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本書は、東京、神奈川、千葉など、首都圏から日帰りで一年中楽しめるハイキングコースを紹介しています。
ビギナー向けに、特別な装備や訓練なしでも歩ける超低山や、公共交通で楽に山頂近くまで行けるコースが特に充実。
安全に楽しくハイクできるコースを「高低図」「山地図」で丁寧に解説し、見どころや注意点を豊富なビジュアルで紹介。
また、疲れを癒し、＋αで楽しめる立ち寄り湯や食事処、カフェもコースごとに紹介した、実用情報満載の一冊です。
ビギナー向けに、ウェアや装備の準備、歩き方やコースの立て方を丁寧に解説した「山歩ききほんレッスン」も巻末に掲載。

★巻頭グラフ
四季を感じるハイキング／山のパワースポットへ

★入門・超低山ハイク
・葛原岡・大仏トレッキングコース
・天覧山
・弘法山
・日和田山

★のりものハイク
・羅漢寺山（弥三郎岳）
・鋸山
・高尾山
・筑波山
・大山
・宝登山
・茶臼岳

★お花見ハイク
・入笠山
・琴平丘陵（羊山公園）
・鐘撞堂山
・美の山（蓑山）
・幕山/南郷山
・車山/霧ヶ峰
・戦場ヶ原

★森林浴ハイク
・三頭山
・榛名山（天目山）
・玉原高原/鹿股山
・御岳山
・白駒池/高見石

★展望ハイク
・日向山（山梨）
・大菩薩嶺
・明神岳
・景信山
・大楠山

★水ぎわハイク
・月居山（袋田の滝）
・西沢渓谷
・箱根・竜飛の滝
・鳩ノ巣渓谷
・中禅寺湖南岸
【コラム】
・まだある超低山「ハイク」
・温泉とセットの山歩き
・花を愛でる散歩道
・初心者と一緒に歩く
・海辺を歩く（御宿/鵜原理想郷/城ヶ崎/猿島/南伊豆/真鶴など
※この電子書籍は2024年3月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

◇クルマを使って日本百名山を目指すためのベストアプローチと最適な登山コースガイド◇
アクセス情報は東京と大阪からそれぞれ、高速道路と距離数を入れた詳しいチャートで紹介。
前泊地や車中泊のICなど、長距離ドライブ登山のプランニングアドバイスが満載です。

●本書ならではの3大特徴
1：地図やチャートによる、ひと目でわかるアプローチと登山口情報
2：クルマならではの最短、または登りやすいルートを厳選して紹介
3：下山後の寄り道情報(立寄り温泉、道の駅など)

●掲載している山
[北アルプス・妙高周辺]
白馬岳、五竜岳、鹿島槍ヶ岳、剱岳、立山、薬師岳、水晶岳、鷲羽岳、槍ヶ岳、穂高岳、焼岳、黒部五郎岳、笠ヶ岳、常念岳、乗鞍岳、妙高山、火打山、高妻山、雨飾山
[北海道]
利尻山、羅臼岳、斜里岳、阿寒岳、大雪山、トムラウシ山、十勝岳、幌尻岳、後方羊蹄山
[東北・北関東]
八甲田山、岩木山、八幡平、岩手山、早池峰山、鳥海山、月山、朝日岳、蔵王山、飯豊山、吾妻山、安達太良山、磐梯山、那須岳、会津駒ヶ岳、燧ヶ岳、男体山、皇海山、筑波山
[上信越・埼玉]
越後駒ヶ岳、平ヶ岳、巻機山、苗場山、谷川岳、武尊山、至仏山、日光白根山、赤城山、草津白根山、四阿山、浅間山、両神山
[中央道周辺]
雲取山、大菩薩嶺、金峰山、瑞牆山、甲武信ヶ岳、富士山、赤岳、蓼科山、霧ヶ峰、美ヶ原、鳳凰山、甲斐駒ヶ岳、千丈ヶ岳、北岳、間ノ岳、塩見岳、光岳、御嶽山、恵那山、木曽駒ヶ岳、空木岳
[東名高速周辺]
悪沢岳(東岳)、赤石岳、聖岳、丹沢山、天城山
[北陸・西日本]
白山、荒島岳、伊吹山、大台ヶ原山、大峰山、大山、剣山、石鎚山、九重山、祖母山、阿蘇山、霧島山、開聞岳、宮之浦岳
※この電子書籍は2024年3月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

