『エッセイ、医学・薬学、まんがびと(実用、文芸・小説)』の電子書籍一覧
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さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
本書は「うつ病」と診断された家族を持っている方々、あるいは友人がうつ病で悩んでいるという人に向けて書いていきます。
うつ病とはどのような病気なのか、どのような症状が存在するのかを理解することを目的として進めていきます。
それを理解することで「うつ病と診断された人」にどのようにアプローチすれば良いかの糸口になればと思います。
僕がなぜそのようなことが分かるのかと言いますと、僕自身が「うつ病」だからです。
うつ病とは命にかかわる重大な病気であると考えることもできます。
僕の経験から「これは多くの人に伝えるべきだろう」と考え、本書を書かせていただくことになりました。
しかし悲観的になる必要はありません。
上手く付き合っていけば良いのです。
すべての病気はそういうもので上手く付き合っていく事が大事なんです。
うつ病というのは、目に見える病気ではありません。
他人から理解が得られることは、なかなか難しいでしょう。
でも家族や友人には理解してほしいと思っています。
あくまで病気なのでインターネットで調べても難しい言葉が多く使用されていて、理解することはかなり難しいと思います。
僕は看護師の資格を持っていますが、看護師の人がインターネットで調べたとしても、おそらく１００％は理解できないんじゃないかな、と個人的には思います。
それはなぜかというと一言に「経験していないから」だということです。
ケーススタディを通して看護師も病気について学んでいきますので、これもその一助となればと思います。
なにより心配されているご家族の方々に理解をしていただき、どのような対応をすれば良いかの参考にしていただければ幸いでございます。
なお本書は世界保健機関（WHO）が定める「ICD-10によるうつ病の重症度分類」に沿って説明していきたいと思います。
宜しくお願い致します。 -
【書籍説明】
メイは今、愛猫「永夢～エム」と一緒に会津で暮らしています。
穏やかな日々がようやく到来しつつありますが、過去に経験した出会いと別れ、
喜びと悲しみ、達成感と絶望感など、その度に押し寄せて幾たびかの波を乗り越え
てきました。
今こうしていられるのは数々の出来事の積み重ねがそこにあったからなのです。
そう言った日々のシチュエーションの中で、コーヒーと猫たちに助けられ、メイは
いかに成長していったのか？…
穏やかで平穏な暮らしやシンプルライフ＆スローライフを夢見る皆さんへ、
メイからの厚いメッセージがこの小説に隠されています。
今まで一緒に暮らしていた１０匹の猫が登場します。
それぞれの猫たちと触れ合いのストーリーを、それぞれ短編にしています。
それを集合体としてまとめたのが本書の特長です。
日常生活での猫とのセッションや人との関わりの中で、メイには思わぬハプ
ニングばかりです。
その時癒してくれたのが猫たちとコーヒーです。
各話に分けて、その話を披露しています。
これを読んでくださるあなたの人生のお役に立てれると幸いでございます。
【著者紹介】
清水一穂（シミズカズホ）
「そろそろ本物の珈琲と出会いませんか」のシリーズ3部作『入門編』『中級編』『上級編』既に執筆完了。
今回は新たに、コーヒーと猫を題材にして。コーヒーファン、ネコファンの人たちに心の感動をお送りします。
著者の実際に経験したことから、読者の方々に訴えるもの… 以上まえがきより抜粋 -
【書籍説明】
本書は「そろそろ本物のコーヒーと出会いませんか」の入門編と中級編に連続して、上級編として更にパワーアップした内容を網羅しています。
日頃、身近にあるこの飲み物に新たな発見と感動を手に入れてください。
本書は、専門性を重要視していますが、難しい用語を並び立てることなく楽しく面白い内容に特化させています。
読者の皆さまがますますこの『コーヒー文化』に興味をもたれ、日々のコーヒーブレイクが豊かになりますことを心より願っております
【目次】
第1章 世界のコーヒー
■コーヒー農園を少しだけ紹介
■コーヒー市場について
☆各種資格
第2章 コーヒーバリエーション
■インスタントコーヒーの秘密と美味しい飲み方を知ろう
■大手4社のコンビニカウンターコーヒーの飲み比べ。その結果とは?
素敵なバリエーションコーヒー PART1
素敵なバリエーションコーヒー PART2
■大人のコーヒーバリエーションの種類を教えて
第3章 コーヒーとフードやスイーツとの関係
■コーヒーと和菓子の意外な関係
■どうして食後にコーヒーを飲むのだろう…その効果は?
第4章 コーヒーと精神的健康について
■精神に対してコーヒーは、なにか影響がある?
□セロトニンとは
□カフェインレスのコーヒーの勧め
□東日本大震災での教訓
第5章 ローストしたコーヒーの見極め方
■アラビカ豆100%の表示は信頼できるか
■○○ブレンドコーヒーの表示は信頼できるか
■PB(プライベート)商品のコーヒーは信頼できるか
■究極のコー… 以上まえがきより抜粋
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