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スーパーの特売食材を使って、毎日のボリュームおかずを作ろう！がテーマの、新シリーズ第１弾！
メインの食材テーマは２つ、合計１００レシピを詰め込んだ、とことんお得仕様です。
大きな写真と大きな文字で作りやすく、調理時間がひと目でわかります。
レシピはメインの食材を主役に、煮る、焼く、炒めるの簡単調理で、晩ごはんにぴったりのおかずばかり。
また、使用する調理道具は１つ、約２０分以内でパパっとできるものを紹介します。
また、サブおかずや汁物も掲載。大根、鶏胸肉をとことん使い切る、家族が喜ぶおかずムックです。
これ１冊あれば、毎日のおかずにこまりません！

100円ショップの商品や使わなくなったゲーム機など、身の回りにはさまざまな工作の“ネタ”が眠っている。そうした身近なアイテムを自分仕様にカスタマイズし、唯一無二の玩具に仕上げよう！　ラジオライフの特集5年分を総まとめ。

《主な内容》
●材料費2,000円のお手軽監視システム　LINE防犯カメラをDIY
●Switchコントローラーを互換パーツで修理する！　Joy-Conスティック換装
●視点を変えれば新たな使い道が見えてくる！　ダイソー版素材カタログ
●昭和のイタズラ工作が令和の世に電撃復活！　写ルンですスタンガン改造
●コンセントや配線回路の導通チェックに！　検電LEDボールペン
●押さえておくべき基礎知識と基本工具


本書は『月刊ラジオライフ』（毎月25日発売）に掲載された記事を電子版として再編集したものであり、記述は掲載当時の情報にもとづいています。そのため、価格・仕様が変更されていたり、販売・サービスが終了していたりする場合があります。なお、各記事の初出は以下のとおりです。記事中で参照ページが指定されている場合は、各特集内のページ数に対応しております。

・2023年５月号第２特集 キテレツ電子工作百科
・2022年７月号第２特集 秘密の電子工作
・2021年７月号第２特集 100均電子工作のすゝめ
・2020年８月号第２特集 電子工作超入門
・2019年５月号第３特集 キテレツ電子工作キット大図鑑


一部記事や画像の削除等、紙版とは異なる場合があります。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。

本書はあくまで報道の見地から「事実」を掲載したものです。「事実」を実際に行い、万が一事故やトラブルに巻き込まれた場合でも、小社および筆者は一切の責任を負いかねます。本書に掲載された情報の取り扱いはすべて自己責任で行ってください。

小学生時代から、詳細なスクラップブックを作ってしまうほど、仏像に魅せられてしまったみうらじゅんが、仏友・いとうせいこうを巻き込んで、全国各地を“見仏”をする珍道中が始まった！　セクシーな如意輪観音に心を奪われ、千手観音のパフォーマンスに驚愕し、十二神将像の逆立った髪型を考察する。さらに、みやげ物にまで目配りを怠らないという充実ぶり。抱腹絶倒の大ヒットシリーズ、第一弾。

テレビで取り上げられ、まだまだブーム再熱中！懐かしの「大人の動物占い」のライト版が登場しました。
猿、チータ、黒ヒョウ、ライオン、虎、たぬき、子守熊、ゾウ、ひつじ、ペガサス、狼、こじかの１２動物をカラー別に分析し、全６０パターンであなたの本当の姿を見抜きます。
今回は初のマトリクス表がつき、より一層、動物×カラーの行動形式がまるわかり。
１２動物別の２０１７年運気予想から、恋愛スタイル、仕事スタイル、テーマ別運勢も把握することができます。
もちろん、動物×カラー６０パターンごとの総合運もチェック可能！１２ヶ月分の月運も一覧になっているので、１年中そばに置いておきたい一冊になるかも。
一人でじっくり読み込むのもアリ、みんなでわいわい楽しく読むのもアリ、１冊持っているだけで話のネタなること間違いなしです。

【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。





多数のアパレルブランドを展開するパルグループのブランドムック。
女優の広末涼子さんが表紙のファッションマガジンです。

女性ファッション誌GISELeが監修する、
多数のアパレルブランドを展開するパルグループのブランドムック。

CIAOPANIC TYPYやrusset等の人気ブランドの特集が目白押しです。

人気女優の広末涼子さんが表紙。

力が入っていないのにイケてる女を目指したい
オシャレが好きな女性に向けた情報が盛りだくさんのファッションマガジンです。

Discoat、CAPRICIEUX LEMAGE、,COLONY2139、Salut! といった
パルの人気ブランドごとの特集や
表紙の広末さんへのインタビュー企画も注目。

ファッション企画以外にも大人の女性のメイク企画、
マンガやエッセイ等の読み物企画も充実しています。

パルグループの各ブランドの店舗で使用することができる
10%オフクーポンも巻末に付いており、読者に優しいムックです!

