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■見どころ：
コロナ禍の新しいTRAIL RUN LIFE こんな時だからこそできること。

■目次：
PROLOGUE
RUN＋TRAIL特別編集 オススメのムック本＆書籍 告知
musubi cafe 京都ごはんだより Eat & Run
目次
VECTIV 全米が認めたベスト・トレイルランシューズ
プロアスリートとプロショップスタッフの最新シューズインプレッション 上田瑠偉×菊川惠大
［巻頭特集1］スペシャル対談 川内優輝×鏑木毅 強さの秘密はトレイルラン
［巻頭特集2］中国・甘粛省でトレイルラン史上最悪の事故 なぜ21人もの選手がレースで亡くなったのか
UTMF安全管理ディレクターに聞く 低体温症の恐さと事故から学ぶこと
“HOME”から想いをせる UTMF中止を受けて各地で催された主100マイル
　葉山の激アツコミュニティ 仙元山100
　仲間5人で地元の山と海をぐるり いわき100mile
　大好きな地元のトレイルに描いた軌跡 Have 03 a nice 100mile !!
　ガイリーンを3周! H3
　舞台はハセツネコース 東京あきるダブルloop
　やる気があればどこでもできる SAKURA100
　舞台は東京の里山、1周50km 多摩丘陵100マイルチャレンジ
　中谷亮太＆ダイナソーが丹波をアツくする TAMBA100
コロナ禍の新しいTRAIL RUN LIFE　眞舩孝道　根を張れば違う明日が来た。
　土井陵　挑戦し続けて「今」を生きたい。
　見知らぬ道の先は未来につながっている。
　バックパックを替える、という選択肢。
　北田雄夫　アラスカ560km211時間31分の旅
　自分だけでなく誰かの想いを背負って走る伊藤知彦さんの「100参る」
お散歩ランでトレイルランにデビュー
RUN+TRAIL OFFICIAL SHOP
RACE NAVI
全国の野湯を求めて 鏑木毅がゆく 中国地方編
「明日やろう」はバカ野郎だ！
防御と攻めのテーピング術／山本健一
トレイルランに物申す！
ターザンAQZAWAのなんくるないさー
RIVER RUN
つながる道と人。
VEGE-DELI
みちしるべ
テンカラン
ある日、森の中クマさんに出会ったらどうする？
スズメバチは恐くない！
読者プレゼント／奥付

■見どころ：
全国のトレイルランレースガイド

■目次：
PROLOGUE
musubi cafe 京都ごはんだより Eat ＆ Run
目次
VECTIV ロングレーサーの新しい「必携品」登場！
プロアスリートとプロショップスタッフの最新シューズインプレッション 大塚浩司×細田 悟
遊びも、仕事も「秘密基地」へ。 Mt.TAKAO BASE CAMP
副実行委員長の福田六花さんが明かす“UTMF中止決断”の裏側
UTMF中止の受け止め方
反発力を味方にせよ
2021 TRAIL RUNNING RACE GUIDE 全国のトレイルランレースガイド
　北海道エリア
　本州エリア（東）Part1
　井出健人さんの参戦記 2021 RACE REPORT
　本州エリア（東）Part2
　吉住友里さんの参戦記 2021 RACE REPORT
　本州エリア（東）Part3
　TRAIL RUNNERS CUP
　近藤隆さんの参戦記 2021 RACE REPORT
　本州エリア（東）Part4
　本州エリア（西）Part1
　腰越浩二さんの参戦記 2021 RACE REPORT
　本州エリア（西）Part2
　國分さやかさんの参戦記 2021 RACE REPORT
　本州エリア（西）Part3
　谷橋洋平さんの参戦記 2021 RACE REPORT
　本州エリア（西）Part4
　四国エリア
　九州エリア
　増田智恵子さんの参戦記 2021 RACE REPORT
　OVER 60? 60?以上のロングレース
　VERTICAL RACE バーティカルレース10選
石川弘樹が提案する遊食住トリップの魅力 vol.4 西湖で贅沢タイム。
全国の野湯を求めて 鏑木毅がゆく 秋田・岩手編
ライアスリート栗原正明のトレイルランに効くトレーニング「明日やろう」はバカ野郎だ！vol. 2 自転車トレーニングの有効性 山本健一×栗原正明
「レインウェア」の準備はOK？
防御と攻めのテーピング術
トレイルランに物申す！
ターザンAQZAWAのなんくるないさー
RIVER RUN
つながる道と人。
VEGE-DELI
みちしるべ
テンカラン
ある日、森の中クマさんに出会ったらどうする？
スズメバチは恐くない！
新商品紹介／読者プレゼント／奥付

■見どころ：
明るい明日を見出す挑戦＆想い／コロナ禍で生まれた新しいストーリー

■目次：
PROLOGUE
musubi cafe 京都ごはんだより Eat ＆ Run
目次
3Dカーボンプレート搭載 革新的なトレイルランシューズ VECTIV 大解剖
プロアスリートとプロショップスタッフの最新シューズインプレッション 石川弘樹×平野 僚
UTMF2021 新ルート試走ガイド
UTMF完走を左右する対策アイテムの見直し
ロングレース中の「最低限の糖質摂取量」その目安が血糖値測定によって見えてきた！
2021 TRAIL RUNNING SHOES CATALOG
想いよ、届け。
山本健一のチャレンジ。PASaPASA 甲斐国ロングトレイル350km超の旅を通して伝えたいこと
山本健一が愛用する「防寒着」
大瀬和文の復活劇。Toughness 折れた心に注がれたぬくもり
長谷川雅代の決意。Willpower 人生を捧げてUTMF完走を目指す
全国の野湯を求めて 鏑木毅がゆく 長野県編
石川弘樹が提案する遊食住トリップの魅力 vol.3 冬の妙高で雪上キャンプ。
コロナ禍に生まれたストーリー 久遠寺・菩提悌287段の階段を使ったイベントから始まる物語 煩悩は「制するもの」
バーティカルランナーの階段登りテクニック
魅力的なふたつのローカルイベントを福井哲也さんがレポート 思いっきり地元を楽しむ。
緊急事態宣言下の開催を実現した南阿蘇カルデラトレイル 最後の後押しは地域の人たち。
RUN+TRAIL OFFICIAL SHOP
トライアスリート栗原正明のトレイルランに効くトレーニング 「明日やろう」はバカ野郎だ！vol. 1 山の登りや下りに有効な腕振り
防御と攻めのテーピング術
トレイルランに物申す！
ターザンAQZAWAのなんくるないさー
全国のトレイル探訪 Vol.1 宮城県
RIVER RUN
つながる道と人。
VEGE-DELI
みちしるべ
テンカラン
ある日、森の中クマさんに出会ったらどうする？
スズメバチは恐くない！
MOUNTAIN LIFE　牛田浩一
読者プレゼント／次号予告／奥付

■見どころ：
冬の自宅トレ

■目次：
PROLOGUE
RUN+TRAIL 10年目突破記念　オンラインストア開設!!
musubi cafe 京都ごはんだより Eat ＆ Run
目次
NEW NORMAL RACE 伊豆トレイルジャーニー ありがとう。
ちいさなUTMF 裏方対談　岡島智己 × 福田六花 誰もが楽しめる日本一を目指して。
つながる道と人。vol.13 ちいさなUTMF
OSJ KOUMI 100 コロナ禍開催の100マイルレース 完走率28％のサバイバル。
100マイルの流儀。OSJ KOUMIで優勝した白川裕登と３位の奥宮俊祐が語り合う
FTR秩父＆奥武蔵 心のマスクを外せる場所。
From Inside Voice >> 奥宮俊祐 安全と感染対策の両立。
OMM JAPAN 2020 NOZAWA ONSEN 道なき未知の世界へ。
錦江町でんしろうトレイル 五ケ山・脊振クロストレイル
UTMF2021は開催できるのか？
石川弘樹が提案する 遊食住トリップの魅力 vol.2 秘境の大杉谷へ。
大杉谷登山センター蕨野祐樹さんに直撃「トレイルラン禁止」その経緯と思いに迫る。
トレイルランナーとして大杉谷を歩く。
全国の野湯を求めて鏑木毅がゆく 鹿児島＆大分県編
トレイルランに効く自宅トレ トライアスリート栗原正明の黄金メニュー
山田琢也＆小川壮太 難易度MAX プロのメニューを公開。
防寒と汗処理のバランスが難しい 寒い季節のウェアリング
北田雄夫のNO ADVENTURE, NO LIFE. 世界の果てへ。Vol.11
ナイトトレイルの楽しみ方
Vege-Ben
RIVER RUN
TRAIL RUNNING NETWORK COLUMN
MOUNTAIN LIFE　柴田久仁夫
大募集！コロナ禍の独自トレーニング／プレゼント／奥付

