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※anan2397号とanan2397号スペシャルエディション（増刊号）は表紙・一部内容が異なります。
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※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

Aぇ! group 時代の狼煙をあげろ。Set the world on fire.
時代を生き抜くために、学びたいこと。スキルアップ！2024
目的地は自分で決めて、進んでいく時代へ。キャリア3.0時代のセルフアップデート術。
目標を具体化して達成に近づく!「オープンウィンドウ64」で自己実現。
「いつかは行きたい」を叶える、気になる留学事情最前線。
挑戦する人 1 影山優佳 自分を見つめ、一歩踏み出す。ストイックに、軽やかに、「好き」の気持ちが開く扉。
挑戦する人 2 peco 学ぶ先には、新しい世界。Challenge and Change 私らしく、変わる。
SKILL UP CLOSE UP 01 草なぎ剛 瓢逸（ひょういつ）なひと。
“衣食住”に、学びのエッセンスを。QOLを上げる、“楽しむ毎日”のススメ。
テレビアニメ『鬼滅の刃』“柱稽古編”放送記念!『鬼滅の刃』磨き抜かれた七つの呼吸（わざ)。
SKILL UP CLOSE UP 02 福士蒼汰 まだ見ぬ景色を、見てみたい。挑戦の篝火（かがりび）。
東大発の知識集団QuizKnockが指南!学びをもっと楽しむ思考法。
英語、韓国語、マネーリテラシー、教養諸学…アプリやAIを活用して、知識を深めよう。学びを助けるデジタルツール。
SKILL UP CLOSE UP 03 木全翔也（JO1）謙虚に、そして貪欲に。たゆまず才を極める。
SKILL UP CLOSE UP 04 MANATO（BE:FIRST）必要な武器（スキル）を磨いて 開かれる新しい可能性。
CLOSE UP 阿達 慶×千井野空翔 キミに恋する季節。

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Aぇ! group 時代の狼煙をあげろ。Set the world on fire.
時代を生き抜くために、学びたいこと。スキルアップ！2024
目的地は自分で決めて、進んでいく時代へ。キャリア3.0時代のセルフアップデート術。
目標を具体化して達成に近づく!「オープンウィンドウ64」で自己実現。
「いつかは行きたい」を叶える、気になる留学事情最前線。
挑戦する人 1 影山優佳 自分を見つめ、一歩踏み出す。ストイックに、軽やかに、「好き」の気持ちが開く扉。
挑戦する人 2 peco 学ぶ先には、新しい世界。Challenge and Change 私らしく、変わる。
SKILL UP CLOSE UP 01 草なぎ剛 瓢逸（ひょういつ）なひと。
“衣食住”に、学びのエッセンスを。QOLを上げる、“楽しむ毎日”のススメ。
テレビアニメ『鬼滅の刃』“柱稽古編”放送記念!『鬼滅の刃』磨き抜かれた七つの呼吸（わざ)。
SKILL UP CLOSE UP 02 福士蒼汰 まだ見ぬ景色を、見てみたい。挑戦の篝火（かがりび）。
東大発の知識集団QuizKnockが指南!学びをもっと楽しむ思考法。
英語、韓国語、マネーリテラシー、教養諸学…アプリやAIを活用して、知識を深めよう。学びを助けるデジタルツール。
SKILL UP CLOSE UP 03 木全翔也（JO1）謙虚に、そして貪欲に。たゆまず才を極める。
SKILL UP CLOSE UP 04 MANATO（BE:FIRST）必要な武器（スキル）を磨いて 開かれる新しい可能性。
CLOSE UP 阿達 慶×千井野空翔 キミに恋する季節。

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※電子版に「megbabyプロデュース グロウトーンアップクリームサンプル」の付録はございません。
ご希望の方は紙版をお求めください。

自他ともに認める長年のarファンである上西星来の初カバーインタビュー!!!!　
（Re：こんなに喜んでもらえるなんて、編集部もとても嬉しい♡♡♡ Big Hug♡）
私たちのハートをくすぐりまくる鮮度高めのフレッシュなオーラと
少女漫画から飛び出たような360度24時間眺めていたいルックス、
まっすぐで豊かな内面性を堪能して♡

COVER INTERVIEW／Re:上西星来 Girls みゅーじあむ

★大特集★ar流アカ抜け術
〈ar的可愛げON〉アカ抜け夏ファッション Part.1 ミーハーカジュアル編 × 八木アリサ
〈ar的可愛げON〉アカ抜け夏ファッション Part.2 シンプルオンナっぽ編 × イソン
〈ピークベスコス発表〉ar的自分盛りバズコスセレクション × 森絵梨佳
〈忘れられない夏にする〉キューインLIPと夏のワンピース × 畑芽育
〈見られる角度を総意識〉KAWAII瞬間キリトリOKめいく × 上西星来
〈可愛いのコツは自分が一番熟知〉Self Love Makeup！ × 森香澄、莉子、福岡みなみ
〈カットで！ パーマで！ カラーで！〉これが私のアカ抜けヘア

■もっと知りたいアートな男、水上恒司
■My First ＆TEAM 1分1秒でもキミを知りたい♡
■せいらの留学をネホハホ × 上西星来
■夏の準備はOK？ TシャツとUVと × 森香澄
■うるうる HEART TIPS あなたの心を潤すものは何ですか？
■チェ・ジョンヒョプにぞっこん
■ar girlの初夏のアレンジ計画
■第11回 ar-1グランプリ決定♡

連載「物欲と生きていく！ 編集部員のWANT or GOT」
連載「美術とネイルの熱愛カンケイ」
新連載「ラグジュリアスな日」佐藤栞里 × BOTTEGA VENETA
連載「松居大悟の三大欲求の向こう側」
連載「比留川游のMusic Addict! Addict! Addict!」
連載「指原莉乃 さっしーの部屋」大人のバレエコア、始めました♡
連載「桜田ひより ひよりだいありー」
連載「櫻坂46 森田ひかる ヒカルノメ」
連載「乃木坂46 一ノ瀬美空 みくのきもち」
連載「吉野北人 HOKUTOIRO」
連載「JO1 meet…」佐藤景瑚 × 福田雄一
連載「あの人にいざ、会いに行きます」草彅剛／福士蒼汰／杉野遥亮／渡邊圭祐／窪塚愛瑠
Editor’s Addict／編集部員をト・リ・コにしたとっておき／次号予告
エミール・シェラザードの星占い

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◇藤田ニコル◇タビフク2024◇梅雨負けしない!! 雨コーデ◇夏も追いたいKファッション◇ViViモデルの夏メイクPLAN◇ラフにできるシャレヘア◇ラメらなくても盛れる顔◇菊池風磨(timelesz)◇草川拓弥 髙松アロハ 柏木悠(超特急)◇CRAVITY◇ILLIT※電子版には、超特急ステッカー・菊池風磨(timelesz)ピンナップの掲載はございません。
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★別冊付録「VERY NaVY ダイジェスト版」掲載★Tシャツ姿がサマになるパンツさえあれば！／消耗せずに素敵になれるナツクロを着たい／ママにファイティン！ カジュアル名品

※デジタル版は紙の雑誌と掲載内容が一部異なる場合がございます。
※デジタル版からは応募できない懸賞などがございます。

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◇永野芽郁◇もう、毛穴・テカリ・乾燥にジャマさせない　夏肌・夏髪・夏の背中に清潔感が欲しいっ！◇「シームレスメイク」で夏のピュア顔◇長井かおり先生「崩れないベースメイク」最新版◇ビューティストたちの「嗚呼テカリ肌人生」◇もはや手品！？な毛穴レス名品◇浜辺美波「キラキラ☆ハマベ」◇夏の背面美容BOOK◇田中みな実が今力を入れているのは背面美容だった！◇『超特急』タクヤ＆アロハ＆ハル
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◇とびきりかわいい水着がほしー!!!◇ニュートラルぎゃるずキテます!!◇うっかり色っぽサマー◇夏コスメ、可愛いのだけ◇天ちゃんのわんわんメイクSTORY◇木村慧人(FANTASTICS)×柏木悠(超特急)◇Tシャツオールスター’24　村重杏奈、藤吉夏鈴、萩原利久、窪塚愛流、蒔田彩珠、瀬口黎弥(FANTASTICS)、imase、サーヤ(ラランド)、池田匡志、渡辺碧斗、7 MEN 侍
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※こちらは通常版です。特別版（臨時増刊号）の電子版配信はございません。
※電子版に愛読者ハガキはついていないため読者プレゼントへの応募はできません

《特別付録》超特急 16ページSPECIAL BOOK
《特別付録》松岡充ピンナップ × 佐藤流司ピンナップ

★特集★もしも推しがボーイフレンドだったら…
綱啓永 このはじける笑顔が最高のごちそう♡
RAN（MAZZEL）キューを持つ君の指先に恋をした。
日向亘 甘い笑顔の君とカフェで縮まる距離。
宇原雄飛（THE JET BOY BANGERZ）君の素顔をひとり占め。
小川史記 × 恋愛写真 番外編

