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■「自分を洗脳すれば、目標達成はできる！」

本書は、昨今の脳ブームを作り、
オウム真理教信者の脱洗脳でも有名な著者・苫米地英人の
ベストセラーの新書化です。

「頭でわかっていても、心と身体が言うことを効かない理由」を解説し、
「誰でも目標達成できる技術「プライミング」を公開します!

■本書でわかる主なこと
・ダ・ヴィンチやモーツアルトが持っていた「共感覚」とは？
・人間の身体が持つ同調作用「ホメオスタシス」とは？
・人によって見えているものが違う「認知のカラクリ」とは？
・どんなことでも習慣化できる「アンカー」と「トリガー」とは？
・「ストックホルム症候群」とは？
…など、最新の脳科学の成果で、あなたの人生を変えます！

しかも、「誰でもできる」「どんなことでも習慣化できる」
トマベチ流トレーニング付き!

■本書の方法を使えば、自分が変わるだけでなく、
まわりも変えることができます。

人は人との関係で生きているので、まわりの環境を変えることはとても大切です。

そして本書を読み終えたあと、
あなたは「本当の自分」に出会うことができるはずです。
・目標が達成できない!
・実力が発揮できない、認められない!
・悪い習慣(タバコなど)をやめられない!
・お金を貯めることができない!
・投資がうまくいかない!
・・・など、上記のどれか１つでも感じたことがあるなら、
本書は大いに役立ちます！

※本作品は2006年に刊行されたものを再編集いたしました

ベストセラー『天才・イチローを作った魔法の「言葉」』に続く、イチローの言葉本決定版シリーズ第二弾。震災、不景気、超円高。日本が逆境に立たされた年は、イチローにとってもかつてない苦しい年だった。数々の記録も途絶え、マリナーズとの契約もあと１年。ゼロからのリスタート、マイナスからの復興。その姿は、キズだらけの日本に重なる。逆境からの飛躍を求めるなら、今こそ天才・イチローに学べ！

児玉光雄（こだまみつお）
１９４７年、兵庫県出身。鹿屋体育大学教授。京都大学工学部卒業。学生時代テニスプレーヤーとして活躍し、全日本選手権にも出場。カリフォルニア大学ロサンゼルス校（ＵＣＬＡ）大学院に学び、工学修士号を取得する。米国オリンピック委員会スポーツ科学部門本部の客員研究員としてオリンピック選手のデータ解析に従事。プロアスリートらに対して行った右脳開発トレーニングにより、右脳活性プログラムの第一人者として注目される。また、日本では数少ないプロスポーツ選手・スポーツ指導者のコメント分析のエキスパートとしても知られる。日本体育学会会員、日本スポーツ心理学会会員。主な著書に、『奉仕するリーダーシップ　小川淳司監督はヤクルトに何をしたのか』（二見書房）、『あなたの子供を石川遼や浅田真央のような天才にする右脳開発塾』（イースト・プレス）など。

■トップアスリートのメンタルに学べ！

イチロー、ダルビッシュ、石川遼、錦織圭、メッシ…。
なぜ彼らは「最高のパフォーマンス」を生み出せるのだろうか？

彼らは常に「最高の自分」を思い描いたメンタルトレーニングをしている。

しかし、それは彼ら特有のものではない。
実は、あなたの中にも眠っているものなのだ。

■あなたは自分の才能に気づいていないだけ。

米国オリンピック委員会スポーツ科学部門の客員研究員として、
臨床スポーツ心理学者とて20年以上、プロスポーツ選手のメンタルカウンセラーを務めてきた著者が、
あなたの才能を開かせる、とっておきの方法を余すことなく紹介する。

■あなたをプロフェッショナルに導くツール
あなたが「最高の自分」をつくる
手助けをしてくれるものは何か？
それがトップアスリートのメンタルトレーニングから著者が導き出したさまざまなツールだ。
この本は、あなたにとっておきのツールが満載されている。

・自分との対話ノート
・右脳活用瞑想法
・メンタルリハーサル
・セルフ・ブレイン・ストーミング
・やる気究明ノート
・回復量チェックシート

これらのツールを使えば、あなたも「最高のパフォーマンス」が引き出せる！

■目次
第1章　まずは自分の才能を見つけ出そう
第2章　途中であきらめずに信じた道を進もう
第3章　集中力の達人になるための方法
第4章　偉大な独創力はこうして生み出そう
第5章　欲望とモチベ－ション
第6章　運とチャンスをつかまえる

