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「天然生活」で３年以上続いた人気連載をまとめた一冊です。

家庭料理のよさは、その家ごとの味があること。
母から受け継いだ味を自分なりにくふうして変化させてみたり、
家族の好みを取り入れて、もうひとつの定番にしたり。
日々の料理が、少しのくふうでまた新たな家庭料理となっていく。
固定観念を取り払って自由な気持ちでごはんを作ったら、
家庭料理はもっと楽しくなると思うのです。
日々、料理をして今までとは違う新鮮な味に出会う楽しさ、
旬のものを味わうウキウキとした気持ち、家族で食卓を囲む喜びを、
この本を通して感じてもらえたらうれしいです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　――「はじめに」より――

［もくじ］
●春
菜の花／サラダ／卵／おひたし／千切り野菜／小鍋立て／お弁当
　菜の花の蒸し寿司・モッツァレラと新豆のレモンサラダ・グリーンピースのスクランブルエッグ
　トマトの洋風びたし・春の千切りきんぴら・ハマグリと春ベキャツの小鍋・出汁巻き卵
　豚肉の甘辛揚げ焼き・セロリのおかかあえ・焼きタケノコの梅あえ

●夏
そら豆／トマト／タコ／枝豆／冷やし麺／梅干し／カレー／豆腐／酢／豚肉／ナス／焼きそば
　そら豆のパスタ・豚ひき肉のトマト炒め・タコとジャガイモのケイパーあえ・アジと枝豆の混ぜごはん
　オクラと梅のトマト素麺・梅粉ふき芋・わが家の基本カレー・ジャージャー冷や奴
　酢じょうゆのひたし豆・豚肉の低温ロースト・ナスと桃のサラダ・モヤシのゆずこしょう焼きそば

●秋
キノコ／蒸しもの／揚げもの／ナッツ／ポタージュ／コロッケ／レンコン／ごはん／味噌汁
　キノコごはん・カブとホタテの塩蒸し・さつま芋とエリンギのかき揚げ
　青菜のクルミあえ・さつま芋のスパイスポタージュ・里芋のコロッケ
　レンコンの塩きんぴら・牛ゴボウの卵とじごはん山芋の味噌汁

●冬
白菜／グラタン／カリフラワー／セリ／餃子／タラ／グリルチキン／おつまみ／餅／煮込み／土鍋料理
　白菜のとろみうどん・ホタテのマカロニグラタン・カリフラワーとオリーブのサラダ
　セリと鶏団子の鍋・焼き餃子・タラの春巻き・チキンサラダ・里芋とアーモンドのハーブあえ
　揚げ餅の海老あんかけ・牛すね肉とドライフルーツの煮込み・大根と納豆のスープ

素材のおいしさを活かしたシンプルな料理が人気の渡辺有子さんの新刊。サラダや麺、夏の和洋定食など、どんなシーンでも使える７２レシピに加え、愛用の調味料や道具まで“渡辺有子レシピ”の集大成。

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新しいサンドイッチ、作ってみませんか？
いつものパンと２、３の具材だけで。

王道サンドの新・定番、
「しょっぱい」＋「甘い」組み合わせ、
ハーブやスパイスのアクセント、
サンドしないサンドイッチ……。
新しいおいしさの発見がある、自由でおおらかな40品。


SANDWICH

きゅうり ＋ ディル ＋ はちみつマスタード ＋ 食パン
レバーパテ ＋ 金柑 ＋ コルニッション ＋ バゲット
キャロットラペ ＋ オレンジ ＋ 食パン
ベーコン ＋ メープルシロップ ＋ 目玉焼き ＋ 食パン
紫玉ねぎ ＋ 卵焼き ＋ ソフトフランスパン
ソーセージ ＋ コルニッション ＋ しょうが ＋ ドッグパン
菜の花 ＋ 生ハム ＋ 白ごまマヨネーズ ＋ 食パン
メロン ＋ はちみつサワークリーム ＋ イングリッシュマフィン
照り焼きチキン ＋ しょうがの甘酢 ＋ 青じそ ＋ 食パン
ハム ＋ カマンベール ＋ クミンシード ＋ パン・ド・カンパーニュ
板チョコ ＋ ラズベリージャム ＋ ピンクペッパー ＋ 食パン　…etc.


