

シリーズ10冊  638~715(税込) シリーズ

小説投稿サイト「小説家になろう」第1位の超人気作品がついに書籍化!
インターネットの深淵部に紛れ込んだ高校生の加賀道夫。
怪しげなウェブサイトでネットゲームのキャラメイクのようなことをしていたら、何故か異世界に転移してしまった。
気がついたとき寝ていたのはどこかの田舎村だ。一見平和そうに見えた村だが、多数の盗賊が襲ってくる。
道夫は、キャラメイクで設定した武器を活用して、盗賊を撃退した。
ここは、キャラメイクで設定した武器がスキルなどが実際に使える現実の世界だったのだ。
道夫は、獲得したスキルを有効に使い、有意義に生きていくことを決意する。
道夫が転移した世界はまた、迷宮が存在し、魔物が徘徊する恐ろしい世界でもあった。
道夫は魔物と戦い、迷宮に入って、自分がこの世界でも生きていけることを確認する。
そんな道夫に、ロクサーヌという美少女が紹介された。
地球ではお目にかかれないほどの美しい少女。ロクサーヌを手に入れるため、道夫の活躍が始まる。

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予約

傭兵団の料理番(ヒーロー文庫)

著者
川井昂
イラストレータ
四季童子

シリーズ11冊  649~4,981(税込) シリーズ

3000万PVの異世界グルメの新境地。読めば食べたくなる。そして作りたくなる。食の可能性が迸る!

料理人志望の青年・東朱里が異世界にトリップしたところから物語は始まる。
朱里を拾ったのは、傭兵団の団長、ガングレイブ。
雑用として傭兵団に身を寄せる朱里は、徐々に料理の腕を振るうことで自らの存在価値を高めていく。
傭兵団の各隊長たちは一癖も二癖もある人物揃いだったが、朱里は料理を通じて彼らと心を通じ合わせていった。
発明を手伝い、剣の悩みを聞き、恋の後押しをする……。
少しずつ、朱里は傭兵団の仲間たちに認められていく。
しかし、朱里はまだ知らない。
自分自身が英雄として語られる存在になることを。

川井 昂(かわいこう):広島県在住。本作にてデビュー。

四季 童子(しきどうじ):『異世界迷宮でハーレムを』(ヒーロー文庫)、『フルメタル・パニック!』、『セブン=フォートレス』、『モンスターコレクション』などのイラストレーションで知られる人気イラストレーター。
※セットに購入済みの作品がある場合でも購入可能ですが、その分金額が安くなることはございません。
※購入後「購入した書籍の一覧」をご確認ください。セットに含まれる作品(すでに購入済み除く)が1冊ずつアプリに表示され、ダウンロードできます。なお、反映には最長で10分程度かかる場合があります。
※iOSアプリストアでは販売しておりません。iOSアプリをご利用の場合は、SafariなどのWebストアよりお買い求めいただきアプリにダウンロードしてください。
※セットの対象作品に特典として「きせかえ本棚【購入特典】」が付いている場合は、本商品購入後に自動で付与されます。iOS・Androidアプリの本棚編集画面にてご確認ください。
※きせかえ本棚の付与には最大24時間かかる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

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NEW!

青雲を駆ける(ヒーロー文庫)

著者
肥前文俊
イラストレータ

シリーズ6冊  638~726(税込) シリーズ

「小説家になろう」で大人気の異世界ファンタジー。異世界に迷い込んだ男が鍛冶師の技術を武器に村と大切な人たちのために力を尽くす。

現代日本において、ほんのわずかにしか残らない野鍛冶の技を持つ男エイジ。

気がつけば記憶もなく、見知らぬ場所に立っていた。

そこは鉄器ではなく、青銅器が使われている世界。暮らしは貧しく、技術は未熟な異世界だった。

ひょんなことからエイジは美しい未亡人のタニアと同居することに。二人の距離が近づくのに時間はかからなかった。

隣家に住む猟師のマイク、村の大工フェルナンドなどの村人に助けられながら、エイジは村の試練を受けることになる。

鍛冶師として働くため、何一つ設備も材料もない状態から、三ヶ月で作品を一つ作り上げ、その必要性を認めさせる必要があった。

粘土を集めて窯を作り、炭を焼いたり、原料の鉄鉱石を探しに山を駆け巡ったりと、行うべき作業は山のようにあった。

エイジはやがて村の一員として認められ、精力的な活動を続けていく。と同時に、エイジは領主から目をつけられてしまう。

生きて帰ってこれない、と忠告を受けながらも、労役という義務を果たすため、エイジは単身領主の町に向かった---------。

肥前 文俊(ひぜん ふみとし): 大阪府在住。本作でデビュー。


3(さん):イラストレーター。東京都在住。『烙印の紋章』などのライトノベルのイラストを担当。

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予約

転生少女の履歴書(ヒーロー文庫)

著者
唐澤和希
イラストレータ
桑島黎音

シリーズ10冊  660~726(税込) シリーズ

転生したけど貧農だった!?貴族、山賊、魔法使いのために前世の知識を生かして大活躍!!

勉強、スポーツ、芸術、あらゆる分野で優秀な成績を修めていた少女は、親の愛に恵まれずに不慮の事故でその人生を終える。
転生先は、ろくに畑の知識もなく、魚を捕まえる術さえしらない農民達が暮らす開拓村。
その村の6人兄弟の末娘としてリョウと名づけられる。
あまりにも極貧な生活のため、身売りされないため、飢え死にしないため、
また、前世では得られなかった親の愛を求めて、前世の知識を生かして、テンション高めで村の改革に奔走する。
リョウの活躍で、とりあえず飢え死には免れたと思ったところに、魔法使い達がやってくる。
リョウは魔法を目の当たりにし、ここが魔法という超自然現象が存在する異世界だと知る。
魔法使いが絶対の支配階級である異世界で、リョウは前世の知識や技術を役立たせながら、
農家、貴族の小間使い、山賊……居場所を転々としていく―――。

唐澤 和希(からさわ かずき):東京都在住。本作にてデビュー。

桑島 黎音(くわしま れいん):イラストレーター。「ストレンジムーン」など多数のライトノベルのイラストを担当。新潟県出身、埼玉県在住。

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著者
天乃聖樹
イラストレータ
フカヒレ

シリーズ7冊  649~715(税込) シリーズ

十歳の少女にとんでもない才能があった! 笑顔も魔力も最強の少女たちが送るほのぼの学園ストーリー。

十歳の少女フェリスは、魔石鉱山で働く奴隷。
毎日の仕事は過酷で、身なりも貧しかったが、決して笑顔を絶やさなかった。
あるとき、魔石鉱山が正体不明の魔術師たちに破壊され、フェリスは一人だけ生き残る。
逃げ出した先で出会ったのは、アリシアという名の美しいお嬢様。
怪しい連中に誘拐されそうになっていたアリシアを、フェリスは無我夢中で救出する。
その御礼にアリシアの屋敷に招待されたフェリスは、そこで魔法の才能を見出されて──。
笑顔も魔力も最強の十歳の少女が贈る、ほのぼの魔法学園ストーリー。

天乃 聖樹(あまのせいじゅ):関東在住の作家、シナリオライター。
著書に『ファントムアーム』『スクールガールストライカーズ』『神様に転生』など。

フカヒレ:関東在住のイラストレイター。キャラクターイラスト、ゲームイラスト、書籍の挿絵などで活躍中。
主なラノベ作品に『視ル視ルうちに好きになる』『0.000000001%デレない白い猫』『俺は魔王で思春期男子! 』など。

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NEW!

神様は少々私に手厳しい(ヒーロー文庫)

著者
守野伊音
イラストレータ
戸部淑

シリーズ7冊  671~715(税込) シリーズ

二度目の異世界転移はかつての敵対国で、十年後の世界だった。珍妙な言動で混乱の時代を駆け抜ける、少女の奮闘記が今始まる!

戦時中のグラース国に転移した須山一樹は、年下の少年、ルーナ・ホーネルトと恋に落ちた。
しかし、長かった戦争が終わった夜、気がつくと日本に帰っていた。
それから十ヶ月後。何の因果か、一樹は再び異世界にいた。
だがそこは、敵対関係にあったブルドゥス国の王都。
しかも、自分が消えた夜から十年が経過していた。
行き場のない一樹は、偶然出会った少女リリィが経営する娼館で下働きとして過ごすことになる。
二度目の異世界生活に慣れてきたある日、
一樹はこの十年で名が知れ渡った『黒曜』という存在を知る。
それは、終戦の夜に消えた異世界人の自分が、終戦の女神だと担ぎ上げられたものだった。
自分を指すとは思えないほど美化された『黒曜』は、
戦後の混乱を治めるのに利用されてきたと言われて愕然とする。
顔は普通、頭脳は残念。
珍妙な言動を駆使して、混乱の時代を駆け抜けるカズキの奮闘記がここに始まる。


守野 伊音(もりのいおん):四国地方在住。
著書に『狼領主のお嬢様』、『白銀王の日帰り王妃』など。

戸部 淑(とべすなほ):イラストレーター。
『人類は衰退しました』、『ポーション、わが身を助ける』(ヒーロー文庫)などのライトノベルの挿絵、書籍の挿絵、
ゲームのキャラクターデザイン、キャラクターイラストなど、多方面で活躍。

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著者
麻倉英理也
イラストレータ
西出ケンゴロー

シリーズ5冊  638~715(税込) シリーズ

風来坊と美少女魔女が出会って……!? 「あの子の母親を斬って欲しい」。騎士はかつての輝きを取り戻せるのか?

水神の加護に抱かれた水と大河の国エンフィール王国。

その王都に暮らす青年アルトが、かつて騎士として戦場を駆けていたのも今は昔、

現在はその日暮らしの風来坊。

金なし地位なし甲斐性なし、仲間内からは野良犬騎士と呼ばれていた。

そんなある日、アルトがスラム街で誘拐されかけた少女ロザリンを助ける。

少女は右目に“ウイッチクラフト""と呼ばれる特別な力を宿し、

「小さな魔女」と呼ばれていた。

彼女は生き別れとなった母親を探す為に王都へやってきたのだった―――。

麻倉 英理也(あさくら えりや):茨城県在住。本作にてデビュー。



西出 ケンゴロー(にしでけんごろー):漫画家兼イラストレーター。ラノベや漫画など幅広く活躍中。

現在、漫画『ウメハラ FIGHTING GAMERS! 』連載中。

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予約

異世界落語(ヒーロー文庫)

著者
朱雀新吾
イラストレータ
深山フギン

シリーズ7冊  638~737(税込) シリーズ

剣と魔法の世界・ターミナルは魔族の侵攻により滅亡の危機を迎えていた。
近隣諸国は皆侵攻され、残されたのは
光の血筋を受け継ぐと言われている、サイトピア国のみ。
そんな絶望的状況を打破すべくサイトピア王が下した命は、
異世界から救世主を召喚する事。
大臣より指令を受けた宮廷視聴者のダマヤは、
天才召喚師クランエと共に救世主召喚を試みる。
「サムライ」「ニンジャ」「リキシ」等、異世界には様々な特殊技能を
持つ者が存在する。
宮廷執務室では皆期待を胸に、ダマヤの報告を待っていた。
だが、ダマヤが召喚して連れてきたのは「キモノ」という見慣れない
装備をまとった一人の男。
彼は……「ハナシカ」であった。
――そう。これは、一人の噺家が落語で世界を救う物語である。

朱雀 新吾(すじゃくしんご):福岡県在住。関西大学卒業。大学時代は落語研究会に在籍。卒業後は伝統芸能に関わりたいとの思いから劇場などで大道具として働くかたわら、小説の執筆に勤しむ。

深山フギン(みやまふぎん):漫画家・イラストレーター。主なコミック作品に『オーバーロード』『未来デリバリー 小さなアシモフと緑の忘れ物』など。

柳家 喬太郎(やなぎやきょうたろう):1963年東京都生まれ。 書店勤務を経て、柳家さん喬師匠のもとに弟子入り、落語家の道に進む。 “今もっともチケットの取れない落語家とも言われるなど、現在の落語界を牽引する一人。

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著者
三嶋与夢
イラストレータ
ともぞ

シリーズ9冊  660~715(税込) シリーズ

小説家になろう超人気ファンタジー。七人の先祖は敵か味方か!? 宝玉をめぐる剣と魔法のバトルロワイヤル!!

