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Aぇ! group 時代の狼煙をあげろ。Set the world on fire.
時代を生き抜くために、学びたいこと。スキルアップ！2024
目的地は自分で決めて、進んでいく時代へ。キャリア3.0時代のセルフアップデート術。
目標を具体化して達成に近づく!「オープンウィンドウ64」で自己実現。
「いつかは行きたい」を叶える、気になる留学事情最前線。
挑戦する人 1 影山優佳 自分を見つめ、一歩踏み出す。ストイックに、軽やかに、「好き」の気持ちが開く扉。
挑戦する人 2 peco 学ぶ先には、新しい世界。Challenge and Change 私らしく、変わる。
SKILL UP CLOSE UP 01 草なぎ剛 瓢逸（ひょういつ）なひと。
“衣食住”に、学びのエッセンスを。QOLを上げる、“楽しむ毎日”のススメ。
テレビアニメ『鬼滅の刃』“柱稽古編”放送記念!『鬼滅の刃』磨き抜かれた七つの呼吸（わざ)。
SKILL UP CLOSE UP 02 福士蒼汰 まだ見ぬ景色を、見てみたい。挑戦の篝火（かがりび）。
東大発の知識集団QuizKnockが指南!学びをもっと楽しむ思考法。
英語、韓国語、マネーリテラシー、教養諸学…アプリやAIを活用して、知識を深めよう。学びを助けるデジタルツール。
SKILL UP CLOSE UP 03 木全翔也（JO1）謙虚に、そして貪欲に。たゆまず才を極める。
SKILL UP CLOSE UP 04 MANATO（BE:FIRST）必要な武器（スキル）を磨いて 開かれる新しい可能性。
CLOSE UP 阿達 慶×千井野空翔 キミに恋する季節。

さっと読めるミニ書籍です（文章量8,000文字以上 9,000文字未満（10分で読めるシリーズ））

【書籍説明】
頭の中では浮かんでいるのに、それをうまく言葉にできない。
伝えたいことや心情にマッチする言葉が咄嗟に出てこない。
語彙力を高めるとは、具体的になにをすればいいのかわからない。
あなたもこんなふうに悩んでいませんか？

言葉選びがうまくて説明が分かりやすい人がいる一方、言葉の引き出しが少ないと抽象的な表現になってしまいます。
例えば「やばい！」という便利で多用しやすい言葉もありますが、便利な反面、ポジティブにもネガティブにも捉えられるため、具体的な感情が伝わりにくい言葉でもあります。
これに限らず、具体的な言葉で伝えることが少なくなると、語彙力はあっという間に落ちていくことを私も体感しました。

そこで、今回は「語彙力アップ」について掘り下げてお伝えします。
本書では、基本的な言葉の収集およびそれらを語彙力に変える方法、1日３０分でできるトレーニングもご紹介しています。
ちょっとしたワークも用意しましたので、ぜひ実践してみてくださいね。

オンラインが主流な現代においても、言葉を適切に使いこなす語彙力が求められます。
さっそく本書を使って、あなたの言葉の引き出しを増やしてみましょう。

【目次】
本書の使い方
レッスン１　語彙力とコミュニケーション
レッスン２　語彙力の元になる言葉の集め方
レッスン３　言葉遊びを使って言葉を引き出してみよう
レッスン４　集めた言葉を語彙力に変えるには
レッスン５　感情を具体的な言葉で表現してみよう
レッスン６　語彙力アップトレーニング


【著者紹介】
鬼川桃果（オニカワモモカ）
本業の傍ら、ウェブライターとして活動中。
これまでの人生で得た知識を書籍を通して、読者の方に役に立ててもらうため執筆。
今回は「語彙力アップ」をテーマに、数ある言葉の中からどのように語彙を拾い、語彙力に変えていくかについてまとめたものである。

20分で読めるミニ書籍です（文章量20,000文字程度=紙の書籍の40ページ程度）
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

書籍説明文
発達障害診断を受けるにあたって、当事者が、どうすればいいかを事例を挙げて徹底指導！発達障害は、当事者にも雇用者にも社会にとってもデリケートな問題。トラブル対策完全マニュアルを味方にしよう！