■見どころ：
全国の「温泉＋ラン」トリップガイド。湯快（ゆかい）な旅へ。

■目次：
PROLOGUE トレイルを使う責任。
RUN+TRAIL 10年目突破記念　オンラインストア開設!!
musubi cafe 京都ごはんだより Eat ＆ Run
目次
山でもレースでも今後は必携装備のひとつ　マスクコレクション
コロナ禍初のニュースタンダードレース 野沢トレイルフェス2020の舞台裏をのぞく　開催して見えた明日への第一歩。
OSJ安達太良トレイル50Ｋは持参テントを各自の休憩所に　ループコースで密回避
文殊山20時間耐久は福井県のトレイルラン文化財だ！ おもっしぇえ里山。
宮城県内参加者限定で開催された 仙台泉ヶ岳トレイルラン 泥んこ祭りでも笑顔。
特集 湯快な旅へ。
日本温泉気候物理医学会所属温泉療法医の資格を持つ福田六花さんに聞く 温泉療法と施設の感染リスク
八方尾根 長野県 ここから始まった鏑木毅の世界３位
荒雄岳 宮城県 荒湯地獄で野湯に目覚めた須賀暁
赤岳北峰 長野県 通算300回超！福田六花が通った湯
奥鬼怒 栃木県 秘境温泉で浴衣テンカラ
天城越え 静岡県 踊子歩道で滝と温泉めぐり
富田坂 和歌山県 汲み置き１年間でも腐らない!? 熊野古道の宝水
ながとトレイル 山口県 道と人をつないで裏山の価値を再発見。
石川弘樹が提案する遊食住トリップの魅力 未開の佐渡へ。
40-50代でもサブ３を達成その秘訣とは？アラフィフランナーたちの走力キープ術
2020 Autumn ＆ Winter Item Collection 秋冬シーズンのメーカーイチオシ
　ESS　“装着感のない”最強アイウェア
　Black Diamond　トレイルランにジャストフィット
　Vibram　アウトソールでシューズを選ぶ！
　Columbia montrail　見た目と数字以上の収納力
　inov-8　ビギナーから100マイルまで対応
　LA SPORTIVA　ロングセラーにはワケがある
　PETZL　ヘッドランプの「革命児」登場！
　finetrack　秋冬の汗処理に欠かせない1枚
　On　下りの不安を解消！
　MERRELL　完成度が高いメレル初の厚底
　ICEBREAKER　ウールの長所に運動性能をプラス
10年目突破記念 超豪華特大プレゼント
北田雄夫のNO ADVENTURE, NO LIFE. 世界の果てへ。Vol.10
ナイトトレイルの楽しみ方
Vege-Ben
つながる道と人。
RIVER RUN
TRAIL RUNNING NETWORK COLUMN
MOUNTAIN LIFE　水本大史
RUN+TRAIL OFFICIAL YouTube／奥付

■見どころ：
全国の極上トレイルコースガイド

■目次：
PROLOGUE
RUN+TRAIL 10年目突破記念　オンラインストア開設!!
musubi cafe 京都ごはんだより Eat ＆ Run
目次
レース再開 ─笑顔が戻った日─　01 トレイルランナーズカップ新潟
　02 大阪夏の陣・くろんど輪舞曲
　03 遣水観音山ループ12
　04 ジュニアトレイルラン
　「コロナ禍で考えること、行動すること」
極上トレイルガイド 石川弘樹からのメッセージ
平尾台 福岡県　人生一度は走りたいシングルトラック天国
斑尾高原 長野県　大自然の中を走り続けられる心地よさ
みちのく潮風トレイル　海と森の恵みを感じられるみちのく潮風トレイル
奥多摩 十山縦走 東京都　チャレンジングな幻のハセツネハーフ
湯殿山 山形県 1200年前から使われる「歴史古道」
後白髪山 宮城県 教えたくなかった山
山本健一 目が輝く神秘的な森へ。 櫛形山 山梨県
美ヶ原 長野県　西田由香里さんが愛した美ヶ原パノラマ周回コース
大塚浩司 まるで欧州アルプス! 荒々しい大地を走る 浅間外輪山 長野県
湯涌トレイル 石川県 サボタージュの森
岩籠山 福井県　福井県の贅沢トレイルでインディアンに会う!?
福田六花 富士山が日本一美しく見えるトレイル 御坂山塊 山梨県
世界一美しい森の道 青木ヶ原 山梨県
尾鷲 三重県 浪漫の詰まった尾鷲トレイル
洞川 奈良県 世界遺産の村へ
交野山 大阪府 ビッグロックの誘惑
龍ノ口山 岡山県 アーバントレイル龍ノ口
正木山 岡山県 岡山トレイルラン発祥の地へ
白木山 広島県 芝生広場が魅力のバーティカルコース
弥山 広島県 宮島の最高峰へ
世羅町 広島県 走りの神様がいる道
集まる意義を再確認できた日。
早くレースがしたい！100マイルレースで世界の頂点を目指す若手.人の「下克上座談会」
今こそFKTを！ 須賀暁＆高橋和之がチャレンジしたオックスファムトレイルウォーカー東北コース
北田雄夫のNO ADVENTURE, NO LIFE. 世界の果てへ。Vol.9
ナイトトレイルの楽しみ方
Vege-Ben
つながる道と人。
RIVER RUN
TRAIL RUNNING NETWORK COLUMN
MOUNTAIN LIFE　若岡拓也
プレゼント／奥付

■見どころ：
トレイルランレース 再開への道筋

■目次：
PROLOGUE
musubi cafe 京都ごはんだより Eat ＆ Run
RUN+TRAIL 10年目突破記念　オンラインストア開設!!
目次
あの景色をもう一度。
レースオーガナイザー座談会　トレイルランレースはいつ再開するのか？
伊藤知彦のご近所チャレンジ　妄想（走）！ 日本アルプス大縦走
中谷亮太のご近所チャレンジ　裏山を使って累積標高1万ｍ
長田剛史のご近所チャレンジ　この木を1万周。
トレイルラン再起動まとめ　コロナ禍海外動向。
トレイルランショップオーナー座談会　withコロナ時代のショップの在り方。
今できる山準備1　0mmドロップシューズ活用法
足の裏のどこで着地するか？なんて関係ない！
足の感覚を研ぎ澄ませるための道具。
やめられないワラーチの快感。
今できる山準備2　自分に合う味を見つけ出せ！補給食の再考。
龍谷大学農学部石原健吾さんが伝授　失敗しない補給術
information Polar Grit X
今できる山準備3　正しいウェア＆ギアの洗い方・保管方法 機能を取り戻せ。
今できる山準備4　山での楽しみが増える１?以下のアイテム 新しい山道具を探そう
北田雄夫のNO ADVENTURE, NO LIFE. 世界の果てへ。Vol.8
丹羽薫のシガイチFKT
ナイトトレイルの楽しみ方
Vege-Ben
つながる道と人。
RIVER RUN
TRAIL RUNNING NETWORK COLUMN
MOUNTAIN LIFE　宅見 拳
プレゼント／奥付

■見どころ：
横山峰弘はマルコ・オルモになれるのか？

■目次：
PROLOGUE
musubi cafe 京都ごはんだより Eat ＆ Run
目次
次世代を担う若手ロングレーサー　自分を変えたくて100マイルへ 宮﨑喜美乃
　宮﨑喜美乃が実践している踏み台を使った筋トレ
　100マイルが特別なワケ。 志村裕貴
　志村裕貴が実践しているバランスボールを使った筋トレ
原動力を生む「空白の４年」横山峰弘50歳のリスタート。
1993-2019 横山峰弘キャリア史
カッパCLUBから愛を込めて。
三浦務さんの回想 不器用で何が悪い？ 激走モンブランの栄光とケガに苦しんだ40代の陰
猪突猛進のトレーニング変遷記録。
応援歌 横山峰弘を愛する人たちが振り返るエピソード＆贈る言葉
Epilogue 横山峰弘はマルコ・オルモになれるのか？
免疫力アップの秘訣＆食材
Vege-Ben
プロトレイルランナー小川壮太＆山田琢也が伝授 下りを極めろ！
世界の鉄人列伝　マルコ・オルモマ
　マリー・マクノートン
　トフォル・カスタニェール
　クニ・ヤマガタ
　数川じゅんこ
　ミケーレ・グラーリア
北田雄夫のNO ADVENTURE/ NO LIFE. 世界の果てへ。Vol.7
ナイトトレイルの楽しみ方
AID STATION TOPICS & NEW ITEM
つながる道と人。
RIVER RUN
TRAIL RUNNING NETWORK COLUMN
MOUNTAIN LIFE　武田忠之
奥付

