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加賀道夫たちはルティナの一族の長老である

おばば様に依頼の報告を行う。

目的地に行くことまでは叶わなかったために嫌味を言われてしまうのだが、

依頼そのものは無事完遂した。

その報酬として、道夫たちは一族が集めた資料の

置かれた書庫への立ち入りを許される。

書庫を訪れた道夫たち一行は、そこにたいした情報がないことを確認し、

せめてもの対価として一族が所有する名品である靴下の情報を取得した。

靴下を得るには、レアドロップを求めて長い間迷宮で

戦い続ける必要があるという。

おばば様の依頼を終えたことで、

特定の迷宮に縛られることのなくなった道夫。

迷宮で戦い続けることは渡りに船の話でもあった。

特定の迷宮に入る必要がなくなり迷宮討伐へと先走ろうとする

ロクサーヌたちをなんとかなだめつつ、靴下を得ようとする道夫。

一階層ずつどんどんと攻略を進めていくパーティーの中にあって、

道夫は一階層ごとに着実に強くなっていく魔物に対して不安を抱き始めていた。

魔物が強くなることに合わせてこちらが成長している

時間や余裕はなくなりつつある。

一足飛びに強くなる方法が何かあるだろうか。





蘇我 捨恥（ソガノシャチ）：東京都在住。愛社精神あふれる兼業作家。



四季 童子（シキドウジ）：『フルメタル・パニック』、『セブン=フォートレス』、『モンスターコレクション』『傭兵団の料理番』(ヒーロー文庫)などのイラストレーションで知られる人気イラストレーター。

翡翠牌の持ち主である皇族の末裔を追う中で、

猫猫たちは禁書でありながら優れた医学書でもある

『華佗の書』を手に入れた。

傷んだその書が復元されるのを待つうち、

医官たちは抜き打ち試験を受けさせられる。

猫猫は試験に合格して養父である羅門の下で投薬実験を行うことになり、

羅門から医術について学べることを喜ぶが、その実験は大掛かりであり、

市井の病人たちを使うというものだった。

薬が効かぬ者は、場所を移されて外科手術が行われるという。

医官たちを集めて大掛かりな投薬実験が繰り返されるが、

一体何のために？　そして誰のために？

猫猫の疑問は、口に出すことは許されない。

他の医官たちも実験の目的に薄々気づきつつも、

誰も答えをはっきり言おうとしない。

やんごとなき身分のかたが病に臥されたと気づいても、

それを公にすることは国を揺るがすことになると、皆が皆わかっている？

そして、猫猫は復元された『華佗の書』を壬氏に見せてもらうことになるが、

そこには、決して忘れられぬ名前が書かれてあるのだった。

『曼陀羅華』。

朝顔に似たその植物は、とある秘薬の材料だったのである。





日向夏（ヒュウガナツ）：福岡県在住。本作にてデビュー。著書に『トネリコの王』『不死王の息子』（共にヒーロー文庫）、『女衒屋グエン』、『なぞとき遺跡発掘部』など。



しの とうこ（シノトウコ）：『ダブルクロス　The３rd Edition』をはじめとするTRPG関連書籍、『ウロボロス・レコード』（ヒーロー文庫）などで装画、挿絵を担当。

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【表紙+巻頭大特集】
『夜のクラゲは泳げない』
伊藤美来×高橋李依
早くも話題沸騰のオリジナルアニメからメインキャスト二人が登場！　撮り下ろしグラビア＆たっぷりインタビュー！

【アナザーカバー+巻末特集】
内田真礼
アーティストデビュー10周年！　記念アルバム『TOKYO-BYAKUYA』リリース！

※印刷版本誌付録のポスターは収録されていません。

【pickup】
麻倉もも
楠木ともり
田所あずさ
佐々木李子

関根瞳×紫月杏朱彩『アイドルマスター シャイニーカラーズ』
悠木碧・大塚剛央・小西克幸・種﨑敦美『薬屋のひとりごと』

岬なこ＆羊宮妃那『岬なこのそんなこんなこラジオ！（おたんじょうび会）』
川村海乃・葵あずさ・長谷川玲奈・北守さいか・杉山里穂・日向未南・佐々木李子『リンカイ！』

【新連載スタート！】
佐々木琴子「ポストコ -Post up Kotoko-」

【連載リニューアル！】
岡咲美保

【Happy Birthday!】
石飛恵里花

【好評連載中】
小野大輔「もす。」
梅原裕一郎 「徒然うめ草。」
西山宏太朗 「アダムとイヴと西山宏太朗」
水樹奈々「奈々が行く!!」
水瀬いのり 「いのり図鑑」
上坂すみれ「同志諸君に告ぐ」
雨宮天 「天ちゃんの天晴☆トリップ」
夏川椎菜 「夏川椎菜、ナントナク、クダラナク。」
鬼頭明里「あかりごと」
伊藤美来 「みっくぶっくかたろぐ」
鈴木愛奈＆花井美春「あいにゃとるんるんのもふもふわーるど」
中島由貴「いろはにゆっきー」
岬なこ 「メゾン・ド・ナコ」
22/7 「カスタム227」河瀬詩（椎名桜月P）
豊崎愛生 「らくがき4コマ」
…and more

善治郎とユングヴィ王子は、神秘のヴェールに

包まれた都市ウトガルズへと招かれた。

氷原の中にある都市ウトガルズで二人を迎えたのは、

ウトガルズの王とも言える代表のロック。

ロック代表は善治郎に、一つの依頼をする。

巨人族が住む異界『ウートガルザ』への移動手段を確保してほしい、と。

交渉を重ねた末、善治郎は独断でその申し出を受け入れる。

ウトガルズから帰国を果たしたユングヴィ王子は、

父のグスタフ王に自分の第二夫人として

カープァ王国の女性を迎えるよう訴える。

カープァ王国と善治郎の価値を認めたグスタフ王は、

次期国王であるユングヴィ王子の側妃を

南大陸のカープァ王国から迎えることを許可する。

一方、北大陸では、『教会』は再三の警告を無視し、

自分たちへの非難と独自の「竜の教え」を説くことをやめない

ヤン司祭をついに拘束していた。

傭兵ヤンは救出のために動くが間に合わず、ヤン司祭は火刑に処された。

そんなある日、復讐の念に燃える傭兵ヤンに届けられた一通の書状。

その書状には「火刑に処された亡骸を、魔法で完全な形に修復し、

清めることができる」と記されていた。

竜信仰者にとって、火は竜罰の象徴。

焼け焦げた亡骸を癒やすことは、信仰上大きな意味がある。

書状を信じた傭兵ヤンが、指示に従い向かった先で待っていたのは女王アウラ。

女王アウラは傭兵ヤンに告げる。

「死体を私のところに持ってくれば、修復してやろう」

女王アウラの言葉を信じ、ヤン司祭の亡骸を奪取してきた傭兵ヤン。

約束通り、亡骸に『時間遡行』の魔法を施す女王アウラ。

その結果は「ヤン司祭の死体の修復」ではなく、思いもよらないものだった。





渡辺 恒彦（ワタナベツネヒコ）：北の大地で生まれ、育ち、暮らす。小説投稿サイト「小説家になろう」で発表した「理想のヒモ生活」が、永きにわたって総合ランキング1位に輝く。



文倉 十（アヤクラジュウ）：古都で生まれ、育ち、現在は東京で暮らす。『狼と香辛料』(電撃文庫)など、人気作品のイラストを数多く手がける。

無事にサラマンダーと契約し、さらにクエルタ聖教国での事件を

無事に解決することができた太一たち。

エリステイン魔法王国に帰国した彼らを迎えた、国王ジルマールは、

すぐさま出立してほしいと要請する。

行く先は「トウの国」。

なんとそこは、まるで日本をほうふつとさせる異国の地だった。

侍の国であり、ただの一国民も精強な者が多いという。

取って返すことを詫びるジルマールからの依頼は、

トウの国の混乱を鎮めてほしい、という。

場合によっては力づくでも構わないということだった。

その大胆な采配を受けて訪れたトウの国で、

太一たちは王太子ウジノブとともに国を旅する。

この国に混乱をもたらしているのは、第二王子のクラノシンだという。

彼は王位継承の争いのルールで禁忌と言われる兄弟殺しを

断行してしまったというのだ。

クラノシンを掣肘すれば終わりだと思っていた。

ところが徐々に明らかになっていく真実。

簡単だと思っていた依頼だったが、

そこにユグドラシルも出張ってくる。

彼女の言葉に従い、太一たちはついに全力に挑戦するのだった――。





内田 健（ウチダタケル）：東京都在住。本作にてデビュー。



Nardack（ナルダク）：『東雲侑子シリーズ』『紅炎のアシュカ』『ブラパン! 』など、多数のライトノベルを手がける人気イラストレーター。

「俺のこと忘れちゃった？」



平凡な会社員の平沢結月（22）は、 8年前に離ればなれになった初恋相手で幼なじみの藤堂響也を忘れられずにいる。別れ際の「迎えに行くから、待ってて」という言葉を信じて待ち続けていたものの、昔の約束なんて…と半ば諦めかけていた。ところが、職場の新社長として響也が突然現れて!?



驚き戸惑う結月を「会いたかった」と抱きしめ、昔とは違う男の顔で迫る響也。８年前と変わらぬ優しさに恋心を思い出しときめきながらも、真意が読めない行動に不安を感じ、結月の心は揺れる――。





甘栗 けい（アマグリケイ）Instagramで恋愛エッセイを描いているほか、様々なwebメディアにて漫画を執筆。漫画と食べることが大好き。

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UNSIMPLE choose it with particularity
「ふつう以上のベーシック」

RE-PLANNING　「ふつう以上のベーシック」
MINIMAL CHANGE!　「シンプルな流行」
COLOR COCKTAIL　イメージを作る「色の調合」
CALM DOWN　あの色をもっと身近に「古着っぽい白がいい」
LIST UP　どっちにもいけるし、どこにでもいける「期待を上回る」サンダルリスト
ANY TIME SMART, ANY TIME SKIRT!　「こんなとき・こんなスカートを」
SIMPLE ROUTINE　「Ｔシャツ＋デニム」を高めるあれこれ
JUST RIGHT　「地味でも派手でもないトップス」
FINAL TOUCH　整え役に「小さくレディな正統派」
FEMALE CHARACTERS 「カジュアルを着る日」のメイクプラン
EASY MATCHING　単純明快なコンビネーション「全部〇〇」
FOR LAZY EVERYDAY　「脱がなくてもいい」ジャケットを
FAVORITE ONE　使えるバッグとその理由「それどこの？」
BE SMART!　パンツから入る「新たなクローゼット計画」
SHIRT PROFILE　隠れた長所に目を向ける「シャツにそなわる個性」
RESEARCH!　「リネンだから」欲しいもの
MAKES YOU FABULOUS　ラフな足元でもさまになる「キレイをつくるワンピース」
PATTERN LESSON　「使える柄の最適解」
ACCESSORIES GUIDE　「１つで変える」顔まわり
JUDGEMENT!　ロンＴの見どころ「首かそで」
BRUSH UP!　「シンプル」に効かせる大ワザ・小ワザ

しのとうこ『薬屋のひとりごと』シリーズのイラスト集。200点超の美麗なアートワークを完全収録！



シリーズ累計2700万部突破！　ＴＶアニメも絶好調！　『薬屋のひとりごと』待望の画集発売！　



現在、放送中のＴＶアニメが“覇権に迫る”との呼び声が高い『薬屋のひとりごと』。シリーズ累計2700万部の大ベストセラーの原作イラストを担当する、しのとうこ氏初の画集。

原作14巻分の装画・口絵・挿絵全点に加え、画集のために新たに描き下ろしたイラスト等を加えた全302点を掲載。観ているだけで『薬屋』の世界に誘われるファン垂涎の一冊です。Ｂ５判・160ページ。