まえがき
まず、この本を手に取っている架空の「あなた」の話をしましょう。
「空気、読めないね」
「こんなこともできないの？」
「どうして、そういう考え方をするのか、わからない」
他人から、こういうことを言われた経験と―
「頭の中が色んな思考でいっぱい」
「集中力がない」
「一度集中すると、寝食何もかも忘れてしまう」
「努力しても、努力してもうまくできないことがある」
こんな自分の実感とが、ちかちかちかと点滅して―
あなたは、「もしかして、俺（私）発達障害かもしれない」という疑いを抱くようになる。

著者紹介
真生　麻稀哉（シンノウ　マキヤ）
愛知大学国文学専修卒業。２０１３年、某マスコミ関係の会社で働いている時に、広汎性発達障害の診断を受ける。障害者手帳３級取得歴１年半。５月に会社を退職。現在は、小説の賞に応募を続ける傍ら、某広告代理店でライターとして勤務中。…　以上まえがきより抜粋

30分で読めるミニ書籍です（文章量32,000文字程度=紙の書籍の64ページ程度）
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

書籍説明文
まえがき
【雪女】
　近づいてはならぬとわかりながらも、惹かれてしまう……妖艶で危険な、美しき物の怪。
　そんな印象のある「彼女」にも、恋する気持ちはあるのだろうか？
　もしも恋をするのなら、いったいどんな恋の軌跡を紡ぐのだろうか？
　そして、また。「人ならぬモノ」からの想いを受け止める男には、いったいどんな覚悟が必要だったのか？
　この物語は、そんな疑問から始まったものでした。
　──雪女の純愛を紡ぎたい。
　夜の闇を失いつつある現代に埋もれていく、小さな儚さをそっと掘り起こすように。少しだけ、語らせてください。

著者紹介
万里ちひろ（ばんりちひろ）
１月５日生まれ、埼玉県在住ｘ。
小説を書くことを自己表現とし、恋愛ものからファンタジー、ヒーローものなど、興味を持ったジャンルには、とりあえず首を突っ込んでネタ出しを試みる体質。
執筆において「ヒロインは可愛くあらねばならぬ」が理想と信じて疑わない。
著作…「年下カレシと記念日カノジョ。１０分で読める恋人をもっと好きになる物語。彼女の秘密と彼氏の秘密」（まんがびと刊）
その他、コミケなどオタクイベントで細々と活動中…　以上まえがきより抜粋

私たちは皆、幸せになりたいと願っています。
しかし、異なる文化のレンズを通して観察すると、
多くの理論家が最も普遍的な感情と考えている幸福でさえ、
独自のニュアンスを持っていることに気づきます。

幸せは十人十色、つまり個人によります。
それと同時に住む文化によって、異なる可能性があるのではないか――。

ある国(文化)の中で生きていると、それが「あたりまえ」となり、
実は「世界的に見るとかなり変わっている」ということが、少なくありません。
いわゆる「カルチャーショック」ともいわれるものですが、
日本は古くからその筆頭格ともいわれる国であり、
その文化やそれにもとづく国民性について、
かなりの研究がされてきました。

わかりやすい例でいえば、
・本音と建前
・察する(空気を読む/暗黙の了解)
・周りと合わせる
・極端に人の目を気にする

などですが、
優れた社会スキルとして機能している反面、
日々診療(カウンセリング)をしていると、それらがしがらみとなり、
心の不調となってしまっている日本人が多いことに気づかされます。

日々、日本で診療をしている、イタリアで生まれ育った精神科医が、
カウンセリングを通じて見えてきた「日本人の心の特性」「日本文化の特有性」
そして「日本社会で暮らしながら、どうすれば日本人はもっと幸せになれるのか」について、
外国人・精神科医の視点からまとめた１冊。


■目次

・プロローグ　どうしたら「しあわせ」になれるのか

●Ⅰ部　イタリア人精神科医パントー先生の診療室
・「眠れない」「食欲がない」――原因は自分より他人を優先させたい？
・「本当はどうしたい？」――しっかり自分を尊重しよう
・「〇〇だから、こうするべき」――決めつけが自分を苦しめる
ほか

●Ⅱ部　パントー先生は考えた　日本人がしあわせになるために
　　　　日本社会の文化・慣習と「うまく付き合う」コツ
・「我慢」という怪物に遭遇したら
・「同調圧力」の罠にかかりそうになったら
・「恋愛」をもっと楽しむために
ほか