アクセスに車を利用して関東周辺の山登りを楽しむための案内書です。
クルマで行きたい！クルマだからこそ行ける！そんな関東周辺の山のなかから、入門者から上級者まで楽しめる多彩な50コースをご紹介します。

【クルマで行くメリットは？】
・最短ピストンコースで歩ける！
・電車やバスの時間を気にしないですむ！
・登山口まで歩かずにすむ！
・着替えや靴の履き換えもクルマでラクラク！

【本書の３大特徴】
１全コース登山口の駐車場マップと最寄ICからのアクセスマップ付き。
２車中泊、安全走行、腰痛予防など、クルマ派のためのコラムが充実。
３巻末にはプランニングに最適のエリア別広域ロードマップも掲載。

【掲載の山（高速道路別）】
●中央道・長野道
三頭山、金峰山・瑞牆山、甲武信ヶ岳、乾徳山、石割山、黒岳、櫛形山、鳳凰三山、横岳・縞枯山、蓼科山、塩見岳、蝶ヶ岳・常念岳

●関越道・上信越道
雲取山、武甲山、榛名山、平標山・仙ノ倉山、苗場山、八海山、浅草岳、粟ヶ岳、稲含山、三ツ岩岳、荒船山、前掛山・黒斑山、妙高山・火打山

●東北道・磐越道
古賀志山、田代山・帝釈山、会津駒ヶ岳、燧ヶ岳、二岐山、一切経山・東吾妻山、霊山、磐梯山、御神楽岳

●常磐道・館山道
御前山・富士山、奥久慈男体山、高鈴山・神峰山、堅破山、三森山、富山、伊予ヶ岳、高塚山

●東名高速・新東名高速
鍋割山・塔ノ岳、檜洞丸、金時山、天城山、越前岳、毛無山、竜爪山、山伏
※この電子書籍は2024年2月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

首都圏からのアクセス良好！高尾・奥多摩・奥武蔵・秩父エリアの人気の山55コースを集めた山あるきガイドです。

【本書のポイント】
・本書は3～4時間で歩ける入門・初級の山から達成感のある中級の山まで、全55コースを掲載しています。

・これから登山を始めたい、ビギナーからステップアップしたい、夏山トレーニングしたいなど、
さまざまなプランに対応できる山選びができます。

・全コースに所要時間、歩く距離、高低の険しさがわかる標高差と高低図、わかりやすい登山地図がコンパクトに収められています。

【本書に掲載のコース】
●高尾・陣馬エリア
高尾山、高尾山・小仏城山、南高尾山稜・草戸山、八王子城跡、景信山・陣馬山、生藤山、石老山、日連アルプス、津久井城山

●奥多摩エリア
御岳山、大塚山・御岳山、日の出山、大岳山、高水三山、川苔山、本仁田山、倉戸山、鷹ノ巣山、御前山、麻生山・金比羅山、弁天山・城山、今熊山・刈寄山、浅間嶺、笹尾根・槇寄山、坪山、三頭山、奈良倉山・大マテイ山、雲取山

●奥武蔵・秩父エリア
多峯主山・天覧山、日和田山、富士山、越上山・顔振峠、大高取山、子ノ権現、関八州見晴台、伊豆ヶ岳、棒ノ嶺、蕨山、武川岳、武甲山、琴平丘陵、丸山、大霧山、笠山・堂平山、官ノ倉山、仙元山、鐘撞堂山、宝登山、蓑山、城峯山、破風山、妙法ヶ岳、四阿屋山、両神山
※この電子書籍は2024年1月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

