『登山、マイナビ出版(実用)』の電子書籍一覧
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
小さな山でテント泊はじめました。
特集は「小さな山でテント泊はじめました」。
いつか山の上でテント泊をしてみたいと憧れる人に向けて、ランドネが考えるテント泊の楽しみ方を提案。巻頭ではモデルのミノリさんが、神奈川県の三浦半島でテント泊旅をした模様をレポート。大楠山を歩いたり、キャンプ場で初めてのテント泊を経験したり、三崎漁港でおいしいものをいただいたり。旅のエピソードが等身大のミノリさんによって綴られています。
そのほか、アウトドアショップが提案するテント泊装備の選び方や、いま気になる山好きさんたちのバックパックの中身見せ企画、テント場での快適なすごし方を語り合う座談会など、初めてのテント泊に参考になる情報が満載の一冊です。 -
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『3,000m級の山々が連なる国内屈指の登山フィールド!
3,000m級の山々が連なる北アルプスは、きちんとしたスキルがあれば多くの人が楽しめるフィールドです。
山小屋が豊富でルートも多彩。それゆえ情報が散らばりがちですが、この本があればもう大丈夫。
必携装備からそれらの使い方、プランを組むために必要な情報や各スポットの見どころなど、ノウハウを凝縮した一冊です。
また、大キレットなどいつかは挑戦したいルートがあるのも北アルプスならでは。一歩進んだ登山者になるための情報もご紹介!
北アルプス登山経験者にも新しい発見が必ずある、北アルプス登山の完全保存版です。
※本書は「PEAKS」シリーズより厳選し、加筆・訂正したものです。あらかじめご了承ください。 -
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テント泊こそ山旅の醍醐味!
不変のテント泊スタイルを一冊に集約!
『PEAKS』のメインテーマである「テント泊の山登り」に関する記事を過去のアーカイブから厳選。テント泊に最適なルート案内、必要な道具の解説、テント泊にまつわるノウハウなど、これ一冊あれば、最新&不変のテント泊スタイルがまるごとわかります。
道具の選び方・使い方に関してはとくにマニアックにお伝えする、完全保存版です。
※本書は2020年に刊行された『PEAKSアーカイブ テント泊の山登り』の新装版です。内容は同じものになりますので、あらかじめご了承ください。 -
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装備・知識・山選び;初めての登山にはこの一冊で大丈夫!
チャンネル登録者数25万人越え!
人気Youtubeチャンネル「かほの登山日記」;初の書籍化。
山に登ってみたいけど;どんな山に登ればいいのか;何を着ていけばいいのか;何をもっていけばいいのか分からない。そんな人でも大丈夫。
お手軽ハイキングから本格登山まで33名山を紹介!
誰でも楽しく安全に山登りを始められます。
※本書内容はカラーで制作されているため;カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします -
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山でだって、おいしいごはんが食べたいんだ!!
『PEAKSアーカイブ』の山ごはん編が登場!
山岳雑誌『PEAKS』より登山での調理に役立つ内容をピックアップ!
テント泊の際の調理だけでなく、日帰り登山でも山ごはんは楽しめます。
さっと作れるおつまみも掲載するので、小屋泊時のお隣さんへのおすそ分けにも大活躍!
登山で持ち運べる食材の知識はもちろん、手軽な調理方法や道具の使い分けも解説します。
山ごはんがテーマということもあり、兄妹誌『ランドネ』の記事も掲載する特別版。
さまざまなスタイルの登山者にマッチする、山ごはんの情報を全網羅します。
※本書は「PEAKS」シリーズ好評既刊より厳選し、加筆・訂正したものです。あらかじめご了承ください。 -
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フィールドのナビゲーションに欠かせない地図読みの“コツ”
2011年にシリーズ創刊された『アウトドア ポケット マニュアル』の読図本の決定版!
・野外活動に必携しやすいポケット版のマニュアルシリーズ!(B6スリムサイズ)
・ジャンル別に基本知識をコンパクトに網羅
・「あれ? なんだっけ」という疑問に即座にレスポンス!
