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本書は『精力を高める方法』を記した一冊です。精力＝生命力です。精力が高くなれば、活力がうまれ、生涯年収が上がり、異性からモテるようになることが統計で証明されています。最近なんとなく、元気がない、やる気がでないのは精力が落ちたのが原因なのかもしれません。本書は、誰でも効果がある方法をまとめました。また、性行為の効果、禁欲などもオマケとして記しています。毎日を楽しく暮らしたい、年収を上げたい、モテたい、そんな人にお勧めの一冊です。目次はじめに〇ホルモン・テストステロンが増えるメリット・テストステロン値の増減・テストステロンが高すぎるデメリット・テストステロンが下がると・減ったテストステロンを補う、ジヒドロテストステロン〇フェロモン〇精力を高める食事・ビタミンB類・ビタミンD・抗酸化物質・コレステロール・糖質、炭水化物・血糖値を急激に上げる食材はダメ・タンパク質の摂取量を増やす・亜鉛・マグネシウム・硫化アリル・ニンニク・ココナッツオイル・青魚〇サプリメント・その他、精力を高める食材〇水分 飲み物・こまめな水分補給・コーヒー、カフェイン〇精力を下げてしまう飲み物・お茶・お酒・豆乳(大豆製品)〇運動・テストステロン値を上げる運動・スクワットが性機能を高める・有酸素運動で精力を強める・テストステロンを下げてしまう運動〇肥満〇睡眠〇行動etc

本書は災害時、サバイバルなどの緊急時に役立つ情報、知識を詰め込んだ一冊です。災害、道具の作り方、遭難時の対応、シェルター、応急処置まで緊急時に使える知識を満載しています。災害はいつ起こるかわかりません。対策を知っていれば、助かる確率があがります。スマートフォンに入れておけば、どんな時でも見返すことが出来て安心です。もしもの時に欲しい一冊です。目次はじめに〇災害時の対応・災害に備えて事前にできること・防災計画・防災袋〇備蓄品・飲料水（1日3リットル）・食料・停電になったら冷蔵庫の開け閉めは控える〇備蓄品にあるといいもの〇避難場所・避難所、避難場所の違い・近くの避難場所の確認・ハザードマップを入手 自宅周辺の危険度を調べる・防災マップの作成・災害に備えて家具の設置、固定・寝室の安全を守る・災害時の水の確保・水が使えない時の工夫・災害時 トイレ・災害時 お風呂〇地震・地震基本の対応・場所ごとの対応・緊急地震速報とは・耐震強度・地震保険の加入を検討○避難の判断○火災○台風○高潮、津波○洪水○津波・体力を消耗しない浮き方○土砂、土石流、崖崩れ、地すべり・土砂、土石流・地すべり・崖崩れ・土砂災害警戒情報○噴火・噴火警戒レベル・その他災害(竜巻、雷、大雪)・竜巻・雷・大雪・吹雪○避難・外出時 避難・避難所、避難場所・被災後の生活の場所○避難所での生活○他の場所に避難したら○被災地の復旧の目安○災害時の連絡、情報○情報の入手『注意報』『警報』『特別警報』・自治体の避難情報○災害時に使える身近なもの○災害時 防寒○その他サバイバル・遭難してしまったら○遭難時に移動するべき場合○遭難時の移動○道に迷ったら・救援隊への目印・山で遭難した場合○方角○迷った時に役立つ技○救難信号○緊急時に役立つ知識○車 緊急時○水中での対処○水中で浮く○流れが強い場合○シェルター1、シェルター作る時の注意点2、シェルターを作らない方がいい場所3シェルター作り○護身○道具作り○身近なものを使って○獣と遭遇しないために〇応急処置