女神を崇め、剣と魔法が存在する世界で、領主貴族の嫡男として
生まれたライエルは15歳で家を追い出される。
理由は――妹のセレスに敗北したから。
過去には天才、麒麟児ともてはやされ期待されたライエルだが、
セレスによって屋敷では徐々に冷遇され軟禁生活を送っていた。
傷ついたライエルは、屋敷の庭に住み込む老人に助けられ、
宝玉のついた首飾りを受け取る。
老人が先代――ライエルの祖父から預かっていた、
【アーツ】が記録された青い玉は、ウォルト家の家宝とも言うべき物だった。
歴代当主七人のアーツが記録された宝玉を託されたライエルは、
それを持って屋敷を去るのだった――――。

三嶋 与夢(みしま よむ):鹿児島県在住。著作に「ドラグーン ~竜騎士への道~」「脇役勇者は光り輝け」(共に、わい名義)。

ともぞ:イラストレーター、漫画家。主なラノベ作品に「異世界で生きていく方法」「鑑定能力で調合師になります」(共にヒーロー文庫)など。主な漫画作品に「雛見沢停留所 ~ひぐらしのなく頃に原典~」など。

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落ちこぼれ竜騎士、神竜少女(バハムート)に一目惚れされる

著者
深山鈴
著者
あいに

704(税込)  

竜騎士を目指す冴えない少年に一目ぼれした美少女は…伝説の神竜!? 胸キュン必至のイチオシ学園ラブコメ待望の書籍化!

英雄になることを夢見る少年アルト・エステニア。
竜騎士を育成する学院に入学するが、貴族に目をつけられていじめられてしまう。
周囲にも教師にも見て見ぬ振りをされ、肉体的にも精神的にも疲弊してしまうアルト。
しかしある日、とある少女と出会い、一目惚れされてしまう。
その少女・ユスティーナは、アルトを追いかけて学院に入学すると、全校生徒の前で宣言する。
「これからは、ボクがアルトの騎竜になってあげるからね!」
ユスティーナの正体は、神竜バハムートが変身した姿だった。
神竜の少女と心優しき竜騎士の少年の甘い学園生活が始まる!


深山 鈴(みやますず):関東在住。著書に『勇者パーティーを追放されたビーストテイマー、最強種の猫耳少女と出会う」。

あいに:イラストレーター。キャラクターデザインなど幅広く活動中。

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著者
岩船晶
イラストレータ
戸部淑

シリーズ6冊  638~748(税込) シリーズ

女子高生が異世界で奮闘する大人気ファンタジーがついに書籍化。ほのぼの、ワクワクが両方楽しめる期待作です。

普通の女子高生・カエデは、目を覚ますと見覚えのない路地裏で目を覚ました。

獣人やエルフ、ドラゴンのいる不思議な世界。異世界にトリップしてしまったのだ。

カエデは持っていたリュックサックに見覚えのない本があることに気がつく。

本に書かれていたのはポーションの作り方だった。 しかも、「生成」と唱えるだけ。

半信半疑だった楓だが、試してみるとポーションが出来てしまった。

異世界に放り出されたカエデにとって、それは生活を支える糧になった。

材料を揃えて「生成」と唱えるだけで出来たポーションが、結構な値で売れるからだ。

いつか元の世界へ帰ることを望みながら、ポーションの支えもあって、

異世界での生活を送るカエデ。

とある一行との出会いから、生活は変わっていく。

ドラゴンに遭遇したり、奴隷を買うことになったり。。。

一人の女子高生の異世界での奮闘は続いていく……。

岩船 晶(いわふね あきら):北海道在住。本作にてデビュー。

戸部 淑(とべすなほ):イラストレーター。「人類は衰退しました」などのライトノベルの挿絵、書籍の挿絵、

ゲームのキャラクターデザイン、キャラクターイラストなど、多方面で活躍。

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著者
内田健
著者
Nardack

シリーズ12冊  638~748(税込) シリーズ

普通の高校生の太一と凛は、突然、光に飲み込まれてしまう。気がついた時に二人は剣と魔術の異世界にいたのだった。
いきなり魔物に出くわすが何とか難を逃れ、冒険者のアドバイスを受けてギルドに向かう二人。
そこで、二人はとんでもないハイスペックの魔術量を有していることが判明する。
普通の高校生から、いきなり最強チートな魔術師に。火を。風を。夢のような超常現象を自らの手で生み出す感動。
まるでスーパーマンにでもなったかのような、想像をはるかに超える圧倒的な身体能力。
平和な国からやってきた太一と凛の、異世界での冒険譚が始まる。

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著者
空野進
イラストレータ
ともぞ

シリーズ10冊  638~704(税込) シリーズ

「小説家になろう」大人気ファンタジー。鑑定能力のみで異世界に飛び込んだ少年が運命を切り拓いていく!

調合ゲーム好きの高校生・新谷司。
彼はある日、正体不明のメールを受け取った後、意識を失ってしまう。
気がつくと真っ白な何もない空間にいて、目の前に神様を名乗る少女が現れる。
その神様から「鑑定」能力を授かり、魔法のある異世界に転移させられる司。
異世界で鍛冶屋に向かい、武器調合の仕方を確認すると
魔法が必要という事実を知る。
魔力を持たない司に出来る調合は薬調合だけ……しかも、
鑑定能力を使っても表示されるのは素材までで調合方法は表示されない。
魔力もない、能力も低い司。
それでも、異世界で多くの人に出会い、
助けられながら運命を切り拓いていく――。

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「安心」と「おいしい」は作れる 保存食と自家製レシピ

黒田 民子

1,430(税込)  

保存食で自粛生活に安心を。干し野菜、漬物やピクルス、塩・味噌・オイル漬け、干物、みそや豆腐、燻製、麺類などの手作り法も。

【電子版のご注意事項】

※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。

※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。

※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。

以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。





保存食で自粛生活に安心を。干し野菜、漬物やピクルス、塩・味噌・オイル漬け、干物、みそや豆腐、燻製、麺類などの手作り法も。



手順がやさしい、体にやさしい保存食の本。

料理は、無添加で食材選びから自分ででき、何より自分にとっていちばんおいしい味を見つけられるので自家製に限ります。

熟成を楽しみながら、日本の四季のおいしさを味わえる1冊。

自分はもちろん、家族想いのくり返し作って蓄えたいレシピが見つかるはず。

保存期間の目安やポイントも徹底ガイド。

まずはおさえたい、塩漬け、干すなどの基本の極意と王道保存レシピ(パート1)、

四季を楽しむ旬の保存食~春夏編・秋冬編~(パート2)、

パパっとおかずになるいつもの常備菜(パート3)、

うどんやピザなどチャレンジしたい自家製メニュー(パート4)、

料理がラクできる自家製ソース、調味料(パート5)。

それぞれ、手順を写真解説。梅干しやキムチ、塩レモンなど挑戦したいけど、むずかしそう、という人も大丈夫。

最小限の手間で、あとは置いておくだけ。時間とともに味が深まり、毎日のごはんがワンランクアップ!





黒田 民子(クロダタミコ):料理研究家。子育てを通じて旬の食材を利用した家庭での手作り料理を心がけ、ジャムやお菓子、みそ、梅干し、簡単薫製で作るベーコンなど、手作り生活を楽しむ毎日。生活総合情報サイトAll Aboutの「ホームメイドクッキング」担当ガイドとして、安心して食べられる手作り食品や、四季を感じる料理のレシピを多数掲載。また各種メディアにもレシピやコラムを執筆している

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ジャンル
実用
レーベル
――
出版社名
主婦の友社
著者
レイ編集部

シリーズ2冊  各550(税込) シリーズ

What's Girl Friends? AiriとSaeが考えるおんなともだち
#Rayモデルに聞きたいこと にアンサー Ray MODELS PHOTO ALBUM
【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

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著者
声優グランプリ編集部

シリーズ10冊  916~920(税込) シリーズ

鬼頭明里/和氣あず未/伊藤美来/安野希世乃×諸星すみれ/南條愛乃/星守紗凪『アサルトリリィ』/NOW ON AIR/島崎信長&斉藤壮馬『思い、思われ、ふり、ふられ』/下野紘/古川慎/SparQlew/22/7/駒田航×沢城千春/雨宮天/夏川椎菜/水瀬いのり/小原好美

※印刷版本誌付録のピンナップポスターは収録されていません。

【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
発行・主婦の友インフォス 発売・主婦の友社

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ジャンル
実用
雑誌
シリーズ予約
レーベル
――
出版社名
主婦の友社

茅原実里写真集 minoreal【電子書籍限定カバー・電子限定特典付】

著者
茅原 実里

3,850(税込)  

【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。



声優・茅原実里の15周年記念写真集。南国・ハワイの地で魅せる、みのりんの開放的な姿が満載。

これまでの活動を振り返るロングインタビューなど、茅原実里の“いま”をすべて詰め込みました。


茅原実里(ちはらみのり):11月18日生まれ。ホリプロインターナショナル所属。主な出演作品はTVアニメ『ヴァイオレット・エヴァーガーデン』(エリカ・ブラウン)、『涼宮ハルヒの憂鬱』(長門有希)、『僕のヒーローアカデミア』(現見ケミィ)ほか。

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GISELe2020年6月・7月合併号

著者
ジゼル編集部

550(税込)  

◆FAITHFULLY「シンプルに変わる」
着た先にいいことが多い服 「シンプルによってシンプルが変わる」
コクがあってキレもいい 色濃くビターなブラウンを
「着たい」の期待にこたえていくロールプレイング 白Tのレベルアップ

【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

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ジャンル
実用
雑誌
レーベル
――
出版社名
主婦の友社

RUKOのフェルトのスイーツ

著者
南木裕子

1,320(税込)  