しのとうこ氏のインタビューも読みごたえあり！

原作者の日向夏氏はじめ、コミック「薬屋のひとりごと」 （月刊『ビッグガンガン』/スクウェア・エニックス刊） 構成の七緒一綺氏、作画のねこクラゲ氏、「薬屋のひとりごと　猫猫の後宮謎解き手帳」 （月刊『サンデーGX』／小学館刊）作画の倉田三ノ路氏からのイラスト・メッセージ寄稿も掲載。盛りだくさんの内容が収録されています。



～『薬屋のひとりごと』とは～

現在、14巻まで発売中のライトノベル。現在の”後宮ブーム”の先駆けとなった作品。毒見役の少女が様々な難事件を解決する内容が多くの支持を受けています。現在放送中のＴＶアニメも大好評。コミックスも小学館、スクウェア・エニックスの２社から発売されています。





しのとうこ（シノトウコ）：『ダブルクロス　The３rd Edition』をはじめとするTRPG関連書籍、『ウロボロス・レコード』、『ぼんくら陰陽師の鬼嫁』『おやつカフェでひとやすみ』、『いらないスキル買い取ります』などで装画、挿絵を担当。VTuber「MonsterZ Mate（MZM）」のイラストも務める。



日向夏（ヒュウガナツ）：福岡県在住。『薬屋のひとりごと』にてデビュー。著書に『トネリコの王』『不死王の息子』（共にヒーロー文庫）、『女衒屋グエン』、『なぞとき遺跡発掘部』など。



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注目の若手タレント・松島かのんの1st写真集が発売決定！



注目の若手タレント・松島かのんの1st写真集が発売決定！　

この春、高校を卒業する松島かのんと行く初めての沖縄旅行を隣からの目線でたっぷりとご紹介します！

これからますます大人の女性へと成長していく彼女との思い出を作る旅がスタート！



撮影ロケ地はまだまだ寒い冬の沖縄ですが、海風に吹かれたり、海に入ってはしゃいだり海につかったりと体当たりの撮影に挑みました。

水着だけでなく、制服姿や私服スタイルもたっぷりと掲載。

日本でもっとも魅力的な高校生のひとりに選ばれた松島かのんの“今”をたっぷりと収めました。

松島かのんが愛される理由がわかる魅力満載の1冊になっています。





松島 かのん（マツシマカノン）：'06年4月1日生まれ　愛媛県出身　A型　「週刊ヤングジャンプ」主催のオーディション「制コレ22」にて、準グランプリを受賞。



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日本に取り残されたラヴィアと離ればなれになったヒカルは、

ソアールネイ＝サークをつかまえて「世界を渡る術」が

また使えるようになるよう要請するつもりだった。

だが彼女のいる「ルネイアース大迷宮」は空へと浮かび上がり、

ヒカルは大迷宮に侵入する手段を求めてポーンソニア王国へと戻った。

一方、ラヴィアは「世界を渡る術」のための魔力結晶を手に入れたのだが、

騒音が大きいこの魔術を実行できる場所を探していた。

新聞記者の日野に相談すると、

彼が手配してくれたのは国立大学の研究施設だった。

ラヴィアと「世界を渡る術」の存在を科学者たちに知られることになってしまうが、

ラヴィアはにとってはヒカルと再会すること以外に重要なことはなかった。

また、ヒカルはポーンソニア王国で、女王クジャストリアの目の前で

火龍を呼び出すことに成功する。

ヒカルはかつてこの火龍の背に乗って空を飛んだことがあった。

火龍は人の世には干渉しないと言って協力を渋るのだが、

最後は折れ、ヒカルに空を飛ぶためのアイテムを与えた。

火龍が再出現して大混乱に陥るポーンソニアの王都で、

ヒカルは「東方四星」の4人と合流する。

「ルネイアース大迷宮」に再度挑むことはあまりにも危険であり、

「東方四星」を巻き込みたくないヒカルだったが、4人は絶対についていくと言い、

結局、ポーラも含めて6人で空を飛ぶ大迷宮へ挑むことになった。

その間にも「ルネイアース大迷宮」は北へと向かって空を進んでいるのだが

……その先になにがあるのかと言えば、それは「マンノームの里」だった。

ソアールネイは憎い敵が住む里の位置を知り、迷宮ごと移動しているのだった。

里から抜け出していたマンノームのグランリュークとヨシノは、

「ルネイアース大迷宮」の接近を伝えるために里へと戻ったのだが、

危険を察したマンノームの里にも大きな変化があり、

そこには初めて見る高い塔がそびえ立っていた。

ふたりは大迷宮の報告をすることも許されず、

里のはずれに幽閉されてしまう。





三上 康明（ミカミヤスアキ）：神奈川県出身。 2006年「ストーン ヒート クレイジー」でデビュー。 シリーズ作品に「Mのフォークロア」「空トブ人ビト」「クラウン・フリント」「えくそしすた! 」 「彼女に耳としっぽがついてる理由を説明できない。」「クライシス・ギア」「東京戦厄高校第72討伐班」など。



植田 亮（ウエダリョウ）：イラストレーター。 挿絵、キャラクターデザインなど多方面で活躍中。

戦場で神殿騎士からアユタを守ったシュリ。

その結果、アユタは『理想の相手』であるシュリへ恋心を抱くが、

テビス姫との会話がきっかけで、常軌を逸してシュリに執着するようになり、

周囲を巻き込むことに。

シュリは自分への歪んだ恋心を抑えるために決死の覚悟でアユタを諫めた。

一旦は落ち着いたものの、その執着の原因がカグヤが書いた

官能小説だったことを知ったコフルイが激怒して小説の朗読会を実施。

皆の前で晒し者にされたシュリとアユタとミコトは羞恥心にまみれるが、

砦は平穏な日常を取り戻すかに見えた。

しかしグランエンドの首都にいるはずのリュウファが突然やってきて、

一気に緊迫感に包まれる。

『うち』はシュリに食事を要求するが、アユタがシュリの身の上話を聞きたがり、

シュリは地球にいた頃のことを話すことに。

両親の話をするうちに突然、リュウファの隠れた人格『当方』こと

ガンリュウ・ヤナギが出現した。

そしてシュリは、ガンリュウによって恐ろしい真実を知ることになる。

大陸の外に存在する『敵』、自分の出生の秘密、家族の本当の正体、

人間がこの大陸に逃げてくる原因となった黒幕の存在。

同時に、国主ギィブの暗殺の知らせが届き、

神殿の間諜が暗躍するなど、

状況は目まぐるしく変わっていく。そんな中、アユタは

父親であるギィブの仇を討つべく行動を開始する。

だがそのときダイダラ砦には、シュリ奪還を目指す

ガングレイブたち、ウーティン、ヒリュウ、

六天将の面々が集結しつつあった。

ついに歴史上最も短くも激しい戦闘

『ダイダラ砦電撃戦』の火蓋が切られようとしていた。





川井 昂（カワイコウ）：広島県在住。本作にてデビュー。



四季 童子（シキドウジ）：『異世界迷宮でハーレムを』(ヒーロー文庫)、『フルメタル・パニック!』、『セブン=フォートレス』、『モンスターコレクション』などのイラストレーションで知られる人気イラストレーター。

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大特集　みんな大好き！アジサイで彩る庭
Part 1　ニコライ バーグマン　箱根ガーデンズ
Part 2　赤塚アジサイガーデン
Part 3 新善光寺の初夏の庭
Part 4 アジサイをうまく育てるための栽培のコツ　Q＆A
Part 5 庭植えにもおすすめのアジサイ品種カタログ

特集　暑くても楽しめる夏のコンテナガーデニング　
Part 1 ニチニチソウの寄せ植え
Part 2 オニちゃんがセレクト！　初夏～夏の推しプランツを使った寄せ植え
Part 3 黒田健太郎さんの　夏のリーフ遊び

万葉の時代から愛された日本の花　おもてなしキキョウが生まれるまで
都市型ガーデンにもおすすめの　オージープランツ
あらいのりこさんの　リアル「園芸はまりました」ガーデン
雑木の庭がある暮らし

別冊付録「阿部真由美さんの夏の庭暮らしBOOK」
庭の夏花スケッチ／暮らしの中の花／庭の野菜スケッチ／暮らしの中の野菜

魔界での戦いを終え、アバンシアへと帰還したルードたち。

モーの問題解決のため、アモンに相談をしたところ、

モーが迷宮を造れば解決できるかもしれないと分かる。

そのことをモーに伝えたところ、ルードたちが管理するということで

新しい迷宮を作ってもらい、アバンシア迷宮のときと

同じようにポイントを稼いでいく。

準備したポイントで最高ランクの魔物イルラを作ることに成功した

一方で、予想以上にルードになついてしまっていた。

ただ、それでもモーの助けになることはでき、

彼女の問題を解決することに貢献することができたのだった。

ある時、ルードたちのもとに一通の手紙が届く。

それは、ルードたちに見習い冒険者たちの指導者を

してほしいというものだった。

そして、その手紙の送り主が、かつてルードがお世話になった

貴族ということもあり、ルードは快く引き受けることを決める。

ルードたちは冒険者ランクが低かったため、一度冒険者ランクをあげるために

依頼を達成し、迷宮都市から迎えが来るのを待っていた。

迎えが来る日、　アバンシアにやってきたのは、ルードとマニシアが

かつてお世話になったメロリアという公爵家の女性だった。

久しぶりの再会に驚きながらも、喜んでいたルードは、

彼女とともに迷宮都市へと向かう。

新人冒険者たちへの指導を開始したルードたち。

問題なく、それらをこなしたルードたちはその日の夜の晩餐会に

参加したのだが、そこである人物と出会った。

それは、かつて共にパーティーを組んでいた元勇者のキグラス。

彼もまた、迷宮都市にして冒険者たちの指導を行っていたのだった。





木嶋 隆太（キジマリュウタ）：著書に『不遇職『鍛冶師』だけど最強です～気づけば何でも作れるようになっていた男ののんびりスローライフ～』など。



さんど（サンド）：イラストレーター。 『穏やか貴族の休暇のすすめ。』などライトノベルのイラストを担当。

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「なんとなく」ではない服選び

IDEAL CLOSET 「なんとなく」ではない服選び
MAKE SENCE. 「納得のいく服との出会い方」
Change it now! 「やっぱりいい＝デニムがいい」
WORTH IT! 見比べたうえで「これがいい」 価値のあるベーシック
PLAY COLOR LIST 「色で新しく」
BLACK WEAR EVERYDAY. 「春には春の黒がある」
BEYOND THE SEASONS スタイリストたちのお墨つき 「春だけで終わらない服」
We Want More! 「スニーカーの最新事情」
The Girl Who Loves Knit 引き続き「ニットがいいとき」
USUAL MIND 日常に合うドレスアップ 「飾り気のあるトップス」を
BACK TO BASIC! 「ちょうどいい」をつくるチノ
WHAT’S NEXT? 「乗りかえるなら、このバッグ」
RELIEVER すべてを隠せる“頼れる１着” 「長めのアウターで欲しいもの」
FEELS GOOD. 「適当でいい」ジャケットを
NOW AND THEN 気分を変える「これからのワンピース」
OPTIONS! スタイルの軸となる 「ファーストスカートの選択肢」
GOOD BUDDY すべては“心地いい”中で 「パンプス・ミュール・ローファー」
KEEP CLEAN 「センシュアルなスポーティ」
WANTED! 「発掘！ ワザありパンツ」
CHANGE make-up 服はかえずに「メイクで変える」
FIRST IMPRESSION 見た目から入る「新しいコスメ」
DAYDREAM TRIP 「願望」はシャツに託す
GOOD COMBINATION 考えなくてもさまになる上下関係 「上は短く、下は長く」
ROOM IDEAS!!! センスのいい部屋・２つの方向性 「見せるか・見せないか」
BE REFRESHED! 「服に合わせてアクセサリーも着がえる」
GET A GREAT SKIN 「この肌で勝負する」