はじめに


本書は食べ物に関する雑学をなんと【５００種類】集めた本になります
この一冊で食に関する驚きの事実や知りたくなかった知識を知ることが出来ます

暇つぶしや話のタネに最適！！
主食からデザート様々な知識を圧倒的ボリュームで紹介します
また雑学を随時追加を行っています


目次
はじめに
食べ物の雑学
主食の雑学
お米の雑学
パンの雑学
麺類の雑学
主食総合
肉の雑学
牛肉の雑学
豚肉の雑学
鶏肉の雑学
犬肉の雑学
その他肉の雑学
卵の雑学
魚の雑学
魚介類の雑学
寿司の雑学
野菜の雑学
果物の雑学
キノコの雑学
飲み物の雑学
水の雑学
コーヒーの雑学
お茶の雑学
牛乳の雑学
清涼飲料水の雑学
その他飲み物の雑学
お酒の雑学
調味料の雑学
加工品の雑学
添加物の雑学
某ハンバーガショップの雑学
味覚の雑学
料理の雑学
麺類の雑学
お菓子・デザートの雑学
和菓子の雑学
洋菓子の雑学
お菓子の雑学
チョコレートの雑学
アイスクリームの雑学
その他デザートの雑学
添加物の雑学
食べ物の法律、決まりごとの雑学
その他食に関する雑学
食べ物人体の雑学

本書は、人間をコントロールしようとする『信者ビジネス、カルト宗教、オンラインサロン、詐欺師』などから身を守るための本です。特に人生経験が浅い、若者に読んで欲しいという想いで執筆したものです。私たちは、自分の意志で判断して自由に生きることができます。もし自分の大切な人が、信者(会員)になりお金と人生を奪われているとしたら、どんなことをしても守らなければいけません。現在人々を思考停止に陥らせ、その自由を奪う危険な集団が蔓延っています。そういった詐欺、オンラインサロン、カルト宗教から身を守るための一冊です。自分や家族、大切な人たちが、盲信者になったとしたら人生を全て失うことになります。構造を知っておくことで、自分と大切な人を守る事ができます。目次はじめに〇盲信するということは、思考の放棄と同じ・盲信する危険性〇奴隷精神・搾取されることに慣れると居心地がよくなる・苦しんだ分だけ対価が得られる？・他人の決めたルール〇大勢を操ろうとする邪悪な存在・民主主義と大衆のコントロール〇宗教の洗脳・宗教の洗脳が秩序を保っている・信者だけを救う神・恐怖で人をコントロールする・恐怖、不安などを理由に行動していないか・罪の意識を与える〇分かりやすさが大衆を操る・大衆を味方につける必要性・愚かな人たちに向けて発信されている・シンプルなメッセージ スローガン・単純明快な思想、ビジョンを語る・大衆に向けた宣伝〇見た目、雰囲気で騙される・話の内容より雰囲気が大事・取り巻きの信者の効果・一見するとよい人・好感度が高ければ高いほど影響を与えることができます。〇大きな変化は必要ない・人々はほんの小さな変化すら嫌う〇嘘をついても心が痛まない 人々を操る人間・平然と嘘をつく・約束は守らないのなら、それぽい理由付け・不確かな状況でも確信して言い切る〇弱っている人間を狙う・不安定な世の中になると・不安定な世の中でヒーローを求める・似非科学、権威・心の弱っている人間ほど操られる・疲労によって人の意志が弱くなる〇怒り、感情を利用する・注目をあつめるには感情を煽る・怒りや不満を代弁する演説・敵を作る・不安で敵を作り出す・演出、感情に訴える・役者のように演じ、感情を露わにする。etc〇参考文献

本書は男性向けの美容の本である女性向けの美容の本は多くあるのに男性向けの本はほとんどない、あたっとしても深くは書いてなくあまり役に立たないものが多い雰囲気だけのかっこよさだけなく、体の中身から美しく例え服装がジャージだろうが安い服を着ていてもかっこよく魅力的な外になる為の本である体の中身から外面、食事、サプリメント、メイクにいたるまで美に関して多くをカバーしている目次１、はじめに２、食品、サプリメント、運動食品避けるべき食品サプリメント運動３、髪 ファッション髪についてファッションについて４、ツボ、マッサージ、デトックス 美容法美容に効果があるツボ マッサージデトックスその他の美容法５、ヒゲの処理 女性化 美容整形ヒゲの処理女性化 女装について美容整形について６、メイクメイクについて顔そり 洗顔ベースメイクアイメイクリップ チーク7,あとがき

