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　好きな人ができて、楽しいはずの恋が、いつのまにか辛くなっていたりしませんか？
　恋の痛手からぬけだせない人、八方ふさがりの恋をしている人、引っ込み思案な自分がイヤという人。揺れる心をもてあましているあなたへ。
　さまざまな愛のかたちを取材し、みずからも、愛に迷い、恋を見失った経験をもつ著者が、具体的かつ親身にアドバイス。ほんとうの恋がしたい、元気な恋がしたいあなたにおくります。

1　追いかける恋、追われる恋……愛のゆくえ
2　一生懸命尽くすか、可愛く甘えるか……大切な愛の結末
3　“あげた”から愛される？……抱かれることの罠
4　セックスとときめきの距離……ほんとうの「経験」
5　過去の恋から私をとき放つ方法……あなたを磨く心の痛み
6　引っ込み思案を魅力に変えて……恋に効く“ぽつりと一言”
7　傷つけることに鈍感になっていませんか……鋭すぎる言葉のナイフ
8　“結婚を決めた関係”はゴールではない……結ばれることの意味
9　その愛はなぜ届かないか……男性“風船”説
　ほか

●家田荘子（いえだ・しょうこ）
作家・高野山真言宗僧侶。日本大学芸術学部放送学科卒業。女優、ＯＬ、セールスレディ、取り立て屋、編集アシスタント、ウェイトレス、コンパニオンなど10以上の職歴を経て作家に。小説、エッセイ、コミックの原作などの作品も数多く発表しているが、必ず本人に会って取材をし、真実を伝える「ノンフィクション」作品に定評がある。著作本は、125作品を超える。なお、著作本のうち、『極道の妻たち』など、30作品以上が映像化されている。1999年鹿児島最福寺で得度をし、2007年高野山大学にて伝法灌頂（でんぽうかんじょう）を受け、僧侶になる。

　「セックスは、たまに頼む宅配のピザだ」「もう、妻とは肉親ですからね」「僕は仕事に性欲を奪われた」「私は、セックスレスで離婚しました」…。
　セックスレス男性が、静かに増加しています。しかも、若い年齢で。
　20代30代の男性に急増しているセックスレス。
　男性たちの本音が、ここにあります。

第1章　男たちのセックスレス
　「セックスは、たまに頼む宅配のピザだ」
　「アレは、とにかくめんどくさいんですよ」
　「僕は仕事に性欲を奪われた」
　「もう妻とは、肉親ですからね」
　「僕、性欲よりも物欲が強いんです」　ほか

第2章　女たちのセックスレス
　「セックスなんて、もうなくていい！」
　「新婚なのにセックスが、全然ない」
　「このままじゃ、私は救われない！」　ほか

第3章　カップルたちのセックスレス
　「私たちは、ほかのカップルと少し違う」
　「私たち、交際期間が長すぎました」

第4章　セックスレスを選んだ男たち
　「僕はほぼ毎日、自家発電してます」
　「セックスしない生き方もあると思います」　ほか

●家田荘子（いえだ・しょうこ）
作家・高野山真言宗僧侶。日本大学芸術学部放送学科卒業。女優、ＯＬ、セールスレディ、取り立て屋、編集アシスタント、ウェイトレス、コンパニオンなど10以上の職歴を経て作家に。小説、エッセイ、コミックの原作などの作品も数多く発表しているが、必ず本人に会って取材をし、真実を伝える「ノンフィクション」作品に定評がある。著作本は、125作品を超える。なお、著作本のうち、『極道の妻たち』など、30作品以上が映像化されている。1999年鹿児島最福寺で得度をし、2007年高野山大学にて伝法灌頂（でんぽうかんじょう）を受け、僧侶になる。

　あなたはダイエットをしたことがありますか？
　世の中には、本当にたくさんのダイエット方法があります。
　しかし、本当にそのダイエットをして、痩せるのでしょうか。そして、痩せて幸せになれるのでしょうか。
　水だけで１ヵ月過ごす女優、ゆで卵ばかり食べる女子高生、エステに800万円かけるバスガイド…。こんな“ダイエットな日々”をさまよう女性たちへのインタビューを収録。彼女たちがダイエットを目指す、その本当の理由は何でしょうか…？

第1章　痩せて「人生をリセット」したい女性たち
「痩せてる私」なら何をしてても楽しい
　売れて芸能界の「勝ち組」になりたい
　薬の副作用による激太りから脱け出したい　ほか

第2章　恋を「ダイエットの特効薬」にする女性たち
　失恋での激痩せが招いた不妊を克服したけれど……
　スタイルと一緒に昔の自信を取り戻したくて……　ほか

第3章　「ダイエット人生を駆ける」女性たち
　エステに８００万円かけた元バスガイド
　人生日々、「ダイエットしたい」症候群
　小学５年生から、ずっとダイエット漬け　ほか

●家田荘子（いえだ・しょうこ）
作家・高野山真言宗僧侶。日本大学芸術学部放送学科卒業。女優、ＯＬ、セールスレディ、取り立て屋、編集アシスタント、ウェイトレス、コンパニオンなど10以上の職歴を経て作家に。小説、エッセイ、コミックの原作などの作品も数多く発表しているが、必ず本人に会って取材をし、真実を伝える「ノンフィクション」作品に定評がある。著作本は、125作品を超える。なお、著作本のうち、『極道の妻たち』など、30作品以上が映像化されている。1999年鹿児島最福寺で得度をし、2007年高野山大学にて伝法灌頂（でんぽうかんじょう）を受け、僧侶になる。

