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うちの子といっぱい楽しむ最新スポット情報満載！わんこ連れ旅行情報誌の決定版！これを読めばわんこと一緒の旅行がさらに充実！どこよりも詳しいエリア別情報で、愛犬との旅行に必須の一冊です！【CONTENTS】 ●定番人気スポットの元町中華街・鎌倉のわんこと行けるお店を大特集！ ●食べる、遊ぶ、泊まる!　人気のエリア情報　　 伊豆/軽井沢/箱根/那須/日光/千葉房総/清里/富士五湖/草津水上/白馬/その他全国 ●東京23区&横浜のおすすめエリア 　　六本木/銀座/代官山/自由が丘/表参道/横浜　　　ほか ●愛犬とのドライブに役立つSAPAガイド ●旅行前に知っておきたいしつけとマナー ●キャンピングカー特集……ほか

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赤ちゃんが欲しいすべての夫婦へ贈るバイブル。十人十色のお悩みに全力で答える一冊！産婦人科医が教える心と身体のつくり方「頑張りすぎずに妊娠体質へ」　CONTENT：●矢沢心さん＆魔裟斗さんインタビュー「男女の壁、どう乗り越える？～私たちの妊活スタイル～」●徹底取材「授かる病院の治療と技術～不妊治療成績が世界最低の日本～」●妊活の最大の敵＝ストレス“イライラしなくなったら妊娠した”を検証●“セックスレスでもママになりたい”「妊活中のセックス、これが正解！」●夫婦でおいしい「薬膳ごはん」●赤ちゃんができた の声が続々！「さずかり体操」●マンガで読む「妊活 お金のすべて」ほか

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足裏やふくらはぎをもんで健康改善や健康の維持を図るということは、もはや常識になっていますが、実はその効果を高めたり、健康維持を図る上で重要なのは「足首」にあります。しかし、足首はとかく忘れがちです。足首が硬直化している人は多く、その状態では、足裏やふくらはぎをもむことによる健康効果も薄れてしまいます。また、足首が硬化していると、歩行や運動にも支障が出て、結果的に健康を損なう恐れがあります。このように、足首は万人にとって健康のキーであり、毎日足首をケアする（やわらかく包み込むようにもむ、足首を回す、温める）ことで、よい健康状態を維持することはもとより、健康改善に役立てることができるのです。本書は、まず足首を適切にもみ、それから足首回しや足裏もみ、ツボ押しをすることによってより効果を高め、健康維持や疾患の改善を図ることを指導する本です。著者：佐藤公典(さとうきみのり)匠の足壺&和の整体「アシガル屋」代表、東京リフレクソロジスト育成スクール代表生理学を軸に医薬品等の研究開発に携わってきた異色の施術家であり、身体を多方面からアプローチできる体質改善のスペシャリスト。医学論文に精通し、リフレクソロジーを生理学的な視点で整理した「下肢施術」理論を完成させる。プロの治療家や医療従事者も多く来店し、テレビ取材実績多数。高い技術力と知識・人柄から業界内でも非常に高い評価と支持を受けている。TV 出演や、雑誌での執筆活動、外部セミナー講師や講演会など、リフレクソロジー/下肢療法の普及に向け、多方面で精力的に活動中。