第10回いっせい配信「創作同人2019年7月」参加作品　創作同人電子書籍

　クロ僕屋が160821コミティア114から190512コミティア128まで、同人誌即売会で配布してきたペーパーをまとめた本です。
　ペーパーとは同人誌即売会で各サークルが自分のサークルのアピールの為に配るチラシのようなもの……なはずなのですが、自分の本を解説して本が少しでも捌けるように宣伝するのだ……！　みたいなペーパーは稀です。大抵のペーパーは新刊を落とした言い訳、サークル主が最近ハマっているゲームの経過報告、病院に行きました記……そんなものがイラストに添えられているものです。そのサークルが他にどんな本出してるとか紙面からわかりゃしないわけですよ。
　でもそれでいい。ペーパーってそんなものなのです。本書は怪しいインターネット回線商法に引っかかった体験、キンドルアンリミテッドで読んだまんが、画家井上直久先生の実演会に行った話、住宅街をひたすら歩いた話、オンラインゲームＰＵＢＧで外国人と共闘した話、十年眠っていた原付を直した話、パソコンをＳＳＤに換装した話、ネットフリックスで見た映像作品ブラックミラーやソーセージ・パーティの話、グーグルマップをさまよって場所を当てるゲームｇｅｏｇｕｅｓｓｅｒの話、創作同人電子書籍の話、怪アニメ人造昆虫カブトボーグＶｘＶの話、傑作アニメケムリクサ感想についてイラストほんのちょっと、文字みっしりで９０頁でお送りする本となっています。

世界にも浸透し始めている、日本の“カワイイ”カルチャー。その最先端を行く東京には、さまざまなカワイイが詰まっている。そんな世界共通語になりつつある東京の「カワイイ」を、グルメや地域情報、美女グラビアなどの切り口から発信していきます。記念すべき創刊号の表紙を飾るのは、かりん(様)、姫宮バンビちゃん、Yue7の3人！

お着物は結婚式や、パーティーのような特別な「ハレ」の日に着る高級な衣装だと思っていませんか？でも、ほんのちょっと前まで、着物は「普段着」だったのです。
　今、「普段着」の着物は、リサイクル着物ショップで安価に気軽に手に入るようになっています。また、ポリエステルの品質も向上し、見た目は正絹と違わない品質のものが現れて、現代風のデザインのいわゆる作家ものが安価に簡単に手に入るようになりました。お着物はまさに「旬」なのです。
　お着物が手に入ってもどうやって着るかわからない？ 大丈夫、いまはYouTubeという強い味方がいますし、書籍もいろいろ出ていますので、着付け教室に行く必要はありません。習うより慣れろでワンピース感覚でいつでも、どこへでも着て行きましょう。
　問題はどこに着て行くか、なのです。着れるようになっても着る機会がなければ続きません。お茶会？美術館？クラシックのコンサート？普段しないことは、長続きしませんよね？みんながよくするお出かけ、それは「旅行」です。
　わたしはもともと旅行が好きで、あとからお着物を着るようになったのですが、溜まって行く一方のお着物ワードローブをどうしようか、というときに、そうだ「旅行」に着て行こう、と思いつきました。仕事の都合でなかなか連休が確保できない身なので、自ずと弾丸旅行になりがちですが、海外も含めていろいろなところに行くことができました。お着物を着ているだけで褒めてもらえるので、とてもいい気分になれますよ（笑）。
　この本を通じて、「お着物de弾丸旅行」を楽しむ方が増えてくれたら嬉しいです。

タモリ倶楽部にも取り上げられたジャンクションマニアが、高速道路の交差点「ジャンクション」を、ただひたすら掘り下げたディープな本。そもそもジャンクションとは何なのか？　ジャンクションを追いかけて見えてきた日本の高速道路の深い話とは？第一章　ジャンクションの味わい方第二章　ジャンクションの数え方第三章　ジャンクションはもういらない？第四章　ジャンクションよもやま