普通の高校生の太一と凛は、突然、光に飲み込まれてしまう。気がついた時に二人は剣と魔術の異世界にいたのだった。いきなり魔物に出くわすが何とか難を逃れ、冒険者のアドバイスを受けてギルドに向かう二人。そこで、二人はとんでもないハイスペックの魔術量を有していることが判明する。普通の高校生から、いきなり最強チートな魔術師に。火を。風を。夢のような超常現象を自らの手で生み出す感動。まるでスーパーマンにでもなったかのような、想像をはるかに超える圧倒的な身体能力。平和な国からやってきた太一と凛の、異世界での冒険譚が始まる。





内田 健（ウチダタケル）： 会社勤めをしながら執筆活動を行う兼業作家。本作でデビュー。



Nardack（ナルダク）：イラストレーター。

『東雲侑子シリーズ』『紅炎のアシュカ』『ブラパン』など、多数のライトノベルなどを手がける。
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料理人志望の青年・東朱里が異世界にトリップしたところから物語は始まる。

朱里を拾ったのは、傭兵団の団長、ガングレイブ。

雑用として傭兵団に身を寄せる朱里は、徐々に料理の腕を振るうことで自らの存在価値を高めていく。

傭兵団の各隊長たちは一癖も二癖もある人物揃いだったが、朱里は料理を通じて彼らと心を通じ合わせていった。

発明を手伝い、剣の悩みを聞き、恋の後押しをする……。

少しずつ、朱里は傭兵団の仲間たちに認められていく。

しかし、朱里はまだ知らない。

自分自身が英雄として語られる存在になることを。





川井 昂（カワイコウ）：広島県在住。本作にてデビュー。



四季 童子（シキドウジ）：『異世界迷宮でハーレムを』（ヒーロー文庫）、『フルメタル・パニック!』、『セブン=フォートレス』、『モンスターコレクション』などのイラストレーションで知られる人気イラストレーター。
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山井善治郎は、現代日本を生きる若きサラリーマン。 ある日の朝。善治郎は突然、恐竜が闊歩する亜熱帯の異世界――カープァ王国に召喚されてしまう。召喚したのは、カープァ王国女王、アウラ一世。善治郎を召喚した女王アウラは、善治郎に「自分と結婚して、こちらの世界で暮らして欲しい」と申し出る。理由は、善治郎が『百五十年前、異世界に愛の逃避行を計ったカープァ王族の末裔』だから。国内の貴族にも、王家の血を引く婚約者候補はいるのだが、彼等を婿に迎えれば、『男尊女卑』の毛色が強いカープァ王国では、女王と王配の間で権力闘争が起きる可能性が高い。 そのため、善治郎に求められることは「できるだけ、何もやらないこと」。その条件は、月平均百五十時間残業の日常に疲れきっていた善治郎には、非常に魅力的な申し出に聞こえた。しかも、アウラは善治郎の好みのタイプそのものの美女。半ば衝動的に結婚の申し出を受諾する善治郎。仕事もせず、爆乳美女と楽しく暮らす「理想のヒモ生活」がいざ始まる！？





渡辺 恒彦（ワタナベツネヒコ）： 北の大地で生まれ、育ち、暮らす。小説投稿サイト「小説家になろう」で発表した「理想のヒモ生活」が、永きにわたって総合ランキング1位に輝く。



文倉 十（アヤクラジュウ）：古都で生まれ、育ち、現在は東京で暮らす。『狼と香辛料』（電撃文庫）など、人気作品のイラストを数多く手がける。
※セットに購入済みの作品がある場合でも購入可能ですが、その分金額が安くなることはございません。
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人気声優・逢田梨香子の最新写真集。



人気声優・逢田梨香子の最新写真集。 『ラブライブ！サンシャイン!!』の桜内梨子役で人気を獲得。アニメ『白い砂のアクアトープ』の宮沢風花や海外映画の吹き替えなど、声優としての仕事の幅を広げている彼女が、1st写真集以来の撮りおろし写真集で今を全て出し切ります！

写真集の舞台は長崎県。浴衣や温泉につかったカット、レトロな街並みを散策する姿など、一緒に旅をしている雰囲気を存分に感じられる衣装のほか、ドレスやランジェリーカットなど、さまざまな衣装に身を包んでいます。

少し大人になった姿を詰め込んだ永久保存版の一冊になりました。



●電子版には特別付録として未公開カットを収録しております。





逢田 梨香子（アイダリカコ）：2015年『ラブライブ！サンシャイン!!』の桜内梨子役で声優デビュー。

同作品のスクールアイドルユニットAqoursとしても活動。

声優のほか、写真集も発売するなど多方面で活躍し人気を集めている。



【電子版のご注意事項】

※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。

※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。

※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。

また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

アイドルグループ・#ババババンビの赤色担当、岸みゆ。“エモい”気持ちに浸ることのできるグラビアをご覧ください。



身長がちっちゃくて、赤色が大好きで、妹みたいな存在で。

本当の双子の姉妹ではなくても、双子のように気が合っていつも一緒にいるふたり。

そんな幼馴染みたちと一緒に過ごしたあの頃の記憶をそっと呼び出してみようーー。



アイドルグループ・#ババババンビの赤色担当、岸みゆ。

青春時代にタイムスリップしたかのような、“エモい”気持ちに浸ることのできるグラビアをご覧ください。

また、「ゼロふぁみSTRiKE！」でコラボした十味との２ショット写真も特別に収録！





岸 みゆ（キシミユ）：2月13日生まれ　埼玉県出身　アイドルグループ・#ババババンビのメンバー。担当カラーは赤。

圧巻の美しい裸身が写し出される……10頭身モデル・香川沙耶の写真集が2024年4月6日に発売決定！



圧巻の美しい裸身が写し出される……10頭身モデル・香川沙耶の写真集が2024年4月6日に発売決定！



ファッションモデルなどで活躍する香川沙耶の最新写真集が2024年4月6日に発売されることが決定。本作は香川さんが写真家のTim Galloと共に制作。メイクアップアーティストのMasashi Saito、スタイリストのHARUHIと共に、香川さん自身のルーツであるフィリピンで撮影を行いました。香川さん自身が「いつもよりさらにギリギリを攻めた」というように、水着やランジェリー、水辺にたたずむアーティスティックな衣装など、10頭身とも評されるそのスタイルを存分に感じることができる一冊となっています。



最新情報は香川沙耶さんの公式Instagramをチェック



●香川沙耶さんコメント

自分のお誕生日に皆さんに報告することが出来て、嬉しいです。

もうひとつの母国であるフィリピンで、撮影をするという夢が叶いました。

その「夢」の思い出がいっぱい詰まった一冊です。

時代を感じさせない素敵な写真たちとフィリピンの大自然や街中でしか見れないわたしが見れます。自分の子どもの頃を思い出す、大人になったわたしを見てください。たくさんの人に愛と感謝の気持ちが届きますように！そして、いつもよりさらにギリギリを攻める写真もお楽しみに！





香川 沙耶（カガワサヤ）：雑誌やファッションショーを中心に活躍中のモデル。現在はFMヨコハマで毎週木曜日「トレセン」にレギュラー出演しており、活躍の場を広げている。ベストボディインターナショナルでグランプリを受賞。



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アーユルヴェーダの知恵をベースに、台所にあるスパイスやハーブで、体や心のちょっとした不調をナチュラルに整える179のレメディ集。



目の疲れにはアムラとギーのマッサージオイル、

生理不順にはシャタバリ黒糖チャイ、

寝つきが悪いときはカモミールとフェンネルのシロップ、

抜け毛にはフェヌグリークのパックなど、

楽しみながら体と心を癒すアイディアが満載。



台所に常備したいスパイス＆ハーブ、

オイルや甘味料のリスト、ショップの情報も。

台所をわが家の「薬局」に。



■１章　ちょっとした不調のケア

頭痛ケア／目のケア／鼻のケア／マウスケア／のどのケア／消化を整える／排泄を整える／関節のケア／女性の悩みに／むくみのケア／睡眠の質を上げる／体調管理に

■２章　ボディと肌、髪のお手入れ

ボディケア／デトックスとダイエット／肌トラブルのケア／顔とデコルテのケア／髪と頭皮のケア

■3章　心と環境をすこやかに

心を整える／家を心地よく





ブラフ弥生（ブラフヤヨイ）：Herbal Ayurveda Academy主宰　1973年生まれ。出産後の不調を整えるボディーワークをさまざまに試す中でヨガに惹かれる。インストラクターとして活動しながら大学院でインド哲学の学びを深めるうち、自然と調和した生き方を実践するアーユルヴェーダの知恵と出合う。2010年、南インドにてセラピー技術を取得し、以後、連続して渡印。翌年にはヨガスタジオ＆アーユルヴェーダサロンを開業。現在はHerbal Ayurveda Academy代表として、アーユルヴェーダ講座、セラピスト養成にたずさわるほか、実践型プログラム『クラシツクル』などで、毎日の暮らしに密着したアーユルヴェーダの魅力を伝えている。著書に『ア―ユルヴェーダの心地いい暮らし』（主婦の友社）。

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■【特別版】河西結心、八木栞、福田真琳、豫風瑠乃(つばきファクトリー)

特別版の表紙を飾るのは、S Cawaii!にもたびたび登場してくれた、つばきファクトリーの通称“リトキャメ”の4人！
S Cawaii!選抜として「今、最も目が離せない女性アイドル」として大特集！！

※電子版には、印刷版本誌 美 少年の特集は収録されておりません。
【通常版】と【特別版】は表紙のみ異なります。誌面の内容は同一です。

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【電子版限定！　豪華特典レシピつき】

電子版は豪華！

お腹も心も満たされる、スペシャルな４レシピを大紹介！

おいしさは前田先生も太鼓判！

・電子レンジで作る豚ももチャーシュー

・炊飯器で作る牛ももローストビーフ

・ブロッコリーとエリンギのコンソメいため



管理栄養士なのに気がつけば20㎏も太ってしまった前田量子さん。

心機一転、ダイエットを決意します。

管理栄養士の知識をフル活用して、

健康的に美しくやせることをミッションに

マイナス20㎏に成功。



栄養をしっかりとって無理なくやせたため、

シワシワになることもヨレヨレになることもなく、

健康美を手に入れました。



そのメソッドをまとめたのが本書。

誰でも簡単にまねできるよう、

考えずに実践できるよう工夫されています。



盛りつけトリックで、見た目ボリュームをアップ、

ダイエット中は“料理”をしない、揚げる→ゆでる、

調理マジックでカロリーダウン、やせパターン栄養素をとる、

お腹がすいたら抹茶ラテ、外食は「家で作らないもの」など

管理栄養士ならではの知恵からうまれ、

ダイエット中なのにお腹がすかないやせ方を

ぜひ実践してください。





前田 量子（マエダリョウコ）：料理家。管理栄養士。一般社団法人日本ロジカル調理協会代表理事。ジュニア野菜ソムリエ。前田量子料理教室主宰。東京理科大学卒業後、織田栄養専門学校にて栄養学を学ぶ。東京會舘、辻留料理塾、柳原料理教室、ル・コルドンブルーにて料理を学ぶ。保育園や病院での勤務、カフェ経営を経て、調理科学に基づいた料理を教える教室を主宰。 本格的なのに誰もが再現しやすく、調理科学に裏づけされたレシピ作りに定評があり、美しい盛りつけが好評で、雑誌やテレビCM、企業へのレシピ提供なども多く手掛ける。『誰でも1回で味が決まるロジカル調理』『ロジカル和食』『おうちで一流レストランの味になるロジカル洋食』『考えないお弁当』『決定版 誰でも1回で味が決まるロジカル調理BOOK』(すべて主婦の友社)が好評発売中。

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［表紙＋巻頭大特集］
『LoveLive! Series Presents ユニット甲子園 2024』
伊波杏樹･大西亜玖璃･伊達さゆり･楡井希実
『ラブライブ！』各シリーズから代表4人がキセキのそろい踏み！


［アナザーカバー+巻末特集］
雨宮 天
デビュー10周年を記念するシングル「衝天」リリース！

※印刷版本誌別冊付録の「声優名鑑2024 女性編」とピンナップポスターは収録されていません。

逢田梨香子
鬼頭明里
大西亜玖璃

上坂すみれ
麻倉もも
i☆Ris

『うたの☆プリンスさまっ♪ ST☆RISH LIVE STAR TREASURE -SUNSHINE-』

東山奈央『百妖譜』
『アイドルマスター シャイニーカラーズ』［ストレイライト］田中有紀・幸村恵理・北原沙弥香

［好評連載中］
小野大輔／梅原裕一郎／西山宏太朗／水樹奈々／水瀬いのり／上坂すみれ／雨宮天／夏川椎菜／鬼頭明里／伊藤美来／岡咲美保／中島由貴／岬なこ／22/7／斉藤円香（OCHA NORMA）

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［表紙＋巻頭大特集］
CLOSE-UP 梶裕貴
声優活動20周年の軌跡をたどる総力特集！　本人が語る声優史、多数の関係者コメントなど、多面的に梶さんの魅力に迫ります。そして、もう一人の梶裕貴…音声合成企画【梵そよぎ】との共演も!!