・地図の種類
・地図の基礎(記号)
・コンパスの使い方
・等高線
・ナビゲーションの基礎知識
・実践ナビゲーション
・問題集
などなど……。
※本書は2011年7月に刊行された『山岳ナビゲーション』に現代版の情報を加筆修正した新装版です。同じ内容になる箇所もありますので、あらかじめご了承ください。 -
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女性のための登山専門誌が誕生!
近年、山小屋の利用やテントを担いでたくましく日本の山々を歩く女性が増えています。その流れとともにニーズが高まっているのが、女性目線の登山専門誌。
Women's PEAKSでは、専門媒体でもなかなか取り上げる機会が少ない女性向けの登山ウエアやギア、山行情報の数々を紹介します。
『山好き女性の「知りたい」「欲しい」を刺激する特別コンテンツが目白押し。
約70ページにわたるボリュームで女性目線の最新製品カタログを特集に据え、
女性パーティで歩いた北アルプスや東北の縦走山行記、
いま一度見直したい「山ごはんの道具&レシピ考」に女性ショップスタッフが今期注目している最新アイテムなど、
丸ごと一冊女性のための登山雑誌としてお届けします。
*電子版には特別付録のマウンテンサコッシュは付きません。あらかじめご了承ください。
【コンテンツ】
・2020春夏ウィメンズモデルカタログ
レインウエア、ウインドシェル、フリース、インシュレーション、ベースレイヤー、アンダーウエア、パンツ
・マウンテンギアフィールドインプレッション
・ショップスタッフ自腹購入アイテム紹介
・実践的!山でのメイク&スキンケア術
・槍ヶ岳を目指して表銀座を山小屋泊縦走(山行記事)
・雲ノ平テント泊周回(山行記事)
・テント泊装備解説&軽量化のヒント
・名湯を繋ぐ秋の岩手山と八幡平(山行記事)
・ちょっとキツめのルートガイド紹介
・下山後に食べたいイラストグルメガイド
・クッキングツールの基礎知識とお手軽絶品山ご飯
・時短とクオリティに貢献する缶詰おつまみレシピ
・道なき道のケルン「出張版」
(ピークス株式会社 発行) -
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筋トレで免疫力を高め、ウイルスにも負けない体づくりを。
山登りに効く、筋トレ・ストレッチの方法が一冊に!
歩くことができれば何歳まででも続けられる山登り。安全に長く楽しむためには、自分の体と向き合い、トレーニングを続けることが大切。定年後に山登りを始めた著者が「いくつになっても安全登山」をモットーに全国各地でトレーニングを指導してきた経験に基づき、日々行いたい筋トレ・ストレッチを紹介!実体験から得たトレーニング方法や、体づくりのための栄養補給、登山後のアフターケアなどの知恵をイラスト付きでわかりやすく解説した一冊です。
※本書は2018年9月に刊行された『一生、山に登るための体づくり』の新装版です。内容は同じものになりますのであらかじめご了承ください。 -
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表銀座や大キレットなど、槍が岳や穂高周辺の王道ルートが勢揃い!
登山地図付き! 北アルプス南部のルートガイド
北アルプスの南部エリアを登山地図とともに解説する山岳ルートガイド。
北アルプス南部エリアの人気コース25本を収録し、
コースガイドのほか、プランニング、施設、日の出・日の入や登山適期なども掲載。
事前にコースの紹介文を読みながら登山地図で確認を行うことで、
よりリアルなプランニングを行なうことができるルートガイド集です。
『登山地図ガイド 北アルプス【北部】新装版』も同時発売。
※本書は2020年に刊行された『PEAKS特別編集 登山地図ガイド 北アルプス【南部】』の新装版です。内容は同じものになりますので、あらかじめご了承ください。 -
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山業界の達人がソロ装備を余すことなく披露!