　そうした言葉の多くが物事の本質をえぐっており、技術論がそのまま人生論や生き方論にも通じていくような深みをもっています。そのせいか、彼のコメントはときに哲学的な響きさえ帯び、聞く者に知的な刺激を与えずにはおきません。彼の言葉が野球やスポーツの枠を越えて、ビジネスの世界や人生の場面にも応用できる奥行きと広がりを有しているのは、まさにそのためなのです。（本文より）
　自分の中に眠るパーソナルベストを引き出す思考術とは？　イチローの言動を長年観察し続けた臨床スポーツ心理学者が解説する。

第１章　失敗を重ねる人ほど、成功をつかむ
第２章　小さいことはきちんとこなせ
第３章　もっと自分本位であれ！
第４章　“最高の自分”を作り出す心の習慣

●児玉光雄（こだま・みつお）
1947年兵庫県生まれ。京都大学工学部卒業。カリフォルニア大学ロサンジェルス校（UCLA）大学院に学び工学修士号取得。10年間の住友電気工業勤務を経て独立。米国オリンピック委員会スポーツ科学部門の客員研究員としてデータ分析に従事。メンタルカウンセラーとして多くのプロスポーツ選手を指導。また、右脳活性プログラムのカリスマ・トレーナーとして多くの受験雑誌や大手学習塾に右脳開発トレーニングを提供。自ら名付けた「右脳IQ」という概念を普及させるために尽力している。著書は『能力開発の専門家が作った　そうぞう力とさんすう力がみるみる育つ　こども右脳ドリル』（KADOKAWA）等、200冊以上。追手門学院大学特別顧問。元鹿屋体育大学教授。日本スポーツ心理学会会員。

　リーダーの果たすべき役割はたくさんあるが、その中でも、これら一流のリーダーが持っている資質は、「メンバーの潜在能力を引き出す能力」である。メンバー一人ひとりが個の力を発揮するために精一杯バックアップしながら、常にチーム力の最大化を頭に叩き込んで、チームを采配するのがフォロワーシップ型のリーダーのやり方である。（本文より）
　組織のリーダーに必要なコミュニケーション力とは？　「負けない」チームはどこが違う？　一流の名コーチ７人に学ぶ技術。

第一章　栗山英樹に学ぶ「フォロワーシップ構築法」
第二章　工藤公康に学ぶ「熱血指導の極意」
第三章　井村雅代に学ぶ「叱りの技術」
第四章　平井伯昌に学ぶ「励ましのテクニック」
第五章　眞鍋政義に学ぶ「女性部下の扱い方」
第六章　岡田武史に学ぶ「自立型チーム育成法」
第七章　手倉森誠に学ぶ「勝てる雰囲気作り」

●児玉光雄（こだま・みつお）
1947年兵庫県生まれ。京都大学工学部卒業。カリフォルニア大学ロサンジェルス校（UCLA）大学院に学び工学修士号取得。10年間の住友電気工業勤務を経て独立。米国オリンピック委員会スポーツ科学部門の客員研究員としてデータ分析に従事。メンタルカウンセラーとして多くのプロスポーツ選手を指導。また、右脳活性プログラムのカリスマ・トレーナーとして多くの受験雑誌や大手学習塾に右脳開発トレーニングを提供。自ら名付けた「右脳IQ」という概念を普及させるために尽力している。著書は『能力開発の専門家が作った　そうぞう力とさんすう力がみるみる育つ　こども右脳ドリル』（KADOKAWA）等、200冊以上。追手門学院大学特別顧問。元鹿屋体育大学教授。日本スポーツ心理学会会員。

どうすれば折れないメンタルが作り出せるのか？ その秘密を理解すれば、日常生活や仕事でも、さらに良い結果が残せます。本書は、桃田賢斗、石川佳純、錦織圭など日本が誇る35人のトップアスリートたちが発した「心を奮い立たせる言葉」を解説した名言集です。「本気で何かと闘っている人は、そんな簡単に自分に負けたりしない」「背が低くて、パワーがない。悔やんだことは一度もない」など、あなたのメンタルを鍛える珠玉の名言が満載です。

他人との比較ではなく、常に自分が定めた目標を基準として、偉大な記録を残してきたイチロー選手。「完璧主義」ではなく、あくまで自己ベストに徹底したその「最善主義」を、引退までの100の言葉から紐解く。巻末付録として、2019年3月21日に行われた引退会見全文も収録。スポーツ心理学のエキスパートである著者による、イチロー本の決定版。

球界を代表する熱血リーダー星野仙一。若手を鼓舞し、自軍を勝利に導く一方、飾らない人柄や細かな気配りは、チーム全員を惹きつけてやまない。誰からも慕われ尊敬される“理想の上司”となる極意が満載。