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以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。





一生に一度の大切な日に着たい振袖をＲａｙモデル中村里帆、ｍｉｎａモデル高田秋が着こなします。振袖に似合うヘアメイクも紹介

一生に一度の大切な日に着たい。
成人の日を迎えた嬉しさを、
まわりの人と分かち合いたいし、写真に残したい。
そんな気持ちにこたえる、豪華な振袖を
Ｒａｙモデル中村里帆、ｍｉｎａモデル高田秋が着こなします。
振袖に似合う、おしゃれなヘアメイクも紹介。
振袖を着たときのマナーも解説されており、一冊あれば安心！

「手作りお菓子をプレゼントしたい！」と思ったときに、
大切なのは　
（１）簡単　（２）かわいい　（３）そして予算！　
この本では、１０００円あれば２０人分作れる
お菓子だけを集めました。
手作りデビューでも、予算内でも、
かわいく作れるお菓子ばかりです。
写真映えするラッピングアイディアも紹介。
バレンタイン、ハロウィン、
クリスマスなどのイベントや、誕生日や応援にも。
“お配りお菓子”作りに１年中活躍します！　

【内容例】
●デコで差がつく！定番スイーツ
（ドーナツ＆デコ、クッキー＆デコ、蒸しパン＆デコ）　
●イベント別スイーツ
（クリスマス、ハロウィン、バレンタイン）　
●プレゼントしたいときにいつでも使える！
グリーティングスイーツ
（バラーキャラメル、ラスク、サブレ）　
●市販のお菓子を使ってデコ、
ホットケーキミックスで作れる
ロールケーキやブラウニー　ほか　
★チョコを使ったお菓子をたくさん集めた
『友チョコＢＯＯＫ』も同時発売。

「手作りしたチョコレートのお菓子を、
みんなにプレゼントしたい！」
そう思ったときに、大切なのは　
（１）簡単　
（２）かわいい　
（３）そして予算！　
この本では、１０００円あれば２０人分作れる
お菓子だけを集めました。
初心者でも、予算内でも、
かわいく作れるチョコ菓子ばかりです。
バレンタインはもちろん、
「がんばって」「ありがとう」の気持ちを
贈りたいときに。
“お配りお菓子”作りに１年中活躍します。
作ったお菓子が一段とおしゃれに見える、
ラッピングアイディアも紹介。　

【内容例】
●かわいくって楽しい！デコお菓子
（チョコマシュマロタルト、チョコバナナパイ）　
●まわりと差がつく本格スイーツ
（ブラウニー、クッキー、生チョコレート）　
●失敗なし！のホットケーキミックスお菓子
（マフィン、蒸しパン）　
●市販品のお菓子を使ってデコ　ほか　

★チョコ以外の手作りお菓子もたくさん集めた
『友スイーツＢＯＯＫ』も同時発売です。

スーパーの特売食材を使ったおかずレシピシリーズ。
第２弾は、袋売りでお得な「じゃがいも」と、大容量パックが人気の「豚こま切れ肉」の２種のレシピを１００レシピ収容！　
メインは、１５～２０分以内で手軽にパパっと調理でき、家族みんなが喜ぶ、ごはんによく合うボリューム満点のおかず。
豚こまぎれ肉は、炒めものや揚げ物ほか、かたまり肉やひき肉の代用アイデア、
ヘルシーな食べごたえあるサラダなどアレンジアイデアも。
じゃがいもなら、肉じゃがやコロッケ、ポテトサラダ、グラタンなどの定番を中心にはさみ焼きやチヂミ風、煮込みなどをご提案します。
仕事や子育て、家事などで忙しい主婦の方々へ向けて、「今日何作ろ？」に気軽に答える便利で頼れる１冊です。