はじめに本書は株投資における『チャート、ローソク　トレンド』テクニカル分析の基本を記した一冊です。相場で何が起こっているのか、銘柄をいつ買えば、売ればいいのか？投資家であれば判断に迷うことがあるはずです。繰り返すパターンを理解すれば、どの位置にいて、どんな行動すればいいのかが見えてきます。株投資は、決算書、企業分析だけでは不完全です。テクニカル分析を活用することで、必ず勝率を上げることが出来ます。目次はじめに〇テクニカル分析の基本編・チャートの活用〇移動平均線・移動平均線の角度・移動平均線の支持線としての役割・買われすぎ売られすぎの判断・ゴールデンクロス 上昇トレンドのサイン・デッドクロス 下降トレンドのサイン〇グランドヒルの法則・上昇トレンド 移動平均線活用・下降トレンド 移動平均線活用〇天井付近での 移動平均線〇株価のトレンドライン・下値支持線・上値支持線・株価底で横ばい状態から上昇・株価が均衡している状態での抵抗線〇ソーサー・M字型天井〇変化がないトレンドでの売買・持ち合い状態・抵抗線〇ローソクの基本・ローソク単独でのサイン・二本のローソク〇低値圏でのローソクサイン〇底値圏で注意が必要なサイン〇出来高・出来高の基本・株価帯での出来高〇出来高とローソクの組み合わせ・出来高が高い ローソク短い陽線＋長い陰線・長い上ヒゲのローソク足＋出来高急増・陰線増加＋出来高減少〇売却のサイン・高値圏で現れる長い大陰線・高値圏で現れる長い上ヒゲ・高値圏で現れる十字線・高値圏で現れる窓を開けて急落・株価が急騰している時に窓を開けて 上に陰線、十字線・株価が上昇が続いた後に、陽線を包む陰線が現れる・長い大陽線に続いて、包まれるように短い陰線が現れる〇相場の流れに乗る・利益確定と損切り・損切りがなぜ必要なのか・上昇していく株をどこで売るか・天井の基本的なサインおわりに

本書は株投資について、投資の心理、投資手法の確立するために役立つ一冊です。投資歴は10年以上の中で、多くの投資家が陥る罠、大きな利益を出すために必要な思考法を中心に記していきます。投資手法だけが重要視されますが、本当に大事なのは相場の心理を読み、自身を律することです。どんな素晴らしい手法でも、相場に振り回されるような投資家は絶対に成功しません。本書では特に、陥りやすい心理や投資への考え方をまとめています。私が、投資で利益を毎年上げ続けることが出来るようになったのは、投資手法だけでなく、心理を学んだからです。それは訓練で誰でも簡単に習得できる方法です。目次はじめに・私がトレード手法を確立した流れ○基本的なこと・投資家の9割が消えていく・大切なお金を投資に使ってはいけない・実力で儲けた証明にならない・どんな投資方法でも負ける時は負ける・日誌をつけよう○投資の手法を学ぶ・投資手法をどう学ぶか・投資手法を真似るだけでは・失敗のトレードこそ大切・投資の手法の再現○投資心理・みんながやっているから安心・『サンクコスト』損切りができない・一度設定された値段に影響を受ける○確立 偶然?・自分の判断が正しかったのか偶然なのか？・単純な裏表ではない・統計が役に立つのか?・相場は完全なランダムではない 綱引きと振り子・成功に隠れたリスク・株価平均とは 長期投資家が根拠にしているもの○多くの人が、やりがちな間違った行動・多くの人がやってしまう売買・損を取り返そうとしてはいけない・盲目的に人の手法、アドバイスを信用してはいけない・個人が発するの投資情報○株価が上昇するまで待てない人々・株価の上昇を待てない○分散投資は本当に安全?・分散投資の意味・分散投資はリスクを軽減しない○ルール・ルールは絶対に守る・ルールを厳守するむずかしさ○損失の取り方・損をする時は一瞬・ブレーキ、セーフティ・損切りは自動化・株投資は振れ幅がでかい・利食いはゆっくり、損切りは素早く○ファンダメンタルズ分析の注意点・業種によって分析が変わる・企業の規模・過剰に値上がりした銘柄おわりに