※印刷版本誌付録のピンナップポスターは収録されていません。

［アナザーカバー+巻末特集］
鈴木愛奈
2カ月連続タイアップシングルリリース「Apocalypse Day」（TVアニメ『邪神ちゃんドロップキック【世紀末編】』）＆「果てのない旅」 （TVアニメ『最弱テイマーはゴミ拾いの旅を始めました。』）


内田真礼
芹澤優

佐倉綾音『愚かな天使は悪魔と踊る』
鈴木愛奈×花井美春
「MIX JUICE from アミュボch」（礒部花凜・小泉萌香・船戸ゆり絵）
羊宮妃那『僕の心のヤバイやつ』

千葉翔也
小松昌平

『アイドルマスター シャイニーカラーズ』
黒木ほの香 from アルストロメリア
河野ひより from 放課後クライマックスガールズ

［連載スペシャル拡大版］
水樹奈々「奈々が行く!!」
小野大輔「もす。」

［好評連載中］
小野大輔／梅原裕一郎／西山宏太朗／駒田航／水樹奈々／水瀬いのり／上坂すみれ／雨宮天／夏川椎菜／鬼頭明里／伊藤美来／岡咲美保／中島由貴／岬なこ／22/7／斉藤円香（OCHA NORMA）

平穏な生活を送っていたルードだったが、

再びマニシアの体調が悪化し始めたことに頭を悩ませる。

なんとかしたいと考えたルードは、新たな迷宮の秘宝を手に入れるため、

アモンに情報を聞こうとする。

迷宮の秘宝、ブライトクリスタルの存在についてを聞くのと同時、

アモンはマニシアの応急処置として魔法の訓練をするように言われる。

マニシアは圧倒的な魔力量で魔法を放てるようになり、

しばらく体調は改善したのだがまたすぐに悪化してしまう。

ブライトクリスタルは魔界に行けば手に入ると聞き、

ルードはアモンの力で魔界へと向かうことにする。

だが、運悪くルードはアモンと逸れてしまい、魔界に一人放置されてしまう。

そこで、魔物に襲われているジェニーを見つけ、彼女を助ける。

無事助けることができたルードはジェニーのいる村へと案内してもらい、

そこでしばらくの間生活を送ることになる。

村の問題を解決していると、村近くに現れた魔物を

討伐するために現れた魔王の一人モーと出会う。

彼女に気に入られたルードは、彼女の管理する領地へと連れていかれ、

そこで彼女の抱えている問題を解決することを引換に

ブライトクリスタルの場所へと案内してもらうことになる。

モーの問題を解決していく途中、アモンたちの力で魔界はと来ていたニン、

ルナ、マリウスとも合流し、

全員でブライトクリスタル入手のために魔石鉱へと向かう。

皆の協力で無事ブライトクリスタルを入手したルードたちだったが、

ブライトクリスタルの力にあてられたモーが魔王として暴走してしまう。

ルードたちは彼女を抑え込むため戦闘を開始する。

苦戦を強いられながら、ルードたちは無事モーの暴走を止め、

ブライトクリスタルを持って人間界へと帰還することになる。

ブライトクリスタルをマニシアへと使用すると、

彼女の体もすっかり元気になり、無事問題を解決する。





木嶋 隆太（キジマリュウタ）：著書に『不遇職『鍛冶師』だけど最強です～気づけば何でも作れるようになっていた男ののんびりスローライフ～』など。



さんど（サンド）：イラストレーター。 『穏やか貴族の休暇のすすめ。』などライトノベルのイラストを担当。

大臣であったグレンと、邪竜を倒す役目を担う聖剣使いカイ――

二人は人類を裏切り、フィスデイル王国に大きな影を落とした。

そして彼らと相対したジャレム平原の戦いの後、

ユキト達来訪者や王国の人達は二人の穴埋めをすべく奔走した。

落ち着きを取り戻したのは一ヶ月後。

その間、姿を消したカイの捜索や邪竜の動向などを探っていたが

成果は上がらず、また動きもなく停滞していた。

ユキトは天神であることを公表したリュシルと共に、

次の戦いに備えカイとの戦いに勝利した技法『神降ろし』の鍛錬を進めていた。

一方、ユキトはセシルへの想いが募る一方で、ついに告白する。

彼女もその想いを受け入れたが、一ヶ月の間は互いに忙しく

話をすることもほとんどできずにいた。

それに気付いた仲間の一人メイはセシルへデートに誘うよう進言した。

そしてユキトは了承するのだった。

一方カイは地底の奥深くに潜伏し、ユキトにとって因縁の相手である

ザインと共に準備を進めていた。

全ては世界を支配するために――ユキト、そして邪竜をも凌駕するべく策を巡らし、

ザインは力を手にするため彼に手を貸すことになる。

そうした中、デートの日がやってきた。

ユキトとセシルは双方緊張する中で町を見て回り、

やがて公園で休憩をとった際、ユキトは改めてセシルへ語り始める。

理不尽な形で召喚されたが、自分が望んでいたものを手に入れた。

そしてこの世界に残るか否か――セシルは答えを今提示する必要はないと告げ、

また同時に何かあれば相談して欲しいと、微笑と共にユキトへ語る。

ユキトは改めて彼女を失いたくないと考えた時、異変が起こりセシルは駆け出す。

ユキトが後を追い辿り着いたのは迷宮入口。

内外を封鎖している重厚な扉が、開き始めている光景があった。

カイと邪竜は密談を交わし、己が目的を達成するべく動き始める。

一方でユキトは押し寄せる魔物と戦い始める。

来訪者、聖剣使い、邪竜――様々な思惑が巡る中、戦いはついに最終局面を迎える。

その決戦に勝利するのは果たして誰か――？





陽山 純樹（ヒヤマジュンキ）：東海地方在住。著書に「賢者の剣」(ヒーロー文庫)。



霜月 えいと（シモツキエイト）：イラストレーター。 「嘘つき戦姫、迷宮をゆく」「クール・エール」(共にヒーロー文庫)、 「下ネタという概念が存在しない退屈な世界」等、多数のライトノベルの装画、挿絵を中心に活躍中。

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これまでいろんな経験をしてきた大人の女性に向けた、ひとり旅の入門書。

誰にも気兼ねせず、マイペースに自分の好きなことを楽しむ。

わくわく、ドキドキ、ひとりだからこそ感動が深くなる。

自分を見つめることでたくさんの気づきがある。

そんな「ひとり旅」に注目が集まる今、大人女性が1人で旅を楽しむためのノウハウを1冊に。



旅の計画の立て方、持ち物の選び方など「知っておきたい、ひとり旅の基本」から、パッキングの仕方や、

旅先での服装の工夫など、旅を心地よく楽しむための実用的なアイデアを解説。



旅上手な方５人の「わたしたちのひとり旅」では、

旅のルポからコミックエッセイまでバラエティ豊かな内容でそれぞれのひとり旅を紹介します。



「パワースポット探訪」「一度は行ってみたい美術館」などおすすめの旅先案内もまとめ、

旅に出たいと考えている女性の「一歩を踏み出すきっかけ」と「参考書」となる一冊です。

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※電子書籍のみ、ほぼ全『カラー版』です。



ウクレレYouTuber・ガズによる、

生きることがラクになる、

毎日が楽しくなる読み物。



自分が行きたいほうへ、自分のペースで、

自分の足であるこうよ！と

ガズはウクレレを手に笑顔で語ります。



人生なんてあっという間だから、世間の目を気にするより、

自分がやりたいこと、好きなことをやろうよ！と。



今やチャンネル登録数19万人、総再生回数6500万回を超える

人気者のガズがウクレレYouTuberになって今年で10年。

ウクレレで音楽をやることで変わる、

すばらしい体験や自分を解放する快感、

自分を大事にする生き方、まわりの人をしあわせにする喜びなど、

気持ちが軽くなり、生きる力が湧いてくるエッセイ集です。



1章「音楽をやると笑顔がふえる」

2章「ウクレレYouTuberの10年」

3章「ガズと仲間とワクワクな日々」

4章「ウクレレから広がる豊かな世界」

5章「ガズのちょっといい話」

の５つの章で構成されています。





YouTubeで初心者向けにウクレレ・レッスン動画を公開して大人気の“ウクレレYouTuber”。実は長野・飯田出身の元パンクロッカー。2008年に急性骨髄性白血病を発症し、長い闘病生活ののち、2009年に骨髄移植を受ける。2013年に始めたウクレレ講座が好評で、ウクレレ教室「ガズレレ」を全国各地で行うようになる。「音楽を聴くのはサイコーだけど、演るのはもっとサイコー！」という思いから、日本はおろか世界中の名曲の弾き方レッスン動画をYouTubeにアップして人気が高まり、現在ではチャンネル登録数19万人、総再生回数6500万回を超えるほど人気。

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自分らしく素敵に歳を重ねたいと願う、大人のためのヘアカタログ！



【YouTube登録者数100万人超えの人気美容師YouTuberのAYAMARさんもオススメ】



印象を決めるのは、顔よりも実は髪！

髪への注目度が大人の間で高まっています。



年齢を重ねると髪の悩みも増加。

ボリューム減、白髪、くせ毛、ツヤがない。

そんな髪悩みを解消しながら、

素敵な髪でいられる方法を紹介します。



YouTube登録者数100万人超えの美容師YouTuber

「あさイチ」や「ZIP」にも出演のAYAMARさんが登場。

大人ヘアの扱い方、スタイリング法、ヘアケアなどをアドバイス！



【こんな悩み・願望がある人にオススメ】

・トップをふんわりさせて若く見せたい

・前髪をつくって若く見せたい

・うねりやクセ毛でも理想の髪になりたい

・エイジレスなツヤ髪になりたい

・歳を重ねてもロングヘアでいたい

・白髪があってもオシャレに見せたい





【CONTENTS】

PART1　髪の悩み別・理想の自分になれるスタイル10選

・大人のかわいいボブ

・上品見えショート

・白髪ぼかしヘアカラー

・マイナス5歳の若見えヘア



PART2　人気美容師YouTuber・AYAMARさんに聞いた

髪の悩みQ＆A



2024年版　素敵な大人のヘアセレクション

・大人に最適な前髪スタイル

・ふんわりボリュームスタイル

・クセを生かしたスタイル

・光沢感のあるツヤ美人スタイル

・大人に似合うロングスタイル



Part3　人気美容師のおしゃれヘアSNAP

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食材のみじん切り器として人気のぶんぶんチョッパーを使って料理を作るレシピ本です。



