『文化、晋遊舎(実用)』の電子書籍一覧
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生活習慣病対策の権威が
健康に痩せるためのお得技を教えます!
食事制限を頑張っているのに、
思うような結果が出ない……
いろんなダイエットに挑戦したけれど
なかなかやせられない……
そう悩んでるあなたは
肝臓に脂肪がたまっているのが
原因かもしれません。
そこで本書は、
肝臓からアプローチして自然に脂肪が落ちる体が目指せる
名医の126の裏ワザを掲載!
本書を読んで実践すれば、
肝臓が元気になって自然と、ラクにやせられる
体づくりができます! -
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突然はじまる介護生活
本書で「困った」をぜんぶ解決!
2025年、団塊の世代全員が75歳以上の後期高齢者になります。
75歳を超えると要支援・要介護の割合が一気に上昇。
介護生活は誰にでも起こりうるのです。
はじめての介護は突然やってくることが多く、
手続き、制度、サービス、お金のことなどではじめて知ることも多くあり、
たくさんの「困った」が出てくるはず。
本書では、専門家たちが介護にまつわる制度、手続きなどの基本、お金の話、
介護生活をサポートしてくれる商品、介護施設の選び方など、
さまざまな方面から介護について解説していきます。 -
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「令和」に使いたい!古から受け継がれてきた
心に響く「和の言葉」を厳選して紹介!
日本語の中でも日本古来から伝えられた「大和言葉」は日本人の心に染み入る響きを持っています。耳にしても、声に出しても心地よさを感じます。
「言葉」に込められた思いや情緒は、日々の生活を豊かにすることでしょう。
「令和」になり、改めて日本が再認識される今、優しさや思いが伝わる「大和言葉」を使ってみてはいかがでしょうか。
令和の時代に使いたい、知っておきたい「大和言葉」を集めた1冊です。 -
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新元号「令和」で注目を集めた「万葉集」をわかりやすく解説した入門書の決定版!
新元号「令和」の典拠となった「万葉集」は、奈良時代の終わりから平安の初めに完成した歌集で、約4500首が収められています。「万葉集」には、天皇、貴族から一般民衆まで、あらゆる人々の思い、感情、生活などから生まれた「万葉の心」が詰まっているのです。
万葉の心が凝縮された歌に触れることで、疲れた心を癒し、新たな活力が生まれることもあるでしょう。「令和」を迎えた今だからこそ味わいたい「万葉集」。この日本を代表する和歌集をわかりやすく丁寧に解説した1冊です。 -
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「がんの疑いあり」と言われたら知りたいこと全部
日本人のふたりにひとりがなる「がん」
正しい知識を学んで闘うために
変わりつつあるがん治療のすべてを解説
2018年4月から医療ロボットを使った手術の保険適用範囲が拡大し、新しい免疫治療薬が注目されるなど、「がん治療」が変わりつつあります。
本書ではそうした最新の情報や知見を踏まえながら、罹患率が高い「5大がん」を中心に、専門家たちが解説します。
このほか、治療を受けるうえで無視できない「お金の問題」や早期発見に有効な「がんドック」の利用方法もしっかり解説していきます。
●おもな内容
1.がん告知されたときに始めること
2.まるごとわかる「5大がん」
3.医師が教える「がんにならない食事術」
4.がん治療にかかるお金の話
5.早期発見・早期治療に欠かせない「がんドック」 -
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恋と開運を引き寄せる
真実のパワースポットBest100
●神様に願いを届ける方法。
●恋と開運を引き寄せる!!
パワースポットベストランキング100
●“吉方位”でわかる 相性のいいパワースポットマッチング診断
●おうちパワスポ化大作戦!!
●開運料理人ちこさんの開運朝ごはん
●東京パワスポ1DAYベストプラン
●プチ修行辛口レポート
●厄年のギモン30
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