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10キロやせて永久キープするダイエット あらすじ・内容
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万年小太りの40代ライターが、苦労なく10キロやせた２年間の記録。「つらい食事制限や運動をがんばった」のではなく、「自分と向き合い、考え、実行した」だけ。きちんとやせれば、「キープ」できる！ マンガイラスト満載の1冊。
「10キロやせて永久キープするダイエット」の無料作品
「10キロやせて永久キープするダイエット」最新刊
「10キロやせて永久キープするダイエット」作品一覧
(2冊)0円〜1,320円(税込)
万年小太りの40代ライターが、苦労なく10キロやせた２年間の記録。「つらい食事制限や運動をがんばった」のではなく、「自分と向き合い、考え、実行した」だけ。きちんとやせれば、「キープ」できる！ マンガイラスト満載の1冊。
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