紹介するのは、ぶんぶんチョッパーを企画製造している

ケイ・アンド・エーのSNSで公開されている約２０００レシピから反響があったものを厳選したベスト１００。

なかでも人気のベスト１０にはじまって、

メインおかず、サブおかず、主食、デザートと、毎日の献立にお役立ちのラインナップ。



食材のみじん切りを作っておいて料理に展開する裏技もあり、日々のごはんづくりをサポートすること間違いなしの１００品です。



作って楽しい、食べておいしい、そんな料理をぶんぶんして作りましょう。





ケイ・アンド・エー：ぶんぶんチョッパーをはじめ、シリコンバッグ、ポータブルミキサー、icokka折りたたみ踏み台、折りたたみキャリーカート、シューピタ（シリコン靴紐）などアイディアあふれるオリジナル雑貨を企画・卸売りをしている。北九州市を拠点として全国へ発信。特にぶんぶんチョッパーはシリーズ累計150万人以上の愛用者がいる大ヒット商品。

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腎臓病と診断されてから病気について必要な知識をわかりやすく伝える、腎臓病と診断されてはじめて読む本。



日本では患者が約1,330万人（20歳以上の成人の8人に1人）いると考えられ、新たな国民病ともいわれる慢性腎臓病（CKD）。

腎臓病のなかで患者数がもっとも多い病気です。



慢性腎臓病（chronic kidney disease=CKD）は慢性に経過するすべての腎臓病をさします。CKDの原因は生活習慣病（糖尿病、高血圧など）や慢性腎炎が代表的でメタボリックシンドロームとの関連も深く、誰もがかかる可能性のある病気です。



慢性腎臓病が怖いのは、腎機能が３分の１程度まで低下しないと、自覚症状がほとんどないことです。腎臓学の進歩に伴い早期発見、早期治療が可能になったとはいえ、透析導入になる人も数多く存在します。病気が進んで透析にならないようにするためには、食事療法や運動療法といった生活習慣の改善が欠かせません。必要に応じて薬物療法も併用します。



本書では、専門医が、なぜ腎臓病になるのか、原因や経過、検査と診断、最新の治療までをわかりやすく解説します。体のサインを見逃さず治療に向き合いましょう。



【腎臓病の主な種類】

●急性腎炎症候群・慢性腎炎症候群

●急速進行性腎炎症候群

●ネフローゼ症候群

●IgA腎症

●糖尿病性腎症

●糖尿病性腎臓病

●肥満関連腎臓病

●腎不全

●腎硬化症

●尿細管間質性腎炎

●痛風腎と遊走腎

●尿路感染症

●腎腫瘍

●水腎症

●遺伝性腎疾患





川村 哲也（カワムラテツヤ）：虎ノ門ヒルズレジデンシャルタワー健康相談クリニック院長。1979年東京慈恵会医科大学卒業。1988～1991年 アメリカバンダービルト大学小児腎臓科へ留学。2001年東京慈恵会医科大学准教授および附属第三病院腎臓・高血圧内科診療部長。2013年より東京慈恵会医科大学教授。2014年より同大学附属病院臨床研修センター センター長。2020年4月より同大学客員教授。2022年9月より現職。　医学博士。腎臓病の臨床と研究にたずさわるほか、患者のための腎臓病、高血圧に関する知識の啓発に努めている。



湯浅 愛（ユアサアイ）：慈恵会医科大学附属柏病院栄養部課長。管理栄養士。1994年、東京慈恵会医科大学附属病院栄養部に入職。腎臓病、糖尿病を中心に、医師と連携したチーム医療活動を行い、患者が実践できるわかりやすい食事療法をめざして活動の場を広げている。

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時短と作りおきがまとめてできるごはんのしくみで、忙しい人の時間と手間をカット。

帰宅してすぐに作れるらくちんレシピ（クイックおかず）&夕飯作りとまとめてできる簡単作りおきレシピ（ストックおかず）のあわせワザで、ごはん作りが無理なく続きます。



週末にまとめ作りの時間を割かなくても、ふだんの夕飯作りとあわせてできる「ゆるストック」をしくみ化しておけば、しんどさゼロ。



時間のない平日も、ゆっくりしたい週末もらくらく。毎日の夕飯作りのユーウツさが、おいしい夕飯がラクに食べられる幸せ感に変わる！



食材で選べて、料理ビギナーさんでもすぐに作れるおいしいレシピが満載です。



遅く帰った日、ヘトヘトの夜のための、一品完結・おなかにやさしい深夜レシピのおまけ章も。

１章　肉・魚のクイック＆ストックレシピ

２章　野菜のクイック＆ストックレシピ

３章　遅く帰った日の深夜レシピ





上田 淳子（ウエダジュンコ）：料理研究家。大学卒業後、辻学園調理技術専門学校に入学。卒業後、スイスやフランス・パリのレストランなどで修業を積む。帰国後は東京でシェフパティシエを経て、料理研究家として独立。フレンチの確かな技術をもとに家庭で作りやすいレシピには定評があり、雑誌や書籍、テレビなどで活躍。『今あるフライパンで最高の味 NEW ONE PAN RECIPES』（主婦の友社）、『フランス人は、３つの調理法で野菜を食べる。』 (誠文堂新光社)、『ほったらかしでおいしい!オーブンで焼くだけレシピ』(Gakken)など著書多数。

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100兆を超える細菌が存在し、免疫機能を司るだけでなく、脳や心とも密接に関わっている「腸」。健康長寿を目指すゆうゆう世代にとって、今最も関心を集めているのが「腸活」です。そこで、今月の「ゆうゆう」では、「体も心も喜ぶ『腸活』」を大特集。タレント・松本明子さんの「腸活ライフ」、腸と細菌の深い関係、話題の「腸もみ」、「腸活レシピ」などなど、盛りだくさんの内容でお届けします。年齢に負けない心や体を目指すには、まずは「腸」に注目です！

　今月のインタビュー特集は「人生山あり谷あり　私の場合」。誰の人生にも、険しい山や深い谷底があります。そして、困難に見舞われたときこそ、その人の本当の力が発揮されます。どんな山や谷を乗り越えてきたのか、3人の方が語ります。タレントのはるな愛さん、女流棋士の清水市代さん、主婦の多良久美子さん。三者三様の物語に引き込まれます。
　旅企画は「北陸の絶景とグルメを堪能する旅」。今年3月に北陸新幹線が福井の敦賀まで延伸されました。そこで、地元の人が太鼓判を押す３県のおすすめスポットをご紹介します。北陸のグルメや絶景を楽しむことで、震災復興につながれば、との願いを込めて。


『ゆうゆう』６月号その他のおすすめは

【インタビュー】
表紙の人　浅野温子さん
この人に聞きたい　中村雅俊さん

【美容】
雨の日の最強スタイリング術

【暮らし】
初夏の快適インテリア
らくらくキッチンツール

【料理】
たんぱく質たっぷり「回復めし」

【読み物】
「遺産トラブル」の怖すぎる現実

【ゆうゆう通販】
私がきらめく快適ウエアと厳選小物　


「ゆうゆう」はあなたの毎日にときめきとお役立ちをお届けします！

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「変化を恐れずに」「進化するための変化」「変化の先にあるもの」今号も前号と同じくパリのファッションウィークにて取材を敢行いたしました。海外に行くことで世界の舞台で活躍する人々のストイックさ、と同時に懐の深さを感じました。そういった人々の視点やスタンス、スタイルはきっと読者の今後の挑戦にヒントを与えてくれるのではないでしょうか。また世界で活躍するフォトグラファーやスタイリストなどのクリエイターを迎えて撮影を行いました。そのビジュアルはクリエイティブに対する新しい視点をもたらしてくれると考えております。

敵対していた真実の巫女ジャニスも仲間に加わり、

フェリスたちの暮らしは賑やかさを増していた。

『探求者たち』の教団に引きこもっていたジャニスは

人間界の常識が分からず、黒雨の魔女レインに呆れられる始末だ。

そんな中、魔術史学の授業で、フェリスたちは『白銀の魔女』について教わる。

人類の歴史に何度も現れては、困窮した人々に魔導の叡智を分け与えた魔女の伝説。

古い絵画に描かれたその姿は、ジャネットが夢で見た真実の女王と同じだった。

学校生活を満喫するフェリスたちのところに、

宮殿のエリーゼ姫から舞踏会の招待状が届く。

フェリスたちが向かった王都では、貴族たちのあいだで

アセンシオ商会の最新魔導具が大流行していた。

皆が新しい技術に興奮し、もっと良い時代が来ると浮かれている。

だが一方で、王都には隣国ペルラから難民が押し寄せ、治安が悪化していた。

小王国ペルラでは原因不明の病気と飢饉が広がり、多くの民が倒れているらしい。

苦しむ人々を放っておけないフェリスは、友人たちと調査のためペルラに向かう。

旅の途上で襲ってきたのは、子供だけで構成された盗賊団。

団長の少女アデリナに導かれ、フェリスたちは小王国ペルラの窮状を知る。

汚染されて枯れ果てた国土、村を蹂躙する魔獣、次々と消える住民。

真相を探るフェリスたちは、そこに隠されたおぞましい陰謀にたどり着く。

身勝手な欲望、人の業に、無垢なフェリスはなにを感じ、なにを思うのか。

そして、真実の女王は――？





天乃 聖樹（アマノセイジュ）：関東在住の作家、シナリオライター。著書に『ネクロマンサー少女』(ヒーロー文庫)、『クラスの大嫌いな女子と結婚することになった。』など。



フカヒレ：イラストレーター。初音ミクや戌神ころね（ホロライブ）等のVTuberのキャラクターデザイン、他多くの企業とのコラボイラスト、ライトノベルの挿絵など、多方面で活躍中。

【推す♂BLコミックス】いといあす先生新刊！貧乏苦学生×訳あり不眠症小説家のぐっすりお二人暮らし。



児童養護施設で育った天涯孤独の悟は、住み込みの農家で２年間働いて２年分の学費を貯めて、20歳で大学に入学する苦労人。１年後期の学費を支払った後、先のお金を心配した悟は、高額バイトのメンコンカフェで働くものの、トラブルに巻き込まれ、多額の借金を背負ってしまう。追い打ちをかけるように、自宅でもトラブルに見舞われ困っているところ、資産家で小説家の九条と出会い……。



貧乏苦学生×訳あり不眠症小説家のぐっすりお二人暮らし。





いといあす（イトイアス）：2011年に別名義にてデビュー。その後、複数の作品を発表。イマジカインフォスから『推しのＢＬ練習に付き合わされています』配信。

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［今月の女神］
寺本莉緒さん

[【別冊付録】ロト6→ロト7超連動攻略法]
※別冊付録は逆とじになっていますので、電子版では最終ページからお読みください。

[【綴込み付録】W願かけ絵馬の願い事を託そう！]

［特集1］
保存版
大阪抽せん完全データ

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年間360食カレー！

歌舞伎界のプリンスによる

偏愛カレーエッセイ！



歌舞伎界のプリンスとして注目の尾上右近さん。実は年間360食がカレーという強すぎるカレー愛の持ち主！

そのカレーマニアっぷりはTBS系『THE神業チャレンジ』、フジ系『アウト×デラックス』など数々のテレビ番組でも話題に。



「カレーと歌舞伎は共通点がある」という尾上右近さん。そんな右近さんにとって「人生最高のカレー」とは！？　



カレーへのこだわりはもちろん、最愛のカレー店、激押しのレトルトカレー、歌舞伎や舞台など出演作品とカレーの思い出、御用達のカレーそばやカレーパンも紹介します。カレースナックの食べ比べによる、右近的オススメも掲載！



師匠や先輩とのカレー話、激熱なカレー対談、恋愛とカレーの関係に至るまで濃厚に語る、熱すぎ注意のカレーエッセイ！



電子版には限定特典12ページがつきます。

掲載しきれなかった尾上右近さんの未公開写真や

書籍の制作裏話のほか、写真がすべてカラーで掲載されます。



【Contents】

はじめに　

第1章　　カレー愛を語る

第2章　 華麗なる最愛カレー

第3章　 華麗なる出演作とカレー

第4章 役者・清元・ケンケンとカレー

・銀座ナイルレストラン店主・ナイル善己さんと語る「華麗なるカレー対談」

・最愛カレー店ベスト3

・溺愛レトルトカレー

・おすすめデリバリー＆テイクアウトカレー

・カレーそば＆カレーパン

・カレースナック食べてみた

……and more!