日本三百名山とは日本山岳会によって1978年（昭和53年）に選定された300の山。
深田久弥選定の「日本百名山」に全国200の山を加えている。
本書では1冊で152山を紹介。
【最短時間で登れるコースを選択。登山レベルも細分化】
コースが複数ある山では、原則として最も短時間で山頂に立つことのできるコースを紹介。
登山レベル（技術度・体力度）は５段階に細分化し、山のレベルをより明確化。
気になる「自分の経験・技術では、どの山が登れるのか」の判断基準の一助になる。
【山行のためのプランニングのヒント満載】
それぞれの山の魅力や地図、アクセス、役立ちコラム、プランニングのヒントを充実。
南アルプス、白山、久住山など、複数の名山が同エリアにある長大なコースや広域な山域では、地図を見開きサイズへと大型化し、詳細なコースガイドにも対応している。
巻末にはアクセスが複雑で行きにくい山をセレクト、ＪＲや飛行機とレンタカーを駆使してアプローチするプランなど、山行計画に役立つヒントを掲載している。
【役に立つ１ページコラム】
残雪期登山の注意点、藪こぎの技術と服装、三角点と標高点の話、三百名山クイズ、九州の火山にツツジが多いワケなど知識が増える読み物を掲載。
【火山情報】
巻頭には三百名山の全国火山情報マップ、ガイドページでも気象庁の噴火警戒レベルに合わせた情報を掲載。
●掲載した山の一部
［上信越・甲信］
?差岳・二王子岳・守門岳・浅草岳・米山・金北山・八海山・荒沢岳・鳥甲山・佐武流山・岩菅山・黒姫山・斑尾山・飯縄山・鉢伏山・天狗岳・八ヶ岳など、全39山
［中央・南アルプスとその周辺］
経ヶ岳・空木岳・安平路山・鋸岳・アサヨ峰・北岳・赤石岳・池口岳・櫛形山・笊ヶ岳・七面山・山伏・大無間山・奥茶臼山など、全35山
［東海・北陸］
白木峰・人形山・医王山・三方岩岳・猿ヶ馬場山・白山・経ヶ岳・大日ヶ岳・位山・荒島岳・冠山・能郷白山・藤原岳など、全22山
［関西］
?留尊山・三峰山・高見山・大台ヶ原・山上ヶ岳・釈迦ヶ岳・護摩壇山・武奈ヶ岳・蓬莱山・六甲山など、全17山
［中国・四国］
扇山・氷ノ山・那岐山・蒜山・大山・三瓶山・剣山・三嶺・伊予富士・石鎚山・三本杭など、全17山
［九州］
英彦山・多良岳・雲仙岳・鶴見岳・由布岳・大船山・九重山・祖母山・大崩山・国見岳・高千穂峰・高隅山・宮之浦岳など、全22山
※この電子書籍は2017年3月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

コースタイム入りの大判登山地図がついた、これまでにない本格登山ガイドの決定版。詳細なビジュアル地図とカシミール3Ｄや地形図も併用して安全に登山するための基本をわかりやすくガイドしている。コースは日帰りから3泊4泊の豪快な縦走コースまで、南アルプスの魅力をあますところなく紹介。日本第二の高峰・北岳や甲斐駒、鳳凰三山、赤石岳などの百名山だけでなく、山伏、大無間山、寸又三山といった静岡県側からアプローチする名山を紹介しているのも特徴だ。交通アクセスや問合せ先情報が詳しいのが使いやすく路線バスや乗り合いタクシー情報入り。お花畑のグラフ、中西俊明氏による安全な歩き方などコラムも充実している。
※この電子書籍は2015年6月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部誌面内容を変更している場合があります

コースタイム入りの大判登山地図がついた、これまでにない本格登山ガイドの決定版。詳細なビジュアル地図とカシミール3Ｄや地形図も併用して安全に登山するための基本をわかりやすくガイドしている。コースは日帰りから3泊4泊の豪快な縦走コースまで、南東北と尾瀬の魅力をあますところなく紹介。達成感のある朝日、飯豊の山々はじめ鳥海山、吾妻山、磐梯山、燧ヶ岳、至仏山などの百名山、以東岳、祝瓶山、?差山といった知る人ぞ知る名山を紹介しているのも特徴だ。交通アクセスや問合せ先情報が詳しいのが使いやすく路線バスや乗り合いタクシー情報入り。プランニングに際して重要な火山情報は各コースのコラムで詳しく紹介している。
※この電子書籍は2015年6月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部誌面内容を変更している場合があります