忙しいときや人が来るとき、持ち寄りメニューをつくるときこそ、遣い慣れた調理道具を使うことが失敗しないコツです。
そして、一番身近な調理道具といえばフライパン！
フライパンさえあれば、どんな料理もラクに時短で作れるうえ後片付けも簡単、いいことづくめです。
今回は、肉や魚介を使った普段のおかずはもちろん、
カレーやシチューの煮込み料理、ピザ、肉まんなどのイベント向き料理まで紹介。
また、おせち料理もフライパン１つで完成です。
お正月からクリスマスまで、この一冊があれば、ごちそうレシピがあっという間に作れます。　
主なテーマ／冷めてもおいしい、持ち寄りにも便利！もちもちフライパンピザ、肉汁あふれるじゅわっとひき肉料理、
フライパンだからこそ時短でおいしいカレーとシチュー、煮物だってフライパンであっというま！、
２センチ深さの油でＯＫの簡単揚げ物、今年はらくらく！フライパンでおせち　ほか

スーパーの特売食材を使ったおかずレシピシリーズ。
第４弾は、まさに旬を迎える「白菜」と、大容量パックで登場することが多くてみんな大好き「豚バラ肉」のレシピを計１００点収容！　
白菜はボリュームたっぷりのメインおかずからあるとうれしい副菜、飽きずに食べられる漬物バリエーションなどをご紹介。
あっという間に白菜１個まるごと上手に使いきれます。
豚バラ肉では約１５分でパパっと調理ができる炒めものやヘルシーな蒸し物を中心に、副菜、汁ものもご紹介。
また、人が集まるこの時期にピッタリな簡単おもてなし料理も登場します。
食材のおいしい扱い方がよくわかる、素材解説つき。
仕事や子育て、家事などで忙しい主婦の方々へ向けて、「今日何作ろ？」に気軽に答える便利で頼れる１冊です。

スーパーの特売食材を使って、毎日のボリュームおかずを作ろう！がテーマの、シリーズ第９弾。
夏が旬でこどもも大人も大好きなトマトと、買い置き率が高くて傷みにくい加工肉、ベーコンを使ったレシピを１００点詰め込みます。
トマトは夏の人気野菜ランキング１位！
生で食べるのもおいしいけれど、炒めて、さっと煮て、蒸して、、、
少し加熱をするだけでうまみが凝縮し、さらに奥深い味わいになるんです。
また、リコピン効果で体にいいのも嬉しいポイント。
いつものおかずにトマトをプラスして、簡単調理で晩ごはんにぴったりのおかずになるレシピを紹介します。
また、扱いが楽で傷みにくいベーコンレシピにも注目！
お得パックで売られているけどなかなかメインになりにくいベーコンを、人気野菜とくみあわせてメインおかずに格上げ。
野菜を巻いたり、カリカリに焼いてトッピングしたりと、洋風、和風、中華料理と、幅広い料理を紹介します。
おすすめは、カリカリに炒めたベーコンにナッツをあわせた「作りおきベーコンふりかけ」。
ごはんに、サラダに、便利な味付け調味料として活躍してくれますよ。
使用する調理道具は１つ、１０～２０分前後でできるものばかり。
また、サブおかずや汁ものも掲載。これ１冊あれば、毎日のおかず作りにこまりません！

スーパーの特売食材を使ったおかずレシピシリーズ。
第５弾は、栄養価も高くてヘルシーな「とうふ」と、どの家庭にも必ず買い置きがある「ツナ缶」です。
安価で手軽な２素材を主役にしたおかずを１００レシピ収容！　
紹介するのは１５分くらいでパパっと調理でき、ごはんによく合うボリューム満点のおかずばかり。
とうふは玉ねぎたっぷり肉どうふやボリューム満点とうふ肉巻きなど、簡単なのに手抜きに見えないメニューばかり。
大きいおかずになりにくいツナ缶も、チャプチェやコロッケ、和風煮物に使うアイデアおかずに早変わり。
仕事や子育て、家事などで忙しい主婦の方々へ向けて、「今日何作ろ？」に気軽に答える便利で頼れる１冊です。

ボリュームが出て味がまろやかになる卵。いいだしが出て、食べごたえ抜群なソーセージ。
今回の主役は、この２つの食材です！　
子どもも大人も大好き、どこにでも手に入る人気食材による、ボリュームおかず１００レシピ。
白いごはんとこのおかずさえあれば、晩ごはんの準備はバッチリ。
毎日の晩ごはんはもちろん、朝ごはん、お弁当にも大活躍まちがいなしです！　
あなたのレパートリーが、この１冊でもっともっと広がります！