尾上 右近（オノエウコン）：1992年5月28日生まれ。曽祖父は六代目尾上菊五郎。母方の祖父に昭和のスター鶴田浩二、父親に歌舞伎伴奏音楽、七代目清元延寿太夫（きよもと　えんじゅだゆう）を持つ。７歳で歌舞伎座にて初舞台を踏み、以後歌舞伎の道へ。歌舞伎伴奏音楽の清元唄方も務める。大河ドラマ『青天を衝け』をはじめ、ミュージカル、バラエティー、歌番組や情報番組のキャスターなど多方面に活躍。映画『燃えよ剣』にて第45回日本アカデミー賞 新人俳優賞受賞。

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人間なら116歳の超長寿猫みけちゃん。

飼い主で児童文学作家の村上しいこさんの

インスタに登場するとたちまち注目を集めました。



江戸時代に建築された古民家で暮らすみけちゃんは

歯もぜんぶあり、机に飛び上がったり元気いっぱい。

「勇気をもらえる」「尊い」との声が多く、待望の書籍化。



村上さんの軽妙で筆致で、みけちゃんの生い立ち、

村上さんとの出会い、お花見や紅葉狩りなどの、

とうちゃん、かあちゃん、弟猫２匹との日常がつづられます。

みけちゃんの写真も満載。なんでもない１日が愛おしく、

ありがたいとしみじみ感動する一冊です。





村上 しいこ（ムラカミシイコ）：猫好き児童文学作家。三重県生まれ。『かめきちのおまかせ自由研究』（岩崎書店）で第37回日本児童文学者協会新人賞、『れいぞうこのなつやすみ』（PHP研究所）で第17回ひろすけ童話賞を受賞、2015年に『うたうとは小さないのちひろいあげ』（講談社）で第53回野間児童文芸賞を受賞、『なりたいわたし』（フレーベル館）で第70回産経児童出版文化賞ニッポン放送賞受賞。猫の作品に『ねこ探！』シリーズ（ポプラ社）、『ねこなんていなきゃよかった』（童心社）、『みけねえちゃんにいうてみな』シリーズ（理論社）、『へんしんねこパレオ』（WAVE出版）、『ピースがうちにやってきた』（さ・え・ら書房）、『ミルフィーユ・ブランのほな、占いまひょ』（佼成出版）、『ねこ、どんなかお』（講談社）、その他の主な作品に『わがままおやすみ』シリーズ（PHP研究所）、『日曜日』シリーズ（講談社）、『こらしめじぞう』（静山社）、『フルーツふれんず』シリーズ（あかね書房）、『あえてよかった』（小学館）、『なにわのでっちこまめどん』シリーズ（佼成出版社）など多数。

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「パン定食」という言葉がポピュラーになる予感。



本書によれば、「パン定食」とは、パンが定番の食事という意味。行列のたえない人気パン店「ビーバーブレッド」の割田健一氏が、少しの工夫で、いつものおかずをパンにぴったりの一皿に変える、目からウロコの新提案を集めた一冊である。



パン職人としてお店のパンを作るだけでなく、数多くのレストラン・シェフから信頼され、料理に合わせたオリジナルパンを考案してきた経験をもつ彼。プロも認める卓越したパンと料理のマリアージュ力が、焼き魚＆味噌汁、焼き肉、麻婆豆腐、さばの味噌煮…といった従来はごはんが定番だった数々のおかずたちを、パンにぴったりの新しいメニューへ変身させる。おうちでパンを食べるのは朝ごはん、洋食、お昼のサンドイッチぐらい…なんてもう言わせません！　



合わせるパンはなんと32種類、それぞれのパンの解説付き。パンからマリアージュする料理を逆引きできるのも嬉しい。本書では、いつものおかずとパン、新感覚サンドイッチ、お酒のつまみパン、パンのおともなどのテーマに添った50品のレシピと、初心者でもおうちでかんたんに焼ける3種の手作りパンレシピを掲載。　



この一冊で、パンの世界がぐんと広がり、日々の食卓がもっとバラエティあふれる豊かなものになること間違いなし。





割田 健一（ワリタケンイチ）：BEAVER BREAD 代表。ブーランジェ。1977 年生まれ。埼玉県出身。高校卒業後、「ビゴの店」プランタン銀座店に入店。パン職人としての腕を磨き、2007 年、パンの世界大会である「モンディアル・デュ・パン」第1回大会に日本代表として出場。2011 年から「銀座レカン」グループのブーランジェリーシェフを務め、2014年12月「ブーランジェリー レカン」を開店。退職後、2017 年11 月、東日本橋に「BEAVER BREAD」をオープン。日本各地でのパン教室、講習会も大人気。著書に『「ビーバーブレッド」割田健一のベーカリー・レッスン』（世界文化社）他がある。

2nd写真集『Blooming Bud』が発売中の高崎かなみ。まるで同棲生活をおくっているかのような気分をご堪能あれ。



朝、目が覚める。いつもより少しだけ遅い時間。

それでもまだ眠くて、二度寝しようとすると「もう朝だよ」と優しく起こしてくる。

お風呂に入って、顔を洗って、買い物へ行って。

あたたかくて大切な、なんてことのない日常。



2nd写真集『Blooming Bud』を発売したばかりの“無敵のグラドル”こと高崎かなみ。

あざとくて、ボクの前だけではデレデレな彼女と一緒に同棲生活しているかのような気分をご堪能あれ。





高崎 かなみ（タカサキカナミ）：'97年7月14日生まれ　神奈川出身　AB型　「ミスジェニック2019」初代グランプリ。女優としてドラマや舞台、またバラエティなど多岐にわたって活動。2nd写真集『Blooming Bud』（トランスワールドジャパン）が発売中。

バストのお悩みはこの教科書で解決！　これを読めば自宅でも簡単にできて、マシュマロみたいな美乳になれるプロセスが学べます。



メイクアップバスト協会理事長の田家麻生が独自のパーソナルケアを伝授。



14年間オールハンドのみの施術にこだわり続け、悩みに寄り添い、

解決してきた田家麻生だからこそ生み出すことに成功したバストケアのテクニックを詰め込みました。



カラダの構造、バストの一般常識など知っておきたい情報もわかりやすく解説。

これを読めば自宅でも簡単にできて、マシュマロみたいな美乳になれるプロセスが学べます。



ケアの仕方は写真でわかりやすく解説。

バストの悩みはこの教科書で解決。





田家 麻生（タイエマキ）：メイクアップバスト協会理事長。都内で美容サロン「YVESJU SALON(イヴジュサロン)」を経営。14年間オールハンドのみの施術にこだわり続け、マシュマロバストに導く独自の方法論を開発。その効果が口コミで広がり、モデルや女優、アナウンサーなど、幅広い職業の女性に支持を受けている。ノンワイヤーの特許取得ランジェリーブランド「YVESJU」を開発し2023年12月に表参道で店舗出店。



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食品の価格は上がり続けています。

せっかく買ったその食品、できるだけ長持ちさせたいですよね。

でも、あなたがやっているその保存方法、自信がありますか？



昔と今とは、気候も住環境も、そして冷蔵庫も大きく変わってきました。

それに合わせて、食材の正しい保存方法も変化しています。



この本は、著者の料理研究家・沼津りえさんがさまざまな方法を試してたどり着いた、

ムダを出さずに最後までおいしく食べきるための食材の保存方法をまとめた1冊。

ご紹介している食品は、野菜・肉・魚・果物・乳製品・穀物などなんと166種類！

この本で、皆さんがふだん行っている食材保存方法をアップデートさせませんか？

この先ずっとあなたのお役にたつ1冊です。





沼津 りえ（ヌマヅリエ）

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東大、京大合格者数全国第3位





奈良県にある私立中高一貫校である

西大和学園。

今や、東大、京大合格者数で

全国トップレベルの進学校であるが、

わずか30年前までは無名私立高校だった。



西大和学園はいかにして共学トップ進学校に

なったのか？

西大和学園が求める次世代のエリートとは？

伝統校との違いは？



塾いらずで東大、京大、医学部へ！

次世代のグローバルリーダーを生む

“西大和学園イズム”とは？



創設者であり、学園の会長である著者が

これまでの西大和学園の歩みのすべてを語る。



第1章日本一の学校を目指して

第2章西大和学園の原点

第3章関西トップ進学校への道

第4章東大合格者急増のわけ

第5章西大和学園の現在と未来





田野瀬 良太郎（タノセリョウタロウ）：昭和18年10月31日生まれ。奈良県五條市出身。名古屋工業大学卒。大学時代に1年間アルバイトをしながら、ロシアからヨーロッパ、中近東、東南アジアなど33か国を歴訪。これを機に政治の道を志し、昭和48年五條市議会議員初当選。その後、奈良県議会議員、衆議院議員に当選し、自治政務次官、財務副大臣、自民党文部科学部会長、自民党三役・総務会長（第48代）を務める。議員活動を始めてまもなく、教育は政治上の最重要課題であると痛感し、実践として昭和56年になかよし保育園を開園。その後、西大和学園高等学校・中学校、西大和学園カリフォルニア校、白鳳女子短期大学を設立し、平成26年4月に大和大学を開学し、学長に就任。学校法人西大和学園会長。

アイドルグループ・#2i2の赤色担当、十味。哀愁感じるノスタルジックなグラビアをご覧ください。



身長がちっちゃくて、赤色が大好きで、妹みたいな存在で。

本当の双子の姉妹ではなくても、双子のように気が合っていつも一緒にいるふたり。

そんな幼馴染みたちと一緒に過ごしたあの頃の記憶をそっと呼び出してみようーー。



アイドルグループ・#2i2の赤色担当、十味。

幼馴染みと過ごした過去にタイムスリップしたかのような、哀愁感じるノスタルジックなグラビアをご覧ください。

また、「ゼロふぁみSTRiKE！」でコラボした岸みゆとの２ショット写真も特別に収録！





十味（トーミ）：2月8日生まれ　長野県出身　アイドルグループ・#2i2のメンバー。担当カラーは赤。

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◆COVER GIRL 　佐々木久美×金川紗耶

【大特集】わたしだって推されたい　―推されている人がやっていること集めました―
【特集】坂道姉妹ふたりの初カバーが実現!!　＃くみさやのLOVEきゅんTALK
【特集】初夏を先取る　透け～きらりなSUMMER2024

あのときめきを、ひと足お先に…　初夏の透けきらツヤメイク
ご自慢BODYをつくって、魅せて　ぷりっとおかわな肌見せがーる!!
WenusがRay初登場!!　気になるアイドルの春服Check

【連載】
鈴木愛理のもっと、あいりまにあ。
岡崎紗絵のおしゃれ論 さえMODE
WATWINGのLOVEなもの

ほか

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VOICE OF YOUTH

耳を傾けたいユースのマインド

今号では“VOICE OF YOUTH”をテーマに、2000年生まれ以降のストリートで活躍する次世代を担う若者に焦点を当て、未来輝くフレッシュな言葉をOllieが代弁する。

今の日本のユースは何に興味を持ち、何を指標にするのか。

若い世代で作り上げるカタチが、上の世代への煽りとなる。

Who is next？時代を切り拓くのは街のユースたちだ。

ダンス界の最高峰とも称されるフリースタイルダンスバトル『Red Bull Dance Your Style』にて、今後一生語り継がれるであろう伝説的な踊りを披露し、見事に優勝をかっさらったThe D Soraki、アパレルブランド〈HUF〉のグローバルチームのメンバーとしても活動するスケーターDaiki Hoshino、第16回「高校生ラップ選手権」ベスト4・ハイスクールダンジョン初代モンスターのラッパーS-kaineのほか、DJやグラフィティライター、スケーターにバンドなど、これからを担うユースの今を伝える。

　ガールズ編では、Awichの一人娘でダンサー、ラッパー、オーガナイザーとして活動するToyomiをはじめ、『ラップスタア誕生2021』に投稿した動画が話題を集め10代にしてファイナルステージに残る活躍で、圧倒的な存在感を示したCYBER RUI、新しいグラビアモデルの道を形成するMayuri、アムステルダムを拠点にわずか10歳でタトゥーアーティストとしてデビューしたNOKOといった、ほかでは見ることのできない話題性抜群のインタビュー記事を掲載。

　またペトロールズの首謀者であり、東京事変のギタリストを務める1978年生まれの音楽家・長岡亮介と、2000年に生まれすでにシーンの重鎮たちともコラボを重ねるビートメイカー兼プロデューサーのNEWLYとの対談が実現。一見、接点がなさそうに思える2人だが、絶妙な距離感で惹かれ合い、共に音楽性を磨く先輩と後輩のような関係性を炙り出した。

　そのほか、プロスケーター吉岡賢人による「DOBUNEZUMI」、ラッパーA-THUGの「STREET NY WiTH A-THUG」、国内外のレコ屋を巡るクルー股旅によるコラムなど、レギュラーコンテンツも充実。

「俺のこと忘れちゃった？」



平凡な会社員の平沢結月（22）は、 8年前に離ればなれになった初恋相手で幼なじみの藤堂響也を忘れられずにいる。別れ際の「迎えに行くから、待ってて」という言葉を信じて待ち続けていたものの、昔の約束なんて…と半ば諦めかけていた。ところが、職場の新社長として響也が突然現れて!?