超特急 We are The BULLET TRAIN
佐野勇斗 時代の寵児は多忙です。
それでも… 尾崎匠海（INI）は満たされない？
毎熊克哉 秘密にしておきたかった推しがいる。
小関裕太 × 岡宮来夢 どっちのロミオに恋をする？
窪塚愛流 の幸福論。
松岡充（SOPHIA）「“月9”が何なのか知らなくて『月9って何!?』って聞いちゃいました（笑）」
ウワサの最強ガールズ♡ ME：I のすべて
草彅剛 を、揺るがせた美学。
佐藤流司 が告げる、始まりの季節
植村あかり × 段原瑠々 × 石山咲良（Juice＝Juice）カッコいいリーダーへ、愛を込めて
新浜レオン ここだけのハナシ
屋良朝幸 ＆ 町田慎吾 “型破り”なふたり
原因は自分にある。7人の“スタートライン”
坂東龍汰 のRootsに迫りたい♡
和田颯 もうひとつの顔。
ONE N’ ONLY、最強の曲できました。
櫻井梨央（モーニング娘。’24）の“たてもの”愛が止まらない♡
OH！ MY！ ヤーレンズ
藤林泰也 セクシー大解禁。
ICEx のナイショ話
カラフルダイヤモンド の彼氏力選手権！
7m!n「写真集が決まったと聞いたときは『ついにきたか～！』って思いました」
齋藤瑠佑 ぐんぐん昇る、“りゅう”の春
YUM!-TUK! 大阪遠征やで～
第36回ジュノンボーイ・ファイナリスト 所属事務所が決定です！
中島颯太（FANTASTICS）“なるようになった。” “ええようになった。”
奥智哉 の＃OKUOSHI
LIL LEAGUE LIL a Good Time Vol.2
福澤希空（WATWING）今月のNOA WAY
高野洸のタカノゾミ「ファンミ」
4-CaraT はじめました。酒寄楓太編
推し活／佐藤瑠雅
やす子 のはい～テンション日記
CULTURE BOX★見上愛
夢喰NEON「ファンの人の夢を叶えるのが夢！」
《ジュノンボーイ NEWS》戸塚純貴
《CATCH UP》丸山龍星
J-voice

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◇トミー ジーンズと過ごす日常◇パヤっとキラッとプリっとSpring◇デニムでフツーじゃないコーデ◇春の主役トップス◇予算５万円でトレンド買うならどうする？◇青みピンクで優勝する、春◇NicoSelf ニコルのセルフメイク◇いま、推せるプチプラコスメ◇Aぇ! group◇NiziU◇間宮祥太郎◇綱啓永×宮世琉弥◇岩橋玄樹※NiziUステッカーとAぇ! groupピンナップの掲載はございません。
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◇八木勇征・瀬口黎弥(FANTASTICS)◇TWS◇ME:I◇ViVi的推しコーデ2024・春◇オトナのカワイイはじめました。◇さくらとサクラのファッション修行。◇今知りたい韓国ビューティのすべて。◇“にゅーぎゃるめいく”しちゃう？◇最高アゲ肌ベースメイク◇NEXTイケメンBOOK※ME:Iの厚紙仕様スペシャルフォトの掲載はございません。
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隅から隅まで、あらゆる美意識と日々の努力が詰まったBODYを持つ吉岡里帆が、ボディ号のカバーガール♥
最近さらにメリハリと輝きがマシマシと評判の「里帆のバズボディ」を完全フィーチャー。
ライン、質感、パーツなど日々のお手入れや食事、カラダの秘密について、まるごとお届け♥

COVER INTERVIEW／まるごと吉岡里帆

★大特集★ジブンが好きなボディになる♥
〈今年も肌見せ服祭り、どー着る？〉チラリズムに恋して × 佐藤栞里
〈おハダがヨロコブ〉THE FIRST うぶ♡ピン♡ボディ♡ × 上西星来
〈私に恋する5秒前〉Mini 美脚ラバーズ♡ × 桜田ひより
〈磨くほど、愛さずにはいられない！〉SUCCESS BODY ROUTINE
〈みんなのイマドキボディメイクメソッド＆アイテムをリサーチ！〉あか抜けボディのための推しinner BEAUTY
〈キュッと小顔。ワントーンでも立体感UP！〉シェイプアップがお × 谷まりあ
〈可愛いコには筋トレさせよ〉武知海青と鈴木昂秀の #惚れボ METHOD
〈ときめきしかない！〉ルームウエア＆ランジェリー白書 森日菜美 × 菊地姫奈
〈ワタシの身体が愛おしい♡〉マイコンボディ

■わたしたちの現在地 上野千鶴子 × 池田エライザ
■魅惑のアジアンガール × 上國料萌衣
■うなじが色気の発信源
■はじめてのDXTEEN
【REDYAZEL × ar コラボ第4弾】恋するあざと服チラふく × Riko
【ヤーマン】ゴキゲンgirlの7mind × 内田理央
連載「吉野北人 HOKUTOIRO」
連載「指原莉乃 さっしーの部屋！」長谷川あかりさんに会いたい
連載「＆アール」Fujiko × 齊藤京子（日向坂46）
連載「櫻坂46 森田ひかる ヒカルノメ」紫
連載「比留川游のMusic Addict! Addict! Addict!」
連載「＃推し活」PSYCHIC FEVER
連載「あの人にいざ、会いに行きます」久間田琳加／宗像隼司／青柳翔＆藤原樹
連載「松居大悟の三大欲求の向こう側」
〈告知〉フェムテックで心と身体を愛でる mEdel by ar オープン！
Editor’s Addict／編集部員をト・リ・コにしたとっておき／次号予告
エミール・シェラザードの星占い

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特集1　マンガですらすら分かる 新NISAでお金を増やす！ 完全ガイド
　　新NISAって何？ 投資をするのにお得な制度 「新NISA」は使わないと損！
　　初心者は新NISAをどう使う？ 「投資が怖い」を回避するには「長期・分散・積み立て」が鉄則
　　2つの投資枠、どう使う？ 初心者はつみたて投資枠を優先 成長投資枠は投資信託も買える
　　働く女性128人の新NISAで投資の超リアルを大調査！
　　資産1000万円超え女性たちの新NISA戦略！
　　新NISA、どうやって始めるの？ 証券口座を開くのが初めの一歩！ 金融機関選びが鍵に
　　旧NISA口座はほったらかしでいい？ 新NISAを始めたらぶつかったギモンQ＆A
　　どんな投資信託を買えばいい？ 難しいことは考えなくて大丈夫 買いたい投資信託はシンプル！
　　個別株の選び方・買い方って？ 「成長投資枠」で個別株を買うなら高配当株と株主優待株
　　［プロがおすすめする銘柄も紹介］お得が続く！ 高配当株の選び方
　　［プロがおすすめする銘柄も紹介］楽しさ続く！ 優待株の選び方
　　月収15万円から5年で資産10倍にした投資のプロに聞いた「My戦略」 新NISAは「投信の積み立て」だけで長期的に増やします！
　　恐る恐る新NISAを始めてみた“その後”を直撃！ おひとりさま投資初心者さんのリアルVoice

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※『anan No.2395』『anan No.2395増刊』『anan No.2395 Special Edition』は表紙のみが異なり、内容はすべて同一です。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

BE:FIRST　Row out into the world!
音楽、ドラマ、小説、映画、演劇etc.　ジャパンエンタメ最新形2024
物語に夢中になる人たちが続出! 大河ドラマ『光る君へ』に惹かれる理由。
原宿から世界へ!? NEW KAWAII出没中。FRUITS ZIPPER大研究。
文学は「今」を表す鏡。言葉で自由に響かせる、小説界の潮流。
“懐かしさ”の仕組みと魅力を解き明かす! ノスタルジックアカデミア
『劇場版ブルーロック-EPISODE 凪-』公開記念。エゴイストたちのアザーサイド。
ダンディーとセクシーのケミストリー。舘ひろし×柴田恭兵の『あぶない刑事』復活!
「シティーハンター」を愛し続けて30年。鈴木亮平が語る、その魅力と哲学。
CLOSE UP 山下智久 真摯な表現者。
ここまで紡いできた物語の行方は―? ミュージカル『刀剣乱舞』の深遠なる世界。

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※『anan No.2395』『anan No.2395増刊』『anan No.2395 Special Edition』は表紙のみが異なり、内容はすべて同一です。
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BE:FIRST　Row out into the world!
音楽、ドラマ、小説、映画、演劇etc.　ジャパンエンタメ最新形2024
物語に夢中になる人たちが続出! 大河ドラマ『光る君へ』に惹かれる理由。
原宿から世界へ!? NEW KAWAII出没中。FRUITS ZIPPER大研究。
文学は「今」を表す鏡。言葉で自由に響かせる、小説界の潮流。
“懐かしさ”の仕組みと魅力を解き明かす! ノスタルジックアカデミア
『劇場版ブルーロック-EPISODE 凪-』公開記念。エゴイストたちのアザーサイド。
ダンディーとセクシーのケミストリー。舘ひろし×柴田恭兵の『あぶない刑事』復活!
「シティーハンター」を愛し続けて30年。鈴木亮平が語る、その魅力と哲学。
CLOSE UP 山下智久 真摯な表現者。
ここまで紡いできた物語の行方は―? ミュージカル『刀剣乱舞』の深遠なる世界。