●Ⅲ部　同じ？　違う？　日本の「しあわせ」他国の「しあわせ」

・エピローグ　日本人がもっと、さらに「しあわせ」になるために

■著者　パントー・フランチェスコ
1989年イタリア・シチリア島生まれ。
幼少期に『美少女戦士セーラームーン』に感銘をうけ、
多くのアニメ・マンガ文化に触れるうちに、将来日本に住むことを決意。
医学部の勉強と並行して、『名探偵コナン』全話（当時）を見て独学で日本語を学び、
日本語能力試験で最も難易度が高いN1に一発合格。
イタリアの医師免許を取得後、ローマ最大であり、イタリア国内では２番目の規模を誇る、
ローマ教皇御用達のジェメッリ総合病院勤務を経て、日本政府（文部科学省）の奨学金留学生に選ばれ来日。
イタリア人で初めての日本医師免許所得者となる一方で、筑波大学大学院博士号取得（医学）。
慶應義塾大学病院にて初期研修医として研鑽を積んだのち、
同大学病院精神神経科教室に入局し、精神科専門医となる。
現在は複数の医療機関にて精神科医として勤務する傍ら、日々ヲタ活に励んでいる。

【電子版特典マンガ付き】
念願のコンサルタント会社に就職できたのに、
メンタルやられて休職中の土井は間違えて入ってしまった蕎麦屋で運命の出会いをする…！

蕎麦が打てない、でも超絶美形の店主・雅人を推し認定した土井は、雅人のために開店準備を手伝うことに。
推しがいることでメンタル回復する中、雅人が蕎麦屋を成功させたい理由を理解していく。
推しと恋は別、でも土井はトキメキと胸キュンに襲われて――！？

超絶美形の店主×ストレスフルなリーマン、ストレス吹き飛ばすラブロマンス!!

電子版特典として、描きおろしマンガ1Pを収録！

■収録内容
・「推しと出会って元気になったから恩返し、します！」第1話～第5話…COMICフルール掲載作を加筆修正
・「インタビューウィズ雅人」…描きおろし
・電子版特典「衣装差分、最高！」…描きおろし（紙書籍の応援書店特典と同内容）

なぜ、あの人だけ順風満帆なの？

・嫌いな相手と離れられない
・周囲の顔色をうかがってしまう
・お金の不安が消えない
・自分の気持ちをわかってもらえない
・独りでは生きていけない

こんな悩みをお持ちではないでしょうか。
あなたの抱える「しがらみ」や「生きづらさ」は、ヒーリングで解決できます。

本書のヒーリングとは、ご先祖さまからの愛のパワーを受けて自分を癒やすことです。
自分を癒やしていくと、自然と前向きになったり、ネガティブなときには見えなくなっていた
状況がクリアになり、自分が今抱えている人間関係や夫婦関係、お金、仕事などが
するするとほどけていき、結果的に状況が好転していくのです。
その手助けをしてくれるのが、あなたをずっと見守ってくれているご先祖さまです。

ヒーリングは、実はとっても簡単。ポイントは、「ご先祖さまをイメージ」すること。

１．目を閉じて、軽く瞑想するようにして心を整えていく
２．ご先祖さまをイメージし、ご先祖さまのいる霊界に「近づいてきてください」という
３．霊界のゲートをくぐって、中に入っていくところを思い浮かべる
４．「今必要なヒーリングを送ってください」とお願いする

なかなか行動できなかったり、悲観的になっていたり、諦めの心がぬぐい切れない人は
まず試してみてほしいのです。きっと、ご先祖さまが困っているあなたを助けてくれますよ。
はじめてでも大丈夫。ヒーリングを試した瞬間から、きっと癒やしは始まります。
人によっては、本を読み進めていくだけで体がふっと軽くなったり、頑張ろうかな、と
思える活力が湧いてくるかもしれませんね。
これまで自分を押し込めて、人のために我慢してきた人は、ぜひＥｒｉｋｏと一緒に、
自分を癒やす一歩を踏み出しましょう。

