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アメリカを制し、女子野球ワールドカップ優勝を果たした日本、ふたりの“めぐみ”。
彼女たちにも、高校卒業の時が迫る。
「野球がしたい」
年齢が変わっても、舞台が変わっても、それでも。
ただただ切実なる想いは、途切れることはない――。

青い空、緑の芝、白い球。『銃座のウルナ』で漫画界を虜にした奇才が魅せる、白熱の女子野球青春譜。

※“(go for) all the marbles”は「いちかばちかやってみる」「すべてを懸ける」の意。

●伊図透 ビームコミックス好評既刊●
[銃座のウルナ]全７巻
[分光器 伊図透作品集]
[ミツバチのキス 新装版]全２巻
[おんさのひびき 新装版]全２巻
[辺境で 伊図透作品集]

●コミックビーム 公式ツイッター●
@COMIC_BEAM

スポーツのパフォーマンスは、
筋肉の太さや量だけでは決まらない！

重要なのに鍛えづらい
全身12個の「サボリ筋」を刺激する簡単トレーニングで
“眠った力”が覚醒！

脳・関節・筋肉の３方向からアプローチする
運動科学的に正しいトレーニングだから
たった10秒間のトレーニングなのに、
その場ですぐに運動能力が上がる！

プロ選手、学生、スポーツ愛好家──
「体が変わった！」と反響続々
・50m走のタイムが0.4秒縮まり7.0秒に！
（短距離走／女性・10代）
・フルマラソンの完走タイムを約20分短縮できました！
（長距離走／女性・30代）
・垂直跳びの平均数値が約50cmまで大幅UP！
（バレーボール／女性・10代）
・150km/hの球を再び投げられるようになった！
（プロ野球／男性・30代）
・ドライバーが250→320ヤードに伸び、ドラコンプロに！
（ゴルフ／男性・40代）
・200mメドレーで7秒、100m平泳ぎで3秒、自己ベスト更新！
（水泳／男性・10代）

理論ベースだった前著
『運動能力が10秒で上がるサボリ筋トレーニング』とは異なり、
本書ではビジュアル要素を大きく掲載し、
サボリ筋トレーニングを行った前後での体の動き・プレーの変化も
「ＢＥＦＯＲＥ／ＡＦＴＥＲ」の写真などで詳しくご紹介します。

そのため、より直感的に「サボリ筋トレーニング」の理論と効果を
わかりやすく感じ取っていただける1冊です。

陸上競技・サッカー・野球・バスケ・バレーボール・
ゴルフ・テニス・水泳……
自分の体が「限界を超える」パフォーマンスをする快感を
ぜひ味わってください。

運動能力アップに直結する重要な筋肉なのに
サボりがちな筋肉＝「サボリ筋」
を鍛えるまったく新しいトレーニングを紹介！

全身にある12のサボリ筋をピンポイントで動かすから
「眠っていた力」が10秒で覚醒！
これまで感じていた“壁”が突破できる！

トップアスリートを指導する理学療法士が考案！
走力・跳力・蹴力・投力・振力・泳力
自己ベストを次々更新！

プロアスリート、学生、スポーツ愛好家――結果が出てます！
「フルマラソンのタイムが20分縮まった」
「飛距離が70ヤードも伸びてドラコンプロに合格」
「２週間でジャンプ力が10cm以上アップ」
「ストレートが10km/h以上も速くなった」
「水泳で自己ベストを更新しインターハイに出場」
「以前よりも強いシュートができるようになった」

今まで眠っていた潜在能力を、
「サボリ筋トレーニング」で目覚めさせよう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

登録者数、約１０万人のYou tube チャンネル、
『Be Baseball Academy@JBS武蔵(下 広志)』による、
野球の技術をわかりやすく教えてくれる指南書です。

●移動速度で球速アップ
●地面反力を使えば守備範囲が広がる
●回転軸とバットは９０度に

１，０００人以上を指導してきた野球スクールのプロコーチが、
・バッティング
・ピッチング
・守備
など、野球のあらゆる技術を写真付きの解説だけでなく、
動画(ＱＲコード)の中で実際にプレーを見せながら分かりやすく説明していきます。