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◇松本まりか◇田村保乃×森田ひかる×守屋麗奈（櫻坂46）美オタ3人　秘密のお泊まり会◇「光の質感」で透明感アイ3変化◇夏肌の透明感を左右する「ツヤなの？テカリなの？」問題◇この夏の運命リップ緊急会議◇友利新先生 くすみ肌からの「逆転ブライトニング術」◇夏の新色座談会◇田中樹(SixTONES)◇夏新色BOOK◇田中圭
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※anan2394号とanan2394号スペシャルエディション（増刊号）は表紙・裏表紙・特別付録の有無のみが異なり、内容はすべて同一です。
※特別付録（名探偵コナンポスター）は通常号にのみ掲載しております。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

高橋海人（King & Prince） 時代（とき）を紡ぎ、想いを繋ぐ。
マネーとマナーの新常識2024
お金との向き合い方を考えよう! いま知っておきたいお金の話。
お金ビギナーが今すぐやるべきことは? まずは、家計を把握する。
節約&お金の守り方。今日から実践できる、家計見直し術。
初めての投資にトライ。「NISA」でお金を増やす力をつける。
株価高騰、金利上昇…暮らしは良くなるの? 経済ニュースの読み方、教えます。
もっとお得に! もっと楽しく! ポイ活レッスン2024
第7回 大人のための、劇場版『名探偵コナン』講座。
令和のコミュニケーション術を学べ! ビジネスマナーの現在地。
大久保佳代子&ファーストサマーウイカが語る。世代間ギャップとの向き合い方。
その一言にまごころを添えて。美しい文字で、手書きの温かさを届けたい。
河井ゆずるさんと手書きの関係。熱と想いを、文字に込めて。
文字を書く気持ちを彩る。手書きステーショナリー・アンテナ。
CLOSE UP パク・ヒョンシク 飾らない人の気品。
真弓孟之×岡 佑吏　夢を掴む!～catch the dream～

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※電子版に「本田翼プロデュース By ttt. クリアポイントマスク」の付録はございません。
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芸能界の美肌優勝者・本田翼の透明美肌力がますます更新！
もはや全身の肌が顔と同レベルのヘルシーな透明感にクギヅケ。
なれるものなら目指すは、ほんだのほんき肌！
自称・めんどくさがり屋という彼女が、いつも美肌の理由、知りたくない？
その秘密をarだけにスペシャル公開♥

COVER INTERVIEW／本田翼 ほんだのほんき肌ちゃんねる

★大特集★ar的韓国カワイイ総決算！
〈やっぱり韓国がスキ〉山本舞香 First Story
〈キレイな人のきれいになれる韓国最前線〉大人の韓国BEAUTYエトセトラ × 上國料萌衣
〈ヨジャドル or ヨペウ的〉肌とポイントメイク講座 × イソン＆上西星来
〈韓コスは我ら生涯の相棒ナリ♥〉メロメロ韓国コスメ
〈エッセンス注入で即シャレ〉中野ゆりかの大人な韓国ふく × 八木アリサ
〈韓国で流行っていること、ミチミチに詰め込みました〉KOREA流行通信
〈LONG or BOB〉イマドキ韓国ヘア大全
〈美容先進国・韓国の最新事情を総ざらいっ〉High High クオリティ最前線
〈必見！ 心が動く20選〉今こそ知りたい極上韓国 Cinema ＆ Drama
〈いつでも食べたい〉愛しのコリア飯

■JO1・川西拓実 × 女優・桜田ひより 二人よがりなカンケイセイ
■TEMPESTにどっぷり沼りたい…♡
■あたらしい私の髪の色ご披露しちゃいます♡
■TEMPESTにどっぷり沼りたい…♡
■あたらしい私の髪の色ご披露しちゃいます♡
■＃ふるっぱーわーるどへようこそ
■武知海青 × 山本彰吾 恋落ちグラビア
■白戸ゆめの まるごとゆめの

連載「物欲と生きていく！ 編集部員のWANT or GOT」
連載「比留川游のMusic Addict! Addict! Addict!」
連載「美術とネイルの熱愛カンケイ」
連載「指原莉乃 さっしーの部屋」でもやっぱ、春夏は薄着したいです
連載「桜田ひより ひよりだいありー」
連載「櫻坂46 森田ひかる ヒカルノメ」
連載「松居大悟の三大欲求の向こう側」
連載「吉野北人 HOKUTOIRO」
連載「乃木坂46 一ノ瀬美空 みくのきもち」
連載「あの人にいざ、会いに行きます」松居大悟 × 佐藤寛太
連載「あの人にいざ、会いに行きます」吉田鋼太郎 × 豊田裕大
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思っているより簡単、楽しい！
快適デジタル生活。

毎日が楽しくなった
新しい自分に会えた
私のデジタルライフ。
有賀薫さん／安藤優子さん／小林照子さん

撮りっぱなしはもう卒業。
見せたくなる動画は手軽に作れます。

アプリやスマート家電を導入して
いつもの家事を便利にアップデート。

今や体調は手首で見える化。
健康を支えるスマートウォッチ。

覚えきれない雑多なあれこれ、
定番アプリでしっかり管理！

機能も見た目も妥協しない、
優秀ガジェット大集合。

実はこんなにいろいろできる！
LINEの実力100％活用法。

毎日の隙間時間に自分磨き！
大人の学びこそ、オンラインで。

紛失、盗難、詐欺、情報漏洩…
スマホライフの落とし穴にご注意！

第2特集
春のおやつ。

マリネ、ジャム、ブルスケッタ…。
いちごの新しい食べ方アイデア。

ぷるぷる、もっちり、つるん。
繊細な食感を楽しむ簡単おやつ。

色とりどりに春らんまん、
花のお菓子の名品カタログ。

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※『anan2393号』『anan2393号スペシャルエディション（増刊号）』『anan No.2393 Special Edition』は表紙のみ異なり、内容はすべて同一です。
※『山下美月』のチェキプレゼント応募はできません。
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快楽のユートピア、ピノコニーへようこそ。『崩壊：スターレイル』の新たな世界へ。
山下美月（乃木坂46）ようやく好きになれた、自分のこと。
3か月で作る、最高のくびれ&腹筋! 美・ウエストへの道。
くびれ番長・扇田純直伝。3か月で全方位美・ウエストが叶う、くびれメイクメソッド。
1日1分、座ったままでいいんです! “ズルい腹筋”の鍛え方。
トレーニングをもっと効果的に! 基礎からおさらいする、プロテイン完全ガイド。
Bリーグ選手のカラダ作りの秘訣は? “モテ男No.1”金近廉の腹筋。
運の流れを知れば、毎日がもっと豊かになる! 完全暦生活 2024年4月10日～6月30日
濱田崇裕（WEST.）穏やかに滾る野心。
上品ボディの秘訣とは? 黒木メイサの美くびれ。
人気ダイエットトレーナーが伝授! “自然やせ”を叶える日々の習慣34
食べてお腹を凹ませる。PFCバランスボウルレシピ。
すぐできる! 気楽に試せる! 美腹筋のための最新トピック!
CLOSE UP 七五三掛龍也（Travis Japan）今宵、美しき人と─。

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※こちらは通常版です。特別版（臨時増刊号）の電子版配信はございません。
※電子版に愛読者ハガキはついていないため読者プレゼントへの応募はできません

〈創刊50周年記念企画〉稲垣吾郎 × 草彅剛 × 香取慎吾「ずっといっしょに歩み続ける幸せ。」
〈創刊50周年レジェンドSPインタビュー〉篠原涼子
〈創刊50周年レジェンドSPインタビュー〉長澤まさみ

《特別付録ピンナップ》リョウガ（超特急）／増子敦貴（GENIC）／ROCKY／EVNNE

★特集★今こそ！ 色っぽ男子に溺れたい
リョウガ（超特急）君だけにしか見せない秘密の時間
増子敦貴（GENIC）心惑わす色気リップ
前田拳太郎 とろけるベッドと無防備な君と
鈴木福 もう“福くん”とは呼べない
塩﨑太智 × 曽野舜太 × 山中柔太朗（M!LK）濡れた眼差しに堕ちてみて