本書はモノやサービスを売るための文章の基本、色の効果を分かりやすく解説した本です。自分の商品を売るときや、アフィリエイトなどの商品紹介に使える一冊です。モノや自分自身を売り込むことができなければ、ビジネスをすることはできません。基本的には同じです。どんなに素晴らしい商品でも、広告、表紙、キャッチコピーを間違えてしまえば売ることはできません。モノを売るということは、生きていくうえで必ず役立つスキルです。目次はじめに・広告の基本的な流れ（物を売る）注目を集める・最初の1文が大事・注目を集めるのに使える技・目次、見出しでアピール〇読みやすさ・圧迫感をなくす・難しい言葉、専門用語は分かやすい言葉に・初見でも分かるように有益な情報(メリット)・どんな得（メリット）があるのか・有益な情報を盛り込む・新商品であることの強調・類似品、競合が得する表現は避ける。・何を伝えるか 得になる メリット信頼を得る・事実に基づいたコピー・信頼性 具体的な数字・形容詞を多用しない・短所も伝える・長文で説得力、信頼性感情が大事・ストーリーを語る・状況、環境を想像させる・感情を呼び起こす・人間の欲求を理解する。・使えるキャッチコピー購入するハードル・お手軽 手っ取り早く・1日換算、1個換算・面倒くささの解消・行動を促す・広告のテスト・小さな違い・広告のテスト・見出し、目次のポイント・価格を使った見出し、広告・特定のグループを対象にする×ダメな広告・やりがちなダメな3パターン広告文、キャッチコピーの書くポイント文字フォント・強調する部分・文字のフォント バランス〇画像・写真、画像の効果〇色の効果（おまけ）・性別、世代で惹きつける色・売れる色の基本の４色・ロングセラー じわじわ売れる色・注目を集める 目立つ色・食べ物 色の効果・価格帯で色を変える・カラーバリエーションを豊富にする理由・色の効果と組み合わせおわりに

商品は適切な価格によって、魅力が倍増し価値を高めてくれます。売上げ、利益を決めるのは『価格設定』です。扱うジャンル、他社の商品などによって、ある程度価格が決められてしまいます。良い商品を作っても売上げが伸びない、大量に販売しても利益がでない商品これらの商品の価値を最大限アップさせるのが本書です。商品、無料のコンテンツを持っているのなら、適切な価格と少しの工夫で、素晴らしい商品に変化させることが出来ます。価格競争に巻き込まれず、独自のポジションで商品の魅力を引き出します。すでに商品を販売している人にとっても、これから商品を作ろうと思っている人にとっても大事な価格設定をどうするのか決めるのに役立つ、最適な一冊です。目次はじめにポジション・何気なく付けている値段・どのポジジョンに属するのか?・競合他社の製品と比べる・価格帯の商品を分析・最安値での戦い薄利多売を避けるために・変動費と固定費・デジタルコンテンツの価格・広まるほど価格は下がっていく・何にお金を払うのか・価格と需要・支払ってもいい金額独自性 個人で戦う為に・独自性の維持・個人で戦うのならニッチ・価格で差をつける・機能で差を付ける・無料では成立しないものを作る・時間の短縮、煩わしさの解消・価格に関するデータ収集無料の効果・無料の強烈な効果・無料のものは大事にされない・様々なフリーがなぜお金を生むのか・原価が掛からないのなら無料を活用・無料はあくまでも広告として・どこまで商品を無料にするか・本当によいモノでなければ薄利多売の戦略・なぜ薄利多売を大企業が行う?高額商品の使い方・高価格の理由・高額商品を作る意味値上げするには・単純な値上げはしてはいけない・インフレでの値上げ・ベースにプラスポジションは最初に決まっている・印象が大事・最初に提示される価格様々な価格設定・アンカリング効果・ケータイ料金で使われている方法・セット販売・ジレット方式・安い物を追加・様々な販売方式・レビューこそヒントにおわりに・価格の決定で大事なこと