※この商品（電子配信版）に付録DVDはついておりません。予めご了承下さい。

■見どころ：
山を走るための技術とトレーニングを大収集 テクニカルBook

■目次：
PROLOGUE
musubi cafe 京都ごはんだより Eat ＆ Run
目次
TECHNICAL BOOK 山を走るための技術とトレーニングを徹底追求＆解析
佐熊康生 40代からの走力アップ術
松永紘明のチャレンジ 1 UTCT アフリカの荒ぶる大地へ。
松永紘明のチャレンジ2 「こんなトレイルをよく見つけたな!」
松永紘明×ゲディミナスグリニウス トレイルランはオシリが命
朝倉隊長と行く秘湯＆RUN 奥宮俊祐 大人の青春旅
太腿強化の解。
腰越浩二の最新シューズ選び術
頂点が見えた「特化練習」
緩めて、整える。
上田瑠偉の世界最強テクニック［世界王者インタビュー＆技術解説］
“毎日フル”を実現した肉体とメンタルの鍛え方 香港人プロランナーWong Ho Faiさんの日本縦断3250?の旅
心の鍛え方。公認心理師 今井常晶さんが解説するメンタルトレーニング
北田雄夫のNO ADVENTURE, NO LIFE.世界の果てへ。Vol.5 世界珍道中と独自の珍対策を振り返る
丹羽 薫　６つのサプライズ。
　６つのスイッチ。
RIVER RUN
ナイトトレイルの楽しみ方
AID STATION TOPICS ＆ NEW ITEM
つまみ食いで満腹!
つながる道と人。
IZU TRAIL JOURNY
KUMANO KODO TRAIL TRUNNING
Vege-Ben
TRAIL RUNNING NETWORK COLUMN
MOUNTAIN LIFE　安達隆太
奥付

■見どころ：
小川壮太＆山田琢也が伝授 登りを極めろ！

■目次：
PROLOGUE
musubi cafe 京都ごはんだよりEat ＆ Run
目次
第1特集裏岩手縦走路で夏の満充電
美ヶ原 Beautiful Day
MOZART 100 Salzburg, Austria
飯豊山の稜線美。
群馬の隠れ名山を発見！ ラン＋トレイル編集部の旅角間山の思い出。
オーストラリアへぶらり。山田洋のBTU参戦記南十字星が輝くウルトラトレイル
TRAIL RUNNING NETWORK COLUMN
第2特集火花散るプライド対決「見るスポーツ」としての可能性を証明した第72回富士登山競争のトップ争い
40代からは筋力ではなく身体の構造を使って登る小川壮太×山田琢也
オシリを使えば階段地獄と急登はつらくない
誰も教えてくれないトレイルラン120％満喫術
AID STATION TOPICS ＆ NEW ITEM
Live or Die? BA DWATER 135 石川佳彦
西田由香里 Memorial
西田渉　なぜ山で事故が起こったのかを考える
田中ゆうじん　緊張の後に落とし穴があることを超意識！
山ごはん・山あそび　その16 山旅から川旅へ新しい旅を提案できるパックラフト
北田雄夫のNO ADVENTURE, NO LIFE. 世界の果てへ。Vol.3
連載コラム　福田六花が紡ぐトレイルランストーリー
Vege-Ben
River Run
MOUNTAIN LIFE夫津木学
次号予告
裏表紙

■見どころ：
ロングトレイルは最高の遊び場

■目次：
PROLOGUE
musubi cafe 京都ごはんだより Eat ＆ Run
目次
特集 Long Tail Journey ロングトレイルは最高の遊び場
ASO ROUND TRAIL 雑草魂の新星と九州のレジェンド
丹羽薫さんがいつも笑顔でいられるわけ
110㎞とは別世界。信越五岳100マイルレースの攻略法と完走の秘訣
100マイルを楽しく完走するために必要な「10のこと」
100マイル完走を引き寄せる 糖質コントロール
Long Tail Journey Short Trip　広島湾岸トレイル
群馬県境トレイル
凝縮された日本の美。
里山は僕らの友達。
鏑木毅「幸せなプレッシャー」UTMB2019に向けてのラストメッセージ
UTMG 台湾で最もキツいレースUTMG参戦記　食い道楽なウルトラトレイル
Taiwania Ultra Trail 台湾でも、世界でも注目されている！立ち入り制限区域は幻想的な巨木の森だった
UTMF 杓子山大作戦
interview　Xavier Thevenard
　Jing Liang
　Fuzhao Xiang
バックアップを持てば恐くない！
TRAIL RUNNING NETWORK COLUMN
キケンなヤツらが動き出した。
山ごはん・山あそび　その15 春の残雪期キャンプ
北田雄夫のNO ADVENTURE, NO LIFE. 世界の果てへ。Vol.2
連載コラム　福田六花が紡ぐトレイルランストーリー
Vege-Ben
River Run
MOUNTAIN LIFE　秦 英準／智子
EPILOGUE

■見どころ：
平成生まれのトレイルラン回想録

■目次：
PROLOGUE
musubi cafe 京都ごはんだよりEat ＆ Run
HYPERAIR GTX Hoodie
目次
夜明け前の山岳スポーツ
東西のレジェンドが語るトレイルランの可能性
HISTORY OF HIROKI ISHIKAWA
　19年前と変わらない石川弘樹の〝想い〟
平成トレイルラン史俯瞰図
ウェブメディア最前線の思い出岩佐幸一
編集者が見たこの20年温泉のように湧く物語
「トレイルラン」という言葉を最初に使った大会を探す旅へ
幻のハコネ50Ｋが教えてくれたこと。
平成座談会ランナー目線で振り返るトレイルラン史編
トップランナーの思い出上田瑠偉
平成座談会　ファッション編トレイルランのスタイル変遷
トップアスリートのアップ＆リカバリー術。宮原徹／川崎雄哉
平成座談会ショップスタッフ編 UTMFの衝撃。
今こそ、ひも解くモントレイルから始まったトレイルランシューズ史
NOTHING BEATS A TRAIL.
パイオニアの信頼感。
1993～HASETSUNE 日本山岳耐久レースハセツネCUP

平成座談会　スーパーアドベンチャーグリーン編
横山峰弘が追いかけ続けてきた背中
ショップオーナーの思い出桑原慶
平成座談会　ビジョナリーの回想と未来予想編どうなる？ トレイルラン令和時代
山ごはん・山あそび　その14 アウトドアと防災
北田雄夫のNO ADVENTURE, NO LIFE.
「ラン歴ゼロからでも100マイラーになれる」
連載コラム　福田六花が紡ぐトレイルランストーリー
信州の退会でアジア行きをゲットせよ
TRAIL RUNNING NETWORK COLUMN
鏑木毅が振り返る「この1年半」限界はまだ先にある
篠原知美ベジタリアンアスリートのお弁当
River Run
MOUNTAIN LIFE　大倉曉
EPILOGUE

