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すべてのことは静寂の中から始まる。静寂は心をやすらげ、勇気づけ、励ましてくれる。その心の静けさに日々ふれるための本。

社会や人間関係など、不安になることが多い現代人たちの心を平和にする箴言集。
北スコットランドにあるフィンドホーン共同体の共同創設者の一人、アイリーン・キャディが内なる神から受けた、あなたの心を平和にする啓示を３６５日、毎日一章、読めるように編纂したもの。
「いかに自分のまわりが混乱していても、心をまず、静かにさせてください。あなたの心のなかにはすべてがあります。静かにあなたの心の扉を開き、答えを求めてください。そうすれば、答えは必ず見つかります。いつも私はそばに一緒にいるのです。答えを見つけたら、実行してください。そうすれば最善のことがひもとかれてゆくのです。」――本書より

自分らしく幸せに生きる方法をやさしく紹介した本。

40数年前から心の内なる小さな声を聴いてきたアイリーン・キャディ（北スコットランドにあるフィンドホーン共同体の創設者の一人）が、小さな声から学んだ知恵と、彼女が日頃使っている「内的な作業」をわかりやすく紹介。これから幸せで自分らしく生きようとする人達のよきガイドブックになるだろう。読者が「内的な作業」を行なうための瞑想や実習についても解説。巻末にQ&Aもあり。

アイリーンの人生が示しているように、祈りや瞑想や自らへの問いかけなどの内面的な修養は、人生そのものをまったく変えてしまう。どのようにしたら内なる神の源とより深くつながることができるのか、そして日常生活にそのエッセンスを生かすことができるかについて、簡潔で確かな方法を示している。

■あなたの言葉には悲しみを癒すパワーがある

「失恋の痛手から立ち直れない…」
「離婚を突き付けられ失意の日々を送っている…」
「最愛の人を突然亡くした……」
「子ども同然のペットが死んでウツ状態…」

こんな暗闇にさまよっている人にこそ
読んでほしいのが、この本です。

私たちが人生で経験するさまざまな悲しみは
とてもつらいことですが
その苦しみをさらに増やすのは「私たちの考え方」です。

■「起こったこと」は変えられませんが、
「考え方」は変えられるのです。

本書では、さまざまな悲しみや喪失体験を
「人生に与えられたギフト」ととらえます。

そして、アファメーションによって
ゆがんだ考え方から抜け出し
愛と共感による癒しのプロセスへとあなたを導きます。

アファメーションとは、
ポジティブ、またはネガティブな思い込みを
強化するための言葉です。

■私たちは「1日に7万回も同じことを考えている」
という事実をまず知ってください。

この本ではまず、あなたが
自分のネガティブな思い込みにもっと気づくよう促し、
その後、新しいポジティブな考え方を
あなたの人生にそっと招き寄せます。

■目次
第1章　喪失と悲しみについてルイーズが教えてくれたこと
第2章　恋愛の破綻はあなたを成長させる
第3章　離婚による悲しみを癒す
第4章　愛する人の死を乗り越える
第5章　ペットロスと向き合う
第6章　さまざまな喪失を超える言葉
第7章　人生はつねにあなたを癒す方向へと運ぶ

精神世界書の翻訳家の第一人者が明かす、東大卒エリート官僚の地位と引き換えに得たスピリチュアルな奇跡と気づきの数々。「人はなぜ生きるのか」「自分とは何なのか」「運命は本当にあるのか」といった、誰もが必ず一度は抱くスピリチュアルな問いに対して、自身の実体験から導き出した答えを提示してくれる、ファン必携の１冊。

精神世界書の翻訳家の第一人者が明かす、スピリチュアルな奇跡と気づきの実話の数々。これまで出会ってきた奇跡や不思議体験、自身のチャネリング体験、実際に会ったベストセラー作家、パウロ・コエーリョとの交流や、数々のベストセラー翻訳書にまつわるエピソードを紹介するスピリチュアル・エッセイ。