目次はじめに〇偶然 ランダム性・自分の成績は本当に優れているのか?・目に見えないリスク・運の影響〇逆張り 読む力・裏を読む力〇優秀な? その他大勢・優秀な投資家が増えた?・市場は適正価格?・投資家の過剰反応・未来の予測など出来ない・だれでも後知恵で優秀な投資家〇全員が知っているセオリーは・・・・リスクが高いとリターンが大きくなるというのは本当か?・ニュース、事象への影響と事実・誰もが正しいと思っている事を疑え・逆張りはするには〇注意すべき投資対象とは・注意したい投資対象〇感情、心理の影響を侮ってはいけない・市場は合理的には動かない・投資家の心理による影響は大きい・感情で反応すると〇投資手法・分析は過去でしかない・成長と割安どっちを選ぶ?・パターンを予測することは簡単だが〇熱狂 過大評価・成長性の過大評価・バブルの途中で乗ってはいけない・リスクは楽観的、好景気で高まる・周りの人が熱狂を教えてくれる・熱狂が強くなっている時には・熱狂に乗ってはいけない〇恐怖 過小評価・ファンダメンタルズが悪くっても・誰も投資をしないような時期こそ〇サイクル・経済のサイクル・投資家が撤退すると・トレンドフォローの注意・分かるのは今どの位置にいるか〇タイミングを測るには・良い投資機会などそうそう現れない・買うべきタイミングは少ない・よいものを買うのではない テクニカル分析の必要性・資金を上手に使う損切り・資金を引き上げる・過去と比べる〇本質的価値・最終的にはファンダメンタルズ分析が織り込まれる・投資対象になり得るのは2つだけ・ファンダメンタルズ分析で掘り出しものを見つける〇リスクの取り方 投入する資産と値幅・リスクの判断・値幅の大きさ・出来高の小さい 流動性の低い銘柄・小さい企業の振れ幅・最悪を避けるルールを・リスクとリターン・リスクを限定・2つだけでいい・どれだけリスクが負えるのか・分析はリスクを小さくする作業おわりに

私が書籍や商品を紹介するときに、重要視していることについてまとめたのが本書です。印税だけで700万円以上を稼ぐことに成功した、ノウハウをこの本に詰め込みました。商品を売るという技術は、営業など様々な業種にも必要なスキルです。応用がきくスキルなので身につけておくと、必ず役立ちます。よい作品なのに、売上げが伸びない。ブログのアクセス数が伸びないなどそんな悩みを抱えている人にとって役立つ一冊になっています。素敵な作品はこの世の中に、埋もれています。ほんの少しの工夫をすることで多くの人に読んで貰うことが出来ます。『文書による宣伝、キャッチコピー』について学ぶことで、アナタの成果が数倍にもなります。目次はじめに〇販売の基本は同じ・基本の流れ・文章の宣伝こそ・買って下さいは言わない〇分析 ポジション・独自性をみつけよう・商品を定義するのではなくコンセプト・類似商品と並んだ時のことを考える・価値をどう証明する・どんな商品が売れるかわからない・組み合わせしだいで独自性が作れる・解決策は強力〇キャッチコピー・人は自分が認識しようとしたものしかみない・一番最初の文章 キャッチコピー・とにかく最初は量・シンプルさこそ最強・リズム感を大事に・商品の機能だけではダメ・多くを語りすぎない・意識したものしか見えない・人の欲求に訴えかける・他人を脅してはいけない〇注目 関係性・好奇心・相手に関連していると気づいてもらう 具体的・メッセージを詰め込みすぎない・相手を徹底的に想像する・刺さるイメージは個々で違う・複数の選択肢よりも一点集中・メタ的に文章を考える・共感の重要性etc

目次はじめに効果がないダイエット・ダイエット方法の差・糖質制限の効果は？・ヴィーガン ダイエットの効果は？・短期間ダイエット 痩せる身体になるには食欲の暴走原因・食欲の暴走は加工食品が原因？・砂糖、塩、脂肪・加工品を避けるには・添加物について成分について・成分を妄信してはいけない・専門家、企業の情報が正しいとは限らない・トクホ、サプリメントの審査はあてにならない・マルチビタミン・ビタミンC・ビタミンB群・βカロチン・リコピンの効果・ビタミンE・カルシウムサプリメントの害・フィッシュオイル目指すべき体重、カロリーの目安・カロリー制限によるダイエット(LCD)・BMI測定効果的な食事の摂りかた・オートファジー『プチ断食の効果』・オートファジーを働かせる方法・プチ断食の効果・長時間の断食、極端なカロリー制限の危険性・チートデイ・低GIダイエットダイエットに必須 食材５項目１、主食 炭水化物・炭水化物を食べると太るのか？・太る炭水化物と太りづらい炭水化物の差２、野菜 食物繊維 ビタミン・野菜果物の加工品・野菜や果物を摂取するほど良い 得られる効果・食欲を抑えるオススメ食材３、肉 タンパク質・タンパク質不足が異常な食欲の原因・最も避けるべき加工品はハム、ソーセージ４、脂質・サラダ油の有害性５、おやつ、デザート・避けるべき加工食品・日本食は健康食ではない・オススメの食事法・ダイエットをするなら我慢ではなく選択を・『地中海食』参考にすべき食事まとめ１、目標体重 必要カロリーを割り出す２、プチ断食３、食材選び４、食事のバランスおまけその他ダイエット法・ストレスの影響・睡眠不足の影響・睡眠の質を高めるには・思い込みによるダイエット効果・運動によるカロリー消費医療ダイエット・超低カロリーダイエット・日本で認められている肥満薬・肥満治療のための外科手術・日本では認可されていない肥満薬・飲むだけで痩せる薬やサプリメントは存在しないおわりに