■見どころ：
奥深さに魅了される、アジア山遊浪漫

■目次：
PROLOGUE
musubi cafe
［第1特集］ 旅へ。　みちのく潮風トレイルの“ハイライト”
　憧れの聖地でトレイルラン熱狂人になる！ ヨセミテキャンプ４の特別な日常。
　旅の計画を快適にするキャリーバッグ集 相棒探しもお忘れなく!
　キャリーケースやパッキングで変わる旅の快適さ 収納上手は旅名人。
［第2特集］まだ見ぬアジアのトレイルへ
　アジアのレースの魅力と注意点を“マイスター”堤健二に聞く 日本の常識が通用しないがおもしろい
　実際の旅費＆滞在費から見えてくる参戦計画 アジア遠征はいくら？
　アクセスよし、満足度もばっちり アジアは香港、韓国へ
　吹き荒れるトレイルラン旋風 魅惑の中国
　アジアのマイナーレースにひとりで行っちゃう鉄女の楽しみ方 マメさんの大冒険
　昨年、香港で大会を共催　フィールズ野々山晴之さんに聞くアジアの「今」
　ちょっぴり恐いけど興味深いアジア西端の特別ステージへ UTMBがオマーン上陸
　トレイルと食の楽園 台湾へ。
　ASIA TRAIL RACE GUIDE 開拓しがいがあって悩ましいぞ！
　アジアの日本人ウイナーたち JAPANESE WINNERS
国内レースの難易度を数値化　最適なステップアップルー トを考察 完走をつかみとれ
ロングレース対策　ゲディミナスはどうやって世界一になったのか？ 己の限界は脳が決めている。
４-５月のメジャー大会を数字で攻略 UTMF / ASO ROUND TRAIL
連載コラム　福田六花が紡ぐトレイルランストーリー つながる道と人。
RACE NAVI　備前国総社宮杯！ アーバントレイル龍ノ口
　大紀町シーサイドトレイル
　養老山脈トレイルランニングレース
TRAIL RUNNING NETWORK COLUMN
鏑木毅が中野ジェームズ修一に直撃！ 限界はまだ先にある
Vege-Ben
River Run
MOUNTAIN LIFE
EPILOGUE／奥付

■見どころ：
全27大会 LOAL RACE SEASO REVIEW

■目次：
PROLOGUE
musubi cafe
Vege-Ben
あの超人も昔は凡人だった
　三浦裕一 「エリート」からの転落。
　別府浩司／土井 陵 SPICY JOURNEY
　櫻井洋一郎 35歳でまさかの逆転
　西村広和 ＃西村って誰だ？
　福井哲也／阪田啓一郎 ぶっ飛んだ感覚も時には必要！
　北田雄夫 小心者は大冒険好き。
　トランスジャパンアルプスレース応援記 山男の豪快夏休み。中野洋平
　成瀬康夫 夢の続きはラーメン屋から。
LOCAL RACE SEASON PREVIEW ローカルレース総集編2018
TRAIL RUNNING NETWORK COLUMN
連載コラム　福田六花が紡ぐトレイルランストーリー つながる道と人。
修験道とトレイルランその接点を探す旅 トレイルランナーは現代の修験者なのか？
日本の主要霊山と修験の世界
「大峯奥駈ワンデイ」が教えてくれたこと。
大峯奥駈道ハイライトを訪ねて この山に修験者は何を求めるのか。
いつもと違う目線で登れば発見がある あの高尾山にも修験の歴史あり。
River Run
今も愛され続ける相馬剛の“生き様” 頂の彼方へ。
見どころは世界遺産だけじゃない！ 日光アウトドア日和。
FunTrails100K&50kを無事に終えた今奥宮俊祐が想うこと「心から、ありがとう」
鏑木毅が塩沼亮潤に直撃！限界はまだ先にある「戦略的リカバリー」
OMM JAPAN 2018
突撃企画・ファーストエイドキットを見せてください！ 自力下山の必携品。
海外4選手インタビュー 最速の源流
MOUNTAIN LIFE
EPILOGUE／奥付

■見どころ：
信越五岳トレイルランニングレース

■目次：
PROLOGUE
musubi cafe
鳥海宏太がトルデジアンで５位の快挙！ 前に進むにつれ込み上げた感情。
トレイルランナー視点で走る山道最速王決定戦2018 気分は「箱根５区」
雨の白馬国際トレイルランを鈴木大地さんが走った！ どろんこトレイルで長官もデビュー
空と大地を感じられるモンゴルを疾走！

特集 信越五岳トレイルランニングレース 生きている道を走ってもらいたい
信越五岳100マイル成就! Interview 石川弘樹「10年目の結実」
大会救護長 稲垣泰斗さんに聞くトレイルランレース救護最前線
［現地レポート］スカイランニング世界選手権＠スコットランド サバイバルランニング
RUN TOMORROW　京都一周を守れ！
　震災直後にルスツの大会を開催 その理由と北海道の「いま」を知る
　被災した広島で僕らがやったこと。
山ごはん・山あそび 歩いてしか行けない温泉
連載コラム　福田六花が紡ぐトレイルランストーリー つながる道と人。
Beyond ideal Running　人間本来の走り方を求めて
CHAPTER 1　本当に正しい 裸足ランニングとの付き合い方
CHAPTER 2　ナチュラルランニングは最先端科学
CHAPTER 3　岡崎慎司の欧州活躍の秘密は「蹴らない走法」
NEUTRALWORKS.を最大限活用して身体を初期化。
鏑木毅が清水教永教授に直撃！限界はまだ先にある「戦略的リカバリー」
COLUMN 東アジアのトレイルラン事情
HASETSUNE 第26回 日本山岳耐久レース84
クセになる!?「大人の駅伝」はひと味違う！GREEN GO ROUND
全国の山駅伝探し
第6回西駒んボッカ
水上マウンテンパーティ
F1ジャーナリスト柴田久仁夫の峨山道トレイルラン完走記 心に残る景色は随所に。
River Run
Vege-Ben
MOUNTAIN LIFE
EPILOGUE／奥付

■見どころ：
ほんとうに良い大会ってなんだろう

■目次：
PROLOGUE
musubi cafe
特集　トレイルランの未来図 ほんとうにいい大会ってなんだろう
越後カントリートレイル
One of Ideal Race 安全、歓迎そしてストーリー。
盛り上がっているのは新潟のみならず北陸3県も負けてない
比較検証 東西女性ランナーで求めるものは違う？ 欲しいのは旅感覚。関東ランナー編
大切なのは仲間との時間。関西ランナー編
国内絶景トレイルランレース10選 山の醍醐味はこれ。
良い大会、リピートしたくなる大会の条件とは？
トレイルラン歴10年以上の先輩たちが選ぶ良いレースと、その理由 俺たちが好きなレース
雄勝の芽吹き。対談 山本圭一 × 石川弘樹
なごみ系レースのすすめ。
トレイルランナーであり大会主催者であるふたりに聞く トレイルラン大会の「緊急時対応策」完璧はない、だからこそ。 奥宮俊祐／大塚浩司
人口200万人都市「札幌」から車で40分の手稲山へ 街を飛び出そう。 北海道民に聞くテイネの魅力と道内オススメ大会
The Green Race オーガナイザー　エティ・ロドリゲス 東アジアのトレイルラン事情
River Run
ULハイカーのグランピング休日記。
秘湯＆ラン第10弾　女性なし、マジメに朝倉一朗が聞く TJAR戦士の願い。
鏑木毅が杉田正明教授に直撃！ 限界はまだ先にある 正しい「高地トレーニング」
ずぅ～っと眺めていたくなるスイスの誘惑。松永紘明のシーニックトレイル参戦記
こんな絶景があるなんて知らなかったでしょ？ 滋賀県
Vege-Ben
山ごはん・山あそび
1937年から続く魂のソール作り ヴィブラムの想い。
MOUNTAIN LIFE
EPILOGUE／奥付

■見どころ：
新しい山遊び。／トレイルラン女子力／阿蘇ラウンドトレイル

■目次：
PROLOGUE
musubi cafe
REPORTトレイル世界選手権2018　頂点を知る旅。
特集 新しい山遊び。　九州脊梁で開放感 100％のハンモック泊
DEMON’S NIGHT 2
寝ても覚めても古賀志山
山で深まる親子の絆。
特集 トレイルラン女子力「男たちの知らない世界」
奥様はトップランナー。
女子の本音
UTMF TOP BATTLE OF WOMEN 独走コートニーを日本勢が追う。
Interview　Courtney Dauwalter
　丹羽薫
UTMFに挑んだ市民ランナー9人を紹介 100miler 女子の素顔。
富士三銃士。
「私もやっと100マイラー」を支えたカメラマン坂 祐次さんのUTMFサポート記録
UTMF TOP BATTLE OF MEN STY TOP BATTLE OF MEN & WOMEN
悔いなし。レース後対談　大瀬和文／土井 陵
Brendan Davis　必ず戻って来ようと思わせてくれた。
吉住友里　笑顔のち涙のワケ。
輝くママアスリート
奥三河パワートレイル
笑顔の白血病ランナー鈴木直紀 目指すはUTMF参戦。
ASO ROUND TRAIL
【探訪】奥四万十トレイルレースin松葉川 四万十町5月のお祭り。
鏑木毅と吉田香織の「ラン×トレイル」チャレンジ
COLUMN 東アジアのトレイルラン事情
TRAIL RUNNING NETWORK COLUMN
Vege-Ben
River Run
MOUNTAIN LIFE
次回予告／奥付