家計がピンチとき、まず食費を見直すことが基本ですが、ボリュームのある低価格のおかずを毎日作り続けるのは至難の業。
それには、ちょっとしたコツが必要です。
肉はうまみのあるきのこや噛みごたえのあるこんにゃくでかさましする、
とうふやもやしなどのお得食材ををたっぷり使う、お得なむね肉はしっとり食べられるようちょっとした下ごしらえをする、、、。
安く、おいしく、ボリュームあるおかずを作るときの大切なポイントとともに今どきメニューを１００品紹介。
豚こま、ひき肉、鶏胸肉などのお肉はちょっとだけ、キャベツ、もやし、白菜の野菜やきのこ類はたっぷり。
食べごたえ抜群で体にもいい、白いごはんにあうおかずのオンパレードです！

スーパーの特売食材を使ったおかずレシピシリーズ。
第３弾は、野菜の中でも特に安価なもやしと、大容量パックが人気の「ひき肉」の２種のレシピを１００レシピ収容！　
メインは、１５～２０分以内で手軽にパパっと調理でき、家族みんなが喜ぶ、ごはんによく合うボリューム満点のおかず。
ひき肉は、ハンバーグなどの焼き物や揚げ物、炒めもの、煮物など。
もやしは、ボリュームたっぷりの炒めものなどを中心にご提案します。
仕事や子育て、家事などで忙しい主婦の方々へ向けて、「今日何作ろ？」に気軽に答える便利で頼れる１冊です。

いため物に、煮物にと、マルチな活躍で食べごたえ抜群のキャベツ。
焼くだけでなくホイル焼きや煮物にも使えていつでもお得な鮭。
今回の主役は、この２つの食材です！　
子どもも大人も大好き、どこにでも手に入る人気食材による、ボリュームおかず１００レシピ。
白いごはんとこのおかずさえあれば、晩ごはんの準備はバッチリ。
毎日の晩ごはんはもちろん、朝ごはん、お弁当にも大活躍まちがいなしです！　
あなたのレパートリーが、この１冊でもっともっと広がります！

スーパーの特売食材を使って、毎日のボリュームおかずを作ろう！がテーマの、シリーズ第１０弾。
夏から秋にかけておいしさがぐんとのびるなすと、使い勝手自由自在の薄切り肉という、スーパーコンビでご提案！
この２素材をメインにしたレシピをなんと１００点も！詰め込みました。
使用する調理道具は１つ、１０～２０分前後でできるものがほとんんど。
また、サブおかずや汁ものも充実掲載。これ１冊あれば、毎日のおかずにこまりません！
家族に人気のおかずレパートリーがぐんぐん増えますよ！

小さい家には、小さい家だからこそ生きる「収納のコツ」や「暮らしかた」があります。
小さいおうちに引っ越されるかたに。
いま狭いお部屋に住んでいて収納に困っているかたに。
どんな場所にどんな収納スペースを作ると心地がいいのか、
どういう動線でモノを置くと家の狭さが気にならないか、
などさまざまな実例をもとにわかりやすくご紹介します。
小さいおうちで暮らす７軒の実例は、全軒間取り図入り。
みなさんそれぞれが小さいおうちの暮らしをとことん楽しみ、
心地よく収納しているかを大きな写真でご紹介し、
小さい家の魅力を伝えていきます。
そのほか、壁面を上手に生かした収納、ショップみたいに見せる収納、
かける＆つるす収納など、収納アイデアをコーナー実例で紹介します。

ママが家事をしているそばで勉強をする＝リビング学習、が今ママたちの間で熱く語られています。
親のそばでリラックスしながら勉強することが集中を身につけることにつながると、あの陰山英男先生もおすすめしている学習方法で、子どもの脳を育てるのにも効果があると言われています。
この本ではその利点と方法、実際に取り入れているお宅の実例を入れて、詳しくご紹介していきます。
さらに気になる子どものモノの収納についてもご紹介。
最近は「お片づけ育」という言葉もあるほど、子どもが自分のモノを片付けることが子どもの脳を育てるといわれています。
子ども自身が片付けやすい収納方法とは何かを詳しくご紹介していきます。

隊長椎名誠と“あや隊”の面々は自然との原初的な出会いを求めて、思いつくまま海・山・川へ。 あやしい探検隊シリーズ第6弾。
強風とカラスに大襲来された神津島。
わはははは笑いと唄が湧き出る南九州の温泉。
富士山を前に“人生の締切り”について考えた元日の朝。
こよなく静かな大地の懐、大雪洞のなかでチゲ鍋をかこむ北海道の夜。
隊長椎名誠と“あや隊”の面々は自然との原初的な出会いを求めて、思いつくまま海・山・川へ。
波見とキャンプと焚火を愛する男たちの夜は、心地よい疲れと酔いとともに正しくあやしく、しみじみと更けていくのであった―。