自身の山行スタイルに合わせて組み上げる登山装備。
個人の思考によってさまざまな組み合わせがあるだけに、ほかの人の装備すべてを拝見できる機会はなかなかありません。
「だけど見てみたい!」という声にお応えして、『みんなの山道具』シリーズ5作目が2年ぶりに登場します。
テント泊装備はもちろんのこと、意外と個性が出る山小屋泊や日帰り装備も紹介する本書では、登山に関わるプロたちの装備をチェックできるだけでなく、自宅の装備収納スペースやライフスタイルと登山の繋がりまで取材しました。
新たに導入したいけれど嵩張るうえに高価な山道具。
装備を増やしながらも生活を豊かにする、“登山”と向き合う考え方まで網羅した一冊です。 -
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オン・スキーもアフター・スキーもまるごと楽しむ
粉雪と温泉をめぐる旅
バックカントリー・トリップ・マガジン『WHITE MOUNTAIN』今号の特集は、
良い雪と良い温泉を満喫するために、各地を代表する名ガイドが一押しのエリアと名旅館をご紹介。
これぞ、ニッポンのスノートリップと呼べる、誰もが憧れる旅模様をリポートします!
第2特集はギアガイド。
ガイドやショップスタッフを中心に、BCギア一式を見せてもらいました。
定番ギアから、「こんなのあったの!?」という驚きの品まで
アナタのBC装備がブラッシュアップされることうけあいです!
※電子書籍版には特別付録「スマートフォン・ウォレット」は付属しません。あらかじめご了承ください。 -
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自分のペースで楽しむためのノウハウをAtoZで解説!
自分の足でさらに一歩、山の奥へとふみ入れて、楽しみの幅を広げていくために知っておきたい基本を一冊にまとめました。
山道具の選び方、いざに備えるファーストエイド、体づくりやおすすめのルート、地図読みや山岳気象を学ぶポイントまで、
プロのアドバイスと登山者からのリアルな声を交えながら丁寧に解説しています。
山小屋泊やテント泊、縦走やアルプス登山、雪山ハイキングなど憧れの世界を目指す方のおともにご活用ください!
●コンテンツ
・withコロナの山でできること
・山登り基本のステップアップAtoZ
高山植物/バックパック/ベースレイヤー/自然を感じられる本/山ごはん/栄養学/ファーストエイド/ガイド登山/
女性ハイカー/山小屋/山岳保険/ヘッドランプ/山の地図/写真/トレッキングポール/プラン/レインウエア/
シューズとソックス/雪山登山/テント/体づくり/お役立ちグッズ/山岳気象/ウエアの基本/歩きたい山/ツエルト
・山の基本用語辞典
・山歩きの失敗談
ほか -
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『PEAKSアーカイブ ソロトレッキング』の第二弾が登場!
山岳雑誌『PEAKS』よりソロトレッキングに役立つ内容をピックアップし、装備に知識、スキルの身につけ方など、ひとりで山に登るために必要なノウハウをこの1冊にまとめました。
ソロ山行で最低でも知っておかなければならない知識は膨大。
必要な道具を効率的にセレクトし、登山の最中でもすぐに取り出せるよう考えてバックパックに収めることや、周囲の状況を考慮してルートを選ぶ地図の見方に、いざ緊急事態に陥った場合の対処方法など、安全にソロ登山を楽しむために必要なノウハウを全方位で網羅し、一歩進んだ登山者になるための情報をご紹介します。
※本書は「PEAKS」シリーズ好評既刊より厳選し、加筆・訂正したものです。あらかじめご了承ください。 -
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山登りしてふもとを歩いて
山の初心者からベテランまで、幅広い層を魅了する八ヶ岳。
山でのアクティビティを楽しめるのはもちろんのこと、ふもとの町にもアウトドア好きにうれしいグルメや温泉、土産店など魅力的なスポットがたくさんあります。
そこで、日帰りハイキングから1泊2日の山小屋泊、冬のスノーシュー旅まで、初心者・初級者におすすめの山プランと下山後のお立ち寄り処を紹介。
バックパックに忍ばせたり、車に載せておけば、八ヶ岳と周辺の旅をいっそう楽しめるガイドブックです。
※この本は、過去のランドネの記事を一部再編集し、分かりやすくまとめたものです。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ランニング人口が増加する中、山や丘陵地など不整地を走る競技、トレイルランニングが人気です。これまでトレイルランナーは、登山やハイキングを参考に走行ルートを決めていましたが初心者にとっては難易度が高いものでした。そこでトレイルランナーのために首都圏から日帰りできる25コースを詳細マップ付きで紹介。走行上の注意点や見どころに加え、立ち寄り湯やグルメ情報も紹介し、初心者トレイルランナーにとって必要な情報を凝縮しているガイドブックです。
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