■見どころ：
今年の夏秋は九州or能登の旅へ

■目次：
プロローグ
musubi cafe
BORDERLESS CHALLENGER GAOLIGONG BY UTMB［中国］
松永紘明の参戦記 その1 Tarawera ultra marathon［ニュージーランド］
松永紘明の参戦記 その2 Cordillera Mountain Ultra 2018［フィリピン］
River Run
特集 古道巡走
　峨山道
　能登半島完食の旅へ。
　戸隠古道
　道宗道
　中道往還
SAPPORO★テイネトレイル2018
YAMAtune CUP 第6回大雪山ウルトラトレイル／第4回十勝岳トレイルin かみふらの・びえい
鏑木毅と吉田香織の「ラン×トレイル」チャレンジ
DEEP九州 地元トレイルランナーが厳選ナビゲート
対談 高木智史×椎山宗一郎「お待ちしております」
鹿児島県　大隅半島のシンボル　高隈山でのお手軽朝練
熊本県　最初から最後まで楽しめる　恐るべし、俵山のポテンシャル
森本幸司×荒木宏太 高め合うふたり。
ふたりのオススメ 黒山温泉＆平山温泉
佐賀を忘れるな
宮崎県　オモテとウラの顔を持つ双石山 短いなかに山遊びの要素が凝縮！
大分県　大分が誇る由布岳は西から登るべし。
長崎県　うまいランチの前に烽火山までひとっ走り
国境・対馬の巨石 2016年のハセツネウイナー川崎雄哉が通い続ける「白嶽」
福岡県　4ピーク＋巨木の森のオマケ 白岳─三日月山はお得！
番外 九州編「RＵＮ＋旅」へ
九州の専門店01 SKY TRAIL
福岡座談会 低山の特等席。
九州の専門店02 GRiPS
福岡 平尾台死産の郷ガイド たろさんの散歩道
九州の大会紹介
TRAIL RUNNING NETWORK COLUMN
Vege-Ben
TOPICS 石川弘樹がエクストレイルのアンバサダーに就任
MOUNTAIN LIFE
定期購読案内／奥付

■見どころ：
特集 UTMF 守りたい山、挑みたい山がある

■目次：
PROLOGUE
musubi cafe
特集 UTMF（Ultra Trail mt Fuji）
UTMF実行委員長 鏑木 毅
Playback UTMF 写真で振り返るUTMFの5年間
BACKSTAGES’ 4 STORIES
　福田六花
　村越 真
　宮内佐季子
　三好礼子
隣は外国人! GARY ROBBINS
山ごはん・山あそび
小林慶太の新コース試走インプレ
腰越浩二のパーフェクトUTMF対策
EDITOR’S CHECK UTMFに向けて気になるアレコレ
帰ってきたテールエンダー ギリギリ完走レース計画
ファストパッキング春支度「山力を磨け」国際山岳ガイド長岡健一に聞く「山力」の磨き方
OMM JAPAN
OMMスコアショート参戦 菅野 哲さんのこだわりアイテム
OMMスコアショート参戦 藤田元章さんのこだわりアイテム
鏑木 毅と吉田香織の「ラン×トレイル」チャレンジ
River Run
Vege-Ben
TRAIL RUNNING NETWORK COLUMN
THE WORLD OF SUPERHUMANS 超人たちの世界
TRAIL EXPLORER
MOUNTAIN LIFE
定期購読案内／奥付

■見どころ：
鈴木毅の宣言 激走50歳!

■目次：
プロローグ
MUSUBI CAFE
7大陸制覇 北田雄夫が日本人初の快挙！アドベンチャーマラソンで
NEVER LOSE!! 吉田香織が鏑木毅に聞く「枯れないモチベーション」の秘密
特集 ブナの森RUN 日本が誇れるこの森を残すために、いま走ろう！
「里山のブナが好き」鍋倉山
ブナを知ろう
色めくブナの聖地へ。松之山
ブナの聖地で、ぶらり寄り道して出会った人々1 松之山温泉物語
落葉の海を走る。大山
国内ブナ巨木図鑑
名もなき巨人。ブナ巨木を編集部が追う
Madaraoがフカフカなわけ ─ブナとトレイルランの蜜月な関係─
「登山＋トレイルラン」という遊びの提案
TRAIL RUNNING NETWORK COLUMN
Vege-Ben
River Run
TRAIL RUNNING RACE CONCEPT GUIDE
BACKSTAGE 人気大会の作り手に聞く開催運営の裏側
　宮地由文 25年の歳月を経てハセツネはどう変わったか
　大塚浩司 トレイルランで長野を熱くする男
　石川弘樹 コースガイダンスで僕が伝えたいこと。
　高木智史 地元と一体になれるか。
山ごはん・山あそび
MOUNTAIN LIFE
定期購読案内／奥付

■見どころ：
さあ、100マイルの旅に出よう。
■目次：
プロローグ
100マイル先でつかむもの。
世界初の100「ウェスタンステイツエンデュラスラン」
尾形鉄郎のアメリカ100マイル放浪旅 心地いいゆるさ。
American 100mile Race BUCKLE COLLECTION
闇夜に微笑むラザルス・レイクからの挑戦状。
世界一の100 シャモニを起点にモンブランを1周する最高峰「UTMB」
厳選！世界の100マイルレース さて、どの国へ出かけるか。
トレイルライター礒村真介の100マイル 「自分サイズ」の冒険へ。
海外ウルトラトレイルのリスクヘッジ
100マイルのあるある
日本国内の100マイル誕生秘話。
伝説の100
100マイラー62人アンケート結果 GOLDEN VOICES
超長距離ランナーの走りをあしラボで分析！「着地」に集中せよ。
特別寄稿 丹羽薫の覚悟の地図
石川弘樹の100mile
UTMB 2017 RACE REPORT
土井 凌 ２年前の自分に勝つ。／丹羽 薫 〝片手〟でつかんだ表彰台
土井凌の今年の自己ベストタイムを後押しした妻の「献身サポート」 背中は押さない。
River Run
いまだ聞けていないUTMBの感想
OCC 2017 RACE REPORT
TDS 2017 RACE REPORT
CCC 2017 RACE REPORT
Vege-Ben
アドベンチャーマラソン7大陸制覇へ
MUSUBI CAFE
滝川ロランの週末ショートレーサー宣言
山ごはん・山あそび
TRAIL RUNNING NETWORK COLUMN
MOUNTAIN LIFE
定期購読案内／奥付

※この商品（電子配信版）に付録DVDはついておりません。予めご了承下さい。

■見どころ：
埼玉にあった!! 隠れトレイル天国

■目次：
プロローグ
最先端をのぞく。欧州・北米・中国の総合アウトドア用品展示会で目撃
HEADLINE NEWS なぜ大瀬和文は大滝村に移住したのか
山屋光司の最新バックパックインプレッション
目次
奥武蔵 地味でも不便でも、また行きたくなる埼玉県の隠れトレイル天国
奥武蔵マップ
天覧＆多峯主激走コース 飯能駅の「ひだまり」
奥武蔵自然歩道探索コース 四季彩美
物見山爽快ダウンヒルコース 高麗駅へ急げ！
愛おしき奥武蔵よ。
ひと筋に。顔振峠65年物語
もっと、奥武蔵で遊ぼう。
関八州見晴台からの滝めぐり 天空の頂　関八州見晴台から美が流れ出す。
木の話
River Run 川の話
飯能アルプス肉汁うどんコース ご褒美は「肉汁つけうどん」
伊豆ヶ岳肉汁うどんコース 定番ルートは「ちょうどいい高度感」
旧正丸峠爽快コース 大好物になる可能性大！
棒ノ嶺バーティカルコース 水の山、棒ノ嶺へ。
奥武蔵コラム ORT始動。
「秩父経由で帰る」選択肢。
武川岳の幻想世界。
影森スピリチャルコース 武甲の影に、神の山あり。
秩父の誇り、探訪。　Ichiro's Malt
武甲山の素顔コース 食わず嫌い。
女性のためのトレイルラン入門 初めての山デビューその心構え＆準備とは？
Fun Trails 100k Round 秩父＆奥武蔵＆Fun Trails 50k Round Two Lakes&Green Line
上田瑠偉が語るFKTの魅力
FKT 上田瑠偉　FASTEST KNOWN TIME in奥武蔵
スカイランニングの源流へ。 Majestic Dolomites