※こちらのデジタル版は、紙版の特集ページを抜粋したものです
【特集】わたし流 かわいい写真。

かわいい写真が撮れると、人生がちょっとだけ楽しくなる。
写真を見返すと、いろんな思い出がよみがえる。
プレゼントすると、喜ぶ顔が見られる。
部屋に飾ると、誇らしげな気持ちになれる。
Instagramでシェアすると、みんなと繋がれる。
生活の中に写真があると、人生はもっと楽しくなる。
自分の好きなものがぎゅっと詰まった“宝モノ”。
その「かわいい」は、あなただけのもの。

これからも、毎日をカメラといっしょに。

[第一特集]いま気になる8組が登場!
◯かわいい写真のレシピとは?
◯長嶺輝明先生の誌上レッスン
◯おすすめ最新カメラ

[第二特集]
わたしのかわいい赤ちゃん写真。
◯6人の先輩パパ・ママに聞く! 愛しのわが子の写真の上手な残し方&活用術

『モダンリビング』誌上で2007年から続く人気連載が、初めて電子書籍としてまとめられました！ 家具や生活用品、自動車まで世界に名だたる「北欧デザイン」。その真髄を感じさせる日用品を11点掲載しています。イッタラ、ジョージ ジェンセン、ルイスポールセン、B&Oなど、美しいデザインの数々を、美しい写真と織田憲嗣氏の解説でお楽しみください。

腸を元気にすると、人生が楽しくなる！　第2の脳、といわれるほど、腸は私たちの健康のバロメーター。腸年齢をしっかり把握し、腸を健康にする繊維質たっぷりに、腸にやさしいメニューをたっぷり紹介します。腸にいい外食の選び方や、正しい食材選び、快腸生活Q&Aなど、あなたの腸活に役立つ1冊です。

【電子版限定分冊版】本コンテンツは「決定版１２７レシピ　おやつの時間にようこそ」から、「Par1みんなが喜ぶスイーツ18品」のレシピを収録しました。
桃のコンポートゼリー／すいかとレモングラス、ミントのデザート／イートンメス／いちごゼリー　いちごソース／フルーツのグラタン／りんごのカラメル煮／スイートポテト／オリーブオイルケーキ／りんごとくるみのケーキ／あんずケーキ／グランマルニエのスフレ／パスタ生地の揚げ菓子／ピッツァ・ドルチェ／サラミのトルターノ／エッギーブレッド／緑豆とタピオカのおしるこ／ゆであずき／色紙白玉の翡翠ソース

【電子版限定分冊版】本コンテンツは「決定版２５３レシピ　ようこそ、私のキッチンへ」から、「Part1 みんなが作りたい定番の17品」のレシピを収録しました。
ハンバーグ／鶏の唐揚げ／鶏のバリバリ／チキンソテー／鶏肉と里いものクリームシチュー／チキンカレー／とんかつ／焼きギョーザ／水ギョーザ／麻婆豆腐／アジの塩焼き／金目鯛の煮つけ／肉じゃが／卵焼き／茶碗蒸しのひき肉あん／エビマカロニグラタン／焼きめし

どこでもいつでもツボ押しで快適生活！　123のツボ押しで、体のちょっとした不調の治し方を紹介。朝起きてから家での出勤前、職場のデスクや会議の場で、アフターファイブで、スポーツジムなど様々な場で起きがちな体の不調をツボ押しで解消します。腹痛や頭痛、歯の痛みや風邪気味、また太り気味や薄毛、小顔など、美容や生活習慣病まで、効果的なツボ押しを学べます！

【みんなでたのしめる人気のあやとり大集合！】
わになったひもをつかって、いろいろなかたちをつくるあやとりの本です。写真や図をたくさん使っているので、上手なとりかたが詳しくわかります。本書は、楽しい作品が満載な、あやとりの決定版です。
「親子で！」「一人で！」「お友達と一緒に！」 ひも1つで想像力がひろがります！！