SIDE DISH

クラムチャウダー
オレンジとナッツのグリーンサラダ
やりいかと野菜のフリット
ビーツとラディッシュのピクルス


作っている時だけではなく、食べる時間も楽しくしてくれるのが、サンドイッチの魅力。
この本は今までにはない組み合わせや発想で、シンプルで新しいサンドイッチを提案しています。
重なり合ったおいしさを手に持って、頬張る。あぁ、なんて幸せなのでしょう。
あなたなりの「サンドイッチの時間」を見つけてみてください。

（本書はじめにより）

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キッチン家電市場で売上急増中！混ぜる、つぶす、泡立てる、砕くと、一本で多機能に使える働きもので「できること」を増やしてくれるハンディブレンダー。このプロセッサーで作れる、おいしくて手軽なレシピ集です。料理の腕が上がる一冊！

撮影：有賀傑
主婦と生活社刊

【目次】

１章｜スープのある暮らし

にんじんとミニトマトのポタージュ
クレソンとハムのポタージュ
カリフラワーとお米のポタージュ
冬瓜とそら豆の冷たいスープ
トマトと緑野菜の冷たいスープ
新ごぼうのポタージュ
野菜の煮込みスープ

２章｜たれ・ソースさえあれば

マヨネーズ（基本）｜アンチョビーマヨネーズ／トマトマヨネーズ
ドレッシング｜玉ねぎ／くるみ／梅青じそ／ジンジャー／ハーブ／レモン
ごまだれ｜豚しゃぶサラダ
ごまだれ｜ごまだれ冷麺
香味だれ｜フライドチキン
香味だれ｜香味春雨サラダ
タルタルソース｜魚介のフリット
タルタルソース｜タルタルオープンサンド
トマトソース｜トマトソースのパスタ
トマトソース｜豚肉と小松菜のトマト煮
グリーン野菜ペースト｜グリーン野菜ペーストのパスタ

３章｜フルーツ丸ごとジュース＆デザート

いちごジュース／桃ジュース
りんごミルク／メロンミルク／バナナミルク
きな粉豆乳／ゴーヤレモン／野菜ジュース
ブルーベリーヨーグルト／マンゴーヨーグルト
いちごのチーズババロア
オレンジのゼリー
フルーツパルフェ

４章｜日々のおかず

肉で｜ハンバーグ
肉で｜鶏つくね
肉で｜ポークリエット
肉で｜麻婆豆腐
魚で｜えび玉さつま揚げ
魚で｜いわしのつみれ汁
魚で｜あじのたたき
魚で｜たらとじゃがいものグラタン
野菜で｜麦とろごはん
野菜で｜スナップえんどうの白あえ
野菜で｜野菜オムレツ
野菜で｜野菜たっぷり餃子
野菜で｜野菜カレー
他

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。1月1日おせち、1月7日七草がゆ、3月3日桃の節句……など、季節ごとの行事や、普段のごはんを、人気料理家が365枚の写真とエッセイ、レシピで綴ります。料理以外にも、旬の食材、旅、花、器、おいしい店や手土産、一目惚れした服、おしゃれな先輩の着こなしなど、暮らしのヒントになる小話が満載です。写真：渡辺有子　主婦と生活社刊

ビタミン、アミノ酸、ブドウ糖が豊富で、江戸時代から栄養のある飲み物として飲まれてきた甘酒。実は、甘酒は砂糖やみりんの代わりに調味料としてもすごく使えます！　ふだんのおかずから、スイーツやドリンクまで、甘酒を使ったレシピをたっぷり紹介。本書で使用する甘酒は、米麹から作る甘酒。よく「甘酒はアルコールが入っていてくせがあるから」「砂糖がいっぱい入っていそう」と、飲まれない方も多いと思いますが、みなさんが想像しているのは「酒粕甘酒」。米麹の甘酒はアルコール分ゼロなので、小さなお子さんからお年寄りまで安心して飲むことができます。金沢で380年以上の歴史を持つ老舗の酒蔵・福光屋と素材の味わいをいかしたシンプルなレシピが人気の料理家・渡辺有子さんのコラボレーションで、古くて新しい、しかも美容と健康にも最適なおいしいレシピがそろった一冊になりました。