『育児、主婦の友社、1001円～、1年以内(実用)』の電子書籍一覧
1 ～2件目/全2件
-
ヒルナンデス出演！YouTube登録者134万人の美容整体師が教える、339万再生の「もっこり首」を治して脱おばさん体型
ヒルナンデス出演！YouTube登録者134万人の美容整体師が教える、339万再生の「もっこり首」を治して脱おばさん体型
YouTube登録者135万人！ 2024年『ヒルナンデス！』（日本テレビ）出演！
美容整体師が教える、勝手に痩せる体の作り方
太い二の腕、丸い背中、出っぱるお腹、そして痩せない体……
最近、「上半身に厚みが出てきた」「後ろ姿が丸くなってきた」と思いませんか？
その原因は、「姿勢」です。
YouTubeでも339万回再生された“もっこり首”をはじめ、
姿勢が崩れることで、見た目にも健康にも、さらにメンタルにまで悪影響が…
なぜ、現代人の姿勢は歪んでしまうのか？
そして、歪んだ姿勢を正すためには、何をすればいいのか？
その原因と対策を、5万人以上の施術実績を持つ美容整体師が教えます。
無理なダイエットをしなくても、見た目は痩せられます。
そして、痛みやこりもとれて、クオリティ・オブ・ライフが爆上がり！
さらに、子育て世代にとっては、自分の姿勢以上に、子どもの姿勢に注意！
今、肩こりを訴える子どもが増えています。
姿勢は、健康はもちろん、集中力や記憶力、勉強や運動の成績に直結する大問題です。
子どもの未来は、正しい姿勢にかかっているかもしれません。
姿勢を改善することで、日本の未来は明るくなる。
「正しい姿勢」が失われつつある現代に警鐘を鳴らし、
「痩せる姿勢」のみならず、「人生を変える姿勢」を提唱します。
【目次】
はじめに
マンガ 「私が痩せないのは○○のせい！？」
CHAPTER1 気づいたら首の後ろが〝もっこり〟している！ なぜこんなところが太るの？
CHAPTER2 「ストレートネック」という言葉でごまかしている！ もっと複雑な姿勢の真実
CHAPTER3 キーワードは、自律神経！ 首から始まる全身の不調
CHAPTER4 脱「おばさん背中」！ 正しい姿勢を作る筋肉＆骨格の仕組み
CHAPTER5 具体的に何をする？ 正しい姿勢の作り方
CHAPTER6 後からでは、取り返しがつかない！ 気をつけたい子どもの姿勢
CHAPTER7 姿勢が良くなれば、マインドが変わる！ 正しい姿勢でライフハック
おわりに
井上 剛志（イノウエツヨシ）：美容整体師。一般社団法人日本トラディショナルセラピー協会（JTTA）理事長。運営する『美容整体アピアランスビューティー』は、表参道店など3店舗を展開している。これまで5万人以上の女性に美容整体を施し、その独自の骨盤調整や内臓調整が話題に。YouTubeチャンネル『美容整体アピアランスTV』は、チャンネル登録者数134万人（2024年2月現在）を誇る。2024年1月、日本テレビ『ヒルナンデス！』出演。
【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
-
売れないＺ級アイドルで、芸人の嫁で、専業主婦だった著者が、総売上500億円のプロデューサーになるまでの超スパルタ式人生逆転術
売れないＺ級アイドルで、芸人の嫁で、専業主婦だった著者が、総売上500億円のプロデューサーになるまでの超スパルタ式人生逆転術
「あなたが今の自分に満足しているなら、絶対に、この本を読まないでください」
念願の専業主婦！……から一転、世帯月収7,000円に！？
売れないＺ級アイドルで、芸人の嫁で、専業主婦だった――
何者でもなかった著者は、どうやって総売上500億円の実業家に〝転生〟できたのか？
生まれ変わるために必要なのは、特別なノウハウでもスピリチュアルな力でもなく、「本当に変わりたい」と願う強い気持ちと覚悟だった。
芸人・レイザーラモンHGの妻としても知られるタレント・住谷杏奈は、2児の母でありながら、今や自身がプロデュースする商品の総販売数が1000万個・総売上が500億円を超える実業家であり経営者に、華麗なる転身を遂げていた。
結婚して母になったら、キャリアは諦めなくてはいけない？
仕事での成功を求めるなら、結婚や出産は諦めるべき？
仕事だけでもない、家庭だけでもない、既存の女性像にとらわれず、現状を打破し、すべてを手に入れるマインドを作る方法を教えます。
「変われない」とくすぶり続けるあなたへ贈る、超スパルタ式の人生逆転術！
▼目次
第1章 あなたの時給はいくらですか？
第2章 LINEの友だちリスト、すべて消せますか？
第3章 成功しないのは、他人のせいですか？
第4章 人の目が気になりますか？
第5章 好きなことを仕事にしたいですか？
第6章 学べる人になれていますか？
特別インタビュー：なんで住谷さんの商品って売れるんですか？
住谷 杏奈（スミタニアンナ）：1983年2月1日生まれ。小学生の頃から芸能活動をはじめ、2006年にお笑いタレント・レイザーラモンHGさんと結婚、2008年に男児、2011年に女児を出産する。夫のケガを機に商品開発をはじめ、実業家としての才能を開花させ、美容の知識を活かしたプロデュース商品で次々とヒットを生み出す。今までにプロデュースした商品の総販売数は約1000万個を数える。
【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
・キャンペーンの内容や期間は予告なく変更する場合があります。
・コインUP表示がある場合、ご購入時に付与されるキャンペーン分のコインは期間限定コインです。詳しくはこちら
・決済時に商品の合計税抜金額に対して課税するため、作品詳細ページの表示価格と差が生じる場合がございます。