目次はじめに200年前とくらべたら天才ばかり・現代は、いくらでも先に勉強することが出来る記憶の構造・記憶の流れ・細胞では何が起こっている?・可塑性 脳とコンピューターの違い・感覚をフル活用・感情を活用好奇心が学習を促す・勉強するのが楽しくなる・内発的、外発的動機付け・モチベーションを維持・目標によるモチベーション・忘却は必要な機能・エビングハウス忘却曲線・思い出す能力・ド忘れは学習チャンス・環境によって記憶は復元される・本番に近い環境・同じ道具を使う・場所や音が手がかりに・エピソード記憶・一夜漬けは非効率・難易度の設定・簡単すぎてもダメ・理解出来たと思い込んでしまう『流暢性の錯覚』・テストが流暢性の錯覚を解除する・テストをするタイミング・長期記憶にしたいなら思い出す作業(テスト)・テストの不正解はチャンス・簡易テストの測定他人と比べない・他人と比較は意味がない 比べるのは自分・他人に教える ミラーニューロンの活用・強制してはいけない・『インターリーブ』の効果分散学習・忘れた頃に思い出す・分散学習 試験の学習法 学習3回で最高の結果を得る・集中学習と分散学習・初頭効果、終末効果を利用・終わっていない中途半端なものは記憶に残る・時間を上手に使うには・タイムプレッシャー・海馬の容量・休憩の取り方・睡眠の記憶・睡眠の段階の役割・記憶したいものは夜に・記憶したいものは寝る前におわりに

目次はじめに日数別効果1～10日目日数別効果11～20日目日数別効果21～30日目日数別効果31～60日目日数別効果61～100日目日数別効果101～オナ禁効果総合リセット後夢精オナ禁のコツオナ禁のデメリット脳機能 ホルモンその他性エネルギーおわりに本書はオナ禁について事例をまとめた一冊です。日数別の効果やコツ、禁止することのデメリットまで詰め込んでいます。オナ禁が続けたい、モチベーションを高めたい、効果やデメリットを知りたいという人にお勧めの一冊です。著者も120日以上のオナ禁を経験しているので、自身の体験も追加しつつ紹介していきます。＊オナ禁の効果が証明された研究はありません。長期間行う場合は自己責任でお願いします。

目次・日本最悪の大量殺人・ジブリの正しい読み方・おそ松くんの最後・サザエさん幻のキャラクター「ヒトデちゃん」・サザエさんのエンディングテーマにそっくりな曲・ゴキブリは食用に向いてる？・スプライトはファンタ・カルビーの社名の由来・グリコの社名の由来・食品サンプルが生まれた理由・ラーメン屋に○○軒が多い理由・韓国のことわざ・電気ウナギの肛門・リュウグウノツカイは身体の半分を失っても・ゼブラウツボの歯・水族館の水槽に巻貝がいる理由・魚なのに歩く・スッポンモドキの別名・鳥の脳みそだけをすするカンガルー・恐怖の肉食鳥・シマリスの大好物・海外で使ってはいけない日本語・人のゲロを見て自分も吐き気がするもらいゲロの理由・宇宙でゲップするとゲロが出る・直径2.5ｃｍの鼻栓をする種族・オランダの芸術家のクレイジーな作品・身体に雷が落ちると・ギニア虫に感染すると・眼球に宝石を埋め込む手術・肌を青色にする方法・各国の死刑の方法・ホタルはなぜ光る？・最も高い場所にある町・呼吸が出来る高度・素潜りの限界・潜水艦の原型・渋谷にロープウェイが存在した・地下鉄のことをなぜ「メトロ」というのか・公道を戦車が走る・モノレールの「モノ」とは・ボート意外とお手軽・百獣の王ライオンを殺す植物・ハブVSマングース・「昔々、あるところに」は韓国では・ゾウの表面積を求める公式・ゾウの鼻は生まれつき器用に動かせるわけではない・奈良公園のシカは日給1万円の仕事をする・ゴリラの名前の由来・ゴリラが糞を投げる理由・手話を理解するゴリラ・不況になるとクマのキャラクターが人気になる・童謡「メリーさんの羊」のモデル・パンダビジネス・ファブリーズの除霊効果・ダチョウ人間と差別される種族・肌が緑色になった青年・パプアニューギニアの「プリプリ」とは・桜の語源・レタス選びのコツ・モヤシの生命力・ピーマンは唐辛子の仲間・トマトの別名・美味しいトマトを見分ける方法・ゴボウの花・オクラコーヒー・マンボウの刺身・トビウオの速度・タコの見つけ方・シシャモの語源・クエの名前の由来・全長３ｍ体重300ｋｇのカレイが存在する・ウニの性別の違いetc.