池田エライザ、変身中
渡邊圭祐 ミステリアスな視線の先は？
大野雄大 × 岩岡徹 イベント潜入！
タカシ＆シューヤ（超特急）2人だけのうた
SUPER★DRAGON 3099日の青い軌跡
毎日が BUDDiiS 記念日
長谷川慎（THE RAMPAGE）× 古屋呂敏 心と心を通わせるスイッチ。
ゼロからわかる TEMPEST
木戸大聖 × 山下幸輝 × 西垣匠 × 豊田裕大 シェアハウスしてみる？
ROCKY この毎日が、いつか“いい日”になると信じて。
福澤希空（WATWING）今月のNOA WAY 特別編
本宮泰風 × 黒羽麻璃央 ジュノンボーイとジュ“オ”ンボーイで台湾進出？
黒川想矢 想矢くんの、隣の席に立候補
塩野瑛久 深慮の眼差しの先に
ONE N’ ONLY のはいさい沖縄 !!
原因は自分にある。は最強に美しい
も～っと知りたい！ EVNNE のぜんぶ。
僕たちは、ず～っと MAG!C☆PRINCE です！
GENIC 的、NGトーク !!!!!!
柏木悠（超特急）× 阿久根温世（ICEx）ハルとハルセの春がきた
双葉小太郎（9bic）× 宇佐美健土（7m!n）× 佐藤虎之助（8iper）「みんなのことを絶対に幸せにします♡」
CUBERS とJUNONの思い出大賞
春、もっと IVVY を好きになる
SHOW-WA 伊達男ゴーイングマイウェイ
*ChocoLate Bomb!! この7人が大好き！
上杉安平 芸歴17年の大先輩 岡島遼太郎 くんに芸能界のココロエ、聞いてみた！
中島颯太（FANTASTICS）“なるようになった。” “ええようになった。”
奥智哉 の＃OKUOSHI
小川史記 × 恋愛写真
LIL LEAGUE LIL a Good Time Vol.1
高野洸のタカノゾミ「コーヒー」
4-CaraT はじめました。呉愁真編
推し活／三井淳平
やす子 のはい～テンション日記
CULTURE BOX★SIX LOUNGE
【宇宙歯科クリニック】教えてっ！ 廣神先生
《ジュノンボーイ NEWS》山崎大輝
《ジュノンボーイNEWS》山岡樹
《CATCH UP》三浦獠太
〈告知〉第37回ジュノン・スーパーボーイ・コンテスト全体スケジュール
JUNON公式アプリ「JUNON TV」

【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

■【特別版】河西結心、八木栞、福田真琳、豫風瑠乃(つばきファクトリー)

特別版の表紙を飾るのは、S Cawaii!にもたびたび登場してくれた、つばきファクトリーの通称“リトキャメ”の4人！
S Cawaii!選抜として「今、最も目が離せない女性アイドル」として大特集！！

※電子版には、印刷版本誌 美 少年の特集は収録されておりません。
【通常版】と【特別版】は表紙のみ異なります。誌面の内容は同一です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※anan2387号とanan2387号スペシャルエディション（増刊号）は表紙・裏表紙が異なり、内容はすべて同一です。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

道枝駿佑（なにわ男子）美しき宿命。―million beauty―
より良い関係は、自然体の“思いやり”から。優しい関係。
性格タイプ別にアドバイス。心が楽になる受け止め方。
ホラン千秋さんはどうしてるの?優しい人間関係をつくる会話術。
壁を感じる時代だからこそ身につけたい。距離を縮める最適解メソッド。
竹田ダニエルが語る、Z世代的「優しい」人間関係。
割り勘するしない、電話が苦手、飲み会どうする…。いまどきモヤモヤ問題。
見たことあるかも? な人たち集合!?たつろうの対人関係“あるある”図鑑。
ヒット書籍『頭のいい人が話す前に考えていること』に学ぶ。今こそ解決!“伝わる”話し方養成講座。
『劇場版ハイキュー!!ゴミ捨て場の決戦』ついに公開。烏野vs音駒、因縁の行方は?
優しい人研究 三浦大知 LEO（BE:FIRST）
CLOSE UP 檜山光成 君はまだ、覚えてる?
正門良規×佐野晶哉 Aぇ! session 紡ぐ空気の魔法。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※anan2386号とanan2386号スペシャルエディション（増刊号）は表紙のみが異なり、内容はすべて同一です。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

発表! 2024年春 anan モテコスメ大賞
【ニュース部門】注目ワードでチェック!いま押さえておきたい新作とは?
【トレンド部門】気になるあの人が纏う春めく旬顔メイク2024中田青渚 前田公輝／たけうちほのか 本田響矢 山本里菜 のせりん／小川暖奈（スパイク） タカシ＆シューヤ（超特急）
【スキンケア部門】UVカットや角質ケアが肝。目指すは透明感のあるハリツヤ肌。
【ベースメイク部門】田辺桃子さんがトライ!いまどき肌を作るベースメイクアイテム。
【定番部門】冬に受けたダメージも一掃!常備したい“立て直しコスメ”。
源田壮亮&衛藤美彩のハッピーシェアビューティのススメ。
令和ロマン、花上惇、最新ビューティスポット…気になるあの人の美容術、旬の美容ネタ大調査!
Specialセッション亀梨和也×宮舘涼太 亀舘の乱～咲き乱れし、大輪。～
乃木坂46 5期生 いつか私たちの花を咲かせる、その瞬間のために―。
【ヘアケア部門】美髪ための新常識!ホームケアでつくるヘルシーヘア。
問い合わせ先リスト
CLOSE UP 中村嶺亜 極めるという、美学。

【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。


手あみファンに向けた繊細で優美なかぎ針あみの作品集。
パイナップルあみのバリエとモチーフつなぎのショールとストールを紹介

２０１４年に出版し好評だった『まるでレースあみのようなショール＆ストール３０』の第２弾。
手あみが大好きな人に向けて、人気のパイナップル模様とモチーフつなぎを多く紹介。
全作品、レースあみの華麗な世界観に定評がある河合真弓のデザイン。
様々なバリエーションで作品の充実度を高めました。
特にパイナップルあみの豊かなバリエーションは、手あみファンの心をきっと満足させるでしょう。
オールカラーの誌面の多くで１見開きに作品写真とあみ方を掲載しているので、
写真とカラーのあみ方図を見比べながらあめる読者に親切な展開。

●掲載作品は、ストール（長方形のもの）が様々な大きさで１８点、
ショール（三角形や台形のもの）が１２点。
使用糸はすべてハマナカ株式会社のコットン糸やリネン糸など。

河合 真弓(かわい まゆみ): ニット作家。
ヴォーグ編み物指導者養成校卒後、ニット作家とびないえいこ氏に師事したのちに独立。
手あみやレースあみの著書多数。確かな技術に基づいた、初心者向けの入門書も多い

100万ダウンロード突破！　話題のスマホゲームをノベライズ!!個性豊かな７人組アイドルグループが夢にむかって突っ走る。学園祭ライブの成功を誓う「流星に祈る」はじめ、ライバルグループ・ＴＲＩＧＧＥＲの結成秘話など、彼らの素顔に迫る全４編を収録！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。セックスレスになってしまうカップルと、セックスし続けるカップルとの違いはどこにあるのでしょうか？この本では、交際歴３年以上でも週１回以上セックスし続けている、20代～40代のカップル（既婚者含む）に取材。そこから、いつまでも飽きられることのない、“セックスフル”な女性たちの特徴が明らかになりました！彼女たちに共通していたキーワードは、“がんばらない”。「オーガズムを知っている」「ひとりHを定期的にしている」「家庭内別居生活もあり」「５分セックスにも寛容」「なんでも笑いに変えちゃう」「グルーミングし合っている」etc.……いままでのセックスハウツー本ではわからなかった、セックスフル女性たちの、“がんばらない”秘密、愛され続けるコツを大公開します！“私たち、セックスレスかも…”、“これからセックスレスになったらどうしよう…”、そんな不安を抱える女性たちに贈る一冊です。マンネリ知らずのセックスライフをサポートする、「きょうのベッドメニュー」付き。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

おいしいを賢く調達！
料理上手の買い物術。

買って、学んで、料理する、
髙山かづえさんの「とらや」物語。

まとめ買い、宅配、お得買い。
暮らしを巧みにさばくマイルール。

たくさん買っても大丈夫！
野菜を無駄なくおいしく使い切る。

お目当てはふんだんな旬の味。
ツレヅレハナコさんが行く道の駅。

いろいろ試してたどりついた、
我が家の調味料、基本とアクセント。

時短、節約、労力削減。
ネット通販＆スーパーの魅力。

プロが通うかっぱ橋で探す、
料理の腕を一段上げる台所道具。

もはや日々の食事に欠かせない！
買ってよかった食品＆日用品39。

ショッピングバッグ、
なに使ってますか？

異国の空気と本場の味を求めて。
料理家と行く新大久保＆高田馬場。

物価高でも、毎日おいしく。
白央篤司さんの使い回し食日記。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※anan2396号とanan2396号スペシャルエディション（増刊号）は表紙のみが異なり、内容はすべて同一です。
※『&TEAM』のチェキプレゼント応募はできません。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

