『美容・メイク、１００％ムックシリーズ(実用)』の電子書籍一覧
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突然はじまる介護生活
本書で「困った」をぜんぶ解決！
2025年、団塊の世代全員が75歳以上の後期高齢者になります。
75歳を超えると要支援・要介護の割合が一気に上昇。
介護生活は誰にでも起こりうるのです。
はじめての介護は突然やってくることが多く、
手続き、制度、サービス、お金のことなどではじめて知ることも多くあり、
たくさんの「困った」が出てくるはず。
本書では、専門家たちが介護にまつわる制度、手続きなどの基本、お金の話、
介護生活をサポートしてくれる商品、介護施設の選び方など、
さまざまな方面から介護について解説していきます。 -
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気持ちい～！だけじゃない！
知れば知るほど健康になるサウナ本、誕生！
サウナブーム到来！ いま、世間で「サウナ」が注目を集めている。
「気持ちいい」「ととのう」と話題になっているサウナですが、
魅力は、「気持ちいい」だけじゃないんです！
医学的根拠にもとづいた、健康になるためのサウナの入り方を
医学博士にじっくり教えてもらいました。
さらに、
先輩サウナーにアンケートを実施し、日本全国に無数にあるサウナの中から選んだ、
行って良かったサウナ施設、おすすめのサウナ施設も紹介していただきました。
当ムックでは、広告一切ナシで厳選された57施設を掲載しています。
知れば知るほど健康になる
サウナ本、誕生。 -
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30～40代のための“大人の服選び”が身につく！
体型に合わせた着こなし術もプロが伝授
マネするだけでカッコ良く見せる！
おしゃれはセンスではなくロジックで理解するべし！！
ユニクロやGUに代表されるファストファッションも「安くて良い消耗品」だった時代は過去の話。
最近では「品質の高い」「無難なデザイン」の服も増えています。
これらを上手く着こなすだけで、“大人のおしゃれ”は簡単に実現できます！
本書では、アイテムごとにブランドを比較して見つけた本当のおすすめアイテムを紹介。
テストしてわかった、高品質・高コスパな“買うべき良い服”と、迂闊に手を出さない方がよい、“買ってはダメな服”の両方をわかりやすく解説。
自分で洋服を選べない読者でも迷わない、「大人の服選び」を教えます。
また、人気ファッションバイヤー・MB氏に語ってもらった、体型が気になる男性向けのおしゃれの法則もご紹介。
夏の洋服選びは、もうこれで困りません！
選び方から、着こなし方まで、プロ直伝と見つけた“おしゃれの最適解”を全部入り。
苦手意識を持っていた方も本書を機に、“大人のおしゃれ”を気軽に楽しんでみてはいかがでしょうか？
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