『料理・グルメ、美容・メイク、晋遊舎、晋遊舎ムック、晋遊舎(実用)』の電子書籍一覧
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
生活習慣病対策の権威が
健康に痩せるためのお得技を教えます!
食事制限を頑張っているのに、
思うような結果が出ない……
いろんなダイエットに挑戦したけれど
なかなかやせられない……
そう悩んでるあなたは
肝臓に脂肪がたまっているのが
原因かもしれません。
そこで本書は、
肝臓からアプローチして自然に脂肪が落ちる体が目指せる
名医の126の裏ワザを掲載!
本書を読んで実践すれば、
肝臓が元気になって自然と、ラクにやせられる
体づくりができます! -
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あなたの運命も変える「いちばんいいもの」を
すべて詰め込みました
日本で一番売れているテスト姉妹誌の
2024年のベストバイを詰め込みました!
暮らしの必需品を読者目線で徹底テストする「LDK」と
プチプラもデパコスも忖度なしで辛口評価する「LDK the Beauty」が
この1年でテストした8500点を超えるアイテムからベストに輝いたものだけを詰め込みました!
「広告一切なし!」の本音で評価したベストアイテムで、
あなたの暮らしが豊かになれば幸いです。 -
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特売の食材を、おいしいまま冷凍保存して節約に♪
物価高のいま、冷凍保存でお得に簡単に節約しよう!
食品の冷凍術をメインに下味冷凍やお手軽レシピなど、
食品保存に関するテクニックを120集めました!
スーパーで購入した大容量の豚小間を普通に冷凍すると、解凍したときにパッサパサの硬いお肉になってしまいがちですが、ひと手間くわえるだけで、新鮮なお肉のまま冷凍することができるんです!
よく使う葉物や根菜はもちろん、「こんなものまで冷凍できるの?」という驚きの食材まで、
おいしさキープしたまま冷凍する魔法のテクニックをたっぷりご紹介しています。
またプロの料理研究家による冷凍術や、忙しいときに超便利な“うまくて安い冷凍食品グランプリ”も!
一人暮らしでも、家族がいても超役に立つ「冷凍テクニック」が凝縮されている1冊です。 -
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LDKが創刊10年で4万点以上テストして見つけた!
最新142ジャンル 究極のベスト。
あらゆるテストを行い、本当にいいものを見つけてきたLDKが
このたび10周年を迎えました。
そこで、何度も誌面で紹介してきた殿堂入りアイテムから
最新のイチオシまで700点以上のベストバイアイテムを一気見せ!
豪華ベストバイアイテムが当たる読者プレゼントも必見です!! -
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努力やガマンなしで5キロの脂肪を脱ぎ捨てる!
ラク~にやせられる神やせダイエットテクを一挙公開!!
いろいろ努力してるのになんでやせないの~?と嘆いてるアナタ!
毎日の暮らしをちょっと変えるだけでラクにやせられます!
そこでこの本では食事のテクニックから
睡眠や入浴法などの生活習慣、
頑張らないゆる運動など
すぐマネできるアイディアを詰め込みました!
つら~い食事制限や運動などの努力やガマンは必要なし。
ストイックに頑張らなくてもスルスルやせる!
そんな神やせテクで
人生最後のダイエットを実現させましょう!! -
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ずぼらでも−5kg!!
ムリなく楽しく痩せるダイエット法がここにあります!
ずぼらさんでも大丈夫!
“ゆるやせ”が叶うベストグッズ&アイディアを
ぜ~んぶ詰め込みました!
外出する機会がグッと減って、
自宅で過ごすことが多くなった昨今、
体重の増加や体型の悩みは増える一方……。
そこで本誌では、
これまでの『LDK』、『LDK the Beauty』及び別冊ムックで
「本当にラクして痩せる!」と人気の高かったダイエット企画を
一冊にまとめてお届けいたします。 -
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2012年、不定期雑誌として創刊した
テストする女性誌「LDK」は、
2021年に10年目をむかえました。
2017年には、テストする美容誌
「LDK the Beauty」を創刊。
「暮らし」から「美容」まで
生活にまつわるすべて、
本当にいいものを
お伝えしたい一心で
これまで歩んできました。
今までも。これからも。
『LDK』は本当にいいものを探し続けます。
これまでの感謝と、これからの決意を込めて
10年目の『LDK』
はじまります! -
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プロ直伝のマル秘テクと検証でわかった神グッズで
−5kgやせて、生まれ変わる!
運動はキライ!食べるのは大好き。
一生太らない体になれたらなぁ……
そんな皆様の願いを叶えるべく、LDKとLDK the Beautyはダイエットのプロへの取材やグッズの体当たり検証などを繰り返してきました。
そこで見つけたベストテクニックや神グッズをぎゅぎゅっと凝縮、大ボリュームの160ページでお届け!
楽しく読んで、簡単にマネして、スリムな体を手に入れちゃいましょう!
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