SPECIAL INTERVIEW KOTA ARAKI
RACE NAVI　瀞川平 第5回姫ボタル瀞川平トレイルラン
滝川ロランの週末ショートレーサー宣言
Vege-Ben　VOL.6
アドベンチャーマラソン７大陸制覇へ 一流企業を辞め世界の果てに北田雄夫が行くワケ

山ごはん・山あそび
TRAIL RUNNING NETWORK COLUMN
MUSUBI CAFE
MOUNTAIN LIFE
定期購読案内／奥付

■見どころ：
島旅 いつもと違う山ランの世界へ。

■目次：
　プロローグ
SPECIAL REPORT TRAIL OPEN AIR DEMO 3
musubi cafe
石川弘樹 ９年目の結実
本誌編集長 インプレ＆考察 足もとの「再考」も大切。
特集 島旅
　三河賢文「島旅の魅力」
　ISLAND TRIP 01 友ヶ島
　ISLAND TRIP 02 答志島
　ISLAND TRIP 03 三河賢文さんのオススメ5選
　ISLAND PACKING 01 台湾
　ISLAND PACKING 02 硫黄島
　FASTPACKING 01 欲張り山行スタイル。
　FASTPACKING 02 テンカラのち山ごはん。
　FASTPACKING 03 見える景色が、また違う。
　ISLAND PACKING 04 小豆島
　EPILOGUE TRIP 山人は海へ、海人は山へ。
山屋流。山屋光司が提案するロングレース対策考
Interview Naoki Hayakawa
長いからこそ姿勢が大事。日常から改善を
難攻不落トレイルレース攻略法
アジアレース探訪 韓国 KOREA 50K
アジアレース探訪 中国 UTGK
ASO ROUND TRAIL
モントレイル戸隠マウンテントレイル相馬剛CUP
みなと舞鶴 とれとれトレイルラン
不整地を走るときのコツはありますか？
River Run
細谷かこの山ごはん・山あそび
TRAIL RUNNING NETWORK COLUMN
MOUNTAIN LIFE
プレゼント／奥付
［特別付録］RUN+TRAIL PACKING VISUAL DICTIONARY

■見どころ：
失敗しないレース調整法

■目次：
プロローグ
musubi cafe
NEW SHOES IMPRESSION
目次
100マイルへの助走 熊本スペシャル1 天草
100マイルへの助走 熊本スペシャル2 阿蘇
特集 失敗しないレース調整法
40歳を過ぎたいまでも100マイルレース最前線で戦う 西城克俊
コンディショニング座談会 栗原正明×篠原知美×秋葉憲幸
日本人初の通算9000得点達成 Bリーグ現役最年長の46歳 折茂武彦
トレイル界で急成長中の女子最速ランナー 吉住友里
2015＆2016年富士登山競走優勝現役最速ビジネスマンランナー 松本 翔
ウルトラマラソン世界記録保持者 砂田貴裕
目指すは日本人初の七大陸走破 アドベンチャーランナー 北田雄夫
40代でフルマラソン2時間20分切りを達成 利根川裕雄
海外ロングレースで活躍するトップトレイルランナー 山本健一
特集まとめ
眞舩孝道が自身の福島ツアーに込めた思い 山を駈けることは人生を創ること。
INTERVIEW 小川壮太
秘湯＆ラン 裂石温泉／雲峰荘
浅川夏帆さんと安全な山デビューの方法を学ぼう
MOUNTAIN LIFE 礒村真介
難攻不落 トレイルレース攻略法
RACENAVI ハセツネ30K
第2回KANAGAWA Jr TRAIL RUN in 逗子・神武寺
Vege-Ben VOL.4
TOPICS
細谷かこの山ごはん・山あそび
TRAIL RUNNING NETWORK COLUMN
鍛錬家の山本圭一が挑んだ24時間耐久 春の三陸里山歩き 金華山に響いた雄叫び。
編集後記／奥付

■見どころ：
脱黒爪 あなたのシューズの履き方は間違っている!?

■目次：
プロローグ
musubi cafe
本州西端の宝島。くだまつ笠戸島 アイランドトレイル2017
特集 脱黒爪 あなたのシューズの履き方は
シューズマスター 野村憲男 自分の足を知る
若葉治療院 近藤祐司 シューズをセッティングする
SPECIAL COLUMN トレイルランナーの雪遊び
アジアの宝玉を求めて 台湾
レース以外も満喫① 九分
レース以外も満喫② 外遊びパラダイス。
アジアの宝玉を求めて 香港
2017 NEW ITEM IMPRESSION
SHOES 加藤淳一 最新トレイルランシューズ実走インプレッション
BASE LAYER 久冨保史／津島浩平 ウェブマガジンOutdoor Gearzineコラボ企画
BACKPACK 腰越浩二 最新バックパック実走インプレッション
トレイルランナーの将来
マウンテンバイク×トレイルラン＝山の共有を考える座談会
ハイカーの本音
「自分の山」という意識を。
鎌倉は走れなくなるのか？ トレイルラン規制問題の「現在と未来」
トレイルランがつなぐもの。 志摩半島トレイルランニングレース
大雪山ウルトラトレイル
Vege-Ben VOL.03
細谷かこの山ごはん・山あそび
TRAIL RUNNING NETWORK COLUMN
編集後記／奥付
特別付録 RUN+TRAILカレンダー

■見どころ：
2016-2017 TRAIL RACE AWARD みんなで選んだベストトレイルレース

■目次：
HEADLINE LASTAPIS JEROME
ランナーに多い「貧血」は海藻と梅のコンビで克服！
魅惑の鈴鹿セブンへ。
藤原岳／竜ヶ岳／釈迦ヶ岳／雨乞岳／御在所岳／鎌ヶ岳／入道ヶ岳
INTERVIEW 中村恭平 つなぐ人。
INTERVIEW 阪田啓一郎
「モデラート」スタッフ全員が山仲間。
志摩半島トレイルランニングレース
熊野古道トレイルランニングレース
多度山トレイルレース
爽快辛口の忍者道。
三重の山を走りつくせ!
奥志摩酒商人のオススメ銘柄
極上の湯処
大杉渓谷
京都から三重　トレイルをつないで帰省
日常の意識から変えたい。
自分が育った地をいま走って、歩いてみよう
キングの雄叫び。
楽しんだもん勝ち。
山學深考 一ノ瀬圭介
OMMエキスパートの荷物チェック
細谷かこの山ごはん・山あそび
トレイルラン長寿会議
高村貴子「これからは楽しむことを頑張る」
2016-2017 JAPAN TRAIL RACE AWARD
ベストレースアンケート番外編
ランキング外の2016年開催大会
ユニークなネーミング＆内容の大会
TRAIL RACE NAVI　日光国立公園マウンテンランニング
滝川ロランの週末ショートレーサー宣言
FunTrails 100K ＆ 50K
試行錯誤の先にある笑顔。
中能登トレジャートレイルラン
Vege-Ben VOL.02
ウルトラトレイル 自己判断力
編集後記／奥付

■見どころ：
CCCで日本人初2位 上田瑠偉、23歳の巨人。

■目次：
プロローグ
秋冬の身体を冷やさない方法 旬のお米と根菜で不調知らずに！
［巻頭メッセージ］鏑木毅
上田瑠偉 23歳の巨人。
上田瑠偉が目指す次なるステージ
上田瑠偉の練習日誌と独自トレーニング論
瑠偉がサッカーボールを蹴らなくなった日。
トレイルランを始めて瑠偉は変わった
トップランナーがGARMINを選ぶワケ
SPECIAL REPORT UTMB 2016 灼熱のモンブラン
丹羽 薫 必然の「シンデレラストーリー」
［UTMB現地座談会］折れない心。小原将寿×大瀬和文×土井陵
「日本人100マイラーの現在地」
ターゲットはUTMB　若手３選手の１年間トレーニング日誌
注目トップ選手インタビュー カロリーヌ・シャヴェロ
スカイランニング世界選手権連覇 ルイス・アルベルト・ヘルナンド
シューズではなく「靴底」に着目！
TDS参戦　渡辺真理さんのシャモニ空中散歩
19位完走！ 松永紘明の参戦レポート
TDS 並木雄一郎さんの参戦レポート
TDSウイナー インタビュー パウ・カペル
DogsorCaravan 岩佐幸一の参戦レポート
ベジタリアンアスリートのお弁当　篠原知美
疲れを持ち越さない！
5年目に待っていた試練。UTMF／STY 2016
リスクを減らし、記録を伸ばす。
初来日スペシャル企画　朝練密着＆インタビュー グザビエ・テベナール
初来日＆UTMF参戦 独占インタビュー ニカデマス・ホロン
HASETSUNE 真の日本一決定戦へ
ハセツネの洗礼。
TRAIL RACE NAVI 新庄・蒜山 スーパートレイル
富士山麓トレイルラン
蔵王 ZAO SKYRUNNING 2016
キノコ採りとパスタ
ウルトラトレイル寒さ対策！／PRESENT
奥付／定期購読のご案内