【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。


今話題のフェルトで作るフェイクスイーツの本。
ネットで人気のRUKOの本物そっくりの美しいスイーツは、見ているだけで幸せな気分に。
くわしいプロセスつきで初心者も安心。

今、話題のフェルトで作るフェイクスイーツの本。
雑誌やインターネットで人気のRUKOデザインのスイーツは本物そっくりで美しく、
見ているだけで幸せな気分になります。
オールカラーの見やすい作り方イラストとくわしいプロセス写真つき。
さらに実物大型紙もついていて、徹底的に親切な1冊です。
必要な材料と用具の説明もあり、初心者でも必ず作れます!
掲載作品は、フルーツやチョコレートなどのケーキ、ロールケーキ、タルト、
アップルパイ、プロフィットロール、オムレットケーキ、モンブラン、プチケーキ、アイスサンドビスケットなど、
写真を見ているだけでも、わくわくするケーキに加え、
記念日のプレゼントに最適な豪華なバースデーケーキと、ウェディングケーキまで。
どの作品も見ていると香りや味までが伝わってくるレベルの高いものばかり。
「おいしそうに見える」ことに何よりこだわったRUKOならではの自慢のスイーツです。

南木 裕子(ナンモク ヒロコ):北海道出身。
幼いころから手芸に親しみ、パッチワークキルトなどを家事や育児の合間に製作。
知人の紹介でフェルトケーキ作りを始めて夢中になり、オリジナル作品を考案。
ネットオークションに出品したところ、細部にまでこだわったリアルな表現で話題に。

続きを読む

首・肩・腰・ひざの痛み こむら返り 眼精疲労 耳鳴りに効く! 5秒痛み消し術

著者
健康編集部

1,019(税込)  

【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
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首・肩・腰・ひざの痛みはもちろん、こむら返りや眼精疲労、耳鳴りなど、
さまざまな不快症状を5秒で抑えるかんたん体操を紹介。

●首痛や肩こり、腰痛、ひざ痛、眼精疲労、耳鳴りなどといった不快症状に悩む人のために、
短時間でできて一瞬で楽になれる方法を症状別に紹介。
●この一冊で今まで諦めてきた、我慢できない痛みやつらい症状がスーッと消える。

■首痛に即効き! 首ポンピング
■肩こりに即効き! 中指もみ
■腰痛に即効き! おじぎ動作
■ひざ痛に即効き! 曲泉の手のひらこすり
■こむら返りに即効き! 腱紡錘伸ばし
■眼精疲労に即効き! アイタッピング
■耳鳴り・難聴に即効き! 日本酒こすり
■頭痛に即効き! 太陽のツボ押し
■胃痛に即効き! 頭維のツボ押し
■歯痛に即効き! 下関のツボ押し
■三叉神経痛に即効き! 翳風のツボ押し
■糖尿病・高血圧・心筋梗塞・脳血管障害・慢性腎不全にならない 毛細血管増やし
■温呼吸ダイエット

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著者
主婦の友社

シリーズ17冊  440~1,430(税込) シリーズ

帰ってきたあの「動物占い」。大ブームからまるっと12年!大人向けとして12動物×5カラーの計60パターンに進化。「猿」「チータ」「黒ひょう」「ライオン」「虎」「たぬき」「子守熊」「ゾウ」「ひつじ」「ペガサス」「狼」「こじか」…自分の動物をあなたは憶えていますか?恋愛や結婚はもちろん、大人バージョンだけに相性や子育て、そして仕事に家庭…より詳細に自分も他人も占える「動物占い大全」です。

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著者
信田朋嗣
著者
矢尾なおや

シリーズ4冊  各748(税込) シリーズ

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白猫との出会いが少年の心を開いていく…。
猫と僕のハートフルストーリー。
人気アプリ『comico』から待望の単行本化!

高校1年生の和泉博史は東京にある美術科の高校に通うため上京し、一人暮らし。
博史は人と話すことが苦手で、なかなかクラスになじめずにいた。
そんな6月のある雨の日、外から聞こえる猫の鳴き声に窓を開けると、
そこには1匹の白猫がいて……。

主人公の成長とクラスメイトとの友情を交えた、
「猫と僕」のハートフルストーリー。
きっとあなたも大好きになってくれるはず。

電子配信コミックの大ヒットアプリ『comico』にて好評連載中の
『猫が僕に教えてくれたコト』が待望の単行本化第1巻。
アプリでは全ページカラー・縦スクロールですが、
本書では従来のモノクロ・マンガでお楽しみください!

信田 朋嗣(のぶたともじ)
マンガ雑誌・Web・生活情報誌・映画雑誌・ゴルフ雑誌・絵本など幅広いジャンルでの豊富な編集経験を持つ。
作品プロデュースを中心にマンガ原作も数多く手掛ける。
現在、時代劇コミックにて『女苦道伝れい 画/叶精作』月刊連載中。
他、読み切り連載多数。実務で培った漫画ビジネスの功績から中華人民共和国の大学で博士号(学部顧問)を取得。
また林家木久扇師匠にその人柄を認められ、近日中に林家一門に入門予定。
2017年1月よりComico Plusにて週刊連載『猫が僕に教えてくれたコト 画/矢尾なおや』がスタート。

矢尾 なおや(やおなおや)
角川書店からデビュー。
「LINEマンガ」にて『初恋セレクト』『きみの風がきこえる』を連載、高い人気を得る。
藤村正宏・著、矢尾なおや・漫画で製作した「安売りするな!価値を売れ!」(実業之日本社)は発売即重版の大ヒット!comicoPLUSで連載中の本作も高い人気を得ています。

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著者
相野仁
著者
鵜飼沙樹

シリーズ16冊  638~715(税込) シリーズ

山田隆司はネットゲーム「ファンタジー・アドベンチャー・オンライン」にはまっている高校生。
ある時、スキー部の合宿で向かった雪山で遭難してしまう。
彼が目を覚ますとそこは見覚えのない森の中だった。 困惑しつつ、状況を把握しようと周囲を見ますと、
空には「ファンタジー・アドベンチャー・オンライン」と同じく、二つの太陽が浮かんでいた。
ここはゲームの世界なのか?
身に着けている物も、使える魔法もゲームと同じで、更に疑惑が強くなる。
そんな中、隆司は一人の少女と出会う。
彼女は森の中で、ゴブリンやオークと一緒に暮らしていた。
隆司は彼女らと一緒に生活するようになるが、ある日追手が現れて、穏やかな日々は終わりを告げる。
彼女らは一体何者なのか?追手の目的とは?
平凡な少年だったはずの隆司の、異世界での冒険が始まる。

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これが最新! きほんの幼児食 1才半~3才ごろ

著者
牧野直子

715(税込)  

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幼児食開始から1年半の大切な時期のスムーズな進め方、
食べない、好き嫌いなどの気がかりを解消!
家族も同じレシピで時短に!離乳食は1才半ごろ卒業しますが、
すぐに大人と同じレシピでOKというわけではありません。

そこで5才までの幼児食期の中でも、
1才半から2才半ごろという
幼児食をスタートして間もない大切でデリケートな「前期」と、
2才半から3才代という幼児食をスムーズに進めてほしい「中期」の
1年半に焦点を絞った使いやすいコンパクト版。

スムーズな進め方や、
幼児によくある食の特徴の、
小食、遊び食べ、好き嫌い、食べ過ぎなどの対策を、
ケース別に丁寧にわかりやすくアドバイス。

この本で幼児食が順調に進められれば
4~5才の「後期」も安心なはず。

幼児食と同じレシピを大人も食べることを提案しているので、
食事作りにかかる時間や手間がぐんと軽減でき、
大人の食生活もヘルシーに!

離乳食と幼児食の違い、
1日に必要なエネルギーや栄養の目安量、
基本の献立例など幼児食の基礎知識も満載。

レシピ考案と調理は料理研究家のほりえさわこさん。

牧野 直子(まきのなおこ):管理栄養士。料理研究家。ダイエットコーディネーター。「スタジオ食」代表。
乳幼児健診などで食生活についてのアドバイスを行う。
多くの乳幼児とその家族に接した経験と自身の子育て経験に基づいて考案されたレシピやアドバイスが好評。
料理教室をはじめ、雑誌、新聞、テレビなどで幅広く活躍中。

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声優グランプリNEXT Boys vol.4

著者
主婦の友インフォス

1,760(税込)  

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今注目の男性声優をグラビア&インタビューで大特集!
CDインタビューや、パーソナルな部分にも迫ります!

【表紙&巻頭大特集】
上村祐翔

【アナザーカバー&巻末特集】
榎木淳弥

【特集】
駒田航×石谷春貴
汐谷文康
深町寿成
畠中祐

今注目の男性声優を撮り下ろしグラビアとロングインタビューで大特集!

出演作品についてはもちろん、声優になるまでの経緯、これまでの仕事について、
今後どのような声優になっていきたいのかなどを徹底取材。
本人のパーソナリティがわかるファン必見の企画が満載。
注目の男性声優にぐっと近づくことができる1冊です。

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最新版 抗がん剤・放射線治療を乗り切り、元気いっぱいにする食事116

著者
勝俣範之
イラストレータ
中山優子

1,650(税込)  

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食欲がない・嘔吐がする・口内炎がある・味覚に変化がある、などのレシピ、調理のコツなどを紹介。専門医の最新医学明快解説も。

抗がん剤、放射線治療を受けているときの食事は、本人はもちろん家族にとっても悩むところです。症状別のレシピや食品の選び方、調理のコツなどを紹介。
また、個々の症状にあわせて専門医(医師、看護師、栄養士)の立場から生活や食事のアドバイスも収載し、がん患者さんのこれからの生活全般をサポートします。

<構成>
●治療を乗り切るために
●抗がん剤治療・放射線治療を乗り切る食事編
●食事の工夫
●がん治療を乗り切るため医学知識編
●化学療法の副作用と副作用対策
●化学療法の副作用でもたらされる食事へのダメージ
●放射線療法の副作用と副作用対策
●放射線療法の副作用でもたらされる食事へのダメージ
●効果と副作用がよくわかる抗がん剤小事典

勝俣 範之(カツマタ ノリユキ):日本医科大学武蔵小杉病院腫瘍内科教授。
1988年、富山医科薬科大学医学部医学科卒業。
茅ヶ崎徳洲会病院内科レジデント、国立がんセンター中央病院内科レジデント、
国立がん研究センター中央病院乳腺科・腫瘍内科医長を経て、2011年10月より現職。
専門領域:腫瘍内科学、乳がん、婦人科がん化学療法、がん支持療法。
趣味:フルマラソン、楽器演奏

中山 優子(ナカヤマ ユウコ):国立がん研究センター中央病院放射線科医長。
1984年、群馬大学医学部医学科卒業。
1984年、群馬大学医学部放射線科入局。
1999年、群馬大学医学部放射線科講師。
2005年、東海大学医学部専門診療学系放射線治療科学准教授。
2008年、神奈川県立がんセンター放射線科部長・重粒子線治療施設整備室長を経て現職。
日本放射線腫瘍学会・日本医学放射線学会放射線治療専門医。
日本臨床腫瘍学会暫定指導医。
日本がん治療認定医機構暫定教育医。
日本がん治療認定医機構がん治療認定医。
専門は放射線腫瘍学・肺癌の放射線治療。

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ジャンル
実用
医学・薬学
レーベル
――
出版社名
主婦の友社

体が変わる! 主食がわりの大豆レシピ

著者
麻生れいみ

990(税込)  

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がまんなしで糖質オフ!
「大豆」「大豆パウダー(大豆粉)」レシピ約50種収録!

