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パニック発作を経験したことから、すごい教材を制作してしまいました。この方法は他にない方法だと思います。

僕はこれまで、沢山の有益情報（実体験やエビデンス基づく情報）を発信してきて、沢山の方から良い変化の報告やお礼のメールをいただいてきました。そんな僕自身、パニック発作に悩まされていた時期があります。更にもっと昔（１７歳から２０代前半）は薬物依存などの問題もあり、学歴は中卒（実際は小学生までの勉強しかしていない）で、心の問題だらけでした。そんな心の問題を放置して生きていたので、不安や恐怖が酷くなり、パニック発作が起こるようにもなり、スーパーに入ることも出来ず、車の運転も出来なくなった時期があります。車の運転中、渋滞中、高速道路、信号待ち、トンネルに入った時などに発作が起きたり、起きそうになったりして、パートナーに助けてもらいながら（発作が起きそうになると運転を代わってもらう）という生活をしていました。車を止めて発作が治るまで待ったりしていました。そして、自分の力で勉強をして、改善に努めることが出来ました。その方法をまとめました。

こんな人におすすめ！
・パニック発作の恐怖を改善したい！
・過緊張・硬直を取り除きたい！
・ネガティブ思考を改善したい！
・寝たきりで人生をあきらめている…
・呪いのようなネガティブ感情から解放されたい！
・夫婦仲や家庭を良くしたい！
・プラス感情を増やしたい！
・プラス思考を増やしたい！
・傷つけられると怒りが爆発してしまう…
・すぐに燃え尽きてしまう…
・ＥＱを高めたい！
・体温を高めたい、或いは低体温を改善したい！
・温かい（心温まる）家庭を築きたい！

これはほんの一部で、他にも書ききれないほどの、プラスな変化が期待できます。

読んで終わりの本ではなく、実践するからこそ意味があるものですので、一般的な書籍の価格よりも高めの価格設定にしていますが、メールサポート（回数無制限、無期限、無料）もついていますので、実際に取り組む方にとってはかなりお安くなっております。

※返金保証はありません（返金保証は公式サイトから購入された場合のみ）。

世界的に認められている心理療法ＥＭＤＲを自分で行いました！　トラウマを克服（転換）して、「ＰＴＧ（心的外傷後成長）」を目指せ！トラウマ克服に役立つ簡単な方法！　世界的に認められている心理療法ＥＭＤＲを組み込んだ健康的な方法が完成！　トラウマに苦しんだ著者が考案したオリジナル方法です。最も大切なことは、トラウマを克服（転換）して、王道である「ＰＴＧ（心的外傷後成長）」を目指すこと！この本は、読んで終わりにしてほしくないので、すぐに実践出来るように、無駄な情報を省き、文字数を減らして製作した実践的な本となっております。本書は第三版です。本書の第二章からはChatGPT4.0を活用して書いています。

※本書は専門書ではなく実用本ですので、すぐに実践出来るよう情報と文字数少なめです。
（本書に書いてある方法を繰り返し実践しない人には不向きです）
※本書は出版社を通していない個人出版本です。神経質な方はご遠慮下さい。
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