　愛を素直に信じることができたら、なんて幸せでしょう。
　なのに、いつの間にか芽生える不安、疑惑。
　マイナスの感情にまどわされて、本当の自分を見失ってしまうこと、ありませんか？
　愛を失いたくないから「ものわかりのいいふり」をする。「彼しか見えない生活」の先にあるのは？
　だからこそ、「信じること」。それは相手のことだけではなく、そう決断した自分自身のことも……。
　本書には、元気な恋を頑張っていくために、あなたに贈るメッセージがつまっています。

1　愛するほど心はなぜすれ違うの？
2　「抱かれる幸せ」「抱かれない幸せ」
3　本心をそっと読むキーワード
4　“別れて正解”の恋もある
5　この愛の欠点が見えてきたら
6　「私だけの彼」という誤解
7　それでも、その人でいいの？

●家田荘子（いえだ・しょうこ）
作家・高野山真言宗僧侶。日本大学芸術学部放送学科卒業。女優、ＯＬ、セールスレディ、取り立て屋、編集アシスタント、ウェイトレス、コンパニオンなど10以上の職歴を経て作家に。小説、エッセイ、コミックの原作などの作品も数多く発表しているが、必ず本人に会って取材をし、真実を伝える「ノンフィクション」作品に定評がある。著作本は、125作品を超える。なお、著作本のうち、『極道の妻たち』など、30作品以上が映像化されている。1999年鹿児島最福寺で得度をし、2007年高野山大学にて伝法灌頂（でんぽうかんじょう）を受け、僧侶になる。

　さまざまなプロセスを経て、手に入れた愛、幸福の頂点にいる今。でもその瞬間から、不安の日々がはじまるのです。

　彼に好きな人ができたらどうしよう、いつか飽きられるのではないか、この幸せもいつかは終わるのではないか……。愛すればこその不安をどう乗り越え、掴んだ愛を育み、持続させてゆくか。愛のスタートラインに立ったとき、やらなければならないこと、特別な存在になるための15の鉄則。

　さまざまな愛のかたちを取材し、みずからも、愛に迷い、恋を見失った経験をもつ著者が、具体的かつ親身にアドバイス。ほんとうの恋がしたい、元気な恋がしたいあなたにおくります。

1　この人でなければ……の愛って？
2　ひと目で赤い糸を感じた時、しなければならないことがある
3　愛される可愛い甘え方とは…
4　嫉妬の呪縛から羽ばたける私になろう
5　浮気？　不倫？　あの人を疑うより大切なこと
6　「会いたい」と自分から言えない恋
7　彼の特別な存在になるために
8　“離したくないあなた”に変わる経験
9　好きだから許す時、愛してるからつき放す時
　ほか

●家田荘子（いえだ・しょうこ）
作家・高野山真言宗僧侶。日本大学芸術学部放送学科卒業。女優、ＯＬ、セールスレディ、取り立て屋、編集アシスタント、ウェイトレス、コンパニオンなど10以上の職歴を経て作家に。小説、エッセイ、コミックの原作などの作品も数多く発表しているが、必ず本人に会って取材をし、真実を伝える「ノンフィクション」作品に定評がある。著作本は、125作品を超える。なお、著作本のうち、『極道の妻たち』など、30作品以上が映像化されている。1999年鹿児島最福寺で得度をし、2007年高野山大学にて伝法灌頂（でんぽうかんじょう）を受け、僧侶になる。

「まさかの浮気に直面したら」「彼を失うそのひと言とは？」「都合のいい女はこうつくられる」「結婚する決断、しない決断」「悲しい結末が見えてきたら」…。
　恋をすれば誰もが直面するさまざまな不安や悩み。
　いつだって真っ正面から愛に取り組み、幾度の結婚で幸せを掴んだ著者が、自らの体験と取材をもとに、真摯に説く恋愛指南。生きのいい恋をするために、幸せになりたいあなたの愛の処方箋です。

1　「その愛を信じる」ことが怖いのは…
2　まさかの“浮気”に直面したら
3　“つきあいが長いのは、安心”なの？
4　体じゃなくて欲しいのは心なら
5　彼を失う“そのひと言”って？
6　自分を一つ大人にすること
7　失恋で素敵になる人の共通項
8　“たった一人”を愛せない辛さ
9　“都合のいい女”はこうつくられる
　ほか

●家田荘子（いえだ・しょうこ）
作家・高野山真言宗僧侶。日本大学芸術学部放送学科卒業。女優、ＯＬ、セールスレディ、取り立て屋、編集アシスタント、ウェイトレス、コンパニオンなど10以上の職歴を経て作家に。小説、エッセイ、コミックの原作などの作品も数多く発表しているが、必ず本人に会って取材をし、真実を伝える「ノンフィクション」作品に定評がある。著作本は、125作品を超える。なお、著作本のうち、『極道の妻たち』など、30作品以上が映像化されている。1999年鹿児島最福寺で得度をし、2007年高野山大学にて伝法灌頂（でんぽうかんじょう）を受け、僧侶になる。