やせたいなら、「大豆」に注目!
日本では身近な食材ながら、
実は低糖質で高タンパク、栄養バランス満点!
さらに腹持ちもいい!
食べるだけでダイエットや、
健康な体づくりがかないます。

ロカボ・低糖質ダイエット指導者として
テレビでも活躍中の麻生れいみが、
主食がわりになる大豆レシピ50種を提案。
麻生式のラクチン糖質オフメソッドも。

今注目の大豆パウダー(大豆粉)を使った
蒸しパンやピザ、チヂミ、スイーツなどのレシピも掲載! 。

★糖質オフ ★筋力アップ ★プロテイン摂取、
★中高年のタンパク・栄養補給 ★腸内環境を整える
★アンチエイジング ★老化・ボケ対策
★女性のキレイを応援


■ガマンなしで糖質オフできる大豆レシピが約50種! ■

part1 大豆レシピ

<蒸し大豆の主食いらずおかず>
大豆キーマカレー/肉大豆みそのレタス巻き
チリコン大豆のトマト煮込み
大豆のココナッツミルクカレー/マーボー大豆

/大豆みそチゲ鍋/大豆チーズオムレツ
大豆とニラのタイ風炒め/大豆とサバ缶の梅しょうゆがけ

<蒸し大豆サラダ>
大豆とアボカドのサラダ/大豆チョレギサラダ
メキシカン大豆サラダ

<蒸し大豆みそ汁・スープ>
大豆と豆乳のクラムチャウダー
大豆ミネストローネ/大豆汁

<蒸し大豆で主食おきかえ>
青のり大豆/ペペロン大豆/カレー味大豆
いり豆腐大豆ごはん/いり豆腐大豆のキムチチャーハン

<蒸し大豆でつくりおき>
大豆クリームチーズあえ/鶏ももと大豆のみそ炒め
大豆のマヨサラダ/大豆のレモンマリネ

part2 大豆パウダー(大豆粉)レシピ

<まぜるだけレシピ>
水に/コーヒーに/ココアに/市販のスープに/ヨーグルトに
スムージー/大豆パウダータルタルのホットサラダ
大豆パウダードレッシングのサラダ
小松菜の大豆パウダーあえ/大豆パウダーのガスパッチョ
大豆パウダーの呉汁風/オクラと大豆パウダーのかきたまスープ
大豆パウダー白ごまラー油鍋

<大豆パウダーで小麦粉おきかえレシピ>
簡単ピザ/チーズチヂミ/マグカップ蒸しパン
パンケーキ/ひっつみ鍋/からあげ/ハンバーグのトマト煮込み
サーモンソテーの大豆パウダーソースがけ/トンカツ

<大豆パウダーデザート>
ずんだ風大豆パウダーシェイク/大豆パウダーと卵だけのケーキ
大豆パウダーもち


麻生 れいみ(あそうれいみ):低糖質・高タンパクのオリジナルレシピで、自ら20kgの減量に成功。
経験をもとに考案した、しっかり食べながらやせる麻生式糖質オフダイエット法を約6000人に指導。
管理栄養士・低糖質(ローカーボ)料理研究家・機能性食品研究家・機能性料理研究家・高齢者栄養研究家・ケトン体質ダイエットコーチ・
アスリートフードコーチ・日本静脈栄養経腸栄養学会、日本抗加齢医学会会員、食育栄養インストラクター・「食から健康に協会」代表。
著書に『作りおきでやせぐせがつく糖質オフバイブル』『麻生れいみ式 いつ会っても若い人の食べ方の新常識』(主婦の友社刊)など

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改訂版 食物アレルギーをこわがらない! はじめての離乳食

著者
伊藤浩明
著者
上田玲子

1,320(税込)  

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赤ちゃんの離乳食の食物アレルギーは、怖がりすぎることはないんです!
最新のアレルギーガイドライン&授乳・離乳支援ガイド準拠


「とにかくわかりやすい! 」
「こんなに詳しい本はなかった! 」と
ママたちにご好評いただいた本の改訂新版
・最新の食物アレルギー診察ガイドライン&授乳・離乳支援ガイドに準拠しています。

正しい知識をもって進めれば、
赤ちゃんの離乳食でのアレルギーは怖がりすぎることはありません!

むやみに怖がって、食べ物を制限してしまい、栄養不足にならないため、
また、知識なくアレルギー食材を大量に摂取して事故にならないために必要な基礎知識を、
はじめの1さじからの進め方を写真つきで丁寧に解説しています。

卵、乳製品、肉、魚介類などの気になる食品については、
「食べていい・悪い」を細かに解説。

下ごしらえのコツや、かんたんで取り入れやすい離乳食レシピもあり、
これがあれば安心の一冊です!

「卵を食べるから食物アレルギーになると思うのはカン違い」
「アレルギーを悪化させないために湿疹を治すことが大切」など、アドバイス満載。

伊藤 浩明(いとうこうめい):あいち小児総合保険医療総合センター 副センター長兼総合診療科部長。
名古屋大学医学部卒業後、同大学院、テキサス留学などを経て2015年より現職。
「食べることは子どもたちの基本的な権利」という信念のもと、治療、診察を行う。
症例数も全国トップレベルの1000件以上の小児アレルギーの専門医。日本アレルギー学会評議員。

上田 玲子(うえだれいこ):帝京科学大学こども学部教授。栄養学博士。管理栄養士。
日本栄養改善学会評議員や、日本小児栄養研究会運営委員なども務める。
乳幼児栄養についての第一人者。
監修に『最新版 きほんの離乳食』シリーズや、『はじめてママ&パパの離乳食』(主婦の友社)など多数。

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NEW!

かぎ針1本ではじめる大人アクセサリー

かぎ針1本ではじめる大人アクセサリー

成地 亜紀

1,540(税込)  

かぎ針編みのシンプルなモチーフ16種類をベースに、レース糸で編んだ、大人の女性に似合う繊細で素敵なアクセサリーたち。

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かぎ針編みのシンプルなモチーフ16種類をベースに、レース糸で編んだ、大人の女性に似合う繊細で素敵なアクセサリーたち。



大人の女性が自分で作って身に着けたくなる、

かぎ針編みのアクセサリーたち。



くさり編み、こま編み、長編みなど

基本のシンプルな編み地のモチーフ16種類をベースに、

さまざまなアクセサリーを紹介します。



主にレース糸を使ってかぎ針1本で編む、

繊細な仕上がりが魅力。

モチーフひとつでピアスやペンダントに、

いくつかつなげてブレスレットやネックレスに……。

モチーフ2~3種類を組み合わせても楽しい。



毎日のカジュアルなおしゃれはもちろん、

素材やコーディネートによって

ビジネスやパーティーにもOKのバリエーションまで、

おしゃれへの思いが広がります。



アイテムはピアス、ブレスレット、チョーカー、

カチューム、ネックレス、ラリエット、

ペンダント、ブローチ、コサージュなど。



市販のハンカチやソックスに

モチーフをプラスするアイディアも見逃せません。





成地 亜紀(ナルジアキ):三重県生まれ、名古屋市在住。POP看板・ディスプレイ制作担当としてタワーレコードに6年間勤務。「つくること」が日常に。この頃から糸編みを始め、今に至る。現在は、不定期に個展や企画展参加、デザイン提供など、マイペースに活動を続けている。

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ジャンル
実用
レーベル
――
出版社名
主婦の友社

NEW!

糖質オフ×プチ断食のW効果でやせる!不調が消える!

糖質オフ×プチ断食のW効果でやせる!不調が消える!

監修
清水泰行

1,430(税込)  

自身も18キロやせた清水泰行ドクター。自らの経験から導き出した糖質オフを効率よく行うためのプチ断食メソッドを一冊に

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自身も18キロやせた清水泰行ドクター。自らの経験から導き出した糖質オフを効率よく行うためのプチ断食メソッドを一冊に



やせる、若返る、健康になる… 

ダイエット法としても、健康法としても話題の糖質オフ。

より結果を出すためにおすすめなのが

「プチ断食」を組み合わせること。



食べない時間を15時間ほど作り、空腹になることは、

昔の人類にとっては自然なことだった。

いつのまにか糖質まみれになってしまい、

だらだら食べ続けることが習慣化してしまった

現代の食事の内容と時間を見直すことで、

体が持つ本来の機能を取り戻し、

強い体になれるのだ。



自身も18キロやせた清水泰行ドクター監修のもと、

自らの経験から導き出した糖質オフを

効率よく行うためのプチ断食メソッドを一冊に。





清水 泰行(シミズヤスユキ):1967年愛知県生まれ。北海道大学医学部卒業。医師。新川新道整形外科病院(札幌市北区)副院長。日本麻酔科学会専門医。ペインクリニック(痛み専門の治療)で運動選手の治療にもあたる。痛みの治療だけでなく、背景にある栄養不足や糖質過剰を指摘し、患者の食事の相談にも積極的に対応している。漢方外来いも対応。自らも糖質制限によりメタボを脱出。それを機に健康や医療に関する定説に疑問を抱き、様々な勉強を重ね、 学んだことを一般の人に還元するためにブログ「ドクターシミズのひとりごと」を開設、日々更新中。 著書に『運動するときスポーツドリンクを飲んではいけない――パフォーマンスを上げる「糖質制限」食事法』(廣済堂健康人新書)、『「糖質過剰」症候群』(光文社新書)がある。

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ジャンル
実用
レーベル
――
出版社名
主婦の友社

NEW!

3分で読める 偉人のおはなし

3分で読める 偉人のおはなし

編集部
主婦の友社

1,320(税込)  

累計部数130万部突破の「頭のいい子を育てる」シリーズに偉人のおはなしが登場! 1日3分の読書習慣が身につく36話。

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累計部数130万部突破の「頭のいい子を育てる」シリーズに偉人のおはなしが登場! 1日3分の読書習慣が身につく36話。



累計部数130万部突破の「頭のいい子を育てる」シリーズから、偉人のおはなしが登場! 

今こそ出会って欲しい36人のおはなしです。



①ひとつのおはなしは、3分で読める長さ。小学校低学年のお子さんが自ら楽しんで読めるよう、短く、楽しく読めるようにまとめています。ひとりで読むのにも、寝る前の読み聞かせにも最適な長さです。

②読み聞かせなら、3才から。ひとり読みは、7才から。子どもがひとりで読めるように、漢字にはすべてルビがふってあります。

③子どもに夢を与えてくれる人物を厳選! エジソン、アインシュタイン、スティーブ・ジョブズ、アンナ・パブロワ、ナイチンゲール、ピカソ、やなせたかし、手塚治虫、マイケル・ジャクソンなど36人。

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ジャンル
実用
レーベル
――
出版社名
主婦の友社

NEW!