本書は以前に出版した【本気でオナ禁をしたい人の為の本】を大幅に加筆、修正した完全版になります分かりにくかった部分も読みやすくより深いものになっているはずです運動や豆乳等のありふれたオナ禁方法や精神論ではなく行動療法をメインに新しい切り口で依存症の治療を目的に作成しました今までになかった斬新で画期的な方法ですオナ禁をしたいが続かない人本気で自慰を辞めたいと思っている男性の為の本になります実際に依存症の治療に使われているプログラムをベースに改良をしたものです本職である医療ソーシャルワーカーとして依存症の治療に成果を上げているものを経験もとにわかりやすく噛み砕き書籍にまとめました多くの人がアルコールや薬物依存と同じように自慰依存によって苦しんでいる現状を知ってもらいたということです他の依存症と違い治療法も確立されておらず病気として認識もされていません本書が自慰依存(ポルノ)の克服の手助けになれば幸いです

本書は【オナ禁のコツ】について、10年間の集めた情報と経験をまとめたものです。行動、食事、思考の観点から様々なコツを紹介。そして夢精対策、リセット後の回復方法まで掲載しています。著者は最大250日のオナ禁を達成しており、その全てを詰め込んだ本です。目次はじめにエロ禁行動のコツ食事のコツ〇性欲を安定させる食材、サプリメント〇性欲を高める食材サプリメント期間思考のコツ夢精対策リセット後の回復おわりに

知っていると役立つ法律やルールを掲載
日本だけでなく海外の面白い決まり法律も満載

暇つぶしや話のタネに最適！
さあ知識の海に出掛けよう

法律ルールの雑学
日本の法律ルールの雑学
・日本で一番の重罪
・日本一長い法律の名前
・車で人をひき殺しても窃盗より罪が軽い
・離婚の慰謝料を多く貰うには
・相手の同意がなくても離婚出来る方法
・戸籍謄本に離婚歴が反映されなくなる方法
・知らない人を通せんぼすると軽犯罪法が適用される場合がある
・心中をした場合生き残ると罪に問われる
・裁判で判決が出た時に掲げる「無罪」等書かれた紙は
・日本ではじめて正式に拳銃を所持することが許された職業
・過払い金請求のCM
・自己破産のメリット
・大麻を保有することは違法ではない
・ゲーセンの景品一個の原価は800円以下と決められているが
・パチンコが違法でない理由
・ギャンブルに課税
・ＣＭで除菌しているのに微妙に菌が残ってる理由
・グッドデザイン賞
・日本の検挙率の高さ
・日本には合法的に拳銃を所持できる民間人
・変死したら肛門に温度計を30ｃｍぶっ込まれる
・事故物件の秘密
・市や町の境に立っている家や土地はどちらに固定資産税を収めるのか
・所有している土地の地下はどこまで自分の物なのか
・埋蔵金は誰の物になるのか
・決闘すると罰金２０～２００円

etc.

はじめに本書は３１～６０日間までのオナ禁効果をまとめたものですオナ禁を一ヵ月続けることが出来る人は全体の一割もいません得られる記録も貴重な証言になります効果も個人差が大きくなってくるので参考程度に読んでいただけたらと思います