『女性向け、暮らし・健康・子育て、大西ひとみ(実用)』の電子書籍一覧
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今話題の「女性ホルモン」で、女性のダイエットが画期的に変わる!
女性なら生理周期によってダイエットを挫折した人は多いはず! 女性ホルモンの特性を生かしつつ、生理周期に合ったダイエットメソッドを紹介。他にダイエットに要注意の「インシュリン」「コルチゾール」も登場。
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