物忘れがなくなる! ボケない脳進化ドリル 30日間記憶力アップ編

物忘れがなくなる! ボケない脳進化ドリル 30日間記憶力アップ編

監修
篠原菊紀

1,045(税込)  

物忘れが気になってきた中高年も1日1ページ60日間解いていくだけで認知機能が上がって記憶力がよみがえる必携脳ドリル本。

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物忘れが気になってきた中高年も1日1ページ60日間解いていくだけで認知機能が上がって記憶力がよみがえる必携脳ドリル本。



●中高年になると、「アレアレ」「コレ」「ソレ」など指示語が多くなったり、ふとしたことが思い出せなくなったりすることが増えてくる。

●これは脳の老化ではなく、脳の機能が一時衰えただけ。

●つまり、脳は何歳になっても鍛えられる。

●そこで、記憶力アップにつながる脳トレ問題を掲載。

●1日2ページを30日間で解いていけば、脳は活性化してよみがえる。



■掲載問題:ナンバープレース、イラストナンプレ、迷路、図形重ね、組み合わせ文字、立体かげ絵当て、漢字ミニナンクロ、なかま分け、ブロック分割





篠原 菊紀(シノハラキクノリ):1960年長野県生まれ。東京大学大学院教育研究科修了。公立諏訪東京理科大学教授、医療介護健康工学部門長(応用健康科学、脳科学)。NHK「チコちゃんに叱られる!」「あさイチ」など、メディアでの解説や監修多数。著書、監修に『もっと!イキイキ脳トレドリル』(NHK出版)、『クイズ!脳ベルSHOW50日間脳活ドリル』(扶桑社)など。

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実用
レーベル
――
出版社名
主婦の友社

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ボーッとしなくなる! ボケない脳進化ドリル 30日間集中力アップ編

ボーッとしなくなる! ボケない脳進化ドリル 30日間集中力アップ編

監修
篠原菊紀

1,045(税込)  

集中力に欠けてやる気がなくなってきた中高年も、1日1ページ60日間解いていくだけで集中力が上がる、必携脳ドリル本。

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集中力に欠けてやる気がなくなってきた中高年も、1日1ページ60日間解いていくだけで集中力が上がる、必携脳ドリル本。



●中高年になると、「ボーッとしてしまい、やる気が起きない……」といったことが多くなってくる。

●これは集中力が衰えてきたため。

●この集中力には、見るべき点だけに注目する「選択的な集中」、全体に注意を払う「分散的な集中」、そしてこれらを持続する「集中の持続」の3種類がある。

●集中しているときの脳活動を調べると、前頭前野という眼球のコントロールに関係するところと、下前頭回という「がまん」に関係する脳部位が活性化している。

●そこで、本書に載っている問題を1日2ページずつ30日間で解いていけば、前頭前野が刺激され、より集中力が高まること間違いなし。

■掲載問題:まちがしさがし、さがしもの見分け、重複文字さがし、クロスワードパズル、ミニ迷路、サイコロ展開図、穴うめ足し算、イラストあみだ、おりがみパズル、ブロック数え、切り絵





篠原 菊紀(シノハラキクノリ):1960年長野県生まれ。東京大学大学院教育研究科修了。公立諏訪東京理科大学教授、医療介護健康工学部門長(応用健康科学、脳科学)。NHK「チコちゃんに叱られる!」「あさイチ」など、メディアでの解説や監修多数。著者、監修に『もっと!イキイキ脳トレドリル』(NHK出版)、『クイズ!脳ベルSHOW50日間脳活ドリル』(扶桑社)など。

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実用
レーベル
――
出版社名
主婦の友社

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令和版 おいしい野菜100種のじょうずな育て方

令和版 おいしい野菜100種のじょうずな育て方

武川政江
飯塚恵子

1,650(税込)  

野菜の農薬を使わない育て方を解説した野菜づくりの入門書。庭やベランダで家庭菜園を始めたいと思っている園芸ビギナーに最適。

【電子版のご注意事項】

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※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。

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以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。





野菜の農薬を使わない育て方を解説した野菜づくりの入門書。庭やベランダで家庭菜園を始めたいと思っている園芸ビギナーに最適。



庭やベランダ、家庭菜園で育てる人気の野菜100種の育て方を、

はじめての人にも分かるようにていねいに解説した、野菜づくりの入門書。

トマト、ナス、ピーマンなどのおなじみの野菜から、

イチゴやメロンなどのデザート野菜、

アシタバやモロヘイヤなどの健康野菜、

本格フレンチやイタリアンに使いたい

アーティチョークやスイートバジルなどの西洋野菜、

ゴーヤなど人気の沖縄野菜、

ラディッシュやイタリアンパセリなど

コンテナでも育てやすい野菜など、

その特徴や農薬を使わない育て方を、

手順を追ったカラー写真やイラストを交え、分かりやすく解説しました。



巻末には「野菜づくりの基礎知識」のページを設け、

土作りや肥料の与え方、

農薬を使わない病害虫の防ぎ方などを解説。



はじめての人でも安心して野菜作りが始められます。





武川 政江(タケカワマサエ):恵泉女学園短期大学園芸科野菜園芸専攻。家庭園芸研究所所長、日本園芸大学校教授、カルチャースクールの講師などを歴任し、家庭菜園やコンテナでの野菜づくりの指導をしている。『コンテナで野菜づくり』、『野菜100種の育て方』



飯塚 恵子(イイヅカケイコ):野菜/ハーブ研究家。茨城県の「ハーブハーモニーガーデン」の開園にたずさわり、8年間にわたり植栽と管理を担当。『鉢植えで野菜づくり』、『小さな庭のハーブ&ベジタブル』(いずれも主婦の友社)など雑誌や書籍の執筆、監修なども多数。

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主婦の友社

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とろけるしあわせ 冷たいおやつ

とろけるしあわせ 冷たいおやつ

編集部
主婦の友社

1,078(税込)  

失敗なし!すぐに作れるひんやりおやつ100レシピ。とろとろ、ぷるぷるの人気スイーツが家にある材料であっという間に完成!

【電子版のご注意事項】

※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。

※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。

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以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。





失敗なし!すぐに作れるひんやりおやつ100レシピ。とろとろ、ぷるぷるの人気スイーツが家にある材料であっという間に完成!



プリン、ムース、アイスクリームなどの定番から

ちょっとおしゃれなフルーツスイーツまで、

驚くほど簡単に作れるひんやりおやつ100レシピ。

特別な材料や手間も必要ないので、お金や時間の節約にも◎。

パパっと冷やして完成するので、毎日のおやつ作りにもう悩みません。

コンビニやスーパーで手に入る冷凍フルーツやヨーグルトなども上手に活用。

保存袋だけで完成するレシピもあり、自宅にいる子供とも一緒に楽しく作れます。





再使用分の料理研究家 

●あまこようこ

●石澤清美

●今泉久美

●大石みどり

●大森いく子

●小川智美

●荻田尚子

●小田真規子

●加藤奈弥

●小菅陽子

●信府太康代

●柴川日出子

●中村陽子

●西山朗子

●平野由希子

●フードアイ

●藤田雅子

●ほりえさわこ

●本間節子

●柳瀬久美子

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主婦の友社

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脚本家が教える読書感想文教室

脚本家が教える読書感想文教室

篠原 明夫

1,320(税込)  

「ストアカ」評価☆5。最優秀講座賞受賞。予約がとれない読書感想文教室のメソッドが1冊に。子どもが自力で楽しく書ける!

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「ストアカ」評価☆5。最優秀講座賞受賞。予約がとれない読書感想文教室のメソッドが1冊に。子どもが自力で楽しく書ける!



習い事アプリ「ストアカ」の評価☆5。

2018年、2019年最優秀講座賞連続受賞。

1000人以上の子どもが受講し、予約がとれない教室として有名な読書感想文講座のメソッドが1冊に。

これさえあれば、子どもが自力で読書感想文が書ける。

「作文を書けない子が3時間で変わった」と大人気講座のメソッドを家でも実践! 



●子どもの力を引き出し、楽しく感想文が書ける「フレームワークメソッド」で、すぐに書きはじめられる。

●1~6年の全学年向け。総ルビで子どもが自分で読んで実践できる。

●メソッドはシンプルで、どんな本や文字数にも使える。400字、800字、1200字それぞれの見本作文を豊富に収録。物語やノンフィクションはもちろん、絵本、図鑑、写真集などの本にも応用できる。

●大人向けのガイドページもあり、子どもが書けないときの対応方法がわかる。多数の子どもに教えてきた篠原先生ならではの、具体的な解決策が参考になる。





篠原 明夫(シノハラアキオ):演出家、脚本家、研修講師、講演家、シビルウェディングミニスター。シノハラエデュケイトサービス代表。3児の父。1965年生まれ。20歳から演出を学び、24歳から小劇場を中心に活動をスタート。28歳から俳優養成所で講師を始め、能力開発と自己啓発をミックスした独自のスキルを確立する。そのスキルを生かし、教育機関、省庁、企業、専門学校、芸能養成所で、コミュニケーション講座、育児教室などを幅広く手がける。毎夏開催する読書感想文講座は、延べ1000人以上の子どもが受講。予約のとれない講座として小学生の親たちの間で有名。昨今は読書感想文講座講師の養成も開始。ストアカアワード最優秀講座賞(子育て・キッズ部門)を2018年、2019年連続受賞ほか、受賞歴多数。

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主婦の友社

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ウルトラポーズで体がよみがえる

ウルトラポーズで体がよみがえる

福冨章

1,430(税込)  

肩こり、首痛、頭痛は背中のゆがみで起こることが多い。そこで、背すじの曲がりを調整して正しくするウルトラポーズを紹介。

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肩こり、首痛、頭痛は背中のゆがみで起こることが多い。そこで、背すじの曲がりを調整して正しくするウルトラポーズを紹介。



●1200万人もの日本人が慢性的な肩こりや首痛、頭痛に悩まされている。

●こうした症状は姿勢の悪さ、すなわちねこ背や巻き肩からくるものも多い。

●そこで、背中の湾曲を簡単に正してねこ背、巻き肩をなくすウルトラポーズを紹介する。



第1章:背中が曲がることで、肩こり、首痛、頭痛を引き起こす 

第2章:背すじの曲がりにはねこ背と巻き肩の2通りある 

第3章:ウルトラポーズで背すじがシャッキリ伸び、痛みやこりがとれる 

第4章:ウルトラポーズをすると肩こり、首痛、頭痛はなぜよくなるのか 

第5章:肩こり・首痛が治った! 頭痛がなくなった! ウルトラポーズ体験談 

第6章:肩こり、首痛、頭痛の人が行うとよいこと、気をつけること





福冨 章(フクトミアキラ):1961年岐阜県生まれ。龍谷大学文学部卒業後、関西医療学園にて柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師免許を習得。1990年、マサゴ接骨院を開院。著者に『指ではじくだけで肩の痛みが治る! 江戸の秘術より生まれた凄ワザ』(自由国民社)ほか。