驚き戸惑う結月を「会いたかった」と抱きしめ、昔とは違う男の顔で迫る響也。８年前と変わらぬ優しさに恋心を思い出しときめきながらも、真意が読めない行動に不安を感じ、結月の心は揺れる――。





甘栗 けい：（アマグリケイ）Instagramで恋愛エッセイを描いているほか、様々なwebメディアにて漫画を執筆。漫画と食べることが大好き。甘栗 けい

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多肉植物の淡い色を存分に活かした、多肉スタイリストkurumiさんの寄せ植え。その色合いはよくお菓子や宝石にたとえられ、センスとテクニックを間近で見られる講座は大人気となっています。

本書は、そんなkurumiさんの寄せ植えをバリエーション豊かに紹介し、作り方をわかりやすく解説した一冊。

手に入りやすい多肉植物を少なめに使った小さな寄せ植えから、ゴージャスなカップや大きなバスケットなどに植えた寄せ植えなど、初心者から上級者まで幅広く楽しめる構成になっています。

そして、どれをどってもkurumiさんらしい、花に負けないくらい彩りのある存在感のある寄せ植えです。寄せ植えの仕立て直しや多肉植物のコーナー作りレッスンなど役立つコラムもいっぱいです。



Chapter１　１・２・３・４品種で映えるキュートな寄せ植え

Chapter２　おいしそうな寄せ植え

Chapter３　大人可愛い寄せ植え

Chapter４　花をイメージした寄せ植え

Chapter５　ジュエルボックス＆フレーム

Chapter６　ナチュラルバスケット寄せ

Chapter７　多肉植物の楽しみ方



寄せ植え用＆コーナー作り用多肉植物カタログ





kurumi（クルミ）：多肉スタイリスト。多肉スタイリング協会主催。多肉植物の栽培・寄せ植え制作に携わった年月は15年に及ぶ。月に80人ほどにアレンジを教える講座は、すぐに満席になるほど大人気。著書に『kurumiの多肉スタイリングの世界』（メディアパル）、『多肉植物のみっちり寄せ植え』（日本文芸社）などがある。

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COVER STORY
TO MEET THE GOOD SHIRT 芳根京子
私にぴったりのシャツを探しに。

Just the TWO of US ...wearing SHIRTS ふたりでおんなじシャツを着る。
LET’S SOLVE YOUR SHIRT PROBLEM. シャツのお悩み相談室
Just the TWO of US ...wearing SHIRTS ふたりでおんなじシャツを着る。

［連載］ NEWS 増田貴久　MASU Styling

他

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■お待たせしました！ 大ヒット中の上大岡トメさんの「親の介護とお金が不安です」の第2弾。

今回は「認知症とお金」がテーマ。2冊あわせてぜひどうぞ。

■第1弾介護編では、「うちの親はまだ大丈夫」だったトメさんちは、第2弾では、かなりあやしくなって不安に・・。

■徹底的に「認知症」のことを当事者と家族、子ども目線で解説。専門知識もわかりやすく理解できる。

■認知症の人の見える世界、認知症の家族はどうなる？　認知症の人への接し方は？などすぐに役立つ情報。

■患者さんとその家族とともに地域医療に約50年とりくむ、名医杉山孝博ドクターのアドバイス満載。

■認知症のお金問題や介護制度にもくわしい、人気FP黒田尚子先生が教える「今すぐ子どもがすべきこと」は必見。

■日本一親切で役に立つ内容ながら、認知症への不安がやわらぎ気持ちがほっこりする本です。



（本誌の内容より）

◆ほかにはない、子どもの立場からのリアルな認知症体験の実話マンガやエピソードが満載。

泣いたり笑ったり、ほろりとしたり。読み応えバツグン。



第1章

認知症は怖くない！

あわてなくていいんです



第2章

「もしかして認知症？」

と思ったら、家族は何をする？



第3章

認知症とお金対策

情報を集めてすぐ行動



第4章

認知症の人の

見える世界を知ろう



第5章

親が認知症になったら

本人と家族はどうなるの？



第6章

認知症の人とともに

生きていくために



●認知症についての基本的な知識、治療法や予防法

●親が認知症になったとき子どもがすべきこと、介護の基礎知識

●親のお金の管理のことなど、知りたい情報がコンパクトにわかりやすく1冊に。





上大岡 トメ（カミオオオカトメ）：イラストレーター。東京生まれ、横浜（上大岡周辺）育ち。現在は山口県在住。１級建築士、ヨガインストラクターでもある。世の中の難しいことを、わかりやすくマンガとイラストで描くことがなりわい。著書『キッパリ！たった５分間で自分を変える方法』は、１３０万部超のミリオンセラー。『老いる自分をゆるしてあげる。』、『遺伝子が私の努力も才能も決めているの？』（ともに幻冬舎）など著書多数。本書の前作『マンガで解決　親の介護とお金が不安です』（主婦の友社）も好評大増刷中。



杉山 孝博（スギヤマタカヒロ）：川崎幸クリニック院長。社会医療法人財団石心会理事長。1947年、愛知県生まれ。1973年東京大学医学部卒。患者さんとその家族とともに50年近く地域医療にとり組む。1981年からは公益社団法人　認知症の人と家族の会の活動に参加。認知症グループホームや小規模多機能型居宅介護の制度化や、グループホームなどの質を評価する委員会などの委員や委員長を歴任。『認知症の９大法則　５０症状と対応策 』（法研）、『よくわかる認知症ケア』『認知症の人の心がわかる本 介護とケアに役立つ実例集』（主婦の友社）など、著書、監修書多数。また監修・出演した映画『認知症と向き合う』（東映教育映像）も、わかりやすいと大好評。



黒田 尚子（クロダナオコ）：ファイナンシャルプランナー。ＣＦＰ（R）認定者、1級FP技能士。一般社団法人患者家計サポート協会顧問、消費生活専門相談員資格、ＣＮＪ認定乳がん体験者コーディネーター、城西国際大学・非常勤講師。がんなど病気に対する経済的備えの重要性を訴える活動を行うほか、老後・介護・消費者問題にも注力している。千葉県在住。著書に『お金が貯まる人は、なぜ部屋がきれいなのか 「自然に貯まる人」がやっている５０の行動』（日経BP社）、『マンガでわかる　お金に人生を振り回されたくないから　超ビギナーが今すぐやること教えてください』（主婦の友社）など多数。本書の前作『マンガで解決　親の介護とお金が不安です』にも登場。

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お菓子研究家・本間節子さんが

自宅で行っている少人数のお菓子教室

「atelier h（アトリエ エイチ）」で

一番人気のある季節の果物を生かして

つくる果物ケーキの入門書です。



１章はバースデイケーキをはじめ、

子どもから大人まで大好きな

定番の果物「ショートケーキ」。



２章はしっとり、ふわふわ生地と

極上の果物がやさしく

溶け合う「ロールケーキ」。



３章はカリッとした生地に

カスタード＆生クリームと

果物の絶妙ハーモニー

「タルト＆パイ」。



４章は果物の旨みを

ギュッと焼いて閉じ込めた

豊潤な「パウンドケーキ」。



春、夏、秋、冬――

季節の旬を生かしてつくる

果物ケーキを紹介しています。



１章：季節のショートケーキ

春…バナナ紅茶味、グレープフルーツ

夏…さくらんぼ、すいか、メロン

秋…ピオーネ、洋梨、栗とキャラメル

冬…紅玉、ミモザ、クリスマスケーキ



２章：季節のロールケーキ

春…いちご、モカ

夏…アメリカンチェリー、マンゴー、桃

秋…無花果、チョコと栗、洋梨とりんご

冬…柚子と白あん、柑橘



３章：季節のタルト＆パイ

春…いちご、バナナチョコ、グレープフルーツ

夏…さくらんぼ、あんず、桃

秋…柿、無花果、栗

冬…タルトタタン、りんご、レモン



４章：季節のパウンドケーキ

春…バナナケーキ、キャロットケーキ

夏…ブルーベリーケーキ、すだちのケーキ

秋…栗のケーキ、かぼちゃのケーキ、柿のケーキ

冬…紅玉のケーキ、柚子のケーキ、レモンケーキ



始めてでも失敗しないように

ポイント写真をたくさん入れて

わかりやすく、ていねいに

お菓子のつくり方を初歩から紹介。



また、パタンと180度に開くので

調理しながらでも

見やすいこともうれしいところ。



一年じゅうどの季節でも、

これから一生ずっと楽しめる

お菓子の入門書です。





本間 節子（ホンマセツコ）：お菓子研究家、日本茶インストラクター。自宅で少人数のお菓子教室「atelier h（アトリエ エイチ）」を主宰。季節感と食材の味を大切にした、毎日食べても体にやさしいお菓子を提案している。お菓子に合う飲み物、お茶にも造詣が深い。雑誌や書籍でのレシピ提案、日本茶イベントや講習会など幅広く活動している。著書に『日本茶のさわやかスイーツ』『あたらしくておいしい日本茶レシピ』（世界文化社）、『ほうじ茶のお菓子』『お菓子をつくる 季節を楽しむ85レシピ』『やわらかとろける いとしのゼリー』（主婦の友社）ほか多数ある。

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【表紙+巻頭大特集】
CLOSE-UP 花澤香菜
声優デビュー20周年の軌跡をたどる総力特集。アーティストデビューから10 年を超えたこのタイミングで発売されるニューアルバム『追憶と指先』の話を始まりに、1万字を超えるロングインタビューで20 年間を大いに語っていただきました。

さらに、花澤さんと親交の深い仕事仲間からのたくさんの寄稿も！
稲田徹、黒沢ともよ、戸松遥、豊永利行、早見沙織、日笠陽子、岩井勇気、いしづかあつこ、塩谷直義、下田正美、新海誠、新房昭之、増原光幸、北川勝利、神前暁、佐橋佳幸、高橋祐馬、土肥範子、弭間友子、坂本尚文（掲載順、敬称略）
以上の皆様から温かいメッセージが寄せられました。

【アナザーカバー+巻末特集】
『アイドルマスター シャイニーカラーズ』
峯田茉優（八宮めぐる 役）×菅沼千紗（田中摩美々 役）
4月よりTVアニメ放送がスタートした『シャニマス』。峯田さんと菅沼さんに、活動が始まった当初の思い出や、現在ツアー中の6thライブについてお話しいただきました。