いくつもの挫折と飛躍を経験し、成長をつづける浅田真央。
積み重ねられた彼女自身の言葉を集め、その人生と思考を振り返る。
決してくじけない強い意志、前向きにチャレンジできる思考、
そして応援してくれるファンやまわりの人に注ぐ感謝。
たくさんの人の愛を受け、夢をかなえるその夢の軌跡をなぞれば、
彼女のように夢に向かって翔ぶ翼を手に入れられる。

まだ花道はいらない。有終の美よりも、終わらない挑戦を。ベストセラー『天才・イチローを作った魔法の「言葉」』『天才・イチロー 逆境を超える「言葉」』に続く、イチローの言葉本決定版！いつでも今の自分が一番最高と、年齢を言い訳にしない人生を送りたい。そのためには、どんな心を持てばいいのか？「５０歳まで現役を続ける」と公言し、今もチャレンジを続けるイチローに、私たちも学ぼう。経験を力に換え、若さだけでは手に入らない円熟した自分を作る方法を。

超一流のアスリートはプレッシャーのかかる場面でどのように集中力を高めて最高のパフォーマンスを行っているのか。
本書では、メンタルマネージメントの第一人者である児玉光雄が、プレッシャーのかかる場面でや集中力を発生させるメカニズムを解説し、一流のアスリートが実際におこなっている具体的なメンタルマネージメントの手法を数提示していく。

ビジネスマン必見！ イチローに学ぶ、成功の扉を開く方法

　イチローは、自分の仕事をやり抜いて結果を出す、本当のプロフェッショナルと言えます。
　彼はなぜ、偉大な記録を作り続けることができるのでしょうか？　なぜ、自分のスタイルを確立し、あれほどまでに逆境に強いのでしょう？

　彼の考え方は、野球にかぎらずあらゆる方面で参考になります。
　イチローの思考法を学べば、私たちも、彼のように頂点を極める可能性を持っているのです。

　そのすぐれた能力をどうすれば身につけることができるか。上司や経営者の立場にある人は、部下の能力を引き出すにはどうすればよいか。
　本書では、その具体的なノウハウ、考え方を紹介しています。

第1章　今日から応用できる究極の「イチロー思考」
第2章　あなたがイチローになるためにやるべきこと
第3章　「突破力」を鍛えるイチロー式イメージ・トレーニング
第4章　「社内のイチロー」はこうして育てる

●児玉光雄（こだま・みつお）
1947年、兵庫県生まれ。鹿屋体育大学教授。京都大学工学部卒業。学生時代テニスプレーヤーとして活躍し、全日本選手権にも出場。カリフォルニア大学ロサンジェルス校（UCLA）大学院に学び工学修士号取得。米国オリンピック委員会スポーツ科学部門の客員研究員としてオリンピック選手のデータ分析に従事。過去20年以上にわたり臨床スポーツ心理学者として、プロスポーツ選手のメンタルカウンセラーを務めている。また、日本で数少ないプロスポーツ選手・スポーツ指導者のコメント分析のエクスパートとして知られている。
主な著書に、ベストセラーになった『イチロー思考―孤高を貫き、成功をつかむ77の工夫』『イチロー頭脳―目標を達成するための思考法』（いずれも東邦出版）など。

▼このままではもったいない！人は潜在能力の５～７％しか活用していないとされる。ということは、９割は未開発。このまま放っておくのは、あまりにももったいない。▼脳のメカニズムを知れば、潜在能力をもっと発揮できる創造力、集中力、発想力、記憶力などなどビジネスに必要な能力を司っているのは脳。そのメカニズムを知り、活性化に役立つトレーニングを行えば、もっと能力を発揮できるようになると著者はいう。そのトレーニングは苦しく難しいものではなく、実は気軽に楽しんでできるものなのだ。▼能力開発の達人が説く著者はスポーツにおけるメンタルトレーニングの理論を利用して、ビジネスマンの能力開発にも取り組んでいる。「スランプだ～」「仕事がうまくいかない」という悩みから脱出する方法をわかりやすく教えてくれる。【主な内容】第１章　「誰でもできる仕事」をしていては生き残れない第２章　潜在能力を発揮させる脳のメカニズム第３章　「デキるビジネスマン」に変身しよう第４章　発想力はこうして生み出せ第５章　アイデアを生み出す具体策第６章　最新イメージトレーニングをマスターしよう第７章　最新記憶術をマスターしよう第８章　潜在能力開発トレーニングにチャレンジ！！