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スーパー図解 工作図鑑

スーパー図解 工作図鑑

かざまりんぺい

1,848(税込)  

子どもが自分で作って楽しく遊べる工作を67種類掲載。作り方や遊び方をイラストで分かりやすく説明した「スーパー図解」です。

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子どもが自分で作って楽しく遊べる工作を67種類掲載。作り方や遊び方をイラストで分かりやすく説明した「スーパー図解」です。



●子どもが自分で作って楽しく遊べる工作を、たっぷり67種類掲載。

●材料の寸法、道具の使い方、組み立て方、遊び方まで、イラストでくわしく分かりやすく図解。

●「簡単で、よく飛ぶ!エアポンプ・ロケット」「輪ゴムの力でぐんぐん走る! 空き缶の自動車」「バランス感覚が試される!空中ふわふわバランスゲーム」「人間が中に入れちゃう! ジャンボ・シャボン玉製造機」「月のクレーターが見える!手作り望遠鏡」「不思議な音が出る!手作り楽器」「電池不要!楽しい手作りラジオ」など、手軽なものから本格的なものまで紹介。

●「道具をうまく使う」「動く仕組みを考える」などの体験もでき、生きる力や考える力も育ちます。

●ペットボトルや紙コップ、割りばしなど身近な材料や、100円ショップなどで簡単に手に入れられる材料と、作りやすさにもこだわっています。

●自由研究の作品にもおすすめ。





かざまりんぺい:東京生まれ。上智大学卒業後、講談社を経て作家。長年のボーイスカウトのリーダーや国内外での多数のアウトドア経験、また「現代の親子関係」や「マンガと子どもの生活」等の研究をいかし、企業や自治体主宰のキャンプ・プロデュースおよびアウトドア、キャンプ、親子遊び、子どもの生活関連、おやじ世代生活関連のコーディネート、 執筆を中心に幅広く活躍中。著書に『超図解 工作大図鑑』『冒険遊び大図鑑』『科学遊び大図鑑』(以上、主婦の友社)、『本当の遊びが子どもの能力を伸ばす』(旬報社)、『今すぐ身につけたいサバイバルテクニック』(誠文堂新光社)、『新冒険手帳』(主婦と生活社)、『新世代日本酒が旨い』(角川SSC新書)など多数。「手が脳を鍛える」「生きる力を身につける」「未来のために遊べ」をテーマに、子供雑誌や全国の子供新聞にも連載している。現在、子どもの遊びおよび親子遊び(野外遊び、キャンプ、作って遊ぶ等)を支援する「アソベンチャー・クラブ日本」代表。

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80代の今が最高と言える

80代の今が最高と言える

川﨑 淳与

1,650(税込)  

子育て卒業後ギャラリーを始め、そこで人生の花を咲かせた。洗練されたおしゃれも評判で、大人女性の生き方のお手本。

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子育て卒業後ギャラリーを始め、そこで人生の花を咲かせた。洗練されたおしゃれも評判で、大人女性の生き方のお手本。



東京・南青山のマンションの一室、隠れ家のようなギャラリーがある。

その名は「ギャルリーワッツ」。感度の高いおしゃれマダムやクリエイターたちの間では有名な聖地だ。

オーナーは83歳の川﨑淳与さん。60歳のとき、このギャラリーをオープンした。

以来、自身の感性で選び抜いた衣食住に関する作家ものの企画展を数多く開催している。

暮らしを心豊かにしたい、人と同じものは持ちたくない、というこだわりマダムたちに大人気。

いまや全国からファンが足を運ぶ。

川崎さん自身のおしゃれも評判で、色づかいや小物づかいなど真似したいポイントが満載。

グレイヘアに映える、大人のおしゃれのお手本といえる。

また、ずっと専業主婦だった川崎さんが、60歳を機に自分のやりたいことを仕事にした生き方は、女性あこがれのライフスタイル。

学ぶことがたくさんある人生の先輩のエッセンスが詰まった一冊。





川﨑 淳与(カワサキアツヨ):1937年生まれ。専業主婦からラッピングアドバイザーを経て、ギャラリー勤務。1998年、南青山に「ギャルリーワッツ」オープン。自らの感性でセレクトした衣食住に関する作家ものを展示。暮らしをハッピーにしてくれる作品選びにファンが多い。

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禅僧が教える不安に負けない心の整え方

禅僧が教える不安に負けない心の整え方

枡野俊明

1,430(税込)  

朝掃除で不安をリセット。「忙しい」を口ぐせにしない。手放すことの心地よさを知る……禅僧が教える、いい縁を引き寄せるヒント

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朝掃除で不安をリセット。「忙しい」を口ぐせにしない。手放すことの心地よさを知る……禅僧が教える、いい縁を引き寄せるヒント



2006年ニューズウィーク日本版

「世界が尊敬する日本人 100人」に選出され、

禅僧、庭園デザイナー、多摩美術大学教授として

幅広く活躍する著者が、不安だらけの今を前向きに生きるために、

「他人の幸せを祈るとご利益がある」

「早起きをすると縁起が良くなる」

「忙しいを口ぐせにしない」

「得意分野を伸ばして苦手分野は他人に任せる」

「手放すことの心地よさを知る」など、

禅の考え方を通してやさしくアドバイス。

心配はすればするほどきりがない。

そんな私たちの不安な心に寄り添って、すっきり生きるための背中を押してくれる禅語もたっぷり紹介。





枡野 俊明(マスノシュンミョウ):1953年生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。2006年ニューズウィーク「世界が尊敬する日本人100人」に選出される。「心配事の9割は起こらない」など著書多数。

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へやトレ体操

へやトレ体操

森俊憲

1,320(税込)  

家にいる時間が長くなった生活様式でのストレス解消、筋力維持のための保存版となる一冊。一人はもちろん家族でも楽くできる!

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家にいる時間が長くなった生活様式でのストレス解消、筋力維持のための保存版となる一冊。一人はもちろん家族でも楽くできる!



在宅勤務が増える人々と、その家族に向けて自宅トレーニングと食事(糖質制限)でベストコンディションを保つための決定版。

著者の森俊憲さんは自重・在宅トレーニング、そしてオンラインフィットネスの日本の第一人者です。

自宅でできる簡単な筋力維持トレーニングとストレッチを30種目収録、動画ももちろん連動しています。

在宅時間が長くなることで生じるストレスをスッキリ発散 、同時に衰えがちな筋力をキープできて一石二鳥です。

一人はもちろん、家族みんなで取り組めるメニューも紹介しています。



さらに管理栄養士・大柳珠美さんによる新しい生活様式の時代に合った

「体をきちんとつくる食事」

「すんなりうまくいく糖質制限」

といった食事法も同時収録。

これ一冊あれば、これからの時代を生きるための「楽しくできる自宅筋トレと体にいい食事」が自然と身につくはずです。





森 俊憲(モリトシノリ):ボディデザイナー。株式会社ボディクエスト代表取締役。ネットを活用した独自のWEBシステムや専用アプリを開発し、受講者が自宅にいながらマンツーマンの指導・支援を受けられるオンライン上のフィットネスサービスを展開。これまでに8000名以上への体型管理カウンセリングやパーソナルトレーニング指導を行なう。企業向けの健康指導や講演、各種メディアでの企画監修・モデル等幅広く活動中。

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Tポイントで株式投資

Tポイントで株式投資

矢久仁史

1,430(税込)  

貯めたTポイントで株式投資を始めよう!スマホで簡単。株初心者に向けて、買い方、売り方、プロが勧める必勝法も!

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貯めたTポイントで株式投資を始めよう!スマホで簡単。株初心者に向けて、買い方、売り方、プロが勧める必勝法も!



年間利用会員数6788万人、関与売上8兆円の日本最大の共通ポイントサービスを展開しているTポイント。

20代の会員が1000万人いて、その数は20代の8割という驚異的実績を持っています。

そのTポイントの利用法に新しく株式投資が加わりました。現金と同じように、現物株や投資信託を購入できるようになる画期的サービスです。

ポイントはお金ではないため、使うときに抵抗がなく、投資初心者の入口になります。

たとえば、いまTポイントが3000ポイントあれば10銘柄、10000ポイントあれば株主になれる銘柄が41銘柄あります。

Tポイント投資のいい点は、ポイントで株や投資信託が買えるだけでなく、投資でTポイントを増やすことができる点です。

ポイント大国である日本で最大の利用客を持つTポイントが億万長者への第1歩としてスタートするこのサービスの紹介を基本に、株式投資をやさしく解説する待望の1冊です。





矢久 仁史(ヤクヒトシ):1962年東京都生まれ。大学卒業後、都内のメーカーに就職し、現在営業企画部部長。株式投資歴は30年以上になる。投資対象は日本、中国、アメリカ、インド、タイ、ベトナムなどの現物株や新興国関連の投資信託、外貨、債券など幅広い。趣味の旅行、ゴルフの費用はすべて株式投資の利益でまかなっている。お金の神様といわれた邱永漢氏(故人)の大ファンで、以前、邱氏のブログ「ハイQ」への質問の返答で、投資商品が広がり過ぎていることを指摘され、「あなたは材木屋だ」と邱氏より言われたことがある(材木屋=気が多い)。定年後は投資で築いた資産で海外移住することを目標に、日々投資活動を行っている。著書  『株で3億稼いだサラリーマンが息子に教えた投資術』(双葉社・3刷。2刷2000部・3刷3000部・4刷2000部)がある。『超カンタン「スマホ」株式投資術』(彩図社・発刊2週目で3500部2刷重版、 1か月後3刷3000部重版、現在5刷、2019年4月にアマゾンランキング1位になる)2019年7月『人生100年時代!一番やさしい失敗しない投資入門』が河出書房新社より発刊。

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新版 平野レミの作って幸せ 食べて幸せ

新版 平野レミの作って幸せ 食べて幸せ

平野レミ
イラスト
和田誠

1,628(税込)  

和田家を支えてきたとっておき料理の数々
そのレシピ集が復刊しました。
「料理は楽しく作ればおいしくできる!」
レミさんの料理と暮らしの話もたっぷり収録

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和田家を支えてきたとっておき料理の数々

そのレシピ集が復刊しました。

「料理は楽しく作ればおいしくできる!」

レミさんの料理と暮らしの話もたっぷり収録



1999年に刊行された「作って幸せ・食べて幸せ」という

この本のタイトルは、平野レミさん最愛の夫であり、

イラストレーターであった和田誠さんが考案したものでした。

そして、イラスト・袋文字・デザインまで和田さんが手がけた、

夫婦共作の貴重な一冊です。



巻頭では、本の中の料理の誕生秘話や

和田さんや子供に人気だったレシピをご紹介。

思い出を交えながら、平野レミさんの

料理、仕事、暮らしについてを振り返ります。



そして、20年以上前に作られたとは思えない、

国際色豊かなレシピを、108品も収録。

仕事に子育てに奮闘しながら考案した手軽な料理は、

現代の共働き家族にもぴったり。

今回の復刊にあたって、より手軽に作れるよう改良を加えました。

美味しくてカラフルで豪快で、元気をもらえるレシピ集です。





【contents】

復刊に寄せて/平野レミの暮らしと家族と料理のこと

はじめに ~ようこそ私のキッチンへ~ 

・野菜たっぷり元気おかず

・豚肉はみんなと仲よし 

・レミ流中華・エスニック 

・ボリュームたっぷりイタリアン 

・巻き巻き&コロコロメニュー 

・おいしさ保証つきのごはんもの 

・パーティをおいしく 

・とっておきデザート ほか





平野 レミ(ひらのれみ):料理愛好家・シャンソン歌手。主婦として家庭料理を作り続けた経験を生かし、「料理愛好家」として活躍。”シェフ料理”ではなく、”シュフ料理”をモットーに、テレビ、雑誌などを通じて数々のアイデア料理を発信。また、講演会、エッセイを通じて、明るく元気なライフスタイルを提案するほか、特産物を使った料理で全国の町おこしなどにも参加し、好評を得る。また、レミパンやエプロンなどのキッチングッツの開発も手がける。著書に「わたしの和だし」(ナツメ社)など多数。ツイッターでの140字レシピも人気。