※印刷版本誌付録のトレーディングカードは収録されていません。

【pickup】
小倉唯
石原夏織
進藤あまね

雨宮天
夏川椎菜

水樹奈々
岡咲美保
蒼井翔太

伊藤美来×高橋李依『夜のクラゲは泳げない』
本渡楓×長縄まりあ
小原好美

【“マジ姉妹”新連載スタート！】
鈴木愛奈×花井美春

【連載最終回スペシャル】
斉藤円香（OCHA NORMA）

【好評連載中】
小野大輔「もす。」
梅原裕一郎 「徒然うめ草。」
西山宏太朗 「アダムとイヴと西山宏太朗」
水樹奈々「奈々が行く!!」
水瀬いのり 「いのり図鑑」
上坂すみれ「同志諸君に告ぐ」
雨宮天 「天ちゃんの天晴☆トリップ」
夏川椎菜 「夏川椎菜、ナントナク、クダラナク。」
鬼頭明里「あかりごと」
伊藤美来 「みっくぶっくかたろぐ」
岡咲美保 「おかさきみほん！」
岬なこ 「メゾン・ド・ナコ」
22/7 「カスタム227」西條和（天城サリーP）
豊崎愛生 「らくがき4コマ」
…and more

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障がいをもつ「42名」の方の実例写真から解説する、

福祉住環境を肌で感じるバイブル！



障がいをもつ方の家づくりは

「バリアフリーデザイン」や「ユニバーサルデザイン」から、

生きる力を引き出す「パーソンデザイン」の考え方へ。

30年4000人以上の障がいをもつ方の住まいづくりに携わった著者が、

福祉住環境を新たなステージに導く待望の一冊。



どのような原因で障がいをもつことになり、

そのことでなに困り、それをどのように解決していくのかを、

実際の住まいの状況やくらしの様子を

写真や図面を用いて解説する実例集。



障がいをもつご本人やご家族の参考書として、

また支援する側の建築関係者、セラピスト、

ケアマネジャー、福祉や医療を学ぶ方のバイブルとなる一冊。



著者は阪神淡路大震災の仮設住宅で多くの人を支え、

その後4000人以上の障がいをもつ方の住まいに携わった

福祉住環境の第一人者である朝尾浩康氏。



●第1章障がいをもつ方の住まいと暮らし

　同じ障がいをもつ方の身体状況の違いと家づくり

●第2章パーソンデザインから生まれる家づくり

「生きる力を引き出す住まい」を実現するために

●第3章パーソンデザインで考えるトイレとお風呂

　毎日のくらしで大切な水回りを安全で快適に

●第4章パーソンデザインで考える機器を使った移動

　室内移動の工夫と外出アプローチを考える

●第5章福祉制度を使ってくらしを豊かに

　くらしを支える福祉用具の入手法





朝尾 浩康（アサオヒロヤス）：1962年 神戸で生まれる。1985年 花園大学文学部社会福祉学科卒業。2011年 神戸大学大学院人間発達環境学研究科修了。一般社団法人ヒューマンライフデザイン　代表理事、株式会社アーサ　代表取締役、神戸大学 非常勤講師、関西総合リハビリテーション専門学校 作業療法学科（17年勤務）、国立明石工業高等専門学校 専攻科（7年勤務）、認定NPO法人ぱれっと　前理事長、兵庫県ボッチャ協会　前副会長。著書：インクルーシヴな社会をめざして（共筆　かむがわ出版）、サステイナブルな住まい（共筆　ドメス出版）

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中高年の皆様には笑って長生きしていただきたいのです！　



全国の中高年から絶大なる支持を得ている、綾小路きみまろ。全国各地の満員の会館ライブでどっかん！どっかん！の笑いを巻き起こす爆笑ネタが、この度なんと脳トレドリルになりました。



ドリルを考えて脳を活性化、答えに笑って気持ちスッキリ！ネガティブになりがちな「老い」を、ポジティブに受け止めるための「一日一笑」レッスンを大公開。



老後を明るく楽しく生きるための“きみまろ式”発想法を伝授します。



中高年の毎日を明るく楽しくする1冊です。



＜出題例＞

昔は温かいごはんに新妻。あれから40年?　今は冷めたご飯に冷めた妻。

家の中で温かいのは（　　　）だけ

答え：便座



＜出題形式＞

穴埋め、間違い探し、ジグソーパズル、クロスワード、点つなぎほか



＜内容＞

・きみまろ式一日一笑レッスン

・言語能力を鍛える脳トレ　「ものは言いようなのです」

・記憶力を鍛える脳トレ　「いいことだけ覚えておけばいいのです」

・集中力を鍛える脳トレ　「夢中になるのが若さの秘訣なのです」



脳神経内科医・内野勝行先生監修





綾小路 きみまろ（アヤノコウジキミマロ）：1950年、鹿児島県生まれ。高校卒業後、上京。キャバレーの司会者、演歌歌手の専属司会者を経て、自作の漫談テープがきっかけとなり、2002年にCD『爆笑スーパーライブ第1集！中高年に愛を込めて… 』をリリース。185万枚超の売り上げを記録して大ブレーク。現在もライブツアーのほか、YouTubeチャンネルを開設するなど、精力的な活動を続けている。

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モノが少なくてすっきりした家は理想だけれど、今あるモノは捨てられない……。そう諦めてはいませんか？ だったら、モノが多くても、捨てられなくても、居心地のいい家を目指せばいいのでは！ 今月の『ゆうゆう』の特集は「モノがあっても心地いい家」がテーマです。３つの実例では、思い出の品や捨てられないモノをセンス良く配置するコツを拝見。また、収納のプロには、今あるモノをすっきり見せる＆しまうコツを教えてもらいました。どのコツも、ちょっとした工夫で見た目の印象がガラリと変わるものばかり。やってみよう、と思ったらさっそく実践を。モノが少し片づくだけで、暮らしやすさはぐんとアップ、とても気分がいいものです。

今月の「ゆうゆう」、もう一つの特集テーマは「何歳からでもできる！ 一生歩ける体のつくり方」。いくつになっても自分らしく人生を楽しむためには、「一生歩ける体」が不可欠です。「年齢には逆らえない」なんて思わずに、今からできることを始めませんか。いつまで若々しい由美かおるさんの毎日習慣の他、心まで前向きになる「ポジティブウォーキング」、無理なくできて筋肉を育てる「ちょいトレ」をご紹介。外歩きが気持ちいい季節、前を向いて颯爽と、歩いてみませんか。

『ゆうゆう』５月号その他のおすすめは

【とじ込み付録】
トースト＆サンドイッチ
毎日おいしいパンレシピ

【インタビュー】
岩城滉一さん

【旅】
気高く、可憐に咲き誇る
春のバラに魅せられて

【美容】
5歳若返るアイラインレッスン

【暮らし】
60歳からは無理せず長く働きたい！

【健康】
知っておきたい甲状腺の病気

【ゆうゆう通販】
私がきらめく暮らしの彩り小物

「ゆうゆう」5月号は春の特大号。毎日の暮らしをより快適に心地よくするアイディアが満載です。

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長生きするのは良いことですが、長くなった老後に対して漠然とした不安を抱えてはいませんか？
貯蓄が足りなくなってしまうのではないかという「お金」の不安。病気にかかったり、自分の介護が必要になることを恐れる「健康」の不安。社会とのつながりが希薄になる「孤独」の不安……。
この本では「ゆうゆう」の人気コンテンツから、これらの悩みを解決するための企画を再編集し、1冊にまとめました。
３つの不安は実はすべて密接につながっています。何かがつまずくことで、すべてがダメになる可能性もあれば、一つうまくいけば、すべてが解消することも。これからの人生を不安なく過ごすために、この本をぜひお役だてください。

【主な内容】
「お金」の不安を解決　
●老後のお金、いくらあれば安心？　深田晶恵さん（ファイナンシャル・プランナー）
●値上げに負けない家計のやりくり　畠中雅子さん（ファイナンシャル・プランナー）
●賢くお金を使って無理なく楽しく暮らす　島本美由紀さん（料理研究家）、丸山晴美さん（節約アドバイザー）
●お金を眠らせずに賢くためる知恵　井戸美枝さん（ファイナンシャル・プランナー）
●お金にお縛られない暮らしをしてみよう　　ショコラさん（ブロガー）、小笠原洋子さん（エッセイスト）、紫苑さん（ライター）

「健康」の不安を解決　
●今日から始めるボケない暮らし　樋口恵子さん（評論家）・瀧 靖之さん（東北大学教授）
●脳の老化を防ぐ生活習慣　和田秀樹さん（ルネクリニック東京院院長）
●「魚缶」で脳を鍛える　佐古田三郎さん（オーガニッククリニック院長）
●今こそ「免疫力を高める」生活術　江田証さん（江田クリニック院長）
●医者がすすめる歩き方　長尾和宏さん（長尾クリニック院長）
●一生歩ける体づくりの基本　谷本道哉さん（近畿大学教授）
●骨折しないための鍛え方と暮らしのコツ　藤澤孝志郎さん（Dr. 孝志郎のクリニック院長）
●冬は油断大敵！血圧＆コレステロール　板倉弘重さん（東京アスポクリニック院長）

「孤独」の不安を解決　
●「いつかはひとり」の不安を解消　鎌田實さん（医師）
●「ひとりを楽しむ」力をい鍛える　村上祥子さん（料理研究家）
●「ひとりの時間」を充実させる　中道あんさん（著述家）
●ひとり暮らしの便利帳／防犯対策　京師美香さん（防犯アドバイザー）
●会話力を鍛えて「人持ち」になる　杉山美奈子さん（コミュニケーション・インストラクター）

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心不全とは心臓の機能が低下している状態で、急性心不全と、慢性的に心機能が低下している慢性心不全の２つに大別される。



本書で主にとりあげる慢性心不全の主な原因としては、弁膜症や高血圧、心筋梗塞あるいは心筋症、不整脈などがあり、症状としては息切れや倦怠感、食欲低下、呼吸困難、足のむくみなどがあらわれる。一般的に時間とともに重症化し、酸素不足のためや不整脈その他の病気を併発して死に至る危険な病気である。



わが国では現在、患者数120万人、心不全患者の増加が止まらない状況にある。特効薬がなく、5年生存率はガンよりも低い“不治の病”だ。高齢化社会の到来とともに今後、助かる命が助からない「心不全パンデミック」が懸念され、団塊の世代が75歳以上に達する2025年には患者数は125万人を超えると予測されている。



慢性心不全の急性増悪による再入院をふせぐために必要な病気と日常生活の知識を、専門医がわかりやすく解説します。





小室 一成(コムロイッセイ):東京大学大学院医学系研究科循環器内科学教授。1982年に東京大学を卒業後、東京大学医学部附属病院第三内科に入局。千葉大学大学院、大阪大学大学院などを経て、2012年に東京大学大学院教授に就任。2016年より日本循環器学会代表理事を務める。

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血糖値が気になる人、糖尿病と診断されて食事が気になる人のために、毎日の基本である食事を中心に、専門医指導、管理栄養士監修のもと、糖尿病の食事療法が基礎から応用まで対応できる決定版です。



糖尿病の９割を占める２型糖尿病の治療の柱のひとつが食事療法です。

基本は次の３つ。



①適正エネルギー量をとる

②栄養バランスのよい食習慣を身につける

③糖質を適切にとる



「糖尿病食はおいしくない」「糖尿病食は味がうすい」という声もありますが、実際には、糖尿病の食事療法で食べてはいけない食品はありません。本書では、糖尿病についてていねいに解説するとともに、かんたんでおいしい、つくりやすいレシピを紹介しています。さらに、日常的によく食べる食材や料理の栄養データも掲載しています。



「定番料理」「使いやすい食材」「身近な食材」を中心にレシピを紹介。

１章　糖尿病の食事療法の基本

２章　低糖質の主菜

３章　低糖質の副菜・汁物

４章　低糖質の主食

５章　低糖質の作りおき

６章　栄養データ食材編

７章　栄養データ　料理編

８章　糖尿病の基礎知識



この１冊で糖尿病の食事療法対策は万全です。血糖値が気になる人だけでなく、家族みんなでおいしく食べて健康に！