【もくじ】
ひものえらびかた
ひものむすびかた
きほんのかまえ　日本のかまえ／外国のかまえ
この本のみかた
手と指のなまえ
さくいん
●ひとりあやとり
●へんしんあやとり
●なつかしいあやとり
●てじなあやとり
ふたりあやとり


＜電子書籍について＞
※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。
※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。
※目次ページでは、該当ページの数字部分をタップしていただくと、すぐのそのページに移動することができます。なお、さくいん並びに本文中に参照ページがある場合及び【立ち読み版】からは移動できませんので、ご注意ください。また閲覧するEPUBビューアによっては正常に動作しない場合があります。
※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。
※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。

株式会社西東社／seitosha

路地を一人歩いていると、いつか来たことがあるような気がしてくる。何にもドラマがおこらない旅だけど、その瞬間、「行く旅」は「帰る旅」にかわってしまうのだ。鄙びた温泉、すがれた港町、下町はつかれた都市生活者をいやしてくれる隠れ里。だから今日も、既視感―デジャ・ヴュ―をさがして感傷小旅行―センチンタル・ジャーニー―に出かけたくなる！

万葉集、新古今和歌集をはじめ、多くの人が富士山を歌に詠んできました。

柿本人麻呂・和泉式部・相模・紀貫之・伊勢・俵万智・賀茂真淵・慈円・山崎方代・会津八一・窪田空穂・岡本かの子・山部赤人・木下利玄・香川景樹・本居宣長・太田道灌・源頼朝・吉井勇・前田夕暮・徳富蘇峰・良寛・西行・若山牧水・三枝昴之・佐佐木信綱・源実朝・北原白秋・宗祇・与謝野晶子・正岡子規・水戸光圀・二宮尊徳・明治天皇・宗良親王・山岡鉄舟ら36人が詠んだ富士山。イラストは静岡県出身のしりあがり寿さん、編者の歌人・田中章羲さんも静岡県出身。本書の売り上げの一部は【富嶽三十六プロジェクト】を通じて、富士山の継続的な保全に役立てられます。【読了時間　約20分】

富士のねのけぶり絶えなむたとふべきかたなき戀をひとにしらせむ(和泉式部)

駿河なる富士の高嶺はいかづちの音する雲の上にこそ見れ(賀茂真淵)

たちならふ山こそなれ秋津すや吾が日本のふしの高ねに(水戸光圀)

晴れてよし曇りてもよし富士の山もとに姿は変わらざりけり(山岡鉄舟)

富士よゆるせ今宵は何の故もなう涙はてなし汝を仰ぎて(若山牧水)

見わたせば雲居はるかに雪白し富士の高嶺のあけぼのの空(源実朝)

万国の博覧会にもと出せば一等賞取らん不尽山(正岡子規)

　
世界文化遺産たる所以は短歌から。あなたもぜひ一首詠んでみませんか?

【Ray特別編集おしゃれヘアカタログの最新版が登場！見やすい！選びやすい！種類が豊富！髪型チェンジにお役立ちの一冊！】見やすい！　選びやすい！　種類が豊富！　日本で一番売れている「Ｒay特別編集　おしゃれヘアカタログ500」の最新版が登場します！　「誰もが自然で可愛く、キレイに見える」「切ったあとにハッピーになれる」をコンセプトに、どんな人にも似合うヘアスタイルをずらりと紹介。カジュアルなファッションにも、キレイめな服装にもマッチしやすいヘアを厳選。切ったあとに大活躍の、アレンジスタイルもたくさん紹介しています。髪型を変えたいときの、心強い味方！

多くの人々が放射能汚染の恐怖に晒されており、日本中がその不安の中にいるといっても過言ではありません。しかし、第二次世界大戦時、原爆投下直後のヒロシマ、ナガサキには、玄米のご飯やワカメの味噌汁という日本の伝統食を意識的にとることで、原爆の後遺症を免れた人々が存在しました。近年の研究でも、日本人になじみの深い多くの食品に放射能の害を防いだり、放射性物質を体外に排出する働きのあることがわかってきました。放射性物質や危険な食物を遠ざけるのはもちろんです。しかし私たちは何を積極的に食べるようにすればよいのでしょうか。その疑問に答えるのが本書です。