守れ!夏の肌と髪2024
【 肌編 】UV&トラブルに立ち向かう。夏のスキンケア最前線!
キレイなあの人の美肌美髪術1 桜井日奈子
【 髪編 】健やかな頭皮を育む、最新ヘアケアアイテム。
美容好きたちの、リアルな愛用アイテムとは?
【 ボディ編 】ザラつき、ムダ毛、むくみ…悩みを一掃するボディケア術。
真空ヘッドスパ、発光ピーリング、抗糖化瞑想…。話題のサロンメニュー体験記。
キレイなあの人の美肌美髪術2 熊元プロレス（紅しょうが）
CLOSE UP　川西拓実（JO1）×桜田ひより 透き通る肌、二人の瞳。
悩んだ時のために知っておきたい肌トラブルを皮膚科で解決。
SixTONES 共鳴の軌跡。
Special Interview　許光漢（シュー・グァンハン） 軽やかにアジアを渉る、美しい風。
CLOSE UP　&TEAM 輝きに照らされて。
松倉海斗×川島如恵留（Travis Japan） For a Better Tomorrow─真っすぐに、泥くさく。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★別冊付録「ファーストアスタリフト」も掲載★
「ムダ買い先生」に教わる“最高の一着”／40代に「甘ニッシュ」の輪、広がってます！／夏ジャケットで、シゴデキな私になる！／超絶男子図鑑　河合郁人

※デジタル版は紙の雑誌と掲載内容が一部異なる場合がございます。
※デジタル版には付録は付きません。
※デジタル版からは応募できない懸賞などがございます。

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※anan2396号とanan2396号スペシャルエディション（増刊号）は表紙のみが異なり、内容はすべて同一です。
※『&TEAM』のチェキプレゼント応募はできません。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

守れ!夏の肌と髪2024
【 肌編 】UV&トラブルに立ち向かう。夏のスキンケア最前線!
キレイなあの人の美肌美髪術1 桜井日奈子
【 髪編 】健やかな頭皮を育む、最新ヘアケアアイテム。
美容好きたちの、リアルな愛用アイテムとは?
【 ボディ編 】ザラつき、ムダ毛、むくみ…悩みを一掃するボディケア術。
真空ヘッドスパ、発光ピーリング、抗糖化瞑想…。話題のサロンメニュー体験記。
キレイなあの人の美肌美髪術2 熊元プロレス（紅しょうが）
CLOSE UP　川西拓実（JO1）×桜田ひより 透き通る肌、二人の瞳。
悩んだ時のために知っておきたい肌トラブルを皮膚科で解決。
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Special Interview　許光漢（シュー・グァンハン） 軽やかにアジアを渉る、美しい風。
CLOSE UP　&TEAM 輝きに照らされて。
松倉海斗×川島如恵留（Travis Japan） For a Better Tomorrow─真っすぐに、泥くさく。

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【表紙】◇柄本　佑◇「柄本佑を語る」　森山直太朗、吉高由里子and more…　（上から50音順）【インタビュー】◇秋山竜次（ロバート） × 金田哲（はんにゃ.）◇佐藤大樹・澤本夏輝 (FANTASTICS)◇佐藤緋美◇鈴木亮平◇超学生◇ニモ◇坂東龍汰◇間宮祥太朗◇若葉竜也and more…　（上から50音順）※電子版では、HiHi Jetsの記事の掲載はございません。
※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがあります。※電子版からは応募できない懸賞があります。※電子版には付録は付きません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

歩くからこそ心も弾む
大人の遠足。

まだ見ぬ景色を探して。
風吹ジュンさん、緑の中へ。

新緑の高尾山をのんびりと。
お楽しみ満載、大人の山歩き入門。

椿の花咲く長崎・五島列島、
潜伏キリシタンの歴史に触れる。

散策しながら季節を俳句に詠む。
初めてでも楽しめる吟行のすすめ。

青森・津軽で受け継がれる
豊かな食文化と手仕事。

活力をもらいに訪れたい
身も心も浄化される
開運スポット。

バラ、藤、つつじ、カキツバタ、そして野鳥も。
花と自然を満喫できるガーデンへ。

より遠くまで、より快適に。
大人をサポートする優れモノ。

外で食べればいっそう美味しい！
大人も心躍る、おにぎり百花繚乱。

ぶらり地元の名所をご案内、
林家たい平さんと歩く春の秩父。

たっぷり遊んでひとっ風呂。
温泉好きの日帰り欲張り小旅行。

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※『anan No.2395』『anan No.2395増刊』『anan No.2395 Special Edition』は表紙のみが異なり、内容はすべて同一です。
※『特別付録 ブルーロック キャラクター名鑑』は掲載されておりません。

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

BE:FIRST　Row out into the world!
音楽、ドラマ、小説、映画、演劇etc.　ジャパンエンタメ最新形2024
物語に夢中になる人たちが続出! 大河ドラマ『光る君へ』に惹かれる理由。
原宿から世界へ!? NEW KAWAII出没中。FRUITS ZIPPER大研究。
文学は「今」を表す鏡。言葉で自由に響かせる、小説界の潮流。
“懐かしさ”の仕組みと魅力を解き明かす! ノスタルジックアカデミア
『劇場版ブルーロック-EPISODE 凪-』公開記念。エゴイストたちのアザーサイド。
ダンディーとセクシーのケミストリー。舘ひろし×柴田恭兵の『あぶない刑事』復活!
「シティーハンター」を愛し続けて30年。鈴木亮平が語る、その魅力と哲学。
CLOSE UP 山下智久 真摯な表現者。
ここまで紡いできた物語の行方は―? ミュージカル『刀剣乱舞』の深遠なる世界。

【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

◆COVER GIRL 　佐々木久美×金川紗耶

【大特集】わたしだって推されたい　―推されている人がやっていること集めました―
【特集】坂道姉妹ふたりの初カバーが実現!!　＃くみさやのLOVEきゅんTALK
【特集】初夏を先取る　透け～きらりなSUMMER2024

あのときめきを、ひと足お先に…　初夏の透けきらツヤメイク
ご自慢BODYをつくって、魅せて　ぷりっとおかわな肌見せがーる!!
WenusがRay初登場!!　気になるアイドルの春服Check

【連載】
鈴木愛理のもっと、あいりまにあ。
岡崎紗絵のおしゃれ論 さえMODE
WATWINGのLOVEなもの

ほか

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以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

COVER STORY
TO MEET THE GOOD SHIRT 芳根京子
私にぴったりのシャツを探しに。

Just the TWO of US ...wearing SHIRTS ふたりでおんなじシャツを着る。
LET’S SOLVE YOUR SHIRT PROBLEM. シャツのお悩み相談室
Just the TWO of US ...wearing SHIRTS ふたりでおんなじシャツを着る。

［連載］ NEWS 増田貴久　MASU Styling

他

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★全ページ掲載！浜崎あゆみさん、岡田将生さん・松田元太さん(Travis Japan)・大空ゆうひさん★
自己肯定感が上がる「大人のちょうどいいカラダ」／進化したUVケアぜんぶ塗ってみた！／「ストレスと疲れ」毎日解消30Days！
※デジタル版は紙の雑誌と掲載内容が一部異なる場合がございます。
※デジタル版には付録は付きません。
※デジタル版からは応募できない懸賞などがございます。

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※anan2394号とanan2394号スペシャルエディション（増刊号）は表紙・裏表紙・特別付録の有無のみが異なり、内容はすべて同一です。
※特別付録（名探偵コナンポスター）は掲載しておりません。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

高橋海人（King & Prince） 時代（とき）を紡ぎ、想いを繋ぐ。
マネーとマナーの新常識2024
お金との向き合い方を考えよう! いま知っておきたいお金の話。
お金ビギナーが今すぐやるべきことは? まずは、家計を把握する。
節約&お金の守り方。今日から実践できる、家計見直し術。
初めての投資にトライ。「NISA」でお金を増やす力をつける。
株価高騰、金利上昇…暮らしは良くなるの? 経済ニュースの読み方、教えます。
もっとお得に! もっと楽しく! ポイ活レッスン2024
第7回 大人のための、劇場版『名探偵コナン』講座。
令和のコミュニケーション術を学べ! ビジネスマナーの現在地。
大久保佳代子&ファーストサマーウイカが語る。世代間ギャップとの向き合い方。
その一言にまごころを添えて。美しい文字で、手書きの温かさを届けたい。
河井ゆずるさんと手書きの関係。熱と想いを、文字に込めて。
文字を書く気持ちを彩る。手書きステーショナリー・アンテナ。
CLOSE UP パク・ヒョンシク 飾らない人の気品。
真弓孟之×岡 佑吏　夢を掴む!～catch the dream～

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※『anan2393号』『anan2393号スペシャルエディション（増刊号）』『anan No.2393 Special Edition』は表紙のみ異なり、内容はすべて同一です。
※『山下美月』のチェキプレゼント応募はできません。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