人はみんな孤独だ。でも、同じように一人でこの夜を乗り越えようとしている人がいることを思うと、私はとても心強い。



「明けない夜はない」っていう言葉がある。

そうなのかもしれない。いや、そうなんだと思う。でも、今の私たちに必要なのは、〝その夜〟をどう乗り越えるか、朝が来るまでの時間をどうやり過ごすか。知りたいのはそれなのに、〝大人たち〟は誰もそれに答えてはくれない。

だから、私たちが朝を迎えるための言葉を、私なりに集めてみました。

今、東京で、20代を生きる私たちの。そして、世界中にいる〝明けない夜〟を過ごしているたくさんの人たちのための。

（本文より）



SNSの総フォロワー30万超。六本木で12カ月連続ナンバーワンの「可愛すぎるキャバ嬢」初のエッセイ集。なぜ彼女の言葉は、今を生きる女性たちに支持されるのか。失恋した、自分が嫌いだった、他人がうらやましくなった。ひとりだった。そんな夜の乗り越え方を、あなたに。悩める私たちに、眠れる夜を。



第１章　涙が止まらない夜に

失恋、挫折、死、別れなどをテーマにした8篇。



第２章　明日をがんばりたいと思う夜に

仕事、努力、成長、お金、知識、趣味、勉強などをテーマにした11篇。



第３章　自分を好きになれない夜に

メンタル、自信、嫉妬、美、女性などをテーマにした12篇。



第４章　物思いに耽る夜に

経験、流行、才能、時代、言葉、思い出などをテーマにした14篇。



第５章　ひとりぼっちだと感じる夜に

孤独、人間関係、恋愛、友情、信頼などをテーマにした13篇。



第6章　寂しさに負けてしまった夜に

後悔、欲、酒、セックス、浪費、嘘、依存などをテーマにした11篇。



第7章　将来が不安で眠れない夜に

結婚、年齢、時間、夢、不安、責任などをテーマにした11篇。



第8章　絶対幸せになるんだって決めた夜に

幸せ、やさしさ、愛、人生などをテーマにした6篇。



特別寄稿　Rちゃん（株式会社ariu 代表取締役社長、YouTuber）





きほ（キホ）：1996年、愛媛県生まれ。六本木『FABRIC LOUNGE TOKYO』在籍。大学在学中に地元でキャバクラのアルバイトを始め、卒業後に上京、六本木『美人茶屋』を経て、2020年に現店舗に移籍。12カ月連続で売上ナンバーワン、1カ月の売上1億3000万円を達成。その圧倒的なビジュアルで「可愛すぎるキャバ嬢」としてSNSでも話題になり、瞬く間にフォロワーが30万を超える。特に女性からの支持を集め、その力強くも知的な発言が注目されている。




【電子版のご注意事項】

※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。

※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。

※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。

以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

たとえ仲のよい恋人同士や夫婦でも、お互いの気持ちはなかなか理解しにくいもの。なぜなら女性と男性とでは、イエス・ノーや好き・嫌いの表現方法が大きく異なるため、互いのホンネが見えにくいからなのです。そこで本書は、男女独特の感情表現や気持ちの伝え方の裏に隠された女ごころ・男ごころのホンネを、4択式の楽しい心理テストを通してお教えします。例えば､あなたが意中の彼からライブのデートに誘われた時、「イエス」をどのように表現すれば彼のハートを確実につかむことができるでしょうか。（1）「絶対行く！ 何を着て行こうかな」（2）「いいわ。チャージはいくら？」（3）「うれしいな。実は今､彼とうまくいってなくて……」（4）「あんまりライブに行ったことはないけれど、○○さんとなら一緒に行ってみようかな？」──答えは本書の中に。他にも、彼女の恋愛の醒め具合、夫の浮気ごころの本気度など、あなたの気になる彼・彼女のホンネをズバリ診断。

これまで２万人以上の女性の悩みを聞き、相談に乗ってきた現役女探偵が、トラブルの火種"心のすれ違い"を解消する「心ののぞき方」を初めて教えます。ブティックの店員や占いの館の経営を経て、自らの離婚を機に「女性探偵社」をつくった著者は、"女心"のエキスパート。男女の性差を認識し、相手の心をのぞいて、ほんの少し言葉や行動を変えるだけで、男女問題はもちろん、人間関係や仕事もうまくいきます。