和田 誠(わだまこと):1936年生まれ。グラフィックデザイナー、イラストレーター。59年多摩美術大学卒業、ライトパブリシティに入社。68年からフリー。77年より「週刊文春」の表紙を担当して現在に至る。74年、講談社出版文化賞ブックデザイン部門受賞。84年、映画「麻雀放浪記」を初監督。現在まで4本の監督作品がある。89年ブルーリボン賞、94年菊池寛賞、97年毎日デザイン賞、15年日本漫画家協会賞特別賞ほか、受賞多数。本書では絵とともに装丁・デザインも担当。2019年秋に惜しまれつつ逝去。

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多肉植物サボテン語辞典

多肉植物サボテン語辞典

監修
Shabomaniac!

1,815(税込)  

マニアが集う多肉植物とサボテンの世界で飛び交う専門&業界用語を解説。写真とイラスト、豆知識もいっぱいの読んで楽しい辞典。

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また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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マニアが集う多肉植物とサボテンの世界で飛び交う専門&業界用語を解説。写真とイラスト、豆知識もいっぱいの読んで楽しい辞典。



愛好家が年々増加している多肉植物&サボテンの世界。

関連するSNSサイトやホームページ、専門書の発売などもふえてきたが、当たり前のように飛び交う言葉には、初心者は理解できないものもたくさんある。



赤玉土、浅植え、油かす、根鉢、剪定などの園芸資材や園芸用語はもちろんのこと、コノフィツム、ハオルチア、ケープバルブ、奇想天外、現地球などの植物名や品種名、流通名などを写真やイラストをまじえて説明。



さらに、タニパト(多肉パトロール/多肉売り場に買い物に行くこと)、多肉狩り(=多肉植物を購入に行くこと)などの隠語までを網羅。

多肉植物&サボテンのディープな世界に引き込まれる、読んで楽しい用語辞典。





Shabomaniac!(シャボマニアック):砂漠植物を中心に、世界中のおもしろい植物を栽培中。種子からの育成に力を入れている。多肉植物とサオボテンの魅力を自生地での姿の写真で紹介するHP「Shabomaniac!」を開設している。栽培歴は25年。

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ねむれなかったら やってみて!

ねむれなかったら やってみて!

イラスト
オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ
訳者
垣内磯子

1,078(税込)  

感情を子供自身でコントロールする方法を教える、フランス発の絵本。気分を前向きに切り替えられ、自ら問題を解決する子に。

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感情を子供自身でコントロールする方法を教える、フランス発の絵本。気分を前向きに切り替えられ、自ら問題を解決する子に。



フランス発、子供自身で感情をコントロールするメソッドを教える絵本シリーズ。

ユニコーンのこども・ガストンといっしょに、かなしみや怒りなどの扱いにくい感情を手放すための、簡単な呼吸法を学べます。



本書のテーマは「寝かしつけ」。

いつでも気分を前向きに切り替えられ、自ら問題を解決する子に導きます。

感情を「親や周囲がやりすごす・なだめる」のではなく、「子供自身が根本から解決する」ため、子育てもぐっとラクに。「遊びたい!」と抵抗し寝ようとしない、何冊絵本を読んでも寝ない……など、子どもの寝かしつけに悩むママ・パパにおすすめ。

各国で続々翻訳書が刊行中。





オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ:パリ第3大学で児童心理学に主眼をおいた情報とコミュニケーションに関する修士号を取得。10年間アニメ制作に携わったのち、児童書の作家としてガストンシリーズでデビュー。ソフロロジーによるセラピーのメソッドを学び、教育機関などでワークショップなども行っている。



垣内 磯子(カキウチイソコ):東京都出身。早稲田大学仏文科卒業。詩人としてデビューし、絵本・童話作家、翻訳家として活躍。早大小野梓賞、サンリオ詩とメルヘン賞などを受賞。詩集に『春の通信簿』、絵本に『よるのとこやさん』など多数。

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予算内で「住みやすい家」ベスト55

予算内で「住みやすい家」ベスト55

編集部
主婦の友社

2,090(税込)  

1000万円台から実現した、住み心地満点の家55軒を紹介。“夢”を叶えるためのコスト配分や工夫、コツを大公開します!

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1000万円台から実現した、住み心地満点の家55軒を紹介。“夢”を叶えるためのコスト配分や工夫、コツを大公開します!



2016年刊行の人気ムックを書籍にした新装改訂版。

住宅誌「はじめての家づくり」から、

好評企画の“1000万台で建てたローコスト住宅”特集を中心に、

選りすぐりの55軒の家づくりとインテリアをまとめた、

全290ページに及ぶ完全保存版。



テーマは

【1000万円台でも「上質」な家、できました!】

【予算内で家づくりに成功したコツ教えます!】

【「最高に心地のいい家」の秘訣を公開。】

【1600万円で夢を実現ドキュメント】

【リノベーションで叶えた理想の家を見てみよう!】

【コストダウンにおアイディア集】

ほか、全部で13つの特集に分けてくわしく解説しています。



コスト配分の考え方、予算内を達成する具体的なコツやアイディア、

リーズナブルな仕様や部材についてなど、

すぐに役立つリアルな情報が満載です。

また、設計事務所の連絡先やアドレス、

家にかかる費用や税率などはすべて最新版にしています。

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ジャンル
実用
レーベル
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出版社名
主婦の友社

NEW!

やきもちやいたら やってみて!

やきもちやいたら やってみて!

イラスト
オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ
訳者
垣内磯子

1,078(税込)  

感情を子供自身でコントロールする方法を教える、フランス発の絵本。嫉妬心にふりまわされず、コミュ力の高い生きやすい子に。

【電子版のご注意事項】

※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。

※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。

※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。

また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。





感情を子供自身でコントロールする方法を教える、フランス発の絵本。嫉妬心にふりまわされず、コミュ力の高い生きやすい子に。



フランス発、子供自身で感情をコントロールするメソッドを教える絵本シリーズ。

ユニコーンのこども・ガストンといっしょに、かなしみや怒りなどの扱いにくい感情を手放すための、簡単な呼吸法を学べます。



本書のテーマは「嫉妬心」。

いつでも気分を前向きに切り替えられ、コミュニケーション力が高く、生きやすい子に導きます。感情を「親や周囲がやりすごす・なだめる」のではなく、「子供自身が根本から解決する」ため、子育てもぐっとラクに。

幼稚園や保育園のともだち関係や、下の子が生まれてからの赤ちゃん返りに悩むママ・パパにおすすめ。

各国で続々翻訳書が刊行中。





オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ:パリ第3大学で児童心理学に主眼をおいた情報とコミュニケーションに関する修士号を取得。10年間アニメ制作に携わったのち、児童書の作家としてガストンシリーズでデビュー。ソフロロジーによるセラピーのメソッドを学び、教育機関などでワークショップなども行っている。



垣内 磯子(カキウチイソコ):東京都出身。早稲田大学仏文科卒業。詩人としてデビューし、絵本・童話作家、翻訳家として活躍。早大小野梓賞、サンリオ詩とメルヘン賞などを受賞。詩集に『春の通信簿』、絵本に『よるのとこやさん』など多数。

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出版社名
主婦の友社

寒天ダイエット

監修
杤久保修
落合貴子

1,320(税込)  

「寒天」のデトックス効果がすごい!体重を無理なく10㎏以上落とすだけでなく、心身ともに健康に。夏の血液ドロドロ対策にも

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「寒天」のデトックス効果がすごい!体重を無理なく10㎏以上落とすだけでなく、心身ともに健康に。夏の血液ドロドロ対策にも



食べてやせるダイエットの王道は、

「寒天ダイエット」です。

食べるのをガマンして辛い思いをする必要はありません。

最小のガマンで、最大の減量効果が得られるのが、

寒天ダイエットのいいところ。



じつは、寒天は食物繊維の爆弾です。

日本人は食物繊維の摂取が不足しています。

腸内の大掃除をしてくれるので、

デトックスパワー炸裂。



ダイエットだけでなく、

血糖値・高血圧・コレステロールなどを

下げる健康効果もあります。



-10㎏、-14㎏の減量に成功した体験談を収載。

寒天ダイエットの基本のやり方、

ダイエット希望者におすすめの調理法、

アレンジレシピから、寒天の歴史、

寒天がつくられる工程など。

安全、安心、健康にやせられる、寒天パワーに着目した1冊です。





杤久 保修(トチクボオサム):神奈川県予防医学協会 中央診療所循環器病予防医療部部長。横浜市立大学特任教授・名誉教授。医学博士



落合 貴子(オチアイタカコ):栄養士。料理研究家

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出版社名
主婦の友社

1日でぬえる!簡単楽ちんワンピース おしゃれなアッパッパ

コアコア

1,650(税込)  

昭和の代表的ワンピース、アッパッパが令和におしゃれになって再登場!縫うのも着るのも楽ちん。見やすい実物大型紙2枚つき

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昭和の代表的ワンピース、アッパッパが令和におしゃれになって再登場!縫うのも着るのも楽ちん。見やすい実物大型紙2枚つき



昭和の大人の代表的ワンピースといえばアッパッパ。アッパッパとは何か? 

ざっくりいうと「かぶって着られる夏のワンピース」のこと。

ファスナーやボタンがなく、年配女性でも着脱簡単、ぬうのも簡単、風通しがよく着心地抜群!

これを、美しいシルエットで人気のソーイングユニット、コアコアがおしゃれにリニューアル! 