快楽のユートピア、ピノコニーへようこそ。『崩壊：スターレイル』の新たな世界へ。
山下美月（乃木坂46）ようやく好きになれた、自分のこと。
3か月で作る、最高のくびれ&腹筋! 美・ウエストへの道。
くびれ番長・扇田純直伝。3か月で全方位美・ウエストが叶う、くびれメイクメソッド。
1日1分、座ったままでいいんです! “ズルい腹筋”の鍛え方。
トレーニングをもっと効果的に! 基礎からおさらいする、プロテイン完全ガイド。
Bリーグ選手のカラダ作りの秘訣は? “モテ男No.1”金近廉の腹筋。
運の流れを知れば、毎日がもっと豊かになる! 完全暦生活 2024年4月10日～6月30日
濱田崇裕（WEST.）穏やかに滾る野心。
上品ボディの秘訣とは? 黒木メイサの美くびれ。
人気ダイエットトレーナーが伝授! “自然やせ”を叶える日々の習慣34
食べてお腹を凹ませる。PFCバランスボウルレシピ。
すぐできる! 気楽に試せる! 美腹筋のための最新トピック!
CLOSE UP 七五三掛龍也（Travis Japan）今宵、美しき人と─。

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※『anan2393号』『anan2393号スペシャルエディション（増刊号）』『anan No.2393 Special Edition』は表紙のみ異なり、内容はすべて同一です。
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快楽のユートピア、ピノコニーへようこそ。『崩壊：スターレイル』の新たな世界へ。
山下美月（乃木坂46）ようやく好きになれた、自分のこと。
3か月で作る、最高のくびれ&腹筋! 美・ウエストへの道。
くびれ番長・扇田純直伝。3か月で全方位美・ウエストが叶う、くびれメイクメソッド。
1日1分、座ったままでいいんです! “ズルい腹筋”の鍛え方。
トレーニングをもっと効果的に! 基礎からおさらいする、プロテイン完全ガイド。
Bリーグ選手のカラダ作りの秘訣は? “モテ男No.1”金近廉の腹筋。
運の流れを知れば、毎日がもっと豊かになる! 完全暦生活 2024年4月10日～6月30日
濱田崇裕（WEST.）穏やかに滾る野心。
上品ボディの秘訣とは? 黒木メイサの美くびれ。
人気ダイエットトレーナーが伝授! “自然やせ”を叶える日々の習慣34
食べてお腹を凹ませる。PFCバランスボウルレシピ。
すぐできる! 気楽に試せる! 美腹筋のための最新トピック!
CLOSE UP 七五三掛龍也（Travis Japan）今宵、美しき人と─。

※使用権の関係により、石原さとみさんの表紙写真は発売から6か月間限定で表示します。

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※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。

特集1　稼ぎ力アップ＆毎日が楽しくなる 勉強＆資格で磨こう！ 自分の強み
　　今から勉強を始めても取得できる！ 仕事に直結で役立つ資格ガイド
　　「英語」だけでも検定の種類は豊富 注目の福祉分野や、IT系の資格ガイド
　　転職・副業・独立… 資格をしっかり年収アップ↑につなげた人のキャリアMAP
　　何を学ぶ？ どんな強みが磨かれる？ 中身を知れば興味もわく！ 人気実務系資格、勉強の中身大公開
　　忙しくても稼げる資格を突破した人の勉強法と時間を生み出す工夫
　　いつかはチャレンジ！ 武器になる！ PMPガイド
　　好き・楽しいをカタチにする！ 人生がもっともっと豊かになるワクワク資格20
　　好きを仕事にした私が幸せな理由
　　これまでのやり方を変えてみる 「合格」に導くとっておきの3ステップ
　　TOEICで「伸び悩み中」の人が800点超えする方法
　　TOEIC満点の芸人が語る 中学・高校の英語、あなどるなかれ！
　　読者482人に聞きました 大人の勉強＆資格のリアル

特集2　オンライン会議 チャット SNS…etc. いまどきお仕事マナー大全
　　アフターコロナで大きく変わったことNo.1！ 会議 打ち合わせ 研修…「オンライン」のお作法、これって正解ですか？

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★別冊付録「VERY NaVY ダイジェスト版」掲載★“週7スニーカー派”も、春はかっちり足元気分！／「一緒に○○行きませんか？」の日はカジュアル強化／VERY Beauty 今年の日焼け止めの探しかた

※デジタル版は紙の雑誌と掲載内容が一部異なる場合がございます。
※デジタル版からは応募できない懸賞などがございます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※anan2392号とanan2392号スペシャルエディション（増刊号）は表紙のみ異なり、内容はすべて同一です。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
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松村北斗×田中 樹（SixTONES）無敵のふたご座男。
カラダにいいモノとコト、最新版! カラダにいいもの2024・春!
全部試して、選びました! 春のカラダにいいもの大賞。
スマホ、パソコン多用世代の首・肩こり、痛みを救う! 正しく動かそう“頸長筋”強化のススメ。
サンダルの季節になる前の予防ケア。脚の健康を守る足指の爪ケア最新。
その痛み、我慢していませんか? 頭痛外来のすすめ。
頑張る腸活から楽する腸活へ。腸内細菌を元気にする“ゆる育菌”を始めよう。
長谷川あかりさん推薦! 肌荒れ、胃腸の疲れ、イライラ感…春の不調に効く! いたわりレシピ。
心の不調の原因は脳!?ストレスフリーな生活を送るためのメンタルヘルス入門。
川口春奈　等身大を託す人。
自分らしい向き合い方は、きっとある。私たちのフェムケア2024
生理痛、周期の乱れ、PMSから防災対策まで。いま、知っておきたいフェムケア相談。
ともさかりえさんに聞いた。自分らしくカラダと向き合うためにできること。
話すことで変わる毎日。FRIENDS 近藤春菜×森カンナ SISTERS 高山 都×高山直子／COUPLE 卜部弘嵩×高橋ユウ
インナーケアから、話題のスポットまで! カラダがととのうジャーナル。
CLOSE UP　赤楚衛二 あざやかな潜熱。
伊野尾 慧（Hey! Say! JUMP）優しい罠に、溺れる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※anan2392号とanan2392号スペシャルエディション（増刊号）は表紙のみ異なり、内容はすべて同一です。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

松村北斗×田中 樹（SixTONES）無敵のふたご座男。
カラダにいいモノとコト、最新版! カラダにいいもの2024・春!
全部試して、選びました! 春のカラダにいいもの大賞。
スマホ、パソコン多用世代の首・肩こり、痛みを救う! 正しく動かそう“頸長筋”強化のススメ。
サンダルの季節になる前の予防ケア。脚の健康を守る足指の爪ケア最新。
その痛み、我慢していませんか? 頭痛外来のすすめ。
頑張る腸活から楽する腸活へ。腸内細菌を元気にする“ゆる育菌”を始めよう。
長谷川あかりさん推薦! 肌荒れ、胃腸の疲れ、イライラ感…春の不調に効く! いたわりレシピ。
心の不調の原因は脳!?ストレスフリーな生活を送るためのメンタルヘルス入門。
川口春奈　等身大を託す人。
自分らしい向き合い方は、きっとある。私たちのフェムケア2024
生理痛、周期の乱れ、PMSから防災対策まで。いま、知っておきたいフェムケア相談。
ともさかりえさんに聞いた。自分らしくカラダと向き合うためにできること。
話すことで変わる毎日。FRIENDS 近藤春菜×森カンナ SISTERS 高山 都×高山直子／COUPLE 卜部弘嵩×高橋ユウ
インナーケアから、話題のスポットまで! カラダがととのうジャーナル。
CLOSE UP　赤楚衛二 あざやかな潜熱。
伊野尾 慧（Hey! Say! JUMP）優しい罠に、溺れる。

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★別冊付録「十年美容」は、“4月の仕込み”にかかってる！も掲載★
多スク時代、大人のオシャレは「甘ニッシュ」！／髪と靴さえアプデしておけば、たいていのことは大丈夫！／超絶男子図鑑　川島如恵留

※デジタル版は紙の雑誌と掲載内容が一部異なる場合がございます。
※デジタル版には付録は付きません。
※デジタル版からは応募できない懸賞などがございます。

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Mart春号の特集は、家族で楽しめる“コト”をはじめるための“モノ”が大集合！その数なんと100アイテム。 ファミリーキャンプ、親子登山、DIY、プチ家庭菜園など、さまざまな楽しいコトのきっかけになるモノがどーんと詰まっています。何かをやりはじめたい春の「冒険」にチャレンジしてみませんか？そのほか、思い出になるお出かけスポットガイドや整理収納術など、楽しい企画・役立つ企画が満載です！

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※デジタル版からは応募できない懸賞などがございます。

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定番のはずなのに、しっくりこない、なんだか気分が上がらない……
そんなふうに感じたら、ちょっと立ち止まって、服選びを見直してみませんか？

ずっと大好きだというアイビースタイルを今の時代にアップデートさせて楽しむ
「45R」デザイナー・井上保美さんや、ライフスタイルに合わせて
軽やかに着られる服を選び直したという「ダジャ」ディレクター・板倉直子さん、
きれいな色や大人のかわいさに目覚めたという人気カフェの元店主・桜井かおりさん……。

