『部活、KADOKAWA秋の文芸書・ビジネス書フェア、1円~(文芸・小説、実用)』の電子書籍一覧
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「10秒ポーズ」で人生最高のパフォーマンスを実現!
運動能力アップに直結する重要な筋肉なのに
サボりがちな筋肉=「サボリ筋」
を鍛えるまったく新しいトレーニングを紹介!
全身にある12のサボリ筋をピンポイントで動かすから
「眠っていた力」が10秒で覚醒!
これまで感じていた“壁”が突破できる!
トップアスリートを指導する理学療法士が考案!
走力・跳力・蹴力・投力・振力・泳力
自己ベストを次々更新!
プロアスリート、学生、スポーツ愛好家――結果が出てます!
「フルマラソンのタイムが20分縮まった」
「飛距離が70ヤードも伸びてドラコンプロに合格」
「2週間でジャンプ力が10cm以上アップ」
「ストレートが10km/h以上も速くなった」
「水泳で自己ベストを更新しインターハイに出場」
「以前よりも強いシュートができるようになった」
今まで眠っていた潜在能力を、
「サボリ筋トレーニング」で目覚めさせよう! -
きみはなんのために、強くなりたい? ゆるっと本気な青春+部活ストーリー第2弾!
復活の天然空手少女・雅野京歌と共に、ついに始動した花空木女子高空手部。練習場所がない彼女たちに救いの手を差し伸べたのは、やる気ゼロのお笑い卓球部だった。だがそこには、空手部陥落のための恐るべき(?)陰謀が!? 一方、部内も問題が山積み。2週間後に昇段試験を控えて、名参謀かつ虚弱少女な鶴来咲来の練習をめぐり部内は喧々諤々。さらには昔の仲間による咲来引き抜き工作まで始まり……どうなる空手部!? 「―― 私は、一緒に頑張りたいと思うよ。咲来。私は、咲来の信頼に足り得るかな?」 強くなりたい私たちの、ゆる本気青春部活譚、第2弾! -
変わりたいワタシたちの群像劇 ゆるっと本気な青春+部活ストーリー!
空手系暴力女子だった過去を遠い彼方に葬り去り、夢にまで見た文化系女子ポジションを獲得すべく日々奮闘中の女子高生・雅野京歌。 しかしそれなのに、京歌は何の因果か素人ばかりの空手部の創部に付き合わされてしまうことになって……。やる気はあるけど軟弱な部長にカラオケ要員系元気ガール、心優しきヤンキー娘に果ては名参謀としてならした病弱軍人娘まで!? 個性豊かすぎる仲間たちに囲まれた京歌は、あくまでも文化系女子への道を歩み続けるのか、それとも――。ゆるっと本気な青春+部活ストーリー!
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