大人女性に向けて袖ぐり、えりぐり、身頃のライン、丈を考え抜いた厳選13パターンで提案。

本としては少なめですが、究極の型なので何枚も作ってほしいと気持ちをこめて。

ノースリーブ、半袖中心ですが、長袖もあり、コーディネート次第で年中着られます。

通常Sサイズの人から、LLサイズの人まで着られるようにグレーディング。

見やすく、写しとりやすい実物大型紙が2枚ついています。

布地は吉祥寺と自由が丘で人気のショップ「チェック&ストライプ」が提供。

同じ生地は通販で入手可能です。





コアコア:久文麻未と三代朝美の人気ソーイングユニット。同じアパレルメーカー独立後Quoi ? Quoi ?(なぜなぜ?というフランス語を結成。著書『デイリースタイル』『ストンとワンピース』『ずっと好きな服。』(文化出版局)『きれいに見える「ひざ下20cmの服」』(高橋書店)など多数

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出版社名
主婦の友社

あるものだけで作れる平日ごはん

市瀬悦子

1,430(税込)  

買い物に行かなくても、家にある食材で気楽にできる晩ごはん。 主菜、副菜、めんと丼、ごほうびつまみ72品

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買い物に行かなくても、家にある食材で気楽にできる晩ごはん。 主菜、副菜、めんと丼、ごほうびつまみ72品



買い物に行かなくても、家にある食材で気楽にできる晩ごはん。 主菜、副菜、めんと丼、ごほうびつまみ72品





市瀬 悦子(イチセエツコ):料理研究家、フードコーディネーター。  大学卒業後食品メーカーで勤務したのちに料理の世界へ。多くの料理研究家のアシスタントを経て独立。無理なく作れておいしいレシピが人気で、テレビ、書籍、雑誌で活躍中。

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出版社名
主婦の友社
著者
主婦の友社

シリーズ11冊  933~990(税込) シリーズ

ちょい切りでも可愛くなれる! 今の長さをキープしたままイメチェンしたい…。 イベント前に少しだけ切ってサッパリしたい…。そんなミディアム&ロングのためのヘアカタログ。この本では、今どきイチオシの可愛いミディアム&ロングヘアスタイルをたっぷり約500体掲載! ヘアカタログは、ストレート系・ゆるふわ系、またその中でもさらに前髪の長さ別、カラーの明暗に分かれており、とても見やすくなっています。絶対にあなたにHITする可愛いヘアスタイルが見つかる!

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著者
主婦の友社

シリーズ6冊  754~1,210(税込) シリーズ

妊活しよう!と思ってすぐに何をすればいいか分かる人はなかなかいません。そんな人達にとってのベストバイブルなのが妊活スタートBOOK。
日本で唯一の季刊妊活情報誌『赤ちゃんが欲しい』がお届けするからこその、上質コンテンツが満載です。

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脊柱管狭窄症を自分で治す 最新版

大谷内輝夫

1,430(税込)  

原因不明の腰痛は「脊柱管狭窄症」かもしれません。ひざ痛、股関節痛のエキスパートが、話題の症状を改善するかんたん体操を紹介

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原因不明の腰痛は「脊柱管狭窄症」かもしれません。ひざ痛、股関節痛のエキスパートが、話題の症状を改善するかんたん体操を紹介



最近、耳にする機会がめっきりふえた「脊柱管狭窄症」。

日本における患者数は推定240万人、70歳以上では12人に1人が腰部脊柱管狭窄症であるといわれています。

これまで、原因不明とされていた腰痛も、そのかなりの割合が腰部脊柱管狭窄症なのではないかと推定されます。



本書は、股関節痛、ひざ痛の治療に独自の運動療法「ゆうきプログラム」をとり入れて効果をあげている著者が、ひざ⇒股関節⇒腰部脊柱管のバランスに着目し、脊柱管狭窄症の痛みを改善する方法を解説しています。

脊柱管狭窄症の原因・パターン別に簡単な体操で痛みを改善する方法を豊富な図解で紹介。

もちろん体験者の声も多数紹介しています。





大谷内 輝夫(おおやちてるお):1953年富山県生まれ。25歳で難病に襲われ、視力を失う。その後、鍼灸柔整の専門学校で学び、86年にゆうき指圧整体院を設立、ゆうき膝・股関節研究所を併設。 「ひざ・股関節の治療で日本一に」という志を胸に日々研究に打ち込んでいる。 著作『脊柱菅狭窄症を自分で治す!』「ひざ痛・股関節痛は自分で治せる」「股関節痛を自分で治す本」、「ひざ痛を自分で治す本」/マキノ出版

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出版社名
主婦の友社

はじめてのおもしろ理科実験&工作

監修
福井 広和

1,320(税込)  

夏休みの自由研究課題用に、時間をかけずに簡単にできる実験&工作をピックアップ。おもしろくて不思議なものが盛りだくさん。

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夏休みの自由研究課題用に、時間をかけずに簡単にできる実験&工作をピックアップ。おもしろくて不思議なものが盛りだくさん。



●夏休みの自由研究課題用に、時間をかけずに簡単にできる理科実験や工作をピックアップ。

●おもしろくて不思議なものが盛りだくさん。



■掲載内容:カタパルト、ぶるぶる動くたわし丸、光る!回る!走る!CD-R、飛び出すびっくりヘビ、風船ホバークラフト、飛び出すパチンコ玉、プチロケット、ミニブーメラン、ぱたぱたグライダー、折り紙のたこあげ、ペットボトルミニ空気砲、宙に浮かぶ紙風船、コケコップ―、へっぴりぶえ、紙ホイッスル、メガホン電話、15メートル糸電話、風船インターネット、防犯ブザーで救急車の音、レインボーUFO、水がこぼれない魔法の水槽、飲めないコップ、ストローマジックハンド、やじろべえの秘密、たんぽぽドライフラワー、逃げまどうスチロール玉、念力で動くコマ、水で変身!光のマジック、なぞの物体ウーブリック、磁石を飲みこむスライム、魔法のポット、水ロケット、アルミ缶タービン、ポップコーンをつくろう





福井 広和(フクイヒロカズ):1962年、岡山県生まれ。就実大学教育学部教授。兵庫教育大学大学院修了。小学校教師を29年間務める。現在は、サイエンスレンジャー、その道の達人の一員として全国各地で精力的に科学教室の出前をしている。

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出版社名
主婦の友社

今ドキ恋愛英会話

レイニー先生

1,430(税込)  

今すぐ使いたい! 声に出して言ってみたい! Xデーに備えて、恋愛の始まりから成就まで、恋愛切りで英語が学べる!

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今すぐ使いたい! 声に出して言ってみたい! Xデーに備えて、恋愛の始まりから成就まで、恋愛切りで英語が学べる!



恋の始まりからゴールインまで、まねしたくなるフレーズが満載! 

英語が一番上達するのは「このひとのことをもっと知りたい」「私のことをもっと知ってほしい」という気持ちが動いたとき。

そんな瞬間がいつ来てもいいように、この本でエアー恋愛をはじめ、Xデーに備えましょう。



恋愛ドラマや映画などでよく耳にするフレーズを中心に、「今すぐ使いたい!」「声に出して言ってみたい!」と思うものばかりを集約。

あなたの気持ちをズバリ表現するフレーズがきっと見つかるはず! 



最初の出会いから徐々に親しくなる過程、相手を気遣うフレーズは恋愛だけでなく、コミュニケーションをはかるうえで大事なこと。

恋愛シーンはもちろん、日常生活におけるさまざまな場面でも役立つ一冊です。

各章のおすすめ鉄板フレーズはレイニー先生の動画解説つき!





レイニー先生(レイニーセンセイ):16歳で単身渡米。ボストンの高校でミュージカルと演劇を、ロサンゼルスの大学では演劇を学ぶ。アメリカではミュージカル「CHICAGO」のスコットランドツアーをはじめ、数々の舞台に立つ。19歳の時にミス日本コンテストに応募、準ミス日本’03に選ばれる。その後帰国し、バイリンガルMCとして、メディアやイベントなどで活動。2018年から「英語×エンタテイメント」といったキーワードに興味をもった女性たちが、英語に関係する面白い事なら教育からエンタテイメントまで何でもやってしまおうと集まったグループ「イングリッシュ・パートナーズ」のリーダーを務める。また、YouTuberとして『レイニー先生の必ず役立つ英会話』などでも活躍中。1児の母。叔父は作曲家でも有名な都倉俊一、弟はJリーガー「セレッソ大阪の」都倉賢。

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出版社名
主婦の友社

大人のバナナジュース健康法

銀座バナナジュース
監修
松生恒夫
ファイルパブリケーションズ

1,408(税込)  

専門店も大人気!流行のバナナジュースで、免疫力アップ、ウイルス撃退!計算なし、制限なし、おいしいから続けられる最新健康術

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専門店も大人気!流行のバナナジュースで、免疫力アップ、ウイルス撃退!計算なし、制限なし、おいしいから続けられる最新健康術



今、大人気のバナナジュース。

銀座などの情報発信地にも専門店が多くできて、

その美味しさにハマる人が続出中です。



バナナジュースは美味しいだけでなく、

健康維持、体質改善に非常に効果的。

免疫力を上げて、ウイルスに負けない体づくりにも有効です。

医者に診てもらうほどではないが、

毎日がなんとなくだるい…

などの不調にも効果を発揮します。



バナナジュースを飲むとや疲労、

不眠、体重増加など、

現代人の悩みも一挙に解消するのです。



そんな美味しくって、

健康効果に優れたバナナジュースのつくり方、

活用法をわかりやすい写真とともにお届けします。

腸の名医・松生恒夫医師監修のもと、

行列が絶えない人気専門店「銀座バナナジュース」が

大人の不調をスッキリ解決するレシピを開発。

手に入りやすい食材で、すぐに家で作れるものばかりです。

計算なし!制限なし!我慢なし!

いいこと尽くめのバナナジュースをさっそくはじめてみませんか?





銀座バナナジュース(ギンザバナナジュース):専門店「銀座バナナジュース」のオーナー。完熟バナナを使ったバナナジュースが大評判。平日でも行列ができる盛況ぶり。



松生 恒夫(マツイケツネオ):腸の専門医。松生クリニック院長。バナナに対して造詣が深い。バナナ輸入組合が作るバナナの専門サイト「バナナ大学」で医学監修を担当。

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出版社名
主婦の友社

気になる免疫力を自力でぐんぐん高める最強食

編集部
主婦の友社

1,320(税込)  

ウイルス感染が心配な人も、花粉症に悩む人も、がんが心配人も、問題は免疫力の低下。衰えた免疫力を食べて高めるレシピを紹介。

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ウイルス感染が心配な人も、花粉症に悩む人も、がんが心配人も、問題は免疫力の低下。衰えた免疫力を食べて高めるレシピを紹介。



ウイルス感染が心配な人も、かぜ・インフルエンザにかかりやすい人も、肺炎が心配な人も、花粉症・アトピーに悩む人も、がんに不安を抱える人も、問題はすべて免疫力の低下だった。

衰えた免疫力を、食べてみるみる高めるレシピと食べ方を紹介。



【主な内容】

●免疫力をぐんぐん引き上げる最強レシピ/

●「腸内環境」を整えて免疫力をぐんと高める食事と特効ドリンク/

●年齢とともに弱体化する免疫力を底上げして「がん」を防ぐ食品と効果を最大限高めるコツ/

●免疫の働きを正常化してアレルギーを改善する食べ物/

●免疫力を弱体化させる「冷え」から身を守るためにすべきこと/

●免疫力を自然に高める簡単動作と日常生活の知恵

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