魅力あふれる女性たちの着こなし実例のほかにも、シンプル服をモダンな顔に変えるバッグや
一枚だけで“上がる”立体トップスの選び方など、大人世代がもう一度、
おしゃれを楽しむためのヒントが詰まっています。

〈巻頭企画〉「45R」デザイナー 井上保美さんのやっぱり、これが好き。

1｜山岡まさえさん 一般社団法人日本グルーデコ協会代表／私はありのままで大丈夫。そう思えたとき、引き算のマイスタイルが決まりました
2｜桜井かおりさん 文筆家／お手本はパリマダム。“かわいい服”を大人流に自分らしく
3｜山川幹子さん 主婦／仕事と遊びのバランスも自分に合うスタイルも決めるのは私自身
4｜古賀みどりさん パーソナルスタイリスト／同じ服でも、おしゃれは何杯も楽しめる。大事なのは今ここでやってみること
5｜小藤真優さん 「テーラーコフジ」主宰／人がみんな違うようにおしゃれも人と違うからこそ輝くもの

〈欲しいのは、抜け感とちょっとの華やかさ〉フワッと軽やか“量感”トップス
〈「ダジャ」板倉直子さんが提案〉今の気分はノーブルな女性らしさ
〈スタイリスト 地曳いく子さんに聞きました〉「ま、いいか」とあきらめムードに陥っていたおしゃれ心に“リブート＝再起動”をかけるには？
〈「パーマネントエイジ」の〉今年の夏はさらさら感覚で
〈シンプル服に効く！〉モダンなバッグでお出かけを
〈おしゃれに迷ったら〉まずは、髪を切ってみよう。

大人になったら、着たい服 × 阪急うめだ本店 Presents もう一度おしゃれを始めよう展
「大人になったら、着たい服」「暮らしのおへそ」 in 大丸札幌店 おしゃれとおへそのお買い物展
サラッと着るだけで決まる！ 春から夏の名品／「大人になったら、着たい服」公式通販
スタッフのお買い物帖

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※anan2391号とanan2391号スペシャルエディション（増刊号）は表紙のみ異なり、内容はすべて同一です。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

渡辺翔太（Snow Man）美しくあるために。悔いなくあるために。
美容賢者の朝・昼・夜のルーティン全部見せ!きれいをつくる、美容習慣。
美容賢者32人のきれいのためのルーティンを覗き見!
MORNING　内から、外から目覚めさせる。
DAYTIME　日中のこまめな“補給”で全身にうるおいを。
NIGHT　内臓を休息させて、明日の美を育てる。
Beauty CLOSE UP　塩野瑛久　まっすぐで、取り繕わない美しさ。
気になるあの人の美容習慣
Specialグラビア　ME:I　春、私たちの夢が動き出すとき。
Beauty CLOSE UP　金田 哲（はんにゃ.）麗しき喜劇人の“良い加減”美容。
続けたくなる美容習慣最新トピックス。
あの人のととのい術　
芹澤 優　セルフラブな美意識で、声と体をメンテナンス。
丸山 礼　等身大の自分を愛するご自愛美容で健やかに。
CLOSE UP　元木 湧　そばにいても、いい?

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渡辺翔太（Snow Man）美しくあるために。悔いなくあるために。
美容賢者の朝・昼・夜のルーティン全部見せ!きれいをつくる、美容習慣。
美容賢者32人のきれいのためのルーティンを覗き見!
MORNING　内から、外から目覚めさせる。
DAYTIME　日中のこまめな“補給”で全身にうるおいを。
NIGHT　内臓を休息させて、明日の美を育てる。
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気になるあの人の美容習慣
Specialグラビア　ME:I　春、私たちの夢が動き出すとき。
Beauty CLOSE UP　金田 哲（はんにゃ.）麗しき喜劇人の“良い加減”美容。
続けたくなる美容習慣最新トピックス。
あの人のととのい術　
芹澤 優　セルフラブな美意識で、声と体をメンテナンス。
丸山 礼　等身大の自分を愛するご自愛美容で健やかに。
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キレイが進化する
印象チェンジ術。

会うたびに素敵になってゆく、
小林聡美さんの秘密。

「何を着ても似合わない」を解決!
すっきり見える着こなし術。

悩みを解消、必ず見違える!
ベストバランスの髪型とは。

お疲れですか、とは言わせない!
大人に足りない血色をプラス。

やってみたいこと、やってみよう。
始めた人から世界は広がる。

必需品だからこそ積極的に楽しむ。
好きな顔になれるメガネを探して。

味気ない定型文にさようなら、
真心を伝える言葉のレッスン。

コリほぐし&顔筋トレで、
自然で明るい笑顔を取り戻す。

漠然とした不安はみんな一緒!
ネガティブ思考を遠ざける処方箋。

私らしさを自在に表現する、
アクセサリーと香りの選び方。

欲しいのは似合う色より好きな色。
気持ちが上向く春小物カタログ。

生誕100年、今も魅了される
「高峰秀子」という美学。

【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

◆COVER GIRL 　岡崎紗絵

【大特集】だって女のコだもん。　とことん甘くていい
【特集】やっぱりぷりかわってムテキ!!　フェミニンがーるのススメ
【特集】大橋くんに沼ってる人、この指と～まれ！　大橋和也（なにわ男子）一生アイドル宣言

全世界の全女子に送る　ぷりっとおかわな!! 儚げガーリーの掟
愛すべき、定番服からトレンドまで　made in Kなビジュ映えトラッド!!
ヌケ感×お色気が今どきです　ワンホンメイクのいろいろ
木戸大聖・山下幸輝・西垣匠・豊田裕大　今一番注目の男のコたちが集合　沼りたい!! ４人

【連載】
鈴木愛理のもっと、あいりまにあ。
岡崎紗絵のおしゃれ論 さえMODE
WATWINGのLOVEなもの

ほか

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◇新木優子◇「はじめまして」に効く！“ハリ満ち”好感度◇白石聖も魅せられ中の「水蜜桃メイク」◇田村保乃（欅坂46）×長井かおり◇タイプ別ほうれい線ケアで上向き好感度◇イガリメイクで下がり顔・しぼみ顔が激変　ハリ肌錯覚ベースをマスターせよ◇生田絵梨花「春は、花になれ。」◇M-1王者がVOCEに降臨！令和ロマン◇ブライトニング＆UVベスコス2024
※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがあります。※電子版からは応募できない懸賞があります。※電子版には付録は付きません。

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※anan2390号とanan2390号スペシャルエディション（増刊号）は表紙のみ異なり、内容はすべて同一です。
※『ZEROBASEONE』のチェキプレゼント応募はできません。
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※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

山下智久　高潔なる開拓者
日々に溶け込み、より快適にする家電&サービスは?　最先端の暮らし2024
インテリア感覚でフィット。暮らしに溶け込む、ステルス家電。
コンパクトで省スペース!　便利でスマートなおひとりさま家電。
おいしさ極め、楽しさアップする新スタメン!　毎日を彩る、キッチン家電の最新型。
お手入れラク、省エネ、エコetc…。クリーン家電で部屋を最快適化。
進化し続けるウェルネス市場を最注目“キーワード”で徹底解説。
レトロにもモダンにも進化中。音楽を楽しむための最新オーディオ。
ハイエンドからローファイまで。写真も動画も楽しみ尽くすデジカメトピックス。
住環境からエンタメまでライフスタイルの未来を追え!
誌上写真展連載　WINK of LIFE vol.3　CHITO×河北彩花・うんぱい
大泉 洋　挑戦は、終わらない。アーティストとして魅せる、エンターテインメントの本質。
タイパもコスパもおいしさも!　素晴らしき冷凍食品の世界。
後ろ読み　ZEROBASEONE　Blooming Moment　きらめくこの瞬間を生きる。

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山下智久　高潔なる開拓者
日々に溶け込み、より快適にする家電&サービスは?　最先端の暮らし2024
インテリア感覚でフィット。暮らしに溶け込む、ステルス家電。
コンパクトで省スペース!　便利でスマートなおひとりさま家電。
おいしさ極め、楽しさアップする新スタメン!　毎日を彩る、キッチン家電の最新型。
お手入れラク、省エネ、エコetc…。クリーン家電で部屋を最快適化。
進化し続けるウェルネス市場を最注目“キーワード”で徹底解説。
レトロにもモダンにも進化中。音楽を楽しむための最新オーディオ。
ハイエンドからローファイまで。写真も動画も楽しみ尽くすデジカメトピックス。
住環境からエンタメまでライフスタイルの未来を追え!
誌上写真展連載　WINK of LIFE vol.3　CHITO×河北彩花・うんぱい
大泉 洋　挑戦は、終わらない。アーティストとして魅せる、エンターテインメントの本質。
タイパもコスパもおいしさも!　素晴らしき冷凍食品の世界。
後ろ読み　ZEROBASEONE　Blooming Moment　きらめくこの瞬間を生きる。