■見どころ：
Strong bonds 世界で輝く日本の底力

■目次：
表紙
プロローグ
下りの安心感は心強い武器になる
京都トレイルと味の旅　musubi cafe
ドイツのアウトドアショーで最新トレンドをチェックのぞき見2017
目次
スカイランニング世界選手権レポート
武器は「団結力」国別対抗で日本３位
各選手のコメントで振り返る日本チーム飛躍の裏側
INTERVIEW 松本大
足元を支えるディナフィット
スカイランニング・ユース世界選手権レポート
山本健一が全力で挑んだアンドラ・ウルトラトレイル2016
こだわり満載。ルーファス復活
松永紘明の旅と挑戦①ようこそアボリジニの地へ。
松永紘明の旅と挑戦②魂と情熱の道。
NICE ADVENTURE IN SEOUL TRAIL WONDERLAND
絶景トレイル満喫ANTELOPE CANYONの旅
Eiger Ultra Trail
SALOMONトップ選手に聞く忘れられない「あのレース」
強みは「不変」
TRAIL EXPLORER
総距離470㎞山形県日本百名山６座踏破への挑戦 Y6M
トレイルランはロードランに応用できる！
細谷かこの山ごはん・山あそび
TRAIL RACE NAVI 大雪山
秩父宮記念第41回富士登山駅伝競走大会
あなたならどう攻める!? OMM LITE
３大学共同スカイランニング生体調査
ウルトラトレイルスレ対策／プレゼント
定期購読案内／奥付

■見どころ：
My Mountain Life 山が呼んでいる

■目次：
プロローグ
京都トレイルと味の旅　musubi cafe
平成山岳会「14回目の富士登山駅伝競争大会」挑戦記を追う
MY Mountain Life
小山田隆二
尾形鉄郎
藤井昌彦
山本圭一
石川弘樹
峠ヶ孝高
渋井勇一
内坂庸夫
奥宮俊祐
今後の講師はGPSウォッチ
荒木宏太
野生の心を解き放て
テントの温もり。
岩佐幸一
奥田洋一
増田佳輔
今井常晶
大杉哲也
中塚絵美
安田邦夫／岡田由美子／山田英治
EPILOGUE
エルブレス
TRAIL RACE NAVI 奥三河パワートレイル
第1回ひろしま恐羅漢トレイル in 安芸太田
太郎山登山競争
KUSHIGATA WIND TRAIL in 新潟
第10回赤城山トレイルランニングレース
第6回TOKYO成木の森トレイルラン
第3回TOGA天空トレイルラン
山菜狩りと天ぷら蕎麦
TOPICS
ニューハレトレーナー芥田晃志のワンポイントアドバイス／プレゼント
定期購読案内／奥付

目指せ!! 強胃 胃腸トラブル対策・対処法 徹底調査
＜目次＞
プロローグ
NEW SENSATION 01 ASO ROUND TRAIL
NEW SENSATION 02 NAEBA-RISING 2016
FORCUSING
京都トレイルと味の旅
目次
特集 強胃
胃腸トラブルの原因はいったい何なのか？
運動とストレスで胃が悲鳴を上げている！
着地衝撃によるボディブロー
トップランナー胃腸トラブル例01 松永鉱明
トップランナー胃腸トラブル例02 土井 陵
トップランナー胃腸トラブル例03 原 良和
レース中に回復はない
豚汁さまさま。
断食は そうじだ！
うまく休んだ選手が速くなる。
理想の“階段理論”
正しい動かし方をしていますか？
着地でケガは減る！
「都市型原人」になる。
この１足でつい、欲張りになる。
女性にも、初心者にもうれしい「安定感」
代田 渉×大杉哲也 ［スペシャル対談］
エルブレスにはトレイルランナーがいる！
新人編集者シゲノの突撃チーム訪問
絶景山めし。
TRAIL RACE NAVI 第1回 伊吹山マウンテンレース
ハセツネ30K
痛みを忘れたい
いつも“おにぎらず”
まだエントリー可能オススメ絶景レース
ニューハレトレーナー芥田晃志のワンポイントアドバイス／プレゼント
定期購読案内／奥付

GEAR MANIAX 2016最新モデル詳細解説
＜目次＞
プロローグ
TRAIL EXPLORER
特集　選ぶ前に、学ぶ。GEAR MANIAX
RAINWEAR
レインウェアのお手入れ術
最新レインウェア選びのポイント 重視すべきは「身体の呼吸」
超軽量レインウェア選びは何を重視すべき？
BACKPACK
バックパック容量チェック
SHOES
トレイルランテストセンター加藤淳一の「注目８モデル」速プレ
「濡れない」から「濡れる」に変われるウールの強み
失敗しない買いもの術
RUN+TRAIL’S CHECK 2016 TRAILRUN RACE
SHODAI Adventure mountain 熊本玉名の欲張りコース＆演出
KYUSHU TRAIL RACE PHOTO GALLERY　高隈山ピークハントトレイル
日本最南端のトレイルラン大会 石垣島ビーチ＆トレイルラン
石垣島オーシャンビュートレイルラン
ひとりジャングルでの思わぬ出会い
山田琢也選手に教えてもらう遊びとトレーニングを両立したクロスカントリースキー＆スノーシュー合宿
まだ見ぬトレイルを求めて
新人編集者シゲノの突撃チーム訪問
ANNA’S COLUMN
峯澤美絵さん参戦レポート
京都トレイルと味の旅
ニューハレトレーナー芥田晃志のワンポイントアドバイス／プレゼント
定期購読案内／奥付

JAPAN BEST TRAIL RACE
＜目次＞
厚底は武器になる？
冬こそ山で遊んじゃえ！
ごはん・味噌汁・根菜パワーで体温と記録をアップ！
特集１ OMM　ORIGINAL MOUNTAIN MARATHON JAPAN 2015
PROFESSIONAL EYE
「厳選する」楽しさ。
攻めたときにわかるOMMの本当の奥深さ
特集２ 悲願成就。　第23回日本山岳耐久レース 長谷川恒男CUP SPECIAL REPORT
MY PACKING COLECTION
ハセツネ座談会
「何を持つべきか？」の再認
TRAIL EXPLORER
2015 BEST TRAIL RACE
大会参加賞コレクション
MY BEST RACE
2015 完走率ワーストランキング
ハセツネウイナー鍋対談 北島良子×奥宮俊祐
編集部が選ぶ「グレートランナー」小野雅弘
土井 陵×丹羽 薫
INTERVIEW 松本 大
岩佐幸一 さんが選ぶベストランナー
大会主催の裏側
ハセツネ初優勝から悲願の２勝目まで進化したサムライ相馬
ANNA’S COLUMN
OSJ氷ノ山山系トレイルレース
ULTRA LUNCH　ドミンゴさん
お年玉スペシャルPRESENT
定期購読案内／奥付

UTMB＆UTMF
＜目次＞
プロローグ
尾瀬ＶＫに国内外トップ選手が集結
京都トレイルと味の旅　musubi cafe
目次
ULTRA TRAIL DU MONT BLANC
笑顔が消えた150km地点
日本人最上位に輝くまでの土井陵のステップアップ
［総括］鏑木毅が観たUTMB2015
GREATEST FINISHERS
テールエンダー再び
TDS まだ見ぬ別世界へ。
CCC 欧州最高峰の洗礼。
PTL 37時間超の旅。
OCC フル５時間以内なら「苦しさ＜楽しさ」
UTMB 5 COURSE GUIDE
UTMB 2015 EPILOGUE
My Rules+12
もっと自由にひとり旅
「スピードハイキングキャンプ in 奥秩父」
ULTRA TRAIL Mt.Fuji
ひとりじゃ完走できない
UTMF RACE REPORT
L-Breath
信越五岳挑戦への道
自分とレース ANNA’S COLUMN
OKUNOMIYA’S EPILOGUE
ウルトラトレイル対策法 vol.1／プレゼント
定期購読案内／奥付