とうふダイエットは、低カロリー・低コレステロールで栄養満点のとうふを使った、たっぷり食べても太らない最強のダイエットです。いつもの食生活はそのままに、3食のうちの1回で、ご飯やお肉をとうふに変えるだけでOK。超簡単にできるから、忙しくても、飽きっぽくても実践可能。面倒な制限や決まりごとがないから、今までダイエットに失敗してきた人でも、ゆるーく続けられること間違いなし!お肉もご飯も大好きだから、しっかり食べてやせたい…。そんな悩みを解決する、おいしい置き換えレシピも満載。ちょっと食べ過ぎた次の日の調整食にもぴったりです。市販のとうふカロリー一覧もついて「ラクしてキレイにやせる」を徹底サポート！

鉄道でどこかに行くことだけではなく、鉄道に乗ることそのもののたのしさが分かる１冊。東海道、関東、近畿、九州、東北など、その土地ごとの路線の乗りこなし方と、逃したくない見どころ、地方線ならではの味わいなどを紹介。また、時刻表の読み方や、路線の歴史、ちょっとした雑学などをひもときながら、これからはじめて鉄道旅行をたのしみたいという人にも分かりやすく、その魅力と奥深さを伝えます。

月刊アスキーPCの読者アンケートによる「読みたい企画」項目で長年一位を取り続けた「無料ソフト」がテーマ。操作の快適化、パソコンの動作の高速化など、8ジャンル88本の最新無料ソフトを紹介。

密室殺人に挑戦する探偵フルト博士。犯人のアリバイを推理する詩人オニオン・スライス…。犯行に使われた凶器は?犯人が考えたトリック、そして真の犯人は誰?あの有名な怪盗が事件を起こし、あの私立探偵が難事件を解決するのだが、よく聞くと彼らの名前はなんか変。古今東西のミステリーに登場する有名探偵が難事件にいどむ、パロディ仕立てでパズル形式の推理コント。あなたは45の事件のうち、いくつの事件を解決できるのか。

いいこともあれば、よくないこともある。始めがあれば、終わりもある。そもそもは何もないところから生まれ、何もないところに帰っていくだけのこと。「自分」という存在があるなんて思っているから、人生は生きづらいんだ。自分探しや、ないものねだりはやめよう。キープ・オン・バカ。そもそも答えなんてないんだから。「癒やされた」「楽になった」と多くの声が寄せられた、みうらじゅん的人生訓。いよいよ魂の電子化。

千四百年前、淡路島にたどりついた１本の流木を島人たちが火にくべたところ、得も言われぬ芳香が。仏教とともに伝えられた「香文化」を知る聖徳太子は「香木」だとすぐに見抜いたといいます。そして千年前、『源氏物語』の時代に人々は「香」で愛情を伝えました。鎌倉時代の武家は香木を兜に焚きしめ、室町時代に香は「香道」という芸道になりました。世界が賞賛する日本文化「香」の物語を、「香文化の伝道師」がわかりやすく綴る癒しのエッセイ。

ゴルフは始めたけど、ルールがわからない!!　初めてルールブックを買う!!　なんてゴルファーにうってつけのゴルフルールブック。難しい用語が満載のゴルフルールを大人気ゴルフブロガーA子氏のイラストと、ゴルフルール研究家のマイク青木氏がやさしく解説。ラウンド中に最も使うであろうルールを90に絞り、やさしく、わかりやすく、楽しく学べる1冊。プレゼントにも最適。

韓国人プレーヤーの強さはメンタリティにあるという。しかし、本当にそうだろうか？　国を挙げてのスポーツ振興。幼いときからの英才教育。家族を大事にする儒教精神。男子に課せられる兵役。さまざまな視点から、韓国人プレーヤーの強さをひもといていく。実際の韓国ゴルフ事情を現地ルポし、数多くの関係者にインタビュー、韓国、韓国人の気質を明らかにするとともに、なぜ強いのか、その理由に迫る。勝利の方程式が韓国にはあった。

「iPad vs.キンドル」に続く“電子書籍”本第２弾！今回の舞台は日本。ソニーやシャープから新端末が発売される中、誰も知らない戦いが進んでいた。序 章　はじめに～ソニー vs. シャープ～　第１章　「日の丸」電子書籍端末の船出　第２章　「プラットフォーム」に勝負をかけろ　第３章　電子書籍を隔てる「壁」の正体　第４章　ぼくらになにが起こったか　第５章　電子書籍が「変えるもの」とはなにか