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※「山下智久さん 挑戦しつづける尊い戦士」は、冒頭2ページのみの掲載です※

シミ＆くすみケア、「どうせ無理」ってあきらめてない？／ 絶対に失敗しない「2024美容家電カタログ」／大人には大人の毛穴ケアがある！／手は男を雄弁に語る　西島秀俊さん



※デジタル版は紙の雑誌と掲載内容が一部異なる場合がございます。

※デジタル版には付録は付きません。

※デジタル版からは応募できない懸賞などがございます。

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※anan2389号とanan2389号スペシャルエディション（増刊号）は表紙のみ異なり、内容はすべて同一です。
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末澤誠也　未来への覚悟。
いま、なぜか惹きつけられる　魅了する人の秘密。
アンケートから分析!　いまみんなが惹かれる、“魅力のある人”とは?
魅了する人の秘密1　柄本 佑　役柄の色気を捉える、知性とシニカルな眼差し。
魅了する人の秘密2　山崎 天（櫻坂46）　枠に収まらない現代アイドルの体現者。
アナウンサー・堀井美香さんから学ぶ!　包容力で相手を受け入れる会話術。
心理テストで探る、あなたが持っている魅了(チャーム)ポイント。
尾崎世界観さんと考える、バンドマンが醸す色気の正体。
島本理生さん・鈴木涼美さん登場。書き手が語る、今の時代の色気論。
そこに理由はない、ただ惹かれるだけ…。色気から語る、私たちの超私的偏愛論。
誌上写真展　WINK of LIFE vol.2　枝 優花×miru・宮下玲奈
That’s TAKARAZUKA 2024　宝塚歌劇団・月組　月城かなと／海乃美月／鳳月 杏
魅了する人の秘密3　高橋 藍　“Bravo, Ran!”イタリアでもみんなから愛される、その魅力とは?
魅了する人の秘密4　ヤーレンズ　セッションのようなボケの連打が生む、圧倒的な笑いの渦!
魅了する人の秘密5　モグライダー　そのボケ、予測不能! ライブ感あふれる見逃し厳禁の笑い。
教えて、麒麟・川島明さん!　何度も読み返すマンガ&魅了される主人公は誰ですか?
CLOSE UP　浮所飛貴　揺るぎない、想い。

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いま、なぜか惹きつけられる　魅了する人の秘密。
アンケートから分析!　いまみんなが惹かれる、“魅力のある人”とは?
魅了する人の秘密1　柄本 佑　役柄の色気を捉える、知性とシニカルな眼差し。
魅了する人の秘密2　山崎 天（櫻坂46）　枠に収まらない現代アイドルの体現者。
アナウンサー・堀井美香さんから学ぶ!　包容力で相手を受け入れる会話術。
心理テストで探る、あなたが持っている魅了(チャーム)ポイント。
尾崎世界観さんと考える、バンドマンが醸す色気の正体。
島本理生さん・鈴木涼美さん登場。書き手が語る、今の時代の色気論。
そこに理由はない、ただ惹かれるだけ…。色気から語る、私たちの超私的偏愛論。
誌上写真展　WINK of LIFE vol.2　枝 優花×miru・宮下玲奈
That’s TAKARAZUKA 2024　宝塚歌劇団・月組　月城かなと／海乃美月／鳳月 杏
魅了する人の秘密3　高橋 藍　“Bravo, Ran!”イタリアでもみんなから愛される、その魅力とは?
魅了する人の秘密4　ヤーレンズ　セッションのようなボケの連打が生む、圧倒的な笑いの渦!
魅了する人の秘密5　モグライダー　そのボケ、予測不能! ライブ感あふれる見逃し厳禁の笑い。
教えて、麒麟・川島明さん!　何度も読み返すマンガ&魅了される主人公は誰ですか?
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※電子版に「KISS すりガラスファンデ」の付録はございません。ご希望の方は紙版をお求めください。

ふわっと可憐なお花が咲いたような甘やかな存在感と、
瞬時に周囲をトリコにするおっとり柔らかく愛らしい性格。
彼女の周りは、いつもたくさんの明るい笑顔があふれている！
全身に満ちる自然体な“可愛さ”と群を抜くファッションセンスで
みんなの憧れが詰まった女優・今田美桜。
今月の恋号のカバーにふさわしい国宝級の透明感に恋い焦がれて♥

COVER INTERVIEW／今田美桜に恋い焦がれて

★大特集★恋する気持ちを応援するTips
〈洗練された恋服〉鈴木えみ LOVE BEAUTIFUL WORLD
〈2024 Spring♡〉恋をしたい日に着たい服 × 佐藤栞里
〈春、恋したらデニムはこー！〉DENIM 着回し 14days × 八木アリサ
〈モチベアゲる♥〉my 恋ベスコス
〈chu-chu-chu♥〉LIP museum × 上國料萌衣＆上西星来
〈恋する気持ちを最大放出〉LOVE満タン オンナまとめ × 谷まりあ
〈アノ人はアノ名作に影響を受けていた〉僕の私の恋の教科書
〈十人十色な恋模様♥〉恋する脳内大解剖
〈読者のリアルなLOVE事情〉恋とか愛とか恋とか
〈私が私をチヤホヤする！〉最新シートマスク大全

■齊藤京子 きょんこ’s Graduation／日向坂46卒業SPECIAL特集
■WOLF HOWL HARMONYが止まらないっ！

連載「物欲と生きていく！ 編集部員のWANT or GOT」
連載「指原莉乃 さっしーの部屋」“性格がいい人”が好きです
連載「美術とネイルの熱愛カンケイ」
連載「松居大悟の三大欲求の向こう側」
連載「比留川游のMusic Addict! Addict! Addict!」
連載「桜田ひより ひよりだいありー」
連載「櫻坂46 森田ひかる ヒカルノメ」
連載「乃木坂46 一ノ瀬美空 みくのきもち」
連載「吉野北人 HOKUTOIRO」
連載「あの人にいざ、会いに行きます」岡田将生
連載「あの人にいざ、会いに行きます」宮世琉弥
連載「あの人にいざ、会いに行きます」奥智哉
Editor’s Addict／編集部員をト・リ・コにしたとっておき
エミール・シェラザードの星占い

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※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。

特集1　書いて頭も心もスッキリ やりたいことが実現できる ノート＆メモの極意
　　〈chapter1 ノートでできるたくさんのこと〉みんなが実践している書き方アイデア大集合！
　　Special Interview（1） フリーアナウンサー 武田真一さん 伝える力の秘密は日々の「メモ習慣」にあり
　　Special Interview（2） 映画プロデューサー 石井朋彦さん スタジオジブリで学んだ「自分を捨てる」メモの極意
　　【コラム1】働く女性たちのノート＆メモ利用実態を大調査
　　〈chapter2 前向きに生きていくために〉人生の不安と向き合うノートのつくり方
　　悔いのない人生にするための死ぬまでにしたいことノート
　　もしものときの強い味方 “防災ノート”のつくり方
　　20代で書いても決して早すぎない生前整理ノートのススメ
　　私が生前整理ノートを書いた理由と得たもの
　　【コラム2】スマホやパソコンのメモはアプリ選びが肝心
　　〈chapter3 なんでもない毎日が面白くなる〉ようこそ！ お楽しみログノートの世界へ
　　なんだかつまらない日々にサヨナラ 楽しいこと探しノート
　　本の中身をがっつり「自分のもの」に自分が成長する読書ノート
　　Before＆Afterの習慣で旅が進化 ブラッシュアップ旅ノート

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京都の物語。

林真理子さん、佐々木蔵之介さん
あらゆるテーマで旅ができる場所。

洋食、割烹、肉、和菓子… 。
古都の美味を食通が深掘り！

京都人の厳選アドレス。
友を案内したい最新＆穴場スポット。

喧騒から離れて気ままな街歩き。
注目の三宅八幡、北大路、五条南へ。

一日をたっぷり使いたいから、
早朝から大満足の朝ごはん。

職人の丁寧な手仕事が生み出す、
大切に使い続けたい暮らしの道具。

旅行に必携！京都の人気スポットやお店の場所が、
スマホ地図ですぐに確認できます！

人々が愛するおいしい日常がここに。
京都の100 年食堂が紡ぐ物語。

人と人をつなぐコンパクトな街、
私たちがここに移り住んだ理由。

旅の続きを味わいたいから、
京都ツウが選ぶ弁当と手みやげ31。

花房観音さんと一緒にたどる、
京の旧跡が伝える人間ドラマ。

今も昔も人の心こそおもしろい。
散策に興趣を添える平安ガイド。

今も街のあちこちに息づく、
ふしぎの痕跡を訪ねて異界巡り。

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★別冊付録「VERY NaVY ダイジェスト版」掲載★スカート上手から春が来る！／乳幼児ママのピンチは「ポンチ」に救われる！／男の子ママのカジュアル服にときめきでエールを

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