写真や文章だけは伝えきれない部分は、
動画を使いさらにポイントを深掘りすることで、
技の習得につなげるのが本書の目的となります。


■目次

●第１章　まずはこれから試してみよう。
　驚くほど簡単に上達するバッティング、ピッチング、守備の練習メニュー
・バッティング編　ひねりの力を利用してスイングしよう！
・ピッチング編　身体の移動スピードを高めると球速が大幅にアップ！
・守備編　どんなボールでも正確にグローブにキャッチ！ハンドリングを鍛えよう
・コラム①　ティーチングとコーチング

●第２章　指導者と選手は理解すべき前提知識
・練習メニューの組み方は
「トレーニング」⇒「ドリル」⇒「実際の練習」というサイクルで
・三種のトレーニング（力強さ・柔らかさ・速さ）
・物理法則の理解
・身体の動作法則とその構造に沿った考え方
・コラム②　楽しさの要素

●第３章　バッティング解説

●第４章　ピッチング解説

●第５章　守備解説

●第６章　ありがちな失敗１２種に対処する実指導集

●第７章　練習前にサクッと見よう！　１分でわかるドリル練習集

■著者　下　広志(しも　ひろし）
千葉県習志野高校出身。
大学を卒業後、指導者となる。
スクール運営にあたり選手や保護者・指導者も悩みの大きいことを知り、
それを解決すべくYouTubeをはじめSNSで積極的な発信を行なっている。
YouTubeは約１０万人に支持され、わかりやすいと評判に。
スクールも予約が取れないほどの人気で、常にキャンセル待ちの状況が続いている。
野球指導のアップデートをコンセプトに活動中。
現在、公式LINEアカウントにて上達のヒントを配信中。

高校を卒業してもなお、野球に打ち込み続けるふたりの“めぐみ”。
しかし共に女子野球の未来を誓った草吹が失踪し、結城の心は揺れ動く。
「ホームランを打てるバッターになって」
草吹の残した言葉は結城にとっての呪いか。それとも希望か――。

女子がプロ野球の舞台へ――。
『銃座のウルナ』の鬼才が放つ全速力の女子野球物語、激動の新章開幕。

※“(go for) all the marbles”は「いちかばちかやってみる」「すべてを懸ける」の意。

●伊図透 ビームコミックス好評既刊●
[銃座のウルナ]全７巻
[分光器 伊図透作品集]
[ミツバチのキス 新装版]全２巻
[おんさのひびき 新装版]全２巻
[辺境で 伊図透作品集]

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@COMIC_BEAM

高校入学直前、野球嫌いの繭村剣の前に「野球の神様」と称する老人が現れる。老人は誰にも打てない「神の一球」を繭村に授け、この球で天才スラッガー・佐野慶司を３年間抑え込めと命令する。仕方なく野球部に入った繭村だが、そこにいたのは、一癖も二癖もある部員ばかりで、デコボコもいいところ……。

強豪山霧学園を破るも、甲子園の切符を逃した巧也たち。夏休みは、アルバイトと練習の日々に明け暮れていた。　日を追うにつれ、次第に蘭は巧也に惹かれていく。綾音の気持ちを思い揺れる蘭。　そして秋季大会。雪辱を期す巧也たちと同じくこの大会に懸ける学校があった。蘭の兄、球士ら立秋館高校である。　準々決勝に駒を進めた巧也たち。その対戦相手は── 運命の悪戯か立秋館だった。兄の執念を知る蘭は悩む。様々な想いを胸に秘め、蘭は試合に臨むのだが──。

三年ぶりに帰国し、日本の高校に入学した綾音。彼女には幼馴染みの巧也と野球をするという目的があった。そう、甲子園を目指すのだ！ だが、久しぶりに再会した彼は冷淡で 「野球はやめた」 という。実は巧也には秘密があって!?