特集“出逢い”を求めて「美旅へ」
＜目次＞
photography 荒木宏太のぶらり散歩ラン
京都トレイルと味の旅
目次
特集“出逢い”を求めて「美旅へ」
金峰山小屋の誘惑。
ただいま、テンカラン中！
霊峰石鎚山
信越五岳挑戦への道
三好礼子　私のエネルギー源。
大雪山ウルトラトレイル
自分とレース ANNA’S COLUMN
道は人をつなぐ。
みんなの美旅
おもてなしは尺イワナの刺身。
NEXT STEP 秋のメインディッシュに向けて
ITEM MANIAX
最高気温にだまされず防寒具は減らさない
“県内最大級”トレイルランギア取扱店　さいたま新都心にオープン
COUNTDOWN UTMF＆OMM
ドロミテスカイレースで松本大が19位
国内女子最強スカイランナーの素顔は３児の母長谷川香奈子
Dear Mont-Blanc
TRAIL RACE NAVI
京都嵐山耐熱リレーマラソン
腸脛靭帯炎撲滅キャンペーン
定期購読のご案内

“100マイラー”も夢じゃない!? 目指せロングレーサー
＜目次＞
プロローグ
上田バーティカルレース
経ヶ岳バーティカルリミット
「世界13位」の勝ちと負け
京都トレイルと味の旅　musubi cafe
奥宮俊祐インタビュー　Fuji Trailhead×Fun Trails
目指せロングレーサー
比叡山　オンボロ関門突破プラン
最速市民ランナー代表、ロングレース攻略座談会
根津貴央の信越五岳挑戦への道
ウルトラ対決
齋藤通生さんに聞く補給法
補給食カタログ
「ファーストエイド」の基礎
大会別攻略法
「制限時間ギリギリ組」のサバイバル術
佐藤光子の「俺チャレ」
たまには「SLOW PACKING」
【三重県ファストパッカー】 中村恭平さんのプランニング術
【愛知県ファストパッカー】 石田啓介さんのプランニング術
軟弱編集部　焚き火練。
L-Breath「最新GPSウォッチを活用しよう」
TRAIL RACE NAVI
DOMESTIC TRAILRUN NETWORK
自分とレース ANNA’S COLUMN
KOJI'S Training Room／プレゼント
奥付

憧れのUTMBだけじゃない　挑戦しがいのある“世界”が待っている
＜目次＞
EDITOR’S NOTE
もう一度見たい、あの“全力疾走”
TREND RESEARCH
京都トレイルと味の旅
憧れのUTMBだけじゃない　挑戦しがいのある“世界”が待っている
SKYRUNNING WORLD CHAMPIONSHIP モンブラン・マラソン
Ultra SkyMarathon Mont-Blanc 80km
Vertical Kilometer Vertical KM
SkyMarathon Mont-Blanc Marathon
「洗濯場」トレイル参戦記
トレイルラン装備の「バーチカルリミット」
眞舩孝道が目指す「全力トレイルラン」
秘湯＆ラン第3弾 会津駒ヶ岳 檜枝岐温泉へ
L-Breath「ロングレース対策」
TRAIL DU NIVOLET REVARD
Berner Oberland
Eiger Ultra Trail
［対談］相馬 剛×奥宮俊佑
WORLD EXPRESS
聖岳～光岳2泊3日ソロツーリング
ウルトラ サポートクルー／プレゼント
FOCUSING
奥付

極上トレイルを求めて、いざ長野へ
＜目次＞
プロローグ
TREND RESEARCH
京都トレイルと味の旅
［特集］長野県
相馬剛の決意
相馬塾
歴史を踏む旅 1 高野山
歴史を踏む旅 2 身延山・七面山
ロードランナー朝海明日香 トレイルラン初挑戦 in 鎌倉
「目的別トレイルランスタイル」をチェック
2014 TRAIL RUNNING COLLECTION
TRAIL RACE NAVI
ウルトラ トレイル 筋肉／プレゼント
編集後記／バックナンバー／奥付

ファストパッキング入門2015─最小限にすることで得られる豊かさ
＜目次＞
プロローグ
TREND RESEARCH
京都トレイルと味の旅　musubi cafe
競技じゃないから十人十色
ぶらり、ファストパッキングの旅 in 伊豆
「野営力」を身につける。
“脚”を活かしたファーストステップ
ULとFPは近しい親戚
【特別座談会】グレードはハイキング以上
STYLE 01 小林大允
STYLE 02 fuusora
STYLE 03 Jackie
16gで２食＋コーヒー１杯
距離じゃなく「時間」が装備を決める
STYLE 04 北野拓也
山の天気を読む。
山と道
FASTPACKING ITEM CATALOG
浅くも深くも楽しめる 奈良
台高山脈 明神平
トレイルランナーズカップ奈良の魅力
「トレイルランナー専用コース」はおばあちゃんちの裏から始まります。
TRAIL RACE NAVI 伊豆トレイルジャーニー
原 良和　３カ月間の練習日誌公開!!
ハセツネ30K
トレイルランの明日を考える「環境省の対応を社会的認知の第一歩に」
旅行に行くとつい探してしまう
KOJI’S Training Room／プレゼント
奥付

UTMF 富士山を巡る100マイルの旅
＜目次＞
プロローグ
TREND RESEARCH
京都トレイルと味の旅
PHOTO FLASH 1
UTMF TOP BATTLE
UTMF参戦で来日した外国人トレイルランナーに直撃「世界トップレベルのトレーニング×7」
STY TOP BATTLE
PHOTO FLASH 2
ヘッドライトを使いこなそう。
礒村真介の2014UTMF
市民ランナーのUTMF/STY完走記
制限時間目一杯、芦川雅哉のUTMF完走記
EPILOGUE「笑顔のラストランナー」
オフスタイルで走ろう。
メーカーオススメ レース仕様コーディネート
競技人口＆レースの増加で浮上してきた問題点
TRAIL RACE NAVI
松山優太のニカラグア100kmウルトラトレイルラン参戦記
まだ見ぬトレイルを求めて1 石川弘樹のパタゴニア遠征
まだ見ぬトレイルを求めて2 赤城山
ウルトラ トレイル 靴ひも結び／プレゼント

トレイルランナーの山遊び
＜目次＞
プロローグ
TREND RESEARCH 1
TREND RESEARCH 2
FOCUSING
京都トレイルと味の旅　musubi cafe
目次
石川弘樹が追い求めるトレイルランの世界
トレイルランナーの山遊び
奥宮塾
この夏の思い出「ファストパッキング」
石川弘樹×SUUNTO AMBIT3
トレイルランの明日を考える。
あこがれの世界へ UTMB
UTMB WINNER'S VOICE
市民ランナーUTMB＆TDS座談会
日本山岳耐久レース
市民ランナー補給術
「いい睡眠」とれていますか？
ウルトラトラブルシューティング／プレゼント
奥付／編集後記／バックナンバー

トレイルランニングガイド2015「山力を磨こう」
＜目次＞
プロローグ
TREND RESEARCH
FOCUSING
京都トレイルと味の旅　musubi cafe
INTERVIEW 梅宮アンナ
山力を磨こう
OMM JAPAN 2014
軽量・快適・宴会　どれ重視ですか？
迷う、楽しみ。
走力だけでは先に進めない難しさトレイルランナーとしての課題とは？
一進一退スコアは人生だっ。
ゼロから自分で考えれば山力アップ 奥野博士に聞くトレイルランプランニング術
山の天気を読む。
緊急事態シミュレーション
エマージェンシーアイテム図鑑
トレイルランナーのための地図読み超入門
ニューハレＸテープ
TRAIL RUNNING COLLECTION 2015
大塚塾
2015トレイルランレース
TRAIL RACE NAVI
第１回 FAIRYTRAIL びわ湖高島トレイルランニング in くつき
宇都宮トレイルラン
鋸山アドベンチャーフェスタ＆トレイルランレース
寸又峡カモシカトレイルアドベンチャーラン
KOJI’S Training Room／プレゼント
［特別付録］